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2009.01.07
カテゴリ：三十路の考え事
「35（歳）過ぎたら、身体変わるよ～」
と、ここ半年の間に4人の人に言われました(苦笑) 今年35歳になりますが、35歳を迎える前から体の変調を感じる時があります。 ちょっと考えただけでも、 ・冷えやすくなった ・目が疲れやすくなった（これは仕事がPCメインということもあるかも) ･寝不足がかなりこたえるようになった などなど。 日頃お世話になっている、生命保険の営業さんから頂いた年賀状にも、 「昨年は入院した人が多い一年でした。 体が資本、ということをしみじみ感じました」 とあって。 体が資本、本当ですよねーー。（自分はもちろん、家族も。） 体調悪かったら働くどころではなく家事も育児もキツイですから｡｡｡ （前回の日記、ウイルス性胃腸炎でつくづく思いました) そんなわけで最近、結構気を使っています。 セルフメンテナンスが大事かと。 そして今年は「栄養学」についても勉強したいなーと思っています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009.01.10 23:19:00
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