久しぶりだー♪
腹減った。うん。管理人です。今日からトレーニング再開!!新しいトレーニングウェア上下セットと、中学校での練習に使う半そで・半ズボンを買いました。やっぱ自腹だった。。。半そでだけは払ってもらったけど、他の合計で約13000なりぃ~。っと。ふぅ。今週はドリブル強化なので、こんなメニューです。・ドリブル左右各500回・大小のフロントチェンジを約5分間(中途半端でした)・壁にむけてドリブル左右各100回・レッグスルーをちょこっとwんで、先週はスピード強化だったんですけど全くやってないのでついでに4段階にわけた短距離ダッシュを1本しました。あとドリブルしながらのランニングを3本ですね。もう寝不足な上にさっきまで吐きそうだったのでフラフラです。。。私は今なにを考えてる????サンズ勝ちました!管理人でした。ブログランキング参加中。ご協力お願いします。↓の画像をクリック!!