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2008年11月19日

ＺＵＭＢＡとコアリズム

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テーマ：今日の運動(592)

カテゴリ：有酸素運動

美容・健康・飲食と何から何までお世話になっているスッチーさんから

またまたＤＶＤを頂きました

感謝です

コアリズム

早速再生

何であんなに動くんだ

フリフリもクネクネも早くてついて行けないので

とりあえず一通り見た後

ソレゾレのポイント画面に切り替え説明を聞いた

腰の為にも

押さえどこはシッカリ押さえなきゃ

コレができるようになって

ズンバのダンスも格好よく踊りたいぞ～

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最終更新日 2008年11月21日 10時16分19秒
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