５月５日（土） 都民の森へ（１）
もう２週間以上も前の話になりますが（！）、ゴールデンウィークに訪れた森について、アップいたしますね。ゴールデンウィークの後半、５月５日（土）に東京・檜原村の都民の森へ行ってまいりました。「都民の森」について、その存在を初めて知ったのは、５年ほど前になります。心療内科の先生が開催していた「森林療法講座」を受講した時に、東京都内の森をいろいろご紹介いただいた際、「ここはパワーのあるすばらしい森です。」「東京都で初めて"森林セラピーロード"に認定された道もあります。」と教えていただいたからでした。その後、約３年前に、森林ワークショップを企画した際、開催の場としてどうかなぁと考えましたが、時間と距離を考えると下見を重ねることが難しく感じられ、断念。そのときから、いつかゆっくり伺ってみたいなぁと思っておりました。このゴールデンウィーク前に、突然、夫に、「行ったことのない地域で、少し遠いところにある森に行ってみたいなぁ！どこかオススメはない？」と聞かれたので、「それなら都民の森はどう？」と提案したところ「いいねー！」ということになり、「やったぁ！」と。大変嬉しいことに、ここ最近、夫も森が大好きになってくれたようなのです！笑当日、渋滞があることも考え、ＪＲ青梅線・昭島駅まで電車で行き、そこでレンタカーを借りて、向かうことにしました。５年前に車を手放してからは、なかなか夫とドライブすることができなかったので、こちらもとっても楽しみ。私は、夫の運転する車の助手性に乗るのが昔から大好きだったからです。^ ^*当日は、雲ひとつない澄んだ空が大きく広がる、気持ちのいい晴天となりました。清涼感あふれる風につつまれながら、パワーのある音楽を二人で口ずさみつつ、約一時間のドライブを楽しんだあと、いざ、都民の森に到着！東京都で初めて認定された森林セラピーロード「大滝の路」。敷きつめられたウッドチップが足に優しく、香りも心地よく、歩いているだけで癒されます♪歩き始めて少ししたら、見晴らしのいい景色に出逢いました。都民の森は、奥多摩三山の最高峰・三頭山（みとうさん）の中腹、標高1,000～1,531ｍに広がっているそうです。一日中ここに座っていたいくらい気持ちのいい場所でした！散策コースから、健脚の方向けハイキングコースまで、たくさんの道が用意されているなか、http://www.hinohara-mori.jp/kousu/tizu.pdf一番人気は、「三頭山周遊コース（所要時間４～５時間）」でした。ゴールデンウィークということもあって、たくさんの人々がハイキングを楽しんでいましたが、私たちは、所要時間２～３時間くらいの「三頭山沢と野鳥の森コース」を選び、途中から、回廊の路、陽光の路と少しマニアックな路を進んだからでしょうか、ほとんど人に逢うこともなく、二人だけでのんびりと、静けさにつつまれた森を楽しむことができました。三頭滝を過ぎると、このような沢にそって、歩くことができます。この沢の癒しと浄化のパワーが素晴らしくて、体が驚くほど軽くなりますよ！木々たちは、みんなのびのびして、自由で、個性にあふれ、とっても楽しそう。ものすごくのびのびと生きていて、個性や自由を味わいながら、力強く生きている姿が、とても素敵でした。歩いているだけで、私たちも、ものすごく活性化されます。パワーを授けてくれる素晴らしい森だなぁとしみじみ！→（２）につづきます。
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