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2009年02月10日
カテゴリ：料理
作ったお弁当は、毎日写メ撮ってます
 何の気なしに毎日撮りためていたけれど、 同じおかずが続いたり頻繁だったりすること防止にもなったり、 おかずネタを忘れない為にも  なかなか便利 そして反省する日もあったりとか・・・（笑） 色味が淋しい時はたいてい反省です。   今日のお弁当から  スナップえんどうごま和え。ベーコン入り野菜炒めはジャガイモ・人参・玉葱入り。鰹梅。 ささみの親子煮。（←昨日から考えていたネタ＾＾） こちらは昨日のお弁当 大根と厚揚げの生姜煮。ピーマンとハムのカレー風味炒め。玉葱入り卵焼き。ひじきと豆、人参、油揚げ煮。（最近ひじき煮がブーム＾＾） 最近野菜を沢山食べてます＾＾ 緑黄色野菜は、油と一緒に摂った方が栄養価高いみたいです。 炒める事も大事だなぁ～って 気をつけております  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年02月10日 10時46分09秒
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