近ごろあれこれ。
ここ最近のおまとめ日記。(←最近ブーム・・・笑)先週、美容院いきましただいぶ髪の根元が黒いの目立ってきたので、カラーとカット。最近周りでボブブーム。みんな短めボブ。かわいいなぁ。切りたいなぁ。と思ったけど、便乗せずに、結べる長さをキープ。カラーは毎度のおまかせコース可愛い色を調合して作ってくれるのですが、これが毎度の私と美容師さんのお楽しみ^^今回はちょっと明るめ。冬は着るものがダークな色みだから、髪は明るめが好きです。でも今回はちょっとだけ春をイメージ・・・の、つもりです。 今年の目標としていれておきたいもう一つが、健康今年は体力をつけたいので、からだを鍛えるためにも日々意識して過ごしたいなぁ~。と、いうことで、万歩計先日、旦那さんに買っていただきましたえ~、本日朝から現在まで、約200mしか歩いておりませんとかね、万歩計を持つ事で、歩く事を考えるから意識して歩いたり、駅でも階段使ったり。楽しみながら日々、エクササイズです。旦那さんがジョギングを始めたので、それに便乗して2回くらいジョギングしてみました。・・・筋肉痛が3日以上続いたわ・・・でも、運動した後の筋肉痛って、心地よいなぁ~って久々に感じました。私は帰宅時間が遅いから、休みの日ぐらいしか走れないのですが、週一回はちゃんと体を動かそうと思います今日のお弁当。久々の公開です^^ちょいヘルシー弁当里芋煮、スナップえんどう&人参のごま和え、ミックスベジ入りスクランブルエッグ、シャウエッセン(やっぱりウインナーはシャウエッセンが好きだ!)、きゅうりの漬け物(キュウちゃん)オイル少なめを心がけてみました