宮城県石巻市の山本歯科医院

宮城県石巻市の山本歯科医院　山本寿則です

以前にも書きましたが体育座りについて

学校で教わってごく当たり前にしている子供達の姿勢
私もしていました
かわべ先生と出会うまで気にした事もありませんでした

体育座りはナチスが考えた姿勢という説があります
ナチス映画やその時代の古い映像では収容所の人たちが体育座りで座ってます
体を丸めて抱え込んで萎縮させ
顎をあげて常に上からものを言われる姿勢
何をするにも一歩遅れる一度手をついて立ち上がるまで時間がかかる
逃げれない姿勢

足を抱えて上半身を丸めて
まともな呼吸はできません
体育座りしながら深呼吸できる人はヒトではないでしょう

お尻を常に床に着けて体を冷やす
ほぼ全体中がお尻にかかり足に力が入らない
後方加重

今学校等では正座がお仕置きで体育座りが普通
子供のためを考えたら逆
背筋を張って常に前を向き「一」の動作で立ち上がれる
日本人の体型にあったすばらしい姿勢

体育座りをしながら上の方にあるテレビを見てテレビゲーム
完全にゲームの世界に支配されてしまうと思います
浅い呼吸で体を丸めて上からゲームからものを言われる
長時間

うちの子供も幼稚園で初めて体育座りを習ったとき
家に帰ってニコニコしながら
「体育座り！」
と見せてくれました
「だめ！絶対するな！」
と言いたかったのですが習った事を教えてくれている
コミュニケーションに最悪の反応はまずいのでw
ほめながらやんわりと
「幼稚園以外では絶対しちゃだめよ」
と言いました
「なんで？」
「それは話すと長くなるなんちゃらほんちゃら、、、」
学校で習う事がすべてではない！
なんて幼稚園児にはまだ早いw

今「うつ」の子供が増えている
原因の１つに「体育座り」があると言われている先生がいる
私もそう思います

体育座りで検索すると
悪いというのは出てきませんね
ほとんどがパン○ラ姿勢ネタw
体育座りで背筋が伸びるなんてのもありました
学校の先生の意見で
できますか？
できて一瞬でしょう
自分でやった事ないのかなぁ

歯科と何の関係があるの？
顎をあげると口がぽかんと開く事が多いと思います
口呼吸
虫歯歯周病を悪化させます
歯並びも悪くなります
扁桃腺が腫れっぱなしになります
顎を引くと
口は閉じます
鼻で呼吸します
ばい菌ダストいっぱいの空気を
鼻毛は９０％以上フィルターの役割をして取り除いてくれます

いい所は
学校の先生が子供達を黙らせておくにはいいのでしょう

子供達にはもっと胸を張って背筋を伸ばして前を見て
胸いっぱいの空気を吸えるようにしてほしいです