宮城県石巻市の山本歯科医院

宮城県石巻市の山本歯科医院　山本寿則です

だいぶ世の中に
虫歯の予防にフッ素がよいという事が認知されてきました
インターネット上で調べると
いまだフッ素の毒性（もちろん用量を間違えば猛毒なのですが）から
使用反対の意見もありますが
適切に使えばすばらしい虫歯予防の薬となります

最近ではほとんどの歯磨き粉にフッ素が含有されています
日本では水道水にフッ素を含む事はできないし
また歯磨き粉等も諸外国に比べフッ素を含有できる量が少ない
そんな中でフッ素入り歯磨き粉もきちんと活用できていない
フッ素入りは磨き粉をきちんと有効利用するなら
歯磨き粉うがいをしてはいけません
歯磨き終わってからきちんとぐちゅぐちゅ口の中
歯と歯の間にまでよく行き渡らせて
洗い流しちゃいけません
これから効き目がってところで

うがいがしたくなる発泡剤（特にラウリル硫酸ナトリウム系）が入っている
特に何の薬効も無く
口の中をすっきりさせるだけのうがいをしたくなる味
このようなタイプはさけた方がいいでしょう

日本でも水道水にフッ素を入れて虫歯予防！
って運動もありますが
日本の飲み水はもともとの河の水が汚いし
それを塩素系で消毒しているので
フッ素を入れること自体無理だそうです
国が自治体が悪いとかいう以前の問題
天然の水にはもともとフッ素は含有されており
山に人間が入って行く事により水が汚染される
諸外国では人間に大切な飲み水をきちんと確保するため
飲み水をつくる河の上流の山は人間が入れないそうです

日本ではおいしい水を飲むために
塩素を除去するフィルターをつけなければならないし
それでもって塩素で消毒したので水は安全という
塩素が体にいい分けないじゃないですか

どうしてもまだ書き足りなくなるし
話は横道にそれちゃって
読みずらくてどうもすみません
この辺で今日はやめときます