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2008年05月15日
カテゴリ：行動が起きないとき
今日は、なんだか気分が煮詰まっていたので、
気分転換に、自然一杯の近くの公園に行くことにしました。 鳥の鳴き声に耳を澄ませたり、青い空や白い雲をボーっと眺めたり、 草の香りを楽しんだり、ただベンチに座っているだけでも とても豊かな気持ちになれます。  あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ 気温もちょうど良く、青い空に木々の緑が映え、鳥のさえずり、 小川のせせらぎ、草の香りが、さっきまでの煮詰まっていた気分を リフレッシュさせてくれました。 ずっとパソコンの前ばかりにいると、ストレスもかかってきます。 視野もなんだか小さくなっていた自分に気づきました。 あまり人もいなかったので、ベンチに寝そべって、青い空を見つめながら 深呼吸を繰り返していると、何とも幸せな満たされた気分になってきました。 そして、仕事に戻ると、さっきまでの煮詰まった気分とは全く違い、 集中力とやる気が増しています。 やっぱり新鮮な空気を吸うと違いますね。 気分転換にもいろんな方法がありますが、近くの公園や川べりに行って 自然に親しむのはとてもいい選択肢だと感じます。 自然の恵みをもっと身近に感じながら生活するコツを身につけようと 思ったひと時でした。 自分の本質を知り自分のプロジェクトを動かす「自分らしさ発見講座」 5/24開講 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008年05月15日 18時35分42秒
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