成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

コーチングの目的は、目標達成のための行動を促すことですが、
それだけではありません。


目標達成の過程で、どんな学習をし、気づきが起き、人間的に
成長するか

エネルギーは整っているか、エネルギー量を増やして目標達成の
ための行動力が出てくるか

この２つをサポートすることも大事な目的になります。



3番目のエネルギーを整え、エネルギーの量を増やすのには
自己の基盤を強化する必要があります。


未完了を完了させる、
自分のニーズが何かを知り、満たす
妥協を減らす
究極のセルフケアをする
自分がやりたくて楽しい、充実を覚える行動が何かを知る（価値を知る）　　等

です。



これらは、仕事をバリバリやっている人、行動力がある人は
しなくていいかと言うとそうではありません。


バリバリ仕事をしている人は、何かのニーズにかきたてられる
ようにこなしているだけで、本当にやりたいことをやっていない
可能性もあります。

毎日忙しくて一見充実しているけれど、心は満たされていない
のだとしたら、それは自分の価値にそった生き方ではありません。



ですから、自己の基盤がしっかりしているのか、ぐらぐらしているのかは
いつでもチェックする必要があります。




クライアントの方々をサポートさせていただきながら、
あらためて自己基盤の大切さを痛感しています。

自己基盤がしっかりしてくると、皆さん明るく前向きになってきます。



私自身も何度も取り組んだ自己基盤の強化ですが、
今もまた取り組んでいます。

そして取り組めば取り組むほど、発見や気づきの連続で
面白い！と感じています。



妥協を減らすと自分が強くなるのがわかります。
未完了が完了すると心が軽くなります。
妥協が減ると、自己尊重感が増します。
ニーズを満たすと、自分の資質を大事にして価値にそったことを
し始めます。


自己基盤の大切さをこれからブログに書いていこうと思っています。



ベストライフコーチング


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