成功知能指数SIQコーチの幸せ日記

2月の初め、私は、自分の経験、能力、得意なこと、好きなことを
いろいろ書き出してみました。


ストレスフルに仕事をしていた頃、

「あなたが本当にやりたいことは何？どんなことをするのが好き？」

と私のコーチに訊かれて、何も思い浮かばず、ドキッとしたことがあります。

“こんな状態ではいけない。私の人生なのに。”と思いました。



あれから幾年も経ち、今では有り難いことに、「私は～が好きです。」
というのが、沢山出てきます。


・私は花を生けるのが好きです

・私は演技の上手い役者さんの迫真の演技を見る時ワクワクします

・私は本を読むのが好きです

・私はコーチングをしているとき、クライアントが深い気づきを得たと
　思える瞬間、ゾクゾクします

・私は天井の高い空間が好きです

・私はお香のかおりが好きです

など一気にいろいろ書きました。



私は、私自身が何を好きかを把握できてることが、とても嬉しかったです。
以前は何も浮かばなかったのですから。

心の変化を感じることができました。




また、人は、一人一人がユニークな存在である、ということも実感しました。

私と同じ経験をして、同じことを得意として、同じことが好きな人なんて
この世にいない、というのを沢山書き出すことで痛感できたのです。

そして、それは、私だけではなくて、全ての人に言えることですね。
一人一人が、ユニークな存在。




この書き出しをやったあと、たまたま私はアートフラワーをアレンジし、
その中にキャンドルを飾れるようにしたり、パワーストーンで
数珠を作ったりしました。

作っている瞬間、ワクワクしていました。

そして、出来栄えにも満足！

こんなに手作りが楽しかったんだと思い起こすことができました。



子供の頃、何かを作ろうとしてアイディアがパッと浮かび、作った時の
ワクワクの感覚がちょっと戻ってきた感じがして、

“ああ、この感覚をもっと楽しみたい”と思っています。



この“ひらめく”感覚に導かれている時、とても事がうまく運びます。
流れに乗ってる感じがします。




この感覚磨きにしばらくは挑戦してみようと思っています。
挑戦、と言っても、とても楽しい挑戦です。

ワクワクしています。



ベストライフコーチング


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