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ほほえみの扉

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No.13 本音　～Happy smile～

　枝垂れ桜　雪柳　れんぎょう　が、風にゆれほんとうに、きれいで華やかですお花見の季節です。　＜No.１３　本音　～Happy smile～＞　自転車で、京都の祇園界隈をゆっくり走りました。　祇園白川あたりは、今も風情があり、好きな場所です。　巽橋（たつみばし）周辺は、枝垂れ桜が６～７分咲きです。雪柳、れんぎょうは満開です。　石畳で、桜を背景に、たくさんの観光客の人々が、写真を取っていました。　小さな川も、きれいな水が流れています。　お茶屋さんの格子の戸、様々なお店の落ち着いた外観。　この辺りは、全体で統一感があります。　京都に生まれ、育ち、この情緒のある街並みが好きです。　ただ、京言葉でのあいまいなやり取りが、私は苦手です。　「まあ、ぶぶ漬け(お茶漬け)でも、食べておいきやす。」と、よく言われる京都のしきたりです。　（実際は、これで、家にあがってはいけない。「へ～おおきに。」と、断る。これからまだ、やりとりが続く。）　私としては、はっきり、「いりません。失礼します。さよなら」と、言いたい。　いろいろ頭を打って、そんな言い方は実際、しません。　「はんなり」とした京言葉のやりとり。ひとつの京都の文化かもしれません。　私は、まだまだ、未熟で、そこまでに達することはできません。　だけど、京育ちの私は、いけずなやり取りは充分、分かり、いけずな返事で返すこともできます。　私のDNAには、はっきり本音を言う私と京都のいけずの私のふたつがあります。　本音は、「みんなどう言いたいの～はっきり言ううたら」です。　PTAの本部役員になりました。まあ～なんと、無駄なこと、無駄な書類の多いこと　４月第二週から第三週は、ほぼ毎日、会議や行事や選挙。　「無駄なことは、省きましょう。」と、提案した私です。面倒だからです。形だけのものが多いからです。　「前例にない。今までは、こうだ。」　と言いながら、皆さんいやだなあと思っている。　　まだまだ、未熟でストレートな私。この社会で、京ことばのはんなりのように、ふわっとかわしながら、会話を　　楽しめるような大人になれるだろうか（笑）セッションの申込、お問合せは左画面Freepageをクリックしてください　

2009年03月27日

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No.12　心のエネルギー　～Happy smile～

　木蓮　みつまた　さくら草　おどりこ草　パンジー　桜　など　たくさんの花が咲き、あちらこちらが華やかです空もどこかふんわり。鳥がたくさん集まり、いつもより低飛行。地面から出てきた虫を探しているのでしょうか。　上着も自然に軽くなります。　＜NO.12 心のエネルギー　～Happy smile～＞　小さな子供が、わけもなく、泣くときがあります。　「わあ～わあ～わあ～」　認知症の方が、様々な理解できない行動をされることがあります。　現実の大人は、言葉で現実の理由などを説明します。常識や現実を説明します。　そうすると、余計に子供が泣いたりして、事が複雑に進んでいくことになります。　そんなとき、ただ、黙って、ぎゅっと子供を抱きしめ、涙を優しくふきとり、背中や頬、頭を、かわいい愛する湧き出る自然な気持ちで優しくなでる。まあ、切なく泣く子供のかわいいこと　すると、いつのまにか、泣き声がとまり、しゃくりあげになり、それも止り、自然に泣きやみ、私の抱っこから離れ、いつのまにか遊び出し、けろりとして笑顔で遊び出す。また、その姿もかわいい　認知症の方のお話を、ただ、聞く。向き合い聞く。理由のない行動も止めない。判断しない。　そうすると、落ち着かれる。　現実のことは、とても大切。約束の仕事。期限や時間厳守。常識。　そんなことは、十分、わかっています。小さな子供も、高齢者の方も。　だだをこねることも良くないこともわかっている。　自分の思い、心の感情、そのエネルギー。わがままや自我なことも、どこかで、わかっている。　わかっているけど、ただ、聞いてほしい。ただ、一緒にいてほしい。ただ、優しく抱きしめてほしい。ただ、丸ごと受けとめてほしい。　現実の理屈や理由、自分のわがままや自我は、わかっているけど、ただ、共にいてほしい。　「仕方ないな。」そんな現実の言葉よりも、ただ、共にいてほしい。優しく抱きしめてほしい。　犬や猫は、その心のエネルギーを感じるのか、自然にそばにきて、静かにそばにいてくれたり、手を触ったりなめてくれる。ただ、離れずに、ずっとそばにいてくれる。ただ、それだけで、心が落ち着く。ざわついていた心や涙が静かになる。　たくさんの思考、現実より、時には、感覚、自分の感じを大切に。　仕事で窮地に立った時、　「涼音」　ただ、そう言って　あたたかなミルクティをディスクに置いてくれた同僚がいました。　あのミルクティの味はあたたかでした。　父が急死した夜、ひとり父といました。　その時、何も食べていない私にラーメンをごちそうしてくれた友人。　今まで食べたもので、いちばんおいしくあたたかでした。　私がぼろぼろ泣いた時、何も言わずに、ただ、頭を優しくなでてくれた祖母。　あの温かな祖母の手の感触。　ミルクティやラーメンや祖母の手には、その方の真心のエネルギーがいっぱい。言葉よりも、その真心のエネルギーで、私はあたたかになりました。　いつの時も、そんな真心でいる私でいますセッションのお問合、申込は画面左上Freepageをクリックしてください　

2009年03月21日

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No.11　ペース　～Hppy smile～

　ポカポカとした春の日。ミモザ（アカシア）の黄色の小さな綿のようなフワフワの花がたくさん咲いています。ありや小さな虫たちも、動きだしました　＜No.11 ペース　～Happy smile～＞　ここしばらく、心がぴたりと、止まってしまったようでした。理由はわかりません。現実の生活でも、様々なことが起きました。　「なんか、わからないけど、しんどいなあ・・・」　「私、どうなったのかなあ・・・」　心がそうなると、身体もともに、そうなりました。　たくさんやることはあるけど、ちょっとおいとこ。　いつもより、身体を休めて、ゆっくり過ごすことをしました。　う～ん　あかん・・・　　ため息が自然に出ます。　今、やりたいことなんだろう？自分に聞いてみました。　ゆったりする。勉強の本ではなく、好きな小説を読む。ぼ～として、お茶を飲む。ゆっくり食事をする。　長時間　寝る。　全てやってみました。　あかん　しんどい・・・　じたばたせず、今、自分といよう。頭、心、ストップでした。　言葉はでてこないし、マークしかででこない。　頭が全く働きません。　今日は、早朝から夜まで、過密スケジュールでした。どれも、パスできません。　朝から、たんたんと、頭も働かないので、動きました。　何故か、メールや電話連絡も、いつもより今日は多い。　たくさんの予定があり、いつもの私なら、きっちり頭で予定を考え、時間を考え、家族の予定を考え動きます。　今日は、それが出来ませんでした。　目の前にあることを、ひとつずつ自分のペースで、こなしていきました。　時間は意識しましたが、何故か自然にその時間内に、予定通り運びました。　メールもいつもは出来るだけ、早く返信しますが、自分のペースで返信しました。　自覚していた以上に、私はゆっくりペースです。今日は、自分のペースで、目の前のことに集中しました。　特に、意識はしなっかたのですが、自然な力の入らない動きでした。肩の力が入らず、ふわっといました。　たくさん人とやりとりは、あったのですが、静かにいる自分がいました。　帰宅は２１時半過ぎでした。　何故か、身体は楽です。心もいつのまにか、気付いたら楽。　不思議　私は、自分に集中していたつもりでしたが、まだまだ、外の世界に向いていました。　自分のペース、本当にゆっくりの私。それが、私には心地よく、楽チンです。　自分のペースでしか、動けなくなり、とてもそれが良かったです　そうすると、助けてくれる方が、自然に集まりました。　「私がやらなきゃ！」　いつも、そう動いてきましたが、そうしなくても、色んなことが動きました。　心、身体が、くたびれて、思考ゼロになり、ｽﾄｯﾌﾟしました。今、あまりに、たくさんのことがあり、予定を考えるのをやめました（笑）　そのことで、目の前のことに、ふわっとリラックスして、集中しました。身体がやわらかくなりました。セッションの申し込み、お問合せは、画面左上Freepageをクリックしてください　

2009年03月16日

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No.10 正義　～Happy smile～

　柳の枝に、黄緑の新芽がたくさんつき、ユラユラゆれています。幹は、しっかり。風が吹いても、柔軟な枝のように、いたいです　＜No.10 正義　～Happy smile～＞　子供がここ数カ月、学校生活のことを、私によく話します。良いこと以外は、話さない娘です。その彼女が、頻繁に様々な学校の出来事を話すのは、余程なんだと思って聞いていました。　ある日、彼女が、どうしても納得いかないことがあり、学校から帰宅するやいなや、一気に話しだしました。　私も、「」　と、彼女と同じように思いました。　学校に問い合わせると、更に「」　何度か先生と話してみると、結局、生徒たちの話したようになりました。　それから、彼女は、どんどん学校での出来事を話すようになりました。　私が、彼女の話を聞いて、彼女と向き合い、学校側と話し、ひとつずつ解決していったことを、彼女なりに何か感じることがあったようです。　正義を主張する私。　学校側は、保身。今は、些細なことで、訴訟が起きたりするからでしょう。保身に走るのもわかるきがします。　生徒たちも学校側の「保身」を感じ取り、苛立ちを様々な形でしめしています。　私は、小学校の頃から、正義感が強い。強すぎるかもしれません。　今回のいろいろな出来事を振り返ってみました。　私の中には、正義感がある。そして、嘘をついて、自分を守る私もいます。　どちらも私。　では、どう生きる？　私は、どんな時も自分らしく生きる。　自然な私で、愛から動く。素直な私で生きる。　柳の木のように、幹はしっかり、枝は強風がきても柔軟にゆれるように、生きる。　たまには、感情が揺れても、人間らしくていいかなとも。　そんな私を見ていた、彼女は、私に「お母さん」と、優しくささやき、抱きついてきました。　まあ、めずらしい！そして、うれしい思春期の彼女は、最近、私にひっついてくれることもなかったのですが・・・　今回、となったり、となりました。　正義を強くふりかざし、周りをはねつけるのではなく、私らしく、生きていきますセッションのお問合せ、申込みは画面左上Freepageをクリックしてください　　　　　

2009年03月12日

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No.9　春　～Happy　smile～

　鴨川で、ひばりとうぐいすの声をききました。梅は八重が咲いています。空には、雲がふんわりと浮かんでいます。春です　＜No.春　～Happy smile～＞　デパートの地下に行きました。まずは、お菓子売り場。いちごと桜のお菓子がたくさん　おいしそうです。新しくできたお店もあります。　おやつに、ケーニスクローネのシュークリームを買いました。やはり、やはり、ここのカスタードクリームは抜群です子供たちと、堪能しました。幸せ　次に、夕食の買い物へ。　野菜と果物の売り場へ。　　全部がピカピカです　ピカピカのいちごがたくさん宝石のルビーのようです。　春には、たくさんのベリー系の果物を食べ、ビタミンCやミネラルで細胞を元気にしましょう　次に、野菜。　たけのこがもう、並んでいます。たくさんの山菜。たらの芽も！てんぷらで食べたいものです。　えんどう豆　ふかふかの綿の皮の中のそら豆　シソの花穂　菜の花　　新たまねぎ　新じゃがいも　春きゃべつ　ブロッコリー　アスパラガスetc・・・　野菜のお花畑のようです。どこかしら、エネルギーがあり、ウキウキ、ピカピカした感じです　いつもより、ゆっくり夕食を作りました。平日は、急いで作ります。ゆっくりが好きな私は、今日は野菜をたくさん使い、ゆっくり、丁寧に、作りました。ほっとします。　・手羽元のソティー（今日は、ラッキーにもセールでした！　お醤油味で）　・紫芋、人参、玉ねぎのお味噌汁（紫芋で、紫色のお味噌汁となりました。味は、普通のお味噌汁の味です）　・サラダ（新玉ねぎ、人参、大根、水菜、ブロッコリーの新芽、春キャベツ、レタス、ツナ入り）　・大根とおあげとこんにゃくの炊いたの　・アスパラガスの卵とじ　・豆ごはん　盛り付けや手羽元をソティーしている間に、振り返ると家族はさっさとぺろりと食べ終わる（笑）　ざっと、片付けて、ゆっくり食べている次女と食べました。　次女がおいしそうに食べ、彼女のピンクでフクフクのほっぺを見ていると、かわいくてたまりません　良く行くケーキ屋さんがあります。オレンジとベージュのあたたかなお店です。　フランス語で、「ジュール・ジュール」という名前のお店です。意味は、「一日　一日」　ケーキやクッキーは、シンプルです。甘みは、控え目で、後味がさらりとして、とてもあたたかな味。　今、この瞬間。日々の生活。一日、一日を丁寧に生きる　私は、日々の幸せを忘れていました。　過去、未来ばかり、追いかけていたようです。　今日は、ゆっくりお茶を飲み、ゆっくり自分のペースで、夕食を作りました。　お風呂に入り、お腹いっぱいご飯を食べ、ふっくらピンクの頬の子供たち。　お腹を出し、おどけて踊る次女。　ゆっくり穏やかな夜です　さて、これからお風呂に入ります。好きなアロマオイルを入れ、湯船で久しぶりに好きな本を読む予定セッションの申し込み、お問合せは、画面左上Freepageをクリックしてください

2009年03月07日

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No.8 ひな祭り　～Happy smile～

　今日、大好きな先輩とランチをして、長い時間、お話しました。　甘えたの今日の私を感じられたのか、私の手を大好きなアロマ入りクリームで、マッサージしてくださいました。　胸がいっぱいになりました＜No.8　ひな祭り　～Happy smile～＞　今日は、ひな祭り。京都では、旧暦でひな祭りをします。　昨年から、ひなあられ、ひな菓子が、旧暦だと売っていないので、カレンダー通りにひな祭りをしています。　花見団子、桜餅をおやつに買いました。　子供たちは、ぺろり。桜餅の八重桜の葉の塩漬けの香りが好きです。　さて、早く帰った次女とひな祭りの夕飯を作ることにしました。　・ちらし寿司（サーモン、しらす、錦糸卵、菜の花、水菜、花型人参、海苔）　・ひなカレイ（小さなカレイの干物）　・しじみのおつゆ　・菜の花のおひたし　・大根とおあげと昆布の炊いたの（これは、つけたし（笑））　次女は、人参を型で花形に抜いてくれました。そして、寿司飯をパタパタうちわであおいでくれました。　後は、ちらし寿司をきれいに飾り付けしてくれました。　長女は、学校で勉強があり、帰宅が遅くなりました。花見団子、桜餅をぺろりと食べ、急いで、宿題をしています。早く、デザートを作るためです。　いつもは、ノロノロとしていますが、今日は超スピードです。　いつもは姉妹喧嘩が激しいのに、デザート作りのため協力するふたり。　母は、いつも、こうあってほしい・・・　さて、食後のお楽しみ、ひな祭りのデザートは、何にするか？買い物をしながら、考えました。　長女はパフェがリクエスト。パフェは、誕生日と夏休みに作るしなあ・・・　いつもと、違うのがいいな～ふたりが喜ぶものは？　バレンタインのチョコレートを作った残りのお菓子作り用のチョコレートがあります。　チョコレートホォンデュ　チョコレートを溶かし、いろんなものをチョコにつけて、食べます。　長女は、サッサと宿題を片付け、次女とふたりで、チョコレートホォンデュの用意をしています。　いちご、バナナ、ひなあられ、マシュマロを用意します。　そして、チョコを削ります。　ご飯をパクパク食べるふたりを見ていると、私は幸せです　さて、ご飯の後は、チョコレートホォンデュ　チョコレートを溶かし、いちご、バナナ、ひなあられ、マシュマロをつけます。　どれもおいしいのですが、あられがいちばんおいしっかったです。　仕上げは、バニラアイスにチョコレートの残りをかけて、食べます。トロトロのチョコが、パリンと固まり、アイスと食べるとおいしい　幸せいっぱいのふたりの笑顔　私も幸せセッションの申し込みとお問合せは、画面左上Freepageをクリックしてください　　

2009年03月03日

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No.7 つながり　～Happy　smile～

　沈丁花が咲き始めました。香りを先に感じ、花を見付けました。柳の葉は、２月に黄緑の葉が落ちました。今は、ゆらゆら柔軟なその枝に、たくさんの新芽が芽吹いています＜No.7 つながり　～Happy smile～＞　以前、ミクシィ日記にも書いた「おくりびと」が、日本アカデミー賞のたくさんの賞、そして、アメリカのアカデミー賞の外国作品賞を受賞しました。日本人として、とてもうれしいです。　チェロの音と共に、とても静かで穏やかな映画でした。人は、心のつながりを大切に生きているなあ。と、思いました。　　本木雅弘さん演じる主人公は、小さな頃、父と交換した河原の石を大切に持っています。ある時、父は家を出ます。父の顔も知りません。　父が亡くなり、知らせがきて会いに行きます。亡くなった父が手に握っていたのは、交換した河原の石でした。　「ALWAYS 三丁目の夕日」の映画は、下町の人と人とのあたたかな交流を描いたものです。　「おくりびと」の受賞を知ったとき、思いました。そして、「ALWAYS・・・」の映画を思い出しました。　人は、人とつながり生き、心のつながりが、とても大切なのでは。　私は、まあ、小さな頃から、様々の事があり、体験してきました。　私の中の鏡を見てきました。　ある方のお話によると、「あなたの魂は、冒険が好きで、それを楽しみにこの地球に来たんだね（微笑）」　う～ん、私は、まだ、未熟で、そこまで大きく魂を見つめれません（笑）　やはり、私は、今、幸せに、楽しく、生きたい　現実は、かなり、過酷でした。（今は、楽になり、ただの記憶になりました。）　よく周りの人から言われたことは、「まあ、よく横道にそれなかったねえ。」です。　もちろん、私の質で、まがったことが好きではないこともありますが、　いちばんのポイントは、母の愛です。　私の母は、とてもかわいい人です。しかし、子供の私からすると、はあ～みたいなことがたくさんありました。　ただ、どんな事があろうとも、どんな時も、私を愛してくれています。　母は、身体をはって、どんな時も、私を守ってくれる。自分の命より、私を大切に思い、愛してくれている。　いつも、そう、感じていました。小さな頃から、ずっと感じていました。　そのつながりが、母と語らずとも、どんな時もあります。　母の愛があったから、私は安心し、どんなことがあろうとも乗り越え、まっすぐ進める。　ただ、母の愛がある。そのひとつのつながりです。　スーパーウーマンの母の愛です。ただ、それだけです。　心のつながりがあれば、人は生きることが出来る。　複雑な社会ですが、シンプルに人は心のつながりを求めているのではないでしょうか？セッションの申し込み、お問合せは、画面左上Freepageをクリックしてください　　　

2009年03月02日

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No.6 食事　～Happy smile～

　桜のつぼみがふくらみ、草花が芽吹き始めました。家では、桃と菜の花を飾り、春のかおりがしています　＜No.6　食事　～Happy smile~> 今日、いつもより早く帰宅しました。　子供たちは、おやつにみかんとタイ焼きをぺろりと食べました。　いつもより、夕飯に少し手間をかけました。　　・炊き込みご飯（ツナ、おあげ、こんにゃく、人参、ごぼう、大根入り）　　・オニオンスープ　　・サラダ（キャベツ、レタス、大根、水菜　ゴマドレッシングで）　　・紫いものソテー　　・ほうれん草の鮭フレーク入り海苔巻　　・手羽中のソテー（塩味　ゆずをかけて）　　おやつにタイ焼きを食べても、お腹が減ったコールに、慌てながら作りました。　手羽中をどんどん食べ、私の分はひとつとなりました。　ふたりがおいしそうに食べる様子に笑顔になります。　食器洗いにため息・・・　私は、食べ物が大好きです。基本は和食が大好き。小さな頃から、会席は大好き。　　長女を妊娠したとき、お肉、揚げ物が食べたくてたまりませんでした。　「とんかつ天ぷら」　むしょうに食べたくなりました。そんなに好きな食べ物ではないのに、取りつかれたように食べました。　次女を妊娠したとき、和食。白身の魚をたくさん食べました。いつもの私の好みの食事。　現在、長女はお肉や揚げ物が大好きです。　次女は基本は和食。白身のお魚が大好き。お肉はあまり好きではありません。揚げ物も少し食べる程度。　とても不思議。　私のお腹にいる時から、子供たちの食べ物の好みがあるようです。　彼女たちの細胞、遺伝子が記憶しているのかしら？そう思いました。　過去生があるとしたなら、その頃の食べ物の好みを記憶しているのかな？　生命は、不思議で面白いセッションの申し込み、お問合せは画面左上Freepageをクリックしてください　　

2009年02月26日

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No.5 ふんわり　～Happy smile～

　この時期、いろんなお雛様が飾られて、かわいい雛菓子やあられ、菜の花や桃を、あちこちで見掛けます。私は、それらを見るのが大好きで、ニッコリ笑顔になります　＜No.ふんわり　～Happy smile～＞　「そんなに、急いで動かなくても、涼音らしくふんわりといて、動いたらいいよ。」　そうまわりから、伝えられることがよくあります。　「ふーん。私のふんわりって」　なんか、わかりませんでした。　私は、集団生活は得意ではありません。なんか、力が入ります。　ふたりか三人くらいの付き合いで、じっくり、ゆっくりが好きです。　無理しないで、そんな私なのだから、そこを活かしていこう。そう思いました。そして、普段の生活で、ぼんやりとふわーと、全身の力を抜いて、身体がゆるむ感じでいるようにしました。　友人が、私といると、「心が優しい気持ちで楽でふわっとなる」　そう伝えてくれました。　「へ」　私は、そんな感じでした。　仕事ではなく、確かに、プライベートの生活の中で、なにげに人と話していて、相手の方が言いにくい話や思わず本音を話されて泣かれることがあります。　そんな時の自分は、どんな感じかな？と、自分を見つめてみました。　何にも考えず、ふわーとリラックスして、あたたかな感じでいます。そして、その人と一緒にいる感じです。　ただ、それだけ。なにかしようは、ないです。　イメージでは、前回の日記で書いたように、　私のうちに、お腹に、情熱の太陽の炎　全身は、愛の日の出のような太陽の光　ハートは大きなふわふわのピンク　そんな感じです。　「あ～、それでいいのか」　　そして、私は、現実的な生活を（仕事やスケジュールなど）優先して、本音をおさえて我慢します。　いい子になり、甘えたくて頼りたいのに、我慢して、感情をため込んでしまいます。　ある日、何故か、我慢できず「いやだ」と、言いました。　「仕方ない。」という返事が返ってきました。　いつものいい子の私なら、現実を優先して、「はい。わかったよ。大丈夫」と言うのに、その日は我慢できず、思わず泣き出してしまいました。　それが、私の本音です。「いやだ！」と、素直に言い、泣いた私が素直な私。　すっきりしました。ほっとして、気持ちよく、快感でした　そして、雑用や無理な仕事を自分の許容範囲を超えて、頑張ってしまい、受け入れてしまいます。　「私がやらなきゃ！」とか、相手を思って、とかでです。そして、いい子に見られたいからです。　そして、しんどくなり、不満がたまります。　先日、信頼関係がある方に、冗談のように笑って、仕事のことで　「もう！いろいろ無理な仕事をいうから、私、しんどいんやし（笑）」　と、本人に自然に言いました。　その方は爆笑していました。そして、仕事がうまく流れていきました。　私は、どうも、何事も生真面目すぎるところがあり、しんどくなり自分を追い込むところがあるので、　自分の地の素直、甘えん坊、ふんわりで行こう　そんな風に思いました。　そうすると、とても楽チンで、周りも楽なようですそれが、どうもいちばんいいみたいですセッションの申込、お問合せは、画面左上Free pageをクリックしてください　　　

2009年02月22日

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No. 4 ハート（Love) ～Happy smile～

　菜の花や桃の花、かわいいおひなさまに思わずにっこりします。あたたかな春は、もうすぐですね。＜No.4 ハート（Love)　～Happy smile~>　身体がふわりと浮きあがり、穏やかな光に包まれました。身体の重さや制限は、全くなくなり、無重力の世界のようで、本当に気持ちよく、至福の世界でした。どんどん身体が浮き上がり始めた時、子供に起こされました。その瞬間、身体はすっと元の現実の世界に戻りました。　「あー、ほんとに気持ち良かったのに。起こしてほしくなかったなあ。」　あれは、なんだったのか、自分でもわかりませんが、本当に気持ち良かったのです。　あの時の光が、たまに、イメージで出てきます。日の出のような光で、中心は黄金の光で周りがオレンジ色です。　そこにかえりたいな～この地球で生きずらいなあ～と、頻繁に思いました。　そして、それとは違うイメージが湧きました。　お腹に、情熱の太陽の炎があります。近づくと、燃え尽きるくらいの情熱です。　外や周りにはその炎は出さず、その自分の情熱、太陽の炎を、自分の中で感じました。　身体は、日の出のような黄金の光で包まれ、全身がその光です。　今日、自分の情熱の太陽の光を自分の中で感じつつ、全身がその光で包まれ、その光をはなつことを、ずっと感じていました。　そこをずっと感じながら、動き、話しました。　とても私自身、心地よく、自分の声も心地良く感じました。　ハートは、ほかほか。私は、穏やかでとても楽です。　いつの時もその情熱と光（ハート　Love)と共に、この地球で生きていきます。セッションの申込、お問合せは、画面左上freepageをクリックしてください　

2009年02月18日

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No.３　楽しい！　～Happy smile～

　暖かな一日です。冬　そして　春　。ふたつの季節が交差する感じがしました。ふたつの季節をいったりきたり。そのあいまいな季節が、いいなあ～と、感じていました。＜No.楽しい！　~Happy smile~＞　「ウォリー」の映画を観ました。ロボットのウォリーは、同じロボットのエバを、ただ、ただ、愛しています。いろんなことがありますが、ただ、エバを愛する思いだけで、ウォリーは動いていきます。他は、何も意識せず、ただ、ただ、エバを愛するそれだけです　そのウォリーをみて、周りの人々やロボットも心が動き、愛に向かい動きます。　とても、かわいいウォリーに、涙がぽろぽろ出ました。ウォリーは、何にも周りにしようなんてありません。　今日、絵画のイメージ誘導していただきました。　はじめ、「純白に輝くマリア様」の絵のイメージが浮かびました。　次は、「生まれたピカピカのイエスをただ、喜びと愛でいっぱいで見つめるマリア、ヨセフ、そして、そのイエスを囲みイエスを見つめるたくさんの人々や動物たち」の絵です。　ひとり一生懸命にやらなっくっちゃ！という私がいました。それが、ひとりのマリアです。　目の前にある日々の喜びのひとつひとつをただ、ただ、味わい、愛と喜びでいっぱいになる私何かしようと思わなくても、ただ、目の前にある喜びを、十分味わえばいい！　目の前にいるイエスを、ただ、愛と喜びでいっぱいで見つめるマリア。その姿を見て、愛と喜びでいっぱいになる周りの人々や動物たち。　「なんとかしなくては！～せねば！」　ひとり、がんばる私がいました。そんな自然ではない私がいました。　「しんどいなあ～」　と、感じている私がいて、そんな私を外側にぶつけないで、じっくり自分と向き合っていました。身体は固くしんどいし、やだなあ～　そう、思いました。　それと、同時に、ほんのちょっとしたことだけど、頼まれたり、聞かれることが、いろんな人からたくさんありました。　そんな小さな日常のことで、心は、ほかほかとなり、私を信頼してくれてるんだ！と、うれしくなりました。　大きな結果ばかりに、目が向いていました。　それよりも、日々の小さな喜びを、ただ、うれしい！楽しい！と、味わっていればいいだ。　私のゆっくりしたペースには、とてもあっています。　そんな楽しむ私、喜びと愛でほかほかした自分でいるだけでいいその積み重ねだ！　なにかをしなくても、そんな私で、ただ、いるだけでいい。そんな私を見て、まわりが何かを感じて自然に動きだす。　そうか！　簡単なことだけど、気付いてとてもうれしく楽しい　セッションのお問合せ、申込は画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　　　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.ip/01wings/03access.html　講師　日天　涼音　ひあま　すずね　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください。）　申込＆お問い合わせ　日天　涼音　 Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp 　Tel 080-3767-5622 　

2009年02月14日

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No.2 休日　～Happy smile～

　２月の今日、底冷えのする京都です。その中、風や日差しに春のかおりがします。今の時期、よい香りとともに、街角で見る梅が大好きです。　花屋さんには、チューリップ、桃、スイトピーが置かれていました。店先は、あたたかな華やいだ春のようでした　＜No.2 休日　~Happy smile~＞　今日は、予定がなくなり、一日、私の時間です。久しぶりのゆっくりした自分の時です　午前中は、いつものように時間に追われることなく、炊事、洗濯、家事、買い物をしました。洗濯干しも、ゆっくり。大きなシーツも洗えました。食器の片付けも、自分のペース。掃除もいつもできないところを、ほんの少し丁寧に。（ほんの少しがポイント（笑））　買い物もゆっくり品物を選び、メニューは片付けが楽チンで、子供たちが大好きなシチューに決定　花は、白い百合を買いました。昼食後のデザートに栗のロールケーキをひとつ買いました。　店員さんに「一個ですか？」と、念をおされ、「はい」と、笑顔で返答。まだ、子供が誕生する前は、日々こんな生活だったなあ～　まあ、随分と贅沢な時をすごしていました。　家族の予定や家の様々なこと、仕事、栄養学やセラピーの学び、日々、スケジュールを前日に確認しながら動きます。　幸い私の母が、子供たちの世話や家事を助けにきてくれます。本当に感謝です。　しかし、しかしです。たま～に、たった一日でいいから、全く何にもしなくてよい時が欲しい！と、思います。　上げ膳据え膳で、ごろりと寝転がりたい！そう、思うのです。　ぜ～んぶ、ほりだしたろそう思います。　子供たちの散乱した机を見ると、もう、何にも言わずなんにも話したくないと、思います。　大きな洗濯かごの山盛りの洗濯物をみると、ため息がでます。毎日、してるのに、なぜに、こんな毎日たくさんあるんだ　そう思うのですが、そんなことを友人に話したところ、　「涼音は、すぐに、なにもしなくていい生活なんてイヤになるよ（笑）」と、伝えてくれました。　そうなのです。　私は、今の生活や予定が結構、気に入り、好きで、幸せなんです。　子供たちや周りの人々も私の様子を気にかけてくれています。　まわりのみなさん！これからも、こんな私をよろしくです。　今日は、とてもゆっくり過ごしました明日から、また、いつものように、私らしくいきますね。セッションのお問合せ、申込は画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　　　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.ip/01wings/03access.html　講師　日天　涼音　ひあま　すずね　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください。）　申込＆お問い合わせ　日天　涼音　 Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp 　Tel 080-3767-5622　

2009年02月10日

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Ｎｏ．１犬　～Happy smile～

　今日、日差しに春を感じました。清楚な白い梅が満開で、とても良い香りがしました。おどりこ草は、春を感じたのか、ピンと背を延ばすようで、うれしそうでした。　山々からは、穏やかなラインを感じ、なんとなく優しげです。　立春も過ぎ、暦上で新年となりました。ブログのデザインをかえてみました　心新たに、日々、感じたことを書いてみますね。　＜No.1 犬　～Happy Smile～>　私は、とにかく犬が大好きです。ただ、ただ、かわいい　今まで、３匹の犬を飼ってきました。　どの犬も個性があって、それぞれに心のいろんな動きがありました。　瞳や声、身体全体で、その時の気持ちを表現しました。　うれしい時は、舌を出し、にっこり笑う。しっぽをそのうれしさの度合で、大きく振ったり、小刻みに振ったり。しっぽの振り方で微妙に表現します。　遊んでほしい時は、とびっかかってきたり、いたずらっぽい表情をします。　反省したときは、下をむいて、しょんぼりします。そして、かしこまって座ります。　悲しい時は、瞳がうるうるとなり、ほんとに悲しそうです。　眠い時は、瞳をしょぼしょぼさせます。　人の言葉もたくさん覚えます。　話しかけると、真剣にあどけない瞳で、私の話を聞いてくれます。　涙をこぼすと、ペロペロと涙を流れる頬をなめてくれます。そして、悲しそうな顔をして一緒にいてくれて、前足で、私の手をさわりにきます。　どんな私とも、ただ、その犬のまま（この表現は面白い　笑　）、一緒に、いてくれました。　それが、私には、とても楽で、どんな人の言葉よりも、心があたたかで、私らしくいれました。　今は、別れが辛く、犬を飼っていません。　街で、犬を見掛けると、「かわいいな～また、飼いたいな～」と、この１年半、思ってきました。　ペットショップに行くと、目が犬や猫に釘付けになります。　ふわ、ふわの毛をなでて、ギュット抱きしめ、肉球のにおいをかぎたい！　ずっとじゃれて遊んで、一緒に寝たい！　今日、ある方の飼い犬としばらく一緒に過ごしました。　雑種ですが、とにかくハンサムで姿や振る舞いがきれいです。　無駄吠えもしません。　初対面の私の様子をずっとうかがっていました。私は久しぶりに、犬と話せたりなでられることがうれしくて、いろいろその犬に、ずっと話しかけました。　安心したのか、お腹を見せて、歓迎してくれました。　あとは、私を少し気にかけながら、いつものように、過ごしていました。　帰ることが話の流れで、感じたのか、奥の部屋から飛んできて、とても淋しげな顔と瞳をします。　ほんとうに、素直なその表現に久しぶりにふれて、ほっとなり心がほかほかになりました。　コロちゃん、ありがとうセッションのお問合せ、申込は画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.ip/01wings/03access.html　講師　日天　涼音　ひあま　すずね　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください。）　申込＆お問い合わせ　日天　涼音　 Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp 　Tel 080-3767-5622 　　　　

2009年02月06日

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No.23 意志　～The present time～

　レーズンをラム酒に漬けて、そのレーズンとラム酒、はちみつをアールグレイの紅茶に入れます。ラムレーズンの紅茶です。　ふわっとしたラムとアールグレイの香りが調和した、その香りを楽しみ、紅茶をいただきます。お腹の中心からフワーと広がるように温かくなりました。おいしい大人の味です　「present」は、「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込めて、今の私をお届けします　＜No.23　意志　～The present time～> 偶然、体操の冨田選手の番組を観ました。　彼は、小さな時、そんな強い思いもなく体操を始めたそうです。　その体操教室では、くる日もくる日も倒立（逆立ち）の練習があったそうです。　こつこつと練習を日々続け、倒立の練習で上半身にしっかり筋肉がつきました。　そのお蔭で、高校に入学し、無名から急に良い成績を出し始めます。　冨田選手の倒立は、３６０度、どこから見てもくるいはなく、上から見ると、ひとつの点に見えます。　小さな頃からの毎日の基本の練習の積み重ねの結果が、高校生になり出たのです。　そして、ある日、ソ連のある選手のビデオを観て、その美しい流れるような体操に感動します。　それから、冨田選手は、美しい流れるような体操を目指します。　基本の練習と、毎日、鏡で自分の全ての姿のチェックを自分で続けたそうです。美しい流れるような体操のためです。　高校２年から、どんどん実力を発揮し、日本の体操選手のトップになり、オリンピックでも素晴らしい結果を出しました。　ルールブックに意識があり、〇〇はいけない。難しい技。に、選手は意識がいきます。　冨田選手は、美しい流れるような体操を目指し、ただ、そこに向けて動きました。　「サーカスは難しいものを難しくみせる。体操は難しいことを簡単にみせる。」　と、彼はゆっくりと話していました。　冨田選手が続けていたことは、簡単そうで簡単ではありません。　私は、いまいちど、基本にかえり、自分を見つめてみました。　私は、なにを伝えたいのか。なにをしていきたいのか。　愛です。誰にもある愛を伝えたい。　その愛をただ、素直に感じ、それを言葉で伝える。　くちびるから、たくさんのちいさなハートがこぼれ出すように　ただ、それだけです。　そして、もうひとつ。人間だから、たくさん？？？と自分に思うことがあります。　そこを、鏡をみるように自分を見つめていくこと。　そして、自我も認めながら、自分の質を認めながら、この地、地球で楽しむ。　こつこつと日々、続けながら、コア（核）に近付く。　その基本を日々、続けていく今日、改めて、意志を確認しました。セッションの申し込み、お問い合せは画面左上Freepageをクリックしてください　<栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。テーマ　「身体の循環」日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）講師　日天　涼音　ひあま　すずね定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申込ください！）申込＆お問合せ　日天　涼音　　　　　　　　　　　Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp Tel 080-3767-5622 　　

2009年02月02日

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No.22 共にいる　～The present time～

　時がさらさらと流れていきます。目の前のことに集中していると、さらさらと音が聞こえてくるように、スムースにことが運びます。　さらさら、さらさら・・・そんな音の感覚を大切に日々を送ってみると、身体も軽くふわふわと自動的に動き、心地良く過ごします。　「ｐｒｅｓｅｎｔ」は、「今の」、「贈り物」の二つの意味があります。その二つの意味を込めて、今の私をお届けします　＜Ｎｏ．２２　共にいる　～Ｔｈｅ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｔｉｍｅ～＞　何故か、小さな頃から、私は身体と食事のことがとても気になりました。　叔母は、２５歳で亡くなりました。私が４歳の時です。その時から、なんとなく、病気や身体のことが気にかかっていました。　実際、肉親や自分自身が、病気になると、何としても病気を治したいと、望みます。そして、ジタバタしました。　なんとしても、病気を治す！！！！！　そんな強い思いがありました。　昨日、ふと思いました。　病気を治すことは、大切なことだけれども、絶対に治るということは、誰にもわからない。　治るかどうかわからない。　「絶対に治す」　そんな強い思いはエゴ（自我）では。　たくさんの病気を体験し、そして、今も抱えながら生きる人がいます。　その方は、今の病気と付き合いながら、その方のペースをつかみ、今まででいちばん落ち着いた生活を送られています。　肩の力が抜けてリラックスしておられます。　病気は、その人の身体や心の一部ではないかな。何かの結果です。その病気は自分の一部で、ジタバタせずに、病気と共にしばらくいたらいい。　実際、なかなかそんな冷静にはいれないかもしれません。　私は、不妊症でした。　様々な方の協力や治療を得て、子供を授かりました。　私はいろいろじたばたした後、自分のペースで生活を淡々と送り、不妊と付き合いながらいました。しばらくすると、子供を授かりました。　病気は、悪いもの、克服するもの、そんな思いが強いかもしれません。　その自分の病気と共にしばらく過ごしたなら、何かが自分の中で流れ、気付くことがあります。　さらさら、さらさらと流れだした時、何かが自分の中で流れます。　　何かが起きたのなら、そこで共にしばらく、その人のペースで過ごす。　そんな感覚を大切にすごしたいセッションの申込、お問合せは画面左上Ｆｒｅｅｐａｇｅをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　講師　日天　涼音　ひあま　すずね　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　申込＆お問合せ　日天　涼音　　　　　　　　　　　　Ｅメールｈｅａｒｔ－ｂｏｄｙ＠ｉｒｉｓ．ｅｏｎｅｔ．ｎｅ．ｊｐ　ｔｅｌ　０８０－３７６７－５６２２　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2009年01月29日

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No.21 風と光　～The present time～

　寒さの中、早春を感じます。木々の枝は、つぼみがたくさんつき、ふっくらふくらみ始めました。梅のつぼみはふっくらピンク色です。まゆみのピンクのかわいい花は、たくさん咲いています。木々の小さな芽も芽吹いています。　「present」は、「今の」、「贈り物」の二つの意味があります。その二つの意味を込めて、今の私をお届けします　＜No.21　風と光　～The present time~>　高い山にあり、ガラス張りで景色がきれいに見える喫茶で、桃の香りのするおいしい紅茶をいただきました。そこにたどり着くまで、濃い霧で目の前もほとんど見えないほどでした。そして、湿気と寒さと強い風。　景色も、濃い霧でほとんど見えません。あたたかな桃の紅茶とスコーンをいただきながら、濃い霧の景色を眺めていました。　目の前の景色は全てグレーの世界です。高い山にいるので、雲が目の前に見えます。　空は厚い幾層もの雲とグレーの雲がとても速い速度で流れていきます。　ほとんど何も見えない中、目の前の高い三本の杉の木だけが見えました。枝、葉、そして、木全体は、強い風で激しく揺れています。　その木に聞いてみました。　涼音　「こんな激しい風や霧と寒さで、あなた達は大丈夫？」　　　「大丈夫だよ。結構、楽しいさ。私達は、自分の意思で動けないから。風が動かしてくれるから、ありがたいんだ。」　涼音　「それなら良かった」　　　「しなやかに身体全体が揺れてるだろう。気持ちいいんだ。」　涼音　「身体を動かすのは気持ちいいものね寒さやこの霧は大丈夫？」　　　「寒さは少しこたえるなあ。でも、春はすぐそこさ。こんな日もあるよ。もう少し待っててごらん。」　涼音　「うん」　しばらく、ぼんやり、景色を見ていると、雲間から太陽の光が差し込み始めました。一方では、濃い霧とグレーの雲が流れ、強い風が吹いています。　いつの間にか、霧が晴れていきました。すると、グレーの色の世界から景色に薄く色が付き始めました。　遠くに見える湖面の色は、水色のグラデーション。　空は、雲が流れ、青空が見え、黄金の太陽の陽射しが広がりました。　すると、木々がグレーから緑になりました。　太陽の光で、モノクロの世界からカラーの世界になりました。　きれいな湖、空、山々、木々。　私は、小さな頃、会話が苦手でした。相手は言葉を発しているのに、何か意味がわからないのです。私は、どうも、周りとは違う視点で、様々なことを感知していました。表面的な言葉ではなく、その音から感じていたものがありました。　どうしていいかわからずに、どう話していいかわからずに、黙ることをしてきました。それで、植物や動物と心の中で話しました。　ずっとグレーの世界にいました。霧の中、ぼんやりといたようです。　どこからか私の中で風が吹きました。たくさんのため込んだ感情と心が動きだしました。　焦り、そこから逃げだしたくなり、たくさんもがきました。　そんなことはしなくても、風は自然に吹き、ゆだねゆったりと、自分を見つめていればいい。気がつけば、自然に自分を見つめている私がいました。　そして、少しずつ自分を見つめていくと、ぼんやり霧の中の私の意思が、強い幹のように身体の真ん中にあります。真の自分にかえる。無条件の愛、無償の愛の中に。セッションのお問合せ、申込は画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.ip/01wings/03access.html　講師　日天　涼音　ひあま　すずね　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください。）　申込＆お問い合わせ　日天　涼音　 Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp 　Tel 080-3767-5622 　

2009年01月25日

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No.２０　愛　～The present time～

　昨年からお気に入りの花瓶に飾っているお花が、きれいに咲き続けています。家のエネルギーの流れがよいのかな、と、今朝、うれしく思っていました。　「present」は、「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込めて、今の私をお届します　＜No.愛　～The present time～>　今朝、早く、同級生が空にかえっていきました。先週、ふと、その友はどうしているのかと、思い出していました。　彼女と、魂の中で、話しました。　「とても自由で、楽だよ！また、いつか会おう」と、笑顔の彼女がいました。　今は、私の心はざわつき揺れています。　そのことがきっかけで、自分の心をみつめてみました。　私は、小さな頃から、この日々の生活を生きることが苦手で不器用でした。　周りの人たちが話すことを、いつも聞きたくなくて、心の扉を閉ざし生きていました。　それは、自分を守るためです。自分の世界に誰も入ってほしくなかったからです。　でも、それは、人として生きることから逃げていました。　そして、淋しく孤独でした。　今は、自分を生きることができ、外の世界ではなく、自分のうちで、心のまま素直に表現する素晴らしさを体感しています。　心の扉を開け、この地球で人として生きることの素晴らしさと共感、共鳴、交流、協調を味わいたい。　周りのひとに頼り、甘えていくこと。人として、自分の個性や質を活かしながら、自分が得意でないことは人に頼り甘えながら、成人として生きていきたい。　友人たちが、凛としているねと、私を褒めてくれます。私自身、「凛」という言葉が好きで、そう褒めてもらうとうれしいです。　いろんな体験をしてきて、どんなことがあっても、先に見える光を見つめて、どんなときも生きてきました。　私の凛としたその強さは、何？そう自分に問いかけてみました。　深く深く　更に、深く深く。　私は、いつの時も、どんな時も、どんな人にもある、いつかはそこにたどりつくであろう愛を信じてきました。今も、そこを信じみつめています。　魂の無条件の愛、無償の愛です。私たちは、ひとつにつながっている。　私の凛としている強さは、そこを信じる強さです。　心が揺れ、感情があふれだした時も、どんなときも、その愛を信じています。そこには、揺らぎはありません。　いつの日か、その愛のなか、彼女と会いたいです。　

2009年01月20日

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No.１９　音　～The present time～

　朝、お布団のあたたかい心地よさで、起きながらも、ついついお布団の中で、しばらく過ごします。寒さで固くなった身体を感じながらも、身体が透き通るようなこの寒さは、小さな頃から大好きです。　「present」は、「今の」「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込めて、今の私をお届します　＜No.１９　音　～The present time～>　友人より、とても興味深い話を聞き、私はこの世に存在するものの素晴らしさに感動しました。　友人は、だいぶん前に、どこかである雑誌を読みました。　その雑誌に載っていたそうですが、とても細かく細かくした砂の粒子に、様々な音の振動を与えました。　すると、その粒子が音の振動により、様々な形になったそうです。　とても印象に残っている形は、植物の葉の葉脈までを表した形と魚の骨の形だったそうです。　私は、この世界の全てのものの素晴らしさに感動しました。　そして、この世の全てのものに、それぞれの音、波動、振動があり、それらが全ての形を作っているのかもしれない。と、友人と話しました。　この目の前の山々、海、河、木々、草花、鳥、虫、動物、人、風、雲、星、月、太陽etc・・・　その瞬間、瞬間の音、振動、波動があるのかもしれません。　そして、だいぶん前になるのですが、私がTVで観た内容です。　星座の形をそのまま五線譜に置き換え、その星座の形通り音符にして、奏でてみると、それはそれは綺麗なメロディになるのです。　何気なく、いつも夜空に輝く星にも、何かメッセージがあるのかなと思い、そして、その神秘さに、とても感動したことを覚えています。　実際に聴こえる音、私達が発する言葉、音もとても大切です。同じ話すなら、美しい音を奏でたい。その言葉、音は、振動や波動で様々なものに影響し形作るのかもしれません。　いろいろな動物たちは、人が聞きとることのない周波数の音を発し、感じることができます。　その人の聞き取ることのない周波数の音に、大きな意味や意図、影響が、実はあるのかもしれません。　この地球で、全ての生命体が音、振動、波動を発し、その全てが共鳴し、それがひとつの地球を作っているのかもしれません。　美しい音、穏やかな音、心地良い音を奏でながら、ひとつの地球のコア（核）に向かう。　それは、ただ、ひとりひとりが、真（まこと）の自分にかえること。自分のコア（核、魂）を感じながら、今を生き、その愛の振動を、この日々の生活で伝えていくこと。　　様々な欲、自我のささやきが聞こえたのなら、そんな人間らしい自分を感じながら、自分のコア（核、魂）の無条件の愛、無償の愛を感じ、そこに向かい、今を生きよう。ひとりひとりが、愛に満ち、輝く　宇宙には、様々な星や惑星、ブラックホール、そして、未だ未確認のものがあります。　全てがそこにあります。　ひとつひとつの星や惑星が、それぞれの音、振動、波動を奏でる。そして、その音が共鳴しひとつに調和する。　私たちは、いつの時もその愛の音、振動、波動を受け取っている。　　その壮大な愛の波動を体感し、真（まこと）の自分を感じていきましょうセッションの申込、お問い合わせは、画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。テーマ　「身体の循環」日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）講師　日天　涼音定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　　

2009年01月16日

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No.18 目的　～The present time～

　今日、空を見上げました。深い深いところから、純白に輝く、月の光ときらきらときらめく星のひかりです。昨晩から、雪が降り、しんしんと寒い日です。　寒さの中、シーンと透き通る空気が大好きです。身体も透き通るようです。　「present」は、「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込め、今の私をお届けします　＜No.18 目的　～The present time~> ある雑誌で、Qちゃんこと高橋尚子選手の記事を読みました。以下、高橋さんのお話です。　「キツいとか苦しいとかいうのは、走ってたら必ずどこかのポイントであるんですけど、私は基本的に走るのが大好きで、「苦しい」と「嫌い」は違うんですね。」　「思い切って生きている」喜びというか、もうこれ以上は体が動かない、一歩も走れないというところまで走って終わる充実感があって、そこには後悔が一切ないんです。」　この高橋尚子さんのお話を読んだとき、胸がジーンとなりました。　何かの目的をもち、それに向かい、一心にその意思とともに動くことの喜び　途中、苦しかったり、諦めそうになったり、面倒になったり、etc・・・様々なことがあります。でも、そんなとき、静かに自分のうちを見つめてみます。　私の生きる目的、そして、意思は何？と、自分に問いかけます。　いろいろな自我のささやきが聞こえてきます。　「おいおい、もっとお気楽に生きようぜ。楽に甘えて生きたらいいさ。もっと、依存すれば、楽さ。そんなことをして、何になる。」　今まで、何度もその声と共に、続けることなく諦め、表面的な心の動きの中で、生きてきました。　そのたび、私の本当の真（まこと）の生きる目的は何？私は、真の自分で生きたい。　小さな頃からずっとそう願い続け、迷いながらもその目的を探し探し、生きてきました。　５年前から、振り返ってみました。　５年前から、表面的な意識の世界では、ただ、ただ、苦しい。それだけでした。　現在、１、２、３、４、５年前と振り返ると、その深い深い底には、大きなひとつの流れがあることに気付きました。　それは、大いなるもの（宇宙）の壮大な愛です。　私のスピリットの最高の目的、意思にただ、ただ、向かい、周りはそこに向かうように、私を応援していてくれたことです。　そのことに、気付いた瞬間、身体とハートが喜びで震えました。　そして、日々、お会いする人々を思い出しました。　何かその方の目的をもち、動かれている方たちのことです。話されるひとつひとつの言葉、会話、行動、表情、身体がその目的に向かっており、表現され、周囲に無意識に見せておられることです。深い瞳はその目的を見つめておられます。　私は、真（まこと）の自分にかえる。そのサポートをしていく。　私は、ハートに忠実に生きる。私が生きていくことを表現し、宇宙とのパイプ、導管になる。　迷い、様々な声が聞こえてくると、いつも、そう表明します。　慌てんぼうなのにぼんやりの私は、たくさんの失敗もありますが、その中にも、必ず得るものがあり、サポートもあり、うれしくなります。その過程が、うれしく愛おしいと思う日々です。さあ、あなたもご自分のクリアリングをしご自分を開放し、あなたの生きる目的に向かい表現していきましょうセッションの申込、お問い合わせは画面左上Freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス烏丸　２階　会議室５　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　http://wings-kyoto.jp/01wings/03access.html　講師　日天　涼音（ひあま　すずね）　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　申込&お問い合わせ　日天涼音　 Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp 　Tel 080-3767-5622

2009年01月12日

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Ｎｏ．１７　真（まこと）　～Ｔｈｅ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｔｉｍｅ～

　全てつぼみのイエローウィンという名の百合の花を買いました。１０日ほどたち、百合が四つ咲き、ほんのり甘い香りがしています。言葉はなくとも、ただ、その香りだけで、心がふんわりと穏やかになります。　「ｐｒｅｓｅｎｔ」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込めて、今の私をお届します　＜Ｎｏ．１７　真（まこと）　～Ｔｈｅ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｔｉｍｅ～＞　今まで、３匹の犬を飼ってきました。あと、インコやカナリアも飼いました。一匹、一匹、どの犬も鳥たちも、個性と感情の動きがありました。　私は、その感情の動きを、瞳を見るとわかりました。私は素直な純粋なその瞳が大好きです。　私が涙をこぼすと、悲しそうな瞳をして私の手を前足でさわり、頬の涙をペロペロとなめてくれました。　私が笑顔で話し掛けると、活気のあるイキイキとした瞳になり、犬も笑いました。　その素直な純粋な瞳と感情の動きに、心がどれほど癒されなごんだことでしょう。　昨日、偶然、めったに見ないテレビのニュースを観ました。　アメリカの刑務所で、飼い主のいない犬を刑務所にいる人々が、訓練するというニュースでした。オレゴン州の刑務所では、その訓練を取り入れてから、再犯の人がゼロになったそうです。　刑務所にいる２２歳の青年のインタビューがありました。彼は、扱いが大変だった３匹の犬を、とても上手く訓練し、落ち着いた犬にしました。　一匹めの犬の瞳を見た時、幼い頃のかわいい弟のきれいな瞳を思い出したそうです。様々なことをしてきたが、もうそんな世界には戻らない。まっすぐに進んでいくと、彼は話していました。犬を抱きしめ、にっこりとほほ笑んでいました。　犬の素直な感情の表現や純粋な瞳で、彼は、自分の純粋性を思い出し、そこにかえっていこうと無意識に思ったのでしょうか。　誰もが、その人のコア（核）は純粋で真（まこと）なのではないでしょうか。　様々なこと、傷、思い込みなどから、不安や恐怖、淋しさが起きます。でも、そこを体験してきたからこそ、真（まこと）にかえっていくことができる。　ひとは、自我や感情があります。そこを味わいながら、生きていくからこそ魅力的です。そして、言葉を使い、ひとと交流し、生きます。一歩、一歩、私は味わいながら、真（まこと）、コア（核）の自分にかえっていきます。　あなたも、真（まこと）にかえっていきましょうセッションの申込、お問い合わせは画面左上Ｆｒｅｅｐａｇｅをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　http://wings-kyotojp/01wings/03acces.html 講師　日天涼音　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　申込、お問い合わせ　日天涼音まで　　　　　　Ｅメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp ｔｅｌ　０８０－３７６７－５６２２

2009年01月08日

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No.16 恵み　～The present time～

　新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します。とても穏やかで澄んだ日が続いています。　「present」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込めて、今の私をお届します　＜No.16 恵み　～The present time~> 穏やかで静かなお正月を過ごしています。いつもより、ゆったりとした時を過ごし、睡眠もゆっくりとっています。　とても好きな場の神社に初詣に行きました。　加茂川には、たくさんのユリカモメがゆったりと浮かんでいます。比叡の山々は、清らかな雪が白く積もっています。梅のつぼみはピンク色にふっくらとふくらんでいます。　神社は、空気が澄み、とても落ち着いていました。　私は、願い事はたくさんあります。その願い事のひとつひとつは、自分の意思を決め、私がひとつずつ動き、形にしていくと、元旦に決めました。　それは、なにものにも依存しないで、素直でふんわりと穏やかな私で、自立していくことです。　本殿に参拝し、願い事はしないで、何も考えず、鈴の音と共に、お祓いを受けました。　その時、すーっと、感じたことがありました。　天と地からの恵み、エネルギーを伝えていくこと。　この地球上の人々に、その恵み、エネルギーの循環を伝えていくこと。　それは、私の中にある。　私は、小さな頃から、おひさまの中、身体を使って動き、お腹がペコペコになって食べることが大好きでした。日本の四季折々の食材を、できるだけ素材のまま食べることが大好きです。　何故か、生命、身体のことが、いつも私の胸の中にありました。　人の身体の一部だけを見るのではなく、全体として見つめていくこと。それが、ホリスティックです。　身体の中を知れば知るほど、全ての生命体や環境、地球はひとつにつながっていることを体感していきました。　そのホリステッィク栄養学を通し、天と地の恵み、エネルギーの循環、全てはひとつにつながることを伝えていきます。　生命の喜び、しなやかさ、強さ、素晴らしさを共に体感していきましょうセッションの申込、お問い合わせは画面左上freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを共に体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.jp/01wings/03access.html)　講師　日天　涼音　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください。）　申込＆お問い合わせ　日天　涼音まで　　　　　　　　　　　　　　　Eメール　heart-body@iris.eonet.ne.jp Tel ０８０－３７６７－５６２２　

2009年01月04日

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No.15 静　～The present time～

　大晦日。寒さの中、澄む空気と空を感じました。　お掃除をしながら、一年間、ありがとうと、家に感謝しました。　お正月のお飾り、お花、鏡餅、２００９年のカレンダーを飾り、静かな気持ちで新春の準備をしました。　「present」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込め、今の私をお届します　＜No.15 静　～The present time~>　光と闇。プラスとマイナス。陽と陰。etc・・・二極が、この地球にはあります。　　私は小さな頃から、マイナスを自分の心や外の環境、世界でたくさん体験してきました。その場にいる時は、表面的なこと、マイナスなことしか理解していませんでした。　私自身、表面的な心のざわつきの中にいて、そこからしかその体験や出来事をみていなかったからです。　今は、そのマイナス、様々な感情の動きなどを体験してきたからこそ、真（まこと）の自分や大いなるもの（宇宙）の愛を理解できます。　そして、そのマイナスの深い意味を理解できます。　そこには、壮大な深い愛が流れています。　どんな時にも、私の中には、静があります。　どんな激しい台風や嵐がきても、どんな荒々しい外からのものがきても、私の中には、静があります。　私は、無意識にそこを大切に大切に感じながら、生きてきました。そこで生きていきたいと、無意識に決めていました。　今は、はっきりそこを大切に感じ生きています。　私の静は、静かな森の中、純粋無垢な瞳をしたたくさんの動物や妖精、龍とともに、水辺に咲く白いスノーフレークの花。いつの時も、ただ、凛と咲き続ける。　その静を感じ表現し、伝えてくれた魂の友よ。ありがとう　２００８年は、たくさんの気付きとみなさんのあたたかな愛を感じた一年でした。　２００９年は、真の自分、真に向け、更に動き伝えていきたい。　全てにありがとう。感謝　セッションの申込。お問い合わせは、画面左上、freepageをクリックしてください　＜栄養学講座のご案内＞　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう。　テーマ　「身体の循環」　日時　２００９年２月１７日（火）　１０～１２時　場所　ウィングス京都　２階　会議室５　　　　　（阪急烏丸・地下鉄四条駅より　２０番出口　徒歩５分）　　　　　http://wings-kyoto.jp/01wings/03access.html 講師　日天涼音　定員　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　申込＆お問い合わせ　日天涼音まで　　　　　　　　　　　　　　　　heart-body@iris.eonet.ne.jp tel 080-3767-5622 　

2008年12月31日

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No.14　行動　～The present time～

　　今日、青空が広がり、空気が澄み、清々しい日。山々の景色が、近くに見え、とても美しい日です。　澄んだ空気の中、呼吸と共に、身体も透き通るようです　「present」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。このふたつの意味を込め、今の私をお届けします　＜No.14 行動　～The present time～＞　私は行動力がある、と周りからよく言われます。　　以前は、自我（エゴ）や自分の欲から動いていました。　そして、自分を感じることが怖くて、動いて感じないように誤魔化してきました。　　　その動きからだと、争いが起きたり、スムースな自然な流れではなく、動きを止めることが起きました。　随分、長い間、自我や欲で動いて来たことを続けてきました。　そして、身体がエネルギーダウンを起こし、いつもとても疲れていました。　ひどい時は、倒れ、起き上がれなくなりました。　倒れてからは、一歩、一歩、自分の内に集中しました。　心、感情、自我（エゴ）、たくさんの傷、思い込み、執着etc・・・　そこを見つめていきました。　とても怖くて、何度も何度も抵抗が起き、身体が硬直し、たくさんの感情のエネルギーも出てきました。　途中、何度も怖くて逃げだしたくなりました。　もう、動いて誤魔化さない。と、決めました。　気がつけば、私の執着、自我、感情、傷は、どんどん軽くなり、細胞レベルから浄化が起き、身体もとても楽になっていきました。　ゆっくりして甘えん坊の私は、何にもしないで、ただ、ぼんやりと過ごしたい。と、思います。　でも、私は、この三次元を生きる成人の人間です。　ふんわりと私らしくいて、自分を見つめ、自分の意思と目的をしなやかに表現していきたい、と思います。　真の自分を生きること、素直な自分で生きること。　あれほど、心も身体も辛かった日々が嘘のようです。　私は、今を生きる成人として、真の自分で生きることから、形として表現し、行動していきたい。　今は、少し力が入っています。力まず自分の内から湧き出るように、自然に行動し、形として表現し、自分を表現していきたいと思います　＜栄養学講座のお知らせ＞　「身体の循環」　を開催します。　日々の食事を通して、人の本来もつ生きる力や自然治癒力をつけ、全ての生命体がひとつにつながることを体感していきましょう　　　　会場と日時　2009年2月17日（火） 10～12時　ウィングス京都　2F　会議室５　講師　日天　涼音　料金　３０００円　参加人数　１１名（定員になり次第締め切らせていただきます。お早めに申し込みください）　申込　heart-body@iris.eonet.ne.jp tel 080-3767-5622 日天　涼音まで　　　

2008年12月27日

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No.13 生きる喜び　～The present time～

冬至が過ぎ、早春に時は向っています。自転車を走らせながら、寒さで身体がきゅっとなり、急いで家路に向いました。　「present」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込め、今の私をお届けします　＜No.13 生きる喜び　～The present time～> 以前、ブログ日記で書いた愛の音色（１～５）の場を訪れて来ました。奈良の天河神社、十津川、和歌山の玉置神社、龍神村の順に行きました。　天河神社に向かう道で、黄金に輝く朝陽と美しい山々を眺めながら、工場の煙突から出る煙も見ました。これが、人が作り出した世界だと思いました。　私は、自然は大好きだけれど、便利な中でしか生活できないな。と、思いました。その中で、生きていく私です。　水はおいしく、空気は澄み、波動はとてもきめ細かで穏やかで静かです。呼吸がとても楽で、澄んだ空気が身体に入ってきます。　空、雲、太陽、川、山々、木々。ただ、そこにあるだけです。何も考えることはなく、ただ、ぼんやりと、目の前の景色を眺めていました。　　普段は、一日のスケジュールを考え、家族や家のことを考えながら、行動しています。携帯はほとんど圏外で、情報も入ってきません。　　思考することなく、ただ、景色を眺めていました。　玉置神社は山深い高い場にあり、この地に来られたことに感謝しました。とても穏やかで静かであたたかな場です。何故か、そこでは、深い深い碧い海を感じました。　　神々しい大きな大きな高い杉がありました。全てを静かに見つめていたのでしょう。　龍神村は、とてもあたたかな空気で、山と川と空だけがありました。水が優しく身体にすっと溶け込むようでした。その水と龍神のゆずのジュースは、本当に良い香りでおいしかった。全てを受け入れてくれるおおらかさを龍神の場で、感じました。　それから、家に帰り数日がたちました。　とても穏やかで静かで、それと共に、うれしさ、喜び、楽しさを感じます。　ただ、ここに、生きることの喜び　この地球に生まれた喜び　生命を授かった喜び　生きることが、ただ、うれしく、はずむような心と身体　小さな頃、ただ、楽しくて、スキップしていたような感覚　何も変わらない日常ですが、ただ、全てに感謝　この喜びが、まわりに光となり、伝わればと思いますセッションの申込、お問い合わせは、画面左上Freepageをクリックしてください　　

2008年12月23日

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素晴らしい一年

　あたたかな日、鮮やかな青空、くっきりと近くに見える山々。ゆりかもめが群れをなし、夕方、空を飛び、とんびはゆったりと、飛んでいます。冬なのに、過ごしやすい暖かな日です。　今日は、私の誕生日でした。早朝、魂の友より、メッセージが届きました。小さな頃、出会い、そして、また、再会した喜び。この出会いに感謝します。ありがとう　お昼、庭にきた小鳥を見ながら、大切な友人とゆったりと食事をしました。素敵な時を作ってくれた友人に感謝します。ありがとう　夜、家族と食事に出掛けました。元気で笑顔でたくさん食べる子供達。なによりのプレゼントです　この一年を振り返りました。　私のいいも悪いも認めることが出来て、心の扉をやっと開けることができました。　いろんな感情の動き、自我をひとつひとつ見つめていきました。そして、感じていきました。　たくさんのため込んできたエネルギーが、細胞レベルからの浄化が起きました。過去世、過去、今、その自分を感じていきました。逃げずに、ただ、ただ、その自分と向き合いました。心、身体からの浄化が次々と起きました。　たくさん笑い、楽しみ、怒り、泣きました。　自分を見つめるのが怖くて、身体が硬直したときが何度も起きました。　でも、そこをぐっとこらえ、自分を見つめました。　ただ、ただ、自分と向き合い、それに集中したときでした。　それは、自分を生きること。自然な笑顔でいること。素直な自分でいること。自由な自分。いつのまにか、気がつけば、そんな私が今、ここにいます。　本当に素敵な素晴らしい一年こんな時がくるとは、思ってもいませんでした。　一心に自分の目的に向かい、動くこと、生きることの喜び。　たくさんの方たち、そして、大いなるものに、ただ、ただ、感謝します。　本当にありがとうございます

2008年12月19日

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No.12 生命の躍動～The present time～

　今朝、西にクリアに輝くお月様を観ました。土曜の満月の前後から、月光の輝きを感じ、喜びに満ちています。　　「present」は「今の」、「贈り物」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込め、今の私をお届します　<NO.12 生命の躍動　～The present time～＞　土曜日、七つのチャクラを体感してみました。　　私は、頭上の第七チャクラから、真白に輝く光を感じ、優しい、高質なきめ細かな宇宙の波動に全身が包まれ、喜びの波動でいっぱいになりました。　その後、私はどこかまだ、受け取ることを認めていないこと。周りからたくさんのギフトをいただきながら、しっかり受け取っていないことに気付きました。　周りからのたくさんのギフト、愛のエネルギーを判断することなく素直にそのまま受け取ればいいのだと、再確認しました。しばらく、その気持ちが自分になじむまで、ゆったりと過ごしました。　日曜日、フィギュアスケートの選手達の表現を、自分のボディを通して感じてみました。　浅田真央さんは、仮面舞踏会のテンポのある曲と共に、今までとは違う今、その時の真央さんを表現されていました。　真央さんのスケートから、私は生命の躍動とひとつひとつの細胞の躍動のエネルギーを感じました。　「ああ、うれしい私の身体で、スケートで、生命、躍動を表現できることが、ただ、ただ、うれしく、ワクワクする。」　そう、真央さんの表現から、私は感じました。　そのくもりのない、真央さんの躍動の波動、エネルギーに、私はうれしくなり、生命の躍動の喜びのエネルギーでいっぱいになりました。　キム・ヨナさんからは、優しさと愛を感じました　キムさんの全身は、優しさと愛で満ちあふれていました。　　私は、彼女の表現から、私の身体の中心から、優しい愛の波動が広がりました。　彼女達はこんな素敵な波動を伝えられるエネルギーをも持たれています。その波動にふれた私もその素晴らしい喜びの波動に満ちあふれました。　私は自分の外、周りからの素晴らしいエネルギーを素直にしっかり受け取り、ただ、素直に自分自身喜びでいっぱいになればいいのだと、気付きました。　「自分で、自分の力で」　まだ、その自我（エゴ）の中に、私はいました。更に力を抜き、ゆだねていこうと思いました。　クライアントさんから、うれしい知らせがきました。　その方はホリスティック栄養学を自然に続けられ、私のハーモニーセラピーも何度か受けられました。　右腰がずっと痛み、立っていても痛かったと、話されていました。　ある時、ふと気付けば、整体に行かずに、腰痛が消えていた、と連絡がありました。　その方が自分のなかのものに気付かれ、その方に必要のないエネルギーを自然に解放されたからでしょう。　私はその知らせが何よりもうれしく、ただ、良かったと静かに思いました。本当にありがとう　日天涼音　＜ハーモニセラピー＞　ハートとボディの調和　身体をリラックスさせ、ゆたっりとした時を過ごします。　潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　そして、あなたの身体からのﾒｯｾｰｼﾞをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元にあった食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょうお問い合わせ、申込は画面左上Freepageをクリックしてください

2008年12月15日

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The present time No.１1 平和と愛

　夕方、お月様は雲に隠れ、幻想的なおぼろ月夜でした。　夜、裏庭に行くと、地面が星のようにきらきら輝いています。地面に星が降ってきたようです。澄んだ月光が濡れた雑草を照らし、きらきらと輝いていたのです。全てを浄化するようなクリアな月光です。　「present」は、「贈り物」そして「今の」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込めて、今の私をお届します　＜The present time No.11 平和と愛＞　私は正義感が強く、ストレートなところがあります。　弱い者を力でねじ伏せる人、権力や地位で押さえつける人には、正義感の青い炎が燃え上がりました。　一方、ひとよりも感じやすい私は、心が傷だらけでした。　たくさんの人が、私に感情の石を投げてきました。私が心の感情に意識をもち、そこで生きていたからです。　その度、私は心と全身から真赤な血を流し、その感情の石に埋もれていきました。　身動きできませんでした。　そんな私がいながら、全ての生命体を愛する私がいます　自然界は、美しさだけではなく、厳しいこともたくさんあります。それで、ひとつの自然です。　自然界や人の争いをみるたび、「どうか争わないで。」、と願い、胸が痛みます。　その争いから起きたエネルギーの感情の石を投げられ、私の中に、悲しみ、不安、孤独、怒りの感情がエネルギーとしてありました。そして、正義感の青い炎が怒りと共に、ありました。　その感情を、エネルギーとして十分味わい尽しました。２年近くかかりました。　途中、何度も逃げたくなりました。でも、ぐっとこらえ、自分の感情とひとつひとつ向き合いました。　階段を一段、一段、のぼるようでした。　いつのまにか、感情の石はひとつひとつ消えていきました。正義感の青い炎も消えていきました。　私の中から、全てのものを照らす真白な輝く光があふれ出しました。今日のクリアな月光のようです。　感情の石、傷、くもり、身体、心、魂など、全てのもの、ひとつを照らす光です。　私は、いつの時も、ただ、その真白な光と共にいようと思います。　そして、全てのものを、ただ、照らしていこうと思います。　それは、平和と愛の真白な輝く光です。　私は、ただ、平和と愛を願いながら、「今の時」を、生きていこう。そう、静かに思います。　セッションのお問い合わせ、申し込みは画面左上freepageをクリックしてください　　　　　　

2008年12月11日

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The present time No.１０　宇宙の波動

　私は、セキレイがしっぽを振りながら、トコトコ歩く姿が大好きです。今日、交通量の多い交差点で、横断歩道をセキレイが、トコトコ歩いて渡っているのを、偶然、見かけました。　「かわいいでも、飛ばないでどうしたんだろう？もしかしたら、羽を痛めているのかも・・・車にひかれないかな。大丈夫かな・・・」　セキレイが心配になりました。信号があり、少し離れているため、すぐに近寄れません。　セキレイは、たくさんの人や車に驚いて飛びましたが、あまり飛べません。やはり、羽を痛めている様子です。セキレイの側にいたふたりの女子高校生が、道路に飛び出したセキレイを追いかけました。セキレイは、慌てて、川の方に逃げていきました。　ふたりは、橋の上から気にかけながら、セキレイを見ていました。　私は、そのふたりを見て、心がほっとして温かくなりました　「present」は「贈り物」そして「今の」のふたつの意味があります。そのふたつの意味を込めて、今の私をお届します＜The present time No.10 宇宙の波動＞　６日（土）、私の師である西野皐月〇さんのクオリアン療法の体験会に、参加させていただきました。今日はその体験をお伝えしようと思います。　先週の始めから、私の潜在意識が振動しているなあと、感じていました。週末のクオリアンの体験会で、私の中が動き出す予感がありました。それは、細胞からの動きだと。　前日、ワクワクしていました。　当日、私は、言葉、その音の波動を全身で感じてみました。　瞳を閉じ、皐月〇さんの声（愛の音色　宇宙の波動）に集中しました。　私の身体の中心が、振動し始めました。皐月〇さんの声（波動）は、とてもきめ細かな高質な波動（振動）でした。身体の中心の振動が、ひとつひとつの細胞へ広がっていきました。その振動は全身に広がりました。　全身がきめ細かな高質な波動となり、全身の波動が整っていきました。　ハートと全身の細胞が喜びで躍動し始めました。　そして、身体全体がふわっと浮き上がりました。　なんとなく、瞳を開けてみると、キラキラとシルバーに目の前は輝き、シルバーのスターダストが広がりました。　この空間は、ひとつの高質な愛の宇宙だと感じました。　皐月〇さんのクオリアンを全員で体験してみました。　私は、天の岩戸の扉が開き、黄金に輝く光が、力強いエネルギーで輝きだすイメージが見えました。そして、私は喜びのエネルギーで満ち躍動しています。　ひとつひとつの細胞は高質な波動で振動し、赤ちゃんの頃の生まれたてのプルプルのみずみずしい細胞になりふっくらとふくらみました。全身が喜びで躍動しました。喜びでいっぱいのエネルギーの空間だと、私は感じました。　その後、大切な友人たちとゆっくりおいしいお茶を飲みながら、話しました。　夜、素敵な仲間達との忘年会に参加しました。　プレゼント交換をみんなでしました。　私は、Ｃちゃんからハワイの海亀のキーチェーンとクリスタルの小さなトゥリーとお手製のカードをいただきました。　私は、そのプレゼントとカードのメッセージと絵を見た途端、ハートが熱くなり振動しいっぱいになり、涙があふれだしました。ハートの喜びの振動の涙でした。　Ｃちゃんの絵を見た時、私の原点、源だと感じました。　ブログのいちばん最初に書いた私です。　　全ての自然、生命体と一体になり、時のない、あたたかな光にいる私です。　　３歳の頃、ただ、ただ、楽しく呼吸し、自然の中、楽しく遊ぶ私。　コバルトブルーの澄んだ海の中、海亀と共に泳ぐ少女の私。　私は、そこ（私の源　私の魂）にかえるのだと思いました。いつの時もそこで生きていくと強く思いました。　ゆらぎはありません。　そして、早朝、夢を見て、目覚めました。再び、ハートが振動しました。　　全身、そして、ひとつひとつの細胞から、私には必要のない負のエネルギーがあふれだしました。　様々な気付きの後、涙があふれだし、浄化がおきました。　再びハートが振動しました。そして、少しずつ、私に静けさが戻ってきています。　　　

2008年12月07日

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The present time No.９　静かな領域

　今朝、青空の中、綿菓子のような雲がたくさん広がり、鳥の澄んだ声（響き）が聴こえてきました。　夜、西の空に、ニッコリと微笑むような三日月が見えました　　「present」は、「贈り物」、「今の」の二つの意味があります。　その二つの意味を込め、今の私をお届けします　＜The present time No.9 　静かな領域＞　大きな行事が済み、時間に余裕が出来て、私も子供達も心と身体がゆったりとします。　子供達は、たくさん食べて、いっぱい眠り、元気良く過ごします。そんな子供達と、共に過ごせることに、感謝とうれしさでいっぱいになります。　余裕が出来てゆったりしたからか、子供達はたくさんいろいろな話しをしてくれます。　その会話から、はっとすることがあります。それは、子供達の純粋な感性です。様々な自我や思考、感情からではなく、素直な純粋な感性です。　現実のことよりも、その素直で純粋な感性が、真で大切だと思います。その純粋な声、響き（静かな領域）を、何よりも大切に生きていきたい。　偶然の出会いから、あるギタリストの方が作られた曲を聴きました。　瞳を閉じ、身体全身でその方の曲を聞いてみました。私のハートが震え、ポロリと涙があふれました。その方のギターの響きに、ハートが震えあつくなったのです。その響きは、とても素敵な愛でした。木漏れ日、木々、海、空、太陽の風景をイメージしました。　もう一曲、自然の中で５分で作られたという曲を聴いてみました。　とてもとても静かな響きです。とても美しく、決してけがされることのない静かな静かな領域の響きです。自然（宇宙）と一体化したような、静かな静かな響きでした。私の中も、ただただ静かです。　キラキラとしたきらめきと星が輝く宇宙をイメージしました。　こんな素敵な曲を聴くことが出来た、偶然の出会いに感謝しました　日天　涼音　＜ハーモニーセラピー＞　ボディとハートの調和　身体をリラクッスさせ、ゆったりとした時を過ごします。　潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元にあった食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう。　お問い合わせ、申込は画面左上freepageをクリックしてください　

2008年12月03日

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The present time No.８　受容

　今日、デパートにクリスマスプレゼントを買いに行きました。　心安らぐ仲間との忘年会で、プレゼント交換をします。仲間を思いながら、誰のもとにこのプレゼントが届くのかと、優しい気持ちでプレゼントとカードを選びました。私にはどんなプレゼントが届くのかしら？、とワクワクしていました。　クリスマスコーナーでは、たくさんの人々が、クリスマスグッズを見ておられました。他のコーナーよりも何となく穏やかさがあるなあ、と思いました。プレゼントを渡す相手を思いながら、品物を選んでいる方が多いからでしょうか。「present」は「贈り物」、そして「今の」意味があります。この二つの意味を込め、今の私をお届します　＜The present time No.8 受容＞　　記憶がある頃から、周りのざわめき、争い、怒りなどが、いつも辛く、「どうしてそんなに争うのか・・・」と、いつも思っていました。　私は、穏やかさ、あたたかさ、静けさがずっと好きです。　花、木々、動物や虫、風、雨、太陽、空、雲、月、星、川、海など、自然はいつもそのままです。台風で、大雨や強風でも、自然はいつわりなく、そのままです。　成長と共に、私は、欲、嘘、ずるさ、要領を身につけました。そんな自分を責めたり、隠そうとしたり、良い子ぶりました。　ある日、大きな大きな地震が、私自身にやってきました。　愛と自我、その二つがあって、人で私なのだと、その時、気付きました。それから、自我を素直に受け入れることができ、とても楽になりました。　自我や感情のざわめきの人々に出会うと、「どうして・・・」と、思ったり、辛くなる日も、まだ、あります。私自身も揺れ動き、辛くなる日もあります。そんな時は、しばらくそのままそんな私といて、その私を感じつくします。　２０代の頃、友人と三人で、日々、笑ったり、怒ったり、様々な思いを話し、その時、その時、一生懸命で、まっすぐでした。　長所、短所、それぞれにありましたが、おぎないながら一緒にいました。　ぶっきらぼうで、照れ屋、わがままだけれど、とても優しい友人。　私は、ぶっきらぼうで言葉が足りず、誤解されやすい友人の中の優しさを感じながら、いつも信頼していました。疎遠になりながら、時がたち、再び付き合うようになりました。　ある日、「少しおかしい・・・」と、友人に思い始めた時がありました。　私は、友人を静かに見つめていました。　様々なざわめきが起こり、友人への信頼が崩れていきました。　目の前にいる友人を見ていると、不安、怒り、争いを感じます。優しさはどこにいったのかと、胸が痛む日々が続きました。　「違う！彼女はそんな人じゃない。根は優しいんだ。」　彼女の優しさを思い出していました。　　彼女は、そう思う私とは裏腹に、日々、益々、怒りと争いを周りに投げかけ、私にそれを見せました。　今の彼女は、不安、怒り、争いの感情の渦の中にいる。それも彼女なのです。　感情の渦や自我の中にいる彼女も彼女で、私は、そのことを受け入れ、私の中で流していくことが大切なのだと気付きました。　そして、人は日々、変化していき、今を見ていくことが大切なのだと、思いました。　愛で生きるのか、自我や感情で生きるのかも、その人の選択で、どちらもその人なのだと。　でも、彼女を見ていると、自我や感情のしたから感じるものがあります。　彼女の深い胸の中には、たくさん傷ついた繊細な震える心があるのかなと。更に深い深い彼女の中には、真の強さ、優しさ、愛があると感じます。　私は、彼女が、今生、もしくは未来、いつの日か、そこで生きることを、静かに願います。　私は、いつの時も、人として自我と心をもちながら、自分らしく、愛の中で生きていきたいと、思います。　日天涼音　＜ハーモニーセラピー＞　ハートとボディの調和　　身体をリラクッスさせ、ゆったりとした時を過ごします。　潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元に合った食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう。　申込、お問い合わせは、画面左上freepageをクリックしてください

2008年11月29日

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The present time No.７　無意識

　今朝、いちばんに外に出て空を見上げました。澄んだひんやりした空気の中、呼吸をしてすーと身体も澄んだ感覚になりました　雲が朝陽でピンクオレンジに染まり、とてもきれいでした。　「present」は「贈り物」、「今の」の二つの意味があります。この二つの意味を込めて、今の私をお伝えします。　＜The present time No.7 無意識＞今日、大切な友人から、とてもうれしいメッセージを受け取りました　私の大先輩で、自然や植物を愛するとても素敵な方がいらっしゃいます。その方と共に過ごす時は、とても楽しくゆったりとした時間と空間です。　「涼音さんと話すと、とても癒される。」と、その方が友人に話されたそうです。　私は、特別なことをしたわけではなく、ただ、自分がとても楽しく過ごし、共にお話しただけです。　私は、そう言ってくださっただけで、うれしく胸がふんわりとあたたかくなり、とても幸せです　日々、様々な病気の方とお会いする機会があります。　「元気に健康になりたい。どうしてこんな病気になったのだろう。」みなさん、同じ気持ちです。そして、病気を治すために、治療をされています。　何度かお会いして、何気ないお話を重ねていくうちに、自分の本音を少しずつ語られる方がいらっしゃいます。　何かに依存しいることは、無意識にご自分で理解されており、でも、そこから離れられずにいることも理解されています。　お酒、煙草、薬、お医者様、各治療者、周りの様々な人、食べ物、テレビ、占い、お金、物etc・・・など、様々なものへの依存です。　依存から離れ、自分の素直な気持ちを話したい。素直に生きたい。みなさん、本当は深いハートではそう感じられているのではないでしょうか。そこに気付かれたとき、病気の深い原因、意味がわかるかもしれません。　　自分のハートを素直に話されて、自分らしく生きていかれることを、私は願います　日天　涼音　＜ハーモニーセラピー＞　ハートとボディの調和　身体をリラックスさせ、ゆったりとした時を過ごします。　潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元にあった食事内容をお伝えします。　　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう　申込、お問い合わせは画面左上freepageをクリックしてください

2008年11月25日

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The present time No.6　交流

　寒い日が続きますが、冬の星座は澄んだ空気と夜空の中、キラキラと、輝いています。　冬は家族が家に集まり、ストーブの暖かな火にほっとして、心も身体もあたたかになります　「present」は「贈り物」、「今の」の意味があります。　その二つの意味を込めて、今の私をお伝えします。　＜The present time No.6 交流＞私は、自信（自分を認めること）、自己愛（自分を愛すること）、甘える、頼る、この四つの言葉を聞くと、いつも「？」と、空白になったり、止まっていました。　どうしていいのかも分りませんでした。　意識的に素直に、頼ること、甘えること、を少しずつ表現してみました。　始めはぎこちなく、固まってしまう自分がいました。そこを、「エイ」とやってみると、すんなり受け入れてくださいます。そして、うれしそうにされたり、喜んでしてくださる方もいて、私自身とても楽です。　そんな小さなことを、日々、積み重ねていきました。気が付けば、自然に頼る、甘えるができるようになりました。それは、依存ではありません。　そして、私は、様々なことで褒められても、「？」となり、止まってしまったり、私には当たり前のことなんだけど・・・。と、思うことがよくありました。照れくさくて、しらんぷりもしました。　それは、私が「受け取る」ことをしていないことだと、気付いた日がありました。　その時から、「カタッ」と、何かが動き出しました。　受け取ることは、私を認めてくださったり、褒めてくださったり、プレゼントをしてくださった相手の方を認めることで、「ありがとう」の感謝の言葉と共に、ちょうどよいほどよさで交流することなんだと、気付き始めました。　そのたくさんのプレゼントで、私はじんわりあたたかくなったり、パワーが湧いたり、うれしさで振動して、ワクワク元気になります。最近、小さなプレゼントをいただくことが増えました。私が受け取り、伝えること、交流を体感してきたからでしょうか。　今週、ケーキを二度いただき、家族とゆっくり食べました。そして、前回の日記に書いたタイ焼き屋さんから、一つタイ焼きをおまけしてもらいました。　特別なことをしなくても、日々の生活の中に、うれしこと、受け取り伝えていくことがあるんだと、体感することが増えてきました。　それが、自信と自己愛につながる。　自己が愛でいっぱいになり、周りに愛が伝わる。やっと、気付くことができました　　　　日天涼音　　＜ハーモニーセラピー＞　ハートとボディの調和　　身体をリックスさせ、ゆったりとした時を過ごします。潜在意識から緊張とストレスを解放していきましょう。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元にあった食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう。　　申込、連絡先は画面左上freepageをクリックしてください

2008年11月21日

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The present time No.５　純粋

　今日、暖かな日、茶、深緑、緑、黄緑、黄、オレンジ、朱、紅のコントラストの葉の樹木の中、少しひんやりとした心地良い風を感じながら、自転車で走り抜けます　自転車で走りながら、呼吸に意識を向けて静かな自分の中と動く身体を見つめます。私の大好きな静と動の時です。　「present」は「贈り物」、そして、「今の」の意味があります。その二つの意味を込めて、今の私をお伝えします。　＜The present time No.5 純粋＞　今日、水曜日から急に寒くなると聞き、ガソリンスタンドに灯油を買いに行きました。若い店員さんは、とても丁寧な対応でした。　灯油缶のふたが少し壊れているのを、ビニールで応急処置してくださり、満タンの灯油缶を倒しもれないかまで確かめてくださいました。そのふたは、ホームセンターで売っていることも教えてくださいました。　そして、丁寧に灯油缶を自転車に積んでくださいました。私の目を見て、ひとつひとつ丁寧に言葉をかけ対応してくださり、「お気をつけて、お帰りください。」と、見送ってくださいました。　　そのスタンドは、ひとつひとつの小さな器具までとてもきちんと整備されており、全てがきれいに整えられていました。　ただ灯油缶に灯油を入れる作業ですが、とても丁寧に真摯に一心に仕事をされるその店員さんに、胸があたたかくなり、「お気をてけて。」の言葉で背中まであたたかになりました。　スーパーでは、自転車整備とカート、買い物かごの片付けに、高齢者の男性が働かれています。　慣れないながらも、優しい言葉をお客様にかけ、丁寧にひとつずつ仕事をこなされています。見ているだけで、私は心地良く優しい気持ちになります。　そのスーパーで週に一度くらい、タイ焼きの屋台が出ます。とても若い店員さん二人が、丁寧にまじめな表情でタイ焼きを焼かれ、ひとりひとりのお客様に、とても丁寧に落ち着いて対応されます。　お客様の長い列が出来ても、イライラした感じには全くならず同じペースで対応され、お客様もとても静かに待たれます。　偶然、屋台を片付けられる時に、遭遇しました。ひとつひとつの道具をとても大切に丁寧に片付けられていました。その時もとてもまじめな表情で真摯でした。　その姿を見るだけで、私は心が洗われるようで、清々しい気持ちになりました。　今までも、私は何度もそんな方達と出会ってきました。　年齢や生徒や先生の枠を超え、ただ一心に真摯に私達生徒と、ひとりの人として、向き合ってくださった先生　キラキラと輝きながら一心に働いていた祖母と母　友人や兄弟を思いやり、無心に夢中で遊ぶ子供達　様々なスポーツで、真摯に一心にプレイする選手達　どんな時も真の意思や目的を持ち、私に向き合ってくださる方達　優しさと冷静さで動物の様子を伺い、治療し、手術される時の一心な瞳の獣医の先生　私の病気と気持ちに、いつも真摯に優しく向き合ってくださったお医者様達　私が心魅かれた方達は、言葉で私に何かを説明や説得したり、力尽くで何かをされることはありませんでした。ただその方が、今、目の前にあることを、真摯に一心に動かれ自分を表現されているだけでした。　私は、静かな情熱を持ちながら、真摯に一心に穏やかに自分を表現される方とその純粋性に魅かれますそのお姿をみるだけで、私に力があふれ、優しさと安心と満ち足りた私になります。　そこに、言葉の説明はいりません。　私は、そんな人が好きです。そして、ずっと人と関っていきたいと思います　日天　涼音　＜ハーモニーセラピー＞　～ボディとハートの調和～　身体をリラックスさせ、ゆったりとした時を過ごします。潜在意識から緊張とストレスを解放していきましょう。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えします。今のあなたに必要なもの、今のあなたに合った食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう。　セッションのお問い合わせ、申込は画面左上freepageをクリックしてください　　

2008年11月17日

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The present time No.4 自分らしさ

　今日は澄み渡る青空の日。夜空には、満月が神々しく輝いています　私は様々なざわめきを通り過ぎ、青空や満月を見つめ、その輝きで自分の中の静けさとつながり、穏やかさを感じます <The present time No.4 自分らしさ＞　プロ野球チームの西武の渡辺監督と三人の選手が、テレビ番組のインタビューで話されているのを偶然、観ました。　　私はインタビューの内容より、彼らの話される声（音、響き）に、自然に意識が集中しました。身体全身で渡辺監督の声（音、響き）を、聞いてみました。　身体の中心から湧き上がるような、温かさ、穏やかさ、静かな愛を感じました。とても心地良い響きでした。そして、選手と監督の強い信頼関係があるのだな、と思いました。　西武は昨年度の最下位から、今年は日本一となられました。監督のその響きに、チームがひとつになられた結果でしょうか。私はその四人のお姿を観て、とても温かな気持ちになりました。　私には何があるの？自分に問いかけてみました。イメージしてみました。　最初は小さな小さな温かなろうそくの火が、私の中にありました。どんどんそのろうそくは大きくなり、私の身体より大きなろうそくになりました。どんどん私の身体を突き抜けて、巨大な力強い炎のろうそくはぐんぐん伸びていき見えなくなりました。　次に、私の中に綺麗なビロードばりの宝石箱がありました。ふたを開いてみると、たくさんのおもちゃがきらめきと共に、空にたくさん飛んで行きました。　空っぽになった宝石箱をのぞいてみると、底がぽんと抜け、そこには無限の宇宙が広がっていました。　私は誰かに手をひっぱられ、その底をくぐり抜け、無限の宇宙をその方と共に、自由に飛び回りました。そして、私の身体からオーロラの虹色のきらめきがキラキラとあふれ出し、宇宙にその虹色のきらめきがどんどん広がっていきました。　私は、たくさんのおもちゃ（楽しさや自由）とオーロラの虹色のきらめき（その方の色、その方らしさをお伝えすること）を、私の身体を通して表現していきたい、と思いました。　　日天涼音のセッション　　＜ヒプノセラピー＞　日常の私達の意識している表面意識に少しお休みしてもらい、そのしたの潜在意識に、直接、働きかけるのがヒプノセラピーです。トラウマ、とらわれ、思い込みなどを解放し、本来の素直なあなたに還っていきましょう。そして、安心で心地よい時を過ごし、あたたかな素直なあなたに輝きましょう。　＜ハーモニーセラピー＞　ボディとハートの調和　身体をリラックスさせ、ゆったりとした時を過ごします。潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたの次元に合った食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう。　セッションの申込、お問い合わせは画面左上freepageをクリックしてください　　　　　　　　　　　　

2008年11月13日

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The present time No.３　循環

　立冬が過ぎ、空は冬の気配です。裏庭では、たくさんの鳥の声が聴こえます。　北京オリンッピク男子陸上４００mリレーで銅メダルを獲得されたアンカーの朝原選手は、「夢の空間を走っているようでした。」と、話されていました。　私はそのお話を聞いて、「誰にもその人だけの夢の空間があるのでは。」と、思いました。　私は、ヒプノセラピーのセッション時、クライアントさんと同じ空間を共に過ごす、時空を超えたとても心地よい時を感じます。身体の芯からフワッと湧き出るような温かなものを感じます。　＜The present time No.3 循環＞　自分の身体と内面を、日々、見つめると、循環の大切さを感じます。私達が無意識の中、身体の中では、常にひとつひとつの細胞が動き続け、死と再生を繰り返しています。身体を機能させるには、身体の中を循環させていくことが大切です。　温かな体温の中、血液、リンパ液が循環し、ひとつひとつの細胞が活性化し機能し、約６０～７０兆個のひとつひとつの細胞が互いにつながり、エネルギーを回し、人の身体を作りあげ、機能させています。　　私は栄養学を学び始めた時、自分の身体全体を整えること、機能させることに集中しました。すると、身体からデトックス（毒出し）が起きました。　最初、身体に様々な症状が出て、一時は体調が悪くなりました。慌てずにしばらくそこで過ごすと、どんどん身体が機能し始めました。感覚は鋭敏になり、風邪などにかからなくなり、どんどん元気になりました　この頃は、ただ、まっすぐに一心に栄養学を実践していました。身体をただの物体だと、考えていました。そして、自分の食べ物への欲や好みよりも、栄養学の基本を実践していきました。　そして、次に細胞を浄化することに集中してみました。すると更に深いデトックスが起きました。　まず、身体の中の更に深いデトックスが起きました。次に、私の自然に食べたいという欲求、押えていた感情が現れました。とにかくお腹が減り、一日５食、栄養学の基礎を守り、食事を楽しみながら、自分の食べたいものを食べました。不思議なことに、体重は変わりませんでした。何日かすると、自然に食欲はおさまり、元に戻りました。　　私は、細胞浄化の時、自分の身体で体感しました。　人の感情や感覚は、形のないもので不確かなものです。約６０～７０兆個の細胞は、ひとつひとつに意識があり、エネルギーの循環があり、ひとりの人の身体を作りあげている。　感情というエネルギーもひとつひとつの細胞の中にあるのだと。　細胞浄化の時、ひとつひとつの細胞から、物質の毒（化学物質などの）と湯気のようにゆらゆらと消化せずため込んだ感情のエネルギーも出てきました。　身体と内面は調和しつながっていると、体感しました。　身体、心、魂　このエネルギーバランス、循環、調和が大切だと、今、思っています。　身体、内面が整い、調和していけば、その方だけの夢の空間、真の目的に気付き、近付いてくのではと思います。　私はそのサポートをしていきたい　日天涼音のセッション　＜ヒプノセラピー＞　日常、私達が意識している表面意識に少しお休みしてもらい、その下の潜在意識に、直接、働き掛けるのがヒプノセラピーです。　本来の素直なあなたに還っていきましょう。そして、安心で心地よい時を過ごし、温かなあなたに輝きましょう。　＜ハーモニーセラピー＞　～身体と心の調和～　身体をリラクッスさせ、ゆったりした時を過ごします。潜在意識から緊張とストレスを解放していきましょう。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元にあった食事内容をお伝えします。　あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを共に体感していきましょう　お問い合わせ、申込は画面左上freepageをクリックしてください　　　　

2008年11月09日

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The present time No.2 ひとつ

　今日は、一日、リラックスしました。頭は思考はストップし、身体中の力が抜け、とても心地よい時でした。そして、自分に集中し、全て自分のペースで、一日を過ごしました。特別なことは何もありませんが、私には至福の時でした　ふと思いました。言葉で表現しなくても、ただ思う、ただ意識するだけで、全てが伝りつながる。そんな時があったことを、思い出していました。　今、私は身体と心を持つ人間で、私を通して、私のコア（core 核)を表現していきたい。そう思いました。　＜No.2 ひとつ＞　　私は大病はしたことはありませんが、不思議と様々な療法やお医者様との出会いがありました。西洋医学、東洋医学、気功、ヨガ、整体、針灸、リンパマッサージ、栄養学、食事法、様々な民間治療etc・・・などです。そこから、様々な体験と知識を感じていき、今、いかされています。　「健康、身体と心、食事」が小さな時から、私のキーワードでした。特別に意識したわけではなく、自然に気付けば、そのキーワードが私のそばに、いつもありました。　偶然から、「ホリスティック栄養学」に出会いました。それは、身体の一部分だけをみるのではなく、全体をみつめていきます。　ひとの身体を知れば知るほど、全ての生命体はつながり、ひとつの宇宙で、大きなひとつの地球につながり、大きなひとつ、全体になると、自分の身体で体感し感動します　そして、また、偶然の出会いから、人の内面（心と魂）を学びはじめました。ヒプノセラピーです。　深い内面を学んでいくと、身体と内面はつながり、やはり、ひとりひとりの人は、ひとつの宇宙で、大きなひとつにつながると、実感します。　身体と内面はつながっていると、皆さんも体験されていると思います。　私は、西洋医学、東洋医学、様々な療法のエキスパートが、枠を超え、垣根をはずし、手をつなぎ協力し、ひとりひとりのその方に合った、いちばん楽で近道の方法で、身体も内面も元気で笑顔でいることを願います。　そして、主役はその方ご自身で、なにものにも依存することなく、その方の本来もつ生命の強さ、しなやかさ、真の強さが目覚めることを願います。　　私は、ひとりひとりその方に合った、その方の食事法とﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟｰ（身体と内面）の両方から、自然な形で、その方の真の強さに向け、サポートしていきたい。　　何かに依存するのではなく、表面的なものではなく、どの方にもある芯からあふれるような笑顔と生命の強さ、しなやかさ、輝きをみつめていきたい。そう願っています　　日天涼音のセッション　＜ヒプノセラピー＞　　日常、私達が意識している表面意識に少しお休みしてもらい、その下の潜在意識に直接、働きかけるのがヒプノセラピーです。本来の素直なあなたに還っていきましょう。そして、安心で心地よい時を過ごし、温かな素直なあなたに輝きましょう。　　＜セルフハーモニーセラピー＞～あなたの力による身体と心の調和～　　身体をリラックスさせ、ゆったりとした時を過ごします。潜在意識から緊張とストレスを解放していきます。　そして、あなたの身体からのメッセージをお伝えし、今のあなたに必要なもの、今のあなたの次元に合った食事内容をお伝えします。あなたご自身の生命の強さ、しなやかさ、輝きを、共に体感していきましょう　　お問い合わせ、申込は画面左上freepageをクリックしてください　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2008年11月05日

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The present time　No.1 素

11月です。今週から、急に寒くなりましたね。　夜、繁華街を自転車で走っていました。いつもは、平日でもたくさんの人で、街はにぎわっています。急に冷え込んだせいか、人通りは少なく、自転車がすいすい走りました。寒いこれからの時期、家に早く帰り、ゆっくりと過ごし、自分と向き合うこの時期は、素敵だなと思いました　「present」は、「贈り物」そして、「今の、現在の」の意味があります。　今日から、今の私が感じたことをお伝えしようと思います。　＜No.1 素＞　三年前、ハーブのローズマリーの苗を買い、大きな植木鉢に植えました。一度、枯れかけたのですが、再び大きくなり、どんどん大きくなり、株も増えました。でも、花は咲きませんでした。　そして、別名「マリア様のバラ」「海のしずく」と言われるローズマリーの小さな淡い水色の花が、今朝、初めて咲きました。砂漠でも枯れないローズマリーの可憐な花が、やっと咲き、とてもうれしかった　ローズマリーの花は、その時、その時の私のエネルギーや状態を表しているなと、思いました。　私が自分と向き合い、ひとつずつ逃げないで見つめ始めた時、不思議なことに、家の植木がどんどん元気になり始めました。　そして、私が真（まこと）の自分にかえると強く決意し、自分と向き合い始めた時から、私の周りも変わり始めました。私が穏やかで楽になり、真の笑顔になり、とても動きやすくなりました。様々なことがスムースに流れだしました。同時に、周りもそうなっていきました。　私は自分を見つめ感じることが怖くて、いつも様々な外の世界に向かい、自分を誤魔化していました。それは、とても落ち着かず、何かに依存することでした。　自分に問いかけ、自分の声を聞いてみました。　素の私、日天涼音にあるものは何？　肩書き、家柄、年齢、性別、出身、地位、学歴、外見etc・・・　何も関係ありません。　ただ、日天涼音にあるもの　真心、真摯、感じること（直感）、素直、真の強さ、愛　そう、私は感じました。　この今の世界で、そのことを素直に表現したい、伝えたいと、思いました。　表現方法はヒプノセラピーです。身体の声、そして、身体に必要なものも伝え、心、身体、魂の三位一体で次元上昇していきましょう。　さあ、あなたもご自身を表現していきましょうセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください　　

2008年11月01日

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静けさ

寒くなり風が冷たくなり、身体がキュッとなります。身体が冷えたなと、感じたら、手浴、足浴をしましょう。好きな香りのアロマを入れるのもおすすめです。ポカポカと温まります　玄関と台所をほんの少し模様替えしました。少しの変化で、明るい感じになり、とても気に入っています窓辺には、大好きなブルースターと大好きな香りの百合の花を飾っています。そして、ハート、月、星、ダイヤモンドカット、球のスワロフスキーのクリスタルを飾りました。そのクリスタルに太陽の光が当ると、プリズムのようにキラキラと七色の光が輝きます　ウィンドウチャイムも飾りました。そのチャイムの音色は、深い内面に響くようなとても深い音色です　今日、出掛ける前のほんの少しの時間、温かいカフェオレをゆっくり飲みながら、窓辺の花、クリスタル、チャイムをぼんやり眺めていました。「きれい」　ただ、そう思い、自分の椅子にゆったり座り、キラキラしているそれらを見ていました。　たった１０分程でしたが、私には時が止まったようで、とても安らぎ、穏やかで静かな時でした。自分で作った大好きな空間に、ただ、私はいました。　こんな穏やかな時が、私にくるとは思いませんでした。　　先日、湖に出掛けました。　静かなしっとりと落ち着いた神社の前にある、広い穏やかなお店で、とても素敵な心地良いお庭を眺めながら、おいしい紅茶とケーキをいただきました。その庭には、たくさんの種類の木々や草花がありました。それらは、自分を主張しながらも、出しゃばらず、周りの全ての植物とひとつに調和していました。　お昼には、湖がテラスで一望できる木の香りがするお店に行きました。人工的に作られたものはほとんどなく、そのままの自然な静かな湖とその周りの景色をしばらく眺めていました。　２０代の頃、台風が去った二日後に、南の海に出掛けました。天候をずっと気にしていましたが、出発の当日はきれいな太陽と青空で、港は穏やかな海辺でした。波もほとんどありません。　船に乗り、沖のポイントまで行き、バディと潜りました。潜ってみると、今まで体験したことのない海でした。海面はほとんど波はなく静かなのですが、少し潜ると海の中は荒々しく激しくうねっていました。大きないくつものエネルギーがうねり、渦巻いているかのようでした。　これは気をゆるめると、バディとはぐれ危険なことになり、命にかかわると思いました。　いつもはゆったりと足のフィンを動かすのですが、両手足に力を入れ、必死で泳ぎました。ダイビングを楽しむどころではなく、海の中もにごり視界も悪い状態でした。潜水病になるため、すぐ海面には上がれません。時計を見ながら、激しいうねりに抵抗しながら、バディと海面に少しずつ上がりました。何とか船にたどり着き、船に乗りました。激しいうねりに酔い、船で寝込んでしまった人もいました。　その時、自然の大きさと力に身が引き締まる思いでした。　海の表面と空は穏やかで静かなのに、海の中は激しいエネルギーがうねっていました。　私には、明と暗の両方があり、それで私なのだと、怖くて認めることが出来ませんでした。暗の部分をずっと隠してきました。　　表面的には、何もない明るい海面のような私でした。でも、私の内面は台風の後の海の中のように、激しいエネルギーがうねり、もがいていました。　　私は、自分の明と暗を認め、暗に光を当てました。自分と向き合い、どんな私も、ひとつずつ、ひとつずつ、認めていきました。そして、今も続けています。　私が作った小さな台所の空間は、先日見た湖のように静かで穏やかです。その空間は、私の内面が作り出したのだと思います。　私は、この穏やかであたたかで陽だまりのような空間が、周りの全てに広がっていくことを願います。ひとつひとつ積み上げ、創造していくことが、私の願いですセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください　　　

2008年10月28日

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純粋

　旬のもの、取れたての新鮮なエネルギーにあふれる色々なものをたくさん食べましょう。その時期に必要な栄養やエネルギーがたくさん取れます　雨が続きました今日、やっと雨が上がりましたね。シトシトと降る雨や雨音は、優しい響きで、家の中でぼんやりと雨や景色を見ることは好きです。日々、忙しくしている足取りも、少し雨で立ち止まりゆっくりになることも好きです　私は動物が小さな時から好きです。特に犬は大好きです。犬はとてもストレートにそのまま感情を出すので、その素直さに私はほっとします。眠い、お腹が減った、うれしい、悲しい、心配、何？、すねる、怖い、怒るetc・・・　その時その時の感情を瞳や全身で表現します。　そして、ただ、そこにいてくれるだけでかわいいのです。　以前、ブログに書いたように、１０歳くらいから獣医になりたいと思いました。獣医になるために、努力し一生懸命勉強しました。遊びたい、楽したいという気持ちもありましたが、獣医になる目標があったため、そのひとつの目標に向かい、一直線でした１７歳の時、人生であれほど勉強し、ただひたすら努力したときはありませんでした。ひとつの目標にむけ、ただひたすら、まっすぐに情熱を持ち進んでいく心地よさを体感しました。　１７歳のある夏の日、私はパッタリ倒れました。そして、お医者様から、もう無理はしてはいけないから、受験は諦めるようにと、伝えられました。あの時は、全てが真っ暗でもう何も見えませんでした。　なんとか推薦で大学に進学しました。でも、獣医の夢を断たれてしまった私は、糸の切れた凧のようでした。それから、自分を見つめることはなく、様々な外の世界に目を向けていきました。　でも、私の中には、いつも、「獣医」がひっかかりとしてありました。　「私は何？私が生きる意味は？私の目的は？」　それから、ずっと、いつの時も、そう自分に問いかけ、生きてきました。忘れる日はありませんでした。　子供が生まれ、表向きは安定した生活の中でも、いつの時もその気持ちはありました。　そして、人生最大のギフトを、私はおおいなるものの愛より受取り、たくさんの人のサポートを受けながら、自分を見つめ、向き合う時がきました。　その時、気付きました。私は純粋に獣医に、動物のお医者さんになりたいとは思っていないことに。　私はいつも荒々しく落ち着かない環境にいて、人を信じることができませんでした。でも、ただ、ただ、信じたかった。信じることができず、苦しかった。それなのに、私は自分のハートの扉を固く閉じたままで、素直に自分を表現しないで、自分を信じることができませんでした。　動物は、純粋で自分の本能のままを表現し、私はいろいろ考えたり顔色をうかがったりしないで、動物のそのままを信じることができて、ほっとしたから獣医になりたいと、思っていました。　それは、自分や人を信じないで、自分の殻に閉じこもり、人から逃げていました。動物に逃げこんでいました。　私の深いハートは、動物は大好きですが、獣医になることを望んではいません。　真の私は、人が大好きで、人と関っていきたいと願います。そう、気付いた時、すーっと楽になりました。　私は、本当はずっと気付いていたと思います。理由とかではなく、ただ、素直に純粋に湧き出るような穏やかな静かな思いが、私のハートにはあることを。これからも、ずっとその思いを見つめていきたいと思います。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年10月24日

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形

　実り、食欲の秋です。食べ物を楽しくおいしく味わい、細胞のひとつひとつにまで、おいしさが行渡るように食べましょう　小さな頃から、お料理や食べることが、ただ理由なく大好きでした。お料理の本や料理番組もいつも見ていました。お料理はいつのまにか自然に覚えました。四季の食材の味をそのまま活かしたお料理が特に大好きです。　　私は父の実家の仕事の関係で、様々な料理と関ることが多く、いつも楽しんでおいしい！と思い、食べていました。色取りや四季の食材の組み合わせ、香り、温度、食器の選び方など、五感をフルに使い、楽しみ味わい食べていました。　伯父は大変厳しい人でしたが、とてもあたたかな人でした。小さな私に、ご飯のつぎ方や鮎の食べ方を教えてくれたり、川床での会席料理、漁で獲れたての魚、一流店での日本料理やフランス料理などを食べさせてくれました。厳しい伯父と一緒に食事をすることは、とても緊張しましたが、優れた味覚と食事のマナーが自然に身に付きました。　中学生の頃、オーブンがどうしても欲しくて、何度も何度も両親に頼み、最新のオーブン付き電子レンジを買ってもらいました。今では普通ですが、レンジやオーブンを使うと、クルクルと中が回る当時の最新式のレンジでした。私は色々なものを夢中で作りました。クッキー、スィートポテト、ロールケーキ、パウンドケーキ、カップケーキ、ジャム、クリームシチュー、ビーフシチュー、グラタンetc・・・　オーブンに入れて、お菓子が焼き上がる間、椅子にのぼり、クルクル回り徐々に焼き上がりふくらむお菓子をワクワクしながら、ずっと見つめていました。ただ楽しく無邪気で無心でした。　結婚して、毎日、毎日、お料理やお弁当を作る日が始まりました。始めは楽しく大好きだったお料理が、段々、義務になりました。主婦の私が、買い物に行き、食事を作り、食器を片付ける。当たり前なのですが・・・　長女はアトピーで好き嫌いが激しく、次女の離乳食作り、授乳の為の食事作り、毎日、毎日、誰にも認めてもらえず、当たり前と思われる日々が続き、ゴールの見えない休憩なしの道のりのようでした。　お料理が、ワクワクした楽しみから義務、そして、苦痛になり、いつのまにか形だけの料理を作っていました。　色々なお料理を食べてきて、作る人の内面の状態が味に表れることは、小さな頃から体感してきました。形だけの私のお料理はおいしく感じませんでした。　祖母の作るお料理は、とてもあたたかで優しく、じんわりと深みがある味でした。　伯父の作るお料理から、食材を大切にし、そして、活かし、料理へのいい意味での緊張感と真摯さ、無の静けさを私は感じました。　母の作るお料理は、繊細さがありました。　私が長女のアトピーを忘れた頃、いつのまにか症状が出なくなり、長女の好き嫌いは無くなり、次女もどんどん大きくなり、ふたりとも何でも食べられるようになりました。子育てが楽になってきたこともあり、私はまたお料理を楽しみだしました。忙しくお料理を作りながらも、お料理の楽しさと喜びを再び思い出しました。　「お母さん、明日の晩御飯は何？」と、長女が今日の晩御飯を食べながら聞かれることがあり、私は大笑いします遠足のお弁当をとても楽しみにして、何日も前からワクワクしてくれている次女。毎日、作ったおかずをお皿に並べ、振り返るともうなくなっています（笑）「今日はパフェを作るよ。」と、朝、伝えると、長女は超特急のダッシュで帰り、次女は友人に自慢しています。ジャムをお鍋いっぱいに作ると、二日で無くなります。　元々、食べることやお料理が大好きなこともあります。でも、私の内面がお料理に表れると、日々、思います。　疲れていたり、イライラしていると、味付けがなかなか決まらなかったり、迷いの味になります。　穏やかで、静かで、無になって作っている時、とてもおいしく、さっと味付けができます。食材もリズムよく切れ、包丁の音も軽やかです。　おにぎりは、義務や苦痛で作る時はおいしくありません。ふわっと優しくにぎると、子供達は取り合って食べます。　　私の内面の状態が、日々の生活の中で色々な形で表れるなと、思います。お料理、言葉使いや音、会話やその雰囲気、仕事の内容、人間関係などetc・・・　あなたも自分のまわりの日々の生活に表れる形を見つめてください。その形はあなたの内面の状態です。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年10月20日

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宇宙の愛

　身体の声を聞きましょう食べたいもの、動きたい、休みたい、眠りたいetc・・・日々の生活の中で、自己コントロールしながら、時間を作り、身体を大切にしましょう　昨日、ぱっと４時４５分に目覚めました。瞬間的に無意識に、窓を開けました。私のちょうど正面、真西に神々しい光のとてもきれいなお月様が輝いていましたそれはそれは美しく、しばらく見とれました。　その夜、友人から連絡があり、真東の空を見上げました。クリアに輝く美しい満月が見えました。一日に二度も美しいお月様を見ることができて、とてもうれしくなりました。　お月様は、朝も夜も部屋や私を月光で照らし、優しい光で包んでくれました。　そして、今朝３時頃、目覚めました。また、窓を開け空を見上げました。　「今日は、お月様は見えないのか・・・残念」　　ふと、真上を見上げると、お月様が優しく輝いていました　「今日は真上なのね」　ひとりつぶやき、ほほえみました。　今晩、自転車を走らせ、東の空を見上げると、ほんの少しかけたお月様がいつものように美しく輝いていましたお月様は、自転車で走る私をずっと照らしてくれました。　その時、ふと思いました。　「今までどんな時も、おおいなるものに包まれ守られ導かれてきたな。」　もっと身体の力を抜いてリラックスして、自然にその大きな愛を受け入れればいいんだなと、思いました。私はその大きな愛に気付かず、自我を随分押し通してきたなと、苦笑しました。　今まで、思いがけないこと、予期しなかったこと、偶然なことは、真の自分にかえるチャンスでした。　忙しい夕方はテレビを見ることなど全くありません。ある日の夕方、家でたまたまひとりになり、あまりにくたびれ、ちょっと息抜きにと、テレビのスイッチをつけました。その時、偶然のテレビの画面に、私は身体が硬直し持っていた包丁を落としました。そして、化石のように固まった身体と心が震えました。　あの瞬間から、真の自分にかえる時がはじまりました。　それから間もなく、私に大地震が起きました。毎日、毎日、いつ倒れるのかと思う日々でした。そのことは、表面的にはとても辛く苦しいことだったのですが、大きな目で見てみると、それは私の人生最大のチャンスでギフトでした。　そのチャンスのお蔭で、化石のような私の身体と心と魂は震え、かたくなに長年閉ざした自分の扉を開け、たくさんの感情や素直で柔軟な自分が現れました。　あの大地震があったからこそ、今の私がいます。　　人生で最大のチャンスで転機でした。そして、私の周りにはたくさんサポートしてくれる人がいて、たくさんの偶然とおおいなるものに導かれ守られてきました。そして、今も。　思いがけないこと、予期しないこと、偶然なことに、大きな大きなチャンスがあります。あなたも見つけて受け入れて見てくださいねセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください　

2008年10月16日

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素直

　皮膚は石鹸をたくさん泡立てた泡で、優しく手で洗いましょうゴシゴシこすらないで、皮膚の善い菌を洗い流さないでおきましょう。皮膚が強くなり免疫力があがります　もみじ、南天などの葉が色付き始めました。南天の実、ざくろは鈴なりで、ほんのり紅く色付いています。風がひんやり冷たく感じました。身体がきゅっとひきしまります。空気が澄んだように感じ、夜空の星や月がキラキラいつもより輝いています　言葉があまり出てこなくて、理解に時間が掛かり少しゆっくりしたテンポの子がいました。席はいつも先生の目の前。先生はクラスの面倒見の良い何人かの生徒に話して、その子の面倒を見るように指導されていました。　「表情はいつも固く、楽しそうじゃないよな。特別扱いはすごく嫌だろうな。席もいつも同じで先生の前か。周りの同級生もうっとうしいよな。ひとり自由にしたいよな。何か弱い者を扱うように、どうして特別扱いするのかな。私と変わらず同じなのに・・・。」と、私は誰にも言いませんでしたが、ずっとそう思い続けていました。私はその子と接する時、同じ位置で話しました。　ひとりで帰宅途中、だいぶん後ろから大きなよく通る声で、「涼音ちゃん」と呼びとめられました。振り返ると、ニッコリとてもかわいい笑顔のその子でした。「なあに」と、笑い掛けました。私はしばらく立ち止まり待ちましたが、答えがないので、「バイバイ」と言って、手を振り帰りました。　とても暴れん坊の子がいました。腕力は学校一。怖くて誰も逆らいません。先生も手こずっていました。その子が何か周りに迷惑なことをして、私はすぐ注意しました。その子は、誰も自分を怖がって逆らわなかったのに、私が真正面から注意したことで、びっくりしたようです。女の子に注意されたのは、初めてだったようです。　最近、車椅子にいつも乗っていらっしゃる方にお会いしました。周りは腫れものに触るように接しておられ、その方自身も車椅子に乗っていることを、特別なことのように思われているように、私は感じました。「どうして同じ人なのに。特別扱いはよくないな。」と、私は思いました。　同じ位置から真正面から向き合い、自分のまま素直に話そう。その方の魂は、私や周り全てと同じように大きな愛がある。そう思いながら、私は話し接しました。　人は、深い内では、そう思っているのではないでしょうか。気付こうとしない人。気付くのが怖い人。逃げている人。わからない人etc・・・どんな人も本当は素直な自分を表現したい、自分にかえりたい。そう思っているのではないでしょうか。　私は、ただ一心にどんな時も素直な自分を、日々、表現していきますセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年10月12日

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情熱

　考え事で頭がいっぱいになった時、身体を動かしましょう歩いたり、体操をしたり、身体を動かしましょう。心身のバランスが整います　今週になり、街にほんのり良い香りが漂います。オレンジ色の小さな花の金木犀です。ある大きな家の前にたくさんの金木犀の枝が積まれていました。どうも庭の植木の剪定をされたようです。「ご自由にお持ち帰りください。」と書いてあり、自転車の前かごいっぱいに金木犀を入れて、有難くいただいてかえりました。まだ、お花はつぼみのままでした。家に帰り大きな花瓶に、金木犀を活けました。家が華やぎ、とてもいい香りが家に広がります。数日して、花が咲き始めました。小さなオレンジの星のようです　ほとんど見ないテレビですが、偶然、数分間見ました。２５年以上、第一線で活躍されている女性歌手が出演されていました。辛いことはたくさんあったけれど、とにかく歌うことが好きで歌手を一度もやめようと思ったことはないそうです。歌うことは、生きることで日々の生活していくことと話されていました。　そして、翌日、また偶然、数分間、テレビを見ました。とにかくバイクが好きなバイク職人の方が出演されていました。ただひたすらバイクが好きで、単身でアメリカに行かれました。はじめの５年間は、ほとんど飲まず食わずの日々だったそうです。現在は、全米ではとても有名なオーダメイドのバイクを作るバイク職人となられています。　ただひたすら自分の好きなことを一心にやり続けるとても強い気持ちで。私に欠けているものだと思いました。　私はここ数日、何かつかみ所のないもやもやとしたものが胸にありました。「なんだろう。わからない・・・」　しばらく、そんな自分と一緒にいることにしました。もやもやとして辛かったのですが、自分を誤魔化さず、そんな自分と向き合い見つめてみました。ほったらかしにはできません。自分のことだから、自分の感情に責任を取る。そう思いました。　何か今までの自分が変化し成長する予感があり、様々なことが変わっていく不安がありました。真の自分にかえっていく怖さです。もともと甘え坊の私は、いつまでも何かに依存していたいと、思い始めました。でも、私は真に自立していきたい。たくさんの人と関って、互いに協力し、そして、頼り、甘えながら、真の自立をしていきたい。そう願います。　そんな時、私の祖母と母のことを思い出しました。　祖母は大正生れですが、いつまでも少女のようなかわいい女性でした。感覚は母より若い人で、私は母に理解してもらえないことを、祖母に相談していました。祖母はキラキラと輝きながら、ただ一心に大好きな洋裁の仕事を続けました。私の子供達の洋服もたくさん作ってくれました。　母は、洋風総菜のお店を経営していました。いつも長靴を履き、エプロン姿で油や小麦粉にまみれていました。かわいい瞳の笑顔が素敵な明るい母は、周りの目などいっさい気にせず、長靴を履き働いていました。母はキラキラと輝き、活き活きしていました。とても綺麗なあふれるような美しさでした。　祖母も母も様々な困難を乗り越え、自分の好きな仕事をただひたすら一心にやり続け、キラキラと輝いていました。私は、そんなふたりが大好きで、尊敬しています。ふたりは私の誇りです。　私は長年ふたりをそばでずっと見続けてきて、ふたりは、ただ、勢いやパワーや努力だけで、仕事をやってきたのではないと思います。一心に好きなことを、ただひたむきにやり続けていく。そんなしなやかな純粋な強さです。　私は、真の強さを持ち続けたいと、今日、再確認しました。自分から逃げずに自分を誤魔化さずに、見つめ、素直に自分を表現していきたい。そう思います。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年10月08日

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幸福

　自律神経は、身体の様々な箇所に影響します。丹田（おへその下あたり）を意識し、深い呼吸をし、リラックスをして副交感神経を少し優位に働かせましょう　秋、心地良い風が吹き、爽やかな日々です。雲は様々な形に変化し、空一面が自由で無限なキャンパスです。　朝陽はエネルギーに満ち、黄金色に輝きます　夕陽、雲が様々な形と色となり、太陽と空と雲のコントラストがきれいです。黄、オレンジ、桃色、薄紫など様々な色が混ざり、一日の終わりを告げます。夕方の気忙しい中、夕焼けをふと見上げ、ぼんやりします。　秋は、じんわりとあたたかな色が、自然の中にあふれています　幸福とは何でしょうか。自分に問うてみました。　私は、一人っ子で鍵っ子でした。いつも、家ではぽつんと夜まで、ひとりでした。「私の子供には、私と同じ思いはさせない。おはよう。いってらっしゃい。お帰り。を言えるように。温かな食事とおやつを用意して。私は家にいて、あたたかな家庭を作る。」１０歳くらいから、そう思い続けました。それが、私の幸せだと思っていました。　一方、私は「自立」という言葉がいつも気になっていました。自分が本当にやりたいこと、いちばん望むことを一生やっていきたい。私が望む真の夢は何だろう。１０歳くらいから、いつも私の中にありました。　専業主婦になり、あたたかな家庭を作る。　一方、自分が本当にやりたいことを仕事として持ち、色んな意味で自立する。このふたつの思いは、１０歳くらいからいつも私の中にあり、テーマでした。　そして、私は専業主婦となり、子供ふたりにも恵まれ、私の念願は叶いました。でも、私は満たされず、真に幸せではありませんでした。それは、「専業主婦」も「あたたかな家庭」も、形を求めただけだったからです。表面的には、何の問題はありませんでした。　私は小さな頃から、自分の内面が満たされず、それを家庭という形に求めていただけでした。本当は、私は自分が幸せに満ち、輝くことを望んでいました。　私にとって幸せとは、自分に素直に忠実に生きることです。それを日々の生活の中で、表現していきたいだけです。そのことに気付いた日から、私は自分の内面と身体を癒し、良いも悪いも自分を感じ表現します。すると、自然に私の周りも穏やかにあたたかになっていきます。そして、ひとつひとつ自分の内面、感情に向き合い、行動し表現していきます。　私は形だけの家庭に、執着し依存していました。それは、楽チンだからです。でも、自分を見つめ、自分に素直に生きれば生きるほど、苦しくなりました。私は、子供や夫がいるいないにかかわらず、真に自立し生きたいと分りました。何かに依存するのではなく、私は真の自分を生きることを望んでいます。それは、家庭をないがしろにすることではありません。　私は形ばかりの結果を気にかけ、執着していました。私にとって、「自立、愛」はずっとテーマです。毎日、そのことを意識して生活し行動していく。その過程が幸せです。その結果は、自然な形でふと気がつけば、自分の中と周りに現れます。　さあ、あなたも自分の幸福を問うてみてください。それは、シンプルであなたの中に既にあるはずですセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年10月04日

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共にいる

　急に寒くなりましたね。体温を上げていきましょう。左右の肩甲骨の間、丹田（おへその下辺り）を、温かなシャワーやカイロで温めましょう。そして、天然のビタミンcをたくさん取り、風邪をひかない身体でいましょう　おしろい花は、夕方４時頃から花が咲きます。今日は雨で太陽の陽射しが当たらず、朝からおしろい花が咲いていました。鮮やかなピンク色のおしろい花で、雨の街が華やいで見えました　小学校の帰り道、友達とゆっくり歩き、いろんな話をしたり、道の草花や虫、落ち葉を見たり遊んだりしました。　おしろい花は小さくて可憐ですが、とても力強くグングン伸び、少々の事では枯れません。少しのスペースで、ほっておいても本当に大きくなります。種は、黒い丸い玉のようです。その種を割ると中味は真白で、それをほっぺにクルクルと付けると、おしろいのようになりお化粧したようです。小さな頃、お化粧に憧れ、おしろい花の種を見付けると、ほっぺに塗っていました。　今日、雨の中、おしろい花を見付け、友達と傘を差しておしろい花の種を割り、お互いのほっぺにケタケタ笑いながら、ほっぺに塗っていた事を思い出しました。　初めての死の体験は、私の母の妹である叔母の死でした。私が４歳の時、叔母は亡くなりました。私は死が分らず、キョトンとしていました。　病院から外泊していた叔母は、ピンクのパジャマを着てお布団に居ました。いつもひとりで遊んでいた私は、叔母がただ一緒に居てくれることが、とてもうれしかった。叔母は、背中がいつもより小さくて辛そうで、私は「遊んで。」とは言えず、同じお布団の上で、叔母と一緒にいてひとり遊びました。　そして、私は何故か叔母のそばにいようと思い、叔母と離れずに、ずっと一緒にいました。何にも分らなかったのですが、ただ、一緒にいようと思いました。叔母と私は、ただ、一緒にいました。　アルツハイマーの病気の方と、ご一緒する機会がありました。ご家族は、様々なことで困っておられました。私は、その方の瞳から、何となく淋しさや不安、怒りを感じました。「一緒にいよう。そして、この方の深い中、魂にはずっと変わらずに、大きな愛がある。」と、私は思い、私のまま語り掛けてみました。　その方の瞳は優しく穏やかになられ、言葉の音もとても穏やかになられました。ご家族もほっと一息つかれていました。　私は、ただ一緒にいて、一心に笑顔と愛を願います　真に願うことを、ただ一心に行動していきましょうセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年09月30日

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陽だまり

　暖かなお風呂やお布団が、心地いいですね。水分を取る量が減りがちです。ミネラルウォーターをゆっくり飲んで、全身のエネルギーを回しましょう　祖父母の家は、私には陽だまりのような所でした。ほっとして、自分でいられる場所でした。祖父母は、家でそれぞれ仕事をしていました。祖母はピンと背筋を伸ばし、瞳をキラキラと輝かせ真剣な姿で洋裁の仕事をしていました。　その横で、私はいつも静かにひとり遊んでいました。　祖父はうぐいすを飼っていました。三人で川の土手に行き、うぐいすの餌になるバッタを取りに行きました。祖父母は私と一緒になって、バッタを取り楽しみました。私も袋一杯バッタを取り、とても楽しかった。　春には三人で、公園や原っぱによもぎをたくさん摘みに行きました。そして、よもぎだんごを作りました。よもぎのいい香りとおいしいよもぎだんごを、今も覚えています。　公園の芝生の上で、祖母が作ったお弁当を三人で食べ、祖母に小豆入りお手玉、手毬唄や毬つきを教えてもらいました。　土曜の夜、三人で、おはじき、トランプ、花札をすると、私と同じように、祖父母はいつも勝負に真剣になり、大騒ぎでした。　祖父は魔法のように、火鉢やおこたの炭の火をつけました。祖父が大きなすり鉢をする時、すり鉢を押えるのは、私の役目でした。ピーナッツ、ごまは魔法のように、すぐにペースト状になりました。祖父母が作るお料理は、とても温かな味がしました。身体がとても温かくなりました。　祖母はカタカタとミシンを踏み、針やハサミを持つ手は、魔法のように布地を自由自在に扱っていました。　祖父母は、家でコツコツと仕事をしていたため、私は特別に何かをしてもらったことはありませんでした。旅行、外食、たくさんのお小遣い、おもちゃなど、何もありませんでした。ただ、祖父母のまま、日々を大切に楽しんで生活して、私と一緒にいてくれました。私は、その事がただ居心地がよかった。　祖父母は亡くなりました。でも、ふたりはとても大きなあたたかなものを、私に伝えて、私の中に残していってくれました。それは、形があるものではありません。キラキラと私の中に、ずっとあります。　私は次女を出産する前、長女とできるだけいろいろな場所へ遊びに行きました。でも、覚えていないようです（笑）　そして、ある日、ふたりで豪華なデザートを食べに行きました。ただ、ゆったりと陽だまりの中にいるような時でした。長女は、その時のことをとても覚えていて、とても楽しかった。と、大きくなってから話してくれました。　特別な事、物、形ではなく、いつの時も、ただ、あたたかな陽だまりの中にいるような、自分でいたいと思います。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください　　

2008年09月26日

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エネルギー

　爽やかな青空と風です。秋を五感で感じましょうたくさんの発酵食品を食べて、善玉菌を増やし腸を整えましょう。免疫力が上がります　陶芸を習っています。いくつかの作品を作りました。その中でも、初めの作品の丸い大皿がいちばん気に入り、日々、大切に使っています。　先日、作品に色を付けに行きました。四角いお皿と蚊取り線香置きです。思いきった色を付けてみました。出来上がりが楽しみです。　私は、初めに土を全身でこねる時がいちばん好きです。身体が温まり汗が出て、土の温かさが何とも心地良いのです。今に集中し無心になり、ごちゃごちゃした思考が何処かに飛んで行きます。出来上がった作品は、私のその時の内面のエネルギーが表現されています。ひとつずつが私のその時の作品です。全て大切です。　先生のお部屋に、生徒さんの作品が展示されていました。私の大切な友人の作品が展示されていました。それはそれは素敵です。友人の深い真（まこと）が、作品にキラキラと表現されていました。「宇宙と自由」を、その作品から私は感じ、ワクワクしてとてもうれしくなりました。　先生が作ってくださったケーキとマスカットの紅茶をいただき、ふんわりとあたたかな気持ちで帰りました。　数人の方とお会いする機会があり、お話をしながら同じ時を過ごしました。　ある方は、子供のように今の自分を楽しまれ、言葉の表現や音も穏やかでキラキラされていました。とても自然な感じがして、私はとても楽で私らしくいれました。　ある方は、ただそこにいることを楽しまれ自分に集中され、言葉ではほとんど表現されていませんでした。芯の秘めた強さをエネルギーで感じました。　ある方は、何か強い外へのエネルギーを感じました。内面には優しいエネルギーも感じましたが、チクチクした突き刺さる感じがしました。言葉の表現や音にも同じエネルギーを感じました。　ある方は、周りの人ばかりを見ておられ、周りの目を気にしておられました。何か落ち着かないエネルギーを感じました。言葉の音も落ち着かない感じです。　ひとりになり、何か対照的なものを見て体感したと思いました。　私はいつも周囲にばかり気を取られ、周囲の目を気にしていました。自分の感情のエネルギーを周りにふりまいていました。かなり、周りに迷惑と悪影響だったと、ひとり苦笑しました。　自分の感情は自分のもので、自分で感じ尽し表現し、自分で責任を持つものだと気付きふにおちました。それは、周り全てにもとてもいいことなんだと思いました。自分に集中し、自然な素直な自分を表現することは、周りも楽で穏やかでいられると、実感しました。　私の友人の作品は、ただそこにあるだけ、そして友人の自然なキラキラした宇宙と自由を表現していて、周りも私もキラキラとうれしい気持ちになりました。　特別なことをしなくても、日々の言葉、表情、身体全身で、キラキラした素直な自分を表現していきたいです。それは、周りもとてもキラキラと自然でいられますねセッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年09月22日

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自立

　秋の七草を道端で見掛ける頃になりました。お腹がすずしい感じがしたら、温かいシャワーやカイロで胃腸をじんわり温めましょう。風邪をひきにくくなり、胃腸が元気になります。夏から秋への切り替えもスムースにできます　イメージがある時、湧きました。　草原の中にあるかわいい木造りの家の前です。「ジャックと豆の木」の木のように、庭先のひとつのお花がグングン伸び始め、雲も突き抜け伸びました。とても大きなお花になり、茎は太く太くなりました。まるで本物のジャックの豆の木のようです。そのお花や枝や幹で、たくさんの子供達が、ブランコ、かくれんぼ、鬼ごっこ、すべり台などして、自由に遊び回っています。私はその様子をうれしそうに、ニコニコ見ています。　次に、更に深くイメージが湧きました。　オーロラのように七色にキラキラと輝き、しなやかで柔軟な適度な太さの一本のつるがグングン伸びています。そして、たくさんの星が輝く宇宙まで伸びていきます。とても自由でしなやかです。それは、私自身です。そして、まわりには同じようにキラキラと輝く、たくさんのつるがグングン伸びています。それは、私のたくさんの仲間です。それぞれの速度で、自由に、しなやかに、その人らしく、まわりと適度な距離を保ちながら伸びています。　私は１０歳の頃から、「自立」という言葉が、いつも気になり胸にありました。深く理解はできなかったのですが、いつの時も「自立」がテーマで、胸に「自立」の言葉がありました。　「経済的、精神的に自立したい。」と願いながら、現実の生活では、いつも自立できない私がいました。　無理矢理、力尽くで自立しようと、動きもがいたこともありましたが、上手くいきませんでした。そして、私の内面は自立どころではなく、いつもざわついていました。　ひとつずつ、自分と向き合い、自分を見つめていきます。私はいつも誰かに依存してきました。そこには、真の私はありませんでした。真の自分を見失い、依存し楽でいたい私がいました。　いつも不安定で不確実な父。そんな父でも、どんな父でも一緒にいたい。父と離れたくない私がいました。私は、父に依存していたことに気付きました。いつまでも父と一緒にいたくて、父に依存していました。私は、父から離れてしまうことが、とても怖かった。いつまでも子供のように、父のそばにいたい。私は、無意識にそう願っていました。　「父さん、今、どうしているの？」　亡くなった父をイメージしてみました。父は、それはそれは美しいたくさんの天女と一緒に雲の上にいて、ゆったり御馳走を食べお酒を飲み、楽しそうに過ごしていました。　「しばらくここで楽しむよおまえも自由にな」と、父が話しました。　「父らしい」　私は、苦笑しました。　父は父で楽しんできたし、今も楽しんでいるようです　私はオーロラにキラキラと輝く一本のつるのように、しなやかに自由に宇宙を伸び続けます。それぞれに自立した仲間と共に。私が望む、真の自立です。　今、父から離れ、依存から離れ、父をひとりの人間として認めることが出来始めました。そして、自分自身を認めることも出来始めました。　今、私の目の前に、ずっと続く輝く階段が見えます。一段ずつ、自分の意志と身体でのぼっていきます。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年09月18日

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生きる　２

　秋の旬のものをたくさんいただきましょう。旬のものにたくさん含まれる酵素、ミネラル、ビタミンをたくさん取り、身体のエネルギーをどんどんまわしましょう　今日は仲秋の名月です。満月は明日です。今日、少し欠けたお月様は、金色の光に輝いています。満月ではなく少し欠けたお月様を見て、秋の収穫を祝い感謝する。完全なものではなく、不完全なものを味わう日本人の風流さは、素敵だなと思います。昨日いただいたすすき、りんどう、われもこう、菊を飾り、月を見上げました。　小さな頃から、獣医になりたいと思いました。成長するにつれて、頑張って勉強することに疲れ出し、学校がただ楽しく友人と笑い転げる日々でした。獣医学科への入学は難関で、自宅から通える学校もありませんでした。かなりの努力と学費が必要でした。「薬剤師でもいいかな・・・。」　私は現実逃避しました。　混乱した私は、高二の冬休み、全く勉強せず早朝から夕方までアルバイトをしました。「やっぱり、獣医になりたい」　決心しました。　父に素直に自分の気持ちを話しました。浪人するかもしれないこと。かなりの費用がかかること。薬剤師よりも獣医になりたいこと。父は「おまえがなりたいものがあるなら、なったらいいよ。」と、私の瞳を見つめ、にっこり笑いながら父は答えてくれました。　父は、現実の生活ではいつも不安定でした。でも、父の深い内面は誰よりも素直で純粋でした。不器用で今の社会に適応できませんでした。私はそんな父が大好きでした。今も大好きです。　父は現実の生活の中で、不確実で不安定なもの全てを私に見せてくれました。そのために、私は辛く悲しく淋しく苦しみました。その時は、嫌で嫌でたまらず、父と離れて暮らしたいと願っていました。でも、昨日、気付きました。どんな父でも、私は大好きな父と一緒にいたかった。　たくさんの不確実や不安定なものを経験した私は、父と離れて２５年の間、より安定で確実なものを全てに追い求めました。でも、不安定な生活の時も社会的に安定した生活の時も、どちらにも私の心に安心はありませんでした。目に見える形は大切ですが、パンと割れる風船のように、一瞬にして壊れます。　私は、父、母を守りたいと思いました。でも、自分の生活が大切で何もできず、自分を守りました。「父は、母は、私の為に犠牲になったの？」「私がいなければ、父も母も違う楽な生活があったのでは？」と、自分を攻める私がいつもいました。私も子供ができ、何よりも子供たちの幸せと自分達の道を歩んで欲しいと願います。決して、私が子供たちの犠牲になったとは、思いません。親子でも、別々の人生で、別のひとりの人間。父は父。母は母。私は私。私がどうこうするものではないと思いました。今まで私は、自分を生きることなく、父と母と一緒に生きていました。　「おまえがなりたいものがあるなら、なったらいいよ。」と、言った父を思い出した時、私は、誰のためでもなく、真（まこと）の自分を生きることが、何よりも大切だと思いました。そこには安定と安心と穏やかさがあります。　私が真に生きることは、父、母から教えてもらったたくさんのことを伝えることでもあるのでは、と思いました。ひとりで生きているのではないと思いました。　誰のためでもなく、真の自分を生きることは、全てにつながる。そう思いました。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年09月14日

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生きる

　森林や海など自然の中で、ゆっくり過ごし深呼吸しましょう。森林からはたくさんのマイナスイオンや酵素、海からはミネラルの風が吹きます。全身で自然の恵みを受取ましょう　毎晩、眠る前、ゆったりとお茶を飲み夜空を見上げ、ゆっくりと過ごします。心安らぐ時です。先日、流れ星を見ました。街中で、流れ星を見たのは、初めてでとてもうれしかった　最近、忙しい日が続き、ザワザワした街や人込みを離れ、自然の中で過ごしたくなりました。今日はお休みで、近くの海に行きました。　空は抜けるような水色で、風は爽やかです。海は、太陽の光でキラキラと輝いていました波は穏やかで、ザザーザザーと心落ち着く波音でした海の中をのぞくと、小さな魚や蟹がいました。浜辺は細かな砂がきれいで、小さな貝がいっぱいありました。うみうし、小さなうに、ふぐ、わかめが砂浜に打ち上げられていました。足を海につけてみると、冷たくてとても気持ち良かった。静かな穏やかな海でした。　昨日、イメージ誘導をしていただきました。　「心」を見つめてみました。　はじめは、うず潮が見えました。もっと見ていくと、エメラルドグリーンの海の中、二頭のイルカと泳ぐ私がいました。更に見ていくと、ただ、白い光でした。身体の中心からあふれるまばゆい光でした。　次に「感情」を見つめてみました。胸やのどが苦しくなりました。オレンジや真赤なマグマが火を噴き燃えていました。更に見ていくと、身体の中心を突き抜けるひとすじの白い輝く光が見え、気持ちや身体はすっきりしました。　次に「思考」を見つめてみました。首から上が青い光でつつまれ、脳が真っ青になり、のどが苦しくなりました。「もういいよ。考えたくない。随分、やりたくないことをやってきたな。」と、思いました。　最後に「真心」を見つめてみました。私の身体の中心に温かなオレンジの小さなろうそくの光が灯っていました。その温かなろうそくの光はどんどん大きくなり、等身大になりました。それは、私がずっとずっと大切にしてきたもので、静かで穏やかなところです。胸がとても温かになりました。私は、ずっとこの温かな光を大切に大切にしてきました。　お風呂の湯船にゆったりと入っていました。リラックスしぼんやりしていました。ふと、「愛と自立」と思いました。小さな時からずっと気になっていたもので、私のテーマでした。　「自立、自立」と、唱えてみました。今、やっと、一歩踏み出し、階段を上りはじめたと思いました。　「愛、愛」と、唱えてみました。「無条件の愛、無償の愛」と、言葉が出てきました。　その時、身体の奥から湧き出るような熱いものが込み上げてきました。ポロポロと涙がたくさん自然に流れました。私はいつももがいたり、何かを模索したり、いろんな体験をしてきました。「自立と無償の愛」　このことを体感し、この二つのテーマを生き、伝えていくこと。そのために、私は生まれてきたのかなと、思いました。このことを理解するために、たくさんの出来事を体験し、たくさんの人々と出会ってきたのかなと、思いました。　今までの全てに感謝しました。今まで何かぼんやりとわからなかったことが、私の中ではっきりしました。「自立と無償の愛」　唱えると、身体の中心で熱いものが込み上げ、とてもうれしい涙があふれました。今までやってきてよかったと、思いました。　大きな大きな一日、穏やかな静かな一日でした。セッションを希望される方は画面左上freepageをクリックしてください

2008年09月10日

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ほほえみの扉

No.13 本音 ～Happy smile～

No.12 心のエネルギー ～Happy smile～

No.11 ペース ～Hppy smile～

No.10 正義 ～Happy smile～

No.9 春 ～Happy smile～

No.8 ひな祭り ～Happy smile～

No.7 つながり ～Happy smile～

No.6 食事 ～Happy smile～

No.5 ふんわり ～Happy smile～

No. 4 ハート（Love) ～Happy smile～

No.３ 楽しい！ ～Happy smile～

No.2 休日 ～Happy smile～

Ｎｏ．１ 犬 ～Happy smile～

No.23 意志 ～The present time～

No.22 共にいる ～The present time～

No.21 風と光 ～The present time～

No.２０ 愛 ～The present time～

No.１９ 音 ～The present time～

No.18 目的 ～The present time～

Ｎｏ．１７ 真（まこと） ～Ｔｈｅ ｐｒｅｓｅｎｔ ｔｉｍｅ～

No.16 恵み ～The present time～

No.15 静 ～The present time～

No.14 行動 ～The present time～

No.13 生きる喜び ～The present time～

素晴らしい一年

No.12 生命の躍動 ～The present time～

The present time No.１1 平和と愛

The present time No.１０ 宇宙の波動

The present time No.９ 静かな領域

The present time No.８ 受容

The present time No.７ 無意識

The present time No.6 交流

The present time No.５ 純粋

The present time No.4 自分らしさ

The present time No.３ 循環

The present time No.2 ひとつ

The present time No.1 素

静けさ

純粋

形

宇宙の愛

素直

情熱

幸福

共にいる

陽だまり

エネルギー

自立

生きる ２

生きる

No.13 本音　～Happy smile～

No.12　心のエネルギー　～Happy smile～

No.11　ペース　～Hppy smile～

No.10 正義　～Happy smile～

No.9　春　～Happy　smile～

No.8 ひな祭り　～Happy smile～

No.7 つながり　～Happy　smile～

No.6 食事　～Happy smile～

No.5 ふんわり　～Happy smile～

No.３　楽しい！　～Happy smile～

No.2 休日　～Happy smile～

Ｎｏ．１犬　～Happy smile～

No.23 意志　～The present time～

No.22 共にいる　～The present time～

No.21 風と光　～The present time～

No.２０　愛　～The present time～

No.１９　音　～The present time～

No.18 目的　～The present time～

Ｎｏ．１７　真（まこと）　～Ｔｈｅ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｔｉｍｅ～

No.16 恵み　～The present time～

No.15 静　～The present time～

No.14　行動　～The present time～

No.13 生きる喜び　～The present time～

No.12 生命の躍動～The present time～

The present time No.１０　宇宙の波動

The present time No.９　静かな領域

The present time No.８　受容

The present time No.７　無意識

The present time No.6　交流

The present time No.５　純粋

The present time No.３　循環

The present time　No.1 素

生きる　２