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カテゴリ:水泳
ちょっと自転車で走ったけど、風が強いし、買い物で
時間がなくなったので水泳に切り替え。 クロールで2100m。 10分休憩。 クロールで1100m。 背泳で100m。 潜水25m+クロール25m。 1.5時間くらい。 かなり復活したなぁ。 特に最初の2100mは煽られたのでかなり無理したし。 ハチロクに追い回された感じ(どんな感じだ)。 この調子で5月いっぱい泳げば6月の富士山戦にも心拍的には対応できるだろう。 問題は脚力だけど、ま、ちんたら走ってもいつかは到着できるからいい(笑)。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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