2700m×2 クロール
600m×1 クロール
腹筋 60回
今日は隣のコースでマスターズの練習があって触発されたけど、
水しぶきが酷くて泳ぎにくかった。
泳いだ距離を記録しているけど、これが面白くもあり、辛くもあり。
モチベーションの維持にもなるのだけど、一方で無理もしちゃう。
今は平均5kmを維持しようと、やや無理している気がする。
時間的に4kmしか泳げない日のリカバーで6km泳いでいるのだ(笑)。
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最終更新日
2012.02.04 21:48:38
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