計るだけダイエット

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のんびり　お気楽日… norino79さん

Comments

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よっちコーネリアス@ こんにちわ！歯の症状おつらいですね。しみていると…

自然歯科@ Re:歯が痛い。(10/09) 何かの参考になれば幸いです http://size…

norino79@ Re:どっかん！！(05/01) たくさん買いましたね今　アマゾンで送…

masashi25@ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…

2008.11.01

テーマ：ダイエットしてる？してる！してる！(383)

カテゴリ：ダイエット

自己最高体重は脱したものの、１キロ減とあまり変わらない。
運動は苦手だし続かないので、楽して痩せる方法はないものか？
クロワッサンのダイエット特集を引っ張り出してみていたら、計るだけダイエットなるものが・・・

基本は、朝と夜体重を計ってグラフにする。
これなら、できるかな？

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Last updated 2008.11.01 23:56:58
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