注文していたカミングダイエットが昨日届いたので、早速今日から始めることに。

先ずは、朝食にコーンポタージュ味。
味はふつう。不味くはないけど特別美味しくもない。
かき混ぜて５分おいてから食べるので、けっこう冷めるからイマイチなのか。
チンして食べちゃだめなのかな？

１口２０～３０回かむようにとのこと。
１週間頑張ってみます。
２キロくらい体重減ったらうれしいな。