銀色のノート。

次女がご機嫌ななめだ

夏の公演、コンクールに向けて

体重管理なんかをスタートしたものの

思うように捗らないみたい

帰ってきて体重計ってからめちゃめちゃ機嫌悪いもん

最近次女が気に入ってよく食べてるのがコレ

お酢の物

もやし　きゅうり　にんじん　わかめ　塩こんぶ　味付海苔

時によって、ささみ　ハム

塩こんぶ や 海苔がいい味をだすんだよね

寿司酢を使うと少しダシと塩を加える程度で

簡単においしく出来上がるよ

ダイエットっていっても

運動量が多いわけだし

まったく食べないってのもどうかと思うから

どうやってカロリーを抑えて必要な栄養を摂るか・・

とりあえず、母ができること・・

「 これ食べるぅ」

とか聞かないようにする

それくらい・・

「ロミジュリ」のキャスティングも今日発表になったみたいで

明日以降また気をひきしめていかなきゃ

って明日は先生のご都合でリハとかないらしく

一日オフ

みなで大宮の方にショッピングにいきまぁす

ふふ

着くまで車で爆睡しよう