YOSA初体験
今日はYOSA初体験してきました。こんな感じのやつです。写真は家庭用のもので(お求めで来ます。\14,800)実際には大きなイスの上に胡坐をかいたり体操座りになったりして約45分間下から数種類のバーブを煮る蒸気に蒸されて身体にその有効成分を取り込むと、言った感じのものです。5000年の歴史を持つインドの伝統的医学「アーユルヴェータ」や中国の「漢方」に、西洋の「ハーブ」を融合させ、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に活性化させるエステライクな健康スチームサウナってものらしいですな。美肌・冷えの防止・免疫力アップ・癒し・ダイエットなどの効果が得られるそうです。確かに、足先が冷たかったのですが、今はほかほか。お肌もすべすべした感じがします。身体はスッキリしています。セットでアロママッサージもしてもらったので肩こりや腰痛も幾分軽減されたようです。帰りには、YOSAで使用したハーブの煮汁(笑)とアロマオイルの残りをくれました。ハーブ汁は入浴剤として使えるそうです。アロマオイルは好みによってブレンドしてくれたものなのですが私はラベンダーとユーカリ、レモングラスの3種類をブレンドしてもらいました。柑橘系のすっきりした香りです。^^店内のポスターに貼ってあったのですが産後の授乳期の方にもいいそうでおっぱいの出がよくなるような効果もあるそうです。私はあまり出なかったので、こいういのやってたらもう少し出たのかなぁ・・・なんて思いました。とにかく身体を温めることはいい事ですよね。最近、体がだるいし、また体重が増えてきたので行ってみたのですが、リセットされた感じで気持ちよかったです。1ヶ月に1回くらい行けるといいんだろうけどなかなかそうも行きません。^^;お値段はこういった類のものではリーズナブルでしたよ。YOSA中は漫画のNANA読んでいました。(笑)なかなか面白いですね。続きが読みたい!