○。○。夢を叶えよう。○。○

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全529件 (529件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 >

• 簡単な料理２

  野菜の中華風スープ＞材料＜・野菜（玉ねぎ・セロリ・白菜・ねぎなど）３０ｇ・鶏がらスープ３００ｃｃ・酒大１・砂糖小１／２　・塩少々・パセリ少々＞作り方＜①野菜はみじん切りにして鶏がらスープで煮る。②酒・砂糖・塩を加える③皿に盛り付けし、パセリをちらして出来上がり。＞応用＜ピュレスープ　同じ材料で、、味付けした後、ミキサーに移し砕く。食べる前に暖める。そして、皿に盛り、パセリをちらして出来上がり。宝袋の甘辛煮（２人分）＞材料＜　　　　　　　　　・油揚げ４枚　　　　　　＞味つけ＜・卵　　２個　　　　　　　醤油　大３・人参　３０ｇ　　　　　　みりん大１・大根　３０ｇ　　　　　　砂糖　大２・ごぼう１０ｇ　　　　　　酒　　大２・鶏肉　６０ｇ　　　　　　水　　１１/２カップ・ねぎ　２０ｇ　・こんにゃく（糸こんにゃく）６０ｇ　・きのこ（しいたけ・えのきなど）３０ｇ　・たけのこ３０ｇ　>作り方＜油揚げは、油抜くをしっかりする。（熱湯をかける）油揚げを二つに切る。敗れないように袋をあける。野菜を千切りにする。下ゆでする。鶏肉とねぎ（みじんぎり）を混ぜ、二つに分ける。鍋に醤油・みりん・砂糖・酒・水を入れる。１，油揚げに卵を入れる。爪楊枝で口を止める。２，油揚げに鶏肉とねぎを混ぜたものを入れる。爪楊枝で口を止める。３，油揚げにこんにゃくときのこ（しいたけ・えのきなど）を混ぜたのを入れる。爪楊枝で口を止める。４，油揚げに人参・大根・ごぼう・たけのこを混ぜたものを入れる。爪楊枝で口を止める。それを鍋にいれ煮る。

  2003/12/27

  コメント(0)

• 大掃除

  大掃除！冷蔵庫・冷凍庫の掃除から始めました。案外知らない間に・・・いろんなものが・・・ダイエットを終えてから食べようと思っていたのが・・・今日からしばらくの間は、買い物に行かないと思うがついつい、足が・・・

  2003/12/26

  コメント(0)

• ダイエット（食事２）

  ぴり辛こんにゃくこんにゃく１００ｇ　　　作り方大根　　　　８０ｇ　　①こんにゃくは手網に切り、下湯でするかいわけ大根　少々　　②唐辛子は種をとり小口に切る　　　唐辛子　　　１本　　　③大根はやわらかくゆで乱切りにするだし汁　　１００cc　　④鍋にだし汁・醤油をいれこんにゃく・　醤油　　　小さじ１　　　大根・唐辛子をいれ煮つめる。　　　　　　　　　　　⑤皿にもり、かいわれを散せば出来上がり簡単グラタン卵　　　　　　１個　　　　　　作り方ほうれん草　　３０g　　　①トマトをスライスして種を取るハム　　　　　４０g　　　②ほうれん草は湯で２cmに切るトマト　　　　５０g　　　③ハムを４枚に切るとろけるチーズ１０g　　　④トマト・ほうれん草をしきつめるパセリ　　　　　少々　　 ⑤その上にハムをのせ卵をわリのせる　　　　　　　　　　　　　（黄卵に爪楊枝で穴をあける）　　　　　　　　　　　　 ⑥チーズをかけ、ラップをかけレンジ強で４０～５０秒、余熱で１～２分　　　　　　　　　　　　 ⑦最後にパセリをかけて出来上がりダイエットには、１日３回きちんと食べなくてはなりません。１日２回だと、太り安くなります。（いい例がお相撲さんは１日２回しか食事をしないそうです）

  2003/12/25

  コメント(2)

• 今日は、クリスマス☆イブ

  　　メリー・メリークリスマス　　今日は、クリスマス☆イブです。　　素敵な日があなたに・・・　　今日も私のHPを見てくれてありがとう。とんでもない、クリスマスプレゼントう？車のエンジンがかからない？どうしたらいいの？何度もエンジンかけようと思ってもかからない？車屋さんに見てもらうと。。。バッテイが。。。交換してもらい、エンジンがかかった。(^^)でも、なおるまでに１時間近くかかったので、予定が大夫変更されました。

  2003/12/24

  コメント(2)

• 連休（第一弾）

  今日から連休です。なんと３日間（２３～２５日も。。。少し早いけど、大掃除？それとも・・・こんなに休んでいいの？そんなこと考えても・・・どうにもならないので。。。今日は、クリスマスの花を生けなり・・・キュウイをもらっので。。。そこで、キュウイのハチミツ漬けを作ってみた。☆作り方☆　キュウイ２個　ハチミツ適量　小ビンにキュウイをつぶして、ハチミツをそれにかけ、漬け込むだけ。　ヨーグルト・パンにかけて食べると・・・おいしと思う。　

  2003/12/23

  コメント(2)

• 手作り

  楽しいケーキ作りこの２～３年クリスマスケーキは、手作りにしている。今日スッポンジ・等を買い。。。夕方から１時間かけて。。。生クーリムをしつかり泡立てて。。。スッポンジを２つにきり、生クーリムと果物を入れサンドイッチ状にして、周りに生クーリムを塗り上にはイチゴ・キュウイをのせて。。。来年は、スッポンジも自分で。。。作ってみようかなぁ。。でも、それを食べてくれる人は・・・？

  2003/12/22

  コメント(0)

• 気づくと・・・

  気づくと、体重が２～３キロ増えていた。どうりで体が重いと思った。明日からプチダイエットしないと(^^)どんなダイエットにしょうかなぁ。私の悪い癖？ストレスがたまると・・・自然と物が口に・・・（注意はしてるけど・・・）これから時期、食べる機会が増えるので最低３キロは落としておかないと・・・ストレスの解消法考えないと・・・また・・・やっぱり、いつものダイエットになるのかなぁ？それとも…

  2003/12/21

  コメント(1)

• 雪道に注意！

  今日は、朝から雪が降ってアイスバン状態でした。いつもより、１０分早めに家を出ましたが・・・車の速度は２０～３０キロ。でも、カーブを曲がりきれずに・・・車にぶっかてしまいました。互いに、けがなどはなかったんでしたが、相手の車が・・・注意してても、ダメなときがある。初めての事故だったもんで、パニックにでも、それよりも仕事に・・・遅れちゃう！どうしょう！でも、互いの連絡先を交換して・・・常に連絡を取るように・・・ちょっとちがう？でも、なにかあるたび、こまめに連絡を・・・これからの季節、少しゆうつです。それでなくとも、車の運転は苦手なほうなので、この時期になると自宅と職場があるいていける距離だと・・・もしくは、誰か、送り向かいしてと・・・思ってしまう。いいかげん、雪道に慣れないとダメだね。皆さんも雪道の運転に注意してね☆

  2003/12/20

  コメント(2)

• 着メロ

  携帯電話の着メロ、いろいろ集めてみたけど、ほとんどが、タダでもたったものです。でも、いくつかは元の彼・友達からもらったものがある。本当は、元の彼からもらった着メロ消してしまったほうがいのかもしれないでも・・・消せない・・・理由としては、目覚ましに使っている為、メールの着信音の使てもの・・・二人だけの・・・いつも、そばに・・・その中でも、一番のお気に入りが「星空につつまれて」歌もない、ただの曲だけど・・・（皆さん着たことありますか？）何となく、心が落ち着く・・・でも、いつかは、消さなくてはと思いつつ・・・

  2003/12/18

  コメント(0)

• 3億円当たったら？

  友達と3億円当たったらどうする？当たったら、友達は、もちろん、家を建てて、海外旅行（親戚一同ご招待）など。。子供たちにはお金は残さない！喧嘩のもとだから・・・納得！3億円の利息では、今は生活できないので、残りの人生に少しずつ、切り崩して。。。と話していた。私の場合は、①土地つきで家を買う。（地下室付き）②旅行（国内＆海外）③バックなどを買う。④パソコン・携帯電話を新しいのを買う。⑤お店を出す。（小物などを売る店）⑥別荘を買う。（別荘は手入れが大変なのでホテルの部屋？）⑦料理の勉強をして、料理教室を出す。など。足りるかな？それでも余ったら子供には、めいめいに子供たちの名前で定期を作り・・・かなぁ。でも、その前に宝くじを買わないと、ダメかなぁ。いつかきっと・・・今年は、神様が私の所に舞を降り・・・ほしい。誰でもが、思うこと！

  2003/12/16

  コメント(3)

• プレゼント！

  今年の職場の忘年会・その他のプレゼント交換の中身は、入浴剤に決めた。それを選んだ理由として、寒い冬の夜にあったまって、眠れるようにとの思いを・・・いろいろな入浴剤の詰め合わせに・・・。＜終＞

  2003/12/15

  コメント(1)

• 蜂蜜に・・・・!？

  ハチミツというと・・・風邪に効く？、のどにいい？などを思い浮かべますが、便秘にも効くと某テレビ番組で話していました。え、ほんと・・・？ハチミツを使ったもので、昔から・・・ハチミツ＋ほうずき　→　せきどめハチミツ＋かりん　　 →　せきどめハチミツ＋だいこん →　せきどめハチミツ＋レモン　 →　疲れをとるなどがあげられる。。某テレビ番組でヨーグルトにハチミツを入れて食べると・・・便秘にも効くと話されていたのを思い出し、入れて、食べたら、とてもおいしかった。お通じの方も、私には・・・あっていたみたいで。少し癖になるかもしれない・・・。でも、カロリー標示をみて、少し・・・私が持っているハチミツのカロリーは１００gあたり３０１カロリーだった。使う量に注意して、いこうと思う。

  2003/12/14

  コメント(0)

• 前を向いて・・・

  昔、大好きだった彼と・・・古い本に、消したくとも消えない詩が・・・「前を向いて、後ろを振り向かないでしかり歩んでいこうこれからの人生。愛するあなたと共に、そして、幸せな家庭を！これから人生を、二人で地に足を付けて歩もう。互いに信じ合い・・・」二人で、書いた・・・

  2003/12/13

  コメント(0)

• 冒険・・・・!？

  今日、髪の毛を私にしては、短く切って着ました。本当は、結婚するまで、長い髪でい・・・こだわりがあり、自分の結納・結婚式には自分の髪で日本髪を結うのが夢でした。それに、男の人て、長い髪の女性が・・・でも、顔の小さな私には長い髪は重苦しいといつも言われ続けていました。新しい自分に出会う為に、思いきって短くと・・・お店の人には、悩んでいるなら短くするのは、やめた方がいいよとアドバイスをもらうが・・・切ってしまいました。明日は、仕事です、同僚達はなんと言うか。。。楽しみです。

  2003/12/12

  コメント(1)

• 簡単料理２

  白菜のぴり辛煮・はくさい・豚肉・キムチ（野菜いり）・にんじん・お酒カップ１／２・水 カップ１これを鍋に入れ、中火で20分煮込むがけ。　　　　　　　　　　　　　　　　バンバンジ風サラダ　　　　　　　　　　　　　　　　・鶏肉　　　　　　　　　　　　　　　　・もやし　　　　　　　　　　　　　　　　・きゅうり　　　　　　　　　　　　　　　　・味ポン（好みのもの）　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉ともやしは20分蒸す　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉を細かくさく　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉・もやし・きゅうりをまぜ、味ポンか　　　　　　　　　　　　　　　　何かで味をつける。ブロッコリーとエビのソテー・ブロッコリー・エビ　　　　　　　　　・水５０CC・バタープライパンんに洗ったブロッコリーとエビと水をいれバターをいれ、中火で蒸すような感じでいためる。　　ワカメスープとご飯で出来上がり。　　　　　　　　　　　　　　　 ＜終＞

  2003/12/10

  コメント(0)

• 忘年会シーズン

  １２月に入ると忘年会の声もあちらこちらで聞かれるように・・・どうしても、飲みすぎたり、食べ過ぎたりする原因に・・・私は、思い切りたべたり、飲んだりしちゃう事にしてます。次の日からまた、ダイエットをはじめます。でも、人間て面白い生き物で、きちんとダイエットの教育を受けていると、体重の落とし方、しらずしらずの内にやってるんですよね。しっかり食べた日も寝る前の体重と起きた時の体重が２キロ違うときがあり。びっくり！嬉しい！回りもびっくり。そんな体でずっといたいな。

  2003/12/09

  コメント(0)

• 来年は・・・・

  来年のことを、今から言うと「鬼が笑う」というが、やりたいやりたいことがたくさんある。周りからも、どうしたの？と「自分が今やりたいことをやる」ただそれだけ。女性にはついてまわる１、料理２、化粧３、パン・お菓子作り４、手芸などまるで、花嫁始業みたいだけどしっかりとカレンダーとにらめっこして。

  2003/12/08

  コメント(0)

• 計画（来年は・・・）

  今年一年振り返り、お金の使い方が、荒かったような気がする。それに、家計簿をつけるのが・・・つい忘れてしまいがちに。いったい、年に食費・交通費等（小遣いを含んで）どれくらいなんだろ？みなさんはいったいどれくらいでしているんだろ？とりあえず、100万円で終わるようにしたいと思うがこれて、多いのかなぁ？節約に心がけたい。と思う。。

  2003/12/07

  コメント(0)

• 簡単な料理１

  時間がないでもしっかり野菜もとりたいという時に２０分で出来る。今の時期、おいしい白菜を使った料理を！　　白菜のコーンスープ煮　　☆材料☆ １人分　　・白菜　　　３枚　　・人参　１／４枚　　・玉ねぎ１／３個　　・鶏肉　　５０ｇ　　・しめじ　好み　　・キチンスープの元　１個　　　　（チキンスープ　５０ｃｃ）　　・塩・こしょう　少々　　・パセリ　　　少々　　・コーンスープの元　好み　　　野菜・鶏肉は食べやすい大きさ（小さめ）に切り、鍋に入れ、 ・キチンスープの元　１個（チキンスープ　５０ｃｃ）に水２００ｃｃをいれ、中火で煮込み、（１０～１５分）最後に塩・こしょうを加えコーンスープの元は小袋１個分ぐらい（お好みで少なくてもいい。多めでもいい。）を入れかき混ぜたら、火を止める。出来上がり。　盛り付けの時、パセリのみじん切り（ドライパセリ）を振り掛ける。　　　　白菜のスープ煮　　☆材料☆ １人分　　・白菜　　　３枚　　・人参　１／４枚　　・玉ねぎ１／３個　　・豚肉　　５０ｇ（ベーコンでもOK）　　・コンソメの元　１個　　・塩・こしょう　少々　　・パセリ　　　少々　　　　野菜・豚肉は食べやすい大きさ（小さめ）に切り、鍋に入れ、（白菜の間に豚肉をはさむ） コンソメの元　１個に水２００ｃｃをいれ、中火で煮込み、（１０～１５分）最後に塩・こしょうを加えかき混ぜたら、火を止める。出来上がり。　盛り付けの時、パセリのみじん切り（ドライパセリ）を振り掛ける。　　　寒くなるこれから季節にぴったりです。　一度、試してみてください。

  2003/12/06

  コメント(0)

• 価値観の違い・・・

  価値観の違い、「十人十色」とのことわざがありますが、十人が十人同じ考えとは違うと言う事です。でも、似たような考えの人ていると思うが・・・自分の考えをはっきり持っている人は何人いるだろうか？今の若い方の中には、自分の考えをはっきりもっていない人がいるのではないか？持たないのが悪いわけではないが、他人に迷惑をかける行動だけは・・・せめて、将来わが子が生まれたら、YESとＮｏをハキリいえる人に育てた・・・・最近、若者をみてそう思う。（歳かな？）

  2003/12/05

  コメント(1)

• リース作り

  もうすぐ、クリスマス！と言う事で雰囲気作りの為に、１００円ショップから材料を買い去年買った、小物を引っ張りだし、リースを５個つくた。　　籐　　 　５個　モール　３個　造花　　３本　小物　　２００円分合計金額１３００円に消費税でも、使い道は壁にかけるだけではなくテーブルの上に置きみて楽しもうかなぁと思う。

  2003/12/04

  コメント(0)

• 今年は・・・

  本格的にダイエットとして、料理に目覚めたのか？今年の暮れには、自分でおせちを少し作って見ようかなぁと、今、考えている。何が簡単に作れるんだーろ？。イカ人参・なますはとりあえず作れるが・・・少し、本を見て勉強しよう。（昔、母からもらった本をみて、でも・・・カロリーが書いていないが欠点・・・ちなみに、その本は今から２０年くらい前に母がお付き合いで買った本です。）料理を作っても・・・食べてくれる人が、今はいないぞ・・・（笑ついつい、作りすぎてしまい。太ってしまう・・・でも、朝になるとあまり変動はありません。ちなみに、今の体重は４７キロ前後です（以前は６０キロでした）

  2003/12/03

  コメント(0)

• ダイエット・・・（食事１）

  ・きのこのソテー（１人分）　　　　　＜材料＞　　　しめじ・・・・・・・・１／４　　　　　　　えのきだけ・・・・１／２　　　まいたけ・・・・・・１／２　　　えれんげ・・・・・・１／４　　　塩・こしょう・・・・・少々　　　油・・・・・・・・・・・・小１／２　　　　＜作り方＞　　きのこの石づきを取り細かく割き、プライパンで炒める。味を作る。※好みで七味をかけてもおいしい　　　　　　　　　　　　　・もやしのわさび和え　　　　　　　　　　　　　　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　もやし・・・・・・・・１カップ　　　　　　　　　　　　　　わさび・・・・・・・・適量　　　　　　　　　　　　　　醤　油・・・・・・適量　　　　＜作り方＞もやしをゆでわさび醤油で和える。・あさりとブロッコリーの蒸し物　　　＜材料＞　　　あさり・・・・・・・・・５０ｇ　　　ブロッコリー・・・・５０ｇ　　　塩・こしょう・・・・・少々　　　水・・・・・・・・・・・・少し　　　＜作り方＞プライパンにブロッコリーとあさりと水を入れ蒸す　　　　　　　　　　　　　　　　　・ポトフ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜材料＞　　　　　　　　　　　　　　　　鶏肉・・・・・・・・・・・１５０ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　キュベッ・・・・・・・・１００ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　人参・・・・・・・・・・・１００ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　玉ねぎ・・・・・・・・・１００ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　じゃがいも・・・・・・１００ｇ　　　　　　　　　　　　　　　　コンソメ・・・・・・・小１／５　　　　　　　　　　　　　　　　塩・こしょう・・・・・少々　　　　　　　　　　　　　　　　　水・・・・・・・・・１リットル　　＜作り方＞鶏肉を水に入れ沸騰しあくがでたら取り、野菜をいれ再びあくを取るそして味付けをし、やわらかくなるまで煮る。（３０分以上）・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆　　　こんなに食べても６００カロリーはないよ。　　　私の今日の夕食のメニューです。　　　今日の一番のおすすめは、　　　あさりとブロッコリーの蒸し物です・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆・☆

  2003/12/01

  コメント(0)

• ダイエットの為に・・・（チキンスープ）

  どうしても、市販のスープの元には、どうしても隠し調味料として、砂糖が使われているのが多い為、使っていないのを探すのが大変なので、自分で作ってみることにした。・チキン（骨付き）・・・１０本・ねぎ・・・・・・・・・・・　　１本・にんじん・・・・・・・　　 １本・キャベツの芯・　 １／２個・しょうが・・・・・・ 　 大３・月桂樹の葉っぱ　　　２枚・塩・・・・・・・・・・・　　　適量　・こしょう・・・・・・・　　　適量　・水・・・・・・・・・・・　３リットルこれをとろ火で２時間煮込むだけだった。後は、こして冷ますだけです。うまくいけば、白く固まるはずなんですが、その後、タッパに移し冷凍庫に入れれば使いたい分だけ取り出せます。冷凍しても、凍ることはないと本には書いてありました。

  2003/11/30

  コメント(2)

• 心の扉・・・

  最近、いつも、思うようにしている事心をオープンにすること。愛されたら同じぐらい愛し返す。能力のあることを示すこと。それが愛への第一歩であるような気がする。　　　　　　　　　　　　　　　　＜柴門ふみ＞人に会う時は、なるべく心をオープンにし、その人を一度は受け入れるようにするよう心がけている。それが男性であれ女性であれ・・・

  2003/11/29

  コメント(1)

• ダイエットについて（水分）

  一日、成人は２，０００リットルから２，５００リットルの水分が必要です。又、高齢者は１，７００リットルから２，０００リットルが必要です。それに、特にダイエットしたい方は、水分でけで１，８００リットルは取った方がいいです。え、そんなに取ったら浮腫むではないかと思うがそんなことはありません。なぜなら、脂肪が燃焼するという代謝が円滑に行なわれる為には、水分が必要となります。水分がなければ脂肪が燃えてくれません。これは、私の場合成功した事です。本当にダイエットを考えているなら・・・参考にしてください。

  2003/11/28

  コメント(3)

• はじめて・・・

  居酒屋で、友達と夕食を食べました。食だけのはずが・・・飲むことに、そして、予算の関係で生まれて初めて、ボトルを入れることになった。今度いつくるんだろ？？？来月？再来月？まいか、取るあえず３ヶ月はキップできるのでいつでもいけるんだけど・・・・今度は、家で鍋でも食べたいねと話しがまっとまった。来月は、チッコイベ（チッコトイベント）クリスマス☆イブがあるので・・・そのあたりに・・・ちなみに、おんな友達とでした。

  2003/11/25

  コメント(1)

• 総ての原点は・・・

  総ての原点は、乙にある。自分が変われば、周囲が変わる。周囲が変われば、世界が変わる。まずは、自分が変わらないと何も変わらないそして、自分が変われば付き合う相手も変わるそして、住む世界も変わる。と、今日勉強してきました。私の原点は、ダイエットをして健康になったことかなそのことで、面白くない人たくさんいます（周りには）陰口たたく人！でも、私は平気です、私は自分の体の為にダイエットしたからそれに、着る服も可愛の着れるし（９号とか７号とか）昔は、　マタニッティとかワンビースでした。（お腹が目立たないもの）でも一番うれしのは便秘と肩こりが治ったことです。

  2003/11/24

  コメント(1)

• 叶えたい夢・・・・

  「叶えたい夢」小さな家に、暖かな家族そしていつも笑顔の絶えないこれて、誰かの歌にありましたねでも、本当の夢は、ちさなちさな幸せ・・・それには、きちんと計画が必要何だってでも、そんなに計画どうり、進むのかな？どう計画立てればいいの？

  2003/11/22

  コメント(4)

• 涙の数だけ・・・

  「人は、涙の数だけ、幸せになれる」て、誰かが言っていたのを思い出しました。本当かな？心の傷だけ、愛されるて本当かな？何をそんなにおびえているんだろ。人に愛される事？人を愛する事？どれだけあの人を思えば、あの人に思いが届くんだろ？声なき声のＳＯＳ・・・あの人に、誰か届けて。泣きたいほど好きだったあの人に！今さら、・・・でも、もう一度あの夏の京都のあの日に戻りたいそして、素直な私を・・・後悔しても、どうにもならないのに・・・せめて、私が救われているのは、あの人の奥様に私がいること、分かっていることきっと、馬鹿の女だて、笑っているだろそんな昔の好きだった彼のこと、思い出してしまった（不倫じゃないよ、彼が結婚する前から）今でも、心のどこかで、・・・

  2003/11/21

  コメント(2)

• 鏡・かがみ・・・

  誰かが、人に会う時は鏡に向かって笑ってから会おうと・・・言っていたのを思い出しました。最近、鏡を見て、笑うことを忘れていたような気がします。毎日１回以上鏡に向かい笑いかけ、「この世で一番可愛のはだれ、それはわ・た・し」と・・・明日からまた、鏡を見て・・・・私て・・・

  2003/11/18

  コメント(0)

• 幸福を呼ぶ・・・

  幸福を呼ぶミリオンバンブー（万年竹）を先日、知人からいただきました。ミリオンバンブーは開運竹やマジックバンブーとも言われて、今、育てている人が多いと言うのを聞きます。ミリオンバンブーは中国原産のドラセラの一種。寒さにはあまり強くないので１０度以下にならないように気お付けてくださいと注意書きには書いてあるました。これから寒くなるのでどうしょう・・・なんか、いい知恵あったら教えてください。お願いします。ミリオンバンブーて、最近よく聞きますよね。本当に幸福を呼ぶを運んでくれるのかな？とりあえず、願いを込めて育ててます。

  2003/11/17

  コメント(2)

• 油断といえば・・・

  油断といえば、思いつくのが・体重が増えている・顔のしわが増える等が思いつくが私の場合少しの油断が・・・風邪を引いてしまいました、ずっと、仕事が忙しく睡眠時間が３０分とか1時間とかが週に２～３回続き・・・しまいには、机でうたた寝・・・・どんなに注意しても、ダメだった(+_+)教訓　寝る時は、どんなに疲れたいても布団で寝ましょう今年の風邪はのどの痛みと咳が出ることが多いそうです。また、人によっては、お腹にくる人もいるそうですＰ．Ｓ　みなさんも風邪には注意してください　

  2003/11/15

  コメント(2)

• ストーン・・・・石

  ２年前から、水晶を身につけてます「昔から水晶を身につけると災難からまむかれる」と言うのを思い出して。それがきっかけで、今では箱いっぱ～～～いのいろいろなストーンの山ピンクサファイヤは、身につけていれば人生の快楽を求めて恋を楽しめ、その洗練された美しさから、高いレベルの異性とのゴールインできる？本当かなぁでも、今ほしいストーンは、ピンクサファイヤよりも翡翠（ひすい）！今持っている石の種類・・・・１８

  2003/11/12

  コメント(5)

• 今日は・・・

  今日は職場のボーリング大会＆飲み会だった。今年何回目ボーリングだろ？今日の目標は、みぞ掃除（G）をださないことやっぱり、今日はみぞ掃除だった。１ゲーム目、みぞ掃除（G）は３回・・・５６２ゲーム目、みぞ掃除（G）は６回・・・３９つくづく、どうすればG出さないんだろと考えてしまった。真っ直ぐ曲げているつもりだが・・・私の変なくせ・・・　　途中までは、真っ直ぐ行くが曲がってしまう。　　どうすれば治るのかなぁ？？？

  2003/11/10

  コメント(1)

• 選挙は・・・

  私は、もう１０年以上、選挙のたびに不在者投票をしています。その理由としては・・・①仕事がら日曜日が仕事の時が多いため明日は②引越しにともない誰も知らないところで選挙をするのがいやと言うのも一つある。選挙券をもっようになって、一度も選挙を放棄したことがない。多分、これからも・・・

  2003/11/09

  コメント(2)

• ほんの少しの勇気

  ほんの少しの勇気がありば人生どんなふうにも変われるそう私は信じている、何度も心に問いかけながらしっかりと前を向いて歩いてい・・・これからの人生をもう私は立ち止まらず、後ろを振り向かずにもう二度と・・・あせるず、ゆっくりと。。そんな思いを新たに心に誓い。一歩一歩と・・・＜終＞

  2003/11/08

  コメント(1)

• アクシデント

  毎年のように骨折する母に第５番目の肋骨・右足親指・左手親指の付け根・左の鎖骨など母が先日（１１／３）に転んで・・・１１/４になり、電話があり立てない・歩けないから医者に・・・今度はどこ？脊髄の第１１番目を骨折してしまった。全治２ヶ月松葉杖での生活仕事の延長で、排泄介助、入浴介助・・・いつまで続くの？歳なのかなぁ？何かあるのかなぁ？

  2003/11/07

  コメント(1)

• 輝き

  化粧・輝くことを封印し、なるべく目立たないように生きてきた、私が今どうして輝いたらいんだろ。化粧・・・今から何年前？ある人に人と肌と肌がさわる仕事しているんだから化粧あまりしないほうがいいよ。そうなんだ、仕事を就き始めたばかりだった私は納得してしまった。そして、月日は流れ、今になり、私たちの接客なんだから化粧ぐらいきちんとしないと！え？ずっと今まであなたの言葉と信じて化粧あまりしないようにしていたのに。私はどうしたらいいの？それと同時に輝きかたわすれたのかなぁ？一時、人の旦那を好きのなったこと、奥さんに申し訳ない、そんな思いから輝くことを封印してきたのかもしれない。今となっては言い訳かもしれないただ自分自身に自身がなかったのかも知れないFrom: To:

  2003/11/05

  コメント(0)

• 私て、おくびょう？

  その日に、食事ををして、話しをして、お互いの連絡先を交換しました。相手は、私よりも３歳年下でした。相手は、私に対して好印象を抱いてくれました。私は彼に対してもう少し、会って話しをしてみたいとは思いました。でも・・・それからしばらくして、電話がありました。　彼「今日は、お仕事ですか？」て　私「今日は、休みですでも用事があります」と　彼「では、またあとで電話します」て　私「わかりました」そして、その日の夕方彼から電話がありました、でもその電話、取れませんでした（仕事の人とあってて）それきり、彼から電話がかかってくることはありませんでした。私の考えが古いのか？おくびょうなのか？彼に電話をすることは、できませんでした。追えば、逃げるじゃないか・・・そんな不安もあり・・・

  2003/11/03

  コメント(1)

• ダイエット２

  久しぶりに、体重計に乗ると・・・・１キロやせていて。・特に今は、なるべく砂糖の使わない生活をしている・バランスの取れな食事？とはいえないが野菜中心の生活・水分を多く取るでも、最近トイレに行く回数が減っているようなきがする。注意しないと。。あと目標まで４キロこのまま減ってくれろと嬉しいけど・・・

  2003/10/31

  コメント(3)

• 自分の進む道

  自分が今進みたい道は、一生・ひとりでも多くの人の通過点になりたい。そんな思いです。私は、今、一つの選択を余儀なくされています。医師からは今の仕事をやめた方がいいといわれて います。でも、自分の気持ちの中では 一生・ひとりでも多くの人の通過点になりたい、仕事を続けたい。そんな気持ちの中でいい介護は出来るのか？悩んでます。私に出来る仕事は？介護のほかに何かあるだろうか？考えれば、考えるほど進む道が見えなくなるのはなぜだろ？私はどちらかとい言うと机の上より現場で働きたいどうしたらいいだろうか？結論をH１５．２．４までに・・・

  2003/10/30

  コメント(0)

• 連休の二日目

  朝からなぜか、ある詩が頭から離れない　今日を生きることに　情熱を持つ　情熱を持って　今日を生きる　これが人生の　基本的な姿勢です　人生からの正しい解答です誰の詩か忘れてしまったか今日と言う日を真剣に生きよう夢を持って何かそんなことを考えた

  2003/10/28

  コメント(1)

• 連休の一日

  今日と明日、久しぶりの連休。。朝、何をしょう？何をしょうかなぁ？考え、考えた。①部屋の模様替え②ボウリング（PM７：００～）朝から部屋の模様替え、家具を動かしたり机を動かしたりして…何も変わり映えしない・・・センスのなさにあきれ返っている。そして、夕方から友達と３人でボウリングを今日の目標は『必ずピスンをたをす』こと。結果、１ゲーム目、G→２回、TOTAL→５６　　　　２ゲーム目、G→２回、TOTAL→７５私にしてはすごくいい結果だった。疲れ～た。でも、どこにボールを転がせばいいか分かったようなきがする。。でも、次にボウリングに行った時が・・・たのしみである。いつのことやら？？？

  2003/10/27

  コメント(0)

• トラウマ

  私は、昔、大好きだった彼に　「俺さえ、悪者になればいいんだろ」その時、え？何でそんなこというのただ私はあなたを好きになっただけそれだけなのに。いつも、頭の片隅にこの言葉が・・・・お見合いしても、好きな人が出来ても・・・その時は、この人と・・・と思うけどだんだん話しをいている内に『この人には、幸せになってほしもしかしたら、この人の近くにこの人を好きでたならない人がいるんじゃないか？少しの勇気がないだけで、私がそばにいてはいけない、・・・』それに、また、男の人に　「俺さえ、悪者になればいいんだろ」何て・・・いわれるんじゃないか・・・・そんな事ないのかのしれないけど。----- Original Message -----From: To:

  2003/10/23

  コメント(1)

• 大人への階段

  ゴールの見えない大人への階段登り始めて何年がたったんだろ。ほんの数段しか、登れていないような気がする登り始めてすぐ大きな試練にぶっかリ動けなくなってした。登ること降ることすら出来ず、ただその場に立ち尽くすだけそんな生活を何年も送り、ようやくまた最近登り始めた階段。あいつも誰かにもう登り始めたいだから私の背中を押してと心の中で叫んでいたような気がする。。でも、自分ひとりで動き出さなくてはいくないときずきこの先にどんなことが待ち受けていても、もう立ち止まらないで、しっかりあるいて行こう。そう心に誓い！一歩一歩しっかりと。

  2003/10/21

  コメント(1)

• ひとりでも・・・

  「君は、ひとりでも生きていける人だ・・・」そんなことを、昔、男の人の言われたのと思いがしました。そんな事ない、私にひとりでなんか生きられないあなたがいつもそばにいてくれたからあなたの前ではいつも強い女を演じていただけだよ。彼女に負けたくなかった、あなたのちゃんと振り向いてほしい。ただそれだけ・・・でも、あたなはけして振り向うとはしなかった。もしかして、あなたの嫌いなタイプの女だったの？？それすら今は・・・昔の事と笑い話しになるかなぁ？それにはもう少し時間かかるのかなぁいつか、あなたと昔の話しを笑いながらできる日が・・・

  2003/10/18

  コメント(3)

• 愛それぞれ１

  昔、読んだ本の中に「ラクなのはいいけど、情だけだど緊張感がなくなって墜落しやすくて、横合いから愛に襲われたら、ひとたまりもないモロさもある。」と書いてあった。愛情だけでは、いつしか緊張感もなたなり、・・・て言うことかなぁ。でも、時には空気のような存在で。

  2003/10/16

  コメント(0)

• 「念ずれば・・・」

  「念ずれば花ひらく」この言葉は、思い続ければいつかは花を咲かせる？どんなに思っても、どうにもならない事。たくさんあるけど、でも、自分自身を信じて行動すればいつかは花を咲かせる事が出来る。そして、いつも心の中で「私は絶対できる。」等言い切る事が、大切になる。もっと自分に自身をもって！！！

  2003/10/14

  コメント(3)

• ダイエット

  毎日やること（基本かな？）①毎食何を食べたかノートに記入して食生活を考える。②無駄な動きをする。③体重を測る。④目標をもつ。

  2003/10/11

  コメント(0)

全529件 (529件中 451-500件目)

< 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 >