マナ家の今日の晩ごはん🎵

[健康　ダイエット] カテゴリの記事

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• 紅茶ダイエットの効果？＆クッキーの咳

  こんにちは～！なんか日々が慌しく過ぎてます。息子の夜勤が始まり夜は大騒ぎです。夕方私とバーちゃんがご飯を済ませ（第１弾）次に残業の終わった父ちゃんのご飯（第２弾）次に息子が起きてきて夕飯（第３弾）そして弁当作り。はぁ～気がつけば４時間も台所だわまぁ　しゃーないね～。ところで生姜紅茶ダイエットの効果ですがあれから０．８キロ痩せました～♪ 少ないですがいいのっ！だっておやつも食べてるし夕飯もしっかり食べれるからストレスは意外と無いです(*^。^*)じんわりと汗をかくようになったし。お腹も冷やさないように”腹巻”も始めました。婦人病にも良いと聞いたしね。冷え性・寒がりの父ちゃんにも腹巻を・・・喜んで着けてます。内臓を温めると便秘にも良いんだって～！それプラス運動も少しやってます。洗濯は朝時間がないのに二層式の洗濯機で頑張ってます。回してる３分や５分の間にスクワットや爪先立ち・・気功で教えてもらった体操などなど。もっと効果が出るといいなぁ（＾０＾）また効果が出たら報告しま～す！。。。。。。。。。。。。。。少し前って朝冷えましたよね？昼に帰ったら息子が「クッキー咳ばっかりしてるよ」って。確かに・・冷えたのが原因か？？あれからは全然　咳はしてないです。先生から「咳しだしたら気をつけてね」と言われてたからドキッ！このまま元気で居られるといいねっ！○ ● ○ ● ○ ● ○ ●Designed by Kinako

  2007.06.02

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• 気功＆ダイエット始めたよ～！

  あ～・・さっき書いた日記がすべて消えた・・・随分サボってたから書き方も忘れたわ＾＾；じつはワタクシ！気功を始めました！結構面白い～！気功って気を出すことばかりと思ったら意外や意外。ストレッチなるものや体操が多かった。でも体のゆがみを直す体操みたいだったけど。ちなみに私は右エネルギーだそうです。右から入れるのがいいらしい。（だっけかな？）エネルギーを右から？それはどっから来んの？なんてアホな質問したら先生が苦笑い・・・すいませんですぅ～。。スクワットやったら足が痛い！腿の後ろの筋肉を鍛える体操やると”つる～”！！いかにそこら中が固まってるか。。でも頑張るぞっ！それと同時にダイエットも始めたぞい！朝食を辞めました！飲み物オンリ～。飲み物は”生姜紅茶”紅茶に生姜”のすり下ろしたものを入れて黒砂糖を入れて飲んでます。白いお砂糖よりも黒の方が陽の食べ物で体には良いそうです。お腹は意外と空くのは変わらなかった。。食べてもすぐに空いたしね（あらま・・）小腹が空いたら飴舐めてます（おい・・仕事中なのに・・）これじゃあご飯抜く意味ない？？余談↓以前”かりんとう”が美肌・シミに良いと評判になったけどいくら何でも毎日”かりんとう”を食べるのは辛いモンが・・でも飲み物に入れるなら続けられるし。話は戻り・・生姜をすって飲んでるんだけど・・どうしても下に残るの。おまけに飲みにくい。なのですり下ろしてから全部絞って絞り汁にしました。小さい容器に入れて紅茶を飲む時に入れてます。これグッド！全然ザラザラしなくて美味しく飲めました！生姜で血行を良くして毒素も出す。いいじゃな～い？お通じも快調でやんす♪我が家は生姜は大好きなんです。味噌につけて食べたりスライスにして味噌をまぶして・・３０分ほど置くとしんなり。これがまた美味しい！体が温まるのが分かります。体が温まり血行が良くなると免疫力が強くなり代謝もよくなりますよね？良い事づくめだわ！時間のある時に思い出して体操してます。これも頑張るぞ～！効果が出たらお知らせしま～す！出なかったら？？？この話題には触れませんv(￣∇￣)ﾆﾔｯDesigned by Kinako

  2007.05.19

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• いちご狩り♪

  ４月の入り２度目の日記？まぁよう頑張ってるわ・・私・・今日は仕事で”いちご狩り”に行ってきました。入居者の家族の方の温室でやらせていただきました。毎年の行事になり大変有りがたいです午前・午後組と別れマイクロ・乗用車２台で行きました。みんな楽しみにワクワク弾んでました。気をつけてはいたんだけど・・突然　興奮しいちごの苗を踏み倒す事件が勃発！男性職員で抱え上げ・・外へ・・お腹の調子が悪いのにとめどなく食べる人も・・・「もう帰りま～す！」の声で頑張って取り出す人・・ホントさまざまで面白かったです。私もかなり食べましたでも・・・・施設に帰ったら・・行けなかった人達が（午後組）怒り勃発！パニックになっていて　さぁ大変！あぁぁぁぁ・・やはり最後はこうなるのね・・・行く前からパニックになっていたんだけど・・・その後も続いていたのね＞＜待機の職員さん・・ご苦労様でした女性棟では静かに待っていられたようです。。大人ね～今週はあと１日！頑張るぞ～！何気に毎日楽しいポンぽんちゃんです。更新なくても心配しないでね～(^o^)／なるべくみなさんの所には訪問出来るようにしま～す♪Designed by Kinako

  2007.04.26

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• ジーちゃん旅立ちました。

  この前の日記を書いた次の日からジーちゃんの容態が悪くなり個室に移る事になりました。主治医の先生から延命処置をどうするか・・選択を聞かれ家族で話し合った結果、自然に任そう・・そう決断しました。今月初めからバーちゃんは病院に付きっ切りになり私達夫婦・息子も毎日病院に通いました。そんな中　９日の早朝　病院から危篤の連絡が入り大騒ぎで駆けつけました。その日は何とか持ちこたえました。落ち着いた様子を見て自宅へ戻る。そんな日々が１４日まで毎日続きました。日に何度も危篤の電話。夜中も昼間も・・・私も９日から仕事は休んでいました。旦那は会社に行き、毎日危篤の電話で退社。家族みんな生活が普通に送れませんでした。夜中、みんなで付いて居たことも何度かありました。でも子供も誰も文句１つ言わずに居てくれました。当たり前と言えば当たり前の事だけど嬉しかった。夜中に寝ててもすぐさま駆けつけてくれた。ほとんど食事らしい食事もとれず（まともに作れなかった＞＜）コンビニのおにぎりやパンばかりの毎日。苦しんでる人間を前にそんな贅沢言えないよね。ジーちゃんはホント苦しんでた。痰がつまり看護士さんに取ってもらうんだけど・・最後には血を吸い取ってようだった。もう声も出せず目は見えず体を動かす事はもちろん出来ない。でも痛みは感じてる。痰を取った時にはいつも涙が出てくるの。見てる私たちも辛かった。口の中を綺麗にしてもらう時も口がもう開かなくなってて・・無理に指を入れてるから口角が切れて血が出てくる。痛かったよね？辛かったよね？もうやめて！って言いたかったかもしれない。。最後には虫の息のようになり・・おだやかな最後でした。せめて最後はおだやかに・・家族の願いでした。でもそれまではとても辛そうだった＞＜子供たちも声を上げて泣いていました。見てるみんなも闘病生活は辛かった。でも最後は旦那の妹も居て家族に見守られ旅立てた。どんな気持ちだっただろう？最後の数日は毎日家族が交代で傍にいたから喜んでくれたかな？今は痛みも苦しみもなく大好きなお酒でも飲んでるかな～？ポンと遊んでくれてるかも・・？まだ体はすごくシンドイです。でも出来るだけの事はしたかな？ウチでは初仏のジーちゃん。これから仏壇・お位牌・お墓といろいろ揃えなければ。頑張って働くぞ～！お葬式も大変だった！何せ田舎のお葬式です。。はぁ～・・・バーちゃんが「人を送ると言う事が　こんなに大変でお金がかかるとは・・これで私がすぐに逝けばアンタらに申し訳ないからもう少し頑張るわ(*^。^*)」だって～。ホントだよ！しばらくは元気で居てもらわなきゃね。体はまだまだ元に戻らないけど寝てられない！明日は長男の引越し！三重県まで行ってきます。お葬式の後にすぐに準備。明日が終われば少しは休めれるかな～？では明日　行ってきま～す♪ホントにおさぼりばかりでゴメンね～。でも元気にしてるからね！心配してお手紙やメッセくれたお友達！返事出来なくてごめんねm(__)mDesigned by Kinako

  2007.03.22

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• 生きてるだけで儲けモン♪

  さきほど息子とジーちゃんの見舞いに行ってきました。胃瘻の手術は来週の月曜日の午後になりました。あんなに早急に・・と病院側が勧めてたのに随分ノンビリな・・点滴も今ではなかなか入らず腕や足・・親指と色んなトコロに入れてます。食事は取れず点滴も入っても落ちない時も。なので鼻からチューブを入れ栄養を取るようにしました。ガッチリした大柄なお爺さんだったけど随分小さくなり言葉も話せなくなってきました。その姿を見てポン吉を思い出しました。痛い注射・点滴・検査・・・もうもがく事も出来ない体に針ばかり。。でもこちらはお任せしか出来ない。生きてるうちには辛い事・悲しい事・・一杯あるけど・・・最近は生きてる事・健康で居られるだけで”幸せ”と思うようになりました。ポンから学んだ事は本当に一杯あって・・・ご飯が食べれ笑える・・・家族と家に居られる。これ以上望むのは我ままだわ。そう思うとほとんどの事って大した事じゃないだね。自分が欲を出してるだけ。人を羨んでるだけ。他人と比べひがんでるだけ。全ては自分の思い１つだもの。と言いつつ・・悩んだりの繰り返しだけどね～～v(￣∇￣)ﾆﾔお爺さんとは今まで色々あったけど、いつまでも昔の事は引きづらず　なるべく会いに行こうと思ってます。何か去年から闘病日記になってきてる？？内容が重くなってごめんね～しかしっ！しか～～しっ！ポンちゃんはひたすら”明るい我が家”を目指しますっ！目指せ！サザエさん一家←大して好きなマンガじゃないけど（笑）今ハマってるドラマは”派遣の品格”派遣てカタカナだったかな？アレいいわ～！メチャ面白い！あんな女になりたいよ～！車の免許しかないけどさ。。大体あんな派遣居ないって！Designed by Kinako

  2007.02.21

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• 現役の娘＆ジーちゃんのその後

  ホントに毎回おサボリでごめんなさいm(__)m色々ゴタゴタしてて更新出来ないまま日々過ぎてます。施設の騒動・・相変わらず続いてます。もう男性は半数近く下痢・嘔吐・発熱の症状が出てます。脱水症状で１人入院もしました＞＜先週末から女性でも・・・そして職員も半分ほど貰ったようなんです＞＜私？？？ぜ～～～んぜん平気で～～すっ♪♪女は強しっ！！v(￣∇￣)ﾆﾔｯ活動は全てストップで毎日施設内の消毒やってます。Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)まるで病院より酷いわ。。（感染病棟かっ！）ノロなのか胃腸風邪なのかは未だに不明。先週の金曜日に採便をしたので結果は今週の金曜日。おそっ！！あ～早くこの騒動・・終わらないかな～。。。。。。。。。。。。。。。。。。。ウチのジーちゃん。。発作・肺炎で入院してたんだけど今度は誤嚥を起こし誤嚥性の肺炎になりました。食事もストップ。ドロドロのものを飲んでもむせます。点滴で栄養を取ってるんですがもう点滴も入らなくなり入っても点滴が落ちない時も。。以前から”胃瘻”を勧められていたんだけどジーちゃんはどうしてもイヤだと言ってたんです。でも、最終的なところまで来てしまったようです。このままだと植物人間になるのも時間の問題だと。。バーちゃんは出来るだけの事はしてあげたい・・・と涙ながらに言い・・お父さん・義妹にも聞きやっぱり”胃瘻”をお願いする事にしました。病院では”胃瘻”をしても半々の確立だと。実施して良くなるとは限らない。でもしないと・・・・するなら少しでも早く手術した方がいいでしょう。こう言われました。ジーちゃんはまだ自分の意志は残ってる。・・・でも私達はそれを無視し実行しようとしてる。これは正しい選択なのか間違ってるのかは分からない。でももしも”胃瘻”をして容態が安定すれば病院から特養の施設に移れる事も出来る。希望はまだあるから・・・そんなこんなでドタバタの我が家です。またしばらく更新は出来ないかも？読み逃げも許されて～m(__)m。。。。。。。。。。。。。。２ワンともにとっても元気です。シェリーは女の子になりました！今赤いおパンツを履いております。これがまた可愛い～！←親バカ・・・まだまだ現役の娘です～･:*:･(*/////∇/////*)･:*:･長くなってごめんね～♪Designed by Kinako

  2007.02.14

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• 老いるとは・・？

  またしても１週間ぶりの日記。。いやはや・・・･:*:･(*/////∇/////*)･:*:･ジーちゃんが発作・肺炎を起こし入院してもう２ヶ月。熱は下がりようやく食事が少しながら取れるようになった矢先。。その食事もペースト状ですが。・・また熱が出ました。看護婦さんの言うには「食べるとむせるから　それが原因かも・・」昨日は食事は無しになったそうです。そして氷枕をしていました。今日はバーちゃんが食べさせていたら「むせるから　もう辞めましょうね」と下げられたとか・・・むせると熱が出るの？間違って肺や気管支に入ってしまう？バーちゃんもそう聞くと怖がって食べさせられない＞＜１ヶ月以上も食べてなかったから凄く痩せて小さくなったの。老いるってこうなるんだ・・・このジーちゃんには２０年以上も泣かされた。我慢に我慢を重ね・・何度この家を出ようと思ったか分からない。今でもよく我慢したと自分を褒めたい←アホか？自分中心でないと気がすまない人。。思ったことは口に出す人。。そのジーちゃんが今では言葉を口に出す事も出来ない。夕べ　ジーちゃんを見舞い複雑だった。少し前にジーちゃんを見舞った次男は変わった姿を見て驚いてた。そりゃそうだよね。この数ヶ月で半分の体になったようだもの。あ～～～！なんとも言葉に出来ないよ～。。ちょっとグチってしまいました。とはいえ・・家の中は全然暗くはないので心配しないでね。とっても明るくハイテンションなポンぽんちゃん一家です。なんでやっ！？？？またマイペースで更新して行きま～～すv(￣∇￣)ﾆﾔｯDesigned by Kinako

  2007.01.28

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• これも偶然？？

  昨日は久しぶりの日記だったのに沢山のコメントありがとう。前にも書いたけど最近スピリチュアルの本を図書館で借りてきて読んでます。その中で人との出会いで偶然はないという事。どんな出会いも意味がある。初めはそうなのかな～？なんて思って読んでいました。でも何でもそうだけど自分に起こるうる出来事は自分が乗り越える範囲の事・自分が学ばなければいけない出来事だという言うのです。もしも耐えれず自殺をしたとしたら・・・その人は新しい人生でもう１度同じ苦しみを味わうのだそうです。ん～・・そうなのか～。最近　偶然なのか不思議な感覚？があります。予知とかの能力は私には全然ないです。でもこういう本を読み出したのもポンのおかげ？江原さんの本を読んでて「どんな人なんだろう？今ブームみたいだけど・・テレビでも見てみたい」と思って新聞読むとその日に偶然番組があったり・・・今日　振込みしようと入ったコンビニでふと立ち読みしてたらまた江原さんの本があって読んでました。いろいろ出会い・恋愛・結婚・仕事など沢山の話がありました。最後に愛するペットの死についてもありました。どんなに苦しんで逝く時も人も動物も安らかに逝ける。お迎えにはちゃんと迎えるべき役割を果たしてくれる人（動物）が居てちゃんと導いてくれる・・と言うのです。そして　いつか私たちも召された時には会いたいと思えばいつでも会える。お骨をいつまでも置いてあったりゲージを片付けずに置いてあっても魂がそこにあるわけではない。ちゃんと私達の思いは通じる・気持ちも思いも届く。そう書いてありました。動物は人間ほど生きてる世界に執着はないので飼い主がいつまでも悲しんでいると浄化出来ないとも・・・まるで今の私に諭すかのような内容。前向きに生きる事が１番の供養になると・・・。私は場所がコンビニであったのも忘れて泣いてました～Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)その後　泣きはらして目でお菓子を持ってレジへ・・・しばらくあの店にはいけないや・・真剣に長く読んでた割には本買わないし。嫌な客だわ(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ でも何か気持ちが少しスッキリしました。みなさんが言ってくれてた通りだった！ありがとうね～！今の私に必要な本に出合えて良かった。ポンに出会えた事・シェリー・クッキーが我が家に来た事。きっと全て私に意味のある事・学ぶ事があるって事だね。・・・あっ・・旦那に会った事も？？？？他の人へのコメントのレスにも書いたけど・・ポンが病んでから旦那　変わりました。優しくなった。息子も・・・ポンが亡くなった時に初めて見た旦那の涙・息子の涙。きっとずっと忘れないだろうな～。ポンを囲んでしばらくみんなで話して・・それこそ涙垂れ流しで・・（≧∇≦）あの後旦那の何かが変わったのか・・私も変わったのか？お互いを以前よりは労わるようになった？ような？今の気持ちを大事にしていきたいです。先日　名古屋の息子に「葡萄もらったから送る？元気？」とメールしたら「うん。送って。俺は元気だよ。お母さんも元気？元気だしなよ～(^o^)／」って返事が来た。もともと優しい子（親馬鹿＾＾）だったけど更に？旦那に泣いてメール見せたよ。旦那は「良かったね～。返事くれて」だってさ。。なたしても長くなってごめんね。上手く短くまとめれないのよね～。ボチボチと訪問させてもらいますね。明日　また膀胱炎の検査に行ってきます。Designed by Kinako

  2006.10.27

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• 真っ赤なおしっこ・・・（涙）

  もう随分　日記をサボってしまいました。何度もお手紙くれたお友達ありがとう。それとごめんね。心配かけて・・・じつはアレから何もする気が起きず・・・先週から寝つきが悪くなり体もだるく・・・ついに決定打。おとといの夜から下半身に不快感。なんとなく覚えのある痛み。そう。また膀胱炎になったんです（泣）だんだんと不快感が傷みに変わりトイレへ行く時間の感覚が短くなり最終的には１０分置きになりました。排尿時の痛みに泣けた・・・。その頃にはワイン色のオシッコに変わっていました。まさに血尿。それも立派な立派な・・・もう一睡も出来ず。７時からやってる病院があるので仕事に行く前に飛び込みました。紙コップの血尿に看護婦さんも「あらまぁ！！！」診察で「今日は仕事に行くつもり？」私が職服を着ていたので。「今日は休んでね。無理すると腎盂炎起こしやすいから。今日は安静にしててね。」ドクターストップが始めてかかりました。今までは薬だけだったけど今回注射も打ちました。昼頃には血尿も普通の色に変わり痛みは不快感に変わり・・・今はほとんど痛みも無いです。今日は仕事にも行きました。日々の暮らしは変わらず忙しく楽しくやっててもなぜか虚しさが残るのよね。。ワンコは元気でいます。赤ちゃんの頃に戻ったようにベッタリです。でも写真を撮ろう・・までの気持ちになれない。もう少し”元気なぽんちゃん”に戻るまで時間かかりそう。それまでゴメンね。ホント私って弱い人間です＞＜Designed by Kinako

  2006.10.26

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• しばらくお休みしますm(__)m

  またまたおサボリをしてしまいました（汗っ）何となくドタバタと忙しい日々を過ごしています。いろいろ本を見たり学びたい事も一杯で今週一杯は更新をお休みしたいと思います。みなさんのところには今までのようには行けれないかもしれないけど・・読み逃げも許されて～m(__)m仕事・家庭の事でも転機なのかな？と色々考えさせられてます。変な意味じゃないよ～！仕事辞めるでもなく家を出る訳でもないですぅ～(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪良い意味でのリフレッシュになれば・・・と思います。まだまだ暑い日が続いてますが体には気を付けて下さいね～(^o^)／ではでは・・・来週くらいには復帰しま～す！Designed by Kinako

  2006.09.11

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  ケーブルよ！さらば！

  書中 お見舞い申し上げます ケーブル回線でのパソコンは今日で終わり！明日やっと待ちに待った”光”の工事です。ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃午前に工事・午後に設定の予定になっています。早くて夕方には使える～♪と言うわけでみなさんへの訪問は夜になるかと思います。これで今まで以上にサクサク使えるのね～。電話代も一体どれくらいお得になるんだろうか？長電話の多い私には気になるところです。あ～楽しみ♪その前に部屋を掃除しておかねば！Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)☆☆☆-☆☆☆☆宛先　楽天ＨＰｻｲﾄ内日記読者　常連様By KINAKODesigned by Kinako

  2006.07.26

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  旦那の前で”へ”～こきますぅ？？

  今日も予報では曇りだったのに・・・　家に帰りすぐに　洗濯物を外に出しました。　どうせなら朝から晴れてよ！　まぎらわしいな～。。　最近トイレがやたら臭い＞＜　誰か”おもらし？”　でもそんな小さな子居ないし～。　粗相すればズボンも濡れるし・・　よ～く見るとマットが濡れてる？？　触ってみると・・やはり。。　何で？？？？　ちょうど旦那が体調が悪く帰ってきたので見てもらうと　奥の左からお水がポトポト垂れてきてるらしい。。　まだメーカー保障期間だったので電話すると押し返しの電話が入るそう。　早く直してくれないとマットも敷けないよぉぉ。ところでみなさん。。　旦那さんの前で”おなら”ってします？？　　　今日、職場でその話をしてて・・・　私よりも年上のオバさん　「そんなん平気！平気！」　私「うそ～っ！　○さん、奥さんのプー聞いた事ある？」　○さん「ん～・・いや・・ないぞ～」　この人50歳近い。　私「ほらっ！ダメよ～そこまで　女捨てちゃあ(≧∇≦)ﾉ彡 」　な～～～んてくだらない話をしてました。　みなさんは彼氏・旦那さんの前で屁～こきます～？？　ちなみに私？いたしましぇ～～ん！　ホント！ほんと！子供の前では・・・もう止まりません。。。　出もの腫れもの所構わず・・・ってヤツです、はい・・Designed by Kinako

  2006.07.11

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  貧血・便秘予防に・・

  最近薬は効いて来たのか貧血が大分楽になってきました。　ふわふわしてたのが減ってきたような？？　薬に加えプルーンも食べています。　プルーンは貧血にも良いし食物繊維も豊富です。　便秘予防にもバッチリ(^_-)-☆　私が注文したのはココ1k入って738円！かなり安いですよ＾＾　お味は・・・まぁ普通で～す(*^_^*)　以前も”サンザシ”を買いました。　血をさらさらにする効果があるという優れもの？　旦那が食べてます。　旦那は両親共に血圧が高いから予防の為よんｖ(￣∇￣)ﾆﾔｯ　まだまだ頑張って貰わなきゃね～。　日曜日”あるある”見ました？　あの運動すれば少しは痩せるかな？　でも間食一切無し！玄米！納豆！毎食前にヨーグルト。。　これだけ実行するだけでも痩せるでしょうね～。ヨーグルトと納豆は頑張って続けてます！結構ウンが出ますよ＾＾　調子よく(*^_^*)　でも・・・キツイわぁぁぁ。　おやつ無しなんて・・Σ(￣￣￣Д￣￣￣lll)Designed by Kinako

  2006.06.28

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  注目？すいかの化粧水♪

  この前テレビで”すいか”の効能をやってたの見ました？　紫外線も防ぐ・・肌も綺麗になる・・って。　おまけにダイエットにも(#^.^#)　良いことづくめの情報でした。　で見つけたのが”すいかの化粧水”です。　ん～とても気になる～！　お値段もとってもお手ごろだし。　一度使ってみようかな？　シミにも効果ありって言ったよ。　誰か使ってる人いる～？クリックしてね。詳細が見れます。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。昨日病院の帰りに小腹が空いたんでコンビニに・・　そこでレジを待ってる時の話。　男女３人が私の前に居た。　レジを打ってる時に男の１人が「オバさん、紙カップちょうだい」と言った。　レジのオバさんが紙コップは上げれないから・・　と、から揚げとかを入れる袋を差し出すと　「こんないらん。」と即座に捨てた！　自分が飲んでるジュースが（凍らせてある）　溶けてきてポタポタしてるから何か受けるのが欲しかったらしい。　そんなんハンカチかティッシュくるんだらいいじゃん！　アッタマ悪い。　もう一人の男は言われる前に”くじ”引いてるし。　おまけに何枚も出して選んでる(*｀д´）　何かムカついたわ。。　いい年した大人のやる事じゃないよね～！！　Designed by Kinako

  2006.06.19

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• 生理が嬉しい♪

  昨日はいろんなコメントありがとうございました。今日はいつもどおりの生理になってました。とっても憂鬱な生理なのにハッピーな気分になれました。変かな～？以前話をしたＳ君ですが・・まだ入院したままです。新しい薬の調整を入院中で行うようです。彼が居ると一人付きっ切りになります。異食があるので。。。そのＳ君が居ない。その他にも普段手の掛かる（キレやすい人）Ｏ君。そして車椅子の二人が病院受診で不在。申し訳ないけど・・・とても楽でした。こんな日もたまにはあってもいいよね～♪などと・・つい口から出てしまうほど。ほんの1時間の事ですが。普段がメチャクチャな時が多いのでなかなか他の人に手を掛けたりお話をする時間も無いんだけど今日は充実した日が持てたような＾＾午後からはまた一緒だけどね。やはりスタッフは多いに越した事はない！もっと現場に人を増やしてくれ～～m(__)mDesigned by Kinako

  2006.05.09

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• 施設のお仕事

  昨日はお仕事の話でいろいろコメントありがとう。人から（ここでも）大変な仕事だね・・とかエライな～・・私には出来ない。。って言われます。実際に去年から立て続けに人が辞めて行ってます。でもその辞めた人達はこの仕事が嫌で辞めたんではないんです。どこの職場でもある人間関係とか・・です。確かに知的の仕事は綺麗とは言えません。ウンやシーの世話もある。暴力もある。。でも一番楽なのが（私と周りのひとだけ？）ウンやシーの世話なんです。別にウンで汚れれば拭くだけ。着替えるだけです。部屋中ウンまみれにする人も居ます（最近は無いけど・・）それでも私達は冗談言いながら拭き拭きしてます。何て事ないです。拭くだけですもの。厄介なのが多害です。これは拭けば終わりではない。ヤキモチから・・イライラから・・要素はいくらでもあります。でもこれは消しきれない・・その事でみんな悩みます。話し合いもします。でも完全に無くす事は出来ません。一緒に働く同僚でも気の合う人・合わない人がいます。福祉の仕事はハッキリ言ってお給料安いです。かなり・・盆も正月もありません。でも　みんな　この仕事が嫌いではないんです。介護やディの仕事に変わった人は言います。知的の方が良かった！って。老人介護の施設に回させて辞めた人もいます。こっちの施設のが楽しかったって。だって知的って楽しいですよ♪言葉も通じない重度の人もいます。反対に全く普通の人のようにお勤めが出来るくらいの人も・・・自閉の方です。やはり社会性となると難しいようですけど。こだわりが強いから衝突があるんでしょうね。長くなって何が言いたいのか分からなくなっちゃった・・・ようするに　みんなが思ってくれるほど大変な仕事じゃないんですぅ～。確かに男性棟に居るんで体力的に厳しいですが・・・反対に口は達者ですから(#^.^#)ホント長くなってゴメンね。言いたい事伝わったかな？お返事が遅れてごめんなさい。ボチボチと回らせてもらいま～す。あっ！昨日言ってた注射は思いの他　スムーズに打てたようです。まぁ暴れる人は毎度なので数人で抑えたとか・・良かった！良かった！みんな成長してる(*^ｰﾟ)v ﾌﾞｲ♪Designed by Kinako

  2006.04.27

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• 何なんだ？！この医者・・

  お約束通り今日は病院に行って来ました。レントゲンを撮ったら肺炎・・治ってました～！ｑ(≧∇≦*)(*≧∇≦)ｐでも咳が続いてるので抗生物質と咳止め下さいm(__)mと言ったら・・あっさり「熱も無いし薬やめてから立っても熱も出てないからいらないでしょ？」だって・・・何か悔しいんで貧血の薬と花粉症の薬は貰って来ました。診察で色々聞かれ・・私が職服着てたんで「それが制服？アソコの？今理事長誰？」とかいらん事ばっかり聞いてる。で健康診断の紙を書いてもらいながら問診。「生理はちゃんとある？」と聞かれたので「はい。毎月」と答えようとしたら「はい。毎日！」と答えてしまいました。これが凄いウケて「いや～あんたキャラがいいねぇ！」「あ・・いや・・ウケを狙って言ったんじゃ・・ホント間違えて・・」必死に言い訳する私に肩バンバン叩いてまだ笑ってる。「もう　いいです・・・(´＿｀。)何でも・・」って言ったらまた笑われた。。。何だ？この医者？？増血剤は一月分貰ったので1ヶ月後にまた検査に行ってきます♪今日は咳も出ず楽に寝れるかな～＾＾Designed by Kinako

  2006.04.10

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• エッ！マジ？肺炎？私が？うっそ～！

  突然ですが・・ワタクシ・・肺炎になってしまいました！！！本人が一番ビックリです。熱は下がりつつあるのに・・咳が止まらず。。もう一度掛かりつけの病院へ。点滴の指示を受け・・処置室へ。そしたら「ポンぽんさん。レントゲンと尿検査もね」「へっ？？」実は施設で受ける検査があるんですがその日　体調不良で受けれなかったので個人で受ける事になりココに頼んであったのです。病気の為の検査なら保険が使えて安く検査が出来るけどどうする？今日やれば検査でも保険が利くよ、と先生。もちろん受けましたよ。どうせ点滴のついでに血液検査も出来るし＾＾ところが点滴を受けてる途中で先生が・・「ポンぽんさん肺炎起こしてるよ。熱が下がってきてるから大丈夫だと思うけど絶対に安静にしててよ。何か無理せんかった？？？」最近はいいこにしてたような・・・また月曜日に病院に行ってきます。声が小声しか出ません。話をするのもシンドイ＞＜こんな時PCは便利だな～。飲み薬と一緒に胸に貼る薬を貰いました。”ホクナリンテープ”と言うもので2c角の小さいテープで器官支を広げ呼吸を楽にする薬らしいです。コレ凄い！初めて咳をせず朝まで寝れた！もっと早く欲しかった！！最近はえー薬があるもんだ(*^。^*)ではでは　またね～。みんなくれぐれも気をつけてね～ってお前が言うな！って？？？そうそう！点滴受けてる時に抗生物質を入れたいから腕に2本注射打たせてね。アレルギーの検査するから。ちょっと痛いよ。「痛い＞＜！」と私。「あの～まだ打ってないよ。遊ばんといてＯ(≧∇≦)Ｏ 」ちょっとウケました。周りの患者にv(￣∇￣)ﾆﾔｯ隣のねーちゃん熱あって点滴してたのにしっかり化粧してたな～。ご苦労様m(__)mDesigned by Kinako

  2006.03.26

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• またしても風邪・・・

  昨日に引き続き今日も良い天気のよう？です。と言うのも・・・一昨日からまたしても発熱＞＜喉の不快感かた始まり咳・・一昨日の夜中は咳で寝れず・・その挙句に咳き込んで吐く。しまいには吐き気が始まりトイレから出れず・・。°(Ｔ＾Ｔ) °。初めの頃はまだ余裕もあり吐いたモノを見てました。見てるうちに・・ウチは自動洗浄なので自動的に流してしまうんです。この赤いのなんだろう？近眼の私は必死で目を細め・・なのにガッー！ザザッー！と流されてしまい＞＜カッカッ！ペッペッ！と痰を出してる間も容赦なく流すトイレ。水が勿体無いな～などと考えながら　しばしトイレでうずくまる私。そのうちに本格的な吐き気。今度はトイレにしがみ付きオェッ！あっ！こうすると水は流れないんだ！ひとつ発見！・・・アホか・・・熱も出始め・・夕べは39.7度まで上がりました。熱に強い私は先月も普通にご飯を食べ家事もこなしてましたが・・今回は体が言う事を聞かない＞＜ご飯も食べれない・・みなさんのトコには良くなってからお邪魔します。それまで読み逃げでゴメンねDesigned by Kinako

  2006.03.24

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  腰が・・・！腰が・・痛いじゃーん！！

  昨日は日記をオサボリしてしまいました。今日もどうしようかと・・・実は腰が痛いんですぅ～(*´ο`*)=3 もう1ヶ月くらい前から。でも先週ころから段々痛みがひどくなり＞＜パソやると姿勢のせいか　とても痛くなるの。椅子でなく直にドーンと座ってるから？でも　そんなん去年からなんだけどな～・・・年だから？確かに・・・|||||／(￣ロ￣;)＼||||||| で、思いついたのが”骨盤ベルト”そう言えばあったじゃん！！何せ私の腰痛は結婚前からで長年のつきあい。特に出産がきっかけかな～？どうしてもっと早く思いつかなかったの！私のオバカ！（こんなに可愛く言ってもキモイんだけど・・）今日からつけてます。でも・・・ド暑い！こんなに暑かったっけ？？？他に良いのないかな？と捜し始め・・見つけたのがコレ！とお値段違いすぎ＞＜それこそ￥1000からのもあるし・・・ついでに腰痛について調べてたら寝る姿勢とかいろいろあって・・実に私は悪い見本のようなモンだった。まず　うつぶせで寝ない。（夏場は毎日うつぶせ・・起きると激痛！）なので横向きで海老のように寝ること。それと立ってるときの姿勢。体をそり過ぎないこと。私は背が低いから少しでも高くみせようと背筋をシャンとしてる。人からよく姿勢がいいね～（最近はそり過ぎ！と指摘された・・）これも良くない・・座る時。椅子に深く座る事。床に直に座りアグラをかかない。ま～まるで私見られてるみたい。よ～は私の生活習慣は腰痛が起きて当たり前な訳ね。今日から気をつけなきゃ・・でも寝てからの事は自信ないな～・・・と言うわけでパソしてる時間が極端に短いので遊びに行けなかったらゴメンなさいm(__)m覗きには行くかも・・読み逃げで・・しばらく　イイコにしてます。みなさんも腰痛には気をつけてね～。Designed by Kinako

  2005.09.11

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