入隊!!!
僕も入隊しました。 確か8月頃にビリーズブートキャンプが欲しい!!とココ楽天ブログに書いた覚えがあります。 すると優しい友だちがダビングしてくれました。 ビリーズブートキャンプは母もやっているので1回やってみよううと思って 今日やりました。 基本じゃなく応用をやりました。 やってみるときついですね~ すごく暑いです。 やり終えると(最後まで出来ました!!) シャツが重くなっていました。 体重計で量ってみると いっ1.5kgやせてました。注;いってんごです。じゅうごではありませんww 明日もやってみるかな と言いながらやらない自分がいる気がする・・・・・