腹筋!!?
僕は 仕事時の姿勢と空手やってるせいで、 右肩の鎖骨近辺の筋肉のバランスが悪く 骨がずれることがあるんです ^^; その時って 結構な痛みが生じます。 最近は大分良くなってるんだけど 定期的に通わないとまた痛み出すので今でも行ってます。 いつもは肩に電気かけてそのあとマッサージなんだけど、 今回は電気かけた後待ち時間があるから、 噂の腹筋トレーニングしてみます!?って言われたんですw 前から医院のスタッフが夏も近いことだし腹筋鍛えなきゃ! と やってるのを聞いてて、結構刺激があるので 僕はくすぐったがりだからムリ!って言ってたんです。 だけど とうとう今回やられてしまいましたw 思いどおり僕はくすぐったくて 笑ってしまい、それを見たスタッフや周りのお客さんに 笑われました・・・。 いちばん笑ってるスタッフのIさんは 『私、Mかも!w』と 大笑い・・・。 この時点で 電気の強さは 2。 スタッフの皆さんは 4でやってるそうです・・。 負けず嫌いの 僕は 悔しいので 『上げてください。』と 強がり・・・。 2.5の所で 僕が『まった!』をかけて しばらく 落ちつかせて・・・なれてきたところで 『上げてください』と またまた強がり。 今度は 3で 『ギ ギブ!』と・・・ 今日は このくらいで 勘弁・・・。 これでも結構 ギリギリなんです。 我慢しようとして お腹に力入れると 余計に強く感じるのです。 多分 自分で入れた力と 電気の力が 合わさるのかな?なんて思ってますが・・・。 おかげさまで 今日は 筋肉痛です。 はぁ、思い出すだけで つかれますw