しゅうしゅうのつれづれ日記

　みなさん、こんばんは～

　今朝は雨が降っていたのでラジオ体操は行きませんでしたよ

　いえいえ、それだけではなくて・・・

　実はもう一眠りしたいな、と思ってしまいまして、二度寝してしまったのですよね。。

　起きたら７時３０分。。

　もちろん、これでも出勤には十分に間に合う時間なのですが、昨日ブログでお話したピアノの朝練は実行できませんでしたよ。。

　でも、その分今夜少し練習してみましたよ

　レッスンから１日しか経っていないからか、まだ指が覚えていて、短時間でしたが効率よく練習できたと思います

　やっぱり少しずつでもいいから毎日続けるのがいいようですね　

　まさに、継続は力なりですね


　ところで、今夜も少し残業はありましたが、夜には例によって公園外縁を３周走ってきましたよ

　バランスのとれた食事、適度な運動、そして規則正しい生活。
　この３本の矢で健康な体を作っていきたいと思います（どこかで聞いたような言い回しですが・・・）


　それでは今回はこの辺で～

　次回もまたよろしくお願いいたします

　応援ポチもよろしくお願いします

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