[体験してみた！デトックス　解毒]の記事一覧 | 夢売り商人の工房部屋

年明けから、インドに行ってきます。

年明けからインドに行ってきます。南インド、マイソールにてヨガの修行のまねごとと、インドケララ州のトリバンドラムという所にて、本場アーユルベーダを体験してくる予定です。今回は、なにも仕入れてくるつもりはないのですが、もしよい石やアイテムに出会えればつれて帰る予定です。ということで、1月から2月中旬まで日本にいません。インドから町の様子の写真をアップしますね。

ネパールで習うヒーリングアーユルベーダ1日目

結局、5日間のアーユルベーダを勉強するコースに申し込んでしまいました。普通のとちょっと違うのが、ヒーリング風アーユルベーダということ。先生いわく、ハートに働きかけるアーユルベーダだそうです。部屋はベットが1つ入るくらいの大きさのネパールのローカルな部屋。とてもサロンなんかとはいえないけど、壁には一面筋肉図やら骨格ポスターなんか貼ってあり診療所みたいな感じ。そのさらに天井近くには、シバ神、サイババ、イエスキリスト、ブッタのポスター。なんだかパワフルそうな部屋。先生は「メニィーメニィーゴツトパワーカミング」と冗談？を。「ここに張ってある神様ポスターはただのポスターだけど、神様は君の中にいるんだ。ただ意識しやすいようあそこに張ってあるけど。」先生はそういうと、患者さんの頭付近に立ち、「まずはじめに…」ヘッドマッサージかと思いきや、「お祈り。これからマッサージをするから、神様にこの人のネガティブなエネルギーを取り除いてどこかに持っていってください。って、そしていいエネルギーをパワーを送ってくださいってお願いすること。」私は、メモった。お願いはなんでも必要なエネルギーを必要なだけお願いしてよいそう。そして、マッサージの指導。ところどころで、「ここからこうやって、悪いエネルギーを捨てちゃって。ここから、自分の好きなエネルギーを入れて！」と、とってもインタレスティング！！ちなみに、患者サンも（今日の施術モデル）先生も、私の習ってるアシュタンガとハタヨガの先生。（おそらくスタッフは3人くらいのとても小さいセンターなんです。）マッサージの仕方も、なんかヨガが入っている感じ。手で体を支えて体重をコントロールし体ごと乗っかる（笑）…なんかそういうバランスのアーサナがあったような気がする。もっと楽に、できる方法があるような気がするけど、先生いわく、「このマッサージは毎日ヨガして鍛えておかないとできないんだ。」先生ハタヨガクラスは、マッサージに使う指などのマッスルのトレーニングもなぜか含まれている。背骨付近のマッサージでは、「これはチャクラオープンに有効なマッサージ。」施術モデルさんに「どう？オープンした？」って聞くと、「トイレに行きたい」って。その後はぐっすり寝てました。それを見て、先生「今、患者さんはユニバーサルマインドに行っています。」私「ちゃんと帰ってきますかね。もし帰ってこなかったら、日本では大変な騒ぎになります。」数分後、ヨダレをすすりながらちゃんと帰ってきました。今日のレッスンはここまでだったのでまた明日レポートします。

バンコクの腸清浄デトックス

チットロム駅のエラワンバンコク4ＦHydrohealth Centerでコロニック（腸清浄）ができます。いい機会なので行ってきました。値段は45分間で3000Ｂ。多分日本よりもやすいかと。まるで、高級スパ。ドクターの診察の後、トイレとチューブが一体になったベットに横になり、30から、50リットルもの、超純水を徐々に腸に流し込み、腸壁にこびりついた宿便をはがし取ります。個室には1人の専属スタッフがついていて、ときおり、様子を見にきたり、お腹のマッサージをしにきたり、ドクターが血圧をはかりにきたり…。水がどんどん入ってくるから、6秒から10秒に1回はふんばらなきゃダメ。スタッフが、「キープしちゃだめ、プッシュ！プッシュ！」と言うんだけど、スタッフがいるときにフンバリたくないですよね。普通。でたものは、透明の管を通って私のベットの横を流れていくので、40分間それをながめている。よく考えたら、最近おなかをこわしたせいか、なにもあまりでない。だけど、インドでいろんなものを食べたから、寄生虫とかその卵とか（いるかどうかわからないけど）でてくるかなーと、少し期待してみたり…！ふんばっても、透明の水が管を流れるだけ、ときおり10分に1回くらい少しお腹が痛みそのあと少しでるくらい。初回はそんなに水圧をつよくしないからウエストくらいまでの腸清浄。明日も、やったらもっと深いところまできれいになるそう。最後にカルテのチェックと、サプリメントやビフィズス菌を飲み終了。おなかが、ぺったんこになり、すっきり。頭痛、肌、アレルギーなんかにいいそう。日本でこの価格であったら、2ヶ月に1回は通いたいかもしれない。そのあとは、普通にすごしてＯＫ。おなかもいたくなりませんでした。

砂浴で体の毒素を排出してきました。

　　　　湖のほとりで砂浴　　　　　　　　　秘密の砂浴スポット２泊３日で、福島・猪苗代に砂浴に行ってきました。砂浴とは、顔から下を砂に埋め体の毒素を出すそうです。埋まってすぐ、体が、ドクドクと脈うちます。そして、しばらくすると、皮膚を虫がはうようなムズムズした感覚！これは体の毒素が、どこから排出しようか排出する場所を選んでいる証拠。そして、チクッと痛みがはしります。虫に刺されたような感じです。きっと内側から毒素が排出されたのでしょう。後でその部分を見てみるとプチプチと穴があいています。なぜか２つずつペアで！最初はハサミムシかなんかのしわざかとおもいますが、安心してください。2つずつのプチプチそれが、毒素排出の合格らしいのです。わたしは、すぐに、右ひじの内側、次に左ひざの裏にチクチクとした感覚がありました。すごい人は痛くて泣くほどのようです。後で見てみるとやはりプチプチがペアで！この写真は右腕の内側、ペアのプチプチわかりますか？砂から出ると砂がプチプチのてッペンに吸い付いていたり、小さな穴？が開いている（あとでカサブタになる）のがみれます。ここから、砂が毒素を吸いだしたり排出していたりしたのでしょうか？砂から出ると強いくすりを飲まれていたりする方は足が黄色くなる人もいるそうです。私はならなかったので写真を撮らせていただきました。この写真じゃわからないかもしれませんね。足の裏から、抗がん剤を飲んでいる方は足首まで黄色くなる方もいるそうです。とにかく私はトイレばっかりいっていました。ときおり、子宮のあたりがキューといたんだりします。一緒に砂浴された皆さんもおしっこの量がはんぱじゃないようです。いつもとなんか違う色、くさい匂いの尿がたくさんでました。毒素が流れ出したのでしょうか。お風呂上りも自分の体臭が気になります。全身の毛穴から砂浴後も悪いガスが出ていたのでしょうか？＜便利だったもの＞　　ストローつきキャップ　　　　パラソルにパレオをかけてアジア風に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水分補給はこまめに取りました。暑いので汗がでます。血液がどろどろになると危険です。！ストローつきのペットボトル装着キャップなどがべんりでした。それを口元に設置したら砂から起き上がることなく水分が補給できます。あとは、パレオ。トイレに行くとき（草むら）や、着替え、砂浴前後の移動パラソルにかけたりして紫外線防止と何役もこなしました。埋まりながら見る風景はこんな感じです。穏やかな湖になぜかワラビのしげみ。持ってきたアクセサリーやパワーストーンも砂浴です。細かいのは網目の粗い袋に入れてまとめて砂にうめます。大地のちからで色々なものが浄化されるというのを聞いたことがあります。人間も解毒だけじゃなく浄化されるのでしょうか？でも不思議なことに砂に入ってるだけでなぜかしんどくってわたしは顔をぶんぶん振ってました。自分との戦いといった感じです。すやすやと眠られる方もいて人それぞれ解毒タイムを送りました。温泉の後はペンション見鳥に泊まりました。受付ではゴンチャンがお出迎えしてくれます。砂浴中は半断食。朝食べたら夜まで食べれません。自然の恵みたっぷりの玄米のヘルシーな夕食。空っぽの体に栄養がいきわたります。夕飯はみんな一緒にたべます。みんな一人客で５名での夕食になりました。砂浴ベテランの方のはなしを聞いたり、タイで砂浴された方の話などを聞いたり楽しいひと時をすごしました。２週間くらい砂浴の好転反応があります。帰ってきてまだ１日目ですが、私の場合、鼻や、喉にタンや鼻水がたまっているような感じがあって鼻水がでて、便通があって、何よりもフラフラしています。貧血のような感じのフラフラ感。なんかあったら又、報告します。砂浴のタイムリーな詳しい日記はこちら→アジアかぶれな今日の報告からみれます。

砂浴に行って来ます。

　　　　　　　明日から２泊３日で集中して体の毒素を排出しに行って来ます。（JASMINGさんのページをみて砂浴のことをしりました。）砂浴といわれる自然療法で、首から下を浜辺の砂に埋まって体の毒素を抜くというなんとも面白い毒素排出方法。１日８時間砂につかるのがベストなんだとか！（私は3時間くらいの予定）しかも砂浴にはこんな伝説も！一日で断食一週間分の効果腫瘍系に効果がある。砂浴で子宮がんや、子宮筋腫が消えたという話も！（砂浴後、何日かしてあそこから塊がボコッとでてきたりすることも！）髪が抜けなくなる！神経痛・リウマチ・腰痛・肩こり・皮膚病などのさまざまな病気宿便排出不妊治療にいい。昔、フグの毒にあたったら、一晩中土に埋めてフグの毒を吸い出した不思議！知っておくとわくわくする好転反応！悪い部分が青くなって体に浮かび上がる１・２日して肩・腕・背中に赤いポツポツが出来て、痒くなることも！これは体からまだ排出されてない毒素なんだとか！そういう人はもう一回砂浴して！砂浴後一時的にからだの匂いがきつくなる砂浴用にこんなグッツらくちん寝ながら水分補給飛び出すストローボトルでチュー（替えストロー・専用ストローブラシ付）とか、ペットボトルに取り付けるだけでチューチューできる！本格的に！こんなのも！寝たまま飲めるハジーボトル［水呑器］砂浴用に効果大！水着は綿素材で砂の力を吸収～！裸が一番だけどそれはムリ。出来るだけ体と砂がたくさん触れる面積を増やそう！砂浴には綿100％で挑む。　　　　　　ソフト・コア　　rose　bloom-ビキニ　　GUMI☆-ビキニ1　　water　polo-ビキニ明日から２泊３日の砂浴日記はこちらです。→携帯用の日記あ～楽しみ。

アボガドジュースの作り方。

日本はアボガドと言ったらわさび醤油？モロッコでは牛乳＆砂糖入りアボガドジュースでした。肌にもいいし、お通じもよくなる、ヘルシーアボガドジュース。おなかにズッシリくるから朝食にいいかも？…ということで作ってみました。＜材料　1～3人前＞●アボガド1つ（熟れてるものの方が青臭くなくていいよ。）●ミルク、カップ3（お好みでどうぞ。あまり少ないとドロドロで飲みにくいかも）●氷、３つ（どちらでも！冷やしたほうがおいしいよ。）●砂糖大匙３（甘いほうが私はすき）これを全部ミキサーにいれて混ぜるどうですか？おいしい？

砂漠地方の美肌術～モロッコの垢すり～

モロッコにはお風呂はありません。でもなぜかモロッコの女性はお肌がプリプリでツルツルで綺麗なんです。なぜでしょう？モロッコの町には日本で言う銭湯にあたるハンマムという公衆浴場があります。部屋の中はサウナになっていて浴槽がありません。それぞれがバケツに自分が使う分の水とお湯をためてそれで体や髪を洗ったり垢すりをします。モロッコの練り石鹸と、垢すり用タオルを購入して私もやってみました。コツは、練り石鹸をいちど体に付けそれを流してからゆっくり垢すりタオルでこすります。モロッコの女性は週に１回、3,4時間ここでおしゃべりしながら過ごすそうです。すると、驚く量の垢がボロボロと体からとれていきます。この、練り石鹸のせいなのか、モロッコの垢すりタオルのせいなのか、サウナのせいなのか？ほんとに大量の汗が吹き出て老廃物がでていきます。さっぱりするとはこういうこと？その後に飲むアボガドジュース（ミルクと砂糖とアボガドを混ぜたもの）がまたサイコ～でした。サボンノワール＆ケサ！極上肌になる！全身の老廃物、角質がボロボロとれます！これは水で溶いて肌や、髪に塗ったりするとツルツルになります。スーク（市場）で買ったときぼられましたけど。ガスール固形タイプ 150g