ネパールのヨガセンター
非常に健康的な生活を送っています。フェワ湖のずっと北のほうにある、ブッテイストメディテーションセンターというところで、200ルピーほどでヨガのレッスンが受けられ、しかもほかに希望者がいないので、マンツーマン。この先生がいうには、ヨガというよりもヨガができる体つくりをはじめの1ヶ月はします。ということで、健康のために朝の7時半から9時まで軽いストレッチとバランスのよい筋肉を作るトレーニング、2.3個簡単なヨガのポーズ、プラナーヤマ(エネルギーを取り込む呼吸法)なんかを教えてくれます。金曜日から4日間はメディテーションのコースが組まれていて、4.5人が受講していました。ちなみにこの系列のお寺はタメルの中心カトマンドウにもあってゲストハウスとお寺が一緒になってる。ヒマラヤメディテーションセンター私が泊まっていたところ。」ここの先生のレッスンも300Rだけど教え方がとてもよかったです。ただ、ローカルのネパール人が朝食や夕食をたかりにくるので要注意。昨日は、ポカラで一番大きいとおもわれるるヨガクラスへでてみた。クリヤヨガ、クンダリニー、ハタヨガ、レイキ、メディテーションとメニューがいろいろあるのだけど、先生は偽者ヨギーだった。先生はストレッチするたびに、イテテテテ。。。と。体が曲がる曲がらないじゃなくて、痛くなるまで曲げるだろうか。。。ほんとに毎日やってるのだろうか?疑問である。少なくとも、普段ヨガしてない私のほうが、ヨガができていて、「君には教えることがない。教えてくれ。」と言われた。この先生のアーサナが、なんかへんな感じだった。ポーズの中心がまっすぐでない。帰りぎわ、君は、ヨガでなくてメディテーションクラスに出なさいといわれた。会社のマネージメントもこなす、ビジネスヨギーである。この人に400Rも払ってしまった。もうここには、いかない。お寺のラジオ体操風ヨガのほうがいい。そういえば、カトマンドゥでヨガしたとき頭頂がモゾモゾした。それが数時間つずいた。モスキートかと思ったけど、違ったみたい。ちゃんとバランスよくヨガができた日はこうなるんだと思う。いよいよ開いたかサハスラーラ!と思ったけど夕食にタンドリーチキンを食べたら止まった。やっぱりベジタリアンじゃないとだめみたい。