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おとといの夕食は、とあるレストランで、週2回の恒例バイキング(420円)があり、私も参加してしまいました。
この値段で、あれだけ食べれると、自炊する元気がでてきません。しかし、減量しているはずの自分は、、、ウーン、この日はまあいいか、ということで、、、 内容はというと、この値段から推して知るべし。しかし、この値段にしては、なかなかいろいろある。サラダ、豆腐、納豆、おでん、鳥のから揚げ、イカフライ、焼いたサバ、スパゲッティー、野菜炒め、フレンチフライ、デザートのフルーツポンチなどなど。よくよく見れば安い食材を使っていますね。 一番は何といっても、アサヒの大瓶をな、なんと300円!!で提供しています。このビールの大瓶一本に、バイキングで食べ放題食べれば、絶対太ります。ということで、おとといは、部屋で缶ビール一本とツマミで始めてから、出かけました。 食べ始めれば、意外と入るんですね。あれを少し、これを少しと食べていたんですが、結局、、、 ところが、驚いたことに、今までのダイエットの成果か(現在マキシマムから8キロの減量。80から72キロに)、胃がもううけつけないのです。確実に胃が小さくなっています。以前なら、この2倍は食べれましたから。 減量中に、パーティーとか飲み会とかが入ると、本人には辛いですね。会費1万円の□□会とかに参加したら、絶対もとは取れません。私も過去に何度か挫折した経験があるので実感してます。ほんとうは、もっと食べたいのに、体のことを考えると食べない方がいい、飲まない方がいい、みんなには悪いけど、という葛藤ですね。 減量中のみなさんは、どんな風に対処されていますか。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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