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2006.07.19
カテゴリ：おいしいもの大好き
今日は、主人が急にお休みだったので 食事の用意にあせりました・・・・、 いつも利用しているロイヤルクイーン料理教室さんのＨＰでレシピ検索～♪ ｢パンプキンシチュー｣ 鶏もも肉(1枚)…200g 玉ねぎ…2個 人参…1本 かぼちゃ…1/4個 ブロッコリー…1/4個 塩…少々 コショウ…少々 【Ａ】 牛乳…2カップ 生クリーム…50ml ブイヨン…2個 小麦粉…セニア1 水…1カップ すべてを一口大に切り、お鍋へ入れる。 ブロッコリーは煮えてから余熱で。。。  これだけ・・・・  これだけなんですが、めちゃめちゃ！！おいしかったです。 いつも、市販のルーを使っていたのですが、 薄かったり、ドロドロすぎたり・・・・・ これなら、添加物やらの心配もないし超ヘルシーです♪ ちなみに私は、じゃがいもも入れましたわ。 きのこの炊き込みご飯と、サラダと一緒にいただきました～♪ 主人も、子供たちも大満足してくれました ＾０＾ヤッター  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.07.19 22:07:22
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