太陽仮面の日々

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• オッサン天国で、私も頑張ってみる

  小熊が朝早くからゴルフに出て、車もとられたのでどこにも外出する気がなく、夕方まで家の中で引きこもっていた太陽仮面です。で、小熊が帰ってきてから遅刻ですが稽古に向かいました。今日は遠くから飛び込むパンチと、火曜日もやったコンビネーション。相変わらず右と左の蹴り間違いそうになっちゃいます。そして今日の一番の楽しみであった、組手。今日は久し振りに静岡からエロオヤジが来ているんですよね～。今日こそ倒してやる、と頑張ったんですが相変わらずのパンチの強さに攻めあぐねて倒せませんでしたね。それにしても50歳過ぎても空手を頑張ろう、という気力だけは見習わないといけませんね。で、小熊も家で待っているので今日は稽古後すぐ帰ろうと思ったのですが、オッサン連中のやる気満々を見ていたら帰るのが辛くなってきて少しだけ組手しちゃいましたとも。私としては全員マスターズの道場に一人くらい若者が頑張ってほしいものですが、でも40代50代が頑張っていると私も年齢をいい訳にできませんから刺激になります。というわけで今日も、楽しい稽古ライフを楽しみました。さて明日は昇段/昇級審査。うちからも何人か受けますし、昇段審査を受ける女性もいると聞いているので勉強がてら審査受けるつもりで見学するのが楽しみな太陽仮面なのでした。

  2010年11月20日

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• 第二部だけだけど、楽しかったわ

  今日は家の用事で、第二部それも少し遅れての参加となった太陽仮面です。今日の第二部では、珍しくM先生、それから県大会後しばらく顔を見なかったK君が来て、楽しい時間となりました。わたくしは2分×4ラウンドの組手と補強だけして終了。でも、気分は爽快ですわ。せっかく来たM先生とも組手をやりたかったんだけど、M先生とは素手素足の組手をしたいんだよな。でも今日は、昨日やったからもうやりたくなかったのでやりませんでしたが。さて明日は久し振りにあのエロオヤジがやってくるんですよね～。しばらく稽古してないようなので、どうやって虐めようかな、と今からワクワクです(笑)というわけで、たとえ終了10分前でも道場で稽古をして、いつも気分爽快でいたい太陽仮面なのでした。

  2010年11月19日

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• 3週間ぶりよ、M特訓

  いつだったか「空手が私の頭の70％」とつぶやいて小熊にキレられた時以来小熊を第一に考えてきたつもりが、最近、また私の頭の中を占めるものが小熊と空手のどちらが多いのか分からなくなってきた太陽仮面です。さて、今日は私にとって3週間ぶりのM特訓。最近仕事や風邪でさぼることが多くなったせいかふくらはぎの疲れが消えたので、ついツイッターで「最近ふくらはぎ疲れてないなぁ」とつぶやいたら案の定M先生の反応があったんですわ。というわけで今日はとことんふくらはぎ虐められるのかとヒヤヒヤしながら、でも3週間ぶりに参加できるのでワクワクしながら道場に向かいましたとも。それにしてもなんなのさー、参加者が私含めて3人って。しかも構成が高校生大学生オバハンだぜ。春には熱心に来ていた中坊はいつの間にか消えてしもたし。で、その少数精鋭メンバーに対しての特訓がダッシュから熱く始まりました。ダッシュの間には当然何か補強が入ります。今日は30秒股上げ。久し振りにやるから足首が気になって気になって、満足にできなかったぜ。あとは反復横跳びにジャンピングスクワット、そしてミットで上段回し蹴り左右各50回(10回ずつ左右交互に蹴る)、前蹴り300回、中段回し蹴り50回×4と100回パンチ×4、全力パンチ。それだけでわたくし帰ろうか思ってましたわ。組手は素手素足で3分+2分+1分だけで助かりましたが、相手が強い高校生S君、ミット殴ったら拳頭の皮むけたからろくなパンチできなくてやっぱりボコボコにされましたわ。最後に補強で幕を閉じ、幸い恐れていた「ふくらはぎ虐め」はありませんでしたが多分明日明後日は筋肉痛だろうな。それにしてもやっぱり、木曜日はM特訓やってこそ木曜日って実感がしますわ。強くなりたい、という気持ちもありますがそれ以上に特訓が終わった後のやり遂げた感を味わいたいからこそ、ブルーになりながらも道場に行くのかも知れませんね。というわけで、今日みたいな楽しさを明日以降もいっぱい受け取るぞと心に決め、道場でのいろいろな稽古を思い出してはニヤニヤ妄想する太陽仮面なのでありました。

  2010年11月18日

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• 久し振りやな…心を歪ませてみます

  ・「子供なんでうまないの?」て訊く奴、人のSEXの様子にそんなの興味があるの?・私が挨拶しているのに挨拶せん奴、私の妄想ではアンタはあの世の人になってます。それを現実のものとしてほしいの?・三角食べとか口中調味のこと、あんたが好きなのはいい。でも、それをこっちに「正しいもの」として強制する奴には、ハンバーグとマヨネーズとカボチャ煮物と杏仁豆腐とご飯を呑み込まないうちに次々口に入れて「口中調味がいいんだろ?」といってやるからそのつもりでいとけ。・おい、○○。まだ新米の分際で、まるで道場をすべて知っているかのような意見をするな。先生はアンタより一回り以上年下(というか、私よりも若い)やけど、先生である以上謙虚にしとけ、ボケ。

  2010年11月17日

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• もっと上へ、意欲だけでも持つのだ

  昨日の総本部上級コースで蹴られたローキックが今になって効いてきて、こうやって加齢を自覚するのかと寂しい気分になった太陽仮面です。さて、昨日の上級コースに続き、今日も元気に稽古に行ってまいりましたわよ～。いつもより15分ほど早めに道場に入り、体を温めるウォーミングアップ。しかし道場生が誰も来ていない道場ってええわ。人目気にせずに自分の苦手な後ろ回し蹴りの練習が思いっきりできるしな～。で、その後次々道場生がやってきて、時間になって稽古開始で準備運動をしていた時に思ったこと。「飽きやすい自分にこそ、いつも『もっと上手になりたい、今回は○○に意識を集中しよう』という気持ちを持ちながら何かをやることが大事やな」と。そういう気持ちを持って稽古に取り組んでいたら、基本稽古でも移動稽古でも組手でも第二部の稽古でも、積極的にいろいろ試してみたらいつも以上にあっという間に稽古が終わりましたとも。そして第二部終わって組手に補強にと、いつも以上に意欲的に稽古に取り組めましたね。あ、家でもできる事をこれからは積極的に色々やってみたいな。というわけで、いろいろ希望の妄想をふくらませながら、明日からも空手に仕事に恋愛にといっぱい行きたい太陽仮面なのでした。

  2010年11月16日

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• しんどい、吐きそう、でも、楽しい

  2週間ぶり、しかも先週は稽古自体が土曜だけだったので、上級コースで稽古できるかどうかお昼から不安だった太陽仮面です。で、上級コースですが…。試合まで1週間ということで試合形式の組手がますます熱くなっていましたよ～。試合に出ない女子陣も、黒帯の強豪の皆様を中心に熱い熱い。わたくしはやはり後ろ蹴りの目標を持っていきながら、先輩方にボコボコにされて後ろ蹴りどころじゃありませんでしたわよ～。久し振りなんで何だかいつもよりも早く息が上がるし。唯一の青帯のDさんも倒そうとしたけど、途中で私が息切れして無理でした。組手の後、T先生からのアドバイス。「太陽仮面(仮名)さんは、まともに相手の攻撃を受け(ブロック)すぎる。体が固まってるから肺が圧迫されて、すぐ息が上がる。もっと楽に、柔らかく相手の攻撃を受けるようにするともっと強くなりますよ」全日本チャンピオン常連である先生のアドバイスは大変有り難いですね。もちろんそれをものにするためには常に意識して工夫し続けることが必要ですが、最近組手が楽しくなってきたのでやりたいな～。というわけで、体調も元に戻ったのでまた明日からも空手ライフを十分楽しむぞとやる気だけはパンパンの太陽仮面なのでした。

  2010年11月15日

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• たまには、女子ばかりで過ごす

  高校時代のクラブの友達と2年か3年ぶりくらいに会って、楽しい時間を過ごした太陽仮面。女性ばかりのクラブだったのに、しかもわたくし、高校時代はわがまま放題でみんなに迷惑かけた上に最近仕事が忙しくてろくに連絡取れないのに心配してくれた仲間がたくさんいて…。何故か何年ぶりに会っても普通に楽しい会話ができる雰囲気に救われました。いつも空手道場や職場でオッサンばかりの雰囲気になじんでしまった、しかも加齢とともにどんどん引きこもり体質になっていくために女性ばかりの会合に最初は戸惑いましたが、みんなの明るい話にまたいつか会いたいなと思った太陽仮面なのでした。

  2010年11月14日

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• 

  脳卒中、この症状で早期発見よ!!!

  風邪で空手ができなくて腐っていた時、フラフラとYouTubeを徘徊していたら次のような動画を見つけました。愛する人を救うために（脳卒中になったとき）以前にもここで書いたことがあるかもですが、太陽仮面の祖父は3年前に脳梗塞になり、それまで自転車でどこでも自由に行っていたのが寝たきりとは行かないまでも体の自由が以前のように利かなくなりました。私が見たところやられたのは運動中枢だけで他のところは健在なだけに、本人が一番屈辱的で辛い思いをしていると思います。で、周りもあの時ベストを尽くしたから90代の今でも元気なのだと思いますが、もしこの歌を誰かが知っていたら、と思うと何もできない自分が辛いし、周りのしんどさももう少し分かれたのにと思いました。というわけで特に高齢者の方と一緒に暮らされている皆様に知っていただきたくて、この歌を紹介しました。緩い雰囲気のアニメと歌で気軽に「脳卒中の初期症状」を覚えていただいて、少しでも脳卒中の早期発見ができれば、と思わずにはいられません。

  2010年11月13日

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• 

  泡盛からできた焼酎に、夢中

  やっと喉の痛みも引き、お酒も飲めるようになりました。でも、体が弱っているので優しいお酒を、ということで、梅酒。最近は↓のお酒にハマっています。でも、早く元のようにいろんなお酒が飲めるようになりたいな～。

  2010年11月13日

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• フラフラ、でも、楽しかったの

  今日は久し振りに小熊と二人で整骨院に行った後、「そばを食べよう」ということになったのだけど二人ともグルメでないのでそば屋さんを知らず、結局家そばにすることになったけどそれも楽しかった太陽仮面です。さて、喉の痛みもすっかり治まって体も元気になったので、久し振りに稽古に行ってきましたよ～。久し振りだっただけにもう、行く時からワクワクしておりました。稽古になったらあんなこともしよう、こんなこともしようといろいろな妄想が頭を渦巻きましたわ。もちろん、一昨日書いたように組手で後ろ回し蹴りを使う目標もしっかり持っていきましたとも。で、道場に着いた時はワクワクが最高潮に達しましたね。今からまた稽古ができるんだもん。稽古が始まっても、いつもの動きが本当に楽しかったな。もちろんうまくできないこともたくさんありましたが、それでも、ただ体を動かすというだけで楽しかった。ところが、まだ風邪が完治していなかったんでしょうね。基本稽古の中盤から頭がボーッとし出して、移動稽古でも先生の説明を聞いているつもりでふっと意識がどこかに飛んでいることが多かったんですわ。組手でも、2分×2ラウンドくらいで息絶え絶えで、まぁ5ラウンド全部やりはしましたが終わった途端「今日は残って稽古するのは無理や」と直感しました。あ、後ろ回し蹴りの件ですか?「後ろ蹴り」は頑張って出そうとしましたよ、当たりゃしませんでしたが。まぁ、今まで出しもしなかったんだから、当たるはずもないのですがそこで気づいたこと。組手の中で技を出すためには、「うまくやろう」としないこと、もうひとつは「勇気」を持つこと。失敗してもともと。相手に当たらないどころか相手にカウンター食らって倒されても出すんだ、という決心を持たないと、なかなか出せへんのですわ。で、もちろん強い相手にも出し続けるんですよ、どんなに相手に鼻で笑われようとも。今日も結果は散々でしたが、「一人につき1回は出せた」ということで合格としときましょう。というわけでこれからもボコボコにされても、後ろ回し蹴り/後ろ蹴りは出し続けよう、そしてそれで倒せたらいいなと思います。そして話を稽古に戻して…。最後は一本組手。私の大っ嫌いな「先生に言われたお題をいきなりやる」というやつですわ。案の定、「右下段回し蹴りを膝ブロック、非議上段回し蹴りをさばいて裏投げ」という「裏投げ」がすぐできなくてショックでございました。審査の見学をさんざんしていて、分かっていたはずなのになぁ…。後で話し合いながらその技を練習したのですが、落ち着けば「裏投げ」はすぐできたのにいざいきなり言われるとできない、ということはまだまだ練習不足。いろいろな課題を対人でやることも、して行かなあかんなぁ。以上で今日の稽古は終わりです。しんどかったので稽古が終わってすぐ、何人かが組手をするのを横目で見ながら家に帰りましたが、久し振りに稽古してやっぱり私は空手が好き、好きな物がある幸せを焼酎を飲みながらかみしめている太陽仮面なのでした。

  2010年11月13日

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  馬肉と、納豆を混ぜてみた

  だいぶ喉の痛みもものを食べる分には我慢できるレベルとなったのですが、まだ倦怠感が抜けないので空手復活までもう少し我慢の太陽仮面です。さて、現在太陽仮面家の冷凍庫には、太陽仮面実家からもらった大量の馬肉真空パックがあります。太陽仮面は馬肉大好きなので嬉しい、しかも今週は風邪でそれしか食べられるものがないのでせっせと食べていたのですがさすがに毎日だと飽きますわ。で、ふと「桜納豆」という言葉を思い出しまして…。「桜納豆」ではないのですが、馬肉と納豆を混ぜてみることにしたんですわ。ホンマの桜納豆は馬肉を細かく細かく、ねっとりするまで包丁で叩くそうですがそこまでする元気もなく、しかもウズラの卵がなかったので鶏卵、あとはおろした生姜とパックの刻みネギをいれ、醤油で味付けしただけですわ。味はといいますと、やっぱり卵はウズラの方が良かったかなと思う以外は薄味でも物足りなさはなく、なおかつ喉に負担かからない満足したものとなりました。本当はこれに加えて冷た～い日本酒でもあれば最高なんですけど、残念ながら今は風邪中なので自粛中、ニセ桜納豆は晩ご飯のおかずの一つとなりました。というわけで馬肉で精がついたからではありませんが、まだまだしんどいけど心は元気いっぱい、空手に仕事に恋愛にの妄想いっぱい、の太陽仮面なのでした。

  2010年11月12日

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• 技も気合いも「出る」ものじゃなく、「出す」ものです

  昨日よりはほんの少しマシになったものの、やっぱり固形物どころかゼリーや粘性の高いもの、熱めのものさえも呑み込むのが恐怖で空腹なのに食べられるものがなくて辛い太陽仮面です。今日も稽古はお休みして仕事後ちょっと買い物してから家に帰ったあとはおとなしくMacの前にいるわけですわ。で、昨日の朝永振一郎博士の詩の応用実践をしているわけではありませんが、今YouTubeでこんな動画やこんな動画、あと型の動画なんかを観て勉強(?)しております。それにしてもブラジル人にロシア人、あの人たちを我々と同じ人間とは思いたくないですね～。大きな体やのに動き速い、しかもいろいろな技が出てくる。彼らに勝てる日本人がおったら、その人こそ神でしょうと思うくらい。まぁそれはともかくとして、動画を観ていて、特に後ろ回し蹴りを組手の中で使いたいな、と太陽仮面、ふと思ったわけですわ。ここでも何度も書いているように、太陽仮面にとって後ろ回し蹴りは大っ嫌いな蹴りなんですよね～。運動神経もバランスがいい訳じゃないし、体が硬いし、練習してると目は回るし腰も痛くなるし(笑)テコンドーじゃあるまいし、元々の空手にそんな蹴りなんてなかったし消えてなくなれとさえ思った時期があり、うちの審査の課題に出る型に後ろ回し蹴りを盛り込んだ奴を死刑にしたいくらいでした。でも最近、そう思っていた自分を恥じたわけですね。自分は「できない」のではなくて、単に「やろうとしない」だけだったんじゃないかな、と。必死にやりもせんくせに、「できない」と決めつけるくらい傲慢なことはないだろ、とも思っております。それをふと思ったのは、昔私は上段回し蹴りを組手で蹴ろうとしなかった(そのくせパンチ&ローキックばかりでは芸がないよな～ということで悩んでいたりもした)のを思い出し、「技は『出る』ものではない、出さないからできない。意識して組手で『出し続ける』ことによって、できるようになる」ことを身をもって知っているから。これまた過去に何度も書いてきたことですが、小学生の頃から体が異常に硬くて、入門するまで10年くらいろくに運動もしてなかったので当然最初の基本稽古から上段前蹴り/回し蹴りが大っ嫌いでしたわよ。でもそんな私でも、別に試合がポイント制だからというわけではないけど意識して組手で上段蹴りを出すうちに、たまに相手の顔を蹴られるくらいには進歩したんでございますわ。ええ、今でも基本稽古の蹴りはきちんと蹴れているかどうか怪しいですし、試合で高い蹴りを出せていませんから、まだまだ「得意技」と威張れるわけではありませんからまだまだ「出す」不足、これからも「意識して出す」状態を続ける必要がありますけどね。でも、体が硬いからといって組手で上段を蹴ることをあきらめていたら、多分私は今まで空手を続けていなかったでしょうね。なぜなら、上段蹴りが蹴られるようになってから、「自分も頑張ったらできる」という自信も身について、しかも怖いだけだった組手が少し楽しくなりましたから、あきらめていたら「組手怖い」のままでつぶれていたかも知れません。で、後ろ回し蹴りの話に戻りますが、うちの空手は「誰にでもできる空手」。審査内容に「後ろ回し蹴り」が入っているということは、頑張ったら誰にでもできる、ということを意味してるんですよね。※言うまでもなく身体的にハンディを持っている場合は例外です。ならばこの運動音痴の私にだって、稽古を重ねりゃできるんですよね。レチ・クルバノフみたいに華麗に相手を倒す蹴りを出せならともかく、そんなことまで求められているわけではないですし。体の硬い私が上段蹴りを蹴られたように、後ろ回し蹴りも組手で蹴られるようになったら自分の自信にもなる上に、「太陽仮面さんにできるんだから、私にもできる」と思って挑戦してくれる人がいるかもしれないじゃないですか。こんな自分が誰かの力になるなら、レッツトライしかない。今は決心することしかできないけど、復活したら絶対後ろ回し蹴りを積極的に組手に入れたんねん。というわけで、一日も早く風邪が治るよう頑張って治療&期間中禁酒をして、復活するまでは後ろ回し蹴りを自分の得意技の一つとしている妄想だけはしておこうと思う太陽仮面なのでした。

  2010年11月11日

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  風邪に負けない　その3

  先ほども書きましたように、昨日症状がよくなったのに今日喉が痛くなり、咳と痰にも悩まされている太陽仮面です。何かを呑み込むと喉の奥が痛くなり、それこそ食事は地獄ですわ。お昼も無理矢理豚汁とお茶で流し込んだ感じです。でも胃袋はかまわず脳みそに空腹を知らせてきますので、喉に負担をかけない食べ物を考えていたら…。そう、ありましたわ。「麺類」ならば、ツルツルと流し込むだけやからご飯ほどには辛くないのでは。というわけで、家にあった冷や麦湯がいて食べたら…。確かに他の固形物よりは喉は痛くなりません。しかし、あまりにも食べやすいためついつい食べ過ぎて、今は重くなった胃を抱えダラダラしている太陽仮面。胃袋も、知らんうちに風邪で弱っているのかも知れませんね。というわけで、完治にはもう少し時間がかかりそうな太陽仮面なのでした。

  2010年11月10日

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• 「科学の花」を、自分に応用する

  風邪が一旦治りかけたと思ったのにまた振り出しに戻り咳と喉の痛みに苦しみ、でもお腹は空くから無理矢理ご飯を呑み込む太陽仮面です。さて、今日仕事中にふと、思い出したノーベル物理学賞受賞者・朝永振一郎博士の詩。ご存じない方のために、書いてみますね。ふしぎだと思うことこれが科学の芽ですよく観察してたしかめそして考えることこれが科学の茎ですそうして最後に謎がとけるこれが科学の花です この詩を読む度に、朝永博士が人が何気なく見過ごすことを不思議に思い、観察を重ねて考えまくって、研究を重ねて実績を積み上げてきたんだろうなと言うのが浮かびますわ。で、太陽仮面、その後こんな事も思ったんですね。これは研究や開発をしている人だけの言葉じゃない。誰にだって適用できる言葉だ。例えば太陽仮面なら、人間関係で、仕事で、そして空手にも応用できる言葉だと。まぁ空手が一番たとえやすいので空手に応用するとします。●●さんはいつも勝てる、なんでだろうとまず●●さんに興味を持つ。そして、●●さんの稽古しているところを観察して強さの秘密を確かめ、さらに自分にできることはないか考える。(本当は日常生活も見られたらいいですけどね)最後には結果を出せたり、まぁ結果が出せなくても自分で「何か手応えをつかめた」という「花」が咲く。空手の場合にはさらに「先生に聞いたり、運がよければ●●さんに教えてもらえる」ので花が咲くのは人間関係よりはたやすいのではないかと太陽仮面は思っています。でも私は今まで誰かに興味を持ったり観察したり考えたり、そして努力を十分したとは言えない。もともと立派な目的もなく「ただ楽しかったらエエやん」で始めハマった空手で今も少なからず「楽しい」が第一で試合見るより自分がやるのが一番好きな人間ですので人よりはなかなか明確な目的が持ちにくいのですけどね。とはいえ、プロやトップアスリートになるのでなかったら今から心を入れ替えても遅くはない。仕事でも恋愛でもですが、できることから朝永博士の言葉を応用してもっと人生充実させたい、でもその前にきちんと風邪治せよと突っ込まれそうな太陽仮面なのでした。

  2010年11月10日

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  風邪に負けない　その2

  喉の痛みと鼻のズルズル、くしゃみは治まったものの次は咳と痰でやっぱり体がだるいまま、今日も空手はお休みの太陽仮面です。しかし、鼻水が細菌やウィルスと戦ったあとの兆候を示しているので、あと少し辛抱したら完治はするか、と。昨日は家にお酒がないこともあってこのわたくしがお酒飲む気になれませんでしたから、それに比べたら大きな回復ですから。そして太陽仮面の回復のもとの一つ。「鹿角らーゆプレミアム」辛くないけど、ゴマの風味と歯触りが何とも言えなく大好きです。そして、お酒も今日から解禁しますわ、ということで今日仕事帰りにお酒も買ってきました。2日くらい禁酒したからって、永久に禁酒なんてできませんしする気もありませんから。そんなこんなで、明日こそ少しだけでも空手ができたらいいなと思う太陽仮面なのでした。

  2010年11月09日

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  風邪に、負けるもんか!!

  昨日の朝から喉は痛くなるわ、鼻水ズルズルだわ、くしゃみ止まらんわおまけに微熱は出るわと風邪の症状を示して今日も空手の稽古を休んだのはもちろんろくに仕事にもならなかった太陽仮面です。しかし、風邪でも微熱だし生活に支障ない程度には動けるし何よりも有り難いのは食欲落ちないこと!!というわけで、家に帰っても自分で食事の支度くらいはします。さらにラッキーなことに昨日のカレーの残りがあったんでそれと四角豆を湯がいたもの、そして野菜ジュースでしのぎます。あとはお酒&空手は我慢で温かくしてゆっくり寝て、明日元気になるように祈っときます。

  2010年11月08日

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• 料理上手なんですよ～。

  小熊ママが。 そら息子の好みを一番知ってるひとですからね。 まだまだ私は小熊ママから料理を盗む必要がありそうです。

  2010年11月06日

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• 調子は悪いけど、でも稽古する

  2日続けて電車で京都を行き帰りしたため、ぐったりだけど稽古に入ってきた太陽仮面です。さて、同じ基本稽古をやるのでも、日によって調子のいい時と悪い時ってありませんか?私はありますわ。で、今日は何だか体重が突きに乗らなかったりバランスが悪かったり。イヤ、基本稽古だけではありません。移動稽古でも、第二部の組手でもイマイチ調子が乗らなかった…。ま、こんなこともあるわね。明日は休館で、私は小熊実家に行くのでゆっくり心身を休め、また明後日からの稽古に臨みますわ。

  2010年11月05日

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• 酔っぱらってても、できる稽古を探す

  京都に出張に行って、夕方懇親会で大いにお酒を飲んだ太陽仮面です。こんなときは、懇親会などさぼって稽古に行けばいいもんを、ついお酒に負けるくせに時間を見ると落ち込むんですよね～。「今頃、みんなダッシュしてる頃やな～」とか、「今頃、みんなミットで吐きそうになっているところやな～」とか、「今頃、みんな素手素足の組手しているところやな～」とか。でも、こちらはお酒を飲んでいるわけで、しかも中年ですから激しい運動はご法度です。というわけで「酔ってもできる稽古」をいろいろ考えてみました。・電柱にゆっくり、しかし強めに突き蹴りを入れる(拳と脛を強くする運動)・前後開脚で、前にした方の足先を曲げたり伸ばしたり・中足の練習(何かにつかまって立ち、膝と足首は伸ばすが指の根本は曲げる)・蹲踞しながら何かする・かかとを外側にせず、上に向けて正座・あとは各種ストレッチ…私にはそれくらいしか思いつきませんが、もし「酔っていても、心臓に余計な負担をかけないで空手に役立つ運動」をなにかやってらっしゃる、何かご存じで教えたい!という奇特な皆様、どうぞ教えてください、と思う太陽仮面なのでした。

  2010年11月04日

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• 晴れの多い日

  今日は文化の日。 確か「窓際のトットちゃん」で1年のうち、一番晴れが多い日ということで運動会が開かれた話があった記憶がありました。 今日も大阪は快晴。 でもたとえ雨でも、心はいつも快晴でいられますようにと祈った太陽仮面でありました。

  2010年11月03日

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• あえて、強い人を求める

  最近、ずっと背中が張ったままで突きも蹴りもぎこちないことから、空手の蹴りがうまくなるには股関節の柔軟性だけでなく背中の筋肉が柔らかいことも重要でないかな～という気がしてならない太陽仮面です。さて、昨日の上級の疲れが残ってはいましたが、今日も元気に稽古に行きましたよ～。肩甲骨のあたりが痛かったので基本稽古からだいぶ苦労しましたがそれでも顔に出さないで頑張ってやって…。実践型に組手に一本組手と、審査の課題を私なりに一所懸命稽古しましたわ。で、この頃一番意識が変わったのは組手ですね。「あの人強い、怖いから避けたい」だったのが、「倒されてもエエから、自分から強い人を求めて組手をしよう」と思えるようになってきたんですね。もちろん強い人とやるとなかなか自分の思うような組手はできませんが、自分から行った以上、恐怖心は1割くらいになって積極的に攻めたり捌いたりできるようになるんですわ。第2部が終わった後も、いつもならどこかを痛いことを言い訳にしてやらない組手をガンガンやりましたよ～。みんなにボコボコにされましたけどそれでも楽しかった。というわけで、「自分から積極的に求めれば、結果がどうあれ楽しい」というのを昨日に引き続き感じつつ、明日明後日はやすんで金曜日の稽古を楽しみにしている太陽仮面なのでありました。

  2010年11月02日

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• やっぱり上級、怖いけど楽しいわ

  「趣味は?」と訊かれた時、「空手」と言ってしまっていいのかどうか悩み続けている太陽仮面です。といっても別に人にドン引きされるから、とかという理由じゃなくて、お金をもらっているわけではないものの空手が上達しないことに悩んだり空手であちこちが痛くなったりと「個人が『楽しみ』にしているもの」の領域を既に超えているからなんですけどね。で、今日は1ヶ月ぶりに総本部上級コースですわ。もちろん夕方になったら、気持ちがドヨンと落ちましたとも。でも、仕事が終わって道場に向かう時、ドキドキとともに何だかワクワクしてきました。久し振りに熱い情熱が私の深いところからわいてくる感じもしました。そして道場に着いて、着替えて準備運動のあと、いよいよスパーリング。最初の軽いスパーリングでも黒帯さんにはかないません。M先輩には巧みにこちらの技をかわされ、気がついたら前蹴りがお腹に入っていたり。フツーの組手でも、最近は試合形式で先生から呼び出されて行いますので、もう本気で向かっていくのですが…。相手は黒帯強豪ですから、やる直前はドッキドキですしやったらボッコボコにされ、息も絶え絶えになりますがそれでも「強い人と組手ができる」ことがもう楽しくて楽しくて。で、他の人の組手を見ていて気づいたこと。強い人は、たとえ相手が自分より格上でも「絶対に倒したる」という気が満ちていること。「負けへんで」じゃなくて、「倒したんねん」ですわ。今まで、わたくしその点で甘えておりました。相手は黒帯だから、自分より若いから、自分より力が強いから、どうせ勝てるわけがない…etc.といろいろな頑張らない言い訳を考えてさぼっていたんですね。でも、全日本レベルの先輩にも、倒されようと何されようと老いも若きもどんどん立ち向かってゆく。そーいやうちのA先輩、体が小さくてもでっかい相手にガンガン向かっていきますしやられたら「悔しい!」ですからね、そら試合で優勝もしますわ。それを考えたら、私にだって相手倒したる、という気概だけは持てるはずなんですよね。ま、今日は後半で「倒したんねん」と先輩に向かってガンガンいきましたが、やはり普段やっていないせいか最後には自分に負けちゃってズルズル後退。これから、訓練を重ねていきますわ。ちなみに久し振りと言えば、うちのAさんも上級どころか稽古自体が久し振り。そら疲れてはいましたが、ホンマに久し振りやったんかいなと思うほど動きはよかったですね～。「弱ってる今のうちに刈り取っとかな」と思って組手しましたが無理でしたね。次やる機会があったら今度こそガンガン行きますわ。行って倒したくらいで、それでつぶれるような人じゃありあせんし。というわけで、明日からもまた自分に勝てるよう、稽古を重ねたいと思った太陽仮面なのでした。

  2010年11月01日

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• 11月ですね

  今年も後2ヶ月。 残りの2ヶ月を、今まで以上に楽しく充実して過ごします。

  2010年11月01日

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  1人でも、いや1人だからこそ、豪華に

  小熊が仕事で遅く、しかも駅に迎えに行かないといけないため、酒も飲まずにスタンバイ中の太陽仮面です。で、普段ろくに晩ご飯をとっていない太陽仮面、1人だからこそ、豪華にしてみました。左上から上段・キャベツのラー油炒め・コロッケ下・ほうれん草あんかけ炒め・牛とろフレーク&卵&ネギ(ご飯にかけます)もっとも、昨日までの残りとか冷凍物とかインスタント使いで思いっきり手抜きですけどね。お酒が飲めないのは辛いですが、その分1人で気ままに楽しくやってやる!の太陽仮面なのでした。

  2010年10月31日

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• 楽しい、でも最悪だったの

  午前中は家事嫌いな私には珍しく洗濯したり掃除をしたりと家事にいそしみ、午後からは稽古にいそしみ、今は家でダラダラしている太陽仮面です。さて、うちの支部で一番面白いのは実は日曜日、しかも今日は支部長の代わりにM先生の指導ということで、是非行かなきゃ!と雨の中車を飛ばしていきました。で、雨のせいか今日は30代中心の大人な、しかし普段やらないような大胆な技もチャレンジングにやってみる、という楽しい稽古になりましたね～。で、基本稽古、蹴りの前に柔軟をしっかりと。とくに前後開脚の時に前蹴りのフォームを意識して、つま先を伸ばし上体を前にまっすぐ倒す柔軟派、毎日これからやって行かなあかんな～と思いましたわ。実践型は、「攻撃と攻撃の間をなめらかに、コンビネーションらしく見せる」ということで、普段いかにな～んにも考えずやっていたかをまた痛感。移動稽古&ミット&一本組手では、後ろ回し蹴りを中心としたいろいろな技をやりましたが、「大嫌い!」と避けていないで持っと後ろ回し蹴りを練習したい、という気になるような楽しい稽古でした。後ろ回し蹴りでいかに高いところを蹴るかに挑戦!とか、中段回し蹴りをキャッチしたあと回し崩しをしたり逆にキャッチされた人がもう片方の脚で回転胴回しチックに反撃したり、とM先生ならではの技が次々お題に出され、四苦八苦しながら挑戦する私。稽古の後は組手、1ラウンドだけM先生と素手素足の組手、最後は補強の「プチ特訓」。とっても楽しい一日でパラダイスぅ!といいたいところですが、実は一本組手&組手で最悪な気分だったんですわ。というのは金曜日に誰かが私のグローブを間違って持って帰り、残った同じようなグローブを私が持って帰ったことに今日の朝気づいたのはいいけど、そのグローブがやけに煙草臭くて目が痛くなるほどで水洗いにファブリーズにと頑張ったのにまだ臭いが残り、グローブが手に近づく度に煙草の臭いが私を襲っていたんですね。煙草を吸わないだけでなく煙も灰も臭いも死ぬほど嫌いな太陽仮面、正直グローブをつけているのが地獄でございましたので間違えた人、私のグローブを早く返して欲しいものです。さて、明日は順調ならばやっと総本部上級コース稽古再開できます。今から怖いけどワクワク、でもその前にグローブの臭いが少しでも取れてくれますようにとグローブを脱臭洗剤に浸しながらひたすら祈る太陽仮面なのでした。

  2010年10月31日

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  最初はイマイチ、段々ハマる

  昨日は空手の稽古をさぼってダラダラ、今日は朝から仕事に行く小熊を駅まで送っていったあと、たまった洗濯物を洗濯しながらやはりだらだらと過ごしている太陽仮面です。さて、私が整骨院に行く途中で時々立ち寄る、「成城石井」。そこで、昨日見つけちゃったんですね～。手巻納豆チーズ味(右)正直、納豆とチーズの組み合わせはどうやねん、と思いつつ口に入れたのですが…。まずくはないのですが、私的には今までのプレーンや梅味やキムチ味には負けるな、というのが第一印象でした。ところが段々食べているうちに、これはこれで「けっこういけるやん」になってまいりました。決め手は「チーズ味にほのかに感じるブラックペッパー」ではないでしょうか。スパイス好きの私には、そのペッパー味が自分の味覚に合っているのではないかと思います。で、この手のものを食べる時はやはり酒飲みとしてはどんなお酒に合うか、ということを考えます。今までの手巻納豆は間違いなく日本酒や焼酎向けでありましたが、チーズが入っているとなると…洋酒ですかね。というわけで、今日空手の帰りにワインとかウィスキーなんぞ買って、この手巻納豆と一緒に食べてみたい、と思う太陽仮面なのでありました。

  2010年10月31日

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• 実は、初級の受け返しは未だに苦手なの

  こないだ実家に行った時オカンに「空手やめろ」といわれたのを鼻で笑い、職場でも仕事がヒマになったと思えば空手のことばっかり考えている太陽仮面です。さて、昨日のM特訓の疲れもありましたが、今日も元気に道場に行きましたよ～。今日仕事場で休憩中密かにこの先生のブログで「鍛えに鍛えるから力が抜ける」という記事があるのを読み、いらん力が入りがちな私、もっと稽古する必要性も感じていましたしね。で、今日は初級コースということで、初級審査の課題をおさらい。基本稽古のあと実践型、そして一本組手の受け返し。初級審査ではあらかじめどんな受け返しをするかは決まっているのですが、頭では分かっていても実際にやるとなると相手の攻撃受けた後の立ち位置、ガードの仕方、攻撃の返し方、今でも苦労してますね。ていねいに、なおかつもっと速く、ということでシャドーで1からやり直す必要がありますわ。で、受け返しが全般的に苦手なため、組手もやりっ放しやられっぱなし。今日の第二部は1Rあたり5分、4分、3分、2分、1分の順で組手を行ったのですが、やっぱり相手の攻撃受けてすぐ返せないのが相手に押される原因、ここでも道場に行けない時でもシャドーなんかで徹底的に練習する必要を感じました。というわけで、明日からもまた稽古、そしてそろそろまた総本部の上級コースや某支部へも行きたいな～と空手の稽古をもっと一所懸命やりたくなった太陽仮面なのでした。

  2010年10月29日

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• 私自身への戒めにする言葉

  「ゲシュタルトの祈り」フレデリック・パールズ私は、私のために生きます。あなたは、あなたのために生きます。私はあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけではありません。そして、あなたも私の期待に応えるために、この世に生きているわけではありません。私は私、あなたはあなた。でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことです。たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことです。-------------------他人が自分の思い通りに行かないとすぐいらつく私。常に、上の祈りを唱えて人をコントロールしなくていいようになりたいな。

  2010年10月29日

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  カルパス大好き

  その中でも今特にハマっているのが↓ですわ。最近はカルパスといえばこればっかり食べてます。で、今日気づいたこと。このカルパス、鶏肉が主原料だそうで。まぁ、私は鶏肉大好きなのでいいけど、あまりこればかり食べて体こわしたらアカンよな～とこれからは控えめにを心がけようと思うつもりを予定している(←全く決心する気なし)太陽仮面なのでした。

  2010年10月28日

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• もう、燃え尽きてやるわよ～～～!

  仕事で今まで以来で避けてきた英文を読まざるをえないことになり、また刺激的な日々を送っている太陽仮面です。でも今日はやっぱり一番刺激的なことといえば、M特訓、これしかありませんがな。朝起きてM特訓のことを考えては心がドヨンとなり、お昼に頑張ろうという気になったかと思うと夕方になると頭が痛くなり、一瞬「さぼったろか」という悪魔が舞い込みそうになる。悪魔の誘惑を振り切って頑張って道場に行ったら…。暑い時には自粛していたダッシュが復活してましたわよ。そしてスクワット500本にミットのハイキック100本、ローキック蹴り合い。組手は10分×2ラウンドでA先輩、中学生M君と組んで倒すつもり満々で頑張ったのですが、やっぱり最後は自分に負けて手抜きしたのが今めっちゃ後悔でございます。来週はある集まりの懇親会があるので稽古いけないだけに、今日もっと頑張っていたらよかった…。その後ミットに補強で稽古を終えましたが、今日来ていた入門間もない大学生白帯くんは(もちろん練習量は我々に比べたら少ないですが)恐らく二度と木曜日には来ないと思います。というわけで、M特訓あってこその木曜日をすがすがしく終えようとし、明日も稽古する気満々になっている太陽仮面なのでありました。

  2010年10月28日

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• やっと、稽古しまくりの日々に戻れるぞ～

  仕事が一段落して、体の疲れも落ち着いてようやく稽古に最初から行けるようになり、喜び爆発の太陽仮面です。しかし、今日は朝から寒くて昼から風もビュンビュン吹いてくるし、頭も痛くなって…。一瞬行くのやめようかと弱気になったのですが、イヤイヤこういう時こそ頑張ろうと、気合い入れて道場に行きましたわ。で、もう2週間ぶりで中級の基本稽古をしたら、それだけでヘトヘト。実践型も移動稽古もミットも、他の人に知られないように手抜きせざるをえませんでした。本当は昇段・昇級審査前の大事な稽古だから、来月の審査を受けるのでなくても自分も丁寧にやる必要があるんですけどね、しんどいところなんて後輩たちに見せられるわけないでしょう。それでも組手はいつもと違って何だか頑張りたくなって、最後はあえて鍛えようとドM君にボコられるつもりで挑みましたわよ。(ドM君も疲れているようで、それほど激しくはなりませんでしたが)そして第一部で帰るつもりだったのに調子に乗って第二部で基本とミットもやっちゃいました。さすがにそれが限界で第二部が終わったらとっとと帰宅しましたが、また空手三昧の日々に戻れる、でも体を壊さないよう徐々にペースを上げてゆき、最後には今まで以上に楽しい空手ライフを送ると決めましたわ。でも、明日は整骨院のあとのフリートレーニングで、そして明後日はM特訓、妄想だけは燃えることを忘れない太陽仮面なのでした。

  2010年10月26日

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• 久しぶりの鍋だ

  仕事がようやく一段落したけどそれを楽しむどころか疲れがどっと出て家でダラダラしてる太陽仮面です。 で、疲れてるけど外食もしんどいし小熊も一緒に帰ってきたので家でごはん。 マーボー鍋ですわ。 大好きな「鹿角らーゆ」を添えてたらふくいただきました。 さ、今日は早く寝て明日に備えるぞと明日が今からワクワクの太陽仮面なのでした。

  2010年10月25日

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  酒によく合う、おかず

  って、私が作る料理は基本的に「酒の肴」仕様ですが…。実は豚肉モモ薄切りをごま油で炒め、「キャベツのごま味噌炒め」の残りと「食べるラー油」を加えてさらに炒めたもんですわ。「角ハイボール」にも日本酒にも焼酎にも、よく合うおかずです。

  2010年10月24日

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• おっさんだけでなく、中学生も熱いと嬉しいね

  久し振りに、日曜日の稽古に参加できて張り切ってしもうた太陽仮面です。さて、今日はいつもより少数精鋭でございましたが、内容は熱く燃えておりました。ステップとポジショニングの練習だけで、私はヘトヘトですわ。それに移動稽古レベルでできても、ミットや組手で使うのはやはり常に意識してやっておかないとすぐにはできませんね～。でも、これからでも遅くはない。ステップとポジショニングだけでも組手で使えるよう意識し続け、マスターすることで、少しは強くなれそうな気がするから。で、ヘトヘトではあったのですが稽古後も居残って組手だの補強だのとつい最後までこなしてしまいました。それにしても今日は中学生も頑張って稽古をしていましたね～。特に最近うちの中学生の中で一番稽古しているR君、一般部に来たばかりの時から上手だったけど、最近は受け返しがさらに光ってきてますわ。いや、本当は今年少年部から一般部に上がった子たち全員強かったり上手だったりするんだけど、R君の伸びがひときわ目立つのは、今日も居残って組手と補強をするくらい熱心だからだと私は見ています。とはいえ部活だの勉強だの家の用事だのと忙しくて稽古できない事情はあるでしょうが、やはり稽古に来て熱心に取り組んでくれるのが私の刺激にもなりますんで、どんどん来てオッサンに倒されて私を倒すくらいガンガン課題に取り組んで欲しい、と若い力に特に期待をしている太陽仮面なのでした。

  2010年10月24日

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• Perfumeのピコピコ音に、恋してる

  昨日の特訓で疲れ果て、今日は仕事のしすぎでボロボロな太陽仮面。昨日の朝からずっと聴いていたのは、かしゆか、あーちゃん、のっちと3人組のPerfumeです。彼女らの声とファミコンチックなピコピコ音が、今の私の心を癒します。そして恒例の、「特に好きな曲」。☆モノクロームエフェクト☆引力☆リニアモーターガール☆マカロニ☆スウィートドーナッツ☆チョコレイト・ディスコ

  2010年10月22日

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• アカンて、そんなトレーニング…

  先週仕事で行けなかったのがすごく辛くて、今日は内容の辛さを思い出すと胃が痛くなったもののできるだけ仕事を急いでやった後M特訓に行った太陽仮面です。それでも少し遅刻をしてて、道場に着いた時は皆さんジャンピングスクワットをやっているところでした。で、着替えて柔軟して、いきなり10分×2ラウンドの組手に入ったのですが…。いやもう、1ラウンド目から吐きそうでした。オエッとなりながら、それでも一応私なりには全力で相手に向かっていったのですが、それでもすぐ攻撃をやめて休んでしまう、相手の圧力に負けてズルズルと後ろに下がってしまう、と今後克服すべき課題をたくさん突きつけられた組手となりました。あとはミットと筋トレですが、お題を言われる度に心の中で毎回「そんなんアカンて」とつぶやいておりました。特に、手押し車の姿勢で腕だけでジャンプしながら進むのができなくて、家ででも何度か練習する必要性を感じましたわ。と、もう終わったらクタクタでいつもの爽快感はなく、今も何となく気分が悪いままでございます。そんな鬼のような課題にもかかわらずしんどいしんどいと言いながらも最後までフツーにこなしていた高校生のS君。与えられた課題に「こんなん無理」とほざきながらもそれでも頑張っていた中学生のT君。昨日、中坊たちの覇気のなさにこちらまでゲンナリしていただけに、若い彼らが頑張ってくれるのは私にとっても嬉しくて励みになります。というわけで、彼らの頑張る気持ちだけでももらって、明日からも仕事に空手にと頑張るぞ、そして来週以降のM特訓はさらに燃えるぞと誓う太陽仮面なのでした。

  2010年10月21日

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• 中学生、オバハンに負けるな

  相変わらず仕事人間ですが、今週になってやっとほんの少しだけでも稽古する余裕ができ、それまでひっかき傷ができるほどひどかった全身のアトピーのかゆさが和らいでパラダイスの太陽仮面です。さて、今日もラスト30分ですが、稽古に行きましたよ～。たまにはM先生の初級コースに出てやろうと、道場に行ってびっくり。参加者が中学生ばかりなのはまぁいいとして、なんとまぁ覇気のないこと。支部長先生もM先生も何度も注意しても、すぐ気合いが消えるんですよねこいつら。若くて規則正しい生活をしているのだから、私みたいなオバハンを倒すくらいの気力で来て欲しかったのですが、正直言って中学生で元気いっぱいな方が珍しいですしね～。今は周りの大人にもまれてきちんと挨拶できる高校生のS君も、一般部に来た時は全然礼儀がなってませんでしたし…。気の抜けた稽古でかえって心が疲れたので、その後先生にお願いして組手をしましたわ。しばらくさぼっていたせいか3ラウンドでヘロヘロですが、それで心身はリフレッシュです。あとは先生と雑談タイム。いや、長居して申し訳ございません(笑)というわけで最後でスッキリしたところで、明日のM特訓こそできるだけ最初のうちから参加できるように仕事を頑張るでの太陽仮面なのでした。

  2010年10月20日

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• 稽古終了30分前、いや10分前に行く勇気、ありますか?

  先週は仕事人間で結局全然稽古に行かなかった太陽仮面。今週も相変わらず忙しいですが、今日は仕事場で作業し続けるのが目と腰に限界だったため、強制終了させて稽古に行ったわけですわ。で、その時でちょうど20時半。仕事場を出て、道場に行く前にドラッグストアで食洗機用の洗剤(←切れていた)を買った後、道場に向かったのが21時。その時点で、稽古終了30分前ですわ。幸いうちの流派では、一般部は忙しい中高生や社会人が中心ですのでたとえ稽古終了10分前でも道場で稽古を始めるのはいっこうにかまわないのですが、別の意味で太陽仮面、みんなの稽古終了ギリギリに稽古を始めるのは辛いです。というのは、アップをするまもなくいきなり組手ですから。今日は中級コースの割に白帯が多かったので先生&色帯2人を相手に白帯が入れ替わり立ち替わり組手、というスタイルですが、最近の白帯さん皆さん毎日のように熱心に稽古する方々ばかりなのでかなりお上手で、続けてやるとやっぱりこっちがヘトヘトですわ。というわけでいつもはできるだけ遅れないで早めに道場に入って準備運動を入念にすることが多いんですけどね。で、第二部で基本稽古をしたら、次は腰痛(しかも右だけ)が出てきましたわ。しかも最後のミットではハイキック。普段ええ加減に蹴っているせいか、膝を高く上げてから蹴って、また蹴ったあと脚をたたんでから下ろす、というのがまた腰にきました。(もちろん基本でも実践型としても、鍛錬にはなりましたよ～)さすがにその後組手をする気力はなくて、第二部から来た緑帯のHさんと先生の組手のタイムキーパーを務めた後帰ってきました。でも稽古をすると、仕事でたまった心身の疲れがスッキリ取れたので、結果としては稽古をしてよかったですわ。明日からもまた、頑張って仕事する気力わいてきましたしね。以上、明日は行けるかどうか分かりませんが、次は途中からでも今週こそM特訓に行くぞ!と決心を今からしておく太陽仮面なのでした。

  2010年10月19日

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  試合のお手伝い

  うちの県大会の、お手伝いに行ってきた太陽仮面です。昨日も準備のお手伝いで会場に行ってきたのですが、私の愛車(軽)で高速道路も含めて2時間弱、と何だか遠いような近いような場所。今日は5時過ぎ起きで6時道場集合という過酷スケジュールなものの、他に大きな車を出してくださる皆様のおかげでずいぶん楽をさせていただきました。それでも会場では、やっぱり「経験がある」と言うことでやらされた苦手な、でも他の役割はもっと苦手だからやるアナウンス係。行く途中からテンパってはいましたが、いざ本番になるともっとテンパって、選手にはアナウンス聞こえてないわ、選手の名前は間違えるわ、審判団の交代は忘れるわ、しかも他のコートの皆様のアナウンスが上手だわでさらにパニックになっておりました。ホンマに、皆様に迷惑をかけっぱなしで申し訳ございませんです。ま、去年夕方までアナウンスしっぱなしに比べたら、準決勝までの役割だったのでずっと楽をさせていただきましたが。(開会式から閉会式までのアナウンスを務められたNさん、本当にお疲れさまでした)で、うちの支部からの選手の結果。少年部で何人か入賞したほか、一般部では6月の試合でマスターズ優勝のKさんが一般Bクラス重量級(中級)の試合で準優勝、ドM君が直前の風邪にもめげず3位入賞。惜しくも入賞できなかった青帯のK君も、惜敗でいい試合をしておりました。彼らの試合を見て、私も本気で「試合より練習が辛い」「素手素足、痛くて楽しい」と言ってみたいな～と思いました。ホンマに出場してくれた道場生の皆様、ありがとう。来年はどんな役割をしているかは分かりませんが、またお役に立てるものなら何か役に立てたらいいな。というわけで、今も幸せいっぱいで、買ってきた地元の地酒を存分にたしなみながら今日のことを思い出す太陽仮面なのでした。

  2010年10月17日

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• ぞろ目

  総走行距離111111kmになって、ちょうど信号待ちに撮りました。 まだまだ元気に走る愛車ですよ。 高速道路の上り坂は辛いけど、それでも命尽きるまでいつまでも一緒だよとあらためて愛車に誓った太陽仮面なのでした。

  2010年10月16日

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  もち麦、うまし。

  いつだったか道の駅で買った「もち麦麺」。短く切って(長さが1mくらいあるので)湯がいて食べました。名前通り、もちもちとしていてなかなかいけます。ちなみに、「もち麦」とは「裸大麦」のもち品種だそうです。また、買いにいこうっと。

  2010年10月15日

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• 今日の残りは、ただ寝たい

  連日仕事が忙しく、空手にも行けないしクタクタの太陽仮面です。昨日までは、空手の自主稽古をする体力はあったのだけど、今日はさすがに心身とも疲れて、ただ寝たいです。ま、私の忙しさは期限付きなのでまだ気は楽なのですが…。ここ20年ほど、もっとひどく忙しい小熊に、ゆっくり休む時間を与えたいですわ。とにかく、一段落するまで一踏ん張り、自由にまた空手し放題の日を夢見る太陽仮面なのでした。

  2010年10月14日

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• 今日は、四股立ちよ!

  どんなに仕事が忙しくても、常に空手ができるコンディションを作っておくことと、昨日パソコン画面を不自然な姿勢で見っぱなしのため腰痛が出てきたことから、整骨院通いだけは欠かさない太陽仮面です。そして整骨院からまた仕事場に行って仕事をしていて、11時半に帰ってまいりました。というわけで今日も稽古には行けなかったのですが…。今日は「四股立ち」だけでもしておこうと、家に帰って靴下を脱ぎ、早速やってみましたわ。私は、これもまだまだ特訓する必要がありそうです。・上体が地面と垂直にならない、つい前に倒れてしまう・つま先と膝が開かない・腰が高いという悪いところがありますしね。あ、あとで前屈立ちもやっとこう。さて明日はM特訓の日。でも、多分最初からは稽古に参加できない。いいや、途中からでもエエから、絶対に参加したると今から意気込む太陽仮面なのでした。

  2010年10月13日

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• 忙しい時の、前屈立ち健康法

  今日から、下手すると今月いっぱいはろくに道場に行けないくらい仕事の忙しい太陽仮面です。さて、今日は10時半まで仕事をしていたので、稽古には行けませんでした。しかし、こういう時こそやれる稽古があるのですね。太陽仮面は「基本稽古なんか、家でやったらエエやん」という主義には反対ですが、基本稽古をゆっくりとした動作でやるのは、家でこそ落ち着いてできますよね。で、今日は疲れていたので足腰のストレッチも兼ねて「前屈立ち」を仕事の休憩に5分ほど。たった5分って、笑いますか?正直言って5分間前屈立ちしてるとあちこちでアラが出るんですから。腰を落としているつもりで腰が高い。かかとをつけるのが苦痛でならない。膝が伸びきらない。いや～もう、「太極」からやり直しですわ。というわけで今日はこんなトレーニングだけで済ませましたが、明日こそは少しくらい稽古に行けたらいいなと「仕事ほったらかし作戦」を企む太陽仮面なのでした。

  2010年10月12日

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  神戸画像祭り

  今日行った市場の近くです。木が神様のようになっています。　鉄人28号。ちなみに、写真には撮っておりませんが商店街には三国志登場人物のコスプレした人のボードが並んでおりました。　ケータイで撮った写真を整理していたらちょうど2年前の今頃も串カツ屋と冷やしアメ屋に行った写真が出てきました。ちなみに両方とも、昔も、今でも店の様子は変わりません。　

  2010年10月11日

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• B級グルメな秋休み

  朝起きるといきなり小熊が言いました。「どこかでかけへん?」そういや「秋休み」については毎回楽しんでいないな～ということだったのですが…。そういう割にはYouTubeばっかり見て、その間にわたくし二度寝してしまいましたとも。で、昼過ぎに目が覚めてから、小熊が好きな串カツと冷やしアメを楽しむために、神戸まで車を走らせたのでありました。神戸に着いたら最初に串カツ、そして冷やしアメ、コロッケ。その後小熊の顔なじみのお好み焼き屋さんでお好み焼きを食してから、家に帰ってまいりました。この3連休は空手で疲れたことばかりで十分遊んでいなく、3連休最後に秋休みのいい思い出が作れたことが非常に嬉しい太陽仮面なのでありました。

  2010年10月11日

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  三日月

  「三日月」というのは、本来は月齢が3日の月のことをいうのだな～と今日の細い月を見てしみじみと思う太陽仮面です。もっと拡大写真を撮りたかったけど、私の技ではぶれがひどいので、三脚を買ってからまた撮ります。

  2010年10月10日

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  久々、花の写真

  職場の近くで咲いていた花です。小さい頃からよく見る花ですが、名前は知りません。今日、道場近くの駐車場で咲いていた花です。花と葉を見たら豆科っぽいのですが、やはり名前は知りません。両方ともケータイカメラでの写真です。もっときれいな写真を撮るために、一眼レフがほしくなった太陽仮面なのでした。

  2010年10月10日

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• 今日も、「燃えるおっさん」。

  たかが趣味のはずが何故かそれが最近の悩み事の中心となっており、もう戻れない領域に入ったことを楽しいながらも少し後悔している太陽仮面です。さて「月月火水木金金」計画もいよいよ今日で最後、頑張るぞ!と道場に行きました。今日は支部長先生が学生大会の審判ということで、M先生…そう、M特訓のM先生の指導です。といっても、今日は木曜のような過酷なことはしませんでした。でも基本稽古から、M先生の指導はハードですね。「パワー基本稽古」をやっている感じでした。で、今日の中心は、「間合い」の練習として、ステップとバックステップからの受け返し。ハイキック多用で腰は疲れましたが、今日M先生から教わったことをマスターしたら、私もだいぶ強くなれるかな～。そして稽古後の自主トレでは、「おっさん祭り」でした。背中と腰が疲れまくった私はタイムキーパーと煽り係ですごしましたが、若者が稽古が終わってとっとと帰る中、熱く燃えているのを幸せに見ておりました。来週試合に出るドM君。青帯のSさんと茶帯Fさん、そしてM先生にボコボコに鍛えられておりました。仕上がりは良好のようで、来週がとても楽しみです。あとはSさんと緑帯Hさんが、M先生の「プチ筋トレ指導」を受けておりました。というわけで、明日は完全オフで空手はしませんがどこかに遊びにいって、また火曜日から仕事と空手と恋愛の楽しい日々を過ごそうと決めている太陽仮面なのでした。

  2010年10月10日

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  新しいチロルチョコ

  チロルチョコにまた新作が出たようですね。私の好みはアップルパイですが、それでも1個でええわ。残りは小熊に食べさせます。

  2010年10月09日

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