太陽仮面の日々

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• レバー、なかなか打てへんもんやね

  この頃妙にお腹が空き、稽古後はラーメンを食べたくなるけどぐっと我慢の太陽仮面です。さて、M特訓の翌日で筋肉痛が残りますが、今日も稽古に行きましたよ～。そして今日も指導はM先生。基本稽古で印象に残ったのは、「最初から最後まで同じ力で動くのではなく、インパクトの瞬間に力を集中させる」というところですわ。頭で考えたらそれは当然のことなのですが、実際にやると忘れるのですよね。でもこれから稽古していく上で、「黒帯の基本稽古」としては意識してやり続ける必要がありますね。次なる移動稽古のメインは「レバー打ち」。わたくし、レバー打ちも正直うまくないんですよね～。何故なら、レバーのあるところ=腕でガードしてる肘に当たるところですから、攻撃したとしても相手の肘に当たるんですわ。あと、肘の痛いところを攻撃するとか、ガードを上or横に集中させてレバー部分を空ける、という方法もありますが、実際やるのはなかなか困難です。ま、そんなことを言ってもいられませんので、練習はしますが多分マスターするのには時間はかかるでしょう。あきらめないでやりますけどね。さて、第二部は組手の時間。最近第一部も金曜日は稽古に出ている道場生がたくさんいますが、第二部もさらに熱かったですよー。何しろ白帯さんが色帯と同じくらい頑張ってますからね、こちらもずいぶん刺激になりますわ。で、今回は試合に出る皆様の係り組手。選手の前に試合に出ない道場生が次々挑戦していくんですわ。まぁそれはいいのですが、誰も行かないN先輩(←去年全日本大会出場)の前に、ついわたくし立っちゃったわけですね。立ってから「しまった－、これじゃ先輩の練習にならん」と思ったのも後の祭り、もうあとはN先輩のされるがままで「私の稽古」になっちゃいました。もっともその後は先生が気を遣って、N先輩の前には強い道場生ばかり立たせていましたけどね～。「倒したいと思った人のところに行ってくださいねー」なんて先生の声がかかりますが、イヤ私なんて相手倒すどころか倒されないように必死ですからどっちの稽古になってんだか。いや、「倒したんねん」という気持ちだけは、持ってはいますが相手もそれなりにやる気のある殿方ばかりですしね。まぁでも、昨日の参加者パワーマンSさんや大学生Sくんなど力の強い道場生も参加していて、選手の皆様にとっては有意義な稽古になったようで、私としては自分の稽古にもなるし皆様も楽しそうだったしで、やってよかったとは思いましたわ。で、最後はやっぱりM先生名物のミット。今回は「階段蹴り」ということで、中段回し蹴りを左右各1回から10回まで、上段回し蹴りを左右各10回から1回まで、昨日より回数少ないから思いっきり蹴ったろうと頑張ったらそれだけで軸足バテバテですわ。昔に比べりゃインナーマッスルが強くなり、バランスが取れるようになったとはいえまだまだ鍛える必要性を感じました。というわけで、意識だけは黒帯になるよう高いところめざしながら、今後も楽しく稽古したい太陽仮面なのでした。

  2011年01月28日

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• また一人、常連増えるのか?

  ここ数日小熊が家のMacを独占していて、こんな時だけは「早く帰ってくるな」と思うわがまま太陽仮面です。さて、今日もM特訓、行ってきましたよ～。今日から体がでかくパワーもあるSさんも仲間入り。ますます、やりごたえのある内容となりそうです。そして内容も最初からロケットスタート。普通のダッシュに加え、「畳○枚分行って△枚戻って」のダッシュ、反復横跳び、バービーに連続ジャンプ。さらにミット回し蹴り300回(中段左右各50回→上段左右各50回→中段左右各50回)、パンチ、前蹴りと続きます。組手はサポーターありの3分×3Rと控えめなのでしたが…。パワーマンSさんと、大学生S君の時は帰ろうか思いましたわ。二人とも身長180cmオーバーですし、白帯のせいか私に向かっても思い切り突き蹴りを振り回してくるんですよね～。M先生は「昇段では、(体の大きい)某支部長夫人やM姉妹も着ますから、その練習ですよ～」と励ましてくれますが、某支部長夫人もM姉妹も、彼らほど大きくないって…といい分けするから私は弱いままなんですよね～。彼らと組手ができることをもっとポジティブに考えたいな。最後は補強で幕を閉じましたが、私以外は白帯黄帯だと、こっちも負けてられないから刺激になりますね。さて、明日ですがいつもは支部長先生の指導が今回はM先生。まだ、第二部でプチ特訓が繰り広げられると思うと、コワイでも行くぞと今からドキドキワクワクの太陽仮面なのでした。

  2011年01月27日

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• 黒帯になるために、ぎょうさんやらなアカンことあるわ。

  総本部上級コースの翌日で、疲れているけどやりましたよ、今日も稽古を。で、第一部ではいろいろやったけど、あらためて基本稽古の難しさにうんうんうなりながらやっていたことだけ覚えてます。第二部の基本では、体験入門の方が一人きたんですね。いや～、緊張しましたわ。ま、緊張したのは先生と茶帯3人に囲まれた体験さんの方でしょうが、「教える」というのがとても苦手な私、「嘘教えてないかな」とか「私が言ったことで、入門する気なくしたらどうしよう」とか、いろいろいらんことを思いながらの稽古でございました。最後に先生の一言。「色帯の黒帯の差、それは強さもそうですが、何よりも『指導できるかどうか』ですのでこれから頑張ってくださいね～」うゎ、私、ますますやらなアカンことがいっぱいやなと昇段に向けて気を引き締める太陽仮面なのでした。

  2011年01月25日

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• 今日みたいな体調だったら、永遠にやりたいな。

  もともと寝起きがとっても悪く、特に最近変な夢ばかり見るので日中も疲れていたのですが、今朝は珍しくとっても爽快で、日中も普段の私には考えられないくらいばんばん仕事をし、そのままドキドキながら1ヶ月ぶりの総本部に向かった太陽仮面です。ええ、1ヶ月ぶりですから、とっても怖かったですよ～。特にわたくしみたいなヘタレは、近くの商店街をうろついて帰ろうかと思うことなんて何度もありますしね～。でも今日は、その怖さから逃げないことをテーマとしましたわ。痛い目に遭っても、怖くても逃げないで立ち向かうぞ、と。そして道場に着き、着替えて準備運動のあとスパー開始。最初の軽スパから正直逃げたかったですわ。だって相手は弐段のM先輩ですしね～、軽くてもめっちゃ痛いねんもん。それでも何とか耐えて、あとは先生の指示通り組んでスパー。相変わらずうまく攻めることができなくてボコボコにはされましたが、今日はいつもと違って体調がいいので続けてでもスパーをやりたい気分でしたね。もっともサボっていたつけが出て、最後の20分軽スパでは途中でバテて気分が悪くなり、結局やめちゃいましたんで「逃げない」は残念ながら達成できませんでしたが、これも訓練のうち、あきらめないでやり続けるぞ。ちなみに近く試合に出るので最近出稽古しているらしいうちのN先輩は、スパーしがいのある総本部の先輩と笑いながら組手をしていましたね。強い相手と組めることを喜べる、これこそ強くなる秘訣なのかも知れないなと思いつつ、私には真似できないなぁ。というわけでまた元気が出てきたので、元気なうちはバリバリ空手をやるぞと思った太陽仮面なのでした。

  2011年01月24日

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  ビール飲んだくれ生活よ。

  昨日は空手道場が休館で3kmほど走っただけ、今日は一日家の中でダラダラしていた太陽仮面です。で、お酒大好きな太陽仮面ですが、小熊と結婚するまではビールというのがどーも受け付けられなくて、飲み会でもついオープニングから「酎ハイ」「日本酒」「焼酎」などと周りの空気を無視した行いをしていたわけですね。そして時が経ち飲み会でも「選ぶの面倒やから最初はビール」ができるようになった今でもあんまりビールを積極的に飲むことはないのですが…。今日は別ですわ。何しろ、種類の違うビールをいろいろ買ってきましたからね－。　　あと、「シルクエビス」や「エビス・ザ・ホップ」や「琥珀エビス」、「一番搾りスタウト」なんかも買って楽しんでます。ま、ビールでも飲みすぎは害ですから、ほどほどにしたい、でもやっぱりできないだろうなと思う太陽仮面なのでした。

  2011年01月23日

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• 若者がたくさん来ると、より力が出る

  昨日30分だけでもM特訓をして、久し振りに遅くまで飲んだくれていたせいか、今日朝から何だか疲れ気味ですが、それでもやっぱり「元気の源は空手と酒」と言うことで、仕事もテキトーに道場に向かった太陽仮面です。さて、今日のお題は「軸」と「速い攻撃のために、インパクト時間を短く、なおかつ効く突き蹴りをする」。これまたどっちも苦手科目やん(泣)でも「できないできない」ばっかり言ってもできるわけありませんので、基本稽古の時からどっちもできるよう意識しながらやりましたとも。ま、組手になると頭真っ白になって、どっちも忘れてましたけど(笑)ところでうちの道場は基本的におっさんが元気な道場だったのですが、それに加え最近稽古に出る人で増えているのが20代の若者。しかもそのうち何人かは今度の試合にも出る、というから嬉しいですね～。おっさんが頑張るのももちろん励みになりますが、若い力、というのはやっぱり組手してても見てても無限の可能性感じさせるから気持ちいいですね～。というわけで、私も気合いだけは彼らに負けてなるものか、とますます元気になった太陽仮面なのでした。

  2011年01月22日

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• ラスト30分、それでも過酷に戦うのさ

  昨日買ってきた茶碗蒸しを今日食べた時、枝豆が入っていたのは嬉しいけど、やっぱり銀杏と百合根が茶碗蒸しには欲しいな、と変なところにこだわりを持つ太陽仮面です。さて、仕事のストレスで身も心もボロボロだった太陽仮面。今日も仕事でドキドキハラハラしっぱなし、そして職場関係の通夜に参列して…。本来ならそのまま家に帰るのが正しいあり方なのでしょうが、最近あまりにも稽古していないのでストレスが限界になり、それをどうにかしたいので斎場から直に(途中で着替えして)道場に行きました。道場に着いた時既にラスト30分で、参加者も熱いアダルトな面々。しかも、私が入った時は素手素足の7分×3Rの組手。来月の試合に出るN先輩のためとはいえ、絶対このM特訓、何か狂ってる。…とぼやいても仕方ないので、準備運動もそこそこのわたくし、A先輩との素手素足の組手に挑戦したのですが、見事にボロボロでございました。A先輩に比べたら私は体もでかいし筋力もあるはずなのに、やっぱり勝てないのは心の持ち方が違うからかな。その後のN先輩、青帯のNさんにさえ、私はボッコボコにされましたとも。そこで身も心もノックアウト状態のまま、補強に入って…。スクワット&腹筋運動を一通り済ませた後、懸垂の段階になってM先生と同じくらいドSのN先輩が何とかしてさぼろうとするわたくしに「上まで(体を)あげますから、そこからゆ～っくりと降りてくださいね」と言いつつ私の体を持ち上げ、私もそこからゆ～っくりと下ろさざるを得なくなるのでありました。N先輩の「余計なお世話」で、たった30分でもわたくしヘロヘロになりましたとも。でも、身も心もそれまでのストレスが嘘のようにスッキリとしました。というわけでまだまだ課題はいっぱいありますが、少なくとも私の最大のストレス解消法は空手だと再認識したことから、少々疲れても明日からまた空手ライフをめいっぱい楽しむぞと決めた太陽仮面なのでした。

  2011年01月20日

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• 空手をして、変わったことって?

  最近体調が悪かったり仕事が忙しかったりで、いいところ週1くらいしか稽古をしていない太陽仮面。今日も整骨院に行った後稽古しようと思ったら、忘れていた仕事を思い出して整骨院からまた仕事場に戻っていたら稽古できなかった…。というわけでそんなこんなといろんなことに巻き込まれて今やっと気づきましたが、そういや入門してもう6年も経っていたんだ、こんな私でも茶帯はもらえた、ということで、道場の先生方に道場生の皆様、そして出稽古先の皆様に感謝してもしきれませんね～。で、6年空手をやっていると、「仕事場で度胸が出てきた」とか「自分が本当に打ち込める幸せを知った」とか自分自身にいろいろと変化が起きてくるわけですが、一番顕著なのが体型の変化。小熊に「お姫様抱っこ」を拒否されるとか体重が増えるとか体がサイヤ人みたいになるとかいろいろありますが、私が一番実感しているのは多分ここで過去にも何度も言っていますが太ももがスケートの岡崎朋美に近づきつつあるということでしょうかね。もちろん上半身もたいていの伸縮性のないシャツがきつくなっているのですが、幸いまだ総買い換えまでには至っておりません。ところがズボン(スカートは穿かない)が、太ももだけがきつくなったせいで次々と「引退」に追い込まれ、新たに買う時には「太ももの太さ」を基準にして買わないといけないので、ウエストぶかぶか、太ももパッツンというへんてこりんなズボンがいっぱいあります。一時期「スキニージーンズ」という細いジーンズが出た時、考えたやつに本気で殺意を抱きましたね。そしてこの状態になってから初めて納得。総本部の選手の皆様が道着以外ではいつもジャージなのは、「それしかはけるものがないから」ということを。もっとも、普段仕事や遊びで着用する分は買い換えが容易ですし、いざという時にはジャージ一筋で行く!なのでまだいいのですが…。困るのが滅多に着ないお祝いのドレスや喪服。実は明日職場関係の通夜に参加するのですが、家に帰ってから数年前祖母が亡くなった時に買った喪服を着てみると…。他のところはまだ余裕があるのに、太ももだけがパッツンパッツンやないの!!しかも、ワンピースでこれってかっこ悪すぎ!まぁまだ歩くのは大丈夫なので、明日は頑張って喪服を着ていきますけど今の服は多分今回が最後になりそうです。で、アホみたいに空手をしているみんながみんなそうかと思っていたら、身近にそうでない人がいたんですわ。うちの支部長は、毎日のように指導してお昼は総本部で稽古して、ですが体型はスリム。別に小食でもないのですが他の先生方と比べてもひときわスリムで、ズボン選びにも苦労されたことがないそうな。多分、アホみたいに筋トレをしていないからかな(毎日、残った道場生と一緒に補強はします)、とは私の分析ですが、このままホンマに岡崎朋美になって買いたくもない服をまた買い換えるということになってはもったいないので、強さを維持しつつ「細もも」になるのにはどうしたらいいのか支部長をよく観察するぞと決心をした太陽仮面なのでした。

  2011年01月19日

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• 疲れが取れないのよ…。

  昨日疲れているから仕事終わって家で仮眠しようと布団に横になったらいつの間にか稽古が終わり、今日もあまり乗り気じゃなかったのですが結局稽古に行った太陽仮面です。今日はひときわ寒かったですね～。稽古していても、温かくはなりますがなかなか汗が出ない。正直、こういう時にこそ長袖着たらよかったと後悔しましたわ。で、最近の先生のテーマが「つなげる」のようで、基本稽古でも「足からの力を突き蹴りにつなげられるように」でしたし、移動稽古でもコンビネーション中心。私ですか?もっとも苦手な項目の一つだけに、苦戦ですわ。ま、頑張って克服しますけどね。足腰のたまった疲れが辛かったので、今日は「参加した」だけで許してほしい、と思う太陽仮面なのでした。

  2011年01月15日

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• 意外と、自分できてしまうなと思う時

  亀の歩みながら最近「公相君大」を覚えつつあり、昇段が少しずつ楽しみになっている太陽仮面です。で、そんな仕事の合間にも空手(と、スケート)ばかり考えているわたくしもやっぱり稽古に気乗りしない時があり、今日も一瞬さぼったろかと思いましたわ。でも稽古できるのにさぼるとM特訓だと特に強烈にあとで後悔し、それが凄くイヤなので道場に行きましたよ～。正直、最初の30分でダッシュ&股上げに反復横跳び、バービーにインターバルスクワットにと濃い内容をこなすと死にそうになりましたけどね。そこからM先生が手をゆるめるはずもなく、5分、4分、3分、2分、また2分、3分、4分とサポーターあり、最後の5分は素手素足の組手、ミット、補強ですわ。それでも、やっているうちに「意外とできてしまうな～」と思っちゃうんですよね。いつのまにか、苦手だった「ミットで連続回し蹴り」を休まずに蹴られるようになったしダッシュだって「もっと速く走ってやろう」と意欲が出てくるし。とはいえまだまだ自分の意識していないところで手抜きをしているような気がしてますので、「やるだけのことはやった－」と言えるくらいにもっとこれから全力を出せたらいいな、と思う太陽仮面なのでした。

  2011年01月13日

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• コンビネーションと一瞬の力、もっと意識して頑張らなあかんな

  理想の男性は、私のために喜んで体を差しだしてくれる人という太陽仮面です。さて、空手とスケートの疲れが早速私の筋肉にたまっている状態ですが、それでも空手ができる喜びから、稽古に行ってきましたよ～。最近先生が私たちに教えてくださるのは、コンビネーション。いや～、よっぽど私ら、単発狙いが多い、ということでしょうかね～。それはともかくとして、わたくしコンビネーションが未だにとっても苦手なのですね。頭ん中では「コンビネーションは大事」と思い、稽古前のシャドーでもコンビネーションをいろいろ考え稽古するのですが、いざ組手となるとつい単発狙いになってしまうと言うか。こればかりは組手でよっぽど意識してやっていくしかないですね。で、あと今日気づいたのは「一瞬で力を出せるようにできるかどうか」で、組手での強さがある程度決まってくること。それには、基本稽古の段階から、一気に突き蹴りが狙うところに集中できないとダメだと言うこと。これも、これから限りなく稽古するしかないのでしょうね。というわけで、終わりのない世界にハマってしまって「こんなはずじゃなかったのに」と思いつつも、今年も空手ライフにさらにどっぷり行きそう、でもそれも悪くはないなと、これからの日々が楽しみな太陽仮面なのでした。

  2011年01月11日

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• 昨日今日と、2日連続スケートですわよ

  今年は冬らしい冬で寒さが続きますが、新たな冬の楽しみを見つけたため心も体も熱々の太陽仮面です。さて、昨日稽古の後に、今日も夕方にと、2日間連続でスケートに行ってまいりました。昨日道場から直接スケートリンクまで車を走らせ、駐車場に入れようとした時「満車」の看板があったものの、駐車場から出る車を発見したので何とか車を停められてリンクに向かうと…。3連休の中日のせいか、人の多いこと!コインロッカーも4つほどしか空いてなく、ベンチも人がいっぱい。ただ、私がついた時はちょうど整氷中で、整氷直後のきれいな氷の上で滑ることができたのはよかったな。滑る人がいっぱいで、人にぶつかりやしないか、誰かがぶつかってこないかとハラハラはしましたけどね。で、今日は整氷直前にリンクに出たのですが…。私が下手なのを差し置いても、マトモに滑らないんですよね。まるでうっすら積もった雪の上を滑っているようで。ただ、すぐに整氷作業があったし、今日は昨日よりは空いていたのでハラハラすることなく、上手な人の滑りをゆっくりと観察して、見よう見まねで滑ることができたのでよかったな。で、この2日間で学んだこと2つ。まず一つめ。スケートも空手と同じ、「軸足」が大事なのだと。空手で蹴る時は、例外もありますが基本は軸足に体重を移動させる。スケートも、つい体の中心に体重が残りがちになりますが、滑る足に重心を持って行かないとうまく滑れない。としたら、空手で連続蹴りがうまくなったらスケートも少しはマシになるかな～とちょっと期待してしまいます。二つめは、空手もスケートも「リズム」が大事。リズムに体全体がついて行かず、少しでも遅れたり早い箇所があるとたちまちバランスを崩すのですね。特にペースが速くなった時。空手ではフォームが崩れるもののまだ陸上でやるからこけることは少ないのですが、スケートならばバランスを崩すと滑ってこけ、痛い思いをしますわ。今日も最後には体重移動のリズムはつかめるようになりましたが、少し滑るスピードが速くなると上体がついて行けずにバランスが崩れておっとっと、ですから今後は体全体を滑りのリズムに合わせられるように頑張りますわ。というわけで、車の両輪のごとく空手のためにスケートを、スケートのために空手を、でどちらも上手に、強くなれる妄想が止まらず、次の日曜日も空手とスケートに生きるぞと今から楽しみな太陽仮面なのでした。

  2011年01月10日

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• 日曜も、フル回転ですわよっ!!

  昨日大いに飲んだけど、今日も元気いっぱいの太陽仮面です。で、空手のせいかヨガのせいか分からないけど腰が疲れている、でも今日の稽古には行ってきましたよ～。今日も寒いだろうと長袖ヒートテックを着たら、稽古しているうちに暑くなりまたまた後悔。でも、某支部のお姉様方はみなさま夏でも長袖で頑張っていますもんね～。私もこれくらいで泣き言言ってられない。さて、今日のメインは「下突きからの後ろ蹴り」と「ストレートから後ろに体を引いて前蹴り」。後ろ蹴りの方はねぇ、A先輩と組んでから初めて自分が回転遅い以外になかなか蹴りが当たらない理由が分かりました。蹴りたいところにただ足を直線的に持って行けばいいところを、足を必要以上に外に回して蹴っているんですね～。ま、これは今後組手で多用してコツをつかんでいくわ。前蹴りの方は、まさかこんな蹴り方があったとは思いもしませんでした。これもマスターして、実践に使えるようになったらなぁ。そして今年初めての日曜にもかかわらず、稽古後も熱く熱く燃えていましたよ～。別に青帯のSさんが試合に出るからではありませんが、組手に補強にといつもよりちょっと控えめながら皆さん頑張ってやっていたのでわたくしも頑張りましたわ。というわけで今のところ、順調に空手ライフを送って楽しい太陽仮面なのでした。

  2011年01月09日

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• パワーいるヨガも、一つ一つ基礎をやるダンスも、おもろいわ

  とうとう3連休が始まりました、で遊びたいところですが、いろいろと用事で忙しい太陽仮面です。とはいっても、イヤなことばかりでなく楽しいこともたくさんやるのでそれも悪くないんですけどね。で、第1日目の今日は…。朝に整骨院に行き、お昼はうちの道場主催のヨガ&ダンスワークショップ、夜は大学時代の研究室仲間と新年会、ということで1日中外なので朝からバスと電車で移動三昧ですわ。…と、前書きはここまでにして、お昼参加したヨガ&ダンスワークショップ。今回は、前回とはうって変わって、ヨガの先生が「皆さん空手されて体力ある、と(支部長)先生から聞いてますので、少し強めに行きますね～」というわけで、最初からロケットスタートでございますわよ。「ハイ、息を吐きながら○○して～、吸いながら△△して～」の先生の指示に従いながらやっても、少ない脳みそフル回転、しかも体の硬い私には拷問と思えるようなポーズが次々出てきて、前半のヨガだけでぐったりですわ。でも、M特訓常連のドMなわたくしですから、こんなパワーのいるヨガをしたら、何だか強くなって行く気がして楽しかったですね～。後半のダンスの時間では、前回以上にゆっくりと動きの基礎からやっていきましたので、前回の動きをきれいさっぱり忘れた太陽仮面でもちょっとは何をするのか理解できるようになったかな。というわけで、もちろん次回も参加したいのですが、日程が従兄弟の結婚式と重なりそうなので参加できるかどうかは微妙です。できれば従兄弟の結婚式もヨガもそして開催されるであろうボクシングジムとの合同稽古も、全部参加できることを切に願いつつ、それまでにせめてヨガの呼吸法だけはマスターしたい太陽仮面なのでした。

  2011年01月08日

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• 初級だけど、KY(死語)でガンガン

  この冬一番の寒さが来てお昼「あられ」に出会った時、寒さより道路の凍結の心配をしてしまった太陽仮面です。さて、外気温が1℃とか2℃とか指しているような時でも、昨日の稽古での興奮冷めやらぬ太陽仮面は稽古に行ってきましたよ～。で、今日は寒いし初級コースで年始だから先生は控えめ運転だろうと昨日に引き続き道着の下は長袖で稽古をしたら、参加者が多かったせいかすぐ暑くなり、長袖着たことを後悔しましたね。イヤ、ホンマに今日は参加者多かったんですわ。うちでは珍しく20人近く来てたかな～、人の熱気でガラス曇りまくってましたから。しかも私もそうですがA先輩も控えめが物足りないようでミットガンガン、蹴り合いも殴り合いも組手もM特訓気分でガンガンやるもんですからよけいヒートアップですわ。それでも物足りなかったですが、楽しかったな～。そしてたくさんの参加者がいて先生が嬉しそうだったのも、私も嬉しかったしね。残念ながら明日は飲み会がありますので稽古できませんが、また明後日から空手三昧の日々を送る気満々の太陽仮面なのでした。

  2011年01月07日

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• 稽古始め2011

  空手仲間のブログやツイッターを読んでいると、やっぱり強い人は年末年始なんて関係なく努力しているものだな、と、冬休み中はいつものように飲んだくれ、食べまくりしてだらだら不健康な生活を送り、1月4日から仕事が始まっても3連休が控えているせいか頭の中は未だに冬休みの太陽仮面です。さて、うちの支部でもいよいよ稽古が再開しましたよ～。しかも、初っぱなからM特訓でございますわ。去年も稽古始めはM特訓だったような気がしますが、まぁそれはいいとして…。やたら寒いこともあって(仕事場から道場に向かう時、道路の温度標示は3℃となっておりました)、私が道場に着いた時はM先生の他誰もいませんでしたがな。ま、正直なところ、わたくしも道場に向かう時相当勇気を出し、気合いを入れたほどですからよほどマニアックでドMでないとM特訓なんて誰も行かないという気はしますが。で、しばらくして常連のS君がやってきて、ダッシュ、反復横跳び、バービーと稽古が始まっても他に誰も来ず、私はS君を乗せてふくらはぎを虐め、蹴り合いでS君の痛いローキックをひたすら受ける羽目になったのでありました。稽古後30分くらいしてやってきたのは、いつもはM特訓常連でない緑帯のHさん。でも、来てくれて嬉しかったな～。そしてなまりきった体に十分トレーニングの衝撃が来たところでヘロヘロのところに組手。最初は空手の組手5分、次は投げと絞め「も」加えて5分。その時だけは、「来てくれて嬉しかった」という言葉を撤回しましたわ。何故ならHさんは、総本部の「柔法コース」で投げ技絞め技をずっとやっているから。何とかわたくし打撃でHさんに寝技に持ち込まれないようにしていましたが、油断した隙に宙を舞い、畳にたたきつけられていたり絞められたり。でも、何だか楽しかったな、久し振りに空手ができるから。最後にコアトレーニングで背筋と腹筋とインナーマッスルを十分疲れさせたところで稽古は終了。中年太陽仮面はヘロヘロになりましたが、ロケットスタートだったせいかなまりきった体がすっかり元気になりましたわ。やっぱり私は、空手がないと健康に生きていけないのね。というわけで、明日からもまた楽しい空手ライフを過ごすぞ、でも決して空手一筋じゃなくて仕事でも恋愛でもスケートでもその他諸々遊びでもいっぱいいっぱい楽しんでやる、あ、もちろん禁酒はしないぞとワクワクしている太陽仮面なのでした。

  2011年01月06日

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  冬休み最後の日

  冬休み最後の日。休みにしては早起きして、雑煮を作ります。赤だしにしようかなと思ったのですが、しんどいので清ましにしました。で、冬休み最後なのでせっかくだから楽しく遊びまくる!と思ったら…。小熊が耳かきのしすぎで耳を傷つけ、満員の休日診療所へ。そこで2時間近く過ごした後、ラーメン屋とTSUTAYAに行き、そして家でダラダラしておりました。で、インドアでしたが、ためとった「大人の科学」の付録を組み立てたり、応用情報技術者の試験勉強をしたり、冬休みにしかできないことができてよかったですわ。ま、冬休みはまだ残っていますし、今週末には楽しい3連休ですのでまだまだ冬休みの思い出を作るぞ!と意気込んでいる太陽仮面なのでした。

  2011年01月03日

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  飲んだくれ、一直線でんがな

  昨日は小熊実家でご馳走食べ尽くし酒を飲み尽くし、で早々に疲れて12時前に寝たので、今日は朝から元気いっぱいの太陽仮面です。で、昨日作れなかった今年最初のお雑煮を作りましたとも。両実家が清まし汁なので、珍しく白味噌仕立てにしました。そして昼からは私の実家の人たちで居酒屋の食事、その後実家でまたおせちを食べながらだらだらと過ごしておりました。そうやって冬休み中トレーニングもろくにせず飲んだくれて過ごしているうちに、とうとう明日で冬休みは最後。何ができるかは分かりませんが、楽しい1日にできたらいいなと、いろいろと妄想を働かせる太陽仮面なのでした。

  2011年01月02日

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• 本年も、よろしくお願いします。

  2011年が始まりましたね。太陽仮面は昨日Dynamiteを観ながら寝てしまったため除夜の鐘は聞けませんでしたが、朝早くから起きて小熊の実家に行きダラダラ1日を過ごしておりました。で、2011年のテーマ。よく働き、よく学び、よく遊ぶ仕事でも空手でも恋愛でも、そしてこの冬から始めたスケートでも、楽しくめいっぱい生きて、12月31日には「今までで最高の年やったー!!」と叫ぶ1年にしますわ。このブログでもいいことも悪いこともひっくるめて去年までよりは少しはマシな話題を載せてゆきますので、皆様よろしくお願いします。

  2011年01月01日

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  今年も、ありがとうございました

  あっという間に、この1年も終わりつつありますね～。穏やかな大晦日を、小熊とダラダラ平和に過ごしている太陽仮面です。で、2010年も総じてとってもいい年でありました。仕事もますます楽で簡単にいい方にいっていますし、小熊ともますますハッピーでラッキーなことが続いとります。残念ながら、空手では自分自身では昇段に挑むことを正式に表明した以外は何も新しい動きはありませんでしたが、マスターズの試合でうちの支部から二人が優勝、そしてN先輩が全日本大会に出場という華やかな1年となりました。来年は、私も支部に花を添える一人になりたいな。というわけで、今年もわたくしの活動に関わってくださった皆様、ありがとうございます。来年も頑張りますのでよろしくお願いします。

  2010年12月31日

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• エコピアEX10、侮れないわよっ!

  今日が仕事納め、午後から仕事場の大掃除をし、明日から小熊と「よく遊び、よく学ぶ」日々を送るのだわとまるで年末年始も仕事する皆様にケンカを売るがごとく妄想をいろいろ働かせる太陽仮面です。さて、太陽仮面家で2番目に(1番はもちろん小熊)よく働くうちの愛車ですが、実は先週から走っている時にやたらかちかち変な音がするな、またタイヤの溝に石でも詰まっているのか、とタイヤを見てみると鋲のようなものが刺さっていたのでこないだの日曜日の朝に修理してもらったのですが、その時の整備士の言葉「もうタイヤがだいぶ古くなっているので、治しても空気が漏れるかもしれません」がずっと引っかかっていたのですわ。買い物や遊びにたまに乗るくらいなら、たとえそれでまたパンクしてもその時どうするか考えたらええわ～なのですが…。何しろうちの愛車は毎日の通勤や空手道場に行く時の足に加え小熊の送り迎え、両実家に行く時ももちろん買い物や遊びに行く時も頻繁に使っていますから、太陽仮面家にとって半ば「仕事道具」となっているのであります。毎日使う道具だから、安全第一。というわけで小熊とも話し合ったところ安全に安全を重ねても安全にしすぎることはない、ということで4輪ともタイヤ交換と相成ったわけですわ。そして以前から興味を抱いていたブリヂストンの「エコピア」を、この際思い切ってつけるということで昨日の仕事帰りにオート○ックスへ行ったのでありました。ちょうど店ではタイヤの大売り出しの時期、「エコピアEX10」4本に加え各作業料込み込みで45000円でタイヤ交換を依頼することに。30～40分くらいで作業が終了し、そのまま家に帰った時には「そーいや走行中の車内が静かにはなった気がする」意外に、特に変わったところは何も感じませんでした。しかし!!!今日仕事から帰る時、走っていて「あれ???」と思ったのですわ。途中で長めの緩い上り坂があるのですが、いつもそこを走る時他の車に後れを取り、なんとか流れに乗ろうとするとエンジンがうなりを上げるのです。それにもかかわらず車の加速なぞに興味を持たない私、「ま、軽でノンターボやし、走行距離も11万5千km近いしな。加速もせえへんがな」と「そんなもんだろう」扱いでした。ところが、今日その坂を上ると、いつもより軽々ですわ。いや上り坂だけでなく、平坦な道でもいつもより軽めにアクセル踏んでいるのにぐんぐん車が進んでくれるのですわ。それを実感した時、太陽仮面はホンマにびっくりしましたね。今まではタイヤなんぞに対して興味も持たずにディーラーにお任せで納車時つけていたタイヤ(ブリヂストンスニーカー)のまま、エコピアに興味を持ってからも「ま、軽やしもう走り込んでるし、高いタイヤって無駄かな」だったのですが、まさかタイヤ変えただけでこれだけ走りも変わるのを実感するのですから。今では、「足の遅い軽『だからこそ』、快適に走りたきゃある程度タイヤを選んだ方がええ」と太陽仮面、はっきりと言っちゃえます。ちなみに売りにしている「低燃費」ですが、こちらの方は今確かめているところです。というわけで、さらにドライブが楽しくなったのでこの冬休みに遠くに行って遊びまくってやる、とさらなる妄想を今から燃やしている太陽仮面なのでした。

  2010年12月28日

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• 村下孝蔵の曲と歌声に恋してる

  昨日で空手の稽古がしばらくないので寂しいけど、こういう時こそ家でダラダラご飯をしようと仕事後家でキムチ鍋をし、食べながらダラダラしている太陽仮面です。さて、村下孝蔵についてですが…。最近になって「初恋」という歌を知り、その美声に興味を持ってYouTubeで他の曲を調べたのですが、最初に私が彼について感じたことは、美声や曲、歌詞の美しさと外見のギャップでございました。曲なんてどの曲もホンマにびっくりするくらい完成度が高いですしおまけに高すぎず低すぎない美声、この人くらい捨て曲がない人も珍しいのに、外見見たら…。どうみても、中年のおっちゃんやん!せめて、七三分けをどうにかしてくれー!!ですからね。もっとも、それだからこそこの人に興味を持つんですわ。彼のフォークのようなフォークでないようなどこか古くてどこか新しいメロディーと歌詞、ハマると抜けられなくなりましたわ、太陽仮面。ライブになんぞまるっきり興味のない太陽仮面がYouTubeでライブの場面を見て初めてライブに行きたいなと思ったのですが、残念ながら彼は1999年6月24日に46歳という若さでこの世を去っているのですね。ならばせめて、ベストアルバムだけじゃなくて、集められるアルバムの曲集めたるで!と決めました。というわけで、どの曲もよすぎて選べませんから、今回はいつもやっている「特に好きな曲」というのは書きません。皆様がご自身の耳でお聴きになって、ハマるか興味がないかをご判断くださればと思う太陽仮面です。

  2010年12月27日

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• 空手後にスケート、アホとしかいいようがない

  空手の稽古後先週に引き続き、スケートをしてきた太陽仮面です。で、行ったスケートリンクは4時半以降滑走料が半額(貸し靴代は別)。というわけでもありませんが、結構家族連れが多く来ていましたね～。そして貸し靴エリアに着いた太陽仮面、今日借りたのはアイスホッケー用の靴でございます。靴を履き替えて、先週と同じようにドキドキしながらリンクに降ります。リンクに降りて手を離そうとしたけど…。フィギュア用の靴と、勝手が違うじゃないのよ～。前回、フィギュア用で先のギザギザを使って滑ったり止まったりこけた時立ったりしていた癖がどーしても抜けないのですね。フィギュアでももちろんそれは間違いなのですが、それ使うとやりやすいのでついやっちゃうのですが、ホッケー用の靴でそれやるとどうなるかというと…。前に滑らないどころか、前にこけそうになります。先週以降、ネットなんかで滑り方を調べ、最初は「ペンギン歩き」でなんとか靴に慣れようとしたのですが、あまりにも私の歩き方滑り方がひどかったのか、どっかの知らんおっさんが私のところに寄ってきて、歩き方や滑り方を教えてくれる始末。ちなみにフィギュアが上手らしいそのおっさんは、これ見よがしに超スピードで滑り時には片足をあげて、華麗に滑っておりました。で、私は手すりからなんとか手を離しながら、一所懸命滑る練習しておりました。つま先は外に45度、壁を押すつもりで、かかとを使って滑る、かかとを使って滑る…。つま先がなかなか外に向かず平行になるし、ちょっとした時にバランス崩してこけるし、その私のそばをフィギュアの子供たちはすいすいすり抜けてゆくしで、傍から見たらちょっとした笑いが取れるか、それとも失笑ものか、それくらい恥ずかしい姿を隠せずにそれでも恥知らずに一人滑っておりました。そうやって1時間半ほど滑ったところで、右足の土踏まずが限界になったので今日のスケートは終了。今日もクタクタになりましたが、やりたいことがまた新たにわいてきたので、またスケートが楽しくなったような気がした太陽仮面なのでした。

  2010年12月26日

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• 今年最後の稽古

  「暴燃壊」で楽しみすぎて痛めた右背筋が復活したので、稽古納めに行ってきた太陽仮面です。さて、2010年を締めくくる稽古の締めは、支部長体調不良によりM先生の指導でございました。最初の30分は基本稽古、そして残りの30分はミットでウォーミングアップをしたあと、ひたすら組手。稽古前は寒かったのに、基本稽古でじんわり汗が出て組手では熱く燃えておりました。先週の上級以来稽古をさぼっていた太陽仮面、組手で吐きそうでしたわ。でもなんとか休まずにやりたい…と思っていても、吐き気には勝てずラスト直前で休み、ラストに1ラウンドやったものの死にそうでした。とはいえ、全ラウンドやったらよかった、と今になって後悔ですわ。で、正拳中段突きで中締め、稽古後はみんなで道場の大掃除。普段掃除しないところまでしっかり掃除させていただきましたよ～。その後残った皆様でM先生の補強。久し振りにやった「椅子を使った腹筋補強」と「スロースクワット」、あと「インナーマッスルを鍛えるトレーニング」で1年を締めくくります。というわけで、この1年も、楽しく空手をさせていただいて先生方、道場生仲間の皆様、そして道場に感謝しきりです。そして来年もさらに楽しく稽古ができますようにと今から祈る太陽仮面なのでした。

  2010年12月26日

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• またまた、心を歪めますわ。

  ・飲み会の時私にセクハラ発言や悪口を言ったら、私はお前らをドン引きさせるような発言するからなぁ。(実際セクハラ発言した相手をドン引きさせるほど凄いことを言ったことが何度かある)・おいこら、自動販売機でまずい日本酒売っとった酒造メーカーの○○人、酒蔵としてもプライドないんかい。出張の時宿屋で買ったけど飲んで死にそうやったわ。・こら、一人二人のわが子を東大に入れたとか音楽家にさせたというだけで「自分の子育てがよかった」って勘違いするなよ。世の中には何百人何千人の子供更正させた人がおるんじゃ。お前らなんかたまたまいい子供に巡り会えただけで、感謝こそすれ「自分のおかげ」と思い上がって自慢するんじゃねぇ。・あと東大は世界ではベストテンにも入らへんねんで。日本が国内での偏差値を気にしている間に、他の国は「世界」を目指していること忘れるなよ。ま、私は東大さえも雲の上やけどね、「東大でどんな研究成果をあげているか」を知ったら、「ふーん」ですわ。

  2010年12月23日

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• 今年最後の上級、行って良かった～

  昨日まで、恥ずかしながらフィギュアスケート靴についている先のギザギザ、ジャンプやスピンをするために使うものとは知らず、それで進んだり止まったりするものだと信じててアイスホッケー用の靴で滑っている人を見てそれが間違いと初めて知った太陽仮面です。さて、スケート翌日、ふくらはぎはもちろん何故か背筋や腰に筋肉痛がきて総本部に行くかどうか迷いましたが、結局行きましたわ。何故なら、今日が今年最後の上級コースの日だから。最初に受け返し1分×2×5ラウンドの後、軽スパ5分。例によって例のごとく先週も稽古サボりまくりだったので、それだけでもしんどかったのですが…。組手に入るともっと辛くなってきましたね。最初に初めて対戦する中学生(もちろん少年部上がり)の女の子とやったのですが、彼女の突き蹴りが結構強くてそれでヘロヘロ、あとは茶帯Fさんや中学生にボコボコにされていました。で、それで腰が疲れたところにミットで見栄張ってハイキックを蹴ったものだから、最後の補強で腕立て伏せする時脇腹が痛んで痛んでとてもみんなのようにはできませんでしたわ。ま、2010年最後の上級コースもこんなていたらくで終わっちゃいましたが、でも稽古は楽しかった～。自分の支部でもしっかり稽古して、来年は自分の支部でも総本部でも某支部でも誰か倒せるくらい、強くなると誓う太陽仮面なのでした。

  2010年12月20日

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• 

  蒸し料理、侮るなかれ…

  「タジン鍋」の存在を知った時、正直わたくしは日本でブームになっていることをバカにしておりました。「モロッコ生まれで水ないところでできたもの、わざわざ水が豊富な日本でやることないやん」しかし、今日疲れた体で何か作るのもしんどい、外食するのも面倒な気分の時にふと、「野菜や肉を切って盛って、熱加えるだけで簡単」ということと、少し前母が言っていた「シリコンでできた蒸し器やったら、場所取らへんで」ということを思い出したので、コーナンでシリコンの蒸し器を買い家で早速蒸し料理を作ってみました。豚肉薄切り、椎茸、蕪の間引き菜を使いました。いやもう、電子レンジで加熱して出したあと食べてみてびっくり。特に蕪の葉、野菜の味がしっかり残っているじゃないですか。10分くらいでひとりで完食しちゃいました。あとに残ったスープまで楽しんじゃいました。これに気をよくしたわたくし、鶏胸肉、玉ねぎ、ブロッコリーでまた蒸し料理を作ったのですね。ただこれは、味が薄かったかな。どちらかというと、脂の多い肉を使った方がうまくいくかも知れません。ま、これからいろいろ試してみて、究極の手抜き生活を楽しみたい太陽仮面なのでした。

  2010年12月19日

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• 遊んだったーっ!!

  木曜日の空手M特訓でできた右二の腕とか左手甲のアザがまだ取れず、これを見た人は絶対ドン引きやろうな、せめてDVちゃうこと分かってくれと願う太陽仮面です。さて、小熊が仕事なおかつ少年部審査のため道場休館、ということでものすごい暇ができた太陽仮面。そのまま家にいると「小人閑居して不善を為す」の言葉通りたぶんMacの前でゴロゴロと堕落しそうだったので、外に出ようと思いついたことは…。1人でスケートに行くでございました。で、家から車で30分くらいのところにあるスケートリンクまで愛車を走らせ、券を買いスケートをしようと思ったら、手袋を忘れお金を出して買おうと思った時に…。車の中にある普段運転する時に使う手袋を思い出し、それを使ったので、結局は買わなくて済んだのでありました。さて手袋のことはどうでもいいのですが、肝心のスケートですわ。小学生の頃以来スケートなんぞに行ったことなかったので、もう何もかも忘れスケート靴の紐の結び方も見よう見まね。靴をはき終わってさぁリンクへGO!ですが、最初の一歩がものすご～く怖かったですね。片っぽの足を氷の上に置いたら、明らかに滑りそうなのが分かります。で、もう一方の足も恐る恐る氷の上に置き、手すりにつかまりながら滑ってみたんですわ。イヤ、これ見よがしにターンを決めるおっちゃんやハイスピードで滑るお子様を横目で見ながら、最初は「滑る」というより「歩く」でございます。そして少し勇気を出して手すりから離れ、滑ろうとしたら…。いやもう、豪快に転びまくりですわ。さらに足に余計な力がかかっているせいか、4分の1周ほど滑ったところで息ははあはあ、足の裏に変な痛みまで来る始末。なんとか1周回ったところで休憩して、もう帰ろうか思いましたわ。でもその時、昔母が言っていた「(スケートは)『手すり磨き』ばっかりしとっても、うまくならへんで」という一言を思い出したんですわ。子供の頃でも、誰にも教えてもらわなかったけど最後の方は滑ることができるようになった。たとえ今になっても、時間はかかってもできないはずはないのだ。そう思ってアイスホッケーの靴はいている、ホッケー習っているんやろうなというようなおっちゃんや男の子たちとかフィギュア習ってるんやろうなという女の子たちの動きを見ながら、その重心移動や姿勢を盗むように自分も真似してみたら…。すいすいとはいきませんが少なくとも手すりに依存することはなくなりましたわ。そうしたら、何だか欲が出るものなんですね、人間って。「もう少し速く滑ってみよう」とか、「両足ついている時間を短くしてみよう」とか、「横にブレーキかけて止まってみよう」とか。もっとも初心者がうまくできるわけもなく、真似をする度に思いっきりこけて痛い思いはしましたが、あ～、スケートもっとやりたいな～なんて楽しい思いがいつまでも続くのですね。ただやっぱり中年の悲しさ、3時間ほど滑っていたら疲れで足がもつれるようになったので、怪我防止のためそこでスケートは終了。時間が経ってから背筋がやっぱり張ってきましたがまだまだ物足りない気分が続いておりますので、遠からずまた行きたいな。で、体は疲れておりましたが心はワクワクしたままなので、また遊んでやると空港の近くに車を走らせていたら、渋滞に巻き込まれそうになったので飛行機ウォッチングは中止、その後はコーナンを1時間ほどうろついており、家に帰ってからもたまった家事をこなすのにフル回転しておりました。というわけで、大いに1人遊びしていたら、「仕事と空手と恋愛」の3本柱だけでなく他に4本でも5本でも6本でも私の柱立てたるわ～、と生きることにさらにやる気満々になっている太陽仮面なのでした。

  2010年12月19日

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• 今年最後のM特訓

  昨日忘年会で気持ちよく飲んでいて、タクシーで家に帰ってきたところまでは覚えているんだけど次の瞬間きちんとパジャマに着替えた状態で布団の上で朝を迎えていたという、たまに記憶が途切れるのが怖い太陽仮面です。さて、今日は寒かったですね～。とうとう太陽仮面も、セーターを衣装ケースから引っ張り出しまして着ましたわ。でも、そんな日でもM特訓には行ってきましたよ～。最近腰痛がよく出るので小熊から「年内稽古禁止令」が出されましたが今は腰痛はありませんし稽古禁止に従ったからといって私の精神的なフォローを小熊がしてくれるわけでもありませんから禁止令なんて無視無視で。もちろん道場も凍えるような寒さ、絶えず体を動かしていないと凍死するんちゃうかと思うくらいですわ。で、今日は今年最後のM特訓ということで、M先生の出したメニューとは…。ずばり「組手祭り」。素手素足での組手2分×20ラウンドでございます。ま～素手素足で加減するから20ラウンドいけたわけで、恐らくM先生をずっと相手にしているとか、サポーターありならそんなにはできんかったやろうな。その後総合格闘技チックな絞め・投げ・打撃ありのスパーを5分×2ラウンド、最後にミットを思いっきり前蹴りを道場2往復。普段に比べれば控えめな内容でしたが、それ以上やったら今の私にとっては腰が持ちませんわ。というわけで、今年最後も楽しい特訓を楽しんで心身ともに幸せいっぱいの太陽仮面なのでした。

  2010年12月16日

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• 腰痛でも、休みたくないもん

  昨日の総本部上級コースでまた腰が疲れたようで、腰痛が出たけどやっぱりカラテがしたい太陽仮面です。で、行ってまいりましたよ～。今日はいつもより人数が少なめでしたが、それでも皆さん熱く燃えておりました。私?やっぱり腰が痛いので、稽古は控えめ。今週のテーマは軸足の踏み込む位置を変えることで相手の正面を効果的に蹴る中段回し蹴りのようですが、それも控えめ、控えめ。組手では、捌き中心に極力体に負担をかけないようにしました。でも第二部も出て、存分に稽古を楽しみましたわ。相変わらず腰は痛いけど、心はスッキリですわ。というわけで、今日私が思ったこと。「生活に支障が出るような腰痛が出たなら休むべき。でも、日常生活で支障がなく、稽古を休むことによってストレスで酒量が増えるなどの弊害が出るんだったら、軽く稽古した方が心身にとってはいい」残念ながら明日は会社の忘年会ですが、また明後日からがんばるぞ～。

  2010年12月14日

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• 明るい雰囲気が好きやから、行っている

  と、総本部上級コースで毎回ボコられて痛いそしてしんどい思いをしながらも参加している理由を考えた太陽仮面です。さて、今日も総本部に行ってまいりましたよ～。2週間ぶりの上級、しかも腰痛だの出張だので2週間の間ろくに稽古をしていない状態でですから、いつもよりも重苦しい午後4時を過ごし、いつもより恐怖におびえながら参加しましたとも。で、私がさぼっている間に、さらに上級は進化をとげて(?)おりました。最初に組手形式の受け返しを1分×約10×2(同じ人と先攻後攻1回ずつ)ラウンド、そして軽スパ1分×約10ラウンド。しかも先生を含めた全員でローテーションしながら休みなくですわ。ホンマに休まないんですよ～。ローテーションですから相手を探すヒマもないし、組みたくない人とも組まなきゃですから。いつもより参加者少なめといっても、あっという間に室温上昇で私の体温も上昇。軽スパ終わったら死にそうでしたわ。でもまぁ、いつもは絶対できない人、例えばT先生とか身長190cmの巨漢とか極真の試合出場のあのお方とかと組む機会ができてそれはそれで楽しかった、とも言えますわ。で、その後はいつものように先生に呼ばれて試合形式での組手。今日は女子はM先輩、O先輩の「ローが痛いぜコンビ」だけでしたので、中高生男子と組まされることが多かったですがもう速い動きについて行けず久し振りに外で体を冷却させないと吐き気が治まりませんでしたね。それにもかかわらず最後無謀にも自分からM先輩に組手を申し込み、案の定ボッコボコにされ「ようこれで死なへんな私」状態でした。そして最後にミットでローキックの練習、ということで終わり…私はね。その後中高生はバービーだの腕立てだの腹筋だの押し相撲だの、でT先生に楽しくしごかれておりました(笑)というわけで、泳いだわけでもないのに全身びっしょりでフラフラ、でも来週以降も上級に参加しているんだろうな、と怖いながらも参加が楽しみの太陽仮面なのでした。

  2010年12月13日

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• 

  とうとう、酒系が出てきた…のか?

  チロルチョコ、次々新作を出してきますねぇ…。で、意外だったんですが、ここになって初めて「ワインチョコ」を出してきましたねぇ。ということは、今まで「チロルチョコ」というのは、子供を対象としていたんでしょうか。というわけで、大人を意識したならいっそ「○○清酒チロルチョコ」「△△焼酎チロルチョコ」「□□ウィスキーチロルチョコ」なんてのも、これから出るのかもと特に「『角』チロルチョコ」というのを作ってくれると期待を抱いている太陽仮面なのでした。

  2010年12月12日

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• 

  どんどん、自分のワールドを作りまっせ。

  世間一般ピープルに通用する料理を作れるかどうかは分かりませんが、私自身にとってはおいしいと思う料理を作り続ける自己満足大好きの太陽仮面です。市販のミートソースに鶏肉と人参とコーンを追加したスパゲッティですわよ。鶏肉とスナップエンドウの炒め物。何を隠そうわたくしは鶏肉もスナップエンドウも大好きなんですわ。

  2010年12月12日

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• 朱里エイコの歌に恋してる

  腰の張りに加え、何だか体調もすぐれないのでカラテはお休み、家でYouTube三昧の太陽仮面です。さて、最近私が気になっている歌手は「朱里エイコ」。小柄(といっても、身長155cmくらいで当時の日本女性では小さくなかったそうな)ながら迫力ある歌唱力と美脚が評価されてアメリカでは「リトル・ダイナマイト」といわれ売れていたらしいのですが、日本ではイマイチ評価されないまま56歳という若さでこの世を去ったこの歌手のことを、恥ずかしながらわたくし最近まで知りませんでした。で、YouTubeでいろいろ彼女の歌を聴いているのですが、オリジナルもカヴァーも捨て曲がないくらいものばかりで、あらためてその歌唱力のど迫力に感心しきりですわ。というわけで、また恒例の「私のお気に入り」をごく一部紹介します。☆白い小鳩…だいぶ前に椎名林檎がカヴァーしてて、それも同じくらい好きですが、何よりも歌詞がいいですね。当時の女性にしては珍しく、虐げられても打ちひしがれないで絶対に今の状況から飛び立つ、という強い決意が込められててね。☆イェイェ…レナウンのCMの曲ですわ。☆ジェット最終便…これも別れの辛さを振り切って自分で夢を探す強い女の歌詞ですね。☆めぐり逢い…やっぱり彼女には、その歌声に合うよう辛い感情をかみしめながらも強く生きてゆく女性像が似合いますね。ちなみにこの歌の作詞はユーミンです。

  2010年12月12日

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• プチM特訓なのだ

  腰が痛くなるのが怖くて、伝統型の稽古もできなくなりストレスがMAXになっていたのでとうとう道場に行ってしまった太陽仮面です。で、今日は初級コースだからとリハビリのつもりで軽くやるつもりできたのが間違いでした。なぜなら今日の指導はM先生だったのですね。M先生の指導、というだけでもう、基本稽古の段階からハードな稽古になることは想像できますから。いろいろなテクニックを教えてもらえるから、行って良かった～とは思いますけどね、やっぱりハードでしたよ。基本稽古で支部長とは違った視点のアドバイスがばんばん飛びますし、前蹴りストッピングでもいくつかのえげつない技あり、そして…。第二部が「プチM特訓」と呼んでもいいくらい強烈でしたわ。試合前ということでスタミナミット→組手→スタミナミット→組手→スタミナミット→組手…となってそれだけで死にそうでしたが…。最後には前蹴りを思い切り蹴るミット。あとでしっかり腰にきましたわ。正直、相手の前蹴りを受ける役は免除(代わりにM先生が持った)でなけりゃ、確実に腰を壊しておりました。というわけで、腰はまた辛くなりましたが楽しく稽古をして心はスッキリの太陽仮面なのでした。

  2010年12月10日

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• 体、休めっぱなしで不安、でも我慢

  一昨日昇段審査の伝統型について決めてから、昨日も今日も仕事中ヒマさえあったら公相君大の練習ばかりしていたせいか、また背筋の張りがひどくなってせっかく行こうとしていたM特訓を大事を取って欠席する羽目になったアホウの太陽仮面です。で、背筋や腰関係では無理した時の「魔女の一撃」が怖いから、カラテ関係の稽古は何もできなくてひたすらストレッチしておりました。そうすると、自分のどの部分が疲れているか、普段いかに自分の体の使い方を意識していないかがホンマによく分かるんですね。私が今回特に感じたのは、背筋&大臀筋&脚の筋肉の硬直。先週腰が痛いのに無理にアップダウンの多い道を2日間、朝晩1時間近く歩いたことが、まだ響いているのかも知れません。当然整体&鍼で体のケアをしてもらってもいるのですが、原因が筋肉の疲労なだけにすぐに治るはずもありませんしね。自分でも余計な筋肉の緊張をほぐすよう、いろいろ工夫しなきゃ。まぁ幸いだいぶよくなってきて基本稽古軽くやるくらいでは何の支障もありませんので、明日から復帰する予定ですが、決して無理はしません。それにしても、今年になってから体調崩したり仕事が激務になったりで稽古休むことが多くなったなぁ。「もっとペースを落としてやれ」という時期が来たのかも知れませんね。もちろん昇段審査に向けては今から頑張りますが、怪我をしては何もなりませんので自分の体調をよく把握しながら、これからさらに楽しく明るいカラテライフを目指す太陽仮面なのでした。

  2010年12月09日

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• 昇段審査は、延期する

  といっても、絶対に昇段は目指しますけどね。でも、なかなか伝統型が身につかないまま、昇段審査を受けるのは恥ずかしすぎる。当初予定していた時期には無理、ということで。公相君大、難しいけど、やってみると面白くなってきました。見たみんなが拍手を送らずにはいられない型を、頑張るぞ。

  2010年12月08日

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• 昇段の伝統型、決めた!!

  腰痛、というか背筋の張りがしつこくて昨日も今日も仕事後は家でたまった家事やったり酒飲んでゴロゴロしている太陽仮面です。で、カラテができないのでせめて動画でカラテ、ということで伝統型をいろいろ観ているうちに、私が昇段審査でやりたい型が決まりました。あの広州アジア大会で金メダルを獲った宇佐美里香選手もよくやっている公相君大でございますわ。怖いですよ、正直言って難しい型ですしね。下手だとホンマにかっこ悪い姿だけさらす危険性大。私が若くて強くて、今後弐段参段も取れる可能性があるならば、正直この型は選んでいませんでした。でも、若くて強くても黒帯取るだけで大変(うちで女子の弐段は知る限り2,3人ほどしか知りません)、イヤ大変やからこそ中年で強くない私にとって最後の審査になるであろうから、もっとチャレンジングなことがしたい。ならば、私が数々の動画を観ていて一番気に入った型を稽古して幹部の皆様に見てほしい、という欲望がわいてきたんですね。あ～、これを昇段審査できちんと決めて、黒帯にふさわしい自分になろうとおもったら、復帰後ますます忙しくなることにちょっぴり不安、たっぷりドキドキワクワクの太陽仮面なのでした。

  2010年12月07日

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• 「SPACE BATTLESHIP ヤマト」を観た

  歩きすぎによって引き起こされた腰痛はだいぶ良くなったものの、まだカラテをするのは怖い太陽仮面です。さて、今日はカラテを休んで、小熊とヤマトの実写版を観てまいりました。(封切り直後とあって、ストーリーは省かせていただきます)去年も書いたように小熊がヤマトファンなので小熊は楽しんでいたようですが…。私はキムタクのしゃべり方が好きじゃないこと、いつも緊急体制でいなきゃなのに黒木メイサ演じる森雪との甘ったるい絡みが多いこと、ついでに森雪のキャラも途中からガキっぽくなってイラッと来たことなどで、アニメ版に比べたらどーも入り込めませんでした。ただ、西田敏行、柳葉敏郎、緒形直人など脇を固める中堅ベテラン陣の演技はそれぞれ味がありよかったですね。ちなみに小熊は封切り直後に既に1回観たらしく、さっきまで買ってきたパンフレットを熱心に読んでおりました。私もパンフレットを見ると、この映画がええもんに見えてきますわ。特にキムタクなんか、スチルで写っているのを見ると、黙ってりゃええ男やのになぁと残念な気分ですわ。というわけで、ますます他人の作った物語よりもマイワールドに入り込み、引きこもり体質への道一直線となりそうな太陽仮面なのでした。

  2010年12月05日

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• ヨガも、ダンスも面白い!!

  出張で先での歩きすぎで腰痛がひどくなった太陽仮面です。さて、今日はお昼にヨガ&ダンス教室がうちの支部であったので行ってまいりました。わたくし、ヨガもダンスもよう分からんので、とりあえず先生の言う通りに課題をこなしておりました。それにしても、一言に「ヨガ」といっても結構キツイものもあるんですね。先生や参加者の皆様はふつ～にやっていることを、体の硬いうえに腰の調子もイマイチなわたくしはMAXの力でやっておりました。で、ヨガでフラフラのところに次は「ストリートダンス」。正直申しましてわたくし、その手のダンスを「チャラい奴のやること」とバカにしておりました。でも、ダンスの動作一つ一つにも合理的な説明が成されると…。わたくし、その動きを少しでもカラテに取り入れようと思いましたわ。というわけで、また来月もやるようなのでわたくしは強くてしなやかなカラテのために参加しますよ～。という、今日の稽古は大事を取って休み、その代わり家で飲んだくれていた太陽仮面なのでした。

  2010年12月04日

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• 出張なんて関係ない、稽古に出たいの

  実は水曜日から今日まで広島に出張に行っていて、今日の晩に帰ってきた太陽仮面です。でも、出張後遊びにも目もくれず、新幹線の中ではお酒も我慢して、だいぶ遅れましたが稽古に行きましたよ～。火、水、木と稽古できなくてストレスたまっていましたしね～。今日は中段回し蹴りとそのブロックが主なお題。もう苦手なもののことばかり最近書いていますが、太陽仮面、中段回し蹴りも苦手なんですよね。特にダブルブロックをするのが苦手で、つい片腕受けしてしまいますがそれでは体が持ちませんのでもう一度基本からやり直す必要性を感じました。それにしても、白帯や中学生が頑張るのはこちらにとっても励みになりますね。第二部では、かなりの数の白帯と中学生が参加していて、まるで総本部の上級コース並みに込んでいましたわ。私も、もっと頑張るぞ。さて明日はお昼からヨガとダンス教室。それも楽しんで、夜からの稽古にも励み、さらに強さを目指す太陽仮面なのでした。

  2010年12月03日

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• すべてを動かすのは…

  一番に「勇気」ではないかな、と最近とみに思う太陽仮面です。 成功するために、勝利するために、強さや優しさを発揮するために。 ボコボコにされる勇気、ありますか。 孤立無援になる勇気、ありますか。 恥をかく勇気、ありますか。 仕返しされる勇気、ありますか。 今一番私にないもの、これから身につけていこう。

  2010年12月01日

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• まだまだまだ、学ぶことだらけですわよ

  恥ずかしながら今日になって空手女子形の宇佐美里香選手が広州アジア大会で金メダルを獲ったことを知った太陽仮面です。さて、昨日の稽古での首相撲、相手の力がそんなにないはずなのに今日何だか一日全身、特に首と腰の倦怠感が私を襲いましたが、そんなことはお構いなく今日も元気に総本部の上級コースに行ってまいりましたよ～。で、今日の嬉しいニュースは、久々に茶帯のFさんが稽古に来ていたこと。先輩の加減してくれる組手、それでも自分がついて行けないことに正直悲しい思いをしていたために、お互いガチンコで組手ができるのは楽しいですね～。ちなみに今日は少しいつもとメニューが変わり、最初に組手形式の受け返し。特にM先輩にはかなわないな～と思いましたわね。私も少しは受け返しのスピード早くしたいぜ。あと最後のローキックの練習。軽くやっても、M先輩のような青あざができるローを蹴ることができたらいいな。というわけで、今日も幸せを道場でいっぱい受け取ってきたのでそれをうちの道場にもわけたいと思った太陽仮面なのでした。

  2010年11月29日

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• 他に行くところないんか?と言われそう

  昨日飲んだくれていたらまた気がついたら布団の上、しかもそこからなかなか起き上がれなくて12時前まで寝ていたらいろいろとへんてこりんな夢を見てかえって疲れた太陽仮面です。さて、それでも稽古には行きますよ～。道場に行ったら、今日も盛りだくさんなメンバーと盛りだくさんな内容でございました。相変わらず青帯のおっさんコンビは熱いですし、黄帯になったR君はさらに強くなった感じ。そして今月からうちの支部の指導員となったS先生とそのお嬢さんに初めてお会いしました。S先生は恐らく40代後半ながらものすごい体力、お嬢さんも強烈前蹴りで今後一緒に稽古するのが楽しみですね。で、今日のお題も金曜と同じ「膝蹴り」。まだまだ、下手くそなのでこれから練習しなきゃと思いましたわ。そして補強もばっちりやってまいりましたよ。今週はあまり稽古できませんが、それでも明日明後日とガンガンやりたい太陽仮面なのでした。

  2010年11月28日

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• 疲れていても、道場では元気なのよっ

  昨日2時半まで起きていたせいか、今日は何だか1日中体の調子がイマイチだった太陽仮面です。しかーし、そんな私も道場に着くと…。元気はつらつになっちゃうのですよね。で、準備運動から基本稽古から移動稽古、第二部の組手も補強ももうばんばんやっちゃうわ。最近急に組手が楽しくなってきましたしねぇ。別に強くもうまくもなったわけではありませんが、少し心に余裕を持って組手ができるようになったせいかな、やっぱり強い人とやりたくなるんですよね。ちなみに今日の第一部お題は「膝蹴り」。私、実は膝蹴りも苦手なんですよね～、特に少し離れた位置からの膝蹴り。接近戦でも少し離れててもパンチと同じような速さとタイミングで膝蹴りをばんばん出せるようになりたいな～。さて、明日はジュニア大会で道場は休館です。昨日特訓した割に今日疲れていないのが明日まとめてどっときそうでかえって怖いのですが、もし明日も元気ならもう遊び呆けるぞ～いやいやこんな時こそ走らなきゃ～と「いつもの私」と「ストイックな気持ち」の間で揺れる太陽仮面なのでした。

  2010年11月26日

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• 今日も、生き残ったわよ～

  最近になって、他の曜日は頑張る人がどんどん高齢化していくのに反して木曜だけは若いままで、「おばちゃんであることに甘えたらイカン」と気持ちだけは若いままで生きようと思う太陽仮面です。さて、今日は体調が悪いわけではないのに、朝から何故かM特訓をさぼりたくてさぼりたくて仕方なかったんですね。そのイヤイヤな気持ちがあったせいか、6時にカレーとナン1.5枚を食べて胃が重くなっちゃいましたわ。それでもさぼったら後で激しく後悔するので何とか道場にたどり着いて、今日も頑張りましたわよ。ダッシュに股上げに反復横跳び、畳ジャンプ、ジャンピングスクワット、ローキック蹴り合い&肩パンチ当て合い…と続いたら胃袋からカレーが出そうで、それだけで帰りたくなりましたわ(笑)でも耐えましたわよ。その後のミットに組手に補強に、と。組手なんて、素手素足でA先輩との10分間、耐え抜きましたわよ。耐え抜きながら、どこまで当てたらA先輩本気になってくれるんだろう、と出来る限りのパンチをぶち込みましたわ。さすがに先輩なだけに、ほとんどかわされましたが思い切り戦うと気持ちがいいものですね。ところで1ヶ月前に入門した大学生。入門したばかりとは思えないほどの体力ですわ。こういう若者が頑張ってくれると私も頑張らなきゃって励みになりますね。後は、また青帯のNさんが木曜日に戻ってくれないかな～。以上、今日も楽しく辛い稽古を耐えたので、また明日以降もオッサン連中を殴る蹴るすることに励みたいなと思う太陽仮面なのでした。

  2010年11月25日

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  グルテンか山芋か、よう分からんけど

  小熊と太陽仮面、二人とも休日なのでどこかに行こう!ということになり、行ったのは…。「汐の湯温泉」と「道の駅いながわ」。先に温泉に入ったのだけど、なんと私、自分のタオルや石鹸を忘れ…。小熊にタオル1枚借り、入浴いたしました。(ちなみに石鹸やシャンプーは浴室内にあった)私には温泉のことはよう分かりませんのでええ温泉かどうかは判定できませんが、久しくシャワーのみでお湯につかっていなかったので隠れた心地よい疲れがでてきてよかったな～。そしてその後、「道の駅いながわ」で「十割そば」を食べに行ったのですが…。人気のようなので30分くらい待ったんではないでしょうか。ようやく私たちの番が来て、出てきた「天ざる定食」美味でしたが、結構ボリュームあり、これだけでお腹いっぱいになりましたわ。ただ庶民の悲しさ、「十割そば」と普通の小麦粉入りのそばの区別は、分からないままでございます。ま、いいじゃないですか。美味しくいただけたのですから。あとは帰りに車のオイル交換して家に戻りましたが、近場でも楽しく過ごせる小熊の存在にあらためて感謝した太陽仮面なのでした。

  2010年11月23日

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• いい夫婦の日に、本部で青春してくる

  今日は世間では「いい夫婦の日」だそうですが、いつも通りがっつりと仕事&空手の一日を過ごしている太陽仮面です。さて、今日の総本部上級コースですが、昨日の十人組手の衝撃が大きくて、ついつい「自分にはまだ無理」という弱気が出そうになるのを必死になだめながら稽古をしましたよ。で、今日も先輩方にボコボコと…。いや、今まではそうだと思っていたけど今日、恐ろしいことに気づいてしまったのですね。私、ボコボコにされるどころか相手は本気にすらなっていない。軽く組手をされることで、かえって「お前はまだまだ弱いんじゃ」というのを組手でイヤというほど見せつけられますわ。そんなことをされたら、もう悔しくて悔しくて、「この人の全力ってどんなもんなんやろう?」にものすごく興味があるのですが…。今は襲いかかるのは封印中、その代わり柔らかく捌く、ということで、楽な組手を目指しております。ま、確かに先生のアドバイスが正しいですわな。相手は若くて強くて上手、子供の頃から空手をしている人もいて、ガチでいったらわたくしひとたまりもないでしょうから。というわけで、まだまだ黒帯までにたくさんやることを感じ、それを今はコツコツと克服することに重点を置いている太陽仮面なのでした。

  2010年11月22日

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• 昇段/昇級審査で、さらに闘志を燃やす

  今日は昇段/昇級審査の日。うちの支部で受ける人たちの応援と自分の勉強を兼ねて、太陽仮面も会場に行きました。太陽仮面が会場に着いたとき、まさに基本の審査が始まるところでした。今回はうちの支部からは初級３人、上級(緑→茶)１人でしたが、日頃の稽古の様子を見ていると全員大丈夫だろうということで応援はせずに上級の見学をしておりました。上級の審査をするのは、A副館長。いつもながらの「ボロクソアワー」でございましたわ。でも実は、A副館長の審査は好きだったりします。受審者をボロクソにいいながらも理にかなった発言をし、愛さえ感じられるんですよね～。そうやって基本、実践型、古式の型(昇段のみ)と進んでいったのですが…。昇段の古式型ですが、できのいい人と残念な人(失礼!)で本当に差がありますよね。残念な人を見て、私は思いましたわ。私は型を「見てください!」と自信が持てるまで昇段やらん、というか、自信が持てるように今から必死でいろんな型をマスターしたる！てね。そうやって古式の型が終わると、初級以外は昼休みを挟み、約束組手と自由組手。約束組手でも、A副館長の容赦ないコメントが飛びます。私を含め道場生は分かっているつもりなんですよね～、「約束組手は組手のつもり」ということを。でも、それは頭だけで分かっているだけで、本当は身をもって分かっていなかっただけかも知れません。普段の稽古の段階から、「受け返し」とはどういうものかを常に意識しながらやる必要があることを私も思い知らされました。そして最後の自由組手。1級への5人組手も過酷でしたが、段違いに過酷な昇段の組手。何てったって強豪が容赦なく受審者に襲いかかりますからね～。私もビデオカメラの液晶画面を通して、ものすごく緊張していました。それは単に「次は私の番」という理由だけではなく、受審者の辛さ苦しさ、そして「黒帯がほしい!」という想いが伝わってくるから。特に今回受審した、容赦なく襲いかかる総本部や某支部の強豪の皆様にめげずに小さな体で十人組手を完遂した二人の女性、特に某支部にも頑張って出稽古に励んだあるママさん拳士には、「私はもっと恵まれた体と環境があるから頑張らなあかん」と勇気と頑張りをもらって感謝したいくらいです。で、昇段の組手って、それは同時に、係り手に対する過酷な試練でもあるのですね。昇段したら、係り手の立場になる。係り手が弱かったら話にならないじゃないですか。(実際、「○人かかって一人倒されへんのか!」と係り手に対してもヤジが飛びますしね)多分昇段の組手って、「係り手としてもやっていけるか」も見てるんじゃないのかな、と。今回は一人ずつ弐段、参段への受審があったのですが、二人とも文句なく強い。その相手もさせられるわけで。実際、うちのM先輩(もうすぐ50歳)が彼らの係り手をしたわけですが、ものすごく苦労されたようです。(私にはそうは見えなかったけど)私も、係り手になった時受審者にボコられる、それどころか「お前は弱いから外れろ」といわれるのは悔しいので、ほんまに強くならなあきませんね。そして自由組手と拳立て、ジャンピングスクワットが終了し、30分ほどの審議の後結果発表で、やはり厳しい結果を目にしたのです。しかし不思議なことに、この小心者の太陽仮面が「やっぱり昇段は厳しいなぁ、私には無理」とは思わずに、「厳しいからこそ、『運動音痴の私でもできる』を見せたい」と闘志を燃やしてしまったのですわ。アラフォーのオバハン、しかも運動音痴の私が強豪に打ち勝って自分の名前が刺繍された黒帯を締める時、他の多くの道場生の励みになる。というわけで、明日からまた自分からあえて強い人を求めるよう、今まで以上に精進して総本部、某支部、そして何よりも自分の支部で頑張りたいと強く思った太陽仮面なのでした。ついしん；うちの支部からの受審者、全員合格なので今度から容赦なく向かわせていただきます♪あ、みんな、合格証と帯は両手で受け取りましたよ(笑)

  2010年11月21日

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• またまた、心歪ませてやる

  ・風邪なり熱なりあって「何もしてくれなかった」人はそら辛いと思う。でも、病人のそばにいる立場も大変なんだよ。相手の不機嫌に文句一ついわず付き合わなアカンし、こっちのやり方がうまくいっても誉められず感謝もされず、まずいところだけ見つけられ文句言われ悪者にされる。愛だけで病人の看護/介護ができるなら、「介護うつ」なんて言葉は存在しないんだってば。病人側に我慢しろとはいわないまでも、「ありがとう」の一言くらい言え。あ～、体がなまじっか丈夫って、辛いわ。・エントリーシートで「○○サークルで幹部だからリーダーシップがある」??なんにも社会のこと分かってへんチャラい学生も学生やけど、企業も企業じゃ。そんなことエントリーシートに書かせること自体が大学で何をするところか軽視してることを表してるやん。大学は学問するところで、まず学業の成績とか学校でどんな勉強してるか見とけ。で、内定後も卒業論文や卒論発表の成果を見て、どんどん内定取り消ししたらエエやん。そのくせ、「給料が高い」からと一部の企業除いて修士や博士を厚遇しない。もしかしたら「超高校級」の仕事人がおるかも知れへんから、そっちもスカウトした方がええかも知れへんで。

  2010年11月20日

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