ちちん　ぷい　ぷい

経皮毒について書かれた雑誌を偶然　母からもらいました。
入院している母は　時間をもてあまし　色々な雑誌を
読んでいるのです。
主に　安心。爽快。などなど・・健康法などの雑誌です。

で・・こんかい私が　もらった本は「ほっ！」という月刊誌です。
これまた健康系。

皮膚から吸収した有害な化学物質について書かれていました。
合成洗剤で　トイレやお風呂場　食器を洗うことをやめたり
シャンプー・ボディシャンプーをやめて　石けんシャンプーに
したり　石けんにしたり・・少しは　気をつけていたのです。
けれど・・
ここで　いろいろな記事を読んで　本当に恐ろしい。
って　改めて　思いました。

摂取しないに　越したことはないのですが・・
（普通に暮らすと　化学物質に　まみれてしまうのです。
　変な　世の中です。。。。。）
　
そんな中　興味を持ったのは「毒だし」

毒だしのために有効な自然代謝を高める食品が紹介されていた。
ミネラルバランスがよいと　特に体内にたまった有害物質を
排出してくれるのだそうです。

マゴタチワ　ヤサシイカナ。ですって
私が意識している　マゴハヤサシイ。より　数個多い。
（一日で　全部摂取できなくっても　２日で・・と
　特に意識しています。
　まっ・・お味噌汁でカバーしている部分が
　大きいのですが・・。）

で・・新たに加わったものは
タ・・タマゴ　
チ・・チチ　乳製品
カ・・カジツ　果物
ナ・・ナッツ　木の実
こうしてみると　結構カロリーの高いものが加わったかも。

偏らずに　なんでも食べること。
コレが大切なんだなぁ・・・って　当たり前のことかぁ。

私たちの子供が将来　化学物質の汚染によって
発病する病気や　遺伝的な病気・・
それらから　出来るだけ守ってあげたいと思うのです。

怪我などから身を守るために　ガードをつけてあげるように
できるだけ　守ってあげたいのです。
今の時代　完全にカットすることは難しいことです。
けれど　なるべく　摂取量が少ないように・・・
そう　心がけてあげたいです。