ちちん　ぷい　ぷい

ちょっと　このままでは・・・あかんっ。
と　以前から気になっていた



に　入隊しますっ。

しちゃいますっ。。。


かなりきつそうですが・・ちょっと　やってみようと　思っていますっ。

うっふっふ～～

私の腹筋が　割れたらどうしましょ・・??

なんて　まずはスタートしなければ・・。

本来　DVDを2日くらい。
どんどん進めて・・一週間くらいで仕上げるものらしいのですが
ちらっと　見ただけでも凄いっ。
すごいっっ。
できるのかぁ～～～??私にっ。
って　感じのプログラム内容です。

随分　運動していないので　まずは　ビリーバンド無しで
しかも　一週間　1枚目でがんばってみようかな??

なんて　思っています。



ここのHPには　一ヶ月にするプログラムが掲載されているので
これに近いもので どうかしら??と　思っています。

やっるぞぉ～～