タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、昨年に続き、第16回手賀沼トライアスロン　に参戦です。


朝になると熱も下がっていたので、参戦することに。


朝４時起きで、５時発、６時過ぎに我孫子市役所駐車場。

ここから、バイクで荷物持って、会場まで、約１km。


今日は、猛暑が予想されるため、距離が変更になりました。

スイム　1500→ 750m

バイク　40km → 24km（５周回→３周回）

ラン  10km → ３.３km（３周回→１周回）


この暑さなら、仕方ないかな？

久しぶりの変則スプリントになったが、その分全開で頑張らないと！


バタバタで支度して、８時10分スタート


◼︎スイム　750m

水温は30度越え、しかもめちゃ汚いというか、濁っている、

ほぼ泥水状態。手もほとんど見えない。

（水質ワーストランキング２位らしい）

最初のブイまで、バトルが酷く、外側に移動してマイペース。


ペース上げられずスイムアップ。


◼︎バイク　24km

バイクは短いのでガンガン踏むが、後ろからドラフティング集団に抜き去られる。

今日は風もなく、久しぶりにいい感じで乗れました。










◼︎ラン  ３.３km

ランは、もっと短いので最初からプッシュ。

１人抜かれたが、数人抜いてフィニッシュ。



リザルトは出てないので、タイムは不明。

ガーミンは途中で止めてしまったので、わかりません。とほほ



ただ表彰式で、名前を呼ばれました。

６０歳台の部で、エイジ２位　でした。



これで、

遊水池トライアスロン　２位
彩の国トライアスロン　３位
皆生トライアスロン　　２位
手賀沼トライアスロン　２位

と表彰台だが、１位がない


次回頑張ります！


◼︎今日のレース　：　スイム750m、バイク24km、ラン３.３km（アップ１.５km）






レースの写真は、タケ３号の弟さんのヒロシさんが撮ってくれました。

ありがとうございます。

再会できました（嬉）




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レース終わって、表彰式とじゃんけん大会。

レースが短かったので午後早めに自宅へ到着。

ウェット洗ったり、片付け終えて、


ジムへ、物足りなかったので、

筋トレ

ラン（トレッドミル）５km

スイム　1250m


サウナ入って、本日終了。


お疲れ様でした。


◼︎今日のトレ：　筋トレ、ラン５km、スイム1250m