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2023.11.11
カテゴリ：レース
 今日は、練習兼ねて、 東京都北区赤羽マラソン（ハーフ） 荒川の河川敷のレース。 今日は寒くて、強風の悪コンディション、曇っていて気温も13度と寒い このレース小規模だけど、気軽に参加できて、リーズナブルでオススメです。 運営もしっかりしており、参加者も結構多くてびっくり スタートは11時で遅くて助かります。 結果は、 総合記録 ： １時間３２分４０秒 ネット ： １時間３２分３６秒 総合順位 ： ４４位 ６０歳以上： ２位（表彰台） １時間３０分は切れなかったけど、このコンディションなら満足です。 表彰台のおまけ付きでした（嬉しい） 橋桁の下で表彰式です（笑）  フルマラソン前の調整レースにぴったりです。  終わって、ジムで筋トレとスイム ◼︎今日のトレ： ラン２３km（アップ２km、レース２１km）、筋トレ、スイム１５００m お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2023.12.18 20:02:55
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