ひまわりの部屋 ～Take Heart !!～

今回のヒプノセラピーのお勉強は、12回目と13回目をまとめて書いちゃいます

両日とも8月13日の日記に紹介した副人格（サブパーソナリティ）を行いました


まず、12日目はクライエント役です

出て来たパーソナリティは、年配の女性（母親のイメージ？）の『心配性』と、

パリパリ営業マン風の『しっかり者』、オラウータンの姿をした『ひょうきん者』、

小さい女の子の『弱虫』でした

『弱虫』が『ひょうきん者』の事を気に入って、へばり付いていたので、

トトロとメイのようで微笑ましい光景でしたよ

催眠状態としては、それなりに深い所にいたと思うのですが、

具体的な悩みがなかったので、それぞれのパーソナリティの意見がひらめかず、

会議は内容の薄いものになってしまいました

カウンセリングはじっくり行った方が良いなぁと再認識しました


13日目はセラピスト役です

イメージがわきにくいタイプの方だったので、少しドキドキしましたが、

何人かのパーソナリティが出てきて安心しました

パーソナリティによって、少し話し方が違いましたよ～

ネガティブの集大成である『シャドー』は結構怖かったです

悩みを解決する確信には迫れませんでしたが、

クライエント役の方は、自分のパーソナリティが分かって良かったと言ってくださいました

あと、誘導や後催眠についてアドバイスをいただけたので、とって勉強になりました

パーソナリティ同士の会議について、

どのように進行していけばいいのかが難しいなぁと感じました

理論的な人、催眠に懐疑的な人には有効なセッションだと言う事なので、

もっと経験をつんで、物にしていきたいと思います