ひまわりの部屋 ～Take Heart !!～

ヒプノセラピーのお勉強24回目は､心理学の基礎知識についてでした

精神科、神経科、心療内科の違いや､様々な心の病気の症状・原因など

ヒプノセラピストはお医者さんじゃないので､診察する事は出来ませんが､

基本的な事を知っていると､それぞれのクライエントさんの特徴がとらえやすくなりますね

とても悩んでらっしゃる方は､ご自身が病気なのかそうじゃないのかとても気になるでしょう

その境目と言うのは､『日常生活に支障があるかどうか』なんだそうです


自分は○○だから（欠点がある）からダメなんだ…と考えているとしたら､

○○な部分を改善する事も一つの手ですが､

その部分ばかりに執着していると前に進めない事があります

全ての失敗を○○のせいにしてしまったり､○○を言い訳に何もしなかったり…。

○○な部分があっても対応できるように工夫していく事も大事ですね

それで普通に生活していけるのであれば､○○な部分は欠点では無くなってきます

少し視点を変える事で、見え方が変わってくる事もありますね