悩める30代のセルフコーチング

相手が話したことを、"そのまま"受け取る≠相手が話したことを"自分が解釈して"受け取る。

私はたくさんの人と良い人間関係を築くには、相手の気持ちに共感し⇒信頼関係を築くことが大切と思っています。

だから、良い人間関係を築こうとして、相手のことを理解しようとしてました。
でもそのとき、頭で理解しようとすると、それは解釈になってしまう。
でも解釈はあくまでも自分の頭で考えたものなので相手の感じ方とは違うかもしれない。。。
もし違っていた時には相手にはわかってもらえたとは思わない。つまり共感にはならない。

だから頭で理解するのではなく、相手をそのままを感じるということを大切にしよう！

なるほどな・・・。
以上、先日の産業カウンセラーの実習で学んだことです。

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