たくはる・きょほう

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  体型の変化への言い訳（生後１９日）。

  「妊娠→出産→授乳」は女性の体型が大きく変化する時だと思います。＜私の出産年齢＞１人目　:　２１才２人目　:　２２才３人目　:　２７才４人目　:　２９才以上から「年齢には逆らえない。」ということが言えます。妊娠期間中に増えた体重は４回とも６キロ以内。子供の栄養状態は、１人目と２人目は３ヶ月までは混合でその後はミルクで３人目は完全母乳。そして、今回の４人目は今のところ完全母乳です。お乳の状態　：　断乳後は人数を重ねるごとに小さくなりハリもなくなる。妊娠線　　　：　３人目の時にはお腹にできた。　　　　　　　　４人目は３人目の妊娠線がさらに広がった。お尻の状態　：　垂れてきた。お腹の状態　：　１人目と２人目のときは勝手に戻ったが、　　　　　　　　３人目は腹部の肉ではなく皮のたるみが気になり　　　　　　　　意識的に引き締め効果のある運動した。　　　　　　　　４人目の現在はやはり皮のたるみが気になるので現在せっせと運動中。と年齢を重ねるごとに、産後の身体の変化の状態は目を塞ぎたくなるものとなっています。妊娠前はチベット体操。妊娠中はヨガ･太極拳を続けていましたが、やはり非妊娠時に比べると運動量は激減し筋肉も落ちました。産後は先ずヨガから始めています。今日は昼間に久しぶりにヨガのビデオを見ながらヨガをしてみると、とても気持ちがよく身体の中の血液が全身に行き渡った気がしました。３人目までの産後はお腹を締めるために「ウエストニッパー」を着用していました。しかし今回の妊娠中に産後に腹部を無理に圧迫するのは良くない。というのを読み、助産院で聞いてみるとその通りだという意見をもらいました。産後は腹部ではなく骨盤を締めなければならないのだそうです。開いたままの骨盤の状態で腹部を圧迫すると内臓が下がるそうです。子宮脱の原因等になるそうです。ということで、現在は骨盤を締めるために妊娠中に購入した　『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題！　トコちゃんベルト2　Mサイズ【O脚・ダイエットにも...↑を使用しています。出産当日からしようしているのですが、産後一週間後には妊娠前に履いていたジーパンは履けるようになっています。効果はあると思います。さらに、妊娠中の悩みだった腰痛は現在はほとんどなく快適に過ごせるようになっています。産後の体型の崩れの言い訳として、体型のばれる行動(例えば夏のプール）をとるときには必ず子連れでということがあげられます。今日の赤ちゃんの様子。体重は３７５０グラム。土曜・日曜と落ち着いて眠れなかったので、今日の昼間はぐっすりと眠っていました。夕方は相変わらず１８時頃から抱っこしていないと泣いていました。

  2006.10.16

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• 休日は休めない（生後１７日）。

  土曜・日曜と週休二日の我が家には家族全員がいます。平日のみんなが出かけるので昼間は赤ちゃんと同じリズムで眠ることができます。しかし、昨日と今日はそういうわけにはいきません。赤ちゃんにお乳をあげて赤ちゃんが眠っても、次は家族の食事の支度です。食事が終わり後片付けがすんだ頃にはまた赤ちゃんが目覚めます。さらに、上の３人の子供達が家中を走り回って遊ぶので赤ちゃんが落ち着いて眠れません。今は昼間の寝不足が影響したのか、赤ちゃんはぐっすり眠っています。今日は長男・長女を連れてドラッグストアに行ってきました。久しぶりの子供達とのお出かけは楽しかったです。小学二年生と年長なので手がかからなくて楽です。今日の赤ちゃんの様子。体重は３７５０グラムです。今日は珍しく沐浴時に泣いていました。おっぱい星人の様におっぱいを欲して口をアムアムとしている様子がなんとも愛しくてたまりません。

  2006.10.15

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• 小学校と保育園で頭じらみ発生(生後１６日）。

  長男の小学校と長女と次男の保育園で「頭じらみ」が発生しています。真夏にはよくおたよりを通じて「頭じらみ」発生との連絡がありましたが、こんな涼しい季節にまたまた発生するとは予想外です。長女のクラスでは長髪の女児４～５人に「頭じらみ」が寄生しているとのことです。そんな事実を知っただけで、なんだか頭が痒くなります。「家族の誰かに「頭じらみ」が寄生しているとと全員に寄生していると考えたほうがよい。」と何かで読みました。どうか、娘には寄生しませんように・・。毎年「頭じらみ」のお知らせがあると子供達の髪を短くするのですが、今は産後間もないのですぐに散髪にいけません。明日なら土曜日で夫が休みなので娘を散髪に連れて行けるかも・・。今日は、長男が遠足です。昨日の夕刊の天気予報で今日は一日晴れだと知った長男は喜んでいました。今日の遠足では帰りのモノレールの切符を自分で購入するという新しい試みがあるようです。昨夕に小さな財布に１２０円を入れてリュックのポケットに用意しました。きっとモノレールの券売機には小さな小学生が約１００名列をなして切符を購入しているのでしょうね。急ぎの人には大迷惑ですが・・。今朝、置き薬の定期交換がありました。漢方の置き薬でもう長いお付き合いとなっています。しかし、あまり薬を飲まない我が家は今回は薬の交換のみでした。薬を飲むとすれば、生理痛の時くらいで漢方の鎮痛剤を服用します。しかし、妊娠・授乳と生理がないので薬は減りません。あと一年くらいは薬のお世話になることはないでしょう。「薬が減らない＝健康」を頑張って持続したいと思います。今日の赤ちゃん。体重は３６００グラムで、黄疸は少しましになってきたような気がします。授乳の間隔が長くてお乳が張ったときには、やはり赤ちゃんに吸ってもらうのが一番ですね。張って痛みがあるお乳を赤ちゃんに吸ってもらって、空になった時の爽快感は格別です。

  2006.10.13

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• 金木犀の香り（生後１５日）。

  「秋だなぁ～。」と感じる毎年恒例の出来事があります。「金木犀の香り」私が通っていた高校には金木犀の木がありました。校舎から食堂への通り道にラグビー部の部室があり、そこに金木犀の木があったのです。秋になると毎日「金木犀の香り」を感じながら昼食の時を過ごしていたことを思いだします。当時の私の金木犀のイメージは、金木犀の香り＝トイレの芳香剤でした。しかし、子供が産まれて何気なく散歩していたときに「金木犀の香り」を感じた時にトイレの芳香剤というイメージが払拭されました。高校生活という思い出とともに「青春の香り」と変化していたのです。現在２９才の私にはまだ「青春」というのは早いかもしれませんが、２１才で出産して子供と一緒に感じた「金木犀の香り」は私にとっては忘れかけていた制服姿の自分を思い出すきっかけとなりました。今年も出産直前の散歩の途中に「金木犀の香り」を感じることができました。家の中でも窓を開けると良い香りが漂ってきます。秋になるといつも思います。将来は金木犀の木のあるところでゆっくり過ごしたいと。子供達が大きくなって子供達に手がかからなくなったら、金木犀に手をかけて生きて行きたいです。そして、毎年その良い香りに包まれて秋を過ごしたいです。今日の赤ちゃんの報告。体重は３５５０グラム。今日も順調に増えています。今日のお昼は母が差し入れを持ってきてくれました。母と話しをしながらの昼食は楽しかったです。毎度のことですが、出産直後は「母ちゃんが恋しい」。用事もないのに母に電話をかけてしまいます。自分が出産するたびに、親に甘えられる時に甘えられるだけ甘えておこうと思うようになりました。親は子供の為に生きているのですものね。私がたくさん子供が欲しいと思う理由の一つに、「どうせ親は先に死ぬから、兄弟姉妹は多いほうが良い。」というのがあります。子供達が私に甘えたり心配をかけたりできるのも、私が元気である時だけです。その時までは、存分に甘えてもらいたいものです。但し、子供達が自分でできることは自分でしてからですが。。だから、私も自分が幸せな姿を両親に見てもらえるように自分のことをしっかりして、そして母ちゃんと父ちゃんに時々甘えたいと思います。

  2006.10.12

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• 授乳の影響で体重減少（生後１４日）。

  妊娠前の体重　　　：　４６キロ出産直前の体重　　：　５１キロ産後１４日の体重　：　４４．５キロこれまでの出産でも産後一ヶ月後が一番体重が落ちました。その後、徐々に体重は妊娠前にもどるのですが・・。そういえば産後の訪問時に助産師さんに言われました。「しっかりご飯食べなあかんで。２～３杯はたべときや。」結構、食べているつもりなのですが体重が減ります。普段なら体重が落ちて足が細く感じたりすると嬉しいのですが、今はあまりうれしくありません。変に体重が落ちると体力も落ちます。寝不足に耐えられなかったりと赤ちゃんのお世話に影響がでるからです。大好きな揚げ物は授乳中は控えたほうがよいみたいだし、揚げ物以外で食べたいのはやはりレーズンロールパン。産前産後に痔になる人が多いと聞いたので、痔の原因となる便秘になるのが嫌だから毎日お芋など便通のよくなるものを食べています。さつまいもの甘さがたまりません。おいしすぎます。さつまいもを食べていると、伊勢名物の「赤福」が食べたくなります。あの、なめらかなこしあんがたべた～い。本日の赤ちゃんの体重は３５００グラムでした。今日も５０グラム増えていました。外出が大好きな私ですが、産後ずっと家にいる生活を続けていると家から出たくなくなってしまいました。案外家の中が心地よく、狭苦しくも無い。家の用事をするのが以前は面倒だったのですが、今はそうでもない。以前なら、突然の来訪なんて考えられないほど散らかっていました。自宅出産だったので、産休に入ってから頑張って片付けました。その甲斐あって、今は突然の訪問でもへっちゃらです。今日の出来事、ガスのつまみが折れていたので交換してもらいました。昨日は洗面所の扉が閉まらなくなっていたので調整してもらいました。家の中の不具合が改善されると気持ちが良いものです。あと、残っている不具合といえば・・私のグウタラぐらいです。家族の為に良妻賢母となれるようにこれからも頑張ります。

  2006.10.11

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  命名紙（生後１３日）。

  お昼ご飯を食べながらベビー用品のカタログを見ていると、欲しい商品がありました。上の３人の出産は個人病院だったので、病院からもらえる記念品は山ほどありました。産声ＣＤ、足型、家族での記念写真、ミルク、哺乳瓶、おくるみ、タオルなど。。記念品だけではなく、入院中の料理もびっくりするような豪華メニューでした。しかし、今回は自宅出産だったのでそのような記念品はほとんどありません。今回いただいたのは、ミルクと哺乳瓶と肌に塗るクリームです。自宅出産では病院のような、いたれりつくせりの過剰とでもいえるような記念品も料理もありません。ベビー用品のカタログで欲しいと思った商品がありました。　送料無料I うぶ声セット↑これです。名前と写真と手形足型がこれ一つで全て納められます。命名紙なんて今まで準備したことがありませんが、今回はなぜか欲しい。というより、こんなに小さくて可愛い手足を残しておきたい。ということで、値段も手ごろなので購入決定です。赤ちゃんは毎日５０グラム体重が増えています。一ヶ月検診のときに出生時より１キロ位は増えているとのことなので、順調な成長ぶりだと思います。黄疸がまだ続いています。生後まだ２週間だし母乳なのでそんなに気にすることはないと言われますが、やはり気になります。以前、母子手帳についていた助産師訪問希望の葉書を投函していました。今日の朝、保健センターから助産師さんが生後２８日までに訪問しますとのことで連絡がありました。葉書には希望の助産師さんを記入したのでその方がいらしてくださるとのことで安心です。２～３日中には助産師さんから日時について連絡があるそうです。そのころには、黄疸がマシになっているといいのになぁ・・。

  2006.10.10

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• 夫のご両親来訪（生後１２日）。

  今日は夫のご両親が遊びに来てくれました。赤ちゃんを抱っこしているお姑さんとお舅さんの幸せそうな顔が印象的でした。お姑さんに「何かいるものある？」と一昨日に聞かれたので「野菜」とこたえると今日はたくさんの野菜のお土産をいただきました。お祝いにお野菜、本当にありがとうございます。数日前から、頭痛に悩まされています。貧血なのかなぁ？？と思い、鉄分を意識した食事をしているのですが今のところ変化ナシです。今日は頭痛はすこしマシなのですが、なぜか頭がボーーっとします。「夫のご両親来訪」などとなるといつもなら神経がピリピリしているのですが、今日はそんなことはまったくなくどちらかといえば「なんでもいいよ～、好きにしてくださ～い。」という感じです。ボーーっとしているうちにどんどん時間が過ぎて、あっという間に夜になってしまいました。授乳が始まってやたらとお腹が空きます。しかし、食べ物にはいろいろと気を使います。脂っこい物を食べると赤ちゃんの顔に湿疹がでそうだし・・。カロリーの高い物はお乳がつまりそうだし・・。でも、脂っこくてカロリーの高い物が食べたくなります。本当は「ケンタッキーフライドチキンのツイスター」が食べたい・・。試行錯誤しながら、ハマッテイルものが「レーズンパン」です。それと、「クッキー」。授乳中の食生活は断乳後には改善しなければならないのを、今からしっかり考えておかなければならないですね。断乳したら、お乳にハリはなくなるし食べたら食べた分だけ肉もつきます。今のうちに食べたいものを食べたいだけ食べるという選択肢もあり・・、悩みます。出産直前は一日二食＋おやつでよかったのに、いまでは一日三食＋おやつは必要になってしまいました。いや、一日四食でもよいくらいです。う～ん、頭がボーーっとしているので何が書きたいのかがよくわかりません。ということで、そろそろ夕食にしたいと思います。ちなみに、今夜は「カレー」。おいしそうな香りが漂っています。

  2006.10.09

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• 十五夜（生後９日）。

  お昼にテレビを見ていると料理番組で十五夜の団子を作っていました。そういえば、明日は満月。月でも眺めながらゆっくりとお団子を食べてみたいと思いました。しかし、「お団子」って買うと結構高い。長男が小学生になってからは誕生日や節句や行事などで食べる量が半端ではない。ケーキも丸いのが一つすぐになくなってしまうし、おはぎを買いに行っても１０００円近くはかかる。「お団子」・・どうしよう。一パックが大体３００円。一人で一パックぐらいは食べてしまいそうな勢い。ということは、全部で５パック。３００円×５で１５００円。「恐ろしーーーーー！！」赤ちゃんも産まれたばかりのことだし、今日は手作りのお団子にすることにしました。年長の長女に手伝いを依頼。以前に保育園で作ったことがあるようで、作業はスムーズに進行しました。白玉団子で勘弁ということで、味付けはきな粉。長男の帰宅時間に合わせてお団子は出来上がりました。子供達はみんなお団子をペロリと平らげてしまいました。お皿に残ったきな粉もベロベロとなめて、お皿は洗ったように綺麗になっていました。そういえば、以前はよく家でお菓子を作っていたものです。夫にも、付き合っている時には手作りお菓子をよく食べてもらっていました。来春の仕事復帰までは子供達には市販のお菓子ではなく、なるべく手作りお菓子を食べさせたいと思います。あぁ～、今は赤ちゃんですが来年にはおやつを食べるようになるのかぁ・・。おやつ４人分、ケーキ４人分、団子４人分、全てが４人分。。夫も私もまだ２０代なので、お菓子食べたいし。。しばらくはおやつ代に悩まされそうです。だからこそ、手作りおやつで節約しなければ！！

  2006.10.06

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• おしり拭き（生後８日）。

  出産準備品として、カット綿を湿らせて入れるタッパウェアのような容器を指示されたので用意していました。何に使うかというと、赤ちゃんのオムツ替えに使用するおしり拭き入れです。使用方法は、熱湯を冷ましてカット綿（一日分）を湿らせ容器に入れる。使い始めるまでは、「面倒なことをしなければならないなぁ。」と思っていたのですが案外そうでもないのです。経済的ですし、手間もかかりません。上の子の３人は病院を退院したその日から、市販のおしり拭きを使用していました。そういえば、３人共おしりがかぶれて痛々しかったのを思い出します。なぜ、出産準備品にこのようなおしり拭き用の容器があったのか・・。助産師さん曰く、「市販のおしり拭きには薬品が入っているから、赤ちゃんの肌に良くない。」とのこと。もしかして、上の３人のおしりのかぶれはおしり拭きに原因があったのかもしれません。子供達の肌におしり拭きに含まれている成分が合っていなかったのかも・・。ということで、今回はカット綿がたくさんあることもあり、市販のおしり拭きではなくカット綿を使用しています。そのせいでしょうか、おしりがかぶれることはありません。やはり自然なものが身体に優しいのでしょうね。そういえば、私はパンストやガードルなど下着が化学繊維のものにはいつも嫌な思いをさせられてきました。パンストやガードルを履くとすぐに膀胱炎になるし、パンツが綿１００パーセントでなければパンツが当たっている部分が被れるし、ブラジャーもレースの部分が被れる。子育てグッズはどんどん便利なものが出てきますが、やはり商品を見極める目が必要なのですね。赤ちゃんにとっては、親の便利さより快適さが大切だということをもっと早く認識したかったです。カット綿のおしり拭きはおすすめです。４人目となる今からでも遅くはないと信じて、自分ではなく赤ちゃん中心の優しさを目指して頑張ります。

  2006.10.05

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• 出生届と７７７円（生後７日）。

  朝一番で、市役所に出生届を提出しに行ってきました。市役所へは原付で行くことにしました。行く途中に給油をすると７７７円。店員さんが「何かいいことあるかもしれんね。」と言っていました。「いいことあるといいのになぁ～。」出生届の提出完了。息子の戸籍ができて書面で見ることができるとなんだか少し感動です。これで息子も立派な「国民」で「市民」となりました。将来は立派な納税者となってほしいものです。出生届→児童手当→乳児医療という順番で窓口をまわり、あと上の子達の学童の退室手続きや保育園の育休関連の書類をもらって所要時間は約１時間でした。今日は市役所が空いていたので良かったです。保険証ができたら息子の郵便局の通帳を作りたいと思います。児童手当は４人目なので１００００円。毎月、５０００円×２と１００００円×２で３００００円です。４ヶ月ごとの支給となるので１２００００円。結構な額になります。次回の助産師さんの訪問までは体重計を拝借したままなので、恒例の沐浴時の体重測定をしました。ちょっと二重顎になってきたかな・・体重は３２００グラム。出生時の体重（３１５０グラム）より重くなりました。産後の「おっぱいマッサージ」の効果が出ています！！３人目のときには授乳用のおっぱいになるのに数ヶ月かかったのに、今では既に授乳用の張りのすくない吸えば出るおっぱいとなっています。昨日、助産師さんがみえたのでおっぱいのことを聞いてみると「マッサージでちゃんと通したからやで。」とおっしゃっていました。久しぶりに外出すると疲れました。動くと骨盤が重いような、痛いような感じがします。骨盤がしっかり閉じるまではやはり安静にしているのが良いみたいですね。帰宅後、予想外の昼寝をしてしまいビックリしました。そうだ、今年もインフルエンザの予防接種を受けなければなりません。５人分だと費用もかかります。ですが、保育園や小学校で子供達に感染しては困るので仕方の無い出費です。そういえば、数年前予防接種をしたのに娘はＡ型もＢ型も両方感染してしまいました。予防接種をしても感染はするとは聞いていましたが、本当に驚きました。しかし、他の家族には移らなかったのでやはり予防接種はしたほうが良いのだと思います。ということで、月末か来月始めには一家で予防接種を受けに行きたいと思います。

  2006.10.04

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  日々草、白い花も咲きました（生後５日）。

  以前、モスバーガーでもらった日々草の種。先日、ピンクの花が咲いたのですがその後はぱったりと花が咲きませんでした。昨日、久しぶりにベランダに出て花に水をやろうと日々草を見てみると白い花が咲いていました。今日は昨日の感動を持ち越したままの嬉しい気持ちで写真をとってしまいました。９月２７日のお産の日からベランダの花に水をやれず、ずっと枯れてしまっていなかと気になっていたのでまさか花が咲いているとは思いもしませんでした。普段は雨が降ったら「早くやめばいいのになぁ。」と思うのですが、花に水をやれない状況になると「雨が降ればいいのになぁ。」と思う勝手な私です。　　

  2006.10.02

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• おっぱいマッサージ(生後２日）。

  助産師さんの訪問は心が和みます。気持ち良さそうに沐浴してもらっている姿は本当にかわいい。４回目の出産にしての初体験がありました。「おっぱいマッサージ」上の三人の時は、病院で「Ｓ．Ｍ．Ｃ」というマッサージを妊娠中のおっぱい講座で習い、産後は病院でそれを授乳の前にしてくださいという指示だけでした。三人目の時におっぱいにしこりができて熱が出て頭がボーっとしたので、病院に連絡すると「どうしても耐えられなかったら来てください。」という対応でした。乳飲み子を抱えて病院に行くのも大変だったので、とにかく冷やしてお乳を吸わせて数日間痛みに耐えたことを覚えています。さて、初めての「おっぱいマッサージ」。もう初乳も出ているとのことで、お乳も痛くなってきました。マッサージは少し痛い気もしましたが、まるでパン生地をこねているような感じのマッサージでした。マッサージの後、助産師さんが「お乳触ってみぃ。」と言うので触ってみると、まあなんと柔らかくなっていることでしょう。感動してしまいました。今までの授乳では左側のお乳の乳首の下の辺りにしこりができやすく、今回も早速その部分が堅くなりつつありました。それが、「おっぱいマッサージ」をしてもらったら見事になくなっていました。「おっぱいマッサージ」を毎日でもしてもらいたいと思いました。今回は断乳までしっかりと助産師さんにお世話になりたいと思います。赤ちゃんの様子。赤ちゃん特有の柔らかくてあま～い香りがたまりません。どれだけ見ていてもあきないし、あっという間に時間が過ぎてしまいます。

  2006.09.29

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• 自宅出産はすばらしい！！（生後１日目）。

  自宅出産とは実に素晴らしい。病院で出産をしなければならいリスクをお持ちでない方には本当におすすめです。とは言っても、上の３人は病院での出産でした。なぜなら、「出産は病院でするもの」だと思っていたからです。今回、自宅出産を希望したきっかけは長男のアレルギー体質の為の食事の改善だったのです。いろいろと勉強していると、食品にかんしてはもちろんですが医療に関することもでてきました。そのなかで出産に関する情報はとても多く興味をそそられました。妊娠が判明したとき、とりあえず近くの産婦人科を受診しました。その病院での今までだったら何気ない光景が私に数々の不信感となりました。まず、体重管理の為の食事指導。食事制限をして、それでも何かを食べたければお茶を飲んでするめをかじれと指導していた看護士。次に、まだ心拍も確認できていないのに次回の来院までに母子手帳を交付してもらっておいてくださいという医師。そして、分娩の予約を急かす雰囲気。私は助産院を見学にいきました。そこでの印象は、家庭的で妊娠・出産を医療的なものではなく実に自然なものとして捉えているというものでした。病院で心拍を確認してもらい、助産院での出産を決意しました。今日の１４時すぎ、助産師さんが沐浴と診察に来てくれました。赤ちゃんの黄疸の測定と検温と所見です。赤ちゃんの沐浴です。気持ち良さそうに身体を洗ってもらっていました。そして、私のお腹とお乳の状態を診てもらいました。もう初乳は出ているとのことです。明日、お乳のマッサージをしてもらうことになりました。上の子供達のことも気にならないし、久しぶりに母の手料理も食べられる。病院での母子別室ではわからなかった、産まれたての赤ちゃんの状態がよくわかる。家族がいつもそばにいてくれる。そんな幸せな自宅出産ができて本当によかったです。

  2006.09.28

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• 産まれました～！！（３９ｗ４ｄ）

  午前１時半頃、子宮を下に引っ張られているような痛みで目覚めました。先週の検診後からお腹が頻繁に張っていたのですが、前回の出産の際には夕方に痛みで病院に行ったものの、前駆陣痛とのことで朝には帰宅した経験があり今回は破水したら連絡しようと思っていました。夕食を摂らないまま眠ってしまったので、とりあえずは食事。しかし食事中もお腹が痛み、なんだか食事がしにくい。痛みの間隔は１０分。昨夜はお風呂にも入っていなかっため痛みがおさまってすぐにシャワーを浴びました。シャワーの所要時間１０分。身体を拭いているときにまた痛みがきました。「なんだか、これは本格的に痛んでいるようだ・・。」と思った瞬間から家の掃除を開始。「自宅出産だから、家をある程度は整理しておかなければ。」という思いに駆り立てられていました。食器を洗い、ごみをまとめ、整頓していると、、用事をしていると痛みがきても耐えられることに気がつきました。ということで、家の片付けが一段落してからは次の痛みが来た時に何をするのかを考えることにしました。なんだかんだしているうちに午前２時半。お尻に圧がかかってきました。痛みの間隔も７～１０分。「助産院に連絡しよう！！」昨夜は接待で帰宅が遅く０時半頃に眠った夫に、「お腹痛いねん。連絡するわ。」と言うと、珍しくパッと目覚めました。助産院に連絡すると、「まぁ、ボチボチ用意して向かいますぅ～。」とのこと。実家にも連絡し、準備は完了。腰をサスサスしながら、台所をくるくる歩いていると「ピンポーン」午前３時過ぎに、妹と助産師さんが到着。内診してみると子宮口は８センチ開大。準備が整ったら出産できるとのこと。そんなとき、三番目の息子が起床。なんだかいつもと違う雰囲気に変な顔をしていました。数回の痛みの後、４時４分に人工破水をし、いきむのがはじまりました。しかし、いきむのに苦手意識のある私は案の定上手くいきめません。でも、陣痛の間隔は今までの出産とは違い案外長い。上手くいきめている時は痛みがほとんど無い。助産師さんが「狭いところをとおってるから頑張ってや～。」と言うのですが何度、いきんでもなかなかうまくいきません。狭いところを通過しそうというその時に、お尻が割れそうな痛みがくるです。ここが頑張り時というのはわかっているのですが、痛みに負けてしまいうまくいきめません。数回の痛みの後、突然なにかが吹っ切れました。「もうええわ、ウ〇チでもなんで出てきたらいいねん。　早よ、出てきて！！」と思いっきりいきむました。すると、「もういいよ～、足下ろして今度は力抜くねんで。」との指示が。。しかし、おまたに挟まっていて痛い！！思わず下半身が硬直。助産師さんが「ファー、って言うてみ。みんなで、ファーって言うてや。」夫も妹も一緒に「ファー。」と言ってくれました。とにかく陣痛よりも今が一番痛い。「早く引っ張り出して。」という思いで頭が一杯のとき、スッと楽になりました。午前４時３４分、お腹の上になんともかわいらしい赤ちゃんが。。体重３１５０グラム、身長５１センチの男の子です。臍の緒が右足に巻きついていたので、出てきにくかったとのことでした。目覚めてから３時間、４回の出産のなかで一番楽なお産でした。自宅出産の素晴らしさを実感しました。一番リラックスでき、痛みもあまりなく、家族に囲まれての出産でした。無事に産まれてきてくれてありがとう。家族にも助産師さんにも本当に感謝しています。

  2006.09.27

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• 妊婦検診（３８ｗ６ｄ）。

  １０ヶ月に入り３回目の検診。お腹の張りが少しきついので、歩く速度も遅め。今日はいつもより少し早く９時からの検診でした。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５１キロ（非妊娠時より＋５キロ）・超音波・内診：子宮口３センチ開大・ＮＳＴ・問診赤ちゃんの大きさは約３０００グラムでした。お腹の中に３キロの赤ちゃんを抱えているのかと思うと、何か変な感じです。助産院での初めての内診。子宮口は「さすが経産婦やな。」とのことで、約３センチ開大で膜も薄くなってきているとのことでした。しかし、赤ちゃんの頭は下がっていはいるものの赤ちゃんが下向きになって産まれて来る準備はしていない様子なので、お産が近いことは確かだが急に産まれてくることはないでしょうとのことでした。ＮＳＴも問題なく、赤ちゃんは元気一杯でした。次回の検診は９月２９日（金）です。「来週の検診にはこれるでしょうか？」と先生に尋ねると、「まぁ、大丈夫ちゃうか？前回が予定日より遅れてるからね。　でも、これだけはわからんからなぁ。」とのことでした。次回の検診日の次の日（９月３０日）とその次の日（１０月１日）は子供達の運動会。どうしても見たい！！どうか、運動会が終わってから産まれてきますように。

  2006.09.22

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• 妊婦検診（３７ｗ５ｄ）。

  １０ヶ月に入り２回目の検診でした。明け方までは雨で日中は曇りだという昨日の天気予報は的中し、今日は雨もやみ曇り空で秋らしい気候です。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５１．５キロ（非妊娠時より＋５．５キロ）・超音波・問診今日は超音波の機械は順調に作動していて、赤ちゃんの姿を見ることができました。赤ちゃんの大きさは約２８００グラムで順調に大きくなっているそうです。赤ちゃんは相変わらず下がっているので来週の検診日までは少し安静にしているようにとのことでした。来週の検診時には内診があるとのことです。ずっと内診が無かったのでなぜか緊張してしまいました。次回の検診は９月２２日（金）です。

  2006.09.14

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  トコちゃんベルト２（３７ｗ３ｄ）。

  今日は久しぶりに妹と二人で出かけました。昨日は腰痛がひどく一日横になりっぱなしだったので、先日購入したを装着していくことにしました。朝９時に待ち合わせをして電車で移動し昼食をとりました。その後、我が家へ招待してゆっくりしてもらいました。昼食は天麩羅の乗っている豪華なお蕎麦をご馳走になりました。とってもおいしかったです。ここ数日、１５分も座っていられない程腰痛がひどくなっていました。先日はバスでの１５分の乗車時間も耐えられなくて、今日の電車移動は大丈夫かな？と思っていました。しかし、何時間経っても腰が痛くない。「トコちゃんベルト２」の威力を思い知らされました。

  2006.09.11

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  妊婦検診。（３６ｗ６ｄ）

  臨月に入り一回目の検診です。今日は息子の体調が少し悪いので病院に連れて行ってから小学校に登校予定なので、朝一番の妊婦検診には息子も同伴となりました。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５１キロ（非妊娠時より＋５キロ）・超音波は故障の為使用不可能・ＮＳＴ・問診朝の体重測定では５１キロ。満月には体重が減ってしまうようです。本来なら満月には体重が増加するようなのですが、私のサイクルは逆のようです。赤ちゃんは超音波の機械が故障していたのでみることができませんでした。今日はＮＳＴがありました。お腹にベルトを二本巻いて赤ちゃんの心音が聞こえる・・、あぁ、久しぶりの感覚です。前半は赤ちゃんは眠っていたようですが、後半には元気に動いていました。助産院で以前から興味のあった「トコちゃんベルト」を取り扱っているようなので、それについて問い合わせて見ました。装着してみると、恥骨と腰が楽でした。『日経ヘルス』など雑誌・新聞・TVで話題！　トコちゃんベルト2　Mサイズ【O脚・ダイエットにも...を購入することにしました。次回の検診は９月１４日（木）です。次回は超音波で赤ちゃんの姿を見られるのを楽しみにしています。

  2006.09.08

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  日々草、咲きましたー！！（３６ｗ６ｄ）

  朝、ベランダの花に水をやろうと植木鉢を見ると、なんと花がついていました。「むむむ・・・、なんだぁこれは？？」と花に近づき珍しい物を見るようにジロジロと見てしまいました。種を蒔いたのは４月２７日。育て方を失敗したのかなぁ、もう花は咲かないんだろうなぁ。。と、諦めていたところでした。　　

  2006.09.08

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• 家庭訪問、助産師さん来る！（３６ｗ５ｄ）

  今日は助産師さんの家庭訪問日。週明けから毎日少しずつ家の掃除に励んでいました。９時過ぎに電話があり、１０時頃に到着予定とのこと。掃除の仕上げにかかり、あっという間に１０時になってしまいました。お産セットと赤ちゃん用の体重計を届けてくださいました。掃除した甲斐があったものです。助産師さんが「綺麗にしてるね～。」とおっしゃっていました。明日は臨月に入り一回目の検診です。出産まで部屋が汚れないように、掃除は毎日続けたいと思いました。

  2006.09.07

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• 妊婦検診。（３５ｗ６ｄ）

  妊娠９ヶ月の２回目の検診でした。数日前まで一週間ほどお腹を下していたので、お腹の張りが気になる二週間でした。しかし、前回処方されたウテメリンは飲まずに張れば休むを繰り返しなんとか頑張りました。今週は産休に入ったのですが、子供のプールなどたくさんの用事があり大忙しでした。よく歩いたので、ふくらはぎ連日筋肉痛です。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５１．５キロ（非妊娠時より＋５．５キロ）・超音波：頭位・問診朝の体重測定では５１．５キロ。よく動きよく食べているので増えています。赤ちゃんは前回は約２０００グラムで小さ目とのことでしたが、今回の超音波では小さく見積もっても２４００グラムとのことです。二週間で５００グラムも大きくなったのですね。この調子で予定日までぐんぐん大きくなりますように。　赤ちゃんの頭は前回同様、下がり気味のようなので引き続き注意するようにとのことでした。次回の検診は９月８日（金）です。が、その前日に家庭訪問があります。分娩時に必要な備品の配達と家の中の様子の確認だそうです。来週は週明けより掃除を頑張ります。

  2006.09.01

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• 待望の産前休暇です。（３５ｗ３ｄ）

  昨日が仕事納めでした。前回（３人目）の産休は産前６週間前からでした。その時も、限界だと感じていたはずなのに、今回はその教訓を忘れ産前４週間前まで仕事を入れてしまっていたのです。さすがに先々週から仕事の後は身体が動かず、次の日はぐったりでした。今日は末っ子の水泳教室。親子で入るクラスなので、頑張ってきました。運動がてら、プールまで歩いていきました。一時間強かかってしまいましたが、良い汗を流せて爽快です。水泳教室は来月からはクラスが変わり、子供だけで入ることになります。今月は明後日の木曜日が最後の練習日となるので、末っ子との甘いひとときを満喫したいと思います。仕事は産休に入ったのですが、契約が半年更新となっているので９月半ばに契約の更新に行かなければなりません。職場の人に大きなお腹で会うのは少し楽しみです。明日は保育園のプール参観です。二人まとめての参観なので立ちっぱなしで倒れないように日よけ対策と水分補給には気をつけたいと思います。

  2006.08.29

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• 妊婦検診。（３３ｗ６ｄ）

  今日は９ヶ月検診でした。最近、頻繁にお腹が張るようになってきました。昨夜の１０時から約４時間お腹の張りが続いていたので、夫がちょっと心配していました。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５１キロ（非妊娠時より＋５．５キロ）・超音波：頭位・問診朝の体重測定では５１キロ。超音波で赤ちゃんを見ている時に、「ちゃんと太ってるかなぁ？？」と言われ、「１キロ増えました。」とこたえると、「良かったね。」とのことでした。赤ちゃんは約２０００グラムで少し小さめのようです。赤ちゃんの頭は前回同様、下がり気味のようなので引き続き注意するようにとのことでした。前回の血液検査の結果では、貧血が相変わらずひどいようです。貧血を改善しておかないと出産時の出血量が多くなるとことなので、引き続き貧血改善の努力をしたいと思います。仕事は８月２８日（月）までです。お盆休みがあったので、すこしでも稼がなければと仕事を月末までいれたのですが仕事中には「なんで、こんなにしんどいのにまだはたらいているのだろう・・。」と思ってしまいます。が、シフトを消化しないまま休んでしまうと「だから妊婦は嫌なんだ。」と職場の人に思われてしまうのが悔しいので意地でも休まずに頑張ります。次回の検診は９月１日（金）です。次回検診時に自宅出産に備えて家庭訪問の日時を決めるそうです。うぅぅぅ、片付け頑張ります。

  2006.08.18

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• お盆休み。（３３ｗ３ｄ）

  出産まで一ヶ月ちょっと。両親が「出産後は忙しくなるので、お盆休みには子供達を預かるから夫婦二人でゆっくりしたらどう。」と、言ってくれた。ということで、昨日から子供達は私の実家にお泊りにでかけました。今日は、夫と二人でお出かけをしました。お腹が大きいのですぐに疲れてしまって、、夫に気を使います。昼食にお好み焼きを食べました。おいしかったです。その後、ウインドウショッピング→カラオケに行きました。カラオケなんて結婚してからしたことあったかなぁ？？とっても楽しかったです。夫婦二人だけだと、時間が経たない。でも、たまにはこんな時間もよいものだなぁ、と実感しました。父ちゃん、母ちゃん、本当にありがとうございます。子供達は今晩もお泊りです。今夜もゆっくりさせていただきます。

  2006.08.15

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• 浮腫み解消。（３１ｗ４ｄ）

  先週、身体が浮腫んで（特に脚）痛かったのです。以前、ジンジャーティーが浮腫み解消によいとテレビで見たことがあります。その時、母がそれを試したところ本当に浮腫みがが解消されたと言っていたはず・・。ということで、普段から紅茶は飲まないので生姜だけですが摂取することにしました。早速、味噌汁や料理に生姜を刻んで一緒に煮込み食べてみると・・。数時間後から、利尿作用が現れ始め・・。なんと、次の日の朝の体重測定では１．５キロも減っていたのです。脚の浮腫みもすっかりとれて、脚が少し細くなりました。ふくらはぎ丈のズボンが少しゆるくなりました。

  2006.08.02

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• 妊婦検診。（３１ｗ３ｄ）

  今日は８ヶ月検診の２回目。長男を小学校のプール開放に送り出してからの出発となりました。気になる逆子は、今回も無事治っています。日曜日は逆子かな？？という感じだったので、頑張って逆子体操すると日曜の夜には治っている感触でした。今日はドキドキしながら超音波に望みました。本日の検診の内容・尿検査：蛋白－・体重測定：５０．５キロ（非妊娠時より＋４．５キロ）・超音波：頭位・問診・血液検査体重は朝に自宅で計測すると５０．５キロだったのですが、病院で測ると前回の検診時より６００グラム減っていました。しかし、赤ちゃんは大きくなっているのでそんなに心配しなくてもよいとのことでした。超音波画像では、男の子の印を再確認。立派なタマタマがありました。頭が少し下がり気味のようなので、注意するようにとのこと。仕事は８月末までなので用心しながら頑張りたいと思います。今月はお盆休みがあるので、実際の勤務日数は少ないので本当に良かったです。次回の検診は８月１８日（金）です。今日の血液検査の結果が出ているとのことなので、楽しみです。貧血が改善されているといいのになぁ～。

  2006.08.01

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• 腰痛。（３１ｗ２ｄ）

  学生の頃、ヘルニアで苦しんだ経験がある。上の３人の妊娠中は軽い腰痛はあったものの、なんとか乗り越えてきた。しかし、今回の４度目の妊娠ではそう甘くはいかないようで、ヘルニアが再発したようだ。痛くなり始めたのは７月始め。毎日、腰の痛みがよくなることを願っていたのですが、実際は日々痛みはひどくなる状況。始めは点の痛みだったのが、今は右側の腰が痛くて背中半分より足首近くまでしびれております。とにかく「座る」と痛い。明日は妊婦検診があるので、助産師さんに相談してみます。

  2006.07.31

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• 妊婦検診。（２９ｗ４ｄ）

  今日は８ヶ月検診でした。今朝は大雨洪水警報が発令されていたのですが、検診の予約時間の９時３０分頃には小雨になり、帰りにはほとんどやんでいる状態で本当に助かりました。昨夜は逆子の状態で、今朝の４時の時点でもまださかごでした。早朝に頑張って逆子体操をした成果がでたのでしょうか、本日の検診では頭位にもどっていました。本日の検診の内容・尿検査：蛋白±・体重測定：５０．５キロ（非妊娠時より＋４．５キロ）・超音波：頭位・問診体重は前回の検診時より８００グラム増えていました。前回の検診のときに「体重が減らないようにしてね。」と言われていたので、検診一週間前から食事量を増やしていました。増えていて本当によかったです。超音波画像では、赤ちゃんのかわいらしい顔を見ることができて心が和みました。顔もふっくらしてきて本当にかわいかったです。次回の８月１日（火）の検診は提携病院での後期検診だったのですが、急遽変更になりいつもどおりの助産院での検診となりました。提携病院は総合病院のため「待ち時間が長いから覚悟しておいてね。」と言われていたので、助産院での検診になりとても嬉しいです。次回の検診では血液検査もあるので、貧血でひっかからないように鉄分を積極的に摂取しようと思います。

  2006.07.19

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• 姑との確執。（２９ｗ２ｄ）

  姑との関係が悪化しております。７月８日（土）に姑が突然来るという連絡があり、それを断ったのがはじまり。共働きの我が家に急に姑が来ると本当に困る。その日は、子供の保育園の行事と次の日の学童の行事の準備と子供達の水泳教室で元々一杯一杯の状態だった。結局、７月９日（日）に夫が実家の最寄駅で姑との用事を済ませてくれたのだが・・。いろいろ頂き物がありそのお礼をしなければならないが、なにせ揉めていてそんな気分にはなれない。。でも、お礼とお詫びと私の主張メールをお母さんに送った。そこで問題が発生、姑が私の送ったメールを夫に転送したのだ。どうしてこんなことをするのだろうか・・？？しかし、夫は今までの嫁姑問題に懲りてしまったため、今後は嫁姑問題には関わらないと決心しているのでこのことについてもまた私から姑に直接講義することとなった。しかし、育った環境の違いは大きい。せめて、夫に姉妹がいればよかったのだが・・夫は三人兄弟の末っ子で上の兄二人は東京在住。本当は姑とは上手くやっていきたいのに、上手くいかない。私はズケズケともの言うタイプ。姑は影で言うタイプ（直接本人に言わない）。姑からすると、ズケズケと何でも言う私を見ているだけで怒りが込み上げてくるのだろう。しかし、勝ち負けではない嫁姑問題。平和な生活を得るためにはどうすればよいのか、もう少し思案し成長したい。

  2006.07.17

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• サービス接遇検定２級。（２８ｗ２ｄ）

  ６月１８日（日）にサービス接遇検定２級を受験していた。資格取得が趣味なので、今まで取得した資格も何の役にも立っていないのが現状です。・普通自動車免許・普通二輪・珠算２級・画像処理検定３級・マルチメディア検定３級・秘書検定２級・販売士３級・日商簿記検定２級と、なんだかよくわからないが独学で頑張ってきました。今回は久しぶりの資格試験の勉強だったので、合格率の高いものを選んだ。ビジネス系検定のページによると、http://www.kentei.or.jp/hisho.kentei/business/２級の合格率は９７．７％とあったのでいざチャレンジ。試験勉強は勉強というより一般的なマナーの常識に関する読書、という感じでテキストと問題集は終了。試験当日、問題形式は選択式のマークシートで問題は２問だけ？？と思うことがあったが全問記入し、試験開始１時間後に退室。しかし、帰宅してから解答の記入場所を間違えていたかも・・？？と不安になってきた。が、試験が終わってからなにを気にしても仕方がないと諦め合格発表通知が届く今日を待っていた。帰宅しポストを見ると合否通知書があった。ドキドキ・・合格だぁ！！ほっとして、子どもたちに合格を自慢してしまいました。試験の難易度のことなどわからない子どもたちは、こんなにも合格率の高い試験の合格でもとても褒めてくれました。うれしかったです。

  2006.07.10

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• 7ヶ月妊婦検診。（２７ｗ２ｄ）

  妊婦検診も二週間に一回となりました。本日の検診の内容。・体重測定：４９．５キロ（非妊娠時より＋３．５キロ）・超音波：逆子・尿検査：異常なし・問診：前回より体重が減っているため、　　　　動物性たんぱく質を摂取しましょうとのこと。次回の検診は７月１９日（水）。それまでに体重が減らないようにとのこと。しかし、我が家では牛乳やヨーグルトは購入しないし、動物性たんぱく質はあまり摂取しない。植物性たんぱく質ではダメだと言われてしまったし、一体どうすればよいのでしょうか？？ですが、牛乳やヨーグルトはわざわざお金を出して買う気もしないので頑張って植物性たんぱく質を摂取します。

  2006.07.03

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• 妊婦歯科検診に行ってきました。（２６ｗ２ｄ）

  先日、虫歯治療が終わったのですが、母子手帳に市内の歯科で無料で妊婦歯科検診を受けられるとの案内があったので早速行ってきました。現在の口腔内で気になる症状は「歯茎からの出血」。診察の結果は歯茎が若干腫れているとのことでした。歯の掃除と歯の表面を研磨してもらいました。気持ちよかったです。虫歯はもちろんゼロ。出産までの体調が良いうちに口腔内の掃除に通いたいと思い、一応来週の月曜日に予約してきました。

  2006.06.26

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• ７ヶ月検診。（２５ｗ２ｄ）

  早くも妊娠７ヶ月に突入、今日は７ヶ月検診でした。先月の検診では体重が１キロ強増しだったので、今日のために一週間前から食事と運動を改善し努力しました。今日の検診では、体重増加は０．２キロ。現在の体重は５０キロ。（非妊娠時：４６キロ）（体重計がアナログなので多少の誤差はあると思います。）一週間の努力の甲斐がありました。＜努力の内容＞食事：野菜中心の和食を増やす。　　　間食はお菓子→おにぎり。運動：ヨガを復活。　　　太極拳も毎日する。ということで、この生活は臨月まで続けたいと思います。検診の結果は順調とのこと。しかし、逆子なのでおなかの張りが普通よりもあるらしいのであまり無理はせずに頑張りたいと思います。

  2006.06.19

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  父の日。（２５ｗ１ｄ）

  父の日に「父」に会うことができました。父の好物は「ビール」と「タバコ」。父の日に何をプレゼントしようかと考えた・・。７月１日よりタバコが値上がりするということなので、タバコでもよいのだが、、そういえば母が父に禁煙を望んでいたようないないような・・。ということで、「ビール」にしました。お酒売場を歩いていると、発見、エビスビールの黒です。おいしそうです。決定です。喜んでもらえるかな？？

  2006.06.18

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• 保育園の歯科検診。（２３ｗ６ｄ）

  先日、保育園で歯科検診がありました。娘の診断結果は「虫歯が５本」。「ありえない・。」水曜日に虫歯治療が終わり、処置歯は２本あるが虫歯はもうないはずなのに・・。そういえば、２年前長男が保育園の年長の時の歯科検診の結果では「虫歯が１１本」だった。その後、歯科を受診すると「虫歯はゼロ」という結果だった。この、虫歯の基準の違いは一体なんなのだろう？？

  2006.06.09

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• ６ヶ月検診。（２２ｗ２ｄ）

  今日は６ヶ月検診。しかし、先週に急に２キロも体重が増加してしまって、昨日は摂生に努めました。その甲斐あって、今朝は５０キロで先月の検診時よりプラスキロとなりまｈした。今日の検診は順調とのこと。性別は前回同様で男の子。腹囲が５ｃｍも大きくなっていたことには驚きです。赤ちゃんの体重は４８１グラム。検診時にお腹の中で赤ちゃんが暴れていました。「悪ガキ」なのかも・・。そうそう、物を拾う時などの体勢がよくないと注意されました。私はいつも脚を伸ばしたまま腰をおって物を拾ったりしていたのですが、それは逆子の原因になるそうです。そうえいば、上の三人はみんな生まれる直前まで逆子でした。妊婦はスクワットの姿勢だそうです。今日からは、気をつけてスクワットに励みます。

  2006.05.29

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• 歯医者の麻酔について。（２０ｗ４ｄ）

  前回（５月１０日）の診察時、息子の歯の治療には麻酔が必要とのことだった。しかし、以前数回風邪薬で薬疹が出ていたので注射の麻酔はせず神経に塗る麻酔にしてもらっていた。日曜日から夜になると発熱し歯の痛みをうったえ、昨夜も発熱していたため、朝に小児科を受診することにした。病院で、「歯医者で麻酔をしたかったけれども、　万が一ですがアナフィラキシーショックが怖いので　薬のテストをして欲しい。」と伝えると、「麻酔の事前のテストはしても当てにならないからしない。　もし何かが起こったら起こった時に対処することになっている。」といわれた。診察の結果は「虫歯のばい菌が原因で発熱していると思うので、　麻酔をして歯の治療をしてください。」とのことだった。午後、早速歯医者へ行きその旨を伝えると歯医者の先生は驚いた顔して「麻酔が合わなかったら死んでしまうんですよ。　そんないい加減な・・。　歯医者の麻酔でも合わない人は注射して５秒で亡くなってしまうから。　以前、麻酔のテストでなくなった人もいる。」との返事。私は医者ではないのでよくわからないが、とにかく歯医者さんのおっしゃることを信じることにしました。私が子供達の仕上げ磨きをサボった結果がこれです。谷底まで突き落とされた感じでかなり落ち込んでいます。ごめんね。。

  2006.05.17

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• 換気扇の掃除。（１９ｗ４ｄ）

  この家に引越ししてきて一度もしていないことがありました。「換気扇の掃除」引越ししてきて３度目の春を迎え、今年のゴールデンウィークこそは換気扇を掃除しようと決意していたのに結局掃除をせぬままゴールデンウィークは終わってしまいました。今日はなんだか家にいたい気分。仕事も休みだし、午後は子供達の歯医者があるので午前中に換気扇の掃除をしてみようと唐突に思いました。換気扇を解体して油汚れを洗い流したいのですが、「洗剤がナイ！！」仕方がないので、食器洗い洗剤で気長に洗いました。「うぅぅぅ、腕が疲れる。。」妊婦、掃除をしなくて何をする！！頑張って、換気扇の掃除終了。綺麗になり気分もスッキリ。こんなに綺麗になるならもっと早く掃除をしておけばよかった・・。といつもならおもうのですが、今回はあまりの疲労感にそんなことを思う余裕はありません。次に換気扇の掃除をするときは、夫にして貰おうと思いました。

  2006.05.10

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• 戌の日。（１９ｗ３ｄ）

  本日は戌の日。５月２日に母と中山寺に安産祈祷をしに行き、腹帯を貰ってきたので本日巻いてみました。前回までは戌の日の朝に母に巻いてもらっていたのですが、今回は母の体調不良ということもあり、自分で巻いてみることにしました。今回で４本目の腹帯。巻き方で迷うことナシです。娘に腹帯の巻き始めの端を押さえてもらい、腹帯マキマキ、スタート！！娘が変な顔をして私が腹帯を巻いているのを見ているので、「赤ちゃんが無事に生まれてくるように巻いてるねんで。」と言うととりあえずは納得できた様子でした。巻き終わった後、娘に「お腹にお願いしてみて。」と言うと、「ちゃんと生まれてきますように。」と、安産のお願いをしてくれました。ということで、今日から腹巻型の妊婦帯をつけることになりました。天気予報では本日の最高気温は２８度。外は暑いかもしれませんが、仕事場は冷房が必要以上に効いていて異常に寒いのでちょうどよいかもしれません。しかし、妊婦帯をつけると楽です。お腹を支えてもらっている感じでしっくりきています。久しぶりの感覚に気持ちがよく、爽快です。では、仕事頑張ってきます。

  2006.05.09

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  日々草、芽がたくさん出てきました。（１９ｗ２ｄ）

  今日は仕事が休みなので、夫や子供達が出発してからベランダを掃除しました。日々草の芽を撮影してみました。携帯で撮影したので上手く撮れませんでした。 　　

  2006.05.08

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• ケーブルテレビ。（１９ｗ１ｄ）

  ４月からケーブルテレビに加入しました。加入してから半月はチャンネルの多さに圧倒されて、番組選びさえ面倒に感じてしまい、ケーブルテレビに加入したにも関わらずほとんど見ていない状態でした。ゴールデンウィークに夫が飲みに行く機会が多々あり、暇つぶしに夜はケーブルテレビの番組視聴の旅をしてみました。懐かしい番組がたくさん放送されていて「メルローズプレイス」「ビバリ－ヒルズシリーズ」「アリーマイラブ」等、はまってしまいました。あとは大好きな「ブルース・ウィルス」の映画を数本見て、「オダギリジョー」の映画も数本見て、夫は半ば呆れ顔。しかし、夫と一緒に最後のクライマックスだけみた「アルマゲドン」はやっぱり男のロマンのようですね。私は映画の内容よりも「ブルース･ウィルス」目当て。夫が「この映画のブルース･ウィルスはかっこいいね。」と言っていたのが、私にとっては大満足でした。

  2006.05.07

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• 日々草、発芽しました。（１８ｗ５ｄ）

  毎日、日々草に話し掛けているのになかなか発芽しないので「失敗したのかなぁ？？」と思っていました。今日の夕方、半分諦めた気持ちで覗いてみるとなにやら緑色の細いのが「クルッ！」と土から顔を出していました。「やったー！！」明日もまた日々草に、話し掛けてみます。

  2006.05.04

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• 虫歯。。（１７ｗ６ｄ）

  つわりもおさまり、やっと普通の生活に戻ってきました。しかし・・、つわり中のおサボり生活のツケが。。「虫歯」です。私の口の中は妊娠中特有のベタベタした感じで妊娠中は仕方がないと諦めているのですが・・。困ったのは、７才兄と６才姉の口の中です。先日、久しぶりに気合を入れて仕上げ磨きをしようと子どもたちの口中を見ると「あれぇ？？これ虫歯ちゃうの？」という感じで、二人ともに虫歯を発見してしまいました。２ヶ月前の定期歯科検診では虫歯ナシだったのに、親として責任を感じて落ち込んでしまいました。「ごめんね。。」連休明けに歯医者に行こうね。

  2006.04.28

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• 日々草の種を蒔きました。（１７ｗ５ｄ）

  モスバーガーで食事をした際、日々草の種を頂きました。明日は新月とのことで本当は明日に種を蒔きたいのですが、仕事でできそうにないので今日種まきをしました。日々草の花を見たことがありません。花が咲くのが楽しみです。元気に育ってね。

  2006.04.27

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• 娘の６才の誕生日。（１７ｗ１ｄ）

  今日は娘の６才の誕生日。兄は７才（小２）は７才の誕生日にゲームソフトを貰っていたので娘はそれを羨ましがっていたようだった。私の妹が娘の何が欲しいのかと尋ねると「たまごっち」。携帯ゲームなど買い与えたことがなかったので妹に「どう思う？」と聞いてみると、「問題ないのではないか・・。」とのことだったので、「たまごっち」をお願いした。昼頃、妹が我が家に到着。妹に「たまごっち」をプレゼントしてもらった娘は大喜び。その後、説明書と格闘しなければならなかったのは、私であった。「妹よ、たまごっちをありがとう！！」午後からは娘のプレゼントを買いに出かけたが良い物が見つからず、帰宅後ネットで「たまごっちのストラップ」を注文した。食料品を購入し、予約していたケーキをもらい帰宅。予約していたケーキは「たまごっちの生チョコレート」。５人家族にはちょっと足りないかも・・。ということで、娘の６才の誕生日は「たまごっち」づくしでした。おめでとう！！

  2006.04.23

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• 胎動に違いない！！（１６ｗ０ｄ）

  今日から、５ヶ月に突入です。本日もありましたぁ。下腹部の「ピクピク」が！やはり、これは胎動に違いないと確信しました。う～ん、思い出すなぁ・・。前回の妊娠中のことですが、仕事が忙しくなるとお腹の中の赤ちゃんが激しく動いていたのを。あぁ、一緒にがんばってるんだなぁ、と思いながら仕事をしていました。もう少しお腹が大きくなったら、また仕事中に胎動を感じて安らぎたいと思っています。

  2006.04.15

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• やっぱり胎動かも・・。（１５ｗ６ｄ）

  またもや、眠ろうと布団に入ると「（下腹部が）ピクピク・・ピクピク。」となにやら感じる。隣で横になっている夫に「なぁ、なんかお腹ピクピクするねんけど・・胎動かな？」と聞いてみると「どうやろうなぁ？？」という返事だった。夫にそんなことを聞いてもわかるはずがないのを、後になって思った。しかし、もしかするとガスかもしれないのでもう少し様子を見てみることにした。

  2006.04.14

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• 胎動・・？？（１５ｗ５ｄ）

  夜、眠ろうと横になると、「（下腹部が）ピクピク・・。」何かを感じる。いつも、お腹のなかでガスがポコポコとなっているのは違う感じ。しかも、ピクピク感じる位置が膀胱の辺り・・。「これって、もしかして・・胎動？」まだ４ヶ月だし胎動を感じるのには早すぎる様な気もする。でも、経産婦は胎動を感じるのが早いとも本には書いてあったし・・。とにかく、様子を見ようと心を落ち着かせて眠りました。

  2006.04.13

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• 妊娠と着物。（１５ｗ４ｄ）

  昨年の四月より着付け教室に通っています。しかし、妊婦の私は少し困っています。着付けの練習や帯結びの練習を相手にすることはできても、自分にして貰うことができません。今回の妊娠は四回目。三回の出産経験があるので、少々のことは大丈夫だと思っているのですが・・。着付け教室の先生は「無理したらアカン。モデルはやめとき。」とおっしゃいます。でも、私も着付けてもらいたいし綺麗な帯結びを背にしてもらいたい！！ですが、私の思いは通じないまま毎回授業は終わってしまいます。

  2006.04.12

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• 仕事と保育園。（１４ｗ５ｄ）

  毎日、仕事に行くには子供達を保育園へ連れて行かなければなりません。しかし、休みの日のような落ち着いた朝ではありません。まるで戦場のような毎朝です。もっと余裕を持って朝の支度をすればよいのは重々わかっているのですが、朝早めに目覚めても「まだ間に合うから、もうちょっと眠らせて～。」と、自分に言い訳をしながら目を閉じてしまいます。そして、ギリギリの時間に朝の支度開始・・毎度こんな感じです。朝食時には子供達を「ダラダラ食べたらあかんで～、チャッチャと食べてや～。」と急かし。保育園では下のこの準備が先なので、「（下の子の準備している間に）　　自分の教室に行って用意しててな。お母さん急いでるから協力して～。」と急かしてしまいます。しかし、保育園を出ての通勤途中に「朝、もうちょっと早く起きたら子供達を急かさずにすむのに・・。」と毎日思います。今日も通勤電車の中で思いました。明日は早めに起きるぞ！！あ～、もうこんな時間になってる。明日の朝の通勤電車の中では「今日は頑張ったぞー！」と思えるように、もう眠ります。

  2006.04.06

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