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カテゴリ:ダイエットの内緒話
今日も朝は、豆乳バナナです^^
もうかなり慣れました。割と美味しいから、いいですよ~。 3日めから、夜は和食かイタリアンで、食物繊維が沢山入っているものなら 普通食オーケーなんですよ^^ 和食はなんとなく、わかりますが、イタリアンもいいんだ~と パスタ大好きな私には、ピッタリのダイエット(笑) 昨日は、夕食を作って出たし、少し早めに終わったので、 友人とイタリアンで、夕食を済ませて帰宅しました^^ 鴨肉のパスタと、きのこと蛸のオリーブオイル炒めにしました。 昼は、ずっとおにぎり、りんごなので、 おにぎりの具を変えて楽しんでします^^ 野菜スープより私にあっているかもしれません^^ 今日は、これから息子のゴルフレッスンがあるので、 出かけてきます~^^ 夜は、昨日のハッシュドビーフをパスタにかけて食べる予定です。 やはり、味の濃いものが食べたくて、再度、梅ゆかりゴマくんに 登場してもらい、もう一つは鶏そぼろを混ぜてみました^^ 写真撮影ように、りんごはウサギちゃんです(笑) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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