やりくり上手目指せ！ツインズママの事件簿

趣味としているバドミントンの練習が今日あって・・・・。
週3回ほどやってるので、体力的には慣れていて当然なのですが・・・・。
なんだか今日は疲れた。
汗のかき方が半端じゃない！
これって・・・・もしや、更年期？！
と思ったら余計汗かきまくり！！

ま、時間的にちょっとやりすぎたかな？
12時～3時までと、5時から6時半までは学校の体育館で。

ところで今、課題としてる練習があるのですが。
ココから先は、バドミントンしてる方しか入り込めないマニアックな話になるので聞き流してね！

えっと。
ロブやドライブの練習なんですけど、広範囲にわたって対応すべく、そして究極のドロップを拾った後の体勢の建て直しをスムーズにすべく、体重移動のみで利き足を前に出さずにロブをあげたりドライブ打ったりする練習をしてるんです。
これがね・・・・・難解で。
師匠がやってるのを見ると、すごくわかるんだけど自分でやると・・・・どうも。
とにかく、足の動きが必要以上に多いんです。わたし。ばたばたばた・・・と。
ずいぶん手前気味のドロップやドライブでも右足出さずに結構拾えちゃうモンなんです。
やると、たしかに出来る。ちょっとお尻が出ちゃうけど・・・。
そっか・・・・体重移動だけでやれちゃうことがたくさんあるんだ！と思うが。
師匠的には、この課題のみならず、これをきっかけにショットの正確さと性能を上げろ・・・・みたいなものらしく。

で、なんか意識したら、これまでやれたことが微妙にやれなくなっちゃって。
あらら？？？？てな感じ。

ところで、ここだけ自慢。
わたしの体系・・・というか体質っていうの？
実はバドミントン向きらしい。
何がって。
足はどちらかといえばがにまた。
床におしりついて、足を伸ばす。
すると、足元は自然にビタっと床に一文字にひらくことが出来る。
イメージわかります？
最初はかかとだけが床着くのが、つま先方向まで床についてひらきます。
そこが一文字。
これはどうやらいいらしいです。
たしかに・・・・・・足を一歩出して拾うショットは、足の向きがいいと褒められる。
そうそう、自然に外向きにひらいてますから！！怪我しにくいし。
意識はしてないんですけど＾＾；；。
でもま、がにまたって実生活では自慢できないかっこ悪いもんです・・・。くすん。

もうひとつ、手の甲を床に向け腕を伸ばす。
ひじの部分が180度ほど回転します。
手の甲を床につけるだけで結構しんどい・・・というか痛いんです。
痛いんですが、ひじのところ回転はします。
手首とひじがなぜかやわらかいんです。
そうそう・・・だからなのかな？
ラケット持って八の字回転よくするんですけど・・・結構、速いスピードで出来ちゃうんです。
それに、とてもしなやかだと・・・・。
これだけ自慢！！
あとは、結果に結びつけないとね。

それにしても、ほんと今日は疲れた～～～ぐったりです。
すみません、最後までぼやきに付き合って読んでくださいました方！
感謝感謝！