新着記事一覧 | たまつか母のブログ

9/25(水）鮭のﾊﾞｼﾞﾙオイル焼き弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・白米・鮭・海苔巻き玉子・プチトマト・ブロッコリー炒め・パイン半調理された鮭を今朝はオーブンで焼いただけ。・即席しじみ汁でした～！近所のおじいちゃんが病気で亡くなった。まだ80代。これから孫の成長も楽しみにしてただろうに・・・残念です。仲良くして頂いてたから寂しいですね。にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.25

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9/24(火）煮物弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・黒米おにぎり・かぼちゃの素揚げ・結び昆布・赤、黄色人参、三枚肉の煮付け・ゆで卵・オクラのツナ炒めでした～！おまけ・・・充実した連休を過ごしました。さ～っと写真で紹介しますね～1日目娘の岐阜の親友うちだちゃんを空港に迎えて、最初に向かったのが豊崎ビーチにあるKAIでランチを3年ぶりにあう娘たちはおしゃべりに花さかせて・・・その日は軽くうちで夕食をとり翌日の観光に備えて貸布団の真っ白な布団で 2日目、観光へ・・・まず、朝食兼ねて、糸満市場付近にある「まるみつ」で、沖縄ソーキそば人気のある白熊、黒糖ぜんざいを食べて、南部にある琉球ガラス工場見学へお土産、沖縄の切手など購入した内田ちゃん！次に向かったのが、ひめゆりの塔、平和資料館で戦争体験者の方から貴重なお話を聞く機会を得た。改めて戦争の悲惨さを感じた。次に向かったのは南城市にある世界文化遺産の斎場御嶽(せーふぁうたき)御嶽とは、南西諸島に広く分布している「聖地」の総称で、斎場御嶽は琉球開びゃく伝説にもあらわれる、琉球王国最高の聖地。三庫理（サングーイ）二本の鐘乳石と、三角形の空間の突き当たり部分は、それぞれが拝所となっている。東側には海の彼方に久高島をを望むことができる。次に向かったのは南城市の道の駅幸せの架け橋でパシャリッ。二人に幸あれ！ 3日目は家で朝食をとり市内にある　ファーマーズ糸満・お魚センター・道の駅を散策珍しい沖縄県産野菜に新鮮なお魚に興味深く見ていました。またうちだちゃんは貝をその場で舌鼓！夕方は姉家族、弟家族と姪家族を囲んで豊崎にある美らさんビーチでバーベキュー。岐阜へ帰るうちだちゃんもしばしの間参加しました～うちだちゃんを空港へ送りまたビーチパーティーへ美味しいお肉、体に優しい野菜などたっぷり食べてビンコゲーム＆スイカ割りで楽しみました！甥っ子、姪っ子がスイカ割りに挑戦！くるくる回されて中々命中出来ません＾＾；最後の写真は、東京在住の姪っ子ちゃん姪の子供りーちゃん、2才！可愛いです～楽しい楽しい３連休でした！にほんブログ村ではでは皆様、今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.24

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9/18(水）のりカップおにぎり弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・のりカップふりかけおにぎり・大根の漬物（鹿児島のお土産）・カニカマ入り玉子焼き・ブロッコリー、ツナ炒め・マカロニグラタンコロッケ(冷食）・人参しりしりー・豆腐とわかめの味噌汁便利なのりカップ♪姉から頂きました～明日は、糸満の十五夜祭りがあり、明後日は岐阜から娘の親友、そして東京から姪家族がみえます～またまた楽しみがいっぱい～～にほんブログ村今日も良い一日を☆ 明日はブログお休みしますね。またね。

2013.09.18

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9/17(火）豚カツ弁当～☆

皆さん、おはようございます。こちらは天気に恵まれた三連休でしたが、本州は台風の影響で大変でしたね。ブログ友さんの地域は大丈夫でしたか？先日、三重の親友とこちらにいる同級生とアロマのyamaちゃん宅でセラピー兼ねた食事会してきました～ yamaちゃん宅、いついってもキレイ！三重の親友も年に一回里帰りしてyamaちゃん宅でみんなで賑やかに集まりたいね！と。同級生ってすぐその当時に戻れるからいいよね～ yamaちゃん、を提供してくれてありがとう～親友からのお土産に親友のお姉さん(鹿児島）もお父様のお祝いで帰省してて、私までお土産頂いちゃった。ありがとう～お弁当に使わせていただきます～では今朝のお弁当・白米、大葉、茶漬あさり・マカロニサラダ・人参シリシリー・塩茹でオクラ・カツでした～！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.17

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9/13(金）かき揚げ丼弁当～☆　海鮮丼☆

皆さん、おはようございます。最近、夏祭りからすっかり親しくなった近所の方が経営してる鮮魚店に行く回数が増えた♪昨日は、贅沢に、めばちマグロ、赤マチ(ハマダイ）いらぶちゃー(アオブダイ）タコ、なんと！ウニまで！ウニは高いよ～って言ってたけど、、、思い切って買った！たくさんのサービスも頂いて恐縮です＾＾；今朝のお弁当＆朝食です～・マグロ＆あおさのかき揚げ丼・海鮮丼・魚汁(シイラ）・緑茶でした～！にほんブログ村では皆様、よい連休をお過ごし下さいね。またね！

2013.09.13

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9/12(木)肉じゃが弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・ふりかけごはん・海苔巻き玉子・明太子はんぺん・ちくわハム大葉巻き・肉じゃがでした～！今朝の肉じゃがは昨夜で作りおき。味がしみこんでいい感じで仕上がってます～鰹だしにめんつゆ、ほんの少し砂糖、みりん、醤油で味付けた。明日は親友が家族と一緒にお父様の米寿祝いで帰省します。仕事の都合で短い滞在だが、せっかくのチャンス、みんなで集まろう～って事で、明後日はアロマのyumaちゃん宅で食事会！楽しみだ～にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.12

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9/10(火）カツ丼弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・カツ丼・ブロッコリー、人参、コーン炒めカツ丼、あじは良かったんですが、盛り付けが雑？見た目はイマイチですね＾＾；おまけ・・・我が家に来てもうすぐ一ヶ月のきなこ＆もっちー！ゲージの扉を開けると勢いよく飛び出してきます～食欲も旺盛！体重も2倍に！そろそろ外の小屋に移さなくちゃ！にほんブログ村明日はブログお休みしますね。今日も良い一日を！またね。

2013.09.10

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9/9(月)ホットサンド弁当～☆

皆さん、おはようございます。オリンピックが東京に決ったんですね。東京在住の姪家族も喜んでるでしょうね～嬉しい事に今月は東京から姪家族♪私の親友♪三重県、娘の親友♪岐阜県からも遊びに来るの。千客万来!! 今朝のお弁当＆朝食です～・ホットサンド（じゃが芋、ゆで卵、ツナをマヨで和える）・生野菜サラダ・ソフールでした～。おまけ・・・先週の金曜日はクリーニングして頂きました～戸棚にある荷物も一切どけてのメンテナンス♪ ハリキリかぁちゃんにキレイに拭き掃除をしてもらった後は屋上の網戸の取替えも。ホントにメンズ以上に働くんですよ。だから、私は食事のサービスとかおやつもあげちゃうんです～☆ メンテナンス後は丁寧に荷物を元に戻しました～ほら、輝いてるでしょ～＾＾；掃除のおかげで我が家も運気がそして、土曜日は旦那の姪っ子の結婚式でした～お似合いのカップル～素敵でしたよ～お幸せに～～にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.09

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9/5(木）あじフライ弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・ふりかけごはん・結びこんにゃく、人参煮物・ちくわ胡瓜さし・パインベーコン巻き・ゴーヤーチャンプルー・アジフライ(冷食）・巨峰でした～！明日は月一のメンテナンス日！今回は玄関と隣接した部屋(6帖）！こちらにもたくさんの荷物が～～昨日は棚にある本、丸テーブル、飾り物など2階と和室に移動した。作業がやりやすいように。ハリキリかぁちゃん♪明日、宜しくお願いしますね♪ にほんブログ村明日もブログお休みしますね。今日も良い一日を☆またね！

2013.09.05

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9/3(火)鮭の塩焼き弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・黒米　鮭　茹でオクラ・ゴーヤー　茄子天ぷら・ひじき煮物・梨　キウイフルーツでした～！おまけ・・・昨日は久しぶりに書道教室に行って来ました。硬筆を提出！ 9月の課題！浩然の気を養う心を養う　一澗の水生を養うには誠に嘉(よみ)するに足るですって！にほんブログ村明日はブログお休みしますね。今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.03

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9/2(月）エビカツ＆玉子ロールサンド弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。 9月に入りましたね～今日から、たまつかも二学期の始まり～気を引き締めないとね。受験生なんです！私がやってあげられることは健康管理だけ！今朝のお弁当＆朝食です～・エビカツ玉子サンド・ｺｰﾋｰゼリー(市販品）かぼちゃスープ(手作り）かぼちゃスープは昨夜で作り置き♪ 牛乳、冷水、生クリームをたして仕上げました♪ にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.09.02

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8/29(木）オムライス弁当～☆

皆さん、おはようございます。昨日、うちのお嫁ちゃんが病院の帰りに、寄ってくれた。嬉しいね！丁度、お昼時、急いで昼ごはんを作ってあげた。実家なんだから、いつでも遠慮なく食べに来て～と私。ハッピーなことも聞いて嬉しいなぁ～～今朝のお弁当です～・かき揚げ・トマト・うさちゃんオムライスでした～！にほんブログ村明日は娘が有休なので私もブログお休みしますね。台風15号も接近してます。皆さん、十分気をつけて下さいね。ではまたね！

2013.08.29

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8/28(水)ホタテﾊﾞｼﾞﾙオイル焼き弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・黒米・ホタテ焼き・茹でオクラ・海苔巻き玉子・ゴーヤー＆紅芋天ぷら・キウイフルーツ・冬瓜の味噌汁でした～紅芋は読谷の親戚から頂きました。読谷は紅芋の産地なんですよね～美味しかったです～にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.28

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8/27(火）親子丼弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～今週はノリさんとキヌさんがお弁当なしってことで2個だけ！ノリさんは研修で、キヌさんは旧盆のご馳走がまだある！ってことで＾＾；おまけ・・・先日、叔母様からエプロン頂きました～リバーシブルだよ～いいでしょ～♪ これで家事も頑張れます～☆ にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.27

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8/26(月）ホットドッグ弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・ホットドッグ・りんご・アロエヨーグルト・人参ポタージュ(手作り）人参、玉葱、コンソメを煮て、煮汁、牛乳をミキサーにいれポタージュ状に。おまけ・・・この足、見て～～もっちーの背中に足を乗っけて寝ちゃうんです～ほんわかなもっちーに運動神経抜群?なきなこちゃん、いいコンビだわ！昨日は高校の友人とランチ会でした～みんな、久しぶりに会うけどきれいになってる＾＾；健康、美容、老後の事＾＾；話は尽きない。次はいつ会えるかな。にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.26

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8/23(金）和風弁当～☆

皆さん、おはようございます。あっという間にお盆も終わった。親戚周りも17件♪沖縄は祖先を大切にする習慣があるから旧盆はお届け物するのも一仕事だ＾＾；急がしながらも久しぶりに会う親戚と笑顔で交流を楽しんだ。今朝のお弁当＆朝食です～・・もやし＆胡瓜の胡麻和え・牛蒡、こんにゃく、昆布の煮付け・マグロの煮付け・茹でオクラ・茄子の揚げおひたし・そうめん汁でした～！おまけ・・・うさちゃんの飼育に奮闘してます～座卓に上せられて、ちょっと固まってるきなこ＆もっちー♪ 写真ではきなこちゃんが大きく見えるが、もっちーが290ｇで、きなこ260ｇ。二人でゲージの中で暴れまくったり自由に寝そべったりやることなすことホントに可愛い～かなりリラックスモードです～ちゃんとトイレも使うようになりました。うちのうさちゃんを見て、姉も学童保育で飼いたいな～と言うので、お嫁ちゃんの友人に問い合わせしたら、もうすでに里親が決ったらしい。残念！！それなら、うちのきなこ＆もっちーを学童さんに譲っちゃおうかな、と思ったがそれは無理ですにほんブログ村では皆様、良い週末を☆ またね！

2013.08.23

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8/16(金）ゴーヤーポタージュ☆

皆さん、おはようございます。今朝はお弁当＆朝食ではなく、昨夜作ったゴーヤーポタージュ♪をアップしますね～簡単にレシピを！ゴーヤー、じゃがいも、玉葱、固形コンソメ、をスチーム鍋で15分ほど蒸す。蒸した野菜の粗熱をとり牛乳を加えてミキサーでポタージュ状に！出来上がり～～温めても良し冷してもよし！にほんブログ村ではでは今日も良い一日を☆来週は旧盆でお休みしますね。またね！

2013.08.16

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8/15(木）彩りちらし弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～すし太郎のちらし寿司の素、梅ごまをご飯と混ぜて桃色お寿司に。うちのうさちゃんたち、もう家族の一員です～和室で飼われてます＾＾；何れは庭の小屋へ移動しますが、、、名前も決定!!茶色のうさちゃんは「きなこ」白のうさちゃんは「もち」ですって！娘が名付け親。きなこちゃん、もっちー、どうぞ可愛がって下さいね！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.15

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8/13(火)冷し中華弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～ ☆具沢山冷し中華今週はノリさんと実家の母が弁当なしって事で２個だけ！縁があって、またウサちゃんを飼う事に！お嫁ちゃんの友人の職場（幼稚園）から譲ってもらった。生まれて何週間かな？ちっちゃ～い♪白いウサギに茶色のウサギ♪これからどんな展開になるのか！楽しみです～可愛いでしょ～明日はブログお休みしますね。にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.13

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8/12(月）茄子ミートスパ弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・茄子ミートスパ・かぼちゃのポタージュ(市販品）バタートーストでした～！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.12

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8/9(金）ポーク玉子サンド弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～ ☆ポーク玉子サンド・あおさのかき揚げ・コールスロー　プチトマト・ドラゴンフルーツでした～！おまけ・・・毎日、暑～いから少しでも涼しいところへと！近所の和さんと和さんのお姉さんがやってる「カフェ２１」でランチを食べてきた！昨日の日替わり定食は鶏胸肉のから揚げでした。一人でも気軽には入れる店内、広い庭、池、癒されますよ～近くを通ったら是非立ち寄ってね。 (糸満市座波　ランチカフェ２１）にほんブログ村では皆様、良い週末を☆ またね！

2013.08.09

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8/8(木）メカジキフライ弁当～☆

皆さん、おはようございます。たまつかブログ今日で4周年相変わらず拙いブログですが、これからも宜しくお願いします。今朝のお弁当～　・野菜ふりかけおにぎり・小結糸こんにゃく甘辛煮・ゴーヤーチャンプル～・巨峰　プチトマト・メカジキフライでした今朝のメカジキは、うちの近所さん(市場で鮮魚店経営）から購入。今回の夏祭りですっかり仲良くなっちゃって！しかもお刺身まで頂いたので、市場まで行き買って来ました。市場は以前のように活気はないけど、やはり、私には懐かしい場所☆出来るだけ足を運ぼう～っと！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.08

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8/6(火)鮭のオーブン焼き弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～ハーブオイルで味付けされた鮭を今朝はオーブンで焼きました。・黒米・鮭・海苔玉子巻き・しめじ炒め・茄子天ぷら・胡瓜のハム巻きでした～！明日はブログお休みしますね。にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.06

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8/5(月）カツサンド弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・カツサンド・ほうれん草のポタージュ(お湯を注ぐだけ）・石垣パインでした～！おまけ・・・先週の土曜日は自冶会の夏祭りでした～うちの班の余興です～みんな愉快な人の集まり！練習もせず、ぶっつけ本番で踊っちゃう！余興で着る衣装を娘が作っちゃいました～大うけでしたよ！今月のメンテナンスは・・・私が一番気にかけてたシンク周り。戸棚に押し込んでたキッチン道具をすべて和室に移動しての作業！表をキレイに見せたって裏が汚れていたのではお弁当も食べる気にもならないもんね。これで安心してお弁当の注文も受けられます＾＾；ハリキリかぁちゃん、どうもありがとう～☆ にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.05

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8/2(金）ちらし弁当～☆

皆さん、おはようございます。お久しぶりです～今月もまたお付き合いくださいね！今朝のお弁当＆朝食です～すし太郎の素で洋風ちらし・豆腐の味噌汁・ゴーヤーゼリーでした！一週間の夏休み、のんびりしました～お弁当以外、ろくに食事も作らず、お惣菜、外食などに頼っちゃいました。専業主婦って自分から休みしないと年がら年中、働いてるよ^^;休みの間は外出先で贅沢三昧！母と出かけて叔母様宅で、栄養のある（ミーバイ）定食をご馳走になりました♪ いつ行っても温かく歓迎してくれる叔母様♪感謝してます♪ 「レストラン宝楽」で仲良く旦那と食事^^; 幕の内定食新鮮ネタの自慢のにぎり美味しかった～☆ 一昨日は娘が有休で、美味しいと評判のカレー店でランチを。そこで、なんと近所の花さんちの娘さんとばったり・・・笑顔で挨拶してきた。さすが花さんちの娘さん♪ 自冶会の夏祭り前に、ちょっとネイルを！今回は花さんの知り合いの娘さんにケア＆カラーしてもらった。感じの良い娘さんでしたからまた利用しよう～してるでしょ☆ 密かにダイエット＾＾；ほら！ウエストが・・・ハードな盆踊りの練習でなんと！1ｋ減！地域の行事に参加すべきですね＾＾；にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.08.02

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7/25(木）チンジャオロース弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・・胡瓜の味噌漬け(市販品）・胡瓜のハム巻き・玉子焼き・かぼちゃ、茄子天ぷら・ウインナー・プチトマト・チンジャオロースでした～！昨日もブログお休みしたのに、また明日から一週間お休みしますね。夏休みって事で大目に見てくださいね＾＾；にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.25

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７/23(火)豚カツ弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・黒米・人参シリシリー・マカロニサラダ・プチトマト・豚カツでした～！おまけ・・・昨日のパーティー、花さんちの交友関係の広さに感激しました。普段からおもてなし上手な花さんご家族。み～んな素敵な笑顔で和気藹々と楽しかったです～仲良しご家族ってホントに素晴らしいね～ハリキリかぁちゃん、心遣いホントにありがとう～私までとーっても嬉しかったです～にほんブログ村今日も良い一日を☆ 明日はブログお休みしますね。またね！

2013.07.23

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7/22(月）ポーク玉子サンド弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～お弁当には食パンでポーク玉子を！朝食は海苔ごはんでサンドを！・ブロッコリー炒め・巨峰・油あげ＆わかめ味噌汁でした～！おまけ・・・近所の花さんの娘夫婦が美容室オープンするって事で、パーティーにお招き頂いたのでを持って、ノリさんと一緒に行ってきます～おが良いのかなっと思ったが、花さんちはお孫さんも多いので、クッキーの詰め合わせにしました～にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.22

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7/19(金)茄子＆もやしの味噌炒め弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・ごま塩・茄子、もやしの味噌炒め・小松菜入り玉子焼き・オクラのベーコン巻き・トマト☆黒糖ぜんざいでした～！おまけ・・・お弁当作りの小遣い稼ぎで＾＾；カジュアルサンダルを買った。シンプルなデザイン、素材、履き心地いいですよ～☆ にほんブログ村では皆様、良い週末を☆またね！

2013.07.19

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7/18(木）鮭弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・黒米＋鮭・胡瓜塩漬け＆トマト・ブロッコリーとコーン炒め・ウインナー・ふーちゃんぷる～・茹で人参・黒糖ぜんざいでした～！ゴーヤーゼリーを叔母(母の妹）にも味見させたら美味しい～って！またまた調子に乗って昨日もゴーヤーゼリーに黒糖ぜんざいも作った！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.18

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今朝の弁当直し＾＾；

今朝の事だけど、、、娘が弁当～華がないね～と言うから、アップ後に急いでウインナーを揚げピックでさした！手抜きバレバレだわ！更新するほどでもないね＾＾；ではまた。

2013.07.17

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7/17(水)ゴーヤーかき揚げ丼弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～ゴーヤーかき揚げ丼にゴーヤーおかかにゴーヤーゼリー♪ゴーヤー尽くしの今朝の食卓！！・そうめん汁のトッピングにもゴーヤーを！おまけ・・・砂糖はキビ砂糖で、ゴーヤーゼリーを久しぶりに作った。簡単にレシピを。ゴーヤー２/1本（ミキサーにかけガーゼで絞る）（１）絞ったゴーヤー汁　４０cc （２）砂糖大匙３（３）ゼラチン５ｇ×２（４）水４００cc 鍋に４を入れて軽く沸騰させ３を入れ、混ぜて２を入れる。少し冷ませて１を！もう出来上がりです＾＾にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.17

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7 /16(火）エビチリ弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。３連休終わってほっと！今日からまたお弁当ライフ始まり～頑張ろう♪ 今朝のお弁当です～・ご飯ふりかけ・海苔玉子巻き・ゴーヤーちゃんぷる～・エビチリでした～昨日、従兄からたくさんのゴーヤーをもらった。畑でたくさん実になってるようだー兄弟にもおすそ分けして、その残りをどっさり持って来た＾＾；早く消費しないとダメになるかも。暫くはゴーヤー三昧だな！でもありがたい☆ にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.16

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7/12(金）ゴーヤーハンバーグ弁当～☆

皆さん、おはようございます。かなりの強風です～気をつけてお出かけくださいね。今朝のお弁当＆朝食・アスパラベーコン巻き・目玉焼き・スライストマト・ゴーヤー入りハンバーグ・油あげとわかめの味噌汁・トロピカルマンゴーでした～今朝のゴーヤーはうちの近所の花さんから～豪華なマンゴーも☆ 花さんご夫妻ってホントに太っ腹～～昨日、ハリキリかぁちゃんが花さんちのメンテナンスでしたから、私までお邪魔してもらってきた。いつでも遊びにおいで～っと言うから、これからも遠慮なく行っちゃいます＾＾；縁があって隣近所、仲良くお付き合いしたいですね～にほんブログ村では皆様、良い週末を☆またね！

2013.07.12

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７/11(木）塩おにぎり弁当～☆

皆さん、おはようございます。台風７号接近してます。かなり大型のようだから台風対策しなくちゃ！皆さんも気をつけて！今朝のお弁当です～・塩おにぎり塩は粟國（あぐに）の塩です・茹でブロッコリー・ゆで卵・胡瓜の塩漬け＋ごぼうサラダ・野菜炒め今朝のお弁当は塩ぜんざい付き♪ でした～！おまけ・・・昨日、娘の友人(岐阜）からお中元が届きました～開けてみるとサクサクとした美味しそうな最中3袋に抹茶、バニラ、おぐらのアイス♪ サンドにしてあ～美味しかった～ウーチちゃん、ありがとう～３年ほど前に我が家に遊びに来たウーチちゃん懐かしい写真だわ～ウーチちゃん、また沖縄に遊びにきてね～お待ちしてますよ☆ にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.11

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７/10(水）野菜カレー弁当～

皆さん、おはようございます。昨日の日付間違ってましたね＾＾；今朝のお弁当＆朝食です～ ☆野菜たっぷりカレー・オクラのおかか和えー・しじみの味噌汁(お湯を注ぐだけ）でした～！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.07.10

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７/8(火）冷やし中華弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～ ☆具沢山の冷やし中華・梅、胡瓜、人参、わかめ、薄焼き玉子、もやし、ロースハム、みかん、スープは市販のもの！でした～初の冷やし中華でちょっとだけ詰めるのに一苦労＾＾；しました！今日も美味しく食べてもらえるかな？にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆またね！

2013.07.09

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7/8(月）ポテト・ハムサンド弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～ ☆ポテトハムサンド・ミニミニトマト・ゴーヤーとパイン和え今朝は竹炭食パンを使ってポテト・ハムサンド♪ ・ゴーヤーとパイン和え・市販のトマトジュースでした～！おまけ・・・長いこと壊れたまま使ってたブラインド、やっと取り替えることが出来た。この部屋はカーテンよりブラインドが合ってる☆ 1台で2色楽しめる！スラットの凹面と凸面でカラーが異なる｢ツートンカラー｣アイボリーとブラウンにしました！スラットの向きによって、全然違う雰囲気に・・・そして、今月はこの部屋を徹底してメンテナンスを！部屋にある道具をすべて移動しての作業です。照明、アルミサッシ枠、ガラス、壁、床のワックスがけなど・・・ハリキリかぁちゃん、いつも丁寧にありがとうございます！自分の仕事に誇りを持ってる！ってカッコイイです！！にほんブログ村では皆様、今週もハリキッテいきましょ～今日も良い一日を☆またね！

2013.07.08

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7 /5(金）おにぎり弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・梅、油味噌おにぎり・生野菜・ポーク＆玉子・チキンから揚げ・わかめスープでした～！おまけ・・・婦人部の手作り教室で作った作品です～世界で一つだけのペン立て！ペン立て以外にも使えるね。材料：ペットボトルの空・ボンド・コースター・琉球ガラスの破片・ミニシーサー材料は役員の方が準備し、参加者は材料を頂いて貼り付けしただけ＾＾；(材料費代２００円）安いでしょ！おまけに軽食まで用意されており、至れり尽くせリ?の婦人部の手作り教室でした！にほんブログ村では皆様、良い週末を☆またね！

2013.07.05

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7/4(木）マーボー茄子弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・ごま塩おにぎり・ゴーヤー天ぷら・ウインナー・人参シリシリー・玉子焼き・ちょこっとプチトマト・マーボー茄子でした～今日は自冶会、婦人部の手作り教室がある～めったに参加したことないが、今年の婦人部長は最近お付き合いのあるリンパのオーナーだから、行って来るね＾＾；部長が講師になって「琉球ガラス風ペン立て」の作り方、教えるんだって！楽しみだわ！にほんブログ村今日も良い一日を☆またね！

2013.07.04

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7/3(水）焼きうどん弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。今朝のお弁当＆朝食です～・焼きうどん茄子は素揚げしてのっけました～・オクラ＋かつお削り(柚子醤油かけ）豆腐とわかめの味噌汁でした～！おまけ・・・娘は掛け持ちで働いており、ほんとに仕事が楽しいらしい♪毎日が充実して忙しい娘だが、たま～の休日はオシャレな美味しいお店に行くのが唯一の楽しみですって！先日、娘と那覇市国際どおりで買い物のついでに「木かげカフェ」で食事してきた！懐かしい～この店！私が高校生のころからあったんだよ～でも何年後には閉店して、それから、二十数年ぶりに復活したようだね！嬉しいね！にほんブログ村今日も良い一日を☆またね！

2013.07.03

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7/2(火）ゴーヤー・大根の肉巻き弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。今朝のお弁当です～・黒米・モーイ(瓜）の漬物・煮物（昆布、結びこんにゃく、人参）・ゆで卵・大根、ゴーヤーのロース肉巻きでした～！今日もあつ～い一日になりそう～体調管理はしっかりとね！にほんブログ村ではまたね！

2013.07.02

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7/1(月）ポテトサンド＆アセロラジャムロール弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。週明け～そして今日から7月！気持ちのいいスタートです～頑張ろう！今朝のお弁当＆朝食です～ポテトサンド＆アセロラジャムロール・菓子パン（なかよしパン）・グレープフルーツ・ブロッコリー、ポテトサラダコーンスープ（お湯を注ぐだけ）今朝は時間がなく朝食はサンド出来なかったわ！おまけ・・・またもやお友達とランチ！うちの近所のカフェ（coｆfee ｋ’s ）だよ～同じ自冶会なので、顔なじみ。こちらも夫婦でやってます～ランチも珈琲も美味しかったよ～にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆またね！

2013.07.01

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6/27(木）しょうが焼き弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。今朝のお弁当です～・ふりかけ（鮭、玉子）のりカップおにぎり・ウズラ、ウインナー、胡瓜さし（ウズラはカレー粉で味付け）・アオサ天ぷら・プチトマト・しょうが焼きでした～おまけ・・・燦々と輝く太陽の下で庭の芝も草木も気持ち良さそう～☆ 夏到来！にほんブログ村明日はブログお休みしますね。今日も良い一日を☆またね！

2013.06.27

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6/26(水）のりカップおにぎり弁当～☆

皆さん、おはようございます。もう30度越してます～外ではセミさんの大合唱～今朝のお弁当＆朝食です～ ☆梅ごま塩油味噌・玉子焼き・フランクの胡瓜さし・プチトマト・人参シリシリー・りんご・わかめのスープでした～！おまけ・・・一昨日、姉からもらった海苔カップ♪ 早速、今朝のお弁当に！オシャレな海苔カップだわ～明日の4姉妹のお弁当にも使おう＾＾；にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆またね！

2013.06.26

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6/25(火）ちらし寿司弁当～☆

皆さん、おはようございまーす。今朝のお弁当です～ ☆ちらし寿司・アメリカンチェリーでした～！ノリさん60代、キヌさん70代、母80代のお弁当なんですよ！娘は？にほんブログ村今日も良い一日を☆またね！

2013.06.25

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6/24(月）ホットドッグ弁当～☆

皆さん、おはようございます。昨日は慰霊の日でしたね。沖縄にとっては特別な日。戦後68年！尊い命が奪われていまだに悲しみは消えないでしょうね。今朝のお弁当＆朝食です。☆ホットドッグ・キウイフルーツ胚芽ロールパンに切り込みを入れて、レタス、スライスした玉葱とゆで卵のマヨ和えにスライスプチトマト、茹でブロッコリー、あらびきロングウインナーをはさむ。・冷製コーンスープ（冷食）でした～！おまけ・・・お友達が美容室やってるっていいよね～融通がきいて！久しぶりにお友達の所でポイントパーマ（前髪のみ）をかけてきたー！終えたら二人で最近仲良くしてもらってる近所の人（リンパオーナー）のお姉様がやってるカフェでランチを。（たまつかの担任の叔母様宅でもある）「ランチカフェ２１」その日の日替わりランチは白身魚のトマトソース煮でした！そちらのオーナー、陶芸教室にも通っており店内も食事が出来るまで色々楽しめます。手作りに拘った食事！（店内は旦那様の手作りですって）広々としたお庭も心地いいですよ～是非よってみてね！にほんブログ村では皆様、今日も良い一日を☆ またね！

2013.06.24

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6/21(金）炒飯弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当＆朝食です～・炒飯・もやし、カニ棒の胡麻和え・餃子（皮にほうれん草入り）ヨシケイさんの冷食・プチトマト・椎茸と玉子のスープでした～！今日は冷蔵庫の日ですって！ちょうど食材も切らしてるので拭き掃除するにはいいかも。ノリさんから素敵なを頂いた！嬉しいですね～週2（火、木）ではあるが、お弁当届けるので、感謝の気持ちって言ってたけど、私たちのほうがノリさんに随分お世話になって、今、私が出来ること楽しんでやってるのにね、私もノリさんに感謝です☆ おまけ・・・またまたネイルを～夏は素足になることが多いからケアは大切なんだよね～にほんブログ村では皆様、良い週末を☆またね！

2013.06.21

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6/20(木）煮物弁当～☆

皆さん、おはようございます。今朝のお弁当です～・梅おにぎり・ゆで卵、胡瓜の塩漬け・チキンフライ・煮物（大根、牛蒡、昆布、人参、がんもどき）でした～！外は強風です気をつけてお出かけくださいね！にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.06.20

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6/19(水）鯖と玉葱の味噌煮弁当～☆

皆さん、おはようございます。台風4号が発生してるようですね！今朝のお弁当＆朝食です。・白米、ごま塩、梅・ポテトサラダ・かぼちゃ、オクラ天ぷら・鯖＆玉葱の味噌煮・わかめの味噌汁・ヤクルト　アヤムラサキでした～！昨日は予報では晴れだったので洗濯物やタオルケットなど縁側にいっぱい干して、ひと通り家事も済ませ、少し休むつもりがを見ながらそのまま寝てしまった！気持ちよく！それからどれぐらいなったのかな？の音に気づき、急いで洗濯物取り入れたが、間に合わず～もう一度洗濯する羽目に・・・。にほんブログ村今日も良い一日を☆ またね！

2013.06.19

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