[カテゴリ未分類]の記事一覧 | 馬なりのように気の趣くままに

銀世界

よく積もりました。午前中は東京マラソン観戦して、今日は雪かきデーとなりそうです。東京マラソンの放送と同時に、鳥取では大雪警報が発令と字幕が出てます。今年の東京は良い天気でよかったです。

2008年02月17日

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お買い物第二弾

昨日食べたロールケーキを探している時に、現実的で甘いもの好きな私が注文したのがこれ↓先ほど届きました。【本当に有難う！大賞受賞記念】30万セット突破★送料無料！禁断のスイーツ福袋♪※超増量版（FU）ここの福袋を頼むのは2回目。リピーターになりました。そして、嫁さんに「これ結婚記念日のお祝いねとこじつけて」明後日です。←(笑)明日以降、家族で次々と食べようと思ってます(^^)走る人って甘いもの好きの方が多いですね！谷川真理さんのラン後のご褒美・・ケーキ１ホールって理に適ってるかも。。ラン仲間で大会に出て、その後ケーキバイキングなんて行ったら、笑顔だらけで楽しそう！

2008年02月14日

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柚子こぶ茶

やっと初飲み。飲みすぎでバタンと寝るとよくありますが、朝３時に目が覚めて、それから眠れず、、スカッとしない朝で、味の濃いこぶ茶があったと。あれっただのこぶ茶？柚子が底に沈んでしまってました。次回は混ぜながら飲まないと。雪が融ける夕方を待ってランを考えていますが、その前に一眠りが必要か。

2008年02月09日

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今日は飲み会

今日の飲み会は寿司屋さんで飲み放題｡なかなか理解出来ないと思いますが､ｶｳﾝﾀｰに寿司ﾈﾀのｼｮｰｹｰｽも無し､下手に寿司を頼むと作り置きの寿司が出てくるような店｡でもでも､寿司を注文せずに出てくるその他の料理はｺｽﾄﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの良いちょっとした小料理屋風で､貴重な沖縄の泡盛が飲み放題ﾒﾆｭｰに入っていたりする｡そのうち大将も宴会に乱入！めちゃくちゃですよね｡高級外食とは程遠いけど､たまにはいい店です!(^^)!そして珍しく二次会に参加。部下に来てもらってうれしいと言われました(^_^;)そしてパリパリに凍った道を帰ってます。明日朝ラン出来そうにない路面です。

2008年02月08日

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スパムコメント

今日も風雪でランできる状態ではなく、風呂前にスクワット50*2＋おにいちゃん背負って30、カーフレイズ50*2＋お嬢を背負って30、の軽い筋トレのみ。明日は、飲み会でランも筋トレも休み。天気も悪そうなので、会場までの長靴往復ウォーキングだけになりそうです(笑)その分、３連休しっかり走ろうと思っており、今のところ積雪はないので、何とかこの３連休も積雪がないことを祈るのみです。今日やった筋トレは軽いのでしょうが、普段やってないので1時間ジョグに比べたら疲労感はあります(^_^;)。最近、周りでダイエットブームが来ていて、スポーツや筋トレしている人が増えてきてます。私自身、ジョグだけでオッサンらしくない体型になり、足やお尻の筋肉はかなり硬くなって来ているのを最近感じていますので、楽しくジョグするのが一番簡単だと思うのですが、走る魅力と効果を伝えて実行してもらうのは、なかなか簡単ではないですね。タイトルの件ですが、最近、他の方のブログを見る限り、洋二郎さんetcのスパムコメントが増えていましたが、私自身の対策が効を奏しているのか定かではありませんが、とりあえず収まったのでやれやれです。

2008年02月07日

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親馬鹿全開日記- ストック写真-

夜走っていた時に、眠れないお嬢が一人て゛ほおかむりして遊んでいた時のベストショット。

2008年01月31日

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高知物産展

先日、チラシに誘われ行った高知物産展で買いました。（ブラウニーさんや、がーすっこさんが高知だよなぁというのが頭にあり）柚子は日本一の生産ですね。長男坊注文の「ゆずっぱっぱ」は香辛料として重宝しそうです。

2008年01月30日

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ちょっと対策

自分のブログはもとより他の方のブログを見てても感じますが、宣伝系のスパムコメントが多いですね。他のブログのようにパスワード入れたりするような対策をなかなか楽天はしませんね。楽天機能でちょっと対策してみましたが、効果はあるのかなぁ。

2008年01月25日

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またひとりの夜。明日は朝ランしたい！

まだしばらく帰れそうにないので、夜ラン出来そうにありません。そして、子供達はまたお泊りで家はからっぽ。こんな日はさっさと寝て明日朝ランしたいですね。

2008年01月18日

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本屋さん古本屋さんに図書館

初詣に行くついでに、本屋さん古本屋さん図書館と行脚してきました。本屋ではランナーズ２月号特集１．フルマラソン特集　次の目標はこれでクリア!　先達に学ぶフルマラソン２．今やマラソンランナーの必修トレーニング　ランナーに必要な筋トレ【最新版】別冊付録　2008ランニング事典が興味をそそって、初めての購入。古本屋で長男坊の要望「海のルアー釣り-釣魚と仕掛事典-これで釣れる！魚種別テクニック-」今、長男坊が一生懸命　ルアーとラインの結び方練習してます。図書館でたくさんの人が紹介されていた村上春樹著走ることについて語るときに僕の語ること一気に読めそうな感じの内容でしたが、昼食＆ビール後には睡眠薬となり(^_^;)また、寝る前に読みます。宇倍神社への初詣の行きに走れそうな道があり、帰りに距離を測ると直線1.7km。３往復すれば10kmとちょうどいい距離。明日は金杯の予想でもしながら朝ラン出来そうで、楽しみです。古本屋と図書館で目的の本が見つかり、あとはしっかり走って金杯を当てるだけ！

2008年01月04日

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今年最後の日記

走ること、釣り、子供のこと、ゴルフ、競馬そんなことを書きとめながら365日すべて書き綴りました。みなさんにたくさんのコメント頂いて楽しみが増したなぁ、元気を頂いたなぁと感謝です(^^)ご自身あるいはご家族が体調を崩されている方、故障の回復を図っていらっしゃる方の全快と、お互いの子供の健やかな成長、自分と皆様がやりたいことを思いっきり楽しめるよう災禍ない健康な2008年を過ごすことが出来ることを願って、今年最後の日記にします。ランナーの方、元気に大会でご一緒出来ることを楽しみにしてます。釣り師の方、お互い良い釣果と美味しい魚にありつきましょう！ゴルファーの方（？！）好天で楽しいラウンドが多くなるといいですね。それではよいお年を！

2007年12月31日

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オークション落札

【43％OFF】昔ながら製法で豆の味が濃い甘みあるお豆腐とたまりのような濃厚の香り豊かなお醤油...入札するだけで３ポイントという１円～オークションをやっていた時に、ポイント獲得のために入札してましたが、落札の連絡が。。特別欲しかったわけでもないですが、送料のみと思えばラッキーですね。

2007年12月30日

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意外だけど的確な指摘かなぁ

きい1969さんがブログで紹介されていたブログ評価サイト「マイブー」自分のブログやってみました。【このブログの解析結果】・感謝の気持ちがブログににじみ出てます。・話題に関しては仕事について多く書かれているみたいです。「感謝の気持ち」判定ワード：忘年会、いっぱいだ、気持ち、家族、多く、忘れる、最後...「仕事」判定ワード：納める、仕事、忘年会、会社、最後、帰れる、予定...仕事のことを書いているつもりはなくても、そんなキーになる言葉をたくさん使用して意識の中に仕事があるってことなんでしょうね。そして、書く方が意図してなくても読む方はそうなのかなぁと。難しいものですね。

2007年12月29日

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残念ながら

今朝、親からの電話で実家の犬がなくなったことを聞きました。15年ほど前に、車にはねられて動けなくなっていたところを通りがかった妹が、置き去りに出来ずに連れ帰った野良犬。腰の骨折で手術代が10万ほどかかるというので、親もそこまでは出来ず自然治癒に任せていましたが幸い何とか走り回れるほどに回復。それで飼い続けることに。さすがに老いてくるにつれ多少ゆがんだ腰がいろいろと悪影響を与え始めたようでしたが、残念ながらついに寿命を全うすることになりました。挙動と噂話からの推測だけでしたが、悪がきどもに傘でいじめられたり、野良犬として邪険に扱われて育ったのだろう、とにかく傘とおっさんを見るとものすごく怯えていた最初の頃。たまに頼まれて散歩していると真相かもしれないなぁと思ってました。そんな犬なので、人に向かって逆らうとか吠えるとかまったくしない。なので、手加減がわからない小さかったお嬢が多少力を入れすぎて撫でたり触ったりしても怒ることはなく、避けることもなくお嬢の中では2匹ずつの犬猫の中では触れ合える身近な存在。どう感じたのかわかりませんが、そんな身近な死を初めて意識することになったお嬢は泣いていました。実家に行った時に、どんな感情を示すのでしょうか。どう説明するのがよいのか考えてしまいます。

2007年12月22日

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気持ちだけでも筋トレ強化

多くの諸先輩方のアドバイスにのっとり、忘れていた(^_^;)筋トレを少しでもやっていこうと思ってます。今週からの話ですが、筋力不足による膝の関節の痛みを和らげるためのスクワット。20kgの長男坊と15Kgのお嬢をおんぶして、各15回ほど。子供は喜んで背中にきてくれ、回数を一緒に数えてくれますが、それなりの重量なので回数はわずか上記ほど(^_^;)以前、書いたことありますが、肩車の要求もありますが、子供の成長と背中のことを考えるとおんぶが妥当かなぁと。。それにしても、鳥取のフルマラソンの正式発表がなかなかないですね。第一回というのは前回ベースがないので、いろんな決定に時間がかかるんでしょうかね。

2007年12月20日

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七輪

昨日の忘年会での一ｺﾏ｡義兄と豆炭の七輪囲みながら昔話｡豆炭あんか､七輪､五衛門風呂､土間､茅葺き屋根､練炭掘りこたつ､釜炊きご飯こんなの体験してる最後の世代ですよと言った話を｡ｳｲﾝﾅｰもｽﾙﾒも美味しかった､､屋外なので寒かったですが､､懐かしかった｡

2007年12月17日

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Pizza忘年会

今日は嫁さん三姉妹家族で忘年会｡子供が多いので､Pizzaメイン｡たっぷり走ったので､食べ物もアルコールも美味しいです(^^)

2007年12月16日

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風邪の季節ですね。

【医薬品】　クラシエ（旧カネボウ）　葛根湯エキス顆粒S 12包12月14日(金)AM9時59分までポイントセール！プラチナ10倍・ゴールド10倍シルバー7倍・ビューティーNEWS読者様5倍風邪を引く人が、周りに増えてきました。当の私はジョギングを始めて、本格的な風邪は引くことがなくなったのですが、体力増進と併せてこの薬を「ムムっ」と思った時にすぐに飲むのも効いているのかなぁと思ってます。というのも先日、お嬢がコンコンし始めた時に、初めて飲ませてみましたが、すぐに回復しました。（他の要因もあるとは思いますが）この薬、漢方薬なので安心感があり、時々会社の斡旋で安く買えるので重宝してます。まぁ、何のお世話にもならずに家族の健康が維持できれば言うことはないのでしょうが、なかなかそういう訳にも行かないので、相性のいい薬を見つけられると安心感があります。

2007年12月14日

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嘘つきかぁ

定時後に長男坊からかかってきた電話に「８時に帰る」と答えて、仕事が完了できず、８時半頃「嘘つき！」とまた電話がかかってきました。「嘘はついたらダメ」と教えているだけに、守る気持ちはあれど、、この会話、今日が初めてではないですが、ダメですね。言ったことは守らないと。子供への嘘つきと仕事のトロさ、二重の反省です。

2007年12月13日

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目の色が違う猫

実家の真っ白な猫です。黄色と水色の目をしています。オッドアイというみたいですね。オッドアイ：ウィキペディアこの猫はどこかの飼い猫だったようですが、綺麗な白猫でいたずらもしない、勝手にものを食べない、排泄も所定の場所とかなりきっちりとしつけされ可愛がられていたと推測されるので、実家に来た時もかなり飼い主を探してみたらしいですが、結局わからず、実家の飼い猫になっているようです。ブログ2年以上にして、初の実家のペットネタ。あと猫1匹と犬2匹は写真撮ってまたおいおいと。

2007年12月09日

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仙台に縁あり？！淡路に縁あり？！ブログって面白い！！

昨日紹介したﾕﾝﾀﾝｼﾞｬﾊﾟﾝさん現在､兵庫県にお住まいで仙台出身､､､でまた旦那さんも楽天ﾌﾞﾛｶﾞｰでﾗﾝﾅｰ･･ﾊｰﾌ1時間24分というすごいﾗﾝﾅｰ･･夫婦でﾗﾝﾅｰ｡というのは､奥さんのﾌﾞﾛｸﾞにｺﾒﾝﾄされていたので、わかりました(^^)夫婦でｺﾒﾝﾄされているﾌﾞﾛｸﾞは初めて見ましたが､ﾆｺﾆｺ(^_^)です｡そして､明日ﾎﾉﾙﾙに出発のようです｡で､現在仙台にお住まいのｼﾞｬｽﾞっちょさんは夫婦ﾗﾝﾅｰ｡そして､お互い2児の親として活動中(?!)のkamome4878さんは仙台出身です｡私のﾌﾞﾛｸﾞをお気に入りに登録してくださっている方が8人いらっしゃいますが､そのうち3人が仙台に縁あり｡その中でﾕﾝﾀﾝｼﾞｬﾊﾟﾝさんの旦那さんは｢淡路国生みﾏﾗｿﾝ｣に参加されたとのことで､｢淡路国生みﾏﾗｿﾝ｣に参加されたﾗﾝﾅｰには､｢神鍋高原｣に同じく参加したお二方､懇意にさせてもらってるともひでさん､年々進化されて鳥取に縁深く､淡路に住んでいらっしゃるvinatchさんとつながっていきます｡仙台は10数年前の学生時代に1度行ったきりですが､ﾌﾞﾛｸﾞでは超身近になってる｡そして､淡路は仕事の関係で時々訪れ､｢淡路国生みﾏﾗｿﾝ｣1度走らなきゃ､と思ってますと過去に書いた事があり､､､すごく面白いなぁと思いながら今日の日記書いてます(^^)昨日､今日とたくさんのｺﾒﾝﾄ頂いてますが､返事遅れます｡眠いです｡ご容赦ください､ご勘弁を｡

2007年12月05日

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想定内と言えばそれまで、、、

背中の痛みの回復具合がスローなので、痛み止めをもらっておこうという程度で診察受けましたが、想定内のアバウトさ。Dr：この前よりいいでしょう？私：この前の痛みに比べれば幾分、、ただ寝起きがしんどいですねDr：動き始めは仕方ないでしょう。椎骨が狭くなってますから。私：温めた方がいいんでしょうか？Dr：温めた方がいいと思いますよ。気になるようでしたら、MRIという詳しい検査も出来ますよ。とりあえず、痛み止め5日分出しておきましょう。辛いようでしたら、もう少しきつい薬出しますが。まぁ、他人の体は良くわからないということでしょうし、整形なんて骨折とかハッキリしているもの以外そんなものでしょう。再診療710円なので割りに合わないとは感じます、、手前のことは手前で解決しろって感じでしょう。いくらかわかりませんが、たいした効能がなさそうな電気治療を断ったからかもしれませんが。。良化傾向にはあるので、自分の体は自己管理をしっかりしないといけませんね。

2007年11月30日

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やばい・・太るのは簡単?!

背中の痛みで走ってないというのは認識してますが、それ以上に普段の生活で運動量が減っているんでしょうね。太ってきたなぁという自覚症状が出てきたので、体重計に乗ったら67.0KG。ビックリ！完全にカロリー消費が減退してるんですね。日中の軽いジョグぐらいなら問題ないと思えますが、寝起きは相変わらず病人です。日常生活のカロリー消費が体重にはもろに影響するんだろうと思えた今日、早く普通の動きが出来るようにならないとやばいですね。ほとんど回復していないので明日も通院してからの出社予定です。

2007年11月28日

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御礼とおやじサミット

不注意で痛めた背中に対して多くの労わりのコメントありがとうございます。いろいろなことに対してなかなか気持ちが前向きにならなかったですが、元気をいただいたので、早く治して、子供たちと遊び、走ることを楽しめるようになりたいですね。そうすれば、ポジティブになれるかなぁと。話し変わってまたまたラジオネタ。鳥取で「おやじサミット」が開催されたとのこと。先ほど調べてみると今回が第4回で、前回の京都で「おやじ宣言文」があったとのこと。興味のある方は↓をご覧ください。おやじ宣言文ここの一部にもありますが、「厳しさ」と「優しさ」を反語のように使われるのを結構見受けられますが、個人的には「厳しさ」の反対は「甘さ」で、そのバランスを取ったのが「優しさ」じゃないかと。それを踏まえた上で「優しさ」のある父親になりたいです。（父親からおやじはハードルがありますね）

2007年11月27日

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さすがに病院のお世話に

寝起きで動けない状態だったので、さすがに病院のお世話になりました。椎骨の片側の間隔が狭くなっているために周囲に起きた炎症とのこと。痛み止めと湿布をもらいました。痛み止めを飲んで、それが効いている間は何事もなかったようでしたが、効能が切れる夕方にはさすがにしんどくなって脂汗も。根本的に治るものではないみたいですが、原因がわかっただけでも対処の仕方がわかるので良しとします。筋肉が原因だと思ってましたが、神経系だったなんてまったくの思い違いです。痛みが緩和されれば普通に動けることを考えれば、気付いても良さそうでもありますが(^_^;)今回は自然治癒を待って、その後は偏った姿勢、動きを避けるしかないのでしょうが、なかなか難しいですね。年を重ねると体にいろんな歪み・ずれが表面化するので、上手に付き合ったり、筋トレなどで補強したりといろいろ考えないといけないですね。

2007年11月26日

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短時間だけど充実の有休

有休のある程度の消化が推奨されている勤務先｡期限が迫っているため半日でも､と昼から有休｡15時くらいに退社して､子供をお迎えに保育園まで6kmｼﾞｮｸﾞを38分｡何度か書いてますが､ｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝがありいいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになります｡その後､保育園の近くにある嫁さんの姉さんの家に寄ったら甥っ子がｸﾞﾛｰﾌﾞを持っていたので､ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙの相手｡準備運動で一緒にﾗﾝﾆﾝｸﾞしましたが､小学3年生にはまだ勝てるよう｡中学以降はﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙやってましたが､小学生の時は球児｡ｷｬｯﾁﾎﾞｰﾙは好きです｡17時くらいから激しい雨になりましたので､明るいうちにちょっとした有休を有意義に使えました｡11月 21Km体重 63.6kg 体脂肪 16.4％

2007年11月15日

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日本一の石段登り

またラジオネタですが、日本一の石段登りの大会があると聞いて調べてみましたが、スカッと紹介してあるＨＰは見つけられませんでしたが、標高差600ｍ、延長2ｋｍ、3,333段の石段だそうです。ＴＯＰは高校生の陸上部で37分って言ってたでしょうか。（記憶があいまいです）一度挑戦してみたいなぁとは思いましたが、ランニングのふくらはぎ中心の筋肉と階段を上る太もも中心の筋肉の違いがあるので、ヘロヘロになるんだろうなぁと。ラジオのコメントにもありましたが、階段は下りる時　かなりしんどいんですよね。ジョギングを始めてからですが、一度　階段中心の山登り（往復１時間ほど）を長男坊とやりましたが、下りは太ももガクガクになりました。登山した昨年11/4の日記あれから1年以上も経っているとびっくり。（探すのに結構　時間かかりました(笑)）長男坊4歳の時に、この山登ったんだと今更ながら感心です。

2007年11月14日

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いいひざの日

今日（って日付変更線を超えてますが）、ゼリア新薬工業という企業が新聞の一面広告を出していましたが、11/13･･いいひざの日らしいです。「コンドロイチンとともに50年」とあるので、この企業が言いだしっぺなのか、一般的なのか調べてもないですが(^_^;)今年の前半は、膝の痛みにかなり苦しみましたが、最近はまぁまぁ順調。ランニング始めなきゃ、、膝の痛みに苦しまないのに　とならぬよう気をつけたいですね。

2007年11月13日

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お湯割の季節と

昨日の日記で初アラレのことを書きましたが、鳥取の代表的な山　大山も初冠雪だったみたいです。そして、昨晩は今年初めてのお湯割。安い焼酎ですが、そんなの関係なく美味しい季節になりました。週間天気予報をみると来週月曜日の最低気温は「０℃」になっています。長男坊が久しぶりに釣りに行こうと言っていましたが、週末はどんな天気になるのやら。日中に堤防釣りでいいみたいなので、日中に日光浴出来るような天気のなかで釣り、釣り上げた魚でお湯割りとなるといいのですが。全然話し変わって、昨日の通勤途中のラジオで「ねこ鍋」を耳にしたので先ほどYouTubeに行って見てみました。見事にすっぽり入って寝ちゃうもんですね。可愛らしいのはいいですが、あのＢＧＭはちょっと。。

2007年11月13日

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初霰

こんな字だそうです。今朝の冷え込みで、鳥取は今冬初のアラレです。秋と冬の区別が難しい時期になってきました。

2007年11月12日

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買い物下手

【電子レンジ】電子レンジをヤマダ電機とケーズデンキで見比べて買いましたが、超買い物下手。帰ってネットを見たら3,000円以上も高い買い物。ネットで調べて、トースターレンジは10,000円ぐらいとめぼしをつけて買い物に行ったのにもかかわらず、表示16,800円→13,000円というのであっさりと購入を決めてしまったのが失敗ですね。少なくとも携帯で調べるべきだった。とりあえず3,000円の勉強代ということで次に生かします。【メモリ】中古品で送料と合わせ4,400円で買い、先ほどセットしました。ネットやっている感じでは体感速度はアップしています。ハードディスクのキャッシュメモリを使わない分でしょうね。こんなことならもっと早く買っておけ(^_^;)それはそうとメモリ用のヒートシンク（っていうんでしょうか）を留める１／４が外れていたので、そのまま取っちゃいました。それだけがちょっと不安（なら外すな(^_^;)）

2007年11月10日

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延命治療

先日、電子レンジの不調を機に家電を良く買い替えていることを書いたあとに、ＰＣのＣＤトレイまで開かなくなりました。そのあといろいろコメントをもらい、もっと大事にしなきゃと考えて久々にＰＣを開けて見てみようかなぁと。じゃ、ついでにメモリー増設しようかと。。。すぐにネットで買い本日届きました。（トレイは、穴にピン差したら直りましたが）ＰＣはＸＰが出た頃に買ったので、６年目ですかね。買った当時に本体買ったポイントで256Mメモリーに交換したのも束の間、逆装着でメモリーを壊しました(^_^;)ＰＣから煙出て「買ってすぐＰＣオジャンにしたか」とめっちゃ冷や汗。メモリーだけで済んでホッとしたのは、記憶に鮮明に残ってます・・・もったいない話ですが。明日、正しく挿入しよう、で　256M+256Mとなる予定です。

2007年11月09日

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結婚７年目にもなるとガタが出ますね

せっかく美味しそうな創作ドリアがあるけど、電子レンジがおかしい。仕方ないので冷たいまま食べました。この時期、電子レンジがないのは寂しいです。結婚して７年も経つとその時に買った家電もそろそろガタがくる頃ですね。ビデオは３台目、掃除機・洗濯機・ＰＣは２台目ととっくに買い換えているものもありますが。。眠れないとひとり起きているお嬢が掃除機が壊れたから買ってね　と言っているので掃除機もダメなのかもしれません。家電も買い換えるとなると嬉しくない出費です。そろそろブラウン管を卒業しようかなぁと思っていましたが、その前に入学必要な家電で後回しかもしれません。アイアンも後回しかなぁ。

2007年11月06日

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回転寿司は一皿一貫がいいなぁ

寿司が食べたくて回転寿司に行きましたが、ゴルフの後で空腹なのに意外に食べれない。食べたいネタはたくさんあるのに。家族４人ともあまり好みが合ってないのがイケないのだとは思いますが^^;

2007年11月02日

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ドラゴンクエスト７

≪中古PSソフト≫ドラゴンクエスト7(ドラクエ7)オリジナル版【説明書いたみ】↑これが1380円だったので買っちゃいました。そして、長男坊の6歳の誕生日プレゼント(^_^;)でも、すごい喜んでくれて一緒に遊ぶこと楽しみにしてるみたいですが、平日はなかなかゲームする時間は取れないですね。

2007年10月26日

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子供のランニング

タイトル　自分のことではないですが。今日、帰宅途中に小学生中学年ぐらいの女の子がランニングをしていて、その後ろを自転車で付いている父親を見かけました。・こんな小さいのに夜８時にランニングかぁ・なんでお父さん自転車なの自転車でいっしょに伴走しているお父さんというのも、今の社会では貴重なのかもしれませんが、このお父さんもったいないですよね。せっかくお嬢さんとランニングコミュニケーションが出来るのに。中高生になれば、付いていくのは厳しいですがこれぐらいの歳なら充分付いていけますよ。（見ている感じではそんなに速くなかったし、学校以外でスピード練習する必要もないと思います）そう　声を掛けたいなと思いました。子供と一緒に走りたい願望が強い父親の日記でした。

2007年10月23日

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シェーバー本体と替刃の価格逆転

独立フロート方式の2枚刃がこの価格！サンヨー 2枚刃シェーバーSV-AT1SD シルバー【代引手数料無料】【リボ払いCP】【dw191910】シェーバーの刃がダメになったので、替刃を探すも本体と同じ値段なので↑買いました。２枚刃ぐらいの本体だと替刃より本体の方が安いんですよね。本体が売りたいメーカーの販売戦略だろうとは思いますが、腑に落ちない替刃価格です。この本体格安ですよ(^^)

2007年10月22日

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肉運搬でジョグ断念

行事の抽選会で、写真のステーキ肉が当たりジョグ帰りを断念。今日はボーズでも大丈夫だなぁ。

2007年10月20日

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天気良し！

晴れ間がのぞいています。昨日の書き込みの予定通りにいけそうです。あとは釣果だけ？冬場のトレーニング、スノトレ買って雪の中を走るってのもありかなぁなんて、いろいろコメントもらいながら考えました。実家の犬が若い頃（私も若かったですが）走り回ったなぁなんて思い出しながら。

2007年10月20日

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追っかけ玉入れ

午前様の帰宅、、って仕事か睡眠かって日記書くこともないんですが。たくさん元気の素もらってるkamome4878さん（調子に乗ってまた紹介）コメントもらったので、ポジティブシンキング！！タイトル何？って感じですが、週末に行われる行事での種目です。玉入れのカゴを背負って逃げる人と玉入れを狙う人たちの遊びみたいです。ジョギングしてることを考慮(?!)してもらったみたいですが、カゴを背負って逃げる役に指名。グランド位広ければジョガーも多少は役に立つんでしょうが、今回の会場は体育館、それで制限時間２分ってマイペースジョギングの体力はあまり関係ないんとちゃうの？！と思いますが、やってみなけりゃわからない。ただ、カゴ背負う役２名に敵方10名はしんどそう。あんまり力まずに淡々と走り続けようかなぁと思ってます。子供の相手の逃げ役なら楽しそうなんですがね。これ、サラリーマンでやると追っかけ役と逃げ役のやりとりと体力比べでいろいろとあるんでしょうが、１時間平気で走れるランナー仲間で時間割いてやったらどうなるんだ？って想像しました。どうなるんでしょうね、想像もつかない。飲みながらアホなこと書いてるなぁ。

2007年10月16日

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ブルーマンデー？！

帰路にちょっとでも走ろうかなぁと思いながら考えてましたが、アワーズ飲んであっさり断念(^_^;)今日は気分が乗らず、こんな時は汗かこう！と思っていたのにもかかわらず。昨日仕事したり、久々の喉の持病が出たりとブルーマンデーにどっぷりでしょうか。さぁ新しい週→切替＝反省になったり、急激な温度ダウンで気分的にもダウンしたり、こんなこと書くとさらにブルー？12月唯一県内で大会検索に引っかかる北条砂丘クロスカントリーの話を会社の先輩としていて、ファミリーの部を長男坊と走ろうと意気上がっていたのですが、確認してみるとこれ小学生上が条件、、ガクッ来年の楽しみ！と思えず、今楽しめないと感じてしまう。気分は秋晴れではなく、落ち葉の季節と言った感じ。

2007年10月15日

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何も無い日曜。。

仕事を中途半端に帰ってきましたが、家族はお出かけ。走ろうとは思ってましたが、強度の肩凝りからくる頭痛でサボリ。何してんだろう、という気がしないでもないですがkamome4878さんばりの超ポジティブシンキングで（意味はだいぶ違うような(^_^;)）「休め」というお達しとして積極的に休もう。

2007年10月14日

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かなりの偶然

一緒に仕事をする機会があった東京の方との話。会社に鳥取出身の方がいて、、実家はＸＸのあたりみたいとのこと。私「私と同じ中学校区です。先輩か、後輩かもしれないですね」年代を聞くと同い年っぽい。東京でその仕事に携わっていそうな人はかなり限定される。女性ということで旧姓はわからないということでしたが、候補の名前をいうと、、、合ってる！会社に戻ったら聞いてみますよ、ということで仕事は終了しましたが、１００％にかなり近い確率であの子だろうなぁと思ってますが、鳥取が狭いとは言え、逆に言えば人間もかなり少ないので、かなりの偶然ですね。

2007年10月11日

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季節の変わり目

季節の変わり目ってなぜか首筋肩が張る、歳を取ると訳わからない体の異常が増えてきます。ジョグを始めて、平均レベルに比べればかなり運動している方だと思ってはいますが、バランス悪しなんでしょうね。今日はジョグ日記のつもりが、、、こんなつまらないに書き込みに。tsuka13jpさんを見習って、早朝ジョグを敢行しないと走行距離は伸びない気がする。

2007年10月10日

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走れてない

最近　帰宅が遅くてまったく走れてない。体脂肪計に乗ってみれば16％超と最近見たことも無い数値。中間期末で走る時間が取れるかなぁという懸念はエントリーの時から予想されたものの、、、サボっている言い訳でしょうが。。う～ん、コンペ前のゴルファーの言い訳っぽくなってきた(笑)

2007年10月03日

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アワーズ飲みながら

「これ美味しいわ」と先日書き込みましたが、第２，３のビール止めてこれにしようかなぁ　と嫁さんに言ってたら、買い足しがこれに変わってました(^^)「発泡酒と値段どうなの」と聞いたら、把握してないということ。私の美味しいという言葉だけで、買うアルコールを変更してくれたみたいです。感謝感謝ですね。で、本日３回目。やっぱ美味しいですなお、ネットでざっと調べた限りでは、雑酒＜アワーズ＜発泡酒　でしょうか。コストパフォーマンスもいいじゃない

2007年10月02日

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無事終了

怪我もなく長男坊の保育園最後の運動会が無事終了しました(^^) 今年もリレーで複数の転倒者が発生^^; ほとんどの方が転倒にはかなり注意されているんだとは思いますが。。普段走っていると力の入れ方と速度の感覚がリンクするのは助かりました。次は２年後、走り続けるしかないっしょ！

2007年09月29日

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最近のヒット　アルコール

先日の小旅行の時に飲んで、「うまいじゃん」と久々のヒットアルコールか？と思っていました。今日　２回目飲んでみましたが、やはりうまい。これまた久々の新聞配達後の帰宅なので、何でもうまいのかもしれませんが^^;

2007年09月28日

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明日（土曜日）は運動会

１０ｋｍと大目標のハーフがあるけど、子供の運動会でカッコイイお父さんを見せたいためにダッシュしないと思ってましたが、練習することもなく明日がその当日。保育園の小さなトラックを怪我をしないよう心がけて走るだけになりそうです。ちょっと運動しているという意識でムキになると怪我するリスクがかなり高まるのでホント気をつけないと。自分ぐらいの年代で、運動会とか球技会とかでアキレス腱切断やら肉離れと怪我するのは他人事ではありません。

2007年09月28日

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ブログを続けるのは難しい？！疫病神？！

楽天ブログを楽しんでますが、楽しいと思うブログをお気に入りに登録して確認しやすくしますが、私が疫病神なのか、ブログを続けるのが大変なのか、結構　お休みされる方が多いですね。少し前に「疫病神かなぁ！？」という感じがしたので、しばらくお気に入り登録を控えていましたが、本日楽しいなぁと思っていたブログを久々に登録しました。ホント疫病神だったら、、、(^_^;)

2007年09月27日

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