はみ出し　アート書家の　「なんでも創っちゃお！」

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  今夕６時半から・・・

  おはようございます♪ 昨日は、ＵＭＫで、年賀状作りということで収録。 今日の夕方『ＵＭＫスーパーニュース』の中で、 ６時半過ぎくらいに放送の予定です。 収録は２時間ほどかかりましたが、 それを編集して、放送は３分ほどだと思います。 良かったら見てくださいね 今日は、耳鼻科へいってきま～す♪ ありがとう、ツイテル、感謝します！！

  2007.12.06

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  ラジオ、生で初出演♪

  おはようございます♪　　昨夜は、ＭＲＴ宮崎放のラジオ生出演。６時４８分から１２～３分程度、『タケ坊』こと川野武文アナウンサーと、田内裕子アナウンサーとお話しました。『土鍋釜』のことや書、年賀状のお話など、あっという間でした。川野武文さんは、よくラジオでお耳にかかっていますが、 お声よりずっとお若い！！ テレビのスタジオとは違って、テーブルを囲んで、アットホームな雰囲気。 ふーん、こんな所から放送してるんだなと、興味津々。 打ち合わせが終わって、出番を待つ間、 今度は別のアナウンサーが、眼科のドクターと打ち合わせ。 ドライアイのことで、いろいろお話されるのを、 隣で聞いてて、とても参考になりました。 そして本番。 おかげさまで、耳もだいぶ聞こえるようになって、 かなりリラックスして、笑いも交えた楽しい会話ができたのも、 スタッフの方々のお心配りと、感謝しています。 またまた、新しい体験をさせていただいて、うれしかったです。  ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.12.04

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  「お父様の夕焼け倶楽部」

  今日は午前中、西都で教室でした。 今日の夕方、ラジオ生出演です♪ ＭＲＴ、毎週月曜日　１８：３０～１９：３０の「お父様の夕焼け倶楽部」 私は６時４８分～７時くらいらしいです。 どうなることやら・・・ 宮崎の方、良かったら聞いてくださいね ただ、普通でもハスキーな声なのに、 風邪気味とまだ本調子でない耳で、どんな声が出るのやらです。 ま、いいか・・・ たのしんできま～す コメントのお返事が滞って、申し訳ありません。 皆さんの暖かいお気持ちに、心から感謝です ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.12.03

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• 携帯より　愛しいペンギンです♪

  こんばんは♪２３日、お友達のシーナさんの呼び掛けで、Ｌｅ　Ｓｏｒｃｉｅｒでランチを楽しみました♪フランス料理のお店なんですが、とてもあっさりしてて、美味しいんですよ。愛情がとってもたくさんのお料理で、一皿、一皿、感動ものです♪出席者も１０名ほど。どんな方がいらっしゃるのか、全然知らなかったのですが、知らない方々との出会い、それも美味しいものを介しての出会いもとても素敵なものでした。画像は帰ってからアップしますね。 さて、この写真はなんだかお分かりになりますか。。。ペンギンなんです。昨日（24日）、息子と娘と鎌倉、江ノ島に行ってきました。江ノ島の水族館で見た、ペンギン。ずっと後姿のまま。時々お尻を振ってはいましたが、ずっとこのまま立っていました。何かしら、人生を感じさせる後姿が、可愛くて、愛しくて・・・ おかげさまで、東京で、お友達や子供たちと、楽しい日々です♪ありがとう、ツイテル、感謝します♪ 

  2007.11.24

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• 東京です♪(メール更新)

  こんにちは♪ モノレールに乗っています。 慌ただしい毎日で、どうなるかなと思ってましたが、 どうにか東京に着きました。(*＾ー＾)ノ 昨夜はあまり寝てないので、 電車の中では立ったまま居眠り、 飛行機の中でも爆睡。(-.-)zzz あー でもやっと着きました。 これから数日、ゆっくり、のんびり、 楽しみたいと思います♪ ＼(^_^ )( ^_^)／

  2007.11.22

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  ＦＭトランスミッターを体験♪

  今回、B-Promotionのモニターをすることになりました。 商品は、サン電子株式会社のから発売された、SUNTAC 「携帯音楽プレイヤー用FMトランスミッター」iPod等の携帯音楽プレーヤーのお気に入りの音楽をFM電波で飛ばし、カーステレオのFMラジオで再生できる、携帯音楽プレーヤー用FMトランスミッターです。 私は、携帯のＭＤプレーヤーを持ってるんですが、イヤホーンで聞かなければならず、車の中で、イヤホーンなしで聞けるようにならないのかしらと、いつも思っていました。そこへ、このモニターお話私が体験したのは、 ＵＳＢ充電ポート搭載ＦＭトランスミッター<FMTS-203>です。 　　 　　　　　　　　　　　　　ホワイト、ブラック、オレンジ、グリーンの4色のカラーラインナップの中から、私は元気の出るオレンジ色を選びました。私の車のシガーソケットは引っ込んでるので、本体をそのまま差し込んでも使えません。そこで、付属の延長ケーブルを使って、本体をシガーソケットから離れた位置に設置しました。　　　　　　　　　　　　シガーソケットから、本体につないで・・・　そして、プレーヤーに接続すると、しっかり、聴こえてきました。これで、これまでもってたMDの音楽などが、運転しながら楽しめます♪ この<FMTS-203>は、各種携帯音楽プレイヤーの他、iPodにも対応しています。そして、このＵＳＢの電源出力（ＤＣ＋５Ｖ）を搭載しているため、ＵＳＢコネクタから充電可能な携帯音楽プレーヤーを始め、デジタルカメラ・携帯電話・携帯ゲーム機など､ＵＳＢポートからの充電が可能な各種デジタル機器に利用できます｡また、サン電子さんからは、iPod専用のFMトランスミッター（FMIP-305）も発売されています。     ただ今、10名の方にSUNTACの携帯音楽プレーヤー「FMTS-203」（販売価格￥4,980（税込）相当の品）が当たるプレゼントキャンペーンを開催中です！応募締切は12月25日まで！！！どうぞご応募くださいね！プレゼントキャンペーンのご応募は↓のバナーから！

  2007.11.21

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  東京での体験教室間近

  おはようございます♪昨日はMRT宮崎放送の『アッパレ宮崎』に生出演。簡単な年賀状の作り方を紹介しました。スタジオも２回目。面白いですね♪画像はまたアップします。さて、上京の日が迫ってきました。２５日は東京で体験教室をやります。どうぞいらしてくださいね！！楽しみま書 in 東京！！　vol.3　　印つくりレッスン & ハーブランチ & アート書レッスン 今回は　落款印つくりのレッスンもご用意いたしました。・・・そうなんですよ。実際に書いてみると、最後に手製の　ハンコ　を押したくなる　初心者でも、筆に慣れた方でも、どうぞご参加くださいねしかも、道具も何も必要なし！いらっしゃるときは手ぶらで、お帰りはアナタの作品といっしょ♪です。　　日　　　時　：　2007年11月25日（日）　　　　　　　　　　　10:00～12:00　篆刻　　　　　　　　　　　12:00～13:00　ハーブランチ　　　　　　　　　　　13:00～16:00　アート書　　会　　　場　：　「木もれび」　　　　　　　　　　（ＪＲ・東急大井町線大井町駅すぐ）　　　　　　　　　　※お申込みの方に、詳しいご案内をお送りいたします。　　料　　　金　：　 落款印レッスン　　　受講料3,500円＋材料費500円　　　　　　　　　　　ハーブランチ　　　1,000円（ドリンク付）　　　　　　　　　　　アート書レッスン　受講料3,500円（材料費なし）　　※　落款印とアート書の両方をお申込みの方には、　　　　　ハーブランチを無料プレゼントします！お申込みは・・・　　ローズマリーキッチン　ＨＰ　より　どうぞ♪　＜前回の生徒さんの作品＞ 　 　 　 　  皆さんとお会いできるのを楽しみにしています♪ローズマリーキッチンの、素敵なシーナさんのランチも楽しみです。シーナさん、いろいろとセッティング、ありがとうございます  さあ、今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.11.20

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  またまた、MRTアッパレに・・・

  今日の『アッパレ、宮崎』にまたまた生出演することになりました。 今回は、年賀状つくり。 簡単な絵を入れて、年賀状を作ります。 スタジオで、アナウンサーや、レポーターの方々が、トライされる予定。 なにせ、生なので、何がおきるか、どうなるのやら？？？ とにかく行ってきま～す。 今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.11.19

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• 怒涛のような毎日

  こんばんは♪１０時半ころに帰宅しました。昨夜は、年賀状の見本書きをしてて、夜中の３時頃就寝。６時半頃に起床。その見本を持って、MRＴ宮崎放送へ。１９日、月曜日の『アッパレ宮崎』にまたまた生出演することになりました。今度は年賀状つくりということで。。。見本を持っていったついでに、月曜日の予告の収録に急遽出演。その後画材屋さんに行って、何点か、額入れの注文。そして、午後は働く婦人の家へ・・・ 明日、講座の発表会『秋祭り』の飾り付けです。皆さん、たくさん作品を持って来てくださってたので、飾り付けが終わったのは夕方。そして、夜は、高鍋の中学校で母親学級の体験教室。２４名の方が来て下さいました。今日も、怒涛のような一日、充実しまくってます。 一昨日はダウンしかかって、全身マッサージを受けて、おかげで今日は元気に仕事ができました。昨夜３時間半しか寝てないのがうそみたい。今夜ももう１２時前。明日は秋祭りで、一日宮崎です。これからお風呂に入って休みます♪皆さんからコメントいただいて、お返事もなかなか書けずにごめんなさい。 ではでは、おやすみなさい今日も元気に過ごせました。ありがとう、ツイテル、感謝します♪ 

  2007.11.16

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  コスモスの中で。。。

  おはようございます♪先日行った、西都原のコスモスです。夕方行って、曇ってて、画像があまりきれいではありませんが、ひと時の休息。　　　　今日も仕事が山積。午後からは教室です。いってきまーす　今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪  「お月さまからのメッセージ」 ******************************* ●11月13日　四日夜●■今日のココロ■ 『スイスイ』 気まじめに行動してしまいがちですが, 冷たい人と思われることも。にっこり笑顔でカバーして♪まずは鏡の前で口角あげて笑顔の練習しましょう！ ■今日のカラダ■ 『ケアパーツ＊関節・皮膚』  ■今日のダイエット■ 『もぐもぐ』 今日はフェイササイズ効果が期待できる歯ごたえのあるものを食べるようにして。消化を助ける為にも良く噛んで♪

  2007.11.13

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  ハッピーリーフは？

  おはようございます♪　寒いよお先日植えたパンジーの苗。ほったらかしだった庭を少しずつ整理しています。そして・・・・・ちょうど一年前、東京で体験教室をした時、curiousu keikoさんからいただいた、『葉っぴーリーフ』　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（セイロン弁慶草）こんなに大きくなりました　　　　　　 去年はこんなだったかわいい葉っぱ・・・　 　　　 　　　　　この肉厚の葉っぱをお皿の上で水に漬けておいたら・・・　　　　　　　　 　　　　　去年末には、葉っぱのあちこちから根と　　　　　かわいい赤ちゃん葉が出てきました。 　　　　　そして、そして・・・・・　　　　　１芽ずつ切り取って、日当たりの良いところに植えなおして・・・　　　　　　　　　　 今年の５月には、大きい葉は、横２、５センチ、たて５センチほどになりました。　　　　　大きくなあれ♪ それから半年後の今日、高さ５０センチです♪７０センチくらいになったら、花が咲くとか聞いたんですが、とっても楽しみです今月末には、またcuriousu keikoさんにお会いします。ハッピーなご報告をたくさんできそうです。 さあ、今日も素敵な一日を！！あーん、いっぱい仕事が。。。　がんばりまーす！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪  今宵は三日月♪　「お月さまからのメッセージ」 ****************************************** ●11月12日　三日月●■今日のココロ■ 『元気』 気持ちが前向きになっているとき。 まわりで元気の無い人がいたらパワーをおすそ分けしてあげて♪ ■今日のカラダ■ 『ケアパーツ＊腰～太もも』 骨盤のゆがみはカラダ全体のバランスにも影響します。今日はカバンや荷物をいつもと逆の手で持ってみたり,座る時に足を組まないようにしてみて。 ■今日のダイエット■ 『姿勢』 猫背になってしまうとおしりも垂れてきてしまうそう！今日は姿勢を良くして歩きましょう。尾てい骨から10cmぐらい上を意識するとキレイに歩けるはず♪ ■月にまつわるエトセトラ■ 『月下美人』夜になってから咲き始め,朝にはしぼんでしまう1夜限りのはかない花を咲かせる「月下美人」コウモリさんに花粉を運んでもらっているとか。

  2007.11.12

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  娘を出産した日。

  こんばんは♪昨夜はちょっと冷えました。昼夜の温度の差が大きいです。風邪引かないように、気を引き締めて！！今日は、２番目の子、かわいい娘を出産した日です。一人娘で、かわいい、かわいい・・・今日で２８歳になりました。今はお嫁ちゃんがいるから、娘２人で～すさて、娘はといえば。。。。。今朝から北海道ですって・・・・・蟹を送れって、メールしたら、なんと、すぐに手配してくれたようです。２、３日後には美味しい蟹ちゃんが食べられるかな　　 今日は地区にある古墳で、町内の人が集まってお祭りがありました。私は婦人部の役員をしてるので、準備やらなにやら。。。神事の後、みんなでお弁当食べたり、ぜんざいや甘酒もありました。そして、輪投げをして素敵な賞品をゲットした人も・・・準備の時は寒かったのに、お昼には半袖でいいくらい、そして夕方になると、またまたさむーくなってきました。午後は教室。夜もお仕事しなくっちゃ。皆様は、どんな休日だったでしょうか？ 幸せがみんなの上に雪崩のごとく降り注ぎます♪  月が満ち始めました♪　「お月さまからのメッセージ」 ********************************************** ●11月11日　眉月● ■今日のココロ■ 『外国』 外国への興味がわきはじめる日。今日の夜はビデオ屋さんで行ってみたい国の映画を借りてきてみては？見るなら夜がオススメ♪ ■今日のダイエット■ 『あたためる』 冷えはセルライトが出来る大きな原因です。ショウガやネギなど体を温める食材を積極的に取るようにして。 ■月にまつわるエトセトラ■ 『陰陽』 昔は「太陽」の対の存在として,月は「太陰」と呼ばれていました。プルモアの名前の由来である陰陽の考え方ですね。

  2007.11.11

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  サプライズプレゼント！！

  週末をいかがお過ごしでしょうか♪気がついたら・・・・・今日は私たちの３２回目の結婚記念日でしたまあ、よくもったものよねどこからか、きれいなお花が届きました。　　　　　まあ、どこからかしら？　　え、えっ、えーーーーーー次男は今年就職したんですが、その次男の会社からお祝いに送ってくださったものでした。すごい、粋な計らいをされる会社です。３ヶ月みっちり研修を受けて、人間的にも成長したなと、今年６月上京した時思い、とてもいい会社に就職できてよかったと思ったのですが・・・ここまでしてくださるとは・・・研修の時も、自分で考えて仕事を組み立て、自主的にやれるようなそういう内容の研修だったと聞いています。そういう会社なので、次男も、９時始業なんですが、７時前には家を出て、８時ころにはゆとりを持って出社していました。あの次男がねえ、と思ったものです。 詳しい仕事のことは私にはわかりませんが、恵まれたところで、最大限に力を発揮してくれることを親として願っていますそれにしても、素敵なサプライズプレゼントでした。 ありがとう、ツイテル、感謝します♪ 

  2007.11.10

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  くりちゃんとデート♪

  立冬なのに・・・ 昨日は汗ばむ陽気でした。 午後、私は、くりちゃんとデート くりちゃん・・・・・ 本名はクリストフ、フランス人です。２８歳 （娘と同じ年なのだ） お友達のお友達で、 休暇で宮崎に来てたんですが、 ウェルカムパーティーにも行けなくて・・・・・ そうしたら、会いましょうって、お誘いが。 いそいそと出かけました 　　　　　くりちゃんとは初対面。 二人っきりで・・・・・・・・・・・・・・ でも、３時間あまり、お茶して、たくさん話をしました。 帰りにお友達にあって、デートだったのと言ったら、 『よく初対面の人と話ができるわね』と。 でも、フランスと日本の違い、生活のことやら、ファッションや、年金のことなど・・・ いっぱい話すことは尽きませんでした。 くりちゃんは今日の朝早く、福岡へ。。。 貴重な時間を、私のために、ありがとう これから福岡、東京と旅行して、月末フランスへ帰るそうです。 それにしても、２ヶ月あまり、まとまった休暇が取れるなんて・・・ 日本人には、うらやましいことですね これはあちらでは当たり前なんですって。 何が違うのかな？？？ 私たちももうちょっとゆっくり生きていってもいいよねと思いました。 くりちゃん、また来年  明日は土曜日♪「お月さまからのメッセージ」******************************* ●11月9日　晦日（つごもり）●■今日のココロ■ 『魅惑』 セクシーな気持ちが少し芽生える日。感情に振り回されないように気をつけて♪ ■今日のカラダ■ 『ケアパーツ＊生殖機能』 英語で月経のことを「メンストレーション」と言い、語源はラテン語の「月」という言葉にあるそう。生理周期と月の関係,ちょっと気にしてみては。 ■今日のダイエット■ 『ほどほど』 ストイックなさそり座。今日も無理なくダイエットに挑戦できる日ですが、明日は新月なので無理をしないように♪ ■月にまつわるエトセトラ■ 『陰陽』 昔は「太陽」の反対の存在として,月は「太陰」と呼ばれていました。プルモアの名前の由来である陰陽の考え方ですね。

  2007.11.09

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• たくさんのふれあい♪

  こんばんは♪昨日は、午後から夜まで教室。新しい生徒さんも数人来られて、にぎやかでした。その合間に、書の以来のお客様もあって、昼食も、夕食も、バタバタ・・・・・でも、とても楽しい一日でした。そして、今日は、宮崎の働く婦人の家で、『年賀状つくり』の短期講座。２０人の定員でしたが、応募者が多くて、抽選で２５人の方が来てくださいました。今日は、干支や、来年の目標にするような字の創作。筆の使い方、イメージして書くこと、そして構図や配置のことなど、お習字とは違って、考えることがたくさん。 終わった時は、皆さん、疲れた～・・・・・という感じでした。久しぶり、集中した時間だったようです。でも、楽しかったと言ってくださって、来週は印鑑彫りをして、３回目に、まとめをやる予定です。 人の真似をするのではなく、自分で考えて、ああでもない、こうでもない、と実験して、自分で、探し出していく楽しさと、達成感を味わっていただけたらなと思っています。私も、充実した一日でした。 ありがとう、ツイテル、感謝します♪  もうすぐ新月ですね♪　「お月さまからのメッセージ」******************************* ●11月7日　二十八夜●■今日のココロ■ 『魅力的』 美的意識が高まる日。立ち振る舞いや言動にもその意識が発揮されるので、魅力的に見られるかも♪ ■今日のカラダ■ 『ケアパーツ＊じん機能』欠けていく月のてんびん座。デトックス器官の代表である腎臓のケアにはヤマイモやオクラなどがおすすめだそう。 ■今日のダイエット■ 『理想のボディ』 アクティブにはできないけれど,美への意識がとても高まる日。ときには理想のボディを強く想い描いてみるのもいいでしょう♪ ■月にまつわるエトセトラ■ 『月を照らす地球』 三日月の暗い部分がぼんやり見える日がありますよね。あれは,地球にあたった太陽の光が反射して,影の部分に当たっているのです。

  2007.11.07

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• ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  あーん、 せっかく日記書いて、後画像を入れて更新・・・・・・・と思ったら　がーーーーーん、消えちゃいました 知り合いの方は、何年か前にご主人を亡くされ、最近は、お子さんも健康の不安が・・・・・そして、今度はお母様が脳出血で倒れるというアクシデント。どうして、こうなの？？？？？本当に、どうして？？？っていうことが続いて、落ち込んでいって、どうしようもなくなるものです。本当に、大変です。何もして差し上げられないけど・・・・・・・・・・・こんな時こそ、「ありがとう、ツイテル、感謝します♪」 何回も、何回も、言いましょう！！ 日記はまた改めて・・・・・昨日は西都で、自主講座が始まり、新しい生徒さんもこられました。今日は宮崎で教室。明日も宮崎で年賀状つくりの短期講座です♪今日は揮毫してほしいとのお客様もお二人、来られる予定。準備して、出かけます。 素敵な一日に！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪ 「お月さまからのメッセージ」*******************************    ●11月6日　二十七夜●■今日のココロ■ 『調和』 穏やかに笑顔で過ごせそうな日。人に対しても自分に対しても上手にバランスをとれそうです。  ■今日のカラダ■ 『ケアパーツ＊じん機能』 ヨガの「ねじりのポーズ」をやりましょう♪  ■今日のダイエット■ 『負けないで』 迷いが生じることもあるけれど、あきらめないで頑張りたいとき。　無理をしないでも出来ること,足湯なんかもいいかも♪  ■月にまつわるエトセトラ■ 『月の島』　 ボリビアには「月の島」という名前の島があり、インカの創造神が月を操った場所といわれるそうです。

  2007.11.06

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  楽しみま書 in 東京！！　vol.3

  おはようございます。　ちょっと冷え込んでいます。 さて、東京での体験教室の詳細が決まりました。楽しみま書 in 東京！！　vol.3　　印つくりレッスン & ハーブランチ & アート書レッスン 今回は　落款印つくりのレッスンもご用意いたしました。・・・そうなんですよ。実際に書いてみると、最後に手製の　ハンコ　を押したくなる　初心者でも、筆に慣れた方でも、どうぞご参加くださいねしかも、道具も何も必要なし！いらっしゃるときは手ぶらで、お帰りはアナタの作品といっしょ♪です。　　日　　　時　：　2007年11月25日（土）　　　　　　　　　　　10:00～12:00　篆刻　　　　　　　　　　　12:00～13:00　ハーブランチ　　　　　　　　　　　13:00～16:00　アート書　　会　　　場　：　「木もれび」　　　　　　　　　　（ＪＲ・東急大井町線大井町駅すぐ）　　　　　　　　　　※お申込みの方に、詳しいご案内をお送りいたします。　　料　　　金　：　 落款印レッスン　　　受講料3,500円＋材料費500円　　　　　　　　　　　ハーブランチ　　　1,000円（ドリンク付）　　　　　　　　　　　アート書レッスン　受講料3,500円（材料費なし）　　※　落款印とアート書の両方をお申込みの方には、　　　　　ハーブランチを無料プレゼントします！お申込みは・・・　　ローズマリーキッチン　ＨＰ　より　どうぞ♪　＜前回の生徒さんの作品＞ 　 　 　 　  皆さんとお会いできるのを楽しみにしています♪ローズマリーキッチンの、素敵なシーナさんのランチも楽しみです。シーナさん、いろいろとセッティング、ありがとうございます  さあ、今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.11.02

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• 雑感

  こんばんは。いよいよ、１１月になりました。時の過ぎるのは本当にはやいです。今日は、健康診断に行ってきました。胸部レントゲン、視力、聴力、心電図、胃カメラ、血液検査、乳がん、子宮ガン検診・・・　　先ほど主人が帰ってきて、どうだった？と・・・今日のところは悪いとこはないみたいと言ったら、『残念・・・』と言っておりました。まだ５０年はがんばって生きるわよ～ 模擬患者をやってるので、こうやって検診に行っても、看護士さんやドクターの応対の仕方を、ついつい見てしまいます。ちょっと血圧が高めだったのですが、血圧が高いと、寒くなると血管が切れる可能性もあるとか、言われました。必要以上に、脅かすような言葉遣いはどうしたものか、気にする人は、その言葉だけで、血圧がますます上がっちゃうのでは。 月曜日、久々、宮崎大学で、医学生を相手に患者役をやりましたが、ドクターの卵たち、一所懸命でした。そして、私たち模擬患者の役割も大きなものなのだと再認識しました。忙しいですが、できるお手伝いはやっていきたいと思っています。 さあ、元気を出して・・・今月は、スケジュールが詰まってます。一つずつ、あわてずに、がんばりまーす

  2007.11.01

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  落ち着いて、ひとつずつ・・・

  こんにちは♪久々の更新です・・・・・　　　　　毎日忙しく、帰って夕食済ませると、そのままダウン、という毎日でした。やることいっぱいで、どこから手をつけたらいいの？？？状態。これは由々しきことだわ。と、一昨日、宮崎の帰りに、セラピーの先生のところに寄ってみました。 先生の第一声『まあ、お元気そうで、どんどん若くなってらっしゃるんじゃない！！』私　『いえいえ、お疲れモードなので、ちょっと波動をあげなくちゃと思って。』 そうなんです。周りのことはいたって好調。宮崎の働く婦人の家の教室でも、私がほったらかしてても、生徒さんたちが自主的にやってくださって、ほんとにうれしいかぎり・・・他の教室も同じような感じです。悩みといった悩みはありません。セラピーの先生が、『どうしてここに来られたのかわからないわ』とおっしゃいました。 問題は自分自身。やることがいっぱい状態で、とにかく整理して、ひとつずつ片付けなくちゃ、って感じです。ちょっとゆっくり、ゆっくり落ち着いて・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は久しぶり家にいます。ひとつずつ、ひとつずつ・・・・・ 皆さんも素敵な週末を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.10.28

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  今日も楽しく♪

  　　　　　  おはようございます。　いいお天気です明日、明後日は、西都市働く婦人の家の秋祭り。たくさんの講座の展示や演奏などが２日間行われます。今日は朝からその準備。『楽しみま書』の仲間たちも、がんばって作品創りました。みんなで飾りつけをします 午後は、宮大の医学部で、模擬患者のボランティアなんですが・・・間に合うかな？？？ とにかく、今日も一日がんばります ありがとう、ツイテル、感謝します♪  *******************************   明日は上弦の月♪　「お月さまからのメッセージ」*******************************   ●10月18日　八日夜●■今日のココロ■『集中力』集中力をバツグンに発揮できそうな日。週末のイベントに向けて,残ってる仕事や課題は今日片付けておくと良いでしょう。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊関節・皮膚』欠けゆく月のときは,意識的に栄養を摂取したいですね。今日は,ビタミンとコラーゲンを同時に摂取できる豚肉を使った食事がオススメ。■今日のダイエット■『ささみ』今夜は,ちょっとマジメに寝る前の腹筋やヨガにトライすると良いでえしょう。夕食は,カロリーが少なく高たんぱくで,美しい筋肉を作るための鶏のささみを。■月にまつわるエトセトラ■『流星群の予告』10月21日の夜,オリオン座流星群の出現がピークに達します。あまり派手な流星群ではありませんが,日曜日の夜のデートに星を眺めるのはいかがでしょうか?

  2007.10.18

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  今日も一日・・・

  こんばんは。昨日は、母の誕生日に、お祝いのコメントを皆さんからいただき、ありがとうございました♪母に話したら、『えっ、私のことをブログに？？？　　　恥ずかしい・・・』と言ってましたが、たくさんの方からお祝いしていただけて、母も幸せ者です 今日、午前中は母と一緒に父の病院へ行き、その後画材屋さんへ・・・次の作品展の、生徒さんたちの作品を額に入れるためです。これが結構時間をとる作業。でも、この額しだいで作品の価値がかなり違ってきますので、とても神経を使います。その後、着付け教室へ。。。　　　　　　７９歳の先生とご一緒に。。。。。少し、さまになってきたでしょう そのあとも作品の裏打ちの依頼などを済ませて、やっと帰宅しました。さあ、美味しいもの作らなきゃね。 明日は西都の働く婦人の家で秋祭りの準備。その前に、今夜のうちにやっておくことが・・・・・・・・・・・・・がんばります ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.10.17

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  南阿蘇とジャズコンサート♪

  おはようございます今朝はすごく寒くて、カーディガンを羽織りました。秋真っ盛り・・・一昨日、大野勝彦美術館の後、南阿蘇村へ行きました。『谷人たちの美術館』が開催されて、村のあちこちで、陶芸や、手作り、書などの展示が・・・　　時間がなくて、陶芸と、かずらと書の展示を見てきました。泊りがけで、温泉につかってゆっくり見て回りたい所です。　　　　それぞれのアーティストの自宅や別荘を開放して展示してるんですよ。一軒一軒離れてるので、車でないと回れないかな・・・ 最近、自宅を開放して活動しておられる方がたくさんいらっしゃいますが、こうやって、村単位でお客様を呼んで、というやり方いいですねいろんなジャンルのアーティストが協力しあって、村づくり、村興し。高鍋町もそんな活動できないかな・・・ そして、お昼はそぼろ弁当を・・・　　　　　　　　　　帰りに　　『トンネルの駅』で休憩、お買い物。　　　夕方ちょっと雨でしたが、おおむねお天気にも恵まれ、気持ちいい秋の風と、たくさんの気づきと刺激をお土産に帰宅。 そして、夜は、ジャズピアノ『秋吉（穐吉） 敏子』のソロコンサートへ・・・素敵な演奏で、秋の一日を締めくくりました。 今日は月曜日。一週間、元気でがんばりましょう！！ホテルメリージュでの展示も、いよいよ今日まで・・・たくさんの方に見ていただきました。　 ありがとう、ツイテル、感謝します♪　

  2007.10.15

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  思い強ければ・・・阿蘇『風の丘　大野勝彦美術館』

  おはようございます♪　今朝は曇り。昨日は、阿蘇まで日帰りで行ってきました。そして、帰宅したらその足でジャズピアノのコンサートへ・・・朝出発して、向かったのは阿蘇の『風の丘　大野勝彦美術館』。とても素敵なところです。ほんとに風が心地いい♪      大野さんとは、去年、高鍋の美術館で、同時期に作品展をさせていただいて、その折、高鍋へいらした大野さんといろんなお話をしました。ぜひとも阿蘇の美術館へ行きたいと思っていたのですが、１年ぶりにその願いがかないました。大野さんは、確か４７歳の頃、農作業中に両腕をなくされて、それから義手で絵や書をかかれるようになり、今、阿蘇のほかに大分、それから今年の７月には北海道にも美術館をオープンされました。毎日大勢の方が、大野さんの美術館を訪れています。大野さんは、一日に何回か、皆さんの前でお話や揮毫をされ、手をなくしても、すばらしい作品を毎日創っておられます。私も、久しぶりお会いして、元気と、大きな刺激をいただきました。　     主人と姑と母と４人で行く予定でしたが、朝、姑は腰が痛いから留守番してるというもので、３人で・・・父の入院で日頃暗くなりがちな母も、たくさん勇気を分けていただいたようです♪ 私が思うに・・・大野さんの手がなくなったということも、ひとつの個性。その個性を思いっきり生かして、行動していけばいいんだなと・・・大野さんは、義手なので、手首が動きません。自然、ひじや肩、腕全体で描かれるわけです。そのため結果として、とてものびのびした線が描けるのです。何が幸いするか、わからないものですね。人間たくさんの能力を持っています。そのいくつかを失ったとしても、思い強ければ、何でもできるはず。諦めずに、思いを貫いて、夢をかなえようと、大野さんは今日も皆さんに語りかけてくださいます。さあ、今日も精一杯自分の能力を開花させましょう！！幸せもなだれのごとく降り注ぎます♪

  2007.10.14

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  やる気満々♪

  昨日は午前中は手書き友禅の教室。 自主講座でやってましたが、今回で終了することになりました。 皆さんと会えなくなるのは寂しいけど、それぞれの発展を祈って。。。 そして、午後は楽しみま書の講座。 今度、働く婦人の家では秋祭りがあるんですが、 それぞれの講座のポスターを作ることになって・・・ 普通、一抜けたで、みんな関わりたくないんですが、 我が「楽しみま書」では、 生徒さんたちが知恵を出し合って、楽しく製作中。 こうしたらいいよ、いや、ああしたらと、 みんなで、協力していいものを作っていこうという姿勢 見てて、とてもきもちいいです。 作品も続々出来上がっています。 やる気満々で、何でも自主的にやってくださる姿勢が、涙が出るほどうれしいです 最近入ってこられたばかりの方も、つられて、一緒に書いてくださってます。 やる気が、どんどん伝染してます 今日は、阿蘇へ行ってきます。皆さんも素敵な週末を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.10.13

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• 今日もファイト！！

  おはようございます♪気持ちのいいお天気です私はといえば、ちょっとゆとりのない毎日で。。。。。鍵を落としたり、いろいろ忘れ物が多くて、いけません。気を引き締めなくては今日は、一日宮崎で教室です。では、では、いってきまーす皆さんの所にも、なかなかゆっくり遊びにいけないですが、どうぞ、素敵な一日をお過ごしくださいねありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.10.12

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  作品展、延長♪

  今日、７時前のＵＭＫスーパーニュース、「情報特急」で、 『楽しみま書』を紹介していただきました。 メリージュで開催中の作品も撮りに来てくださって・・・ 自分がテレビに映るのって、なんか恥ずかしいですね ということで、 ホントは昨日までの作品展。 １５日まで延期になりました。 もうしばらくやってますので、どうぞ見て下さいね♪ メリージュの皆さん、感謝です そして、そして、たくさんの方が来て下さってます。 本当にありがとうございます。 とってもうれしいです。 これからもがんばっていきますので、どうぞよろしく 心から感謝を込めて

  2007.10.10

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  ＵＭＫへ行ってきました♪

  昨日、ＵＭＫへ行ってきました。 アナウンサーの方が、体験してくださるところを収録したんですが、 私は通常通り２～３時間かけてと思ってましたが、１時間足らずとちょっと短かい時間でしたので、どう感じていただけたのかな？？？ でも、線質もだいぶ変わって、創作の楽しさをわかっていただけたようです。 どんな風に編集して下さるのか・・・？？ 　楽しみ♪１０月１０日、夕方のスーパーニュースでオンエアだそうです。 ６時半ころ、２～３分だと思いますが・・・ よかったら見てくださいね♪ 今日は宮崎で昼と夜、教室。メリージュの作品展も今日までで、夕方片付けに行く予定です。たくさんの方が見て下さって、コメントもいただきました。本当にありがとうございました。これからもがんばっていきますので、ご支援くださいね 今日も素敵な一日です！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪ ************************************* もうすぐ新月♪　「お月さまからのメッセージ」*************************************●10月9日　晦日（みそか）●■今日のココロ■『キメ細やか』気持ちが内にこもりやすくなっているかも。コーラルピンク系のやわらかな色で,気持ちを軽やかに整えましょう。チークに使うと,血色も良く見えて◎です。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊消化機能』胃腸はとってもデリケート。甘い食べ物は,身体を冷やします。スウィーツを食べるなら,根菜を使ったものを。意識してお腹を温めましょう。■今日のダイエット■『よく噛む』食物繊維の多い食事を。よく噛むことで満腹中枢が満たされ,消化に時間がかかるので,空腹感が起こりにくくなりますよ。■月にまつわるエトセトラ■『ジャコビニ流星群』今夜は,ジャコビニ流星群のピーク。新月前で月明かりが少ないため,運が良ければ11日頃まで見られます。

  2007.10.09

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  ＵＭＫテレビ宮崎へ・・・

  おはようございます♪台風はどちらへ行ったのかな？？？ ちょっと日が差してきました。 今日までお休みですが、皆さんはいかがお過ごしですか？ 　　　私は午後からＵＭＫテレビ宮崎に行ってきます。 アナウンサーの方が書の体験をされるそうなんです。 その様子は後日、オンエアされるそうです。ちょっとの時間だと思いますが・・・・・・・ 詳しくは分からないのですが、 とにかく今日は、２～３時間、体験の様子を撮影されるとのこと。 気軽な気持ちで、いってきまーす 今日も素敵な一日を！！ ありがとう、ツイテル、感謝します♪  *************************************** ラストスパート♪　「お月さまからのメッセージ***************************************  ●10月8日　二十八夜●■今日のココロ■『きれい好き』きれい好きな月。今日は,家の中のお掃除を。部屋が片付くと,気持ちもスッキリ。誰かをお出迎えするつもりで...。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊消化機能』風邪の予防も兼ねて,温かい飲み物で胃腸をいたわりましょう。緑茶も良いですが,ほっと一息つきたい時には,カモミールティがおすすめです。■今日のダイエット■『にがり』胃腸が万全ではない今日は,にがりやプロテイン等の摂取を控えましょう。身体を温める自然な食事と,快適な消化を心がけて。健康がダイエットの基本です。 

  2007.10.08

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  新車が届きました♪

  こんにちは。今日は曇っています。静かな休日。一昨日、新車が届きました。　　　１９年乗ったマーク２が、先日、とうとう動かなくなってしまいました。ほんとに長いあいだお疲れ様。そして、新しい車が・・・このところ、仕方なく軽トラックで通勤していたダーリン。昨日、ニコニコ顔で、早速ゴルフに出かけていきました。帰りには実家の母を連れてきて・・・・・・・今日は、姑、母と４人で、隣町のおすず村へ。　　　野菜や花、卵など、新鮮で安い！！姑のお目当ては、野菜の種。ミニドライブを楽しんだ後、今、昼食を済ませたところです。おまけで、今日の我が家のラムちゃんです♪　　　　　　　　皆さんも素敵な休日を！！幸せがなだれのごとく降り注ぎます♪ *****************************土星と金星が見れるかも!?　「お月さまからのメッセージ」***************************** ●10月7日　二十七夜●■今日のココロ■『やわらかい月』やわらかく繊細な月です。自分の中の女性らしさを見つめ直してみましょう。愛される自分に気づくはずです。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊消化機能』腸内環境を整えたい日。ヨーグルトには,はちみつでオリゴ糖をプラスして美味しくいただきましょう。■今日のダイエット■『インナーマッスル』ガーデニングや掃除など,家に関わる作業を。意外とインナーマッスルを使うことに驚かされそうです。■月にまつわるエトセトラ■『月と星』新月前の細い月ですが,明け方,雲が少なければ月の付近に土星と金星をセットで見ることができそうです。

  2007.10.07

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  旬の会♪

  今宵、ホテルメリージュで、『旬の会』が催されます。 旬の食材を使ったお料理と、旬のゲスト・・・ どう間違ったのか、そのゲストの一人として、参加させていただくことになりました 私の他は、かの、東国原知事の元相方『大森うたえもん』さんだそうです。 私でいいの？？？？？ 何着ていこう？？？ ロングドレス？　　着物？？？？？ いやいや そういうのは私の柄ではないので、 自然体で参ります。 席上、ご挨拶と、ステージで揮毫してほしいとの依頼が・・・ 緊張！！！ どうぞ無事終わりますように、みなさま祈っててくださいね 今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪ *****************************　「お月さまからのメッセージ」***************************** ●10月5日　二十五夜●■今日のココロ■『リーダー』行動力がうまく発揮できそうな日。率先してリーダーを引き受けて! 太陽の光をたくさん浴びましょう。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊血液・循環機能』ヘアケアに力を入れたい日。まだ美容院に行かない!という場合でも,家でトリートメントなど,ちょっぴり贅沢なケアをしたいですね。■今日のダイエット■『パワフル』しし座の月は,とってもパワフル。話題のマッスル系DVDを始めるのも良いでしょう。新月前の今日は,少し気合を入れて◎。■月にまつわるエトセトラ■『リズム』太陽のリズムは約24時間。月のリズムは約24.8時間。人間の体内時計は約25時間と言われています。月のリズムのほうが近いんですね。 

  2007.10.05

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  着付け教室

  昨日は、午後着物着付け教室へ行ってきました。今回で、３回目。私は先週仕事で出席できなかったので、落ちこぼれ？？？でも、同じ班の方たちがサポートしてくださって、どうにか、帯結びまで行きました。お会いして２回目なのに、皆さんとてもよくしてくださるんですよ　　　一回目は半襟をつけたりだったので、私にとっては着付けは今回が初めて。 初めてのわりには、どうにか着れてるでしょ♪しとやかに見えるでしょうか？お太鼓結びは、後ろに手を回す動作が多いので、ストレッチして、後ろで手が自由に動かせるようにしてないといけませんね。先生は７０歳の方ですが、しっかりと後ろに手が行きます。うーん、着付けそのものがストレッチになるのよね練習、練習。何事もやったほどですから・・・ さあ、今日も素敵な一日を！！幸せがなだれのごとく降り注ぎます♪　　感謝！！ *************************************流星群の予告♪　「お月さまからのメッセージ」************************************* ●10月4日　二十四夜●■今日のココロ■『絵本』写真集や絵本を読んでみましょう。想像力が豊かな時なので,こころも穏やかに過ごせるでしょう。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊消化・代謝機能』気温の移り変わりに,意外にも内臓が疲れやすくなっています。この場合,唯一の回復方法は睡眠。温かいミルクを飲んで,ぐっすり眠ると良いでしょう。■今日のダイエット■『全身鏡』他人に関心が向きやすい時です。口さみしくなったら,全身を鏡に映して,痩せてる友だちと比較したりして,自分にどういう動きが足りないかを考えてみましょう。■月にまつわるエトセトラ■『ジャコビニ流星群』今日は,流星群の予告。10月7日～11日頃までの間,ジャコビニ流星群が見られます。新月前で月明かりが少ないため,ピークとなる9日はお見逃しなく♪

  2007.10.04

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  積極的に作品創り♪

  あーん、今、日記を書き終わったと思ったとたん・・・消えちゃいましたいやいや、ありがとう、ツイテル、感謝します♪気を取り直して、もっといい日記にしましょう関東で地震があったようですが、皆さん大丈夫ですか？お見舞い申します。 さて、今日から10月、早いですね。今年もあと３ヶ月。張り切っていきましょう28日、金曜日は、働く婦人の家の講座の方と、ランチを楽しみました。　　　みんなで和気藹々と、楽しいお食事。メインの話題は、11月の『秋祭り』のこと。秋祭りに出品する作品やポスターをどうするか・・・そして、その後の教室でも、Ｔシャツや生地に染める人、書いてきたんだけどどれがいいかと聞いてくる人、そして、作品をどうやって飾ろうかと・・・いろいろ工夫を出し合って。みんな積極的です。私は、みんなに引っ張られてる感じ。 去年の9月末に始まった講座。お習字苦手の人が大半。そして一年。皆さん楽しんで、自分で作品創っていこうと、すごい意気込みです。 なーんか、うれしいなあ。こうやって、自分で工夫して、つくりあげる楽しさを、皆さんに味わっていただきたいと思ってました。心があったか。またまた心の臨時収入でした。ありがとう、ツイテル、感謝します♪ *****************************月を見ていますか?　「お月さまからのメッセージ」***************************** ●10月1日　二十一夜●■今日のココロ■『こころの開放』今日は,こころを開放してみましょう。そして,子どものころの夢を思い出してみましょう。気持ちがスッキリするかもしれません。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊デコルテ,腕』長袖の洋服でも,唯一女性らしさを演出できる,デコルテ。この部分の血液循環が悪くなると,顔色もくすんで見えるんです。入浴時には,軽くマッサージを。■今日のダイエット■『飽きっぽい』ダイエットグッズを購入するなら,もう少し考えてみて。判断力が低下しているので,買っても使わないことが多そうです。今日はあまりダイエットを気にしないのがベスト。■月にまつわるエトセトラ■『今月の天体情報』今月は「中秋の名月」に次いで美しいと言われる「十三夜の月」や,流星群が極大日を迎えるなどのイベントがあります。楽しみですね♪

  2007.10.01

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  帽子とコサージュのプレゼント♪

  おはようございます♪今日もいいお天気。ダーリンは、いそいそとゴルフに出かけていきました。働くことも趣味というダーリンの楽しみは、毎日の晩酌とゴルフ。今日はゴルフ日和かな・・・ 心の臨時収入。。。お友達のtenkoさんが送ってくださいました。黒い毛糸の帽子と、コサージュです♪　　　　tenkoさんは先日１０万アクセスを記録。その前後を、私と、happy timeさんとで踏んじゃったんです。happy timeさんとは去年、tenkoさんのお宅に遊びに行った間柄。二人で記念すべき１０万アクセスをサンドイッチできたなんて・・・ その記念にといただきました。黒の帽子は、　　　取り外しのできるコサージュ付。中心に大きなパールビーズがついています去年、同じものを作っておられて、私、気になってたんですが、それをご存知だったようで、同じものを編んでくださいました。ウルウル tenkoさんは、手芸や縫い物、料理など、手仕事の達人。いつもいろいろと教えていただいて、刺激を受けています。心のこもった手作りの品。とっても素敵tennkoさん、本当にありがとうございました！！この、秋冬は、素敵なファッションでお出かけできそうです。 心にジーンとくる、プレゼントです。 ありがとう、ツイテル、感謝します♪*****************************水星が見れるかも♪　「お月さまからのメッセージ」をお届けします。*****************************   ●9月30日　更待月●■今日のココロ■『思考』いろんな人の話を聞いて,さまざまに考えすぎて,まとまらなくなっちゃうかも。判断に迷ったら深呼吸して,自分の気持ちを確かめましょう。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊デコルテ,腕』リラックスしたい日。アロマやクレイパックで,腕やデコルテのケアを。香りで気持ちまで癒されましょう。■今日のダイエット■『ぶらさがり運動』一昔前に流行した健康法。ぶらさがる時に,腕以外の胸筋や腹筋を使うので,部分引き締めに効果的。起床後と就寝前に行うのがおススメです。■月にまつわるエトセトラ■『水星観測』宵の西空に水星を見ることができます。しかし,高度が低いため,見れたらラッキーという具合です。運試しに星を探してみるのはいかがでしょう。

  2007.09.30

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  心の臨時収入♪

  おはようございます♪　今日もいいお天気です。２７日の満月。　　とてもきれいなお月様でした♪私は、空のお財布フリフリ・・・・・まだお金の臨時収入はありませんが（そんなに早くは入らないよね）心のお財布にはたくっさん臨時収入が。 昨日は、県北からお友達が作品展を見に来てくださいました。実は、最近ミクシィでお友達になった、陶芸の先生です。手作りのお土産をいただきました。　　かわいいお地蔵さんと、マグカップ！！心のこもったものを、ありがとうございます。お友達とご一緒で、お二人ともはじめてお会いしたのに、２時間以上も話が弾んで、楽しいひと時でした。生活の中で、ものづくりを楽しんでおられるのがよくわかりました。相通じるものは、すぐに感じられます。陶芸と書。表現するジャンルは違っても、同じ世界。うれしい、うれしい出会いでした。 　　　そして、指宿のお土産を『人生旅の案内さん』が下さったんですが、これが・・・・・・・・美味大きい椎茸の練り味噌です。鰹の香りも効いてて、思わずご飯を食べすぎちゃいました。人生旅の案内さん、ありがとうございます そして、そして、心の臨時収入はまだたくさんあるんですが、書ききれないので、次回・・・ *****************************秋の夜長、いかがお過ごしですか?　「お月さまからのメッセージ」をお届けします。***************************** ●9月29日　寝待月●■今日のココロ■『family』家族と離れてくらしているなら,今夜電話してみると良いでしょう。一緒に暮らしている人も,感謝の気持ちを伝えて◎。こころ穏やかに過ごせます。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊あご～首まわり』唇には皮脂腺も汗腺もないため,ケアが重要になります。乾燥がひどいときは,はちみつとワセリンでパックを。■今日のダイエット■『粘り強い』粘り強さが発揮できる時なので,いつもより歩く距離を増やしたり,腹筋の回数を増やすなどするといいでしょう。では、楽しい週末をお過ごしください！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.29

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  出会いを意欲的に求める♪

  おはようございます。今日も素敵な朝を迎えました。いいお天気！！　　　昨日の夕方、ブログのお友達、人生旅の案内人さんに青島のパームビーチホテルでお会いしました。一緒にいただいたグレープフルーツジュースが、とてもおいしかったです♪昨日の彼女の日記から・・・　人生で出会う人は「宿命」により決まっています。　でも、その出会いをどれだけ意欲的に求めるかは、あなたしだいです。ほんとにそうですね。ずっと以前からお会いしたいなと言っていたのですが、やっと、実現しました。添乗のお仕事の合間、１時間ほどでしたが、とても有意義なお話ができましたし、アドバイスもいただきました。 私の周りには素敵な方がたくさん！！いろんな方から、刺激を受けたり、教わったり・・・私って、ほんとに恵まれてるなと思います人生旅の案内人さん、今度はゆっくり、食事でもご一緒したいですね。  さて、一昨日、頼んでいた眼鏡ができました。　　　以前０.８にあわせて作った眼鏡が１.２まで見えるようになって、そうなると強すぎて、室内の生活では不便。近くが特に見えにくくなって、不自由していました。どうしようかと思ったんですが、今度、遠近両用にしました。まだ慣れないせいか、昨日、一昨日は目が痛くて。。。でも、だいぶよくなってきました。目は大事ですね。勉強もほどほどに！！なーんて、主人にはブログはほどほどにって、言われてます。ブログをやらない主人は、ブログに嫉妬してるみたいなんです♪疲れない程度に、楽しんでいきたいなと思っています。 今日は、午前中高鍋で、午後は宮崎で教室です。素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪ ********************************************月が欠け始めました。　「お月さまからのメッセージ」******************************************** ●9月28日　居待月●■今日のココロ■『お金』お金を使うなら,物質よりも気持ちを満たすものを。また,ゴールドのアクセサリーを身につけるのも良いでしょう。■今日のカラダ■『ケアパーツ＊あご～首まわり』口内炎や口角炎は,胃が不調なサインかも。そんな時は,唇の両端から1cmにあるツボを刺激してみてください。■今日のダイエット■『入隊!!』忍耐強さが発揮できる日。少しウェイトの高いエクササイズを。話題のDVDを始めるのも良いでしょう。■月にまつわるエトセトラ■『欠けゆく月』欠けゆく期間は,良いものも悪いものも排出しやすくなります。精神面では落ち着く人もいれば,落ち込んでしまう人もいるようです。

  2007.09.28

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• ベビーピンクの彼岸花(携帯より)

  こんにちは♪ 今日は、宮崎の画材店に行って、 生徒さん達の作品を額に入れてもらいました。 午後から西都で教室です♪ 実家に咲いてた紫ツユクサと、 かわいいベビーピンクの彼岸花。 彼岸花って、気候が変わっても、 ちゃんとお彼岸に咲くそうです。 私はいつも狂い咲きかな～＼(^_^ )( ^_^)／ 今日も素敵な一日を! ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.26

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  今日も感謝♪

   　　 みなさま・・・ こんばんは もう夢の国でしょうか？ それとも、どこかで盛り上がってるのかな？ 今日も楽しい一日でした。 お風呂入って休みます。

  2007.09.23

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• あと100日!!　

  今日２回目の日記です。*********************今年も残すはあと100日!!　「お月さまからのメッセージ」をお届けします。*********************●9月22日　十二夜●■今日のココロ■『インターネット』インターネットに縁がある日。気になったことをいろいろ検索して,知的好奇心を満たしましょう。秋の行楽情報を調べてみるのも良いですね♪■今日のカラダ■『ケアパーツ＊ひざ下～足首』夏とちがい素足の露出が少なくなるものの,ブーツを履く季節はムクミが気になりますね。今夜はゼラニウム入りのお風呂にゆったりと浸かりましょう。■今日のダイエット■『甘党』甘党の月に入りました。背中など,他人から見えないところにつく脂肪!! 人から見られる意識を持ってねじりを加えたエクササイズを。■月にまつわるエトセトラ■『ある有名な占いの先生によると...』十五夜におモチを食べるのは,鏡の代わりなんだとか。月は自己を映し,モチはカタチを記憶する。どちらも姿かたちを反映させる意味があるそうです。 きょう、明日、お出かけです。明日は一日、草木染教室。申し訳ありませんが、レスはお休みさせていただきます。どうぞ素敵な週末を！！幸せがなだれのごとく降り注ぎます♪

  2007.09.22

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• 着付け教室へ♪

  こんばんは♪先程帰宅したら、昨日の日記にたくさんのコメント！！皆さん、ありがとうございますおかげで、美味しい秋刀魚をたくさん味わうことができました。皆さんも美味しい秋の味覚、楽しんでくださいね！！　　　　　　　　　　　　　　　　さて、今日の午後は着物の着付け教室に行ってきました。このところ、着物を着る機会もなく、この前は、去年の夏、落語を聴きに行った時、浴衣を着たのが最後。半幅帯なら結べるんですが、お太鼓はイマイチ。それで、今日は行ってきました。私の年で、ちゃんと着物着れないのも恥ずかしいものね。10回の講座のうち、4回は仕事で行けないんですが、後の6回、ちゃんと受講して、今年の冬は着物美人に！！忙しいけど、6回、がんばってみます *****************************************************明日は上弦の月♪　「お月さまからのメッセージ」をお届けします。*****************************************************●9月19日　九日夜●■今日のココロ■『やっつけ仕事』楽しいあなたに楽しい誘いがありそうですが,やっつけ仕事はタブーです。やることはきちんと片付けて!■今日のカラダ■『ケアパーツ＊腰～太もも』太ももの外側の肌がザラザラしていませんか? それは血行不良が起こっている証拠。血流を良くするマッサージを。≪明日からは関節・皮膚≫■今日のダイエット■『美意識』骨盤が開いてると,太ももが張りももになってしまいます。ウォーキングは内ももを意識してみて。　　これは、本当にそうだなと思います。　　内腿の筋肉を鍛えると、自然と背筋も伸び、　　10歳若くなりますよ（ｂｙ楽しみま書）　 では、皆さん、素敵な夜をお過ごしくださいねありがとう、ツイテル、感謝します♪ 

  2007.09.19

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• 敬老会で～す♪

  今日は敬老の日。 今、地区の公民館にいます。 婦人部の役員なので、あさ８時半から準備。 先ほど、出し物にも出演。 みんなで踊りました。 いろんな出し物で、盛り上がっています。

  2007.09.17

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  三連休ですね♪

  連休一日目、皆さんいかがお過ごしでしょう？ 家のダーリンは、仕事だと言って出かけていきました。 私は教室。 先程終わって、やっとお昼ご飯をいただいたところです。 さて、さて、 明日から作品展やります。。。 これから宮崎の画材屋さんに行って、 夜は、公民館で敬老会の踊りの練習です。 手帳を見たら・・・まだ当分は予定が詰まってます。 がんばるぞー 三連休の皆様、どうぞ楽しい休日を  ************************************************秋の夜空もきれいです♪　「お月さまからのメッセージ」************************************************●9月15日　五日夜●■今日のココロ■『スピリチュアル』スピリチュアルな気分が高まる日。月をイメージしてください。こころのお月さまはどんなカタチでしたか？■今日のカラダ■『ケアパーツ＊生殖機能』アロマバスなんていかがでしょうか？ゼラニウムは,PMS時の気分の落ち込みを抑えます。■今日のダイエット■『脅迫観念』脅迫観念的に陥りやすい時。スピリチュアル系エクササイズがココロとカラダを和らげましょう。今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.15

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  Stay young　!!

  おはようございます♪今日は久しぶり曇っています。静かな朝・・・・・ 昨夜は英会話から帰って食事したら、突然眠気が襲ってきて、バタンキュー・・・ 今朝は４時に目覚めました。 今日は、午前中パーソナルカラーの講座を受講。 午後と夜は教室。 ハードな一日になりそうです。  I have a lot of curiosity.好奇心は、私たちを元気にします！！Stay  young!! さあ、気合を入れて がんばって、いってきまーす 今日も楽しい一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.11

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• 全体を見る！

  今度の生出演他で気がついたことがあります。４日の夜は、楽しみま書の仲間でカラオケにいったんですが・・・久々、何年ぶりかしら、歌いながら、みんなの歌うのを聴きながら・・・ 何でも　『全体を見ることが大事』　だなって・・・ スタジオで、最初、私だけ、全体が見えてませんでした。だから、どう動けばいいのかわからなかった。歌もそうでした。一音一音も大切だけど、フレーズ、そしてその曲の曲想・・・それを把握するのが大事だなって・・・ 書もそうです。部分部分も大事だけど、全体の流れ、バランス・・・それをしっかり捉えて書くことが大切です。 あー、何でも底に流れるものは同じなんだ・・・書も、番組つくりも、歌うことも、お料理も、その他のことも。 またひとつ、お勉強をしました。 ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.08

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  オンステージ♪

  おはようございます♪台風が関東を直撃。皆さんの所はいかがですか？　被害がないといいのですが・・・お見舞い申し上げます。 さて、スタジオでの生出演も終えて、ほっ・・・　スタジオの雰囲気は、とても活気がありました。リポーターの方で出演されない方が、私を誘導してくださったり、終わったあとは、全員で、できるところから片付け。。。皆さん、てきぱきと動き回っておられました。 自分たちで、この番組を作り上げる・・・みんながオンステージという気持ちでやっていらっしゃるのが伝わってきて、とても気持ちよかったです。一人の力ではどうしようもなくても、みんなの力が集まったら、すごいエネルギーに！！それを実践しておられるのが、よくわかりました。 スタッフは若い方達がほとんど。でも、のびのびと、思いっきり仕事しておられるようでした。最初と最後に、一番年配の方・・・きっと総責任者の方でしょう・・・とご挨拶しましたが、若い方たちを信頼して、任せておられるんだなと感じました。いい職場ですね。こんなところなら、私もお仕事してみたいわ♪って、お呼びじゃないか・・・ちょっとの時間でしたが、そんな中に加えていただけて、たくさんのエネルギーをもらっちゃいました。 生出演という、貴重な体験も言うに及ばず、こうした雰囲気に触れさせていただいたことは、私にとって、たくさんの想いを心に刻むことになりました。そして、番組を見てくださった方に、書の楽しさを少しでも感じていただけたら、幸せです。皆さんと一緒に、今後も楽しんでたくさん書いていきたいです。ほんとにありがとうございました ありがとう、ツイテル、感謝します♪

  2007.09.07

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  『アッパレ！miyazaki』生出演

  こんにちは。今日もとても暑いです♪MRTみやざき放送の出演も無事終わりました。『アッパレ！　miyazaki』という朝９時５５分からの番組です。　　　　　　　　　　　前日に新しくＴシャツに染めました！　『踊』です 　 スタジオに着いたら、台本を渡されて。。。。。えーーーーーーっ、この通りやるの？？？すぐにリハーサル。はじめに『私と一緒に楽しみま書』って台詞。リハーサルのときはディレクターさんに「堀内さん、かわいい！！」って言われたんだけど・・・本番では、キョトン・・・横でレポーターさんが「私と一緒に」って言われて、あ、私の番だったと「楽しみま書」って言ったのでした。　ドジ・・・ 本番では自由に話してくださいねって、言われたけど。。。カメラはどれを見ればいいの？どのくらい、どこでお話したらいいの？？？初めてのことで、アワワワワ・・・だって、全体が見えてないんですもの それでも畳に座ってお話しするころにはだいぶ落ち着いたのかな。「あっぱれ」と書いて欲しいとのご要望で書のパフォーマンス　　（ミクシィのお友達が、ビデオにとってアップして　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くださってます。見てくださいね） このときは、カメラとか意識せずに書けたと思います その後、席を移して、皆さんに「女」という字を書いていただきました。『女』って、３画しかないんですが、その中で、いろんな女を表現できるんですよ。皆さんもやってみられませんか！！それぞれ違った女が書けてました。全部で１０分くらいだったのかな・・・間に、先日体験してくださった様子なども流れ、書の楽しさをわかっていただけたのではないかと思います。 見学してたインターンシップの若い方たちから、終わったあと、いろんな質問受けましたが、とても興味を持ってくださったようでした続く・・・・・

  2007.09.06

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• ありがとう！！(携帯より)

  ３日の午後、happy timeさんと岩盤浴に行きました。 二人共、初体験(*＾ー＾)ノ いい汗かいて、スッキリ。 夜、うなぎを食べた後は、私の実家に泊まっていただいて、 母と三人で、話しが弾みました。 ４日、日南海岸までドライブ♪ お昼は市内の和風創作料理のお店で・・・ 松茸の土瓶蒸しや、 解禁になったばかりの伊勢海老のお刺身や味噌汁、等・・・ うーん、お腹一杯！ でも、これだけでは終わりません。 締めくくりは～ トロピカルパフェと、フルーツパフェ(^o^)/ そして、夕方のフェリーで帰って行かれました。 幸せな２日間はあっという間(＾-＾)ノ~~ 今度はどこで会えるかな＼(^_^ )( ^_^)／ happy timeさん、ありがとう！！

  2007.09.04

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• サプライズ！(携帯より更新)

  おかげさまで、昨日の生出演も 無事終わりました。 (^o^)/ 初めて行くスタジオ、 やっぱり緊張しましたが、 なんか楽しかったです♪ 病みつきになりそう・・・ なんて、およびじゃないか(＞人＜) また、ゆっくりご報告しますね♪ ところで、 美味しいうなぎ料理を前に、写真を撮ってる御仁、 誰でしょう？ 実は、皆さんご存知、 お友達のhappy timeさんなんです♪ スタジオに駆けつけて下さって、生で本番を見て下さいました。 はるばる船に乗って・・・ ♪d(⌒〇⌒)b♪ お昼はオーガニックレストランで、 そして、平和台公園や西都原古墳を見て、 二人で、美味しいうなぎを・・・ 楽しい時間を過ごしました。 続く

  2007.09.03

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  どっちにする？？？

  昨日はクラウン３０００ｃｃに試乗させてもらいました。 ゆったりと、乗り心地もいいですね。 ２５００でもいいわね♪声に反応するナビや、一度かけたら、自動的に記憶させてしまうCDシステム。 後ろには冷蔵庫もついてました。 ワゴンタイプには、前後にカメラがついてるので、安全運転できていいな。 ７人乗りは、子供たちが帰省したときでも便利。 また、パノラマオープンドアで、年とった親たちを抱いて、 ゆっくり乗せられる便利さ・・・ 使い勝手で考えると、ワゴンタイプかな♪ さあ、どうするか、主人が考えて決めるでしょう。 いろんなお話を聞かせていただいて、ちょっと車の勉強もできました。 何でも、知るって楽しいことです それにしても、実用性をとるか、それとも・・・・・ 主人は朝からカタログ見たり、私のそばをうろうろ。 どうしよう？どうしようって、私に聞いてもね・・・うーん、悩むよね♪ 

  2007.09.02

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  あっぱれ号　来訪♪

  おはようございます♪　　昨日は、MRTの方たちが、打ち合わせにこられました。スタジオに飾りたいからと、作品も選んで、もっていかれました。番組の中で、１０分くらいのことなんでしょうが、先日は２時間の体験。この様子は、編集して明日流されるそうです。そして、冒頭にパフォーマンス。『あっぱれ』と大きく書いてほしいとのことでした。明日は朝早くに行って、一度リハーサルがあるそうです。ちょっとの時間のために、たくさんの準備があるんですね。スタジオなんて行ったことないので、どんな風に番組を作っていくのか、見学者感覚で、楽しんできたいと思います♪知らないことを見たり聞いたりすることって、ワクワクですよね。。。社会見学でーす スタッフの方たちも明るくて、にぎやかな打ち合わせ・・・ノリノリでーす。しゃべり過ぎないようにしなくちゃ・・・いづれにしても、書の楽しさを皆さんに知っていただけるような展開にしたいと考えています。 さあ、今日も素敵な一日を！！ありがとう、ツイテル、感謝します♪ 

  2007.09.02

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  新車購入？？？

  おはようございます♪ 午後にMRTの方が、作品を取りにこられます。 スタジオに何点か飾ってくださるそうなんです。 　 宮崎でお会いするんですが、 今朝、主人に今日の予定を聞かれて、 宮崎へ行くと言ったら、 その後、一緒に車を見に行こうって誘われました。 車？？？ 主人は、もう２０年近くマーク・・・に乗ってます。 最近、エンジンがかからなかったり、 ちょっとやばい状況に・・・ それで、新車購入を検討しているようで・・ でもね、一緒に見に行っても、 私はぜんぜん車のことはわからないのです。 私は、車は、走ればいいんです。 今の私の車は、入院中の父が乗っていたもので、 購入して一年もたってなかったので、そのまま譲り受けました。 でも普通車なの。 私は軽でいいんだけど。。。 だから、私の車に主人が乗って、 軽を買えばいいのにって、私は思うんだけど。 ガソリン代も高いしね・・・ でも、主人にはお目当ての車があるんでしょうね。 ２０年乗ったんだから、好きなの買えばいいかな、と思ったり・・・ 子供たちが帰省した時のために、７人乗りがいいかな・・・ なんて・・・ それは年に一回のことでしょう。 うーん、どうしたものか。 　　　　ま、とにかくついていってみます。 私は、本屋さんか、文具屋さんの方が興味があるのよね

  2007.09.01

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