ありがとうを伝えたくて

周期21日目　高温期7日目　36.78℃

こんばんは

高温期7日目、今日からスプレキュアが始まりました。
私は１日４回。
先生からは朝と寝る前の時間を決めて、残りの時間を均等になるように割ってください。
といわれ、やってみたのですが

朝：7時
昼：12時30分
夜：18時30分
寝る前：23時

ちょっと間が短いところと長いところの差があるような気がして・・
せっかくだし、もう少し頑張ってみようということで次のように決めました。

朝：6時30分
昼：12時30分
夜：18時
寝る前：23時30分
朝が早めで夜が遅めですが、これくらいならいけるかな
ダンナ様と悩みに悩んで決定しました。

二人三脚で忘れないように頑張っていこうと思ってます

で、今日からスプレキュアをするにあたり、昨日薬剤の設置を行いました。
設置する前




左の写真が薬剤の入ってる瓶。
この容器の蓋をとって、右の器具に設置するのですが、
この容器は中身がなくなっても捨てないで。と薬剤師さんにいわれました。

というのも、今回の分は足りるであろうけど
もし、また使うことがあって、そのときに量が足りなくても瓶があれば
必要な分だけ購入することができるんですって
瓶を捨ててしまったりでなかったら、全量購入になっちゃうので
家計のためにも置いておいてね、とのことでした。

もちろん、追加がないにこしたことはないんですけどね

そして、実際に使う形はコチラ




使い方は簡単で
しっかり鼻をかんだあと、少しうつむく感じに顔を傾け
軽く鼻で息を吸いながら、「シュ」とワンプッシュ。
その後は少し上を向いて終了。

なんかたれてきてるような感覚があるのですが、
鏡をみるとたれてる様子はありませんでした
とりあえずはうまくいってるみたいです

採卵の前々日まで続くスプレキュア。
何日くらいお付き合いするか想像つかないですが、

ダンナ様も時間ごとに「鼻シュッシュした～？」と聞いてくれるし
朝も私がもぞもぞと起きだしたら「鼻シュッシュね～」って一緒に起きてくれるので
頑張れそうです

しばらく我が家の合言葉は「鼻シュッシュした～？」になりそうです、笑