メタボと闘う菓子屋のおっさんの話

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  雪の散歩！！

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆昼休中にでちょっと日本でも有数の白鳥飛来地を通ったので、メタボ対策と思いつつ、散歩してみました。白鳥いるかなって見たら、いました！しかし、驚いたのはこちらの足跡！！カモの大群・・・ 　　すっかり雪景色の新潟でした。メタボ対策だけは雪の中もやっているわたくしです（笑）　☆　日々の菓子の話　☆散歩した後は、気合入れ直してクリスマスケーキの飾り用のサンタクロース作ってました！　→胴体完成  顔完成合体！！を数百個つくっていた今日この頃でーすカミさんが主体で頑張ってまーす！インターネット店新潟菓子工房といいます。よかったら、見にきてください～。　　  　   

  December 4, 2007

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  バレーボールで痩せてきたという話

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　本日、体育館で地域のバレーボールの練習！　夜も７時半ながら、頑張って体育館へ・・・　　最近ワールドカップがテレビでやっているので、影響されて、　スパイクしてますが、実際のイメージは・・・。　かけ離れているんでしょうね～（相変わらず飛べない○○ですし・・）　しかし、　老若男女入り乱れて、やっておりますが、皆さんの元気なこと！　寒い～体育館もあっという間にホットな館になります！　汗だくだく、くだくだでしたぁ（笑） 　でも、家かえって、びっくり！　瞬間計測ですが、500ｇ減って、90ｋｇをさらに切りましたよぉ～恐るべし、バレーボール効果！！　（もちろん、進行中の水の効果も出てきているもようです！）　最近、クリスマス前で大忙しですが、ブログサボってすいません！　メタボ対策だけはしっかりやっている今日この頃です！　☆　日々の菓子の話　☆菓子屋なんで、日々の菓子の話も。クリスマスも忙しいですが、びっくりしたのが、インターネット！正直、インターネットでお菓子が売れるなんて思ってなくて・・・気付いたら、売れてしまって、恐るべし・・。 今売れているのが、こちらのザッハトルテ！濃厚に作っていますし、お菓子屋ならではの工夫もしてます。　新潟菓子工房といいます。カミさんが主体で頑張ってまーす！よかったら、見にきてくださいね。　　  　   

  December 3, 2007

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  冬の保存食

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　冬到来に向けて、風物詩をひとつ　家の庭に柿の木あります。どこでもこの辺りにはあるんですが、全部採りません。　冬がくるとカラスとか熊とかエサがなくて来るので、　おすそ分けをするために全部採らないんです。　採った分は干柿します。 　  　つるして、冬の保存食！　結構保存食って、ダイエット食になるんじゃないかなって思います。　新潟よりお伝えしました。☆　日々の菓子の話　☆菓子屋なんで、日々の菓子の話も。朝からロールケーキ何百本まいてますダイエットにはいいですかね～  カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房といいます。よかったら、見にきてくださいね。　　  　   

  November 24, 2007

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  冬に向って確定した新メニューおさらい！

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆ 雪が降ってきました・・・。パシャっと！写真を 見えましたか？あられでした。まだ、わかりませんよね・・・。とにかく、前回反響のあった菊の花の話があったので、我が家のダイエット食となっているやつです。新潟ではこの紫の菊のこと　を「かきのもと」って言います！ 　の大量にむしった菊の花ですが、皿2杯分です。どうやら、都会では高級食材といわれているそうですが、最近、毎日出てます。（こうして、自分がむしらされて、カミさんがゆでてますので出るんですけどね。）水も2リットル飲み、こういうものを食べ、新潟で冬に向かってメタボ対策の併用メニューの定番化にさせられている今日この頃・・・。 ☆　日々の菓子の話　☆本日、日々の菓子の話が大忙しで写真撮る暇なくてお休み！でも、カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房といいます。よかったら、見にきてくださいね。　　  　   

  November 21, 2007

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  雪が降る時期が来ました

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆ 雪が降ってきました・・・。今年の新潟は１２月を待たずに降ってきたので、大変寒い冬になるかもって気がしてます。窓の外に向かってパシャと屋根の上を写真を撮ってみましたが、 見えません。みぞれに変わってしまったのでした。わかりませんよね・・・。今日はいきなり夜８時ごろに１℃でしたので、どんどん寒くなってくるんですよ～。まあ、それはさておき、寒さに負けずに、プール通いが身に染みそうだし、 水の飲みすぎでトイレがただでさえ近いという中のこの寒さはトイレがますます近くなってます。だって、 　1日目標2リットル！ 　水を飲め！ですからね・・１　（ちなみに本日も500ｍｌで2本持参中！微妙に前回と違うですがわかりませんよね～。透明だし・・・）これから、メタボ対策で運動いくのがつらくなる今日この頃・・・。 ☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　今日は、お店のデコレーション注文でした。　かわいく仕上げてましたよ。　イヌ立体デコ！　　お客様に喜ばれるといいですが・・・。　　  　カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房といいます。よかったら、見にきてくださいね。　　  　   

  November 20, 2007

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  久々！ニューメタボ対策　お水健康法

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年11月　ちょっとから1ｋｇ減りました、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　久々書きます！最近健康診断受けてきて・・・。　圧倒的に水分補給が足りないってことで1日目標2リットル！ 　水を飲めってことなんです！！　（ちなみに本日も500ｍｌで2本持参中！）   　現在、初めて1週間・・・。　いや～思ったよりも水がおなかに溜まる！！！　　でも、血液さらさらで、食欲も水で満たされて、新たなメタボ対策ってところですかね～。 　ちなみに、お金がないから、水道水！！ 　効果が出たら、ミネラル水にでもっと思っている今日この頃。☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　最近、ネットも出したし、クリスマスの準備も大忙し、カミさんからの注文で　ネット用のケーキ開発！　ゆきだるま＆サンタつくってました！　　　もう少ししたら！ネットで販売！カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　よかったら、見にきてくださいね。　　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 18, 2007

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  またまた、うちのダイエット食

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　 「かきのもと」に続き、ダイエット食と言っても過言ではないものは・・・。　その名もズイキ！！ 　芋茎と書いて、ズイキなんです！！    　里芋の茎を干したものをもどしているみたいなやつです。　里芋は食べるでしょうけど、里芋の茎なんて他県の人は食べるんでしょうかね？　　でも、メタボ対策には有効なんじゃないかなと思うですが、どうでしょう？☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　今日は、誕生日ケーキつくってました。　ゲゲゲの〇〇郎つくってました!(ちょっと太いんですがね～）　ポイントは、メッセージプレートにちょこっと書いている　目玉の〇〇ジかな～　　あっ！ご報告！カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　よかったら、見にきてくださいね。　　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 10, 2007

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  うちのダイエット食です

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　 最近、我が家の台所にならぶ「かきのもと」と呼びますが、　菊の花です。食用の菊って、黄色が多いみたいですけど、　紫なんです。 だから、他県ではあまりみない代物ですかね。　うちでも、よその家でもどんぶりいっぱい作るのを食べるもんですから、栄養価が高いわけでないので、最近いいメタボ対策になってまーす。　　おいしいですけど。他県の方知ってますか？　 ☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　本日はインターネットで注文いただいたロールケーキを作ってます。　今、冬の売り出しで大忙しです。ごまｼｭｰｸﾘｰﾑを大量につくってました　　あと、カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　よかったら、見にきてくださいね。　　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 9, 2007

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  プールの距離が伸びました

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　 ブログが久々となりましたが、報告を・・・。前回、プールの距離ですが、2ｋｍ泳ぐ話でした。しかし、結果は1．25ｋｍ（25ｍ×50周でした。）やっぱり、そんなに急には2ｋｍは無理ですね～ なんせ、おぼれそうになりましたよ・・・。　　 ☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　本日はインターネットで注文いただいたロールケーキを作ってます。　　ちなみにカミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　ロールの中のフルーツも盛りだくさんです。工場の洋菓子のリーダーシェフと開発しました。　お客様によろこんでいただければ、うれしいですね。　　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 8, 2007

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  プールの距離を伸ばせるか？

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　これから、プールです。そろそろ、1ｋｍ（25ｍ×40往復）に慣れてきて、　はや1ヵ月間が経ちます。カミさんには　「とにかく、1週間で2ｋｍ泳ぐことが目標だから、そろそろ距離伸ばしてね～」って。　そんなの聞いてないよ～！！！　　今日はどこまでできることやら、それでは行ってきま～す。　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　本日はインターネットで注文いただいたザッハトルテを作ってます。　　ちなみにカミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　工場の洋菓子のリーダーシェフと開発しました。　お客様によろこんでいただければ、うれしいですね。　　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 6, 2007

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  新しいメタボ対策

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆昨日から新しいメタボと闘うプログラムがスタート。「最近、運動しているんだよね～」といったら、工場の方に誘われてしまい、なんとなく、断れずにいくことになりました。それは、「地域のママさん＆パパさんバレーボールの練習です」だいたい毎週一回、日曜日の夜に地域の有志の方で集まってます。大丈夫かな～と不安になりつつ参加。でも、参加者も結構年配の方から若い方までいて、男女混合で練習がてら、試合する試合形式でした。1時間半くらいしましたが、おっそろしいくらい汗をかきました。（Tシャツがぐっしょりでした・・・。）続けられるかわかりませんが、こいつはメタボ効果に最適かもしれません。しかし、バレーボールのネットの高いこと！『飛べないブタはただのブタっ！』って感じでしたよ・・・。 　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　本日は試作でチョコレートケーキをつくりました　　　お客様によろこんでいただければ、うれしいですね。ちなみにカミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 5, 2007

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  自転車こぎの20分間のカロリーって・・・

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆本日は日中に体育館のトレーニング場に行ってました。腹筋もだいぶできるようになり、8回～12回×4セットしてました。調子に乗って、自転車こぎも20分続けてみました。結構、頑張っただろうと、メーターの表示を見ると、20分間こいだカロリーって『コーラをコップ一杯分』くらいしか消費してないマークが出ました。これでは、なかなか痩せていかないものだな～と実感できました・・・。 　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　最近はじめたお祝いあかちゃんケーキが好評です。　生まれた記念で、お客様にプレゼントしているんですけどね。　　　お客様によろこんでいただければ、うれしいですね。ちなみに２日経ったんですが、カミさん主体に楽天市場ネットのお店ができました。　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 3, 2007

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  またもや改良型の黒酢が登場

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆  　黒酢です。昔はカミさんにすすめられて、あまりの酸っぱさに断念しました。いくつかの改良型が登場して、ブログ書き始めて少ししてから、最近ではすっかりなれてきたことを以前にお話ししました。 そこに気を良くしたカミさんが、さらなる改良型を本日つくってしまいました 　　　 　黒酢+海洋深層水+ハチミツ+若干の水道水から黒酢+南アル○ス天然水+ハチミツ+紫蘇エキスです。（配合の割合は秘密だそうで・・・） 何に効果があるんでしょうか・・？（すっかり実験台！）味ですが、すっぱい中に紫蘇の酸味がからんで、不思議なお味・・。痩せるのかな～。  　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで日々の菓子の話も。　なんと、カミさん主体に楽天市場に出店して１日経過しちゃいました。　なもので、クリスマス商品と平行でインターネット新商品の試作と大忙しなんです。　　　今日はクリスマスのﾂｲﾝﾃﾞｺの撮影用の試作です。　お客様によろこんでいただければ、うれしいです。ちなみにネットのお店は　新潟菓子工房（＞＞クリックしたらいけます）　です。　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 2, 2007

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  懲りずにプールへ行きました

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　前回書いたら励ましをいただいたので、本日はプールに懲りずに行きましたよ～。　1ｋｍ泳ぎました（25ｍ×40回）　そうですよね、簡単にやせないからメタボとの闘いは続くのですね。　闘え、メタボ戦士ですかね。 　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで菓子の話をする予定でしたが、　なんと、カミさん主体に楽天市場に出店しちゃいました。　新潟菓子工房（＞＞お店の名前クリックしたらいけます）といいます。　うちの洋菓子のトップシェフが登場してます。自分もそのお店のブログの中でも　書くことになりました。　自分も痩せたら、痩せた記念で登場でもしますかね・・・。 　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  November 1, 2007

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  最近の悩み

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　最近、秋～冬はお菓子の試作が多くて、味見も多いです。ちょこちょこ味見をしているので、『水泳・黒酢・筋トレ・昼弁当が小さい・・』　などなどしても メタボと闘いつつ、相手が強くて悩む今日この頃です。  冬眠前の熊のように、大きくならなければいいけど・・・。 ☆　日々の菓子の話　☆ハロウィンシーズンもそろそろ終了です。本日は、パンプキンパイです。お化けかぼちゃの顔型にしてます。お客様はよろこんでいただけるとうれしいですね。  　  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 30, 2007

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  お昼の弁当です。

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日の昼ごはんですが、 相変わらす、小さな弁当箱です。 一応、新米+古代米です。　  ペロッといっきに食べましたね～。この週末の売り出しがあったせいでしょうか、忙しく動き回っているので、すぐおなか空いて、ものたりないなあって感じです。（食欲の秋到来ですね～。）メタボ対策のため、お茶でおなかいっぱいにしてましたけどね・・・。 ☆　日々の菓子の話　☆　菓子屋なんで、菓子の話も。 今日は、 レアチーズです。 　生クリームを絞ってフリル付けてみました。真ん中に何あしらうか思案中です。  　 レモンの酸味を減らして、香りづけしたので、チーズが濃厚ですね。お客様に喜んでいただけるといいなあ～。  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 29, 2007

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  職業体験にお手伝いしました

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日は、中学生が工場体験をしにきたので、担当になりました。　今の学校では、「職場体験学習」なるものがありまして、　今回は1日でしたが、職業体験しにきました。　みなさんにハロウィンなので、ケーキを製作してもらいました。　これです。　 仕上げはもちろん、こちらでしましたが、飾りつけとか楽しそうにしてましたよ。将来、菓子屋さんになりたいきっかけになれば、お手伝いした甲斐があるかもしれませんね～。   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 25, 2007

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  今から体育館行きます

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日は、1日洋菓子の講習会でしたので、外にいました。　塩ショコラとか新作のアイデアがでてきたので、　明日から試作始めまーす。 　今からは、体育館に行ってきまーす！　今日は、レッグカールとかベンチプレス的なものに挑戦しようかな。　時間が少なくなるのでこれにて、失礼しまーす。    　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 24, 2007

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  新米弁当登場？？

  １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　メタボ対策用なんでしょうか・・・。　すでに慣れてしまってますが、相変わらず小さな弁当箱です。が、今日のお昼ごはんに、新米コシヒカリ登場でーす！！　　しかし、ひらいてびっくり！なぜか古代米入りなので、ごはんが紫です～。　　健康にはいいんですけど、新米ってわかりませんよね・・・。 　　でも、弁当は美味しかったですよ～（と、カミさんにいらないフォローを・・・）　 ☆　日々の菓子の話　☆  菓子屋なんでお菓子の話も。　本日は、栗のロールケーキつくってました　　　 今が旬の栗ロールでーす。いかがでしょうか？  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 23, 2007

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  カレンダーメーカーもしてしまいました・・・

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　 昨日に続き、新しいメーカーをやってみました　　　　「カレンダーメーカー」です。今話題になっているらしいです～　　　　ちなみに私は 　　　　 　 働きすぎ～　　　あしたはお疲れみたいです・・・。働きすぎには気をつけましょうねカレンダーメーカーはこちら＞＞http://usokomaker.com/calendar/　☆　日々の菓子の話　☆今日は、来月にするイベントの試作でーす。果物たっぷりのフルーツロールケーキ。いかがでしょうか～  　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 22, 2007

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  戦隊メーカーやってみました～

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　    今日、新しいメーカーを発見しました。　　　　その名も「戦隊メーカー」です。知っていますかね～　　　　ちなみに私は さっぱし戦隊******ジャー　（*は個人名ですのであしからず） 戦隊紹介さっぱし戦隊*****ジャーはそこら中の人と友達になりたいから地道に戦っているのだ！ 隊員夢はクラブのオーナーです******レッド！そこそこおデブさん*******ブルー！平々凡々*******グリーン！マンガ大好き******イエロー！実は博士の？*******ピンク！敵宿敵姑息旅団ペカーナはやっかいだぜ！ 合体ロボ名称ワイルド******ガーデータ身長：44メートル 馬力：6万馬力各隊員マシン******レッドポップ号（戦艦)******ブルースノー号（ハイヤー)********グリーンスケール号（モーターボート)********イエローシャープ号（パン配送車)********ピンクトレイン号（モトクロスバイク)合体決めゼリフデスティニーゾーンチャージ！テーマソングいつも刺々しくペットに甘く博士の娘さん勝利の女神と勘違い時に優しくステイステイステイ言葉責めで倒していくぜ"イマヤロウトオモッタノニ"勝利の為の合い言葉あ・た・た・め・ろ（お人好しでも）さ・み・し・が・れ（飲んだら乗るな）行ってきますよ　********ジャーどちらかと言えば　********ジャー　 　　　弱そう～　　　　やっぱり、隊員の一人はメタボか・・・　　戦隊メーカーはこちら＞＞＞http://maker.usoko.net/sentai/　☆　日々の菓子の話　☆　今日も売り出しで、朝から大忙しいですね～。　12ｃｍのモンブランです。　  　栗をいっぱいのせました。　　 　お客様に気に入ってもらえたかな～。   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 21, 2007

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  昨日の結果、発表。

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日も売り出しで、朝から大忙しいですね～。　さて、昨日の宣言してから泳いだ結果ですが、　なんと！！1ｋｍと50ｍでしたよ（25ｍ×42周）～　ただし、50ｍの更新はちょっとだけなんで、恥ずかしいですけど・・・　でも、ブログで宣言して、プレッシャーかけてこんなに泳げるとは！ 　やっぱり意識の問題ってありますよね～。 　☆　日々の菓子の話　☆　今日も、シュークリームづくりが大変で。　マロンシュークリームです。　  マロンクリームたっぷり入れての繰り返しでしたぁ～。　　　　　秋にはぴったりの商品にしました。　お客様に気に入ってもらえたかな～。   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 20, 2007

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  今日の予想を宣言！

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日は売り出しがあって、朝から大忙しでした。　これから、プールに行ってきます。　結構忙しくて、お疲れになったので、1ｋｍ（25ｍ×40周）泳げるかな～　ブログで宣言して、プレッシャーかけます！　明日報告がします。では、行って来ます～　　☆　日々の菓子の話　☆　今日は、シュークリームづくりが大変で。　ごまシュークリームです。　  生地つくってオーブンで焼いて、クリーム入れての繰り返しでしたぁ～。　　　　　お客様に気に入ってもらえたかな～。   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 19, 2007

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  牛も人も太りすぎはよくないという話

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日、取引先の牧場に行きました。 　 結構、広い牛舎でしたよ～。放し飼いに近い状態で厩舎で飼われているらしく、健康な乳がでます。『健康的な食事を取り、自由に運動できる環境こそが「おいしい乳」を作るには大事だ』と厩舎の方も言ってました。あんまり太らすとストレスたまって、良い乳がでないそうです。人も牛も太りすぎはよくないのですね・・・。納得！！って実感しました・・　　  ☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで菓子の話も。 今日は牧場で乳牛を加工してもらってヨーグルトからケーキにあうソースつくっている途中。　　　　　　半端ですが、仕上げは１日寝かすのでまた明日にでも。　　　　   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 18, 2007

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  おなかと足の引き締めに効果のあるストレッチ

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆最近、カミさんに教わって、ストレッチも色々してまして、これは結構いいですので、お知らせしようと思いました。1　背筋をしっかりと伸ばして、つま先立を両足で立つように。2　そのまま、両足をつま先立ちのまま、片足かかとを上げた状態で姿勢を交互に保つだけ。 しかし、バランス悪いから、すぐに姿勢が崩れちゃいます。  でもやるだけで、背筋とおなかと足が伸びていて、体にはいいです。最近、お風呂あがりにやってます。これは、おなかと足の引き締めに効果があるそうですが、まだ自分には実感はありません・・・。試してみてください。 　　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで菓子の話も。　　もうすぐハロウィンなので、かぼちゃのケーキです。　　底は、タルト生地で中に生クリームとカスタード入れてます。　　かぼちゃスポンジをかぶせて、パンプキンをペーストしました。　　　　お客様に喜んでいただけるといいですね～。　　　　   　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 17, 2007

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  メタボの基準

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　　新聞に『おなかに脂肪がたまるメタボリックシンドロームの診断基準を巡り、　　　専門家から異論が相次いでいる。』という記事が出てました。　　どうも、基準の一つにある、ウエストサイズ（腹囲）が、女性で９０センチ以上なのに対　　　し、男性は８５センチ以上と、世界をみても、男性は厳しい基準となって　　いるのが日本だそうです。　　カミさんに興奮して記事の話したら、　　「でも、日本人なんだから、その数字も妥当でしょ。　　いやなら、外国に住めばいいんさね～。アハッハッ・・・」　　と笑ってました。　　　　　　　いうだけ、笑われてしまうので、今日も、メタボと闘いにプールへ言ってきます。　　お疲れ様でした・・・。　　☆　日々の菓子の話　☆　　菓子屋なんで菓子の話も、  　珍しい注文でした。お誕生日に「お菓子の家」ですよ～。中はチョコレートクリームと苺はさんでます。どうですかね～。　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 16, 2007

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  梨の話

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　お取引いただいている、とある梨園に行って来ました。　　　全国的には山形県のラ・フランスが西洋梨では有名ですが、　新潟で西洋梨といえば、ル・レクチェという種類が有名です。　　この梨園では和・洋の梨を90種類以上作っていて、いろんな梨をつくってます。、（和の種類の説明も聞いたんですが、幸水とかしかわかなかったくらいいっぱいでした・・・。）今が収穫の時期です。こちらのル・レクチェを使いたくて、お邪魔してま～す。　 今年の感想をご主人に聞かれて、おもわず・・・・。   私のメタボの腹にそっくり、まるまる大きかったですって、お腹さすって答えちゃいましたよ～（そんなところで、自虐ネタだして、バカですよね～） 　そして、こちらは   梨の木をつぎ木して、いい実がなるように調整したり、手間かけているそうです～。　こちらは、東京とか神戸のレストランとかに出ていて、あまり、市場には出てないそうです　けど、そうした手間がかかっていることで、出来がいい実になっているんらしいです。　収穫したら、旬のケーキに使います。いまから、楽しみで～す。　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 15, 2007

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  新米コシヒカリ登場！

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・）2007年10月　ちょっと　ですが、落ちてきてました～ ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　　今日、届きました。新米コシヒカリです。    袋だと分からないですよね～。（でも、2袋もいただきました！）　　　以前、（＞＞＞詳細）お手伝いしたのでもらいました～。　 　　昨日、体重落ちた報告したのに、今日は誘惑に負けている自分 　　お恥ずかしい　・・・。（汗）　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 14, 2007

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  すごくうれしい！90ｋｇ切れた・・・

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日、体重計乗ったら、体重90ｋｇ切れましたよ～。　この何ヶ月も霜降り状態でなかなか落ちない体重にめげずに色々やって・・・　なんとか１ｋｇほどですが・・・。　急激じゃなくても、増加せずに、一定に90ｋｇ切れている状況がうれしい！　ますます、がんばれそうで～す。　☆　日々の菓子の話☆　お菓子屋なんで、菓子もことも。　試作で、ラスクをつくってみようかなって思って、フランスパン１からつくってまーす。　イースト菌膨らますとかで、待ち時間込みで6時間くらい仕込みかかってまーす。（苦笑）　まだ、焼いている途中ですが、オーブンの状況をパチリっと！　　　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 13, 2007

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  継続は力ですかね～

   １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　体育館行って、筋トレしました。王道ですね。　腹筋8～12回×3セットしてました。　それと自転車こいでみましたが、10分でもう汗すごくて。　いろいろと挑戦できる体力がついてきたかも。　やっぱり、継続は力なりですかね～（自分で言うなって・・）☆　日々の菓子の話☆　お菓子屋なんで、菓子もことも。　誕生日ケーキの注文でダンプカーを。　ダンプカーって珍しくてけっこう形つくるのを苦労しました（苦笑）　おめでとうございます。　　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 12, 2007

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  久々です

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　ひさしぶりに日記を書きました。パソコン壊れて、ようやく直りました！　メタボとの闘いのほうは、順調ですよ～。　今日は、早目に上がって、プール　42往復泳ぎました！　25m×42往復＝ 1ｋｍと50ｍです～。　ブログで報告したくて力入れちゃいました。　だんだん、体力もついて記録も伸びてるんです～！　パソコンも直ったし、ブログ復活で～す。　☆　日々の菓子の話☆　お菓子屋なんで、菓子もことも。　久々ですが、ハロウィン向けの試作でかぼちゃモンブランですよ。　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 11, 2007

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  結婚記念日でした～

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　本日は結婚記念日でした。　新潟にはビックスワンという大きなドーム型の競技場があって、　 　　その近くの公園内にあるイタリアンで　カミさんと二人でランチです。　　　　　  　こんな肉を食べました・・・。　ちなみにうちは今年で8年目ですが、何か毎年、目標をカミさんが立てたがるので 肉を食べながらも、「今年はメタボと闘うですかね・・・」のような発言を私、してしまいました。　カミさんもとにかく、8年前とはいいませんが、 だまされたと思わせないように、スリム化をがんばってね～ですって(￣_￣|||)   　今は、プールから帰ってきました・・・。　1ｋｍ泳ぎました～。　　私もだましたわけではないのですよ～(￣Д￣;;　　 ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 5, 2007

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  シュークリームは釜場ですから・・・

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆今日は特注のシュークリームつくってました。こんな感じで絞ってからオーブンに入れます。　　 ただし、なんかいくつかの小学校からバザーに使うらしく、注文がいっぱいで・・・ 2000個は焼きました・・・ 灼熱で～す。１日、釜場でしたので熱いんです、すごかった・・・・。汗すごくて、昼間にいったん着替えました。ぜったい、メタボには効果的！と思ったけど、それほどでもなく・・・。仕事で痩せるのは、道険しいですね～。(￣_￣|||) もちろん、最後はこんな感じでカスタードクリーム注入です。　　　　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 4, 2007

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  正座大変でした

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　今日、法事がありまして、1時間以上正座していたので、しびれましたよ～。　　最後は立てなくなって、ころんでしまい恥かきましたけど～。 　でも、正座をしていて感じたのが、体重が減ってきている成果でしょうか・・・、 　しびれるスピードは遅かったような気が・・・ 。　　でも、あまり正座する機会しないんで、大変でした～　本日は、偲ぶ会の途中ですので、これにて失礼・・・。★日々の菓子の話★　　今日はかぼちゃのロールケーキつくりました。もうすぐハロウィンですよ～。　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 3, 2007

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  脳内メーカー（正面）もやってみました・・・

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　昨日、体内メーカーしたのに、続き、こんどは脳内メーカー（正面）もやりました（しつこいってね）・・・　　結果は、こーんなでした。　　（各脳のはたらき)右脳 - 感覚、イメージ、直感等の働きをする左脳 - 論理、分析、計算等の働きをするまあ、お菓子屋なんで・・・味はオッケーですけど、お金に困っているみたいで、恥ずかしい・・・(￣_￣|||) 　体内メーカーに続き、脳内メーカー（正面）でも素敵な結果にいたらず・・・。(￣Д￣;;　無念です・・・ 　よかったらやってみてください　　脳内メーカー★日々の菓子の話★　今日はオーブンにいたので、出来立ての半熟チーズケーキです。　オーブン熱いっす・・・。でも、できたて柔らかいです～。　　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 2, 2007

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  体内メーカーやってみました・・・

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking☆本日のブログ☆　一時期　「脳内メーカー」って流行っていたけど、今、「体内メーカー」が流行っているのも知りました。　ついでにやってみましたら、結果は、こーんなでした。 メタボ対策は順調ではないらしいですね・・・・・(￣_￣|||) 　メタボだけでなく、体内メーカーにも負けているなんて、悔しいなぁ～。(￣Д￣;;　負けないぞ！！！！ 　よかったらやってみてください。　体内メーカー　　★日々の菓子の話★　バースディ注文で「ウル〇〇マン」です。そして、自分がこどもの頃はウルトラマンの　ほうが人気だったような・・・。　最近　、仮面〇〇ダーとかが多いので、新鮮ですよ(^^ゞ　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  October 1, 2007

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  黒酢のトリコに・・・

     １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　すっかり涼しくなってきました・・・。　以前からメタボ対策に黒酢を取り入れていますが、　こいつは気候が変わって、体調不良にならないように健康維持できるという効果もある　らしく、　最近では、黒酢も慣れて「すっぱーい、まずい！」　で、朝に一発気合が入るので飲んでます！　（青汁のんで、マズイ！もう、一杯！！の方の気持ちがわかるような・・・）(￣_￣|||)　　人間、慣れって怖いもので、すっかり黒酢のトリコに・・・。(￣Д￣;;★日々の菓子の話★　クリスマスケーキの試作です。すっかりそんな時期です・・・。　今年はこんなサンタケーキをだそうかなって思ってます～。(^^ゞ　 ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 30, 2007

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  珍しい注文の話＆腹筋が筋肉痛・・・

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　ただいま、体育館に行ってまいりました。　腹筋を8回～12回×3セットしたときに、近くにあった、ベンチプレスのおもり　2ｋｇを一　個を胸に抱えて行いました。　ただいま、筋肉痛になってます。　今、テレビを子供たちと見ていて、笑うと苦しかったので、ブログ書きに部屋に移動しました。　出張のツケを払拭しようとなれないことするもんではありません。　やはり、気長におもりなしで腹筋がいいみたいです。 　　★日々の菓子の話★　菓子屋なんで菓子の話も。　本日は珍しい注文が・・・・　　犬です。　まあ、ふつうですけど、これ食べるのも犬だそうで・・・。　この犬客様のお誕生日ケーキだそうです。　ペットも家族なんですね～。   ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 29, 2007

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  キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!!

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆ 六本木ヒルズの写真 そして、今いる場所　 本日は、あまりにも刺激が強かったせいで、心は放心状態です。なんとなく、出張疲れでぼーっとしてます。そんな心に爪あとを残した後は、体にもその爪あとが・・・。体重が1ｋｇほど増えてます。  リバウンドが・・・。リバウンドが・・・。  キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ!! やはり、東京は怖いところでした～。（というか誘惑に負けたのは自分だろう・・・）明日からメタボと闘いますので、本日はこれにて。  ★日々の菓子の話★菓子屋なんで菓子の話も。本日は、ＰＯＰ写真撮影用にハロウィン商品を何品か作りました。そのうちのひとつ、カボチャのペーストで作ったモンブランです。いかがでしょうか？     ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 28, 2007

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  大都会の誘惑・・・

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆ 今日はまだ東京です。これから、帰ります。東京・・・。 その素晴らしき大都会で・・・。 お仕事関係の方と 昨日の夕飯は　焼肉＋ビール　に連れて行っていただいて。今日の昼間に連れて行っていただいた先では　久留米ラーメンの替え玉まで頼み・・・。  恐怖のメタボ大王がやってくる～。  それでも、新幹線・・・、 缶ビールの誘惑にも負けそう・・・。  出張・・・、それは・・・ 誘惑との闘い・・・。  スイマセン！！！　今回負けました・・・明日からまた頑張りますよ～。★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 27, 2007

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  今日、出張です。場所は・・

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆ 今日、東京に出張にきてます。初めてきた場所です。 六本木ヒルズです。（写真はあとでアップします） こんな高い建物がない地域の人間です。また、これだけ大きな建物の周辺では、人間も多く、祭りときかお店でイベントのときにしか見たことない多さです・・・。田舎者～。しかし、都会のエネルギーに圧倒されてますが、 今日来て良かったこと。それは、スーツがゆるゆるで、メタボとの闘いに実感がまた持てましたって感じですね。もう一度、 スーツがゆるゆるでただ・・・、   スーツゆるくて、なんかカッコ悪いんですけど。（暑いのに、ベルトゆるくてみっともないので、上着が脱げませんが・・・。） ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 26, 2007

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  今日はプールで

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆１日お休みしました。今、プールに行ってきました。結構、今週は早目に行ってます。なぜならば、明日から出張なんです。それで、なんとか気合入れていきました。 40回×25ｍ＝1ｋｍ目標なんですが、本日、調子に乗って1回増えて泳げました。41回です。1回くらいなんですが、へとへとなのに、頑張ってみました。（それをブログで伝えるのもなんか恥ずかしいものがあるんですが、ブログ見ていただくのが、励みになっているみたいです。思わず書かせていただいてます・・。） プールしていて良いこととしては以前も書いたんですが、メタボと闘う為の体づくりと思ってます。自分って、すぐ痩せる効果が出にくいのが残念ですけどね・・・。 霜降りなんで・・・。今日はそんな感じです。  ☆日々のお菓子の話☆ 今日、中秋の名月 、いわゆる十五夜です。毎年、時期が変わりますが、お供えの「お月見だんご」と「うさぎ饅頭」作って、ＰＯＰにしたので、その時の写真載せます。お求めいただいたお客様は、風流を楽しんでいるんでしょうね～。　★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 25, 2007

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  今、見てきた長い海苔巻き

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆暑さ寒さも彼岸までって言いますが、彼岸の中日です。お供え用にお菓子をお求めになるお客様が多く、忙しいです。ただいま、配達に行ってましたら、カミさんから電話が、『今、面白いイベントに参加しているから、ブログのネタになるから写真撮りに来なよ』って。 それが、こちら　↓ 　　　　 地元の特産品を巻き込んでいて、全長149.1ｍの巨大のり巻きに多くの人がチャレンジしてます！すごく長い　海苔巻き　です。カミさんも子供達と楽しそうにしていたそうです。（この写真のころは、皆で切り分けて持って帰った瞬間ぐらいでした。） でも、なんで、149.1ｍなのって、カミさんに聞いたら、 このイベントしている所は、ロシアからオオヒシクイという『ガンの仲間の中で一番大きな鳥』が越冬しにくる有名なところなんですが、 オオヒシクイで149.1（ヒシクイ）　だって。 えっと、おあとがよろしいようで・・・・　（ハイ、おしごと、お仕事。配達に戻りま～す。） ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 23, 2007

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  農作業の話の続き

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆昨日の話の続き、トラクターで刈り取って、コシヒカリを集めます。 　　今、手のひらの写真状態で。殻を摂って、口に入れると、私は炊飯器に炊く前のカラっとしたお米を想像してましたが、ぜんぜん、水分あって食べれるかなって感じですよ～（びっくり！）これは水分量45％ぐらいあるらしく、こいつを乾燥していくことで出荷前のお米が完成らしいです。 また、この日はすごく暑かったのは、昨日書きましたが、その時、知り合いにこのあたり一体では、山から天然の地下水を引っ張ってきていますが、それが飲めて、汲み放題として設置してある、水飲み場を教えてもらいました。 わざわざ遠くの町の人が、ポリタンクやペットボトルに汲んで、持って返るのに週末は行列ができるそうです。（なんと、近くの寿司屋さんでも汲んで、食べ物やお茶とお客様にだしているんですって。）とにかく、私もペットボトルに汲んで、水飲みました。冷たくておいしい水でしたよ～。いい水があるから、いい土壌になっておいしいコシヒカリできるって改めて実感しました。2週間したら新米もらえますんで、待ち遠しいですね。 ※　昨日は、相当汗をかいたことを書いたに、結局、メタボ増進って感じかな・・・ ほんと、誘惑に弱くて、すいません・・・  ☆ちょっと日々の菓子の話も☆今日は、半日かけてウェディングケーキつくってました。2段で中身も苺サンドして、仕上げるのに2時間以上。飾り仕上げもかなり、かかりました。（上に載っている小さくて、見にくいかな。これは車の形にしたもんです。ご夫婦で同じ車に一台づつ乗っているんだそうです。ペアルックみたいでお熱いですよね～。） どうぞ、お幸せに～。  ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 22, 2007

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  農作業のお手伝い

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆以前、お話ししたお知り合いの田んぼの稲刈りシーズンが来たので、さっそく、手伝いに行きました。とは、いうものの、実際は、手で何かするでもなく、機械でするので、ちょこっとトラクターに乗らせていただき、刈り取りの気分を味わうだけでしたよ。こんな感じ（編み笠借りて、日よけしてます） ただ・・・、ちょこっと言っても 気温30度以上 3反（900坪くらいかな。たぶん車の駐車場なら100台分以上ですかね～） 3時間半かかるんですけど。  暑いです～。 収穫の時期、農作業している皆様、おいしいお米ありがとうございます。ホント、やってみなきゃわかりません。大変ですもん・・・(￣_￣|||) ※　たぶん、相当汗かいているので、これもメタボ対策・・かな★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 21, 2007

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  メタボ戦士、発進します～

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　最近、秋・冬に向けての新商品の試食回数が増えてまいりました。　カカオ分60％以上の濃厚チョコレートケーキ　　フランス産キリチーズ使ったお菓子　　国産の栗を使った和栗モンブラン　とか・・・　　ますます、メタボとの闘いが激しくなっています。　 　前回同様のチャレンジを目指して、プール施設へただいま発進　負けるな”メタボ戦士”ってｶﾝｼﾞです！　☆日々の菓子の話☆菓子屋なんで菓子の話も。ブランデーケーキです。焼きあげたスポンジにたくさんのブランデーを塗っているところ。子供の頃、洋酒たっぷり入ったお菓子が多かったのを思い出しますが、現在は、結構、洋酒を控えめにが主流なんです。だから、こういう冠婚葬祭の式菓子のときだけが、たっぷり洋酒をきかしているのですけど、時代ですかね～。  ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 20, 2007

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  歯科医院での反省

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　本日は、カミさんから言われて、歯科医院に歯石とりにいきました。確かに、言われたものの、やっぱり甘いものが多い職場なので、空気中にも糖分が見えないレベルでただよっているので、マスクしても気をつけないと虫歯になりやすいと言われています。 それで、治療中ダイエットの話になり、歯医者さんに言わせると、歯の治療を怠っている人、クリーニングをしないで歯周病予備軍の人は痩せにくいんだそうで・・・。なぜか？ 肉体的に顎や顔の輪郭、からだ全体に影響あるそうですよ。ただ、それだけで、健康面では気になりますが、実際は直接、肥満を抑制するという根拠はないらしいのですけど・・・。 要するに『健康への注意や歯の美しさを気遣う人（半年にいっぺん歯石とりにくるとベストなんだそうで）って、 意識が高い人が多く、統計的にはそういう人は体型維持に努める』ってことらしい・・。 　意識が高い　　この言葉が耳に残りました。そうなんですよね～。　結局、健康気にしている人は意識高いから、ダイエットもしないでも問題ないんだよなと思いました・・・。だって、 　 　歯石とりに言ったの4年ぶりですもん。自分・・・。 　こういうところから、メタボとの闘いはあるのかも知れません・・・。　意識して行くべきなんですよね。反省したんですよ（本日は、カミさんにありがとうです。！）   　☆日々の菓子の話☆菓子屋なんで。本日はバースデイのお客様にフルーツケーキを作りました。いかがでしょうか？★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 19, 2007

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  レコーディングダイエット（一部忘れ・・）

    １０５キロ超えていました私が、メタボと格闘して（ダイエット）ただいま15キロ減！現在進行中の体験話の他、菓子屋なんで菓子のこととかいろんな日々のこと書いてま～す。【簡単な経緯】２００６年６月　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました。２００７年６月　１年間で15キロ落ちました。（ブログに経緯は書いてます）  　　　　　　　　これをきっかけにはやりのブログを書き、ただいま本格的（？）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メタボと日々格闘中！（単にブログ書いてみたかっただけですけど・・・） ただいまランキング参加中！応援お願いします。ポチッとFC2 Blog Ranking ☆本日のブログ☆　　以前、日記に紹介させていただいたレコーディングダイエットをはじめてます。単純にまだ、毎日のごはんの内容だけですけど。こんなに色々口にしていると改めて実感してます。 ただ、カミさんに菓子の試食した分が書いてないじゃないって・・・。    忘れてました・・・。   仕事とプライベートを分けて考える男なんで・・・   そのうち、慣れてきたら、カロリー計算とか書き出すつもりなんですよ。なんとかね・・・ 　☆日々の菓子の話☆菓子屋なんで。本日はもものショートケーキ作ってます。まだまだ暑いですし、夏と秋のはざまに揺れている感じです。こういうのもそろそろ終わりで、本格的に秋の濃厚なお菓子を作っていく予定です。 ★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 18, 2007

• すいません

   子供が熱でたので、今日はこれにておしまいです。今から病院いきます。 

  September 17, 2007

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  気合入れたので！

   【簡単な経緯】２００６年６月　　　健康診断１０５キロ超えていました。　　　　　　　　　　　２０代から見ると、３０キロ超えてました２００７年６月　　色々やることで、１５キロ落ちる（ブログに経緯は書きました）  　　　　　　　　ブログを書きはじめるのをきっかけに　本格的（？）メタボと日々格闘中！　☆本日のブログ☆　昼ごはん抜いてしまいました。体に悪いダイエットですね～☆日々の菓子の話☆理由はコチラ お誕生日ケーキです。1才のお誕生日なそうで。やはり、最初のお誕生日と聞いたので、気合いをいれさせていただきました。おめでとうございます。 よろしかったら、ポチッと～ FC2 Blog Ranking★楽天リサーチについて★（1）無料登録するだけでもれなく50ポイント（2）簡単アンケートに答えるだけで1～200ポイント（3）貯まったポイントは楽天で1ポイント＝1円で使用できます。

  September 15, 2007

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