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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:睡眠障害
昨晩は,比較的気分も良く,早めに夜の薬を飲んだこともあって,義父からもらった少し飲みました焼酎は買って飲むほどではないのですが,屋久島産の焼酎で芋焼酎「三岳」と言います。地元でも珍しいというものらしく,先日九州旅行をしたお土産にわざわざ取り寄せてもらって,お土産にくれたのです。もともと芋焼酎は好きな方で,味はまろやかで口当たりも良く,義父には感謝しています。なにせ,ローン・養育費つき,しかもおまけに鬱までくっついている私との結婚に,「うちの娘で良かったら…」と結婚を快諾してくれた義父,さらにおまけがもう一つ”退職”これも「しかたあんめー(ないよな),命の方が大切だもの」と言ってくださった義父。なんか義父なんて書いていますが,本当実父のように私を理解し,かわいがってくれています。私の鬱が良い方向に向かっているのも,このような義父のおかげであると感謝しています。 さてさて,今日も中途覚醒です。入眠が難しそうだったので,入眠剤(ベンザリンとグッドミン)は飲みました。だいたい飲んだ時は,もう一つの眠剤のロヒプノールを飲まないでも,朝まで寝られることが多かったのですが,なぜか,この芋焼酎を飲むと中途覚醒(早朝覚醒)がやってきますまあ,昼間の運動量が少なく身体が疲れていないせいもあって,身体が眠ることを欲してないのかもしれません。鬱絶頂期のときは,中途覚醒で起きても,心も体もぼ~としていて,数時間まるでミイラのように座ったままじっとしていました。それに比べれば今はずいぶん良くなっているのでしょう。今日も,午前4時前に目がぱっちりと覚め,再入眠不可能状態になりました。まあ,4時間に以上寝られたのでよしとしましょう。ちなみにうちの妻は,入眠も早いし,赤子のようによく寝ます。あ~うらやましい 焼酎「三岳」ネットショップにもありました。でも,「品切れ」とな。やはり手に入れるのは難しいのかも… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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