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テーマ:今、健康ですか?(254)
カテゴリ:日常のボヤキ話
え~いつもながらゆるいおいらです!
昨日もチョット触れましたが ここ最近、どうも寝つきが悪いみたいです。 平たく言えばこの時間帯は妙に目がぎらつきまして 横になってもぜんぜん睡魔が襲ってこないのですよ。 そんでもって結局、明け方あたりにウトウトして 実質的な睡眠時間は3時間前後でしょうか。 なので、午後はわずかな時間で仮眠をとる という日々が続いておるのですよ。 その仮眠時間を入れても4時間多くても5時間だと思います。 さて、そんな状態は昨日今日始まった話じゃなくて 多分、何も考えずに深夜までやっていた サービス残業の癖が根深く残っているのでしょう! おいらはその昔歯科技工士って仕事をやってまして その日のノルマに追われたり 急ぎの義歯修理をやったりと ある意味ハードな働きかたをしておりまして 朝の7時半に出社して深夜の0時前後遅ければ 3時ぐらいまで仕事を仕事をやっておりまして ひどいときは1時間ぐらいしか寝ないで 技工所へ出勤するのもよくありました。 今考えたらめちゃくちゃな勤務形態だったと思います。 そんなものですから仕事を辞める事を考えるようになった頃 おいらの精神状態はレッドゾーンに達していたのでしょうネェ! さて、話は今に戻しまして 今の原因って何でしょか?といいますと まあ色々やっているうちに 時間が過ぎちゃうのですよ! う~ん!!おいらも時間の 事業仕分けをやったほうがいいのかも? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009年11月17日 02時45分56秒
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