ごはんが炊けたよッ

土曜日はプール仲間からのお誘いで
初めての飲み会

総勢8人での楽しい宴会

私は新参者で
何度も集まりがあっているお仲間さんに
入れて頂いた

プールの教室で今こられていない方も数名いらしたが

その方が美味しいお酒を買ってきたと
なんと差し入れが✨

それがこれ

田酒という名の青森のお酒、一升瓶

そして宴がすすむうち
追加したお酒が
私がいたからということもあり
酔鯨というお酒の話に

そしてお店へ注文したのがこれまた一升瓶



8人で、最初はみんな生ビールで
2杯目からはみんな日本酒

8人で2升💦

まあ、男性が4人もいたから
平気と言えば平気で飲めちゃうけど
しかし、よく飲んだ方ではないかな💦

とても飲みやすく
癖のない美味しいお酒だったので
帰りヨタヨタと帰った割に
二日酔いもなく、起きられました。
しかし、凄い朝寝坊💦

一緒にいた友達は
さすがに飲みすぎで今日はバテていたらしい💦


そんな話を聞きながら
いい話を見つけましました！


スマホからの更新だと
YouTubeがそのまま貼れない💦ので
リンクにて。


肝臓を若返らせる・・ここ

納豆を酢で食べる・・ここ

納豆に酢をかけてそれに卵黄をかけると良いらしいのだけど
卵白があまる💦

卵白が余るとだいたい私はこれを作っていた・・ここ

しかし、毎日これを作るのは無理かなあ💦
何とか考えよう

最初の話のオリーブオイルとレモンは
早速明日からやってみよう。
毎日毎日がちとしんどいけど💦

体を1度リセットしたいし
来週は人間ドックもある💦

1日や2日では効果は無いかもしれないけど
長い目で変化を見ていきたい。


体に良いということは
とにかく試してみないとね٩( 'ω' )و

できるだけ長く元気でいたいし💦
日々の努力
楽しく努力✨かな。


宴会のあとは
カラオケとコーヒータイム

自転車でなくて正解でした💦
飲酒運転はダメダメ💦です。はい。