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  新年に望んで＆希望！

  新年明けましておめでとうございます。２０１１年が平和な年となりますように共に祈りましょう。去年はいろいろなことがありました。私は苦労と徒労の日々でしたが、忘れることにしましょう。今年から前向きに考えたいと思います。≡≡≡ﾍ(* ﾟ-)ﾉ昨日は昼ごろから起きて散歩に行くことにしました。年末年始でいろいろ食べて太ったようです。身体が重いです。およそ世間では年末年始に７０％の人が太るようです。刺身、鶏肉、海老・サラダ・きな粉・などを買いました。帰宅後は餅と一緒に全部、食べてしまいました。(^_-)-☆なにがおめでたいか？新年になって新しい自分を発見して、昨年より少しは良くなりたい。よき日であるべきことを望んでいるのです。いわば希望の日の始まりなのです。(*^-^*)今日は、朝の目覚ましのジリジリという音で目が覚めました。今日は、大切な正月の主日礼拝があるのです。目が覚めて少し経つと睡魔にまた襲われ３０分も二度寝です。慌てましたよ。いつもは、元旦礼拝があるのですが、連続の祝日なので今日の聖日を新年の礼拝としたようです。多くの幸があることに感謝したいと思います。正月もアルコールを一切、飲みませんでした。なんだか、煙草も辞めて酒も飲まない、ギャンブルもやらない・・・２０歳過ぎからこの調子なら、とうに結婚して子供がいるでしょうが、やはり放蕩息子でしたね。若い時は遊びたいものですよ。歳になって狂うと始末が悪いですから。聖書に書いてありますが・・・何事にも時がある。天の下の出来事には、すべて定められた時がある。生まれる時、死ぬ時・・・コヘレト３－１新改訳の聖書になると題名は伝道者の書でしょうね。聖書を３冊持っています。さて今日も賛美歌を歌ってきました。大いに発散して来ました。それから聖餐式の参加です。牧師さんの祝辞と共にパン（麹種の無い発酵しないパン）に赤いぶどう酒(ジュース)を頂きました。「パン」は十字架の上で私たちの罪の為に裂かれた「キリストの身体であり」赤い「ぶどう酒」は、私達の罪の為に流された「キリストの血」であると信じています。あり難いものです。p(^-^)q帰宅後は少し疲れて横になりました。でも時間が無いのです。すぐに時間がきて次の「キリスト集会所」です。ここではいつも座る場所が決まっているのです。今日は長老から聖書の箇所の学びです。この長老にはいろいろとお世話になっているのです。多くの衣類とかを貰って今日のWの背広も貰ったものです。皮の鞄とかCDコンポ・などいろいろと貰いました。(^o^)ヾ(^-^ )なんでクリスチャンは気前がいいのでしょう。ここでも暖かいので眠くなりましたが福音は十分に聞けました。やはりここでも賛美歌を３曲歌ったのですが、いいものですね。１時間で終わりですが、その後はお茶の時間です。お菓子などもりたくさんです。ここでは献金が無いのですが、どこまでも客として迎えてくれます。不思議なところですよ。多くの人は働いていますが、女性は聖書に忠実にレースの被り物をしています。私は最近、教会よりこちらの「キリスト・集会所」の方が実は居心地がいいのです。すっかりとお世話になっています。毎週の木曜、夜の「聖書学びの会」でもお世話になっているのです。明日は新年の挨拶に実家に行こうと思っています。東京の練馬区ですが、年老いた両親がいることだけでも幸いです。母親は足が不自由で耳が少し遠いのです。でも元気なのが一番ですね。今年は餅を買っても雑煮に自分で料理できないです。明日は実家の母親に甘えて雑煮の御代わりをしようと思います。実家に行くとお節はあるし、料理のおかず、好きな刺身が、いろいろと出てくるのが楽しみです。今年の抱負ですが、是非ダイエットをしたいです。普通に食べて太るなんて考えられません。これ以上、太るなら生活習慣病の専門病院に行こうと思っています。ひとまず、何を食べたのか書き出す・・・レコーディングダイエットがいいと思うのです。まあ～去年は三日坊主ですが、再度、チャレンジです。●聖書　マタイによる福音書６章２５～３０ 　「だから、言っておく。自分の命のことで何を食べようか何を飲もうかと、また自分の体のことで何を着ようかと思い悩むな。命は食べ物よりも大切であり、体は衣服よりも大切ではないか。 　空の鳥をよく見なさい。種も蒔かず、刈り入れもせず、倉に納めもしない。だが、あなたがたの天の父は鳥を養ってくださる。あなたがたは、鳥よりも価値あるものではないか。あなたがたのうちだれが、思い悩んだからといって、寿命をわずかでも延ばすことができようか。なぜ、衣服のことで思い悩むのか。野の花がどのように育つのか、注意して見なさい。働きもせず、紡ぎもしない。しかし、言っておく。栄華を極めたソロモン でさえ、この花の一つほどにも着飾ってはいなかった。今日は生えていて、明日は炉に投げ込まれる野の草でさえ、神はこのように装ってくださる。まして、あ なたがたにはなおさらのことではないか、信仰の薄い者たちよ。今年は皆さんに、おおいなる恵みと神の祝福がありますように主の御名を通してお祈り申し上げます。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)mシルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。 人生は日向と日陰、静寂と嵐というふうに二面性から成り立っています。一本調子にはできておりません。幸せと喜びの生活にも、時には悲しい出来事が生じます。その極端な差異を味わってこそ性格が伸びるのです。かくして悲しみからも、人生の嵐からも、苦痛からも教訓を学び取ることができます。その必要性が理解できない人は神に不平を言いますが、日陰の生活を味わってこそ日向の生活のありがたさが分かるのです。　　　『スピリチュアリズムによる霊性進化の道しるべ』p. 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログインでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2011.01.02

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  安らぎを求めて＆イースター

  昨日は寝るのが遅かったです。眠剤を飲むのが遅くて、目覚ましがジリジリと鳴ってさあ～起きようとするのですが、身体が思うように動かないのです。まったく寝てしまっています。後１０分だけでもと思って寝ているとあっと思うまもなく４０分の経過で焦りました。遅刻で教会に電話です。今日は、大切な主日礼拝なのですよ。やっとの思いで起きました。主日礼拝ですが、今日は、イースターです。キリスト教ではクリスマスより重要な日なのです。この復活祭（ふっかつさい）はキリスト教の典礼暦における最も重要な祝い日で、「十字架にかけられて死んだイエス・キリストが三日目によみがえったことを記 念する復活の主日」、あるいは英語で「イースター」とも言われる。復活祭は基本的に「春分の日の後で最初の満月の次の日曜日」に祝われるため、 年によって日付が変わる移動祝日なのです。今日は、大切なイースターの日なのですよ。喜ばしい日なのです。少しは気を持ち直して歩きます。ショルダーバックには聖書と聖歌が入っているので重たいのですよ。やがて教会に到着です。教会の中のインテリアが少し変わっていました。今日が大切な日だと思うと心が弾みますね。イエス様の受難の様子が物語り風に飾ってあります。今日の説教はルカ２４・１～１２「主は復活なさったのだ」です。キリスト教ではイエス様の十字架の贖いと復活がもっとも大切なのです。教会で最後にイースターエッグを貰いました。たまごに絵が描いてあるのですよ。それが特別なのでした。帰宅後は次の「キリスト集会所」に行く 為に準備をしてカロリーメイトとホット牛乳で簡単に済ませて、４０分ばかり横になりました。また居眠りが出ると困りますからね。休養は大切ですよね。まして平日は昼寝をしているのですから。次の「キリスト集会所」に行きました。多くの人は暖かく迎えてくれます。自分の席がもう決まっているのです。そこで聖歌を歌って主への祈り から始まります。長老の説教からです。イエス様が船出をすると大嵐のようです。そこで命が危ないので弟子は慌てました。イエス様は船のともで居眠りをして いました。(-_-)zzZZ弟子の懇願で起きると風をしかりつけ「黙れ静まれ」というと風はやみ大なぎになったそうです。弟子はその奇跡を見て恐怖で震えたそうです。 主は宗教心がないからと言ったそうです。（マルコ4-37）次の人の話は創世記からの引用が多いです。バベルの塔の話ですが、昨日まで結婚式でハワイに言って来て話が通じないからとの発想でした。やがて賛美歌を歌って今日の感謝の祈りで終わりました。後はお茶とお菓子の接待です。お菓子はお土産とかあり、美味しいものですね。長老は 社会福祉協議会の理事でしたが、移動である施設の館長になりました。社員の人数が少なく１２名程度なので今までの労力の十分の一とかです。給与は同じだそうです。(^-^)y上級公務員はいいですよね。横滑りがありますから、まだ他に養老院の施設長とかの話があったそうです。断ったそうですが、歳をとってもうまい話があるものですね。羨ましいですよ。長老から宗教のことでアドバイスをいろいろと貰いました。でも五月の連休に講師を招いて伝道集会をやるのでトラクト（ちらし）の地域の配布があるのです。 ２万枚ですから新聞でも半分は折込でやるらしいですよ。忙しいので逃げるように帰ることにしました。教会によく来る引退牧師さんで一般の教会員ですが、心臓発作で亡くなりました。４月２日が火葬で４月６日が告別式なので出ようと思います。隣の市の教会で午後１時からです。精神科の日ですが、もう時間調整を考えるようです。先般は紳士服の青木にシャツを買いに行ったのです。首周りが太いのでオリジナルなようです。少し高い４千円強でした。それから喪服も一緒に買うことにしたのです。父母も年ですからどうなるか分かりませんから。喪服は以前のものは虫が食ってすでに太ってズボンが履けないのです。ですから新調しました。高い出費ですよ。後の小物は１００円ショップで買いました。黒いネクタイ・ネクタイピン・黒い靴下を買いました。お香典の無地の不祝儀封筒を買いました。キリスト教は「お花料」と書くようです。でも一緒に行く人は今日、「ご霊前」の袋をくれたのでどうしょうかと思うのです。確かに「ご霊前」はあらゆる宗派、宗教でもいいそうですが。なんかな～いろいろ考えることが多いです。「あなたがたの会った試練はみな人の知らないようなものではありません。神は真実な方ですから、あ なた方を耐えることのできないような試練に合わせるようなことはなさいません。むしろ耐えることのできるように、試練と共に脱出の道を備えて下さいま す。」コリントー１０・１３　新改訳私も一緒に祈ります。きっと運が良くなると思っています。悲嘆しないで下さい。明日は断酒の自助グループです。酒は飲みすぎるともう元には戻りません。アルコール依存症になり一生、酒を飲めなくなります。酒を飲まないのが治療だからです。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログインでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2010.04.04

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  のんびり、ゆっくり＆雑記

  新しい月の始まりです。今年の夏は雨が多く冷夏との噂ですが、最近は雨が急に降り出し。土砂降りになるので困っています。所詮、自分のような病人は外に出るのが億劫なようで今月の８月を迎えることになりました。(ノ>_

  2009.08.01

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  辛抱と忍耐＆通院日

  今日も天気が悪く曇りのようで、今にも雨が降りそうです。梅雨明け宣言から一挙に戻り梅雨になった感じです。こんな天候の日は心身の具合が悪いですね。さて先般の２６日は私の誕生日でした。誕生日、冥土の旅の一里塚、嬉しくもあり、侘しくもありでしょう。多くの方の支援メッセージはありがとう御座います。人間、歳を重ねるだけで内容がないですが、一歩でも前進して生きていきたいと思っています。２６日は、家で疲れてボケッ～としてパンを齧っていました。すると突然に電話です。なんと教会の人じゃないですか。何だろうね・・・そう思って電話で話していると「今日は、誕生日でしょう。回転寿司にでも行こうかと思って・・・」そんな嬉しい話しです。誰も誕生日の話をしていないのに、近くのドラッグストアを待合場所にしました。(^o^)/~~~６時の約束ですが、相撲を観たかったらです。お見事ですが白鵬が優勝しました。気分はいいです。次に好きな琴欧洲の接戦は凄かったですよ。６時少し前に家を出て近くのドラッグストアで待っていました。ホンダの車に乗ってイザ、回転寿司に直行です。もう満席ですね。相手の方は韓国の奥さんと来ていました。店に入っていろいろ注文して食べましたよ。握りの特注は横の電光掲示板でタッチパネルを操作して頼みます。ピ～ピ～次々に自動回転で頼んでくるのを食べるのに忙しかったです。２０皿ぐらい自分は食べたのでしょうか。わあっ！驚きですよ。次に夫婦の家に行って「スイカ」とお茶をご馳走になりいろいろと話しました。もう腹が一杯ですよ。教会の話をいろいろしました。洗礼を受けると来なくなるという牧師さんの軽率な発言に異論があるようです。奥さんは韓国で洗礼を受けていますが、旦那さんは洗礼を受けていないのです。そんな教会の内幕の話しです。さて今日は、大切な通院日でした。朝は、カ～ン・カ～ンという音で煩くて目が覚めました。斜向かいの建物がすっかり外装の塗装が出来て、足場を解体する音なのですよ。困った耳が痛い音です。やっと起きてから出かける用意をしている間に静かになりました。仕事が早いですね。もうすっかり養生のシートと足場が撤去されていました。今、自分が住んでいるところはクリーム色で横がグレーですが、その建物はグレーとブラウンなのです。綺麗に塗るものですね。立派なものですよ。空を見上げると曇りです。折畳みの傘を鞄に入れてイザ、出陣です。駅まで必死に歩いてタッチでポンのＰＡＳＭＯです。電車の中はエアコンが効いています。駅から降りるとそこは禁煙地帯です。歩き煙草は罰金なのですよ。駅から陸橋の上を歩いて近道の喫煙所を通り過ぎました。なんか自分が過去必死に煙草を吸っていたかと思うと懐かしい、馬鹿らしい気持でその集団を通り抜けました。それから陸橋を降りて徒歩６分で病院です。病院の中に入ってみると受付の名簿に○をつけるのですが、いつもの先生が居ないのです。きっと学会か夏休みなのでしょう。代理の先生を指名しました。待合室で待っていると、キョロキョロしているとなんだか。独り言を言っている若い人間、椅子に横たわっている風情が尋常な病院じゃないことを物語っています。いったい正常な人間はいるのでしょうか。(ノ>

  2009.07.28

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  日曜日の過ごし方＆礼拝

  今、テレビで田舎に泊まろうを観ています。３時間スペシャルですよ。まあ～田舎の人間は親切です。ここも田舎ですがね。多くの癒しを貰っています。一宿一般の手伝いをする時が感動的ですよ。そういえば近頃、旅もしていません。今日は、教会で礼拝のある日です。９時には起きないとなりません。遅い時間ですが、遅刻をすると大変なので目覚まし時計をかけました。ジリジリと時計がなりました。９時２０分前です。ところが２０分を寝ようとして５０分も二度寝です。慌てましたよ。出発の１０時まで３０分しかないですからね。やっと準備して出発したのが１０時５分です。出発前に冷茶をイッキ飲みです。スッキリですよ。外でブラックコーヒーを飲んでいたのですが、節約です。暫く歩くと貸し農園があります。４～５人の人がなにやら農園にいるじゃないですか。キュリは収穫を２～３日放置しておくと、すぐに太くなって食べるとまずくなるようです。ナスも太くなってしまいます。八百屋さんに行かなくても新鮮なしかも自分が作ったということで美味いでしょう。教会の前が貸し農園なのですよ。いつも収穫物を見て羨ましく思っています。だって自分で野菜を作って食べられるなんて幸福ですよね。やがて教会です。入り口には名簿があり○を記入しました。教会の中には会員さんが数名いて「おはよう御座います」と招き入れてくれます。多くの人はニコニコして物静かなクリスチャンです。今日の説教はヘブル１０・１９～２５です。旧約聖書と密接な関係があるようです。居眠りをしないで済んだようです。牧師さんは説教をしながら皆を観ていますから。はっ！とする時があります。やがて聖餐式（せいさんしき）の始まりです。パンはキリストの身体で葡萄酒はキリストの血です。模擬の儀式の始まりです。丁度、最後の晩餐の様子のようです。パンはクラッカーの破片で葡萄酒は赤いのですが、ほんのちいさな、おちょこのような小さなグラスで飲む訳です。それから献金の始まりです。献金は自分の役目ですから、集金をして周ってそれから袋を講壇の上に載せて祈りました。祈りの代表のようなものです。今日の祈りでは我々がキリストの血で清められた。その部分を強調しましたよ。さて帰りですが、イスラエルの特産でザクロの紅茶を１箱貰いました。ノンカフェインらしいです。眠れない時にいいようです。後でゆっくりと飲みますか。帰宅後は少しネットをしてカーペットに横になりました。少し休まないと駄目なようです。ネットをしていたので横になれたのは３０分だけでした。やがてイザ出発です。２時少し前に「キリスト集会所」に到着です。説教を二題、聞きました。多くの恵みを貰いました。ここでも聖歌を３曲、歌ったのですよ。福音集会が終わってからお茶とお菓子の接待です。話しは自分のメタポ解消の話しですよ。皆さん輪になっていろいろアドバイスをくれました。ここで大いに話題が弾みました。今日は、少し疲れたの３０分ぐらいでお邪魔しました。帰宅後はダウンです。ゆっくりとカーペットで横になってエアコンをつけて寝ていました。ゆっくり回復したようです。明日はアル症の自助グループで忙しいです。心身の病気でも人と接点を持つことが病気、改善の秘訣のようです。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。時には挫折して不遇に喘ぐこともあるでしょう。しかし、完ぺきな信念に燃えていれば、いつかはきっとこの世的な不遇から立ち直ることができます。大霊の象徴である太陽に向かってこう言うのです――「私は大霊の一部だ！　私を破滅させ得るものは何もない。永遠の存在なのだ！　無限の可能性を秘めた存在なのだ！　限りある物質界の何一つとして私を傷つけることはできないのだ！」と。もしもこれだけのことが言えるようであれば、あなたが傷つくことは絶対にありません。『シルバーバーチは語る』p.82 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.07.05

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  平凡な日＆トラブル

  今日は、蒸し暑いです。天候は梅雨なのでしょう。このところ夜になると雨が降るようです。はっきりしない天気なのです。当然に心身の調子が悪く、過眠状態になるのでした。眠いという訳でなく、ただひたすら横になって目を瞑って神経を休めたいだけなのです。横になってとにかく休みたいですね。運動をしないと痩せないメタポになりますし、太陽に当たらないと鬱病が改善されないし、睡眠のリズムが正しくならないです。という訳で昼頃から起きだしてＮ○Ｋの「つばさ」を観ます。それから１２チャンネルの「ママはニューハーフ」を観ています。次に徹子さんの部屋を観てネット巡回してそれから３時から午後の部が始まる整形外科に行くようです。下着から着替えていくのですが、一昨日洗濯に失敗をしてしまいました。相変わらずのゴトン・ガタン・ブルブルと煩いのですが、洗い終わって終了のブザーが鳴って洗濯機の蓋を開けると驚きです。ボロボロのティシュが洗濯物全部に付着して散々なものでした。そう街頭で貰うティッシュペーパーを洗濯してしまったのです。ビニールの袋だけが残って中のティッシュが出て来ましたから。洗濯物を洗濯機を出してパンパン叩きました。ボロボロになったティッシュが下着、シャツに付着してティッシュペーパーが落ちてきました。フローリングを掃除をしたり大変でした。二度と失敗しないようにするつもりです。えっ！この前は水性のインクを洗濯して下着が黒く汚れてしまいましたが。気にしていたら１人生活は出来ないですね。部屋の整理をもう少ししたいと思っています。窓辺からポトスが伸びてきてＰＣのキーボードに絡み付いています。不思議な光景を見せたいものです。とにかく部屋に脱ぎ捨ての服があるのです。片付けたいと思っています。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.06.19

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  梅雨の日を乗り越えて＆通院日

  今日は、通院日でした。起きたのが目覚ましの音です。昨日はスイッチをＯＮして寝たのですよ。朝は煩い音で目が覚めたのです。しかしすぐには起きることが出来ないです。少し目を瞑って夢の中の入り口です。危うく寝過ごすところでした。起きてみるとどうも怪しい雰囲気の天候です。でも午前中は雨が降らないでしょう。最近は歩くのが難儀です。１００円のブラックコーヒーをグビリンコン・飲みながら駅まで歩きました。駅からＰＡＳＭＯのタッチでポンです。それから電車に乗って降りると広い駅があります。そこで降りると禁煙地帯です。アーケードの一角に１０数人の人間が集まって煙草を吸っています。禁煙して半年でしょうか。覚えてないですが、今は禁煙できています。煙草を吸わないでいられます。止めてから暫くは口が寂しくて禁煙パイポを使っていましたが、今は何も必要じゃないです。一ヶ月、余裕の生活が出来るようになりました。意外と煙草代は高いものですよ。一日２箱で一月１８．０００円ですから。知らない間にお金が出ていいます。今は余裕が出来て替わりに食べるので太って苦しいです。駅から歩いて病院ですが、先客がいました。お母さんと一緒の娘さんが２組います。保護者がいるのはしょうがないですね。ごそごそ話して煩いのですが。じっと我慢です。最近は待合室の私語に我慢できるようになったのです。医師とは睡眠とメタポ・肥満の話しです。歩くと足が痛いのです。そう言うとプールで歩くように言われました。水着は用意してあるのですが、ぽっこり、お腹です。「もう先生行く意志が無いのですよ。気力が無いのです」先生に叱られてしまいました。そんな訳で睡眠のリズムの不調を訴えることが出来ませんでした。眠剤はいつもの通りです。どうもスッキリとしないですね。とにかく太っているのが難儀で優先解消するべきなのでしょう。処方箋を貰って帰路につきました。電車に乗って駅前の「たぬき薬局」で調剤してもらいました。いろいろと聞いてくるのですが、もう処方箋とおりじゃないと駄目なのですよ。眠剤が一錠、少ないのですが、また我慢して眠るようです。最近は一抹の不安があるのですが、日曜日に自分の部屋で２０１号室の隣の２０２号室に入居者が引っ越してきたことです。自分は音に敏感ですから。何か精神的に苦痛と不安になってきたのです。若い男ですが、音楽をジャンジャンとかけられると困るのです。せっかくの自分の城は静かに過ごしたいものです。前の住民の娘は朝から酷い騒音で困ってしまいました。やがて精神的に狂ってきて狂乱の戦争でした。丁度、梅雨の時期に何かが起きるようです。いつかは空き部屋にも人は入るものですね。しょうがないと諦めています。今まで余りにも静か過ぎました。一年余りは、ほんと静かでした。諦めるべきでしょうね。我慢、我慢ですよ。最近はヘッドホーンを買ったので余りにも煩かったら、音楽でも聞くようにしたいと思っています。明日は聖書研究会で早く家を出るのです。明日は忙しくなりそうです。木曜日もそうです。昨日はキリストの映画「パッション」と日本のアカデミー賞受賞作品の「おくりびと」他を５枚コピーしました。ＤＶＤですが、後は印刷で批評と画像をプリントすれば人にあげられます。レンタルショップ「つ○や」は明日の水曜日は半額の日です。楽しみにしています。でも観るのは大変なものですね。つくづく感じます。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m　人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。本当の価値の尺度は霊的成長度です。それは、その人の生活、日常の行為・言動によって自ら成就していくもので、それがすべてであり、それしかないのです。お金で徳は買えません。お金で霊的成長は買えません。お金で霊格は高められません『地上人類への最高の福音』p.246 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.06.16

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  ツイているかい＆魔法の言葉

  なんか最近、普通に起きることが出来ないです。夜眠るのが遅いかと思って昨日は０時過ぎに寝たのですが。なんか中途覚醒で２時に目が覚めてしまいました。また眠りましたが起きるのが前からの時間でした。以前と違うのは二度寝してもすぐに起きられないことです。まるで身体が鉛のようです。眠剤は最近替えて少しやさしい作用にしてあるのですが。それでもだらだらと昼間まで寝ています。困ったものです。昼はＮ○Ｋの「つばさ」の再放送を観ています。最近はＮ○Ｋで「ツレが鬱になりました」を観ることもありますが、リアルな鬱の現状は悲惨なものですね。まあ～再放送を木曜日、金曜日夕方の４時から放映します。参考に時間がありましたら観て下さい。さあ～もうすぐに入梅ですね。これでまた調子を落とす人が多いのですよ。これからが病気と対峙する大切な時期のようです。早く梅雨が明けるといいですね。教会から貰った小冊子にいいことが書いてあるので紹介します。宗教とは違うのでとり付きやすいでしょう。「恵みの雨」という本です。「ツキを呼ぶ魔法の言葉」です。そんなのあるのでしょうか、「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という小冊子なのです。それは五日市剛さんの講演記録をまとめたものです。五日市さんが大学院生のころ研究と人間関係に酷く悩んでいた。五日市さんは現実逃避をしてイスラエルに旅行しました。ところが旅先で飛行機の遅延、財布を無くし詐欺で所持金のほとんどを喪失とトラブルが続くのです。ある日、大寒波が襲来、泊まる宿も見つからず「俺ほどツイテいない人間はいない」と嘆いていたのですが、一人の親切なユダヤ人のおばさんに出会い、お宅に泊めてもらいます。いろいろ話をしてツキから見放された五日市さんを見かねておばあさんはツキを呼ぶ魔法の言葉を教えてくれます。帰国後はこの言葉を使い始めたら幸運のどんどん来るのです。幸運の荒らしです。工学博士号取得・一流会社にヘッドハンティング・転職先では億単位の開発費が用意されて新規、事業が成功してめでたく結婚するのです。いったい「ツキを呼ぶ魔法の言葉」とはどういうものでしょうか。簡単です。「ありがとう」と「感謝します」この二つで十分だそうです。嫌なことがあったら「ありがとう」良いことがあったら「感謝します」と言うだけでいいのです。世の中、嫌なことと良いことしかありませんから。要するにいつも「ありがとう」「感謝します」という言葉を言っていればいいのです。聖書には「すべてのことについて神に感謝しない」とあります。聖書には「悪い言葉を使わないように口に気を付けなさい」ともあります。朝から晩まで職場や学校で文句を言っていると運は逃げていきます。「ばかやろう」「チクショウ！」「ツイていないな～」運はドンドンと逃げていきます。そんな時「ありがとう」と言いましょう。神様は明るい元気な人間が好きです。ツキのある時は自分を戒めて「感謝します」これだけでいいのです。その他にいつも前向きにどんな時でも「ツイている！」と言うのです。するとツキが磁石のように引きつけられるそうです。不安や心配ごとを思い出すときは「キヤンセル・キヤンセル」と言うのもいいそうです。「明日のことを思い煩ってはならない」「どんなことにもくよくよするな！」「ドント・ウォリー」参照ビリピ４章６節これからの人生をツキまくる為に朝から晩まで「ありがとう」「感謝します」を連呼するといいようです。これがツキを呼ぶ魔法の聖書の言葉です。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。 世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m　人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。時には挫折して不遇に喘ぐこともあるでしょう。しかし、完ぺきな信念に燃えていれば、いつかはきっとこの世的な不遇から立ち直ることができます。大霊の象徴である太陽に向かってこう言うのです――「私は大霊の一部だ！　私を破滅させ得るものは何もない。永遠の存在なのだ！　無限の可能性を秘めた存在なのだ！　限りある物質界の何一つとして私を傷つけることはできないのだ！」と。もしもこれだけのことが言えるようであれば、あなたが傷つくことは絶対にありません。『シルバーバーチは語る』p.82 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.06.09

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  試練はあるもの礼拝

  今日は、目覚まし時計をかけたのですよ。今日は日曜日で大切なキリスト教の主日礼拝ですから。でも２時間も早いのです。早朝、起きて聖書なんぞ、開いてゆっくりしようかなんて思惑より眠りたいのです。二度寝です。はっと気がつくとなんと１０時１０分前じゃないですか。焦りましたよ。急げ～もう目茶目茶です。凄い焦りました。ガックリですね。でも諦めずに行動です。なんとか出発に間に合ったようです。ネバーギブアップ・考えてみれば別に遅刻でもいいじゃないですか。気が楽になりました。到着３分前でした。やがてオルガンの音色と共に礼拝の始まりです。今日の説教題は「偉大な大祭司イエス」ヘブル４・１４です。大いにイエス様が偉大であることが分かります。今日は第一日曜日なので、聖餐式（せいさんしき）です。教会で重要な式なのです。パンはクラッカーのようで割ってあり食べるのです。これがキリストの身体です。赤いぶどう酒はキリストの血です。いろいろ牧師さんから聖書の箇所を引用して読んで貰って聖餐式が終わりました。これで自分の身体にキリストが宿るようです。やがて献金です。自分は献金係なので音楽が鳴っている間に、献金袋を持って献金を入れて貰う訳です。夫婦で来ている人は１人だけの人もいます。まあ～献金なんぞは自由ですから。いいのですがね。献金を集めると袋を講壇の上に載せて皆さんを代表して祈るのです。これは最初の祈りは順調ですが、つい後半は急いで噛んでしまうのです。まったく修行がたりません。立て板に水のような祈りをしますからね。少し時間を下さい。今に練習をして上手になりますから。祈りは大切です。でも祈ったからといって簡単に幸運が舞い込んでくるということは無いです。多くは後になって祈っていなかったら悪い状況に追い込まれていると思うと・・・ぞっとするのですね。確かに神の加護と祝福はあります。祈っても祈っても悪いことが続くなら「あなたがたの会った試練はみな人の知らないようなものではありません。神は真実な方ですから、あなた方を耐えることのできないような試練に合わせるようなことはなさいません。むしろ耐えることのできるように、試練と共に脱出の道を備えて下さいます。」コリントー１０・１３　新改訳ところで仏教には仏陀の慈悲がありますが、キリスト教では愛があります。聖書の一言を昨日は聖書から拾い出しました。愛についてです。愛は寛容であり、愛は親切です。また人をねたみません。愛は自慢せず。高慢になりません。 礼儀に反することをせず、自分の利益を求めず、怒らず、人のした悪を思わず。 不正を喜ばすに真理を喜びます。 すべてを我慢し、すべてを信じ、すべてを期待し、すべてを耐え忍びます　　　　　（新改訳）お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.06.07

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  のんびりと＆で出だしの日記

  昨日、と一昨日は個人的なキリスト教の授業でした。ほんとありがたいですよね。時間をさいて教えてくれるのですから。授業が終わるとコーヒーとクッキーが用意してありました。 最近、ちょっと不思議なことがあるのですよ。昼間に下のコンクリートブロックのゴミいれ近くに白い猫がいるのです。ちょこんと駐車したバイクに乗っていたりゴミ箱の横隅でじっと休んでいるのです。 白い猫ですが、灰色になっているようです。・・・・捨て猫かもしれない。家も無いのにどうするのか？腹でもすかしていないのか。でもいつも寝ているようなのですよ。そっとしておきたいのですが、目と目があうと逃げて行ってしまいます。 慌てて買い物袋にミニトマトがあったので食べるか３つか４つばら撒いてみました。外の用事を終えてゴミ置き場をみたのですが、そのままです。拾って捨てました。やはり魚がいいのでしょう。でも散らばると困るので抑えています。 ゴミの日はいくばくかのビニールの袋が食い千切られている時は思わず。憤懣を覚えますが忘れてしまうのです。しかし、可愛いからですよ。 この家では猫を飼えないと契約書に捺印してありますが、既成事実を作ってしまえば平気というか多くの人がそうでしょうね。法律でもあまり強く言えないようです。 聖書でもありますが、天の万物の創造主の父は雀など生き物が自然に生きていけるように守って下さいます。世の中、不思議だと思いませんか。なんで四季があり同じように毎年、桜が咲いて散るのでしょう。 しかし、今の地球で餓死したり伝染病で亡くなる子供が多いです。戦争も多いですが、なんとか平和な世の中になりますように祈っています。 朝はどうも起きづらいですね。時計を観て起きたのですが、夜中に寝苦しくて起きて朝は少し早く起きました。ほんと眠剤が変わってから調子が悪いです。なんとか今日はぐっすりと眠りたいと思っています。 朝は少し早く起きて下のカーペットの上で寝ていますので体中が痛いです。ほんとフローリングの上のカーペットじゃ身体が痛いです。 日記もままにならないですが、で出しを書いてみました。それじゃ本格的に日記を書きましょうかね。時間が無いですから、無理かもしれません。今日は、ほんの出だしの日記でした。 人間は無事で何も無いのがいいのでしょうね。書くことのない日記になってしまって済みませんです。またの楽しみにしてください。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m　 人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。時には挫折して不遇に喘ぐこともあるでしょう。しかし、完ぺきな信念に燃えていれば、いつかはきっとこの世的な不遇から立ち直ることができます。大霊の象徴である太陽に向かってこう言うのです――「私は大霊の一部だ！　私を破滅させ得るものは何もない。永遠の存在なのだ！　無限の可能性を秘めた存在なのだ！　限りある物質界の何一つとして私を傷つけることはできないのだ！」と。もしもこれだけのことが言えるようであれば、あなたが傷つくことは絶対にありません。『シルバーバーチは語る』p.82 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.06.06

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  桜の咲くころ＆過眠と薬

  今日は、いつもの通りに起きたのですが、頭が朦朧でダウンです。また寝ることにしました。ほんといい加減ですが、これが病気だからしょうが無いのですよ。最近、眠剤を変えたのですが、長期型に変更です。地元の薬局に無くてドンちゃん眼鏡の小太りの薬剤師さんが自転車で近くの問屋から取り寄せてくれたものでした。宅配ですから。感謝、感激でした。精神科医に文句を言うと「むこうも商売だから気にすることないのだよ・・・」とかです。でも我慢です。あの小太りの必死に薬を届けに来てくれた女性が目に浮かぶのですよ。あり難いのです。文句は言えないですよ。眠剤の処方は自分で薬の調整をしたり、飲む時間を少し早くするようです。自分で工夫をしていこうと思っています。幸いに、中途覚醒が無い体質ですからありがたいです。実は、ここ一週間は部屋のあらゆるカーテンは締め切りですよ。なにせこの住居の外装の塗装をしていたのですから。家には複雑な足場が出来て職人さんがうろうろしていました。６部屋の外装の塗装ですから棟がつらなっていますが、大変ですよ。やっと昨日、解禁でした。足場のパイプをバラスのが、簡単なようです。上から小さなパイプはホイ・ホイと投げていますから。早いのでした。ああ～１０日間の我慢でしたよ。やっとの開放ですよ。昼過ぎまでウダウダですよ。まったく困ったものです。ようやく元気が出たのが午後２時頃でしょうか。それから外の扉を開けると空は晴天じゃないですか。いくら病気でも家にじっとしているのが嫌いですから。レッツゴーです。外に出て生鮮市場に行って買い物です。アイスクリームの４割引があったのでカップとセット箱を買ってしまいました。これはカロリーがあるのですよ。好きなのでしょうがないでしょうね。１カップ３００キロカロリーはありますから。目標,一日、１．５００キロカロリー限度が大変ですよ。眠いのですよ。とにかく眠いので暇さえあれば寝ていました。近くの小学校の校庭で咲く桜はまだ３分咲きです。来週、どうにか持つでしょう。桜はとにかくいいですよ。心の悪魔が思っています。蕾のたくさんある、枝を折って持ち帰って部屋に飾って観賞をしたいと・・・まったく、良心に照らしあわすと罪人の考えることですよ。桜の枝を折っては駄目ですよね。桜の花は綺麗に咲いて散っていく潔さが好きです。武士道の象徴じゃないでしょうか。邪念を持ったことにしきりに反省です。明日も天気がいいようですね。楽しみです。さて今の時期灯油が無いです。灯油を届けてもらおうか考えています。もう灯油は必要ないですが、どんなものでしょうか。寒がりですからもう一缶、買ってこようと思っています。さて今日は、最後に聖句を捧げます。愛についての真実です。一ヨハネ4：7～107　「愛する者たち、互いに愛し合いましょう。愛は神から出るもので、愛する者は皆、神から生まれ、神を知っているからです。8　愛することのない者は神を知りません。神は愛だからです。9　神は、独り子を世にお遣わしになりました。その方によって、わたしたちが生きるようになるためです。ここに、神の愛がわたしたちの内に示されました。10　わたしたちが神を愛したのではなく、神がわたしたちを愛して、わたしたちの罪を償ういけにえとして、御子をお遣わしになりました。ここに愛があります。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m　人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。本当の価値の尺度は霊的成長度です。それは、その人の生活、日常の行為・言動によって自ら成就していくもので、それがすべてであり、それしかないのです。お金で徳は買えません。お金で霊的成長は買えません。お金で霊格は高められません『地上人類への最高の福音』p.246 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.04.03

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  人生の自分なりの生き方

  朝は少し遅く起きました。目覚まし時計をかけて寝たのですが、無駄のようです。いつもと同じですから。やはり眠剤が合わないのでしょう。火曜日の精神科の医者に文句を言ってみましょう。さて起きてから支度です。今日は大切な主日礼拝ですから。今のところは休まないで行っています。起きて急いで支度です。外の扉を開けると凄い風じゃないですか。曇り空で今にも雨が降りそうです。風が強いので空の曇が波のようにどんどんと飛んで動いています。スーツを着てコートを着ました。結局、これで丁度、良かったのですが。近くでブラックコーヒーをグビリンコン♪どっこらしょ！重いショルダーバックに聖書と聖歌集を入れて出発です。外は今にも雨が降りそうです。そして風が強いのです。砂塵が畑から吹いてきます。貸し農園からも砂塵が飛んできます。ようやく教会に到着です。５～６人の信者さんが来ているじゃないですか。嬉しいじゃないですか。「おはよう御座います」元気に挨拶です。所定の個人のレターケースから今日の予定表の受け取りです。オルガンの荘厳な音から式が開始です。まず聖歌を歌いました。今日は５曲歌いましたが、気持がいいですね。もうストーブは必要ないようですよ。今日はヘブル・3・１２～１９でした。内容は「キリストに連なる者となるのです」という説教を聞きましたよ。さあ～いよいよ。説教も終わって自分が献金の集金の役目です。聖歌を歌っている間に皆さんに周って献金袋に献金を入れて貰うのです。これがまた大変なのですよ。集金し終わって献金袋を講壇の机に置いて祈るのです。恵み深い天の神様、御子イエスキリストを賛美します。・・・・いや～長い祈りになりました。でも結構、緊張するものですね。やっと祈りが終わって礼拝は終わりです。最後に皆さんの出席者の名前をノートに書いて終わりです。ところで幹部から呼び止められました。牧師さんが引退するので・・・品物・お金を贈るということです。賛成して帰宅しました。さあ～帰宅後はダウンです。これから近くの｢キリスト集会所｣で福音集会に行くようです。２時からですからまだ時間があるのです。簡単な食事をして横になることにしました。時間リミットまでゆっくりです。うつらうつら４０分は眠れたでしょうか。寝貯めですよ。さあ～スーツと鞄で出発です。いつもの席に座ることが出来ました。伝道福音集会の始まりです。三日間よく通ったものですよ。今日の福音伝道ではキリストの素晴らしさをよく理解することができました。ところで、初日、貰った炊き込みご飯は美味しく食べて、余ったのは冷凍庫にいれました。後で解凍、チンしてゆっくりと食べる予定です。福音集会が終わってお菓子とお茶で楽しく団欒ですが、いろいろと議論が出たので聞いていました。まったくの信者じゃない人が始めて聞くのは難しかったのでしょう。議論の途中で帰宅することにしました。トラクトのちらしを２万枚配っているのでまったくの素人の人もくるのです。でもいろいろと理解して貰うしかないですね。聖書は霊感によって書かれた書物です。ここに生きる智慧と人生の生きる希望の指針があります。さあ～明日は頚椎をＭＲＩで撮影です。それが午後２時からです。朝は整形クリニックに通うようです。それからですね。夕方からはアル症の自助グループがあるので行くようです。そうそう養生シートで囲まれた家は高圧洗浄をするようです。逃げるが勝ちですね。窓を閉めて逃げますよ。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.03.22

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  日常の平凡な生活＆生きる

  朝は眠剤を変えてから起き辛くなりました。なんでしょうか。以前はベンザリン２錠とその他の薬でしたが、今回は医者が少し強くしましょうという方便でした。そんな訳で起きるのがとても難儀なのです。２週間後に医者に言うようです。入眠が遅いので起きるのが遅いのですよ。朝はそれでぼんやりとしながら忙しいです。いろいろとやることが多いのです。朝のバナナは買っていないですね。キュィフルーツがありますが、どうも皮を剥くのが面倒です。バナナは便利ですよね。両方とも鬱病にいいセロトニンの素が入っています。とにかく支度をして外に出ました。今の時期が何を着ていいか分からない中途半端な時期なのですよ。今日は晴天で温度も上がるでしょう。整形クリニックに到着ですが，空いていますよ。順番は順調で最後に手揉みマッサージまで一直線です。手揉みのマッサージは自律神経と交感神経のアップをするのでいいですよね。朝から癒されましたよ。駅まで散歩のメタポ解消作戦です。多くの運動をするようですが、ジョギングは無理で歩くのが自然だと思うのです。もうすっかりと梅の花は散りました。桜を待っていますが、満開は予想では今月の２４日ぐらいでしょう。駅まで歩いてスーパーで寿司のチラシと半額のスライス豚肉を買いました。ついてもモヤシとかニラも買ったので夕食は野菜肉炒めにしようと思っています。帰宅後はアイスクリームを間食ですが、冷たいのがストレスを解消してくれるようですきなのです。ヤバイ事実に気がつきました。理論上は毎日、１．６００キロカロリーで痩せるのです。それで栄養学の詳細なシステムをコピーして自分で書けるようにしているのです。ところがアイスは脅威ですよ。ワンカップが32０キロカロリーあるのですから。わあっ！驚きです。一日、２カップ食べますからね。そう昼のＮ○Ｋのだんだんを観ながらと寝る前です。痩せる為には残りやっと１．０００カロリーの食事をするようです。困ったものです。やがて外で壁にガンガンと何かを打ち付ける巨大な音です。何かと思って外に出ると部屋の廊下を照らす街灯を電気屋さんが設置しているようです。まったくグルンガーガーと酷い振動の音です。外に出て職人さんを怪訝が顔で見ると「煩くて済みませんね。外灯をつけますから・・・」ということです。なんでも下の階で住民が入居したようです。この不況な時代にこのアパートマンションの半分で６棟のうち３棟が入居しました。やっとですからね。家主は大変ですよ。とにかく騒音が酷いので昼寝も出来ないじゃないですか。しかたなく洗濯をすることにしました。この洗濯機が曲者なのですよ。イオン濯ぎの時に凄い振動ですから。ブルブル・ドカン・ドカンの酷い音です。下に響いているでしょうね。平日の日に洗濯をすることにしました。洗濯物が出来るとバスルームに干します。バスルームで乾燥するのですよ。温熱の送風が天井から来て乾燥させます。まあ～電気代が不安ですよ。メターの円盤がグルグル周っています。今日中に下着、靴下、シャツ、セーターが乾くでしょう。洗濯を終わって乾燥をさせる為に干して少し横になりました。レキソタンを飲んで横になったのですが、ぐっすりと眠れたようです。どうも部屋が雑然としています。いろいろ整理したいと思っているのですが、気力が無いです。病気と言われるゆえんでしょう。さあ～今日は美味しいものを食べてぐっすりと眠ることにしましょうかね。明日から連続のキリスト教の勉強会で２０から３日間は伝道福音集会です。多くのことを勉強してこようと思っています。さあ～忙しくなりますよ。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.03.17

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  休日の癒し＆主日礼拝

  今日は、晴れていました。多くの恵みを貰ったようです。昨日は暖かい一日、でしたね。今日は、少し寒いようです。起きるのが難儀ですよ。でも今日は大切な主日礼拝がある日なのです。朝、支度をしてスーツに着替えてコートを着て外に出ました。近くの自販機でいつものようにブラックコーヒーのホットをグビリンコン♪ですよ。歩いて行きます。ショルダーバックには聖書とか聖歌が入っているので重いのです。よっこらしょ。教会に聖書とか聖歌集を置いてありますが、自分のものがあるといいですね。少しぐらい重くても自分の物を持って行きます。聖書にいろいろ線を引いたり書き込めますから。さて今日も聖歌を４曲、歌いました。腹式呼吸ですから。気分は爽快です。聖歌は健康にいいように思っています。禁煙したので朝、起きた時の喉の痛みが少ないですよ。禁煙して良かったです。さて今日の説教は「悲しみと慰め」です。聖書朗読はマタイ５・１～７です。有名な聖句ですが。山上の説教・・・垂訓です。悲しむ人々は幸いである・・・その人たちは慰められる。・・・・です。心の貧しい人々は、幸いである・・・天の国はその人たちのものである。悲しむ人々は、幸いである・・・その人たちは慰められる。柔和な人々は、幸いである・・・その人たち地を受け継ぐ。義に飢え渇く人々は、幸いである・・・その人たちは満たされる。哀れみ深い人々は、幸いである・・・その人たちは憐れみを受ける。心の清い人々は、幸いである・・・そのひとたちは神を見る。以下・・・・感動する多くの福音がまだまだあります。今日は、自分が献金しゅうしゅうの担当者です。音楽がなっている時に献金に周りました。多くの人が袋に献金してくれます。その後は講壇の上のテーブルに献金袋を置いて祈るのです。信者代表で祈りました。途中でア～メンという声が入ります。でも最後まで祈ることが出来ました。これで今日の役目は終わりです。牧師さんは司会進行でも、やってもらいましょうかね。とかですが、中々、難しいので冗談でも断っていますよ。さあ～それから食事会です。食事会はちらし寿司を食べて信者の人と牧師さんを囲んで話をしました。サラダとか肉じゃがあります。サラダとか佃煮。けんちん汁でしょうか。お代わりはしましたよ。でもこれ以上太るので二杯で我慢です。食卓では中国とかイスラエルの話しに花が咲いています。自分はこれから「キリスト集会所」があるのでお邪魔することにしました。眠いですね。殆ど寝る時間が無く帰宅後に会場に直行ですから、長老達から説教が二題ありました。少し寝てしまいましたよ。どうも暖かいところだと薬の副作用があるようで眠くなるのです。今日は木曜日に見えた新しい人が来ていないようです。少し残念ですね。宗教は狭い門から入れと言われていますから。しょうがないのでしょう。神が求めた人のみが宗教に進んでいくようです。帰宅後はいささか、ダウンで少し横になっていました。休息がまだまだ必要不可欠なようです。夕方から夜はゆっくりと過ごしました。明日は夕方からアル症の自助グループがあるので出かけるようです。帰りは遅くなるかもしれません。でも毎日のように外に出て多くの人と交流を持っていますので病気の回復も早いと思っています。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。何人もの支援者のご署名があり感謝しています。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。本当の価値の尺度は霊的成長度です。それは、その人の生活、日常の行為・言動によって自ら成就していくもので、それがすべてであり、それしかないのです。お金で徳は買えません。お金で霊的成長は買えません。お金で霊格は高められません『地上人類への最高の福音』p.246 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.02.15

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  正月気分が抜けて＆礼拝

  今日は、正月気分が終わらないうちにもうキリスト教の主日礼拝です。いや～宗教は己を見て頂いて無言で伝言して理解して頂いていますが、勧める気はないです。キャッチセールスと宗教勧誘はお断りの看板がありますが、無理に勧誘はしません。（笑）どうしても日曜日は教会に行くようです。教会の始まりは遅いのですよ。多くの教会は１０時か１０時半が始まりで遅いので助かっています。早朝、礼拝というのがありますが、自分は寝ていますよ。昔のパチンコ全盛時代はよく１０時前には店の前に並んで煙草を吹かして寒い朝は並んで待っていたものですよ。余り寒いと店のお姉ちゃんがコーヒーを出してくれました。そんな放蕩の時代が懐かしい昨今です。明日から、寒の入りで寒くなりそうです。明日から普通に病院も再開されますから、少し厚着をするようですね。夕方からアルコール依存症のディケア・自助グループがあるのですよ。行くようですね。正月もアルコールを一切、飲みませんでした。なんだか、煙草も辞めて酒も飲まない、ギャンブルもやらない・・・２０歳過ぎからこの調子なら、とうに結婚して子供がいるでしょうが、やはり放蕩息子でしたね。若い時は遊びたいものですよ。歳になって狂うと始末が悪いですから。聖書に書いてありますが・・・何事にも時がある。天の下の出来事には、すべて定められた時がある。生まれる時、死ぬ時・・・コヘレト３－１新改訳の聖書になると題名は伝道者の書でしょうね。聖書を３冊持っています。さて今日も賛美歌を歌ってきました。大いに発散して来ました。それから聖餐式の参加です。牧師さんの祝辞と共にパン（麹種の無い発酵しないパン）に赤いぶどう酒(ジュース)を頂きました。「パン」は十字架の上で私たちの罪の為に裂かれた「キリストの身体であり」赤い「ぶどう酒」は、私達の罪の為に流された「キリストの血」であると信じています。あり難いものです。さて夕方から「キリスト集会所」に行ってきました。多くのことを学びました。去年から借りている「伝道集会」の伝道師さんの聖書の話でテープが６本あるので借りているので聞かなくては、なりませんね。それに聖書の共同訳を通読するようです。今年は忙しくなりそうです。キリスト集会所は新改訳聖書を使用しているのですよ。やはり共同訳で通読でしょう。まあ～いろいろ宗教の話になりましたが、明日は一月分の家賃を銀行に払いに行くようです。それからいろいろな支払いで忙しくなりそうです。メインの銀行は家賃の振込み料金６３０円を支払っていました。でも新生銀行なら一回になりましたが、無料なのですよ。さっそくセブ○イレブンに入金するようです。後は自宅でパソコンの操作で振込み完了です。儲けですよ。りそな銀行は手数料が１００円ですから便利ですよ。大いに利用しています。さてこれからＤＶＤの映画を観るようです。借りて来ているベートーベンの第九ですが、返却するよりコピーするようですね。正月は掃除をしていないので物が氾濫しているようです。火曜日が可燃ごみですから。掃除をするようです。これから忙しくなりそうですね。どうも時間の使い方が下手なようです。その点、今年は工夫したいと思っています。皆さん、今年は良い年をお過ごし下さいね。心よりお祈り申し上げます。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。昨年は多くの方のご署名ありがとう御座います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.01.04

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  正月はのんびり過ごす＆信念

  年末のスーパーでは「もういくつ寝るとお正月、お正月には・・・・♪」なんて歌がありましたが、今日はすでに正月の３日ですよ。昨日は実家に行って美味しいお雑煮とおせち料理を食べて満足でしたが。さて体重は太っているのか体重計に載ってみますと、まあ～普通ですね。普通に太っているということです。正月用に餅を買ったのですが、自分で今日はお雑煮を作ってみようと思っています。早い話し、スーパーでは肉が半額になっているのが多いのですよ。今日は鶏肉のお雑煮用半額を買いました。パンも半額ですよ。何も正月にケチることも無いのですが、勝って兜の緒を締めろ・・・です。何も勝負はしませんが、不思議に懐は暖かいのです。一年の計は元旦にありですね。元旦は過ぎたのですが、今年もケチケチ精神で行きたいと思っています。ケチというより節約でしょうかね。多くの生活を見直そうと思っています。去年は禁煙しました。これは正解でしたね。政府で何度も出る煙草の値上げの話しです。昔と違って喫煙者の肩身が狭いようです。去年は１００人ばかりが集まっているキリスト教の伝道集会に行きました。伝道師さんの講演を聞いて休憩の時に煙草を吸っているのは自分だけでした。多くの人は聖霊によって悪いものが排他されているようです。地域名○○禁煙クリニックで検索すると病院が見つかりました。最初はコップの飲み口ぐらいから始まって２週間ごとにニコチンパッチが小さくなるのですよ。最終的には５００円玉ぐらいの大きさになって禁煙できました。本も買ったのですよ「禁煙セラピーＣＤ付」ですが、途中まで読んでＣＤを２枚聞いて禁煙出来ました。ただ口が寂しいので禁煙パイポが必要でした。それに間食をするようになったので３キロは太ったのですよ。困ったものです。今は時々、禁煙パイポを咥えていますが、どうにか禁煙出来ています。第一に禁煙・禁酒はそのものを家に置かないことに限るようです。１７歳から始まった喫煙もおさらばです。強い意志と動機があれば大丈夫な気がします。今日も寒かったですが、リハビリの散歩ですよ。今日はわが市の神社仏閣で達磨市があるのです。多くの人が行くようです。駅まで行ってホームを見ましたが、下りのホームは凄い人達です。最近は歩くと疲れるので諦めました。達磨信仰は無いです。神社仏閣も必要じゃないですが、縁日とか去年のカレンダー売りの親父さんが懐かしいです。カレンダーは大きいのを買って書き込むようにしているのです。カレンダーに書き込むと便利なのです。今年は知人から送って貰った花のカレンダーがいいじゃないですか。飾るのが楽しみです。以前のカレンダーに病院の日程とか書いてあるので写しかえるようです。今日の午後から少し休憩で横になっていました。いろいろとやることもあるし本を読むのがあるですが、とにかく眠いのですよ。夕方は一時間半、横になって起きました。今年はスタミナをつけるようで少しでも寝ないで過ごそうと思っています。頑張らないで少しずつ修正です。明日は主日礼拝です。第一日曜日は聖餐式があるのです。大切な日ですから。出るようですね。今年も教会、集会所から多くの幸いを貰ってこようと思っています。明日は一日、多忙なようです。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。昨年は多くの方のご署名ありがとう御座います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2009.01.03

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  忙しい日を乗り越えて＆クリスマスも終わりだね

  今日がクリスマスですが、もうすでに世間ではクリスマスイブが有名で盛大なようです。今日はリハビリ散歩をしたのですが、すでにクリスマスケーキは無かったですよ。ほんと売れたのか疑問ですが、もう正月の飾り餅とか正月商品が並んでいます。昨日は教会でクリスマスイブの礼拝をしました。キャンドルサービスです。キャンドルの下でクリスマスソングを歌うのです。自分は近くの生鮮市場で白いシクラメンを買って渡しました。喜んで貰えたようですよ。やがて２部は鳥のモモとかけんちん汁・五目御飯・野菜・果物サラダなんて出して貰って御代わりをしたりしました。ほんとうに美味いものです。食事会はいろいろな話です。牧師さんを中心にして信者の古い人から宗教の証をするのです。いろいろと参考になりました。人間いろいろ宗教をやっているからといって幸福になれるとは限らないようです。多くの困難・苦難があるようです。人生の艱難辛苦を乗り越えるのに役立つのが宗教のようです。そんなことをいろいろと先達の人達が話してくれます。宗教が心の支えでもあるようです。現時代のご利益宗教と違っているので、ある程度は覚悟が必要かもしれません。自分の宗教を信じることが大切なのでしょう。別に伝道する気持は無いですが、この人がクリスチャンだから信じられると無意識でも伝えられたらいいです。クリスマスだけでしょう。キリスト教が注目されるのはクリスマスが終われば多くの人は初詣でしょう。楽しければいいそれが多くの人の考えでいいようです。まあ～それもいいのでしょう。昨日から鳥の冷凍のモモを２つ２６０円で買ってあります。１本１３０円ですが、去年は１００円でしたから、高くなったようです。家で解凍してそれから醤油のタレにつけて出来上がりです。でもやはりオーブンレンジで焼かないと駄目なようです。電子レンジだと中身がレベル４でも赤い半生なのです。昼に鳥のモモを一本食べました。夜にもう一本、食べるようです。ケーキは安いのを買って来るようです。ひとりでの今日はクリスマスです。何事も節約なのですよ。５円でも１０円でも安く食べるようにしています。それが生活の基本でしょう。今日もスーパーで冷凍食品の半額がありましたが、買うのを控えました。なにしろ冷凍庫が満杯なのですから少しでも年内に減らして食べるようです。多くは冷凍食品４割引の日に買ってきたものですよ。明日はゴミ収集日なのです。今日は大掃除をしたかったですよ。なにしろ天皇誕生日に収集車が来たのですから。ゴミをださなかったのでゴミの袋が増えて困っています。ほんと周りの人間はどこで情報を仕入れてくるのでしょうかね。ゴミの袋に明日は漫画の本を破って入れたいのですが、まだ読んでいない漫画があります。クッキングパパとか三丁目の夕日なんて面白いですよ。今日は整形クリニックに行って、それから市民会館に行きました。福祉喫茶「いこい」では今日の定食はカレーとナン・サラダでした。つまりパンのようなものでカレーを食べるのですよ。６００円で看板を見ているとサンタ姿の店員がどうぞ・・・中にとのことです。「図書館に先に行くから後で来ますよ・・・」と言ってお断りです。図書館で音楽ＣＤの第九を返却して・・・つまり年末に聞く第九交響曲はどこにもあるのですよ。何の第九だろうか？ベートーベンが正しいようです。カラヤン指揮です。これを聴こうと思っていますよ。迫力が違うでしょうね。後ＤＶＤのビデオも随分とコピーして観ていないのですよ。映画１７本はコピーしてあるでしょう。映画を楽しみたいものです。いずれ正月に観るようですね。この部屋は狭いのでコタツを設置できないのですよ。(汗）パソコンをネット喫茶のルームのようにしましたから場所が無いのです。さあ～師走ですよ。先生も走るようです。当然、自分も忙しいのです。もう年賀状は昨日、書きましたから。少しインクが無くてプリンタが途中で止まってミスです。ミスのはがきが二枚出ました。郵便局に行って換えてもらうようです。でも局員の人が言うには「抽選でお年玉はがきが当たっている場合があるのでそれまで換えない方がいいですよ！」とかです。なんでも２５日まで投函すれば正月に着くということですから。正月の元旦に着いて欲しいものです。昨日の夜に投函したので正月に着くでしょうね。とにかく年賀状を昨日書いてほっとしました。やれば出来る・・・それが実感です。明日は、洗濯をして少し部屋の掃除をしたいと思っています。とにかく明日がゴミの収集日なので大きなゴミは出すようなのです。今日もこれから少し忙しいようです。今日のニュースです。飯島愛さん死後約１週間、死因は特定できず東京都渋谷区の自宅マンションで２４日、死亡しているのが発見された元タレントの飯島愛（本名・大久保松恵）さん（３６）の遺体について、警視庁渋谷署が２５日、行政解剖を行ったところ、死後約１週間が経過していたことがわかった。ＳＭＡＰで大規模詐欺…中国の複数企業「来春、ＳＭＡＰが上海でコンサートを行う」というまことしやかなうわさが流され、中国の複数の会社による大規模なチケット詐欺が行われていることが２４日、明らかになった。ニセ情報を信じたファンの中には中国で発行されたニセチケットを買わされた人もおり、ファン心理を悪用した詐欺行為にジャニーズ事務所は「悪質な大規模詐欺」と激怒。内藤、ＴＢＳの視聴率年間トップ３独占視聴率男・内藤大助（３４）＝宮田＝が、ＴＢＳの年間視聴率（２３日現在）のトップ３を独占した。４度目の防衛を果たした２３日のＷＢＣ世界フライ級タイトル戦の番組平均世帯視聴率が２４日、関東地区ビデオリサーチ社の調べで判明し、ＴＢＳの年間視聴率２位となる２５・６％で、瞬間最高は３２・８％をマーク。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m「病まなければ」病まなければ　ささげ得ない祈りがある 病まなければ　信じ得ない奇跡がある 病まなければ　聞き得ない御言葉がある 病まなければ　近づき得ない聖所がある 病まなければ　仰ぎ得ない御顔がある おお　病まなければ　私は人間でさえもあり得ない人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。良い心がけが無駄に終わることはありません。地上においてもこちらの世界においても、絶対にありません。そのことを常に念頭に置いておいてください。真心から出た思念、行為、人のためという願いは、いつか、どこかで、だれかの役に立ちます。そうした願いのあるところには必ず霊界から援助の手が差し向けられるからです。（霊性進化の道しるべ・２３－シルバーバーチの霊訓ー 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.12.25

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  今日の過ごし方＆病院巡りの日

  今日は、一日、雨じゃないですか。今も寒い雨が降っているのですが、灯油を２缶お願いして買って届けるように言ってあるので待っています。もう灯油が無いのですよね。寒いので是非とも欲しいのですが、明日でもいいでしょう。灯油は一缶が１５６０円でしたよ。随分と安くなったものですよ。以前は２．０００円もしたそうですよ。ＧＳスタンドで買うとさらに安いでしょうね。今地方でガソリンが１リットル１００円を割るところがあるらしい。自分の地元では１１６円の看板が出ています。車の人はこれから年末にかけて得をした感じでしょうね。先般も原油バブルがはじけて、ＬＰガスも下がって値下げするという郵便の通知がきましたよ。まあ～下がるのはいいことですね。わざわざ値下げの通知をするのは良心的じゃないでしょうか。郵送でガス会社から通知が来ました。今日の朝から遅く起きたのですが、今日は病院の通院日でした。急いでも寒いので動けなかったのですが、やっと準備完了で病院に向かいました。病院では鬱が少し以前よりあるので鬱病の薬の追加がありました。それはそれでいいのですが・・・ソファーに座って名前を呼ばれて処方のところに行くと急いで立っていったので突然の眩暈です。貧血なのでしょうかね。ガックリと膝を折るようなカックンとしました。薬はいつもの薬に一錠増量ですが、２週間の次回が２３日の祭日で「天皇誕生日」なのですよ。それで次回は１週間後に行くようです。薬の変更は無いですが、様子をみるのとのことですよ。次回行くと２週間後は正月休みになるのでまた２週間の薬をくれるそうですよ。それから電車に乗って帰宅です。駅のホームに吉○家の牛丼があるじゃないですか牛丼の並みと蕎麦で６５０円ですよ。余程、寄ろうかと思いました。なんでもこの牛丼屋さんでは「一杯追加券」をくれるので三杯食べると一杯は無料になるのでした。牛丼と蕎麦セットを食べようと思ったですが、太るので止めました。電車に乗って帰宅です。駅から出ると雨が降ってたのが晴天じゃないですか。それはそれでいいのですが、帰宅後は駅前の「たぬき薬局」で処方箋通りに貰いました。「今回は鬱病の薬が増えましたね」と言うことです。これで帰宅後は空が晴れたので灯油を買いにいけると思いました。両手に赤いポリ缶を両手に持って買いに行ったのです。届けるように言ってありますから、いいでしょう。今日はこなくても明日に来るでしょう。まだ来ないのですよね。電話番号を調べて文句言ってもしょうがないです。何事も我慢でしょう。酒屋兼灯油販売所なのですよ。ここの親父は酒が好きで自宅の庭を開放してそこに人を集めて自分も飲みながら酒を飲む会を何度もしている新潟県人です。もう酒を飲んで車に乗って配達が出来ないのでしょう。許すことにします。ほんと長年断酒してから気が短いのが少し治ったようです。酒を飲んでいる時代の時じゃ・・・遅い。店の電話を調べてわめいていたでしょう。もう気長にするようです。明日、に配達してくれるでしょう。許しましょう。午後から２時半ごろ眼科に行きました。飛蚊症・・・目のゴミのようなものが、ちょうど蚊が飛んでいるような濁りですが、今は無いのです。先般は念の為に眼底検査をして写真を撮りましたが、綺麗なものです。次回は２週間後で点眼をしていくだけです。神経質になっている訳があるのです。知人の不動産屋の社長が緑内障で鬱病になっているのです。もう確実に目が見えなくなっているようで、眼圧を調整する為に点眼をしている日々です。不動産屋さんを辞めました。いずれ失明すると思って酷い、鬱病ですよ。自分だけに電話をかけて来て最後に涙声の嗚咽ですから困ったものです。眼科も空いていたので楽でした。次回は２週間後です。視力検査をするようです。今の視力は落ちても1.0はあるらしいので安心なのです。1.2とか1.5は矯正では無理らしいですが、しょうがないです。さて次に３時から開始の整形クリニックに行ってきました。順番が２番目ですよ。最後に手揉みのマッサージをして貰ってかなり気分がいいです。今日は病院巡りで一日が終わりました。そんな日もあっていいのでしょう。明日は晴れるらしいです。夜は教会の聖書の学びの会があるので行くのでそんなに気楽に過ごせない暇が無いのですが、よき日を過ごそうと思っています。今日のニュースです。公務の一部、見合わせへ＝天皇陛下、胃腸に炎症－不整脈は落ち着く・宮内庁宮内庁は9日、不整脈と診断され、検査と休養のため一部公務を取りやめた天皇陛下について、不整脈は落ち着いたが、胃と十二指腸に炎症が確認されたと発表した。精神的、肉体的なストレスが原因と考えられるといい、医師団は負担軽減のため、年末年始の日程などの見直しを宮内庁に提言した。内定取り消しの「迷惑料」として53人に100万円　日本綜合地所いったん採用を決めた学生の内定を取り消したマンション分譲大手の日本綜合地所が、取り消した53人に対して100万円を支払うことを決めた。2008年のブログ話題ランキング、「ホンダF1撤退」が早速5位にきざしカンパニーは9日、「08'年間ブログ注目話題ランキング」を発表した。上位は、1位が「＜北京五輪＞女子ソフトボール金メダル」、2位が「ラスト・フレンズ最終回」、3位が「小室哲哉逮捕」、4位が「福田総理辞任」、5位が「ホンダF1撤退」だった。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.12.09

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  鬱病改善＆不眠解消の軽減方法

  一日、果たして何をしていたのだろう。今から教会に聖書の学びの会に行こうとしている。何をしていたのだろう。自分に問うしかない。時間リミットで日記を書いてみたいと思っています。帰宅しました。教会に行ってキリスト教の授業を受けに行ってきました。牧師さんが無料で会員に奉仕するようなものですよ。キリスト教は「自分が神を求めたのでなく神が自分を求めた」と聖書に書いてあります。神からの伝言です。まるでキリストに囚われたようです。キリストの意味は救い主ですが、別に油注がれる者とあります。俗世でキリスト教信者に言う「ア～メン素麺、冷やそう麺～」という冷やかしですが。ア～メンとは・・・確かに。その通りとの同意の確信の意味があります。晴天の朝から整形クリニックです。癒しの電気治療をしながら黙想して祈っていますが。最近は夜の眠る前に祈る時間が無いのですが、ぐっすりと眠れていますよ。鬱病の方も、少しは改善されたようです。薬の変更が無いですから。これでいいのか自分で減薬をしています。この世で上手い医者と下手な医者がいるものですね。その見分け方です。◆上手な医師の見分け方　そこで、野村教授は、薬物治療の上手な医師の見分け方を紹介した。　・基本的な標準治療が何かよく知っている　・副作用が出たときの対策をよく知っている　・できるだけ薬の種類を少なくしようとする努力がみられる　・複数の薬を使うときもあるが、その場合は理由をきちんと説明する　・薬の“ちょこ出し”をしない。たくさんの種類の薬を、少量ずつ混ぜてもかえって効かな　　くなるためという。　・薬の飲み心地をいつも患者に聞く　「こうした点がヒントになります。下手な医者はこの逆ですから」　　サイト参照　　不眠症に関しての参考をどうぞ。不眠症を改善させる不眠症 対策をまとめてお伝えします。１）眠りたい時間の3時間前からテレビは見ない。 ２）部屋の照明も暗めにする。 ３）お風呂はぬるめのお湯にゆっくりと入る。 ４）お風呂から出たら、軽めのストレッチをする。 ５）最後に今日一日を過ごせたことに感謝して布団に入ってください。 ６）ゆっくりとしたリズムで深めの呼吸おなかでしてください。７）呼吸に集中して呼吸を数えること100回くらいで、気分が落ち着き眠たくなってきますよ。 眠くならなくても「なんでだろう」と思わないでくださいね。カラダは急には変わらない時が多いです。あせらずに、毎日続けることが大事です。深い睡眠が取れれば、自律神経失調症やうつ病は、半分以上解決したようなものです。さぁ、あなたも不眠症とさよならしましょう。サイト参照今日のニュースたばこで不快な飲食店、「利用しない」が約8割飲食店を利用している人の約7割が他人のたばこを不快と感じ、そのうち同じ店を再び利用する人が約2割にとどまっていることが、ファイザーが発表した「飲食店での受動喫煙に関する意識調査」で分かった。気遣い愛ちゃん　熱愛騒動“第一声”は謝罪テニスの錦織圭（１８＝ソニー）との熱愛報道後、初めて公の場に姿を現した。ビッグカップルの誕生は日本だけでなく中国でも話題をさらったが、福原はなぜか終始、表情をこわばらせたまま謝罪。＜イタリア＞水の都、水浸し　記録的な高潮で水の都として知られるイタリア北部ベネチアで１日から２日にかけ、記録的な高潮があり、街は水浸しとなった。観光名所のサンマルコ広場では水上スキーに似たウェイクボードを楽しむ人まで登場した。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。キリストと密接な関係の古代霊です。誰一人として忘れ去られることも見落とされることもございません。誰一人として無視されることも、あなたの愛が届かぬこともございません。孤独な思いに沈むのは、あなたの絶妙な摂理というものが存在し、心がけ１つで誰でもその恩恵にあずかることができることを知らぬからにほかなりません。　『地上人類への最高の福音』p.275 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.12.03

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  健康で元気が一番です。

  最近は中途の覚醒が無いので助かっています。いつものように６時に目が覚めて、まあ～これで十分なのでしょうが、再度、二度寝です。８時～９時過ぎになってやっと起きる気力がしました。夏の暑い時期と違って夜中の２時とか３時に起きなくなりました。ほんと気候が涼しくなったせいでしょうか。ぐっすりと眠れるようです。やはり夏の暑さはたまらなかったですね。下のカーペットに布団を敷いて眠るのにも隣人のガタン・ゴトンの振動が煩かったようです。昨日は関東に地震があったそうですね。隣人の○○娘が引越しをして、はや２ヶ月は経つでしょうか？誰も隣の部屋に入居する気配は無いですね。なんであんなに、煩い人間が引越しをして来たのか未だに信じられないのですよ。今は、ほっとしています。家主はお金が入らないので困るでしょうが、今月の１６日に家賃の更新に行くようです。自分の家があるといいですよね。でも多くの自宅を持っている人でも借金・ローンが多いと思っています。どこか辺鄙でも自然のあるところに引越したいものですよ。そこで猫とか犬を飼ってのんびりと余生を過ごしたいものです。もうおじん思考ですよ。朝の支度をして整形クリニックに行って治療を受けていると昔の職場の部長に会いました。なんか自分のお腹を笑って指で押す親父さんがいるので振り返ると部長でした。禁煙してからもう３キロ太ったのですよ。なんとかするべきでしょうね。メタポを指摘されるのは、恥ずかしい気持ですよ。今日の朝食はバナナ２本と水でした。バナナダイエットを崇拝する訳じゃないのですが、他に朝食としていいものが無いのですよ。もう効果が無いのですが、食べて太らないからいいじゃないですか。このダイエットは自分の場合は急速に効果が出ないですね。バナナも高くなりましたよ。一房が最低で１７０円くらいですからね。ほんと出荷が足りなくて青いバナナも多いのです。品薄なのですよ。１８キロダイエット成功の療法士さんのマッサージを終わって、それから駅までリハビリの散歩です。まったくね・・・歩いても、歩いても体重の変化が無いですよ。困ったものですね。嘆きも言いたくなりますよ。今日はスーパーで「カツどんミニ」を買いました。最近は菓子パンの半額が無いので、すこし贅沢になって「巻き寿司」とかも買っています。本来は自炊をすればいいじゃないですか。でも最近は、面倒で白米を炊飯器で炊かなくなりました。みなさんは、ドロドロ血液じゃないですか？毎日の食生活の改善が必要ですよ。改善の合言葉は・・・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネですね。食材 サラサラ成分 はたらきです。魚 　　　　IPA（特に青魚に含まれる） 血液の凝集を抑え、血栓予防海草 　　　アルギン酸 血糖値やコレステロールを下げる納豆 　　　納豆キナーゼ 血栓を溶かす酢 　　　　クエン酸 血中老廃物の排出を促し、赤血球の膜をしなやかにキノコ類 　b-グルカン 血糖値やコレステロール値を下げる野菜類 　　食物繊維、ビタミンA、C、E コレステロールの吸収抑制。血管を丈夫にするネギ類　　 アルキルチオスリフィネート類 血液の凝集を抑え、血栓予防上記のものを毎日、欠かさず食べることを目標にするようです。参考サイトです。今日のニュースです。飲酒・ひき逃げ事故、大幅減＝厳罰化の法施行1年－警察庁飲酒運転やひき逃げの罰則を強化した改正道交法が施行された昨年9月19日から1年間で、飲酒運転による交通事故は6145件発生し、前年同期より22．8％減ったことが9日、警察庁のまとめで分かった。ひき逃げ事故も14．5％減の1万3776件だった。清涼飲料水に値上げの波？　サントリー、１０円アップ検討清涼飲料業界２位のサントリーが清涼飲料水の値上げを検討していることが８日、明らかになった。早ければ来春にも缶入りやペットボトルの飲料を１０円程度値上げするとみられる。値上げに踏み切れば１９９８年３月以来、１１年ぶりとなる。陣内孝則 １１キロ減でダイエット本？俳優の陣内孝則（５０）が８日、都内で行われたテレビ朝日・ＡＢＣ系ドラマ「小児救命」（１６日スタート、木曜後９・００）の制作発表に出席、役作りのために１カ月足らずで１１キロ減量したことを明かした。医療現場の理想と現実の間で悩む小児科医を演じた陣内は、ドラマのために９月１７日からダイエットを開始。体重を毎日メモするなどの方法で８３キロあった体重を７２キロに落としたという今日は、これから近所の「キリスト集会所」で「聖書の学びの会」がありますので出かけていこうと思っています。帰宅後は遅くなりますが、皆さんのサイトを訪問したいと思っています。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、ご協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という病気があります。筋萎治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。人生の苦難は魂が向上していくための階段です。困難・障害・不利な条件―― これらは魂の試練なのです。それらを克服していくことによって魂がいっそう充実し、向上し、一段と強くそして純粋になってまいります。　『スピリチュアリズムによる霊性進化の道しるべ』p.136 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.10.09

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  雷雨のあとで＆明日を生きる為にも

  ドカン・ドカン・ゴロゴロそんな雷が鳴って雨が激しく降って来ましたが、やんだようです。でも一時の問題なのでしょうか。今日の夜は雨が降るようですよ。まったく最近は異常気象で困る状態なのです。気候とか気圧が人間の精神状態に及ぼすことがあるものなのでしょうかね。酷く眠たいダルイ日なのですよ。暇さえあれば寝ていたい気持です。体調はどうも悪いようですね。でも自分なりに今日は、元気に過ごせましたから。(*^-^*)夕方の４時過ぎに駅前の歯医者に予約を入れていて奥歯、２本を金属で被せて来ました。もう虫歯が多いですが、これで治療は完了です。普段は目立たないのですが、虫歯で被せた中身が逝かれている場合がありますから、要注意ですよ。外はちゃんとしても中身が虫歯の場合があるのですよ。だって普段はなんでもないのですから。ところが熱さと冷たさに沁みるのですから。レントゲンを撮って初めてわかり金属の冠を剥がして新しく今回は作って夕方に２箇所も被せてきたのです。勿論、先般は型をとりましたがね。今度、行って噛み具合の調整をして終了です。(*^-^*)朝は、嫌な仕事のミスの夢を観て試行錯誤でした。なんで上司と部下がいろいろな過去の会社から集まってくるのが不思議ですが、目を覚ますとすでに９時過ぎですよ。一直線に寝ていた訳ですね。トイレに行ってようやく目を覚ましました。(☆_☆)煙草を禁煙しているのですが、悪夢は煙草を吸いたい気持でした。深く深呼吸をしました。三度の深呼吸をして口から吐き出すのです。禁煙しているとこれで十分でしょう。煙草には覚醒作用があるようですが、気にしないで行きましょう。(^_^;禁煙、禁煙、もう禁煙に限りますよ。朝の起きた時の喉の痛みも無くなりそして呼吸器異変の動悸が治まったようです。結局、耳鳴りで耳鼻科の先生のいう煙草は毛細血管を収縮させるので耳鳴りに良くないというのは聞くべきでした。そんなに急に禁煙しても肺は綺麗にならないでまあ～１０年は必要とかです。(^-^)y-~~~(ノ>

  2008.08.29

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  暑い日を乗り越えて＆禁煙外来通院日

  今の時間になるとオリンピックの過熱した状況の時間帯なのです。従って日記を書かないで途中でテレビを観ていることも多いのです。１００キロ超級は有望じゃないでしょうか。それにしても女子重量級というのはいかなるものか。嫁さんにすると家庭では相当に手ごわい感じがします。冗談はともかく柔道の塚田選手は最後の１1秒で負けは悔しいですね。じっと画面を観ていました。(☆_☆)今日は、遅く起きてしまいました。相変わらずの中途覚醒があるのですが、以前のように意識がバッチリで覚醒の感じがなく、いつでも二度寝できるような意識が朦朧なのです。それで助かっています。暑いのでエアコンを入れて再度、寝ました。(_ _)｡。ｏ ○起きると時間が少し遅いので急いで支度です。そう今日は「禁煙外来」の日なのですよ。自分で禁煙できないので病院にいくことにして今日で二ヶ月目です。おもにニコチンパッチ療法ですが、どうにか凌いでいます。本も買ったのですよ。世界で一番売れている禁煙に効果のある本「禁煙セラピー」を買ったのです。今は禁煙できているし暇が無いので半分を読んでＣＤ二枚は聴きましたが。禁煙していると「口が寂しい」ので間食をよくするようになりました。食事が美味いので多く食べるようになったのです。その結果は知るすべもなくで、太りましたよ。もう３キロは太ってしまったのではないでしょうか。今から摂生をするべきでしょう。気にしない一時的な現象でしょうから。ファイト！病院は駅からバスに乗っていくのですが、もうバスのカードも無くなりそうです。病院は相変わらず混んでいました。比較的、大きな病院ですが、待合室に患者が一杯ですよ。御盆休みでも患者は関係ないのですが、先生が休んでいるようです。とにかく受付に番号を貰ってじっと我慢ですが、電光掲示板があるから心配がないです。(*^-^*)やがて３０分くらいで呼ばれました。いろいろ調子を聴かれたのです。「禁煙できています」はっきりと言えました。それでいろいろ呼吸のデーターを見せて貰ってこれからさらにニコチンパッチを小さくするというものです。(^-^)y-~~~(((((‥;)　　　　　　　　　　　　 ２リットルのビンの蓋が少し大きいくらいが最終段階です。これが２週間分です。「これで禁煙プログラムは終わりですね」先生の笑顔です。後は自分の意思の継続でしょう。少しまって処方箋で薬。パッチを貰って病院を出ました。さてどのくらい禁煙継続が出来るでしょう。じっと辛抱でしょう。(*^-^*)とにかく暑い日なのですよ。汗でビッショリの帰宅です。勿論炎天下の外を歩くことは出来ないし、洋品店でハンカチガーゼを買ったくらいですから。帰宅後は駅の周辺のスーパーで惣菜を買いました。生鮮市場は御盆休みですからね。≡≡≡ﾍ(* ﾟ-)ﾉさあ～今日は豚肉のバラが半額であったので買って炒め物でしょう。それにハンバーグがオカズですね。少し簡単にシャワーを浴びて近所の整形クリニックに行って安らぎを貰いました。帰宅後はゆっくりと寝ていました。まったく炎天下で随分とスタミナを奪われたようです。今日の日記はテレビで柔道の女子と男子の重量級の試合を観ていると日記を書くのが遅くなったようです。女子は最後にたった１１秒の逆転で中国に金メダルを持っていかれたのは悔しい限りです。これも勝負の世界なのでしょう。(≧∇≦)今日のニュースです。熱低から台風、伊豆諸島接近へ＝関東甲信は前線が影響、大荒れに気象庁は15日午前、四国の南方海上にある熱帯低気圧が24時間以内に台風となり、16日に伊豆諸島南部に接近すると発表した。一方、関東北部には15日夜遅くに東北から前線が南下し、16日には東日本に停滞する前線上を低気圧が東へ進む見込み。同庁は関東甲信地方に大雨や雷、突風、高波などへの注意を呼び掛けた。開会式の「少数民族の子供」大半が漢民族　五輪組織委巨人花火の中継、少女の歌声など過剰な演出が指摘されている北京五輪で１５日、開会式に民族衣装を着て登場「５６民族の子供たち」の大半が、実は民族衣装を着ただけの漢民族の子供だったことが分かった。北島選手に国民栄誉賞検討＝政府町村信孝官房長官は15日午前の記者会見で、北京五輪で2大会連続の2冠を達成した競泳男子平泳ぎの北島康介選手（25）に国民栄誉賞の授与を検討する考えを明らかにした。授与が決まれば、2000年のシドニー五輪女子マラソンで金メダルを獲得した高橋尚子選手以来、16人目となる。お願いがあるのです。簡単なことで、世の中に貢献できることなのです。是非、協力を願います。世の中で難病の「遠位型ミオパチー」という筋萎縮の病気があります。治療に希望が見えました。政府の支援が必要です。皆様、家族、親戚の承諾を得てオンラインご署名願います。１台のＰＣ携帯から簡単な氏名・連名だけです。m(_ _)m人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです。良い心がけが無駄に終わることはありません。地上においてもこちらの世界においても、絶対にありません。そのことを常に念頭に置いておいてください。真心から出た思念、行為、人のためという願いは、いつか、どこかで、だれかの役に立ちます。そうした願いのあるところには必ず霊界から援助の手が差し向けられるからです。（霊性進化の道しるべ・２３－シルバーバーチの霊訓ー 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.08.15

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  雨が降らないでのんびり＆自己発奮

  今、テレビを観ていて日記も進まない状況ですが、新説日本ミステリーは興味が深いものがあります。古代のイスラエルと日本が似ているということですが、多くは聖書の中身に似ているので驚きです。(☆_☆)昨日のアル症のディケア・自助グループに行けませんでした。凄い雷がドカン・ゴロゴロですからね。それに激しい雷雨です。行けないのは当たり前かもしれませんね。パソコンに雷が落ちるといけないので電源を抜いて・・・まあ～コンセントに「雷ガード」が付いているのですが、パソコンは遮断でした。大平光代著の「だから、あなたも生きぬいて」を読んでいました。読破しましたが、凄いですね。・・・中学２年で苛めから割腹自殺で新聞にでる。その後は１６歳で極道の妻となり背中に刺青を入れる。その後は養父大平さんの出会いで立ち直り、中卒の学歴を乗り越え「宅建」「司法書士」に次々に合格する。その後は２９歳で「司法試験」に一発で合格する。今は非行少年の更生を務める弁護士として活躍する。・・・いや～凄いですね。映画のヒーローのキムタクと同じじゃないですか、いろいろ読んで熾烈な努力に感動しました。m(_ _)mその後は、雨と雷が止んだのでパソコンテレビ、ギャオで梁山泊プロ軍団のパチンコの対決を見ていました。どうも映画でも途中でよくコマーシャルが入るのですよね。多いに楽しめましたよ。ぐっすりと眠れたようですが、早朝４時に起床です。少しパソコンをしてまたレキソタンを飲んで眠りました。最近、毎度のパターンの早期、覚醒ですよ。慣れるしかないですね。(((((‥;)再度、エアコンを入れて眠って起きると７時です。少しパソコンで検索です。それでまた寝てしまいました。それで８時過ぎに起床です。煙草は禁煙していますよ。昨日はスリップしましたが・・・机の中に煙草があったのですよ。(^-^)y-~~~(≧∇≦)自然に吸っていました。まずいです。二服で捨てました。灰皿が無いですが。でも暫くするとまた、一服ですよ。さすがに自己嫌悪です。思わず煙草が半分も入っている煙草のパッケージを捻って握りつぶして捨てました。それ以後は禁煙です。禁煙も難しいものですね。{{(>_

  2008.08.05

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  人生いろいろ＆難儀でも乗り切る！

  いや～夕方はダウンで今、起きました。やはり案の定、起きると酷い耳鳴りです。これは寝て起きると突然に起きる現象なので、そもそも日中に寝るのが間違いなのですが、しょうがないです。午前中から午後は整形クリニックと耳鼻科で多忙でした。ε=ε=ε=┌| ∵|┘今、エアコンをかけています。３０度設定では暑いし、29度にしてあります。贅沢でもしょうがないですね。扇風機は一世代、昔のブンブン音が鳴るもので廃棄するようですね。最近は家電商品を捨てるのに困るのですよ。いろいろな規制があるようですから。今日は、幼き時から不吉だと言われた魔の１３日の金曜日です。でも何も起きないですよ。下記の記事からも統計では普通の日より交通事故が少ないようですから。参考サイト　日本では４とか９とか忌み嫌う風習があり、やはり今の整形クリニックでは治療ベットのＮＯに４は無いのです。普通の病院の病室ＮＯにも４は無いです。駐車場にも４が無いとこがあり、パチンコ店でも４とかは抜けていますね。なんとも嫌われている数字じゃないでしょうか。数字は気にしないことです。(*^-^*)朝はいつものように起きました。少しいつもより早く起きたので二度寝です。起きると、酷い耳鳴りです。ジージーですから、それに心が囚われていると段々と鬱々になるので思い切って動くようです。そうそう今日は耳鼻科に行く日でした。少し慌てて支度をして外に出ました。今の季節はシャツ一枚で十分ですから。暑いのですよ。(^_^;ついに禁煙を専門としている病院の療法の「ニコチンパッチ」が発売されました。病院で以前はこのニコチンパッチの治療を受けると３万とか４万とか言われていましたから。禁煙ガムの二○レットで禁煙した人はあまり聞かないですね。やはりニコチンパッチが有効なようです。政府の某大臣が煙草を1.000円にする会を発足したのですが、喫煙者をバカにしているようです。たとえ喫煙者が三分の一になっても税収は採算が合うとかかえって害が無くいいとかで政府も値上げを考えているようです。そろそろ禁煙の時期なのでしょうか。なんだか「ＰＡＳＰＯ」を申請して貰っても将来は暗澹たるものです。(^-^)y-~~~(≧∇≦)整形クリニックは順調です。最後の手揉みのマッサージは鍼灸の療法士さんです。針治療の女性の先生が先月に辞めたので忙しそうです。針治療は実費で20分500円なのですよ。ほんのサービスです。なんとか独りでもやっていくしかないようです。今日はこの針の先生に後頭部のツボを押して貰いました。少し痛いのですが、後はスッキリです。特別注文のマッサージでした。その後は耳鼻科にまっしぐらです。ほんと症状の改善が無いのですが、いくよりしょうがないですね。耳鼻科の待合室は一見、少しまばらですが、少しでも経つともう満席です。評判のいい医者のようです。要領のいい人は待ち時間に外で用を足すようで出入りが激しいのです。2時間待ちで尻が痛くなりました。{{(>_

  2008.06.13

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  晴天の出来事＆生きるのですよ！

  今日は、珍しく晴れのようです。安心しました。やはり天窓が開いているので太陽の光が差し込んで早朝に起きるのでしょう。まだいつもの時間より早いのでトイレに行って二度寝です。起きると依然として耳鳴りですが、もう諦めています。慣れましたが、早朝から耳鼻科に行く予定を組みました。結局は休診でしたがね。支度をして天候が暑くなるようなので薄手のひらひらのジャンパーで出かけました。徒歩5分の整形クリニックですから、もはや義務のようなものです。朝は起きてから・・・主に感謝の今日の祈りで机の前で再度、主に祈りです。そんな祈りの時に、言葉がすべて外国語になって数分間は止まらなくなってしまいました。まったく意味不明なのです。意識はあるのですが、それを「異言（いげん）」というものでしょうね。調べてみるとそんなに悪い現象じゃないので由としました。驚かないですが、病気の悪化かと一瞬思いましたよ。整形クリニックは空いていました。順調に治療が進んでいきます。もう肩の調子もいいのですが、首筋が凝るようで重点的に癒しのマッサージをして貰っています。自律神経と交感神経の活性化にいいようです。電気治療とかの治療中は目を瞑って主に今日の一日の祈りと仲間の人の名前を羅列して祈っています。♪さて今日もクリニックの100円コーヒーを買ってそれから、近くの役所の出張所に行きました。案の定、すでに移転の看板で、そこから近くの市民センターに行くようです。無意識に道を曲がったので一本、筋道を間違えたようです。（汗）気がついて道を曲がって行きましたが、途中は若い保母さん達が幼児10人余りを連れて散歩のようです。皆、手を繋いでヨチヨチとまるでカルガモ一家のようです。可愛くて途中でコケル子供がいるので目が離せないようです。保母さんも大変な仕事ですね。好きじゃないと出来ない仕事のように思えました。(*^-^*)市民センターに到着ですが、下の階が役所の出張所があるのです。そこで耳鼻科の「医療券」を発行して貰いました。おそらく今、飲んでいる薬の副作用ですが、耳を根本に調べてみて貰うことにしたのです。それにしても駅前の「たぬき薬局」の薬剤師さんの「耳鳴りなら治る薬がありますよ」簡単に言われたのが頭に残っているのです。外因性か耳の病気か調べて貰った方が安心ですものね。(*^-^*)数分で治療券の発行が済みました。それから、興味があったのでセンター内の福祉喫茶に入りました。ここは知的障害者が働いているのです。ウェイトレスのような女性は小柄であり、一見で知的障害者のようです。おどおどしているので、テーブルの前のレシートに「カレーライス」と○をつけて注文です。少し意思の伝達がうまくいかないので中の厨房の人に大きな声で言うようです。福祉社会の還元ですね。開店前に店のママさんが見せてくれたメニューは殆ど、テープで見えないように貼られています。カレーライス・カレーうどん・おにぎりセットだけのようです。すでに12時10分過ぎにカレーライスは自分で売り切れですから、食事の注文は2時までとあります。どうも厨房は混乱しているようです。カレーライスはご飯の半分がカレーでゆで卵が載っていてサラダにカップの野菜スープです。味は普通でしょうね。福神漬けは嫌いなので除けました。しかし・・・12時過ぎの昼食時に後の人はカレーうどんとおにぎりセットしかないのですから厨房は混乱なのでしょう。多くの人が素人なのですよ。そこは大目に見るようです。(*^-^*)二階の図書館は広いです。すでに本も借りてＤＶＤのビデオも借りているので近くの椅子に座ってキリスト関係の本を読んでいました。「禅とキリスト教」ですが、多くの共通点があるようです。しばらくすると頭が疲れてじわじわとして軽い耳鳴り状態です。集中力の限度なので本を元に戻して立ち去るようです。休憩所は多くあるようですが、喫煙所は無いです。もう煙草を吸う時代は淘汰されたのでしょうかね。昔が懐かしいです。今は喫煙者が悪者、扱いですから。でも煙草の税金は大きい財源でしょう。役所の環境整備科で禁煙運動を促進すると上層部から圧力がかかったとかです。「市の税収の1億五千万はどうするのだ！」と叱られたそうです。7月から「TASPO」の写真入りのカードが無いと自販機から煙草が買えないようです。今日はインスタント証明写真機の値段で400円があったので、見つけ得のようです。丁度、「精神障害者手帳」の期限が切れるのでそこで写真を撮るようです。道を歩いているとコピー５円とかあるので覚えておくようですね。いつもは１２０円のコーヒーはめったに飲まないです。１００円ですよ。(*^-^*)世の中、ケチケチの精神でいくようです。スーパーでは４割引の冷凍食品を２点買って近くの生鮮市場では、アイスの半額を二点買いました。卵は１００円で１パックなの使いきれないです。今日はいつものように「カイワレ」３８円とか「カニカマ」６８円とかとにかく節約の日々です。寝る前はマルチビタミンのゼリーは飲みますがね。精神の病気の回復には栄養は大切なようですよ。♪「空の鳥をみなさい。種蒔きもせず、刈り入れもせず、倉に納めることもしません。けれども、あなたがたの天の父がこれを養っていてくださるのです。あなたがたは鳥よりもすぐれたものではありませんか」マタイ6-26イエス様の御言葉です。明日のことは悩んでしょうが無いです。貧乏でもなんとかなるでしょう。病気のことを悩んでしょうが無いです。自然の力の偉大な治癒力が支援してくれるでしょう。自分を信じて神に自然の力にゆだねることも必要じゃないでしょうか。(*^-^*)今日のニュースです。＜四川大地震＞中国、日本を初の人的援助受け入れ国に決定中国外務省は１５日、四川大地震で道路事情などを理由に受け入れに難色を示していた国際救援隊などの人的援助に関して「日本からの緊急援助要員を受け入れる」と発表した。ガソリン、初の160円台＝原油高騰が追い打ち－12日現在石油情報センターが14日発表した石油製品の価格動向調査によると、12日現在のレギュラーガソリン1リットル当たりの店頭価格（全国平均）は160．1円となり、1987年の統計開始以来、初めて160円の大台に乗せた。＜生きテク＞「自殺しなくて済む」サイトが月１０万ＰＶ　死にたい悩み、回避の実例紹介オキタさんらＺＥＲＯ実行委「生きる方法の蛇口に」自殺の手段を紹介するインターネットのサイトが無数にあふれる中、「自殺しなくて済む方法」を提示するサイトがある。その名も「生きテク」（http://ikiteku.net/)。死にたくなったら「生きテクサイト」参照をクリック。大変に参考になります。過去のバックナンバーも参考にどうぞ。今日の夜は近くの「キリスト集会所」で「聖書の学びの会」があります。行って詳しく学ぶようです。マタイ２６章の前半の部分を詳細に解説してくれます。大変に勉強になるようです。皆様が幸福でありますように祈ってきます。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.05.15

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  充実した一日＆希望！

  今日は、目一杯、寝ていようと思いました。昨日は少し早く寝たのですがまた二度寝です。でも寝坊をするので不安で寝ていられないのです。うだうだと床の中にいました。気合一発でやっと起きましたよ。(☆_☆)今日は曇りの天気予報ですが、薄日がさしています。天気はそんなに悪くないようです。支度をしてスーツを着ました。外に出ると少し寒いようです。今日は大切な主日礼拝の日なのです。ホットコーヒーを飲みながら歩きます。ショルダーバックは聖書が入っているので重たいのです。道行、多くの民家の軒先で春の花が咲いています。貸農園はネギしかないですが、菜の花が綺麗に咲いているところがあります。(*^-^*)ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜やがて教会に到着です。少し早かったようですが、ゆっくりとしていましたよ。牧師の奥さんの弾くオルガンからのメロディで癒されますね。やがて会員が集まってきました。♪今日も聖歌を大いに歌って来ましたよ。４曲ぐらい歌ったでしょうかね。腹式呼吸を使うので少し疲れますが聖歌はいいですよ。希望と勇気を与えてくれます。(*^-^*)今日の説教は「復活の命に生きる」です。イエス様の復活と再臨の様子を聞きました。礼拝は順序よく進んで行きます。帰り際にみんなで水上公園に花見に行こうとなりましたが断って帰宅して来ました。用事があるのです。帰宅後はカロ○ーメイトを食べてホット牛乳で昼は終わりです。ダイエットをしているのですが、中々、難しいですね。次の集会所に行く為に少し休息です。横になっていますが、眠気はこないです。薬が変わってからそうなのです。(≧∇≦)やがて時間なので徒歩５分の集会所に行きました。少し今日は休みの人が多いようです。春の月末はいろいろと忙しいのでしょう。説教を二題、聞きました。「すべて疲れた人、重荷を背負っている人は、私のところに来なさい。わたしがあなたを休ませてあげます」マタイ２８それとサマリヤの女の話です。「しかし、わたしが与える水を飲むものはだれでも、決して渇くことがありません。私が与える水は、その人のうちで泉となり、永遠の命の水がわき出ます」ヨハネ４・14最後に礼拝が終わるとお茶とお菓子の自由時間です。長老が来ましたが話しを聞くと、なんでも社会福祉協議会の理事から行政の施設の館長に移動のようです。給与は変わらないそうですよ。そして日曜日も休めるそうです。(^_-)-☆上級公務員はいいですね。歳をとっても就職の道がたくさんあるのですから、もう１つは老人ホームの施設長の話もあったのですが、断ったようです。今度は楽だとか言っていましたよ。昨今はだから公務員の人気があるのですね。羨ましいですよ。(*^-^*)お茶とお菓子をご馳走になって帰宅ですが、夕方から雨が降ってきました。明日は雨の日のようです。さっそく寝逃げです。眠れないのですが、横になっているだけでも違いますよ。起きるのに難儀ですがね。さっきまで寝ていました。(_ _)｡。ｏ ○起きると少しねぼけて頭が働かないのと耳鳴りがします。耳鳴りが嫌なのですがこれがないと楽でしょうね。気にしないようにしているのですがほんと難儀ですよ。ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ヤフーの郵便検索からの天気予報だと明日は一日、雨のようです。なんとか気分をアップして楽しく過ごしたいですね。もう３月も終わりなのですね。月日の経つのは早いものです。(*^-^*)今日のニュースです。不安な相手は「同性の先輩」＝入社直前の学生アンケート4月に入社を控えた学生が、異性よりも同性との人間関係に不安を抱いている傾向が30日、就職情報サイトを運営する「毎日コミュニケーションズ」のアンケート調査で分かった。＜コシヒカリ＞先祖はまずいコメ　粘りの源のＤＮＡ解析日本人に最も人気のあるコメ品種「コシヒカリ」の粘りの源が、昭和初期にまずいコメの代表格とされた「愛国」に由来することが、福井県農業試験場のＤＮＡ解析で分かった。100万円で遺灰を月面へ＝米社が来年にも新サービス【シリコンバレー28日時事】「宇宙葬」を手掛ける米セレスティス社は28日までに、遺灰をロケットで月面に送り届ける新サービスを2009年にも開始すると発表した。夜空に輝く月を見ると、故人を思い出す。明日は、アル症のディケア・自助グループがあるのです。雨がそんなに酷く降らなかったら早めに出かけて会場の設定をするようです。雨が止んでくれるといいのですが忙しい日になりそうです。雨の日でも明るく過ごしたいですね。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです首をうなだれてはいけません。後ろを振り向いてはいけません。前を見るのです。過去のページはすでにめくられ、二度と元へは戻せないのです。生命の書は常に新しいページをめくるのです。その日のその日のために生き、昨日のために生きてはいけません。明日刈り取る収穫のタネを蒔くのは今日なのです。（シルバーバーチの霊訓１０－１６６） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.03.30

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  時間に追われた一日＆通院日！

  今日は、通院日でした。整形クリニックと精神科です。やっと帰宅して贅沢ですが「海鮮丼」を食べてテレビの「ごくせん」を見ています。最後の閉めのヤンクミは格好よくて強いですね。シリーズで新番組が始まるそうですが楽しみです。(*^-^*)朝はなんとなく起きました。病院に行く意味がつかめないのか、また二度寝で思い出して起きました。急いで支度です。まずは整形クリニックに行きました。いつもの調子ですが順調に最後の手揉みのマッサージで癒されました。その間は時計と睨めっこですが余裕で癒しの時間は終わりましたよ。(^^;)駅まで歩いて行き近くのスーパー前の停留所でシャトルバスを待っていましたよ。余裕があるのでスーパーの店内を散策ですが、冷凍食品が４割引なので帰りは買いだと思いましたよ。(*^-^*)シャトルバスは病院に直行なのです。障害者手帳を持っていて申請していますから無料のパスを持っているのです。運賃が助かります。少し遠回りのかもしれませんがいいじゃないですか。うつらうつらしながら病院に到着です。電子予約機で予約ですが、精神科の待合室は混んでいます。自分の順番まで遠いようでガックリしてソファーで休息の為に寝ていました。それからトイレに行ったりきたりで喫煙室に行って一服です。まだまだ患者でもニコチン中毒者が多いですよ。(^-^)y-~~~外に出てから入る喫煙室では点滴装置を抱えてとか車椅子の骨折の人とかかなり見た目は悲惨ですが、煙草を吸っている人は慣れているようです。余裕で煙草を吸っています。(^-^)y-~~~もういい加減に１時半も経過したころ電光掲示板で呼ばれました。いつも調子の質問ですが、朝は下痢が酷いことを伝えました。いろいろな愚痴ですが、おそらく聞き流しでしょう。１時間半待って６分診断のパソコンカルテは虚しいですね。このところ精神科は混んでいるようです。まあ～いつもの薬ですよ。でも診断の曜日が変わるので薬の予備があるか？とか聞いてきます。(☆。＜)－☆前に言ったことを忘れているのですよ。自分が出張している病院に移転して来るように言っていたのに・・・そう言うと思い出して納得して二週間分の薬をくれました。今度の病院はタニの地元から一駅の病院で大きなビルの精神科専門病院です。地域の人はキ○ガイ病院と言っていますが、一度、行って断られましたがね。精神科の業界で主治医が有名な先生なので仁義として他の医者はタニに手が出ないのです。そこの先生はここに来なかったことにしてくれますか・・・と懇願されましたよ。医者の世界は上下関係が厳しいようです。(^^;)来月からはそこに通うようです。まあ～近距離でいいでしょう。それにしても精神病の患者が多くなりました。木の芽時の時期だからでしょうかね。自律神経が狂うのでしょうか？帰宅後は少しPCをやっていました。煙草を吸っていると灰がこぼれて汚いですね。近々、掃除をしようと思っています。キーボードも汚れて来ました。今日は気力が無いので少し帰宅後は食事をして横になっていました。(_ _)｡。ｏ ○今日の帰り道に小学校の前を通ると桜が七分咲いていました。木によって違いますが、あと数日で満開になるでしょう。生命の躍動を感じます。誰にも誇ることなくマイペースで綺麗な花を咲かす。自然の摂理とは素晴らしいものです。率直で綺麗に花を咲かせて欲がないのです。見習いたいものですね。星野富弘さんの詩より。「つばき」 木は自分で動きまわることができない神様に与えられたその場所で精一杯枝を張り許された高さまで一生懸命伸びようとしているそんな木を私は友達のように思っている今日のニュースです。五輪開会式不参加も「選択肢」＝チベット問題で中国に対話訴え－仏大統領フランスのサルコジ大統領は25日、中国のチベット問題をめぐる北京五輪ボイコットの可能性について、「あらゆる選択肢が開かれている」と述べ、チベット自治区での弾圧が続いた場合、五輪開会式に参加しないこともあり得るとの考えを示唆した。＜飛び降り死＞卒業式でセリフ換え？　「死んでおわび」メモ卒業式の後自宅で飛び降り自殺した東京都板橋区立小６年の男児（１２）について、同小の校長は２６日、卒業式のセレモニーでこの児童が「大好きな学校」というセリフを「大嫌いな」と言い換えていたことを明らかにした。ブログの4割は「迷惑ブログ」――ニフティ調査ニフティは3月26日、国内のブログ記事の4割が「迷惑ブログ」に分類されるという独自調査の結果を公表した。アフィリエイト広告収入や特定サイトへの誘導が目的で、同社では「無意味なコンテンツ」と定義している。今日の夜は教会で牧師さんから個人的にキリスト教の教えの授業があります。少し寒くなるでしょうが行くようです。賛美歌を歌って「主の祈り」をして多くのことを聖書から引用して学びます。教会で皆様の幸福を祈って来ますね。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.03.26

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  春の陽気に病院巡り＆ファイト！

  今日は晴天です。こんなに天気がいいのなら桜が咲いてもおかしくないようです。ロフトの小窓から光が差すので目が覚めるのが早いのです。でも暫くうだうだしていますが、スッキリした目覚めでした。(☆_☆)朝からリミット時間になっての支度です。洗顔、髭剃り、歯磨きですが、トイレに入ると便意をもようしますが、尾篭な話ですが、このところ連日の朝は酷い下痢なのです。気にしないようにして来ましたが連日ともなると異変です。ティッシュで拭いていますが、数日前は鮮血がありました。(☆。＜)－☆鈍感でもさすがに気になります。慢性なので切れ痔になりそうです。胃も悪くなり痔になると・・・意地が悪いとなりますが困ったもんです。頭の中で時刻を計算して今日は早く出かけて内科医院に行くように考えました。(^-^)y-~~~昨日は近くの役所の出張所で内科の治療券を申請しましたが、明日の日付でいくようにしましたが、カレンダーを見ると明日は精神科の受診日で時間がないことが判明しました。今日しか行く時間が無いので急いで支度をして外に出ました。外に出ると目の前の畑は全面に霞がかかったようにモヤが立ち込めています。太陽の光に温められた湯気なのです。春ともなると太陽の光の温度も高くなるようでしょうね。ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜徒歩５分ですが、整形クリニックに到着です。朝一から医院長の問診だと判明、時計をみましたが意外に早く呼ばれました。調子はどうか・・・ビタミン１２はありますかとのことですが、変わりのないことを伝えたのでした。次はいつものリハビリルーム治療室に移動です。(*^-^*)整形クリニックの治療は順調です。治療のステップの待ち時間が無いくらいに順調で最後は癒しの手揉みのマッサージです。女性の鍼灸の先生ですがツボをよく知っています。癒されました。昨日はクリニック全体が停電になったのです。近くの道路の信号も消えました。その話題です。自分の場合、昨日は暗いなかマッサージを受けて自分は帰りましたが、１時間も停電のようでしたね。なんでも説はあって電信柱に車が衝突したとかカラスが巣を作ってハンガーを運んでそれで高圧電気が放電されで停電になったとかいろいろです。(≧∇≦)治療が終わって時間を見るとまだ早いようです。ゆっくり歩いて近所の指定の内科に行きました。「どうしましたか？」「連日の朝の下痢と食欲が無いことを訴えました」ベットで腹を出してポンポンと押しています。簡単な診断です。体重計を借りて測ると1.5キロだけの減量でした。ダイエットは難しいものです。(^^;)薬を調合して貰うことにしました。用心として最近は微熱があるのと鼻水が少し出るので花粉症として漢方の薬で「葛根湯」と同じ成分のものを胃腸の薬と共に貰いました。いざと言う時に便利なのです。それにしても胃腸の薬の量が多いですね。鞄に入れていざ・・・散歩です。こんな春の天気が良い日は散歩に限ります。道行、覚えている１００円缶コーヒーを飲みながらの太陽の光を浴びての散歩です。歩いていると少し汗ばむようです。ほんと天気がいいですね。(*^-^*)駅前のスーパーに到着ですが、冷凍食品の四割引があったのでチェックして次のスーパーに移動です。今日は不思議に銀行が行列だと思いましたが、２５日の給料日でした。昔は現金で貰っていた給与はもう振込みなのですね。旦那が懸命に働いている時に主婦が銀行でお金を卸しているわけですよ。侘しいものです。(^^;)次のスーパーでは何も目玉商品が無いのでUターンして元のスーパーで冷凍食品の４割引をしこたま買いました。鞄に詰めるとギッシリです。よっこらしょと担いで帰宅です。家の近くの生鮮市場でも買い物です。惣菜を買いました。サラダは重要ですから今日の夜は「ペペロンチーノ」と野菜サラダとポテトサラダに味噌汁アサゲの予定です。(*^-^*)帰宅後はゆっくりとアイスを食べて楽天巡回ですが、そんなにサイトを見ないで食べ終わると昼寝を１時間することにしました。隣人は出勤の前でゴト・ゴトしています。まあ～それまでロフトでゆっくり昼寝です。休養が一番に大切なようです。(*^-^*)明日は精神科の受診日ですが、抗鬱剤のメイラックスは随分と余っています。抗不安剤のワイパックは大量に余っています。一番、重要なのが眠剤ですからね。鬱病もだいぶよくなってきたのですよ。気分は上々じゃないですが、普通に暮らせるようになりました。鬱病改善サイトはここがいいでしょう。「うつ・不安啓発委員会公式ホームページ」です。鬱病には参考になることが多く出ています。アニメ・漫画で解説は面白いですよ。いろいろ勉強にもなります。ヾ(*^▽^*)o今日のニュースです。「自殺率」全国ワースト２　前年同期比３５人増加　県、うつ病対策強化へ県自殺対策推進本部（本部長・東国原英夫知事）が２４日開かれ、２００７年１０月までの県内の人口１０万人当たり自殺者数「自殺死亡率」が２９、１人（前年同期比３、２ポイント増）で、秋田県に次ぎ、これまでで最悪の全国ワースト２になったことが分かった。＜ホータン大地震＞大規模な余震続く、住宅など建築物に被害拡大―新疆ウイグル自治区2008年3月24日、新疆ウイグル自治区地震局、新疆民政局は21日以来震度4以上の余震が70回を超え、被災者数は10万人にまで増加したと発表した。＜国産食材＞偽装問題や中毒事件…不祥事相次ぎ人気国産食材が人気だ。食の偽装問題や中国製冷凍ギョーザによる中毒事件など相次ぐ食の不祥事の影響で、これまで輸入に頼ってきた食材の国産品転換が進んでいる。明日は午前中にWで病院に行くようです。晴れるといいですね。今日はゆっくりと休養して明日に備えたいと思っています。こうして生きていられるのも何かの縁でしょう。生かされているようです。いつかその目的を見つけたいと思っています。いつも神に感謝しています。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです人のために役立つことをする　－これが他のすべてのことに優先しなくてはなりません。大切なのは“自分”ではなく“他人”です。魂の奥底から他人のために良いことをしてあげたいという願望を抱いている人は、襲いくる困難がいかに大きく酷しいものであっても、必ずや救いの手が差しのべられます。道は必ず開けます。（新たなる啓示・４７）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.03.25

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  春の出来事＆日々、雑感！

  朝は暗い時間に目を覚ました。そして五分も経たないうちにまた二度寝です。中途覚醒がないのが嬉しいですね。中途覚醒防止の薬を飲んでいるからでしょうか。また起きると時間が早いようです。再度、眠りましたが１時間はうつらうつらでした。(_ _)｡。ｏ ○これからは自然な眠りが欲しいですね。眠剤を飲んで寝ると起きた時に違和感がありますから子供のような自然な眠りが欲しいです。(-_-)zzZZ今日は曇りのようです。でも三月の一日ですよね。月日の経つのは早いものです。でも朝は寒いのです。数日前は役所から灯油が高いので補助のお知らせがあり書類に書いて郵送しました。少し遅いですが助かりますよ。朝はトイレに行ってお湯のスイッチを入れて洗顔ですが、昨日は髪を洗ったのでまるで松ぼっくりのような寝癖がついています。水で少濡らし直してそれからムースでネットを被って整髪です。これが一番に早いですね。便利ですよ。ヾ(*^▽^*)o外に出ると曇天ですが傘はいらないようです。徒歩５分の整形クリニックに行きました。土曜日で午後１時までなので混んでいました。でも待たせない方針ですから行って受付でカルテを貰ってから治療開始まで５分とかかりません。温熱療法から順調です。最後は癒しのマッサージですが、若いのですがマッサージが上手なハラちゃんです。首筋からコリコリとほぐしていき両肩をすっかり快適にしてくれました。指圧・マッサージで抑うつは飛んでいきますね。ストレスから起こる女性の７大症状に効くツボがあります。サイト参考です。頭痛のツボです。ゆっくりやると効き目があるようです。サイト参考です。風邪に効くツボです。免疫力をアップしてくれます。サイト参考です。病院の特売１００円缶のホットコーヒーを飲みながらリハビリの散歩です。鼻呼吸ですがゆっくり息を吸ってそして歩きながら長く息を吐き出すのです。これで日頃の鬱憤は消えて行きます。世の中のことは暗い部屋で考えないで明るい外で歩きながら考えると考えが前向きになるようです。世の中の多くの哲学者は散歩をしながら考えていました。まあ～少なくとも電灯のついた部屋にいるよりはいいようです。どんな仕事でも足腰の鍛錬は必要でしょうから。(*^-^*)職場で前をみていつも早足で歩く上司が過去いました。仕事が出来て頭が切れる人でした。自分でもその早足を真似してみると頭の回転が速くなり効率がよくなることが分りました。職場で下を向いてトロトロと歩いている人は仕事が出来ない人でしたね。相変わらず駅前のスーパーのハシゴです。何も得るものがないですね。もう店内では「ひな祭り」の子供の童謡が流れています。子供の時は雛あられがうまかったのですがもう味の嗜好が違うようです。雛あられは食べる気がどうもしません。帰宅途中の生鮮市場はいつも活気があります。安いからです。ここで今日は1パック１００円の卵とかいろいろ買いました。勿論、好物のアイスクリームは二つ買ったのですがね。帰宅してから暫く「FEBCキリスト放送」を聴いていました。世の中の悩み信仰の悩みとかいろいろあるようです。主イエスキリストは偉大です。多くの人を十字架によって身代わりになって救ってくれました。主に感謝です。(*^-^*)午後遅く休息で寝ることにしました。癖になるので１時間と決めているのですが、眠れないのですが心身は腹式呼吸で癒されます。やがてうつらうつらしてきます。時計をみると１時間は経過しているようです。(_ _)｡。ｏ ○まだまだ時間が早いので寝ていました。起きるのが難儀ですね。まあそんな時に嬉しい電話があり少し友達と話していましたが、嬉しかったですね。心配して電話してくれたようです。話しをしていると気分がすっかりと晴れました。(*^-^*)ブログの仲間で死にたいとのことを書いている人がいるのです。心配しても何もすることが出来ません。それでネットでいろいろ検索して思案していました。(^^;)全国命の電話自殺と自殺予防の心理東京自殺予防センター自分では主、イエスキリストに祈るしかありません。とても心配ですが病状も難事も好転しますように祈っています。今日のニュースです。＜三浦元社長＞半年前に逮捕・移送を最終決断　ロス捜査当局８１年のロス銃撃事件でサイパン島で逮捕された元輸入雑貨販売会社社長、三浦和義容疑者（６０）の逮捕と移送について、ロサンゼルス捜査当局が昨年９月ごろ最終決断を下していたことが１日、捜査当局者の話で分かった。尻もちで発奮…朝青龍がド迫力倍返し大相撲春場所（９日初日・大阪府立体育会館）、横綱朝青龍（２７）＝高砂部屋＝が快調に飛ばしている。２９日、２日連続で大阪・寝屋川市内の境川部屋へ出げいこを敢行。フリーター4年連続減＝高齢化一段と－07年労働力調査総務省が29日まとめた2007年の労働力調査によると、フリーター人口は前年を6万人下回る181万人となり、4年連続で減少した。雇用情勢の回復や雇用対策が奏功したようだ。明日は主日礼拝ですが、晴れるといいですね。先般は酷い風が吹いて難儀でした。明日の天気に期待したいと思っています。一日、礼拝を午前と午後に行くようですから忙しいです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.03.01

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  春の嵐は辛い＆瞬きの詩人(*^-^*)

  今日は、一発で起きられました。外は風の音がしていますが天窓から見ると晴天のようです。昨日に続いて春一番なのでしょうか。いや・・・昨日より酷い強風のようです。(≧∇≦)強風、大荒れの天気続く　交通ダイヤに乱れ西日本の日本海側や東日本、北日本では２４日、冬型の気圧配置が強まり、２３日に続いて強い風が吹く大荒れの天気となった。今日は主日礼拝の日なので着替えて朝、家を出ました。風が強くゴミ収集所の缶の袋とかみんな飛んで建物の裏に散乱しています。拾い集めて元に戻しましたが、後でそれが無駄だと知ったのです。善意の行為も結局は無駄でした。(^^;)手が風で痛く寒いです。ホットの缶コーヒーを自販機で買って飲みなら素手を温めて歩きます。強風で煙草の火もつかない状態ですがやっとです。(☆。＜)－☆やがて歩いて教会の近くの貸し農園にくると砂塵が舞って前が見えないのです。赤土が乾燥した状態でまるで煙幕をはった状態です。やっとの教会到着で入り口で牧師さんの奥さんから労いの言葉でした。礼拝の始まりです。相変わらず賛美歌は難儀です。腹式呼吸が必要ですから式では４曲も歌いました。朝食をとってないので腹に響きます。(^^;)いつもの通りに賛美歌と祈りと牧師さんの説教です。不思議に眠くならなかったです。イエス・キリストは偉大な主です。多くの教訓を得ました。(*^-^*)さあ～礼拝が終わって外に出ようとすると教会の前の畑から凄い砂塵の荒らしです。煙幕のような砂塵が通り過ぎるのを待って帰宅しました。帰宅後の昼食はカロ○ーメイトとホットミルクです。ダイエットを目指しています。その後は少し横になりました。次の「キリスト集会所」に行くには少し時間があったのです。やがて準備して徒歩５分の「キリスト集会所」の「伝道集会」に行きました。今日は少し人数が少ないですが皆さん集まっています。二人の語り部により聖書をもとに説教を聞くことが出来ました。感謝！伝道集会が終わるとお菓子とお茶の接待です。長老は社共の理事で職員の入社試験があるそうです。女性が多く１８名を募集するそうで今日は欠席です。伝道集会が終わると宗教歴が長い４０年くらいの話し好きな幹部が来ていろいろ宗教の話しをしてくれました。これからの指針についてです。大変、興味深く聞かせてもらいました。やはり人間性が出来ていますね。(*^-^*)世の中キリスト教で救われた人が多いです。先般紹介の星野富弘さんもそうですが、水野源三さんをご存知ですか。「水野源三」さんという方を知っていますか。瞬きの詩人と言われた人です。水野源三さんは1946年（昭和21年）9歳の時、赤痢のための高熱が原因で脳性小児麻痺になられ、手足を自由に動かすことも話すこともできなくなられました。見ることと聞くことは出来ましたが、意思表示の手段は瞬きをすることだけでした。偶然訪問された牧師の置いていかれた聖書を読むようになり、ラジオのキリスト教放送を聴かれ、また通信教育も受けられてイエス様を信じるようになられました。47歳で召天されるまで、心からあふれ出る言葉をたくさんの詩や短歌、俳句などに表わされましたが、最初はお母さんが「あいうえお」の表を指差し、その言葉に来た時に源三さんが目で合図するという方法で一つ一つの作品を作られました。「一瞬の美しさ　」目をはなさないでじっと見つめていようすぐに消える一瞬の美しさを夕日にきらきら光る軒先に下がったつららのすぐに消える一瞬の美しさ御神の御わざなるすぐに消える一瞬の美しさ「有難う」物が言えない私は有難うのかわりにほほえむ朝から何回もほほえむ苦しいときも　悲しいときも心から　ほほえむ「心はふしぎな所」心はふしぎな所信じるべきを　うたがい愛するべきを　憎みのぞむべきを　落胆し喜ぶべきを　悲しみ心はふしぎな所いったん主の御手にふれるならば見たり　きいたりふれたり　しなくても信じ　愛し　のぞみ喜ぶことができる「苦しまなかったら」もしも私が苦しまなかったら神様の愛を知らなかったもしもおおくの兄弟姉妹が苦しまなかったら神様の愛は伝えられなかったもしも主なるイエス様が苦しまなかったら神様の愛はあらわれなかった水野源三さんの詩が歌手によって歌われています。クリックして下さい。１）まばたきでつづった詩２）ありがとう。３）いかされている４）星座その他の詩と歌が２２曲あります。好きな曲をクリックして下さい。身体が不自由で動かず。瞬きしかできなくても多くの素敵な詩を水野源三さんは残しました。星野富弘さんといい水野源三さんといい普通の人も出来ない素敵なことです。人間の苦しみを超えた偉大なる身技を感じます。感動しました。(*^-^*)明日は風がなく晴れているといいでね。明日はアル症の自助グループで忙しくなりそうです。会場の準備がありますから早くから行くようです。仲間の思いやりが嬉しいです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2008.02.24

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  年末の小さなラッキーで喜ぶ♪

  もう今日で明日から正月休みに入る会社が多いと思っています。役所などは御用納めですね。今日は、雨が降るのかと思ったのですがまあ～まあの天気のようでした。明日は天気予報だと関東は雨のようですね。今日はスッキリ起きられたようです。ホットカーペットの上の布団で寝ているのでほかほかで温かいのですよ。寒いとやはり支度に時間がかかりますね。整形クリニックも明日までのようです。今日は、空いていました。いつもの治療の開始です。ジャグジー温泉で両手を温めてマイクロ波で骨の芯まで温めてそれからベットで干渉波（吸盤のついた筋肉ピクピク電気マッサージ）ですが、吸盤をつけている時に鍼灸の女性の先生に言われたのです。「冬とかはお風呂に入っていますか？」「いや～そんなに入っていないです。臭いますか？」「え～」でショックでした。(≧∇≦)まあ～風呂に１０日以上入っていなくて後は３日に一度はシャワーなのですよ。それが髪を洗わないのでヘビースモーカーの自分ですが、１０日以上は髪を洗っていないのです。とても面倒なのです。剛毛で髪の毛が多いからなのです。(≧∇≦)朝はお湯でタオルを絞って髪を拭いていますが、それが逆に湿度で臭うようです。毎度髪を洗わなくてチックとかムースで固めるので煙草のヤニがついているようなのです。今日はその鍼灸の女性先生のマッサージでした。癒されましたよ。会話で「風呂は毎日入っているのですか？」「えっ！勿論ですよ」そんな答えです。「夜は寒くないですか？」「昼間に風呂に入ればいいじゃないですか」そうですね。納得しました。病院からリハビリの散歩です。病院の１００円缶コーヒーをグビリコン♪と飲んで駅までの散歩で相変わらずスーパーのハシゴですが、もう正月食品が多くて買うものが無いです。勿論、菓子パンの半額も無いですよ。銀行は正月は休みだろうか？それが気になって貯金からお金を卸したのです。よく日程をみれば良かったですがね。気にしないでお金を卸しました。気持ちが大きくなったのでしょう。スーパーの近くの宝くじ売り場でスクラッチの宝くじを買うことにしたのです。一枚200円ですが定番の５枚を買いました。おばちゃんに教えてもらって１０円玉で必死に擦っても揃わないです。二箇所目を擦るようです。おっと「ねずみ」の顔が出ました。ただそれだけでした。「これはどうなの？」「当たりですよ」パチパチと拍手で喜んでいます。ヾ(*^▽^*)o「これ中々、当たらないのですよ、もう残り物ですから福がありましたね」ひょうきんに喜んでいるおばちゃんですが賞金は2.000円でした。1.000円の儲けでしたね。(*^-^*)少しは気分がいいものですね。お金が増えるのですから。それを持って帰宅ですが近くの生鮮市場に寄って買い物です。切り餅を買いました。少し値段が高いのですが個別包装のサ○ウの切り餅を買ったのです。勿論好物のアイスクリームも買いました。レジ横を見ると１００円が落ちているじゃないですか。思わずポケットです。今日は買い物をしたのですが、お金が減らないで良かった日でした。帰宅後はゆっくりと風呂に入りました。風呂に入るまでが面倒ですが、風呂は気持ちがいいです。温かくて身体の疲れが取れていくようです。面倒な髪も二度・三度とシャンプーで洗いました。これで煙草のヤニの臭いは無いでしょう。髪が剛毛で多いのでネットを被っての整髪でした。今日は久しぶりにスッキリとしましたね。気分は上々です。ところで大掃除とかカーテン洗いをするようですが、なんだか眠くなってしまったのですよ。それでロフトの布団で寝てしまいました。大掃除は明日があるじゃないですか。できなくても後３日ありますから。ゆっくり過ごしていきたいと思っています。残り３日しか無いのじゃなくてまだ３日もあるのです。発想の転換ですね。今日も服をクリーニング店から持ち帰っていますし、正月の身だしなみは綺麗に過ごせそうです。明日は大掃除か冬物の服の整理です。掃除の基本は捨てることですね。究極のスッキリ捨てる６か条　　　クリックをどうぞ。明日は雨のようですのでゆっくりと自宅で過ごしたいと思っています。いろいろとすることがあるようです。「焦らず」「慌てず」「諦めず」です。年末になるとテレビの特番が多いです。今日は９時から金曜ロードショー「ルパン三世　ＤＥＡＤ　ＯＲ　ＡＬＩＶＥ」があります。楽しみです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.12.28

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  クリスマス・コンサートに行った！

  日が落ちると寒いですね。寒さに弱い自分はもうマフラーが欲しいと思っているのですが、面倒でかけないのです。帰宅して暫く暖をとっていました。不思議にアイスクリームが好きで寒くても食べていますからね。ホットなコーヒーもいいのですがとにかくアイスを食べていれば幸福なのです。ｖ(~∇~*)⌒☆今日も整形クリニックです。患者は少なくて順調に治療ができました。最後のマッサージは鍼灸の先生です。後頭部のツボを重点的に押して揉んでもらいました。少し痛いのですが脳の延髄に響くようです。最近は肩の調子がいいのですが、後頭部が凝るのです。それで重点的にやってもらいました。これで頭がスッキリで目が覚めましたよ。今日は時間が中途半端ですが、クリスマスチャリティーコンサートに行く日です。駅前のスーパーで探索ですが、いいのが無いですね。でも半額の菓子パンを３つ買いました。みんな砂糖とあんこが一杯のものですね。これで太ると思っているのですよ。時計を見て電車でいくより障害者手帳を持っていると無料のシャトル便を利用する為にUターンです。１０分程待って隣の市に行くバスが来ました。それに乗って駅まで行くことにしたのです。やがて１０分も待って菓子パン二つ食べるとバスが来たので乗ったのでした。それで駅まで直行です。駅で降りて階段を昇って喫煙コーナーで一服です。この地域は１０月から歩き煙草は罰金になったのです。(^-^)y-~~~(^-^)y-~~~ここで普通のバスに乗り換えて昨日、電話で教えてもらったとおりの停留所で降りました。観光客も多いですが、降りて右を見ると「市民会館」の案内の看板がありました。徒歩５分らしいですが少し歩くと「市民会館入り口」と書いてあるじゃないですか。中には多くの人がいます。でも開演が１時半なので待つことにしました。やがて２時から開演ですが待つことに慣れました。精神の病気になると待合室で長い間待ちますから慣れたものです。不思議にボケッ～と出来るのです。やがて緞帳が上がって開演です。タニの席は前から二列目で多くの人は前に来ませんね。空いていましたよ。1.500人は入る会場ですが、多くの人は後ろに座るようです。１）歌・・・子供聖歌隊２）キャロリング・・・・クリスチャンアカデミーの高校生達の歌３）メッセージ・・・・牧師さんからのメッセージです。４）コンサート・・・本田路津子さんが９曲歌いました。５）プレゼント抽選・・・植木のクリスマスの花？でした。６）クリスマスの賛美歌「きよしこの夜」を全員で歌いました。本田路津子さんは「秋でもないのに」「風がはこぶもの」「一人の手」で有名でありNHKの朝の連続ドラマ「藍より青く」のテーマソング「耳をすましてごらん」でも有名な人で紅白に二度出て５年の歌手生活から渡米したそうです。さすがにプロの歌は上手ですね。癒しを貰いました。もうおばちゃんですが美声が会場に響き渡っています。(*^-^*)ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜こんな人がスナックで歌うと客が注目するでしょうし。それにカラオケは楽しくてしょうがないでしょうね。ヾ(*^▽^*)o世の中、天性がありますからね。美声は持って生まれたものでしょうね。(^_-)-☆すっかり音楽と歌に聞き入っていると時間のようです。もうあたりは暗くなって来ました。帰りのアンケート用紙を入れる函の前にいるのはいつもいっている教会の牧師さんの奥さんじゃないですか。お互いに親しみで笑っていました。それからバスで帰ることにしたのです。帰りのバスは混んでいましたが、どうにか帰宅することが出来ました。駅から電車に乗って帰宅です。帰路はどうも寒いようです。昨日は寝る前に煙草を吸っていたのです。(^-^)y-~~~それで換気が無いのでエアコンを送風にしたのですが、寝てしまったようです。身体は冷えているし暖房は自動的に切れているしクシャミが連続で出て寒気がしたのです。今日は風邪をひいていると思ったのですが、温かくして朝、遅くまで寝たのが良かったです。体調は元に戻ったようです。これから年末に入って年賀状も今日からの受付のようです。郵便局では２５日まで出して下さい。元旦に届くようにとのことです。これから忙しくなりそうです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですしくじった時は立ち直ればよろしい。しくじるということは立ち直れることを意味します。皆さんは不完全な世の中の不完全な存在である以上、必ず失敗を犯します。完全へ向けての巡礼の旅は永遠に続くのです。（シルバーバーチの霊訓１１－１０２） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログインでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.12.15

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  今年も残り少ないものですね！

  夜は寒くなりました。冷えますね。一昨日の夜に教会に行ったのですが、教会の入り口の木が綺麗にイルミネーションのツリーで飾ってありました。中にもいろいろ電飾があって夜の教会も綺麗だと思ったのです。テレビのトピックスで放映されていましたが、イルミネーションに凝る人が多いそうです。材料費が７５万で電気代が４万とかですが、凄いですよね。一年間はこの為にいろいろ金銭も貯蓄するようですからね。でもいい趣味じゃないですか。人に癒しを与えて喜ばれるのですから。それにしても綺麗ですよね。写真に収めたいのですが撮るのが難しいようです。今日は一度、起きて二度寝です。目は覚めて十分に寝ているのですが寒くて起きる気力が無いのです。目的意識がなかったらいつまでも寝ているでしょうね。(_ _)｡。ｏ ○今日も整形クリニックに行って癒しを貰っています。多くは温熱療法と電気ショックのブルブルマッサージですが、最後の手揉みのマッサージがいいです。(*^-^*)今日の療法士さんは若い大柄な男ですがいい男です。いろいろと話しをしますが、夜はジムに通っているようです。「プールに可愛い女の子が来た時はハッピーですよ」とかです。ジムの費用は月に5.000円くらいらしいですよ。以前、テレビで観たのですが風呂なしの家に住んでいる住民は風呂に行くより風呂付のジムに通った方が経済的とかです。成る程と思いましたね。今の公衆浴場の値段を知りませんが毎日、風呂に入るならジムが便利だと思いました。(*^-^*)彼だけでしょうね。癒しのツボで「合谷（ごうこく）」を押しているのは。これは何度も言いますが、風邪を治すツボのようです。歯痛にもいいそうです。(^_-)-☆彼はいつもマスクをしていますが、空気が乾燥して喉が痛くなるということです。一見、外科の医者にも見えますが、冗談ばかり言っているのです。ヾ(*^▽^*)o手でマッサージをして貰うとほんと神経が蘇るようです。自律神経の刺激にいいようですよ。それで鬱的な気分が飛んでいくようです。(*^-^*)今日は、リハビリに散歩ですが、空は雲ひとつない青い空です。でも日陰は寒いですよ。何もないところですからね。スーパー巡りです。試食のコーナーはいいですね。楊枝で刺してつまむのですが上手に食べるコツがあるのですよ。やがてスーパーに目玉商品が無いので帰宅して近所の生鮮市場での買い物です。レタスが安いので買いました。それとカニカマとかです。ブロッコリー入りのクリームシチュウを食べたいですね。独りじゃ料理できないですよ。おでんも安いネタのセットがあるのですが、それにジャガイモとか卵を入れると食べきれなくなるのです。大鍋に一杯になるのですよ。ですから、おでんは一人前ならコンビニがいいですね。帰宅後は菓子パンを食べてそれから昼寝です。眠気とだるさがあるのです。昼寝は癖になると困るので１時間、目覚まし時計をかけて寝ているのです。ジリジリと目覚まし時計の音で起きました。(-_-)zzZZ寒いですが洗濯をすることにしたのです。中古の洗濯機ですが見た目は新品のようですがイオン濯ぎがガタン・ゴトン・ガタンとするのですよ。凄い巨大な音で隣人がいないのがいいです。ある人にマットを敷くといいと言われましたが。面倒で手が届かないのです。(^^;)洗濯が終わるとバスルームに干して乾燥のスイッチを入れればいいのですよ。もう乾いているでしょう。電気のメーターはグルグル回りますが、ベランダが無いのでしょうがないですね。明日は無理でしょうがクリスマスのコンサートを聞きに行く為にいろいろと電話で聞いてみようと思っています。市民会館でやるようですから。クリスマスチャリティコンサートです。朝青龍、初場所「やりたい気持ちある」＝高砂部屋でけいこ開始－大相撲朝青龍はモンゴルでかかとを痛めたようです。全治４週間かかるそうです。今、稽古で一生懸命のようですがどうでしょう。期待していますよ。(*^-^*)明日も晴れるといいですね。太陽が一番です。晴れていると気持ちがいいです。太陽の光にあたると睡眠のリズムがリセットされるようですから。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです首をうなだれてはいけません。後ろを振り向いてはいけません。前を見るのです。過去のページはすでにめくられ、二度と元へは戻せないのです。生命の書は常に新しいページをめくるのです。その日のその日のために生き、昨日のために生きてはいけません。明日刈り取る収穫のタネを蒔くのは今日なのです。（シルバーバーチの霊訓１０－１６６） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.12.07

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  月日の流れは早いもので・・・！

  追加で予備の年賀はがきを３枚買ってきました。プリンタがうまく稼動してくれるといいのですが失敗した時の予備です。年賀の挨拶はメールでもいいのですがお付き合いが年配者が多いので困るのです。年賀状は贈り物だと思う。たった一枚の、ちいさな紙それが年賀状です。そこには何も入らない、指輪も、セーターもシャンパンも入らない。でもそこには、あなたを入れられる。あなたの気持ちを入れることができる。大切な人のもとへ。一年で、いちばん初めに届けられるプレゼント郵便局の回し者じゃないですが、一緒に貰ったティッシュに書いてありました。うまいことを言うと思って素敵だなとも思ったのです。さっきまで役所関係の書類を書いていましたが、手がこわばって字が上手に書けないです。それに字も忘れるしパソコンの影響でしょうかね。今、ポストに投函してきたのですが大変でした。寒いですが、アイスクリームを食べてのんびりとしています。冷たい刺激がまたいいのです。今日は生鮮市場でアイスが４割引なので函ごと買いましたよ。でも買ったなり食べてしまうのであとで太るでしょうね。数日、朝は寒いですよ。それでコートを着て外出でした。あまり寒いとファンストーブから動けないものですね。朝は手間取ってしまいました。（汗）朝の抑うつはなくなりました。でも寒いのでもっと布団で寝ていたい気持ちが強いです。断熱シートをひいているのでヌクヌクなのですよ。２畳分で500円以内で売っていますので試されるといいですよ。６度から７度違うとのうたい文句です。朝から起きての最初の目的は整形クリニックに行くようです。最後のマッサージがいいので通っています。自律神経が活性化されて鬱的な気分が飛んでいくようです。癒されますね。今日は湿布とビタミン１２の錠剤を貰ったのです。湿布は後頭部の延髄に貼ると気持ちがいいのです。頭もスッキリとするようです。ビタミンは抹消の血液のめぐりをよくします。じつは新聞を取っていないのです。いつもヤフーで記事を読んでいます。新聞の勧誘も諦めて最近、来ないです。新聞より宣伝のチラシが欲しい気がしますよね。教諭が茶髪男子生徒に黒髪染めスプレーかける　兵庫・川西兵庫県川西市の市立中学で１０月、茶髪にした男子生徒の髪を、担任教師らが髪染めスプレーで黒く染め直していたことが６日、わかった。生徒と保護者は人権侵害にあたるとして、申し立てたが、市教委は事実を認めたうえで、「生徒の了解を得ており、人権侵害にあたらない」としているそうです。１８病院たらい回し…男性死亡　姫路兵庫県姫路市の男性（６６）が６日未明、吐血するなどして救急搬送された際、近隣の１８病院が医師の不在などを理由に受け入れを拒んでいたことが分かった。男性は最終的に約３０キロ離れた市外の病院に２時間近くかけて搬送されたが、途中で病状が悪化。搬送先の病院で死亡が確認された。年末年始休みません　ＡＴＭ　ゆうちょ銀も初主な金融機関の年末年始（１２月３１日～１月３日）のＡＴＭ（現金自動預払機）の稼働時間が５日、分かった。大手銀行がそろって無休で稼働させるほか、ゆうちょ銀行も初めて正月三が日にＡＴＭを動かすそうです。今日も夜、「キリスト集会所」で「聖書学び会」があるので行くようです。ここでは服を貰ったり皮の鞄を貰ったりCDコンポなどを貰いました。CDコンポはキリスト教の福音のテープを聞く為に貰ったものですよ。聖書を読むより随分と聞きました。ほんとクリスチャンは気前がいいですよ。長老の今の仕事は社会福祉関係の理事ですからいろいろと相談にのってくれます。夜になると冷えますね。少し厚着をしてコートを着ていくようです。日々の経つのは早いものです。明日も晴れるといいですね。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですしくじった時は立ち直ればよろしい。しくじるということは立ち直れることを意味します。皆さんは不完全な世の中の不完全な存在である以上、必ず失敗を犯します。完全へ向けての巡礼の旅は永遠に続くのです。（シルバーバーチの霊訓１１－１０２） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログインでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.12.06

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  晴天は嬉しい＆世の中の変化！

  数日、間続いたどんより曇って今にも雨が降りそうでしたが、今日は１２月１日の晴天です。やはり気持ちがいいですね。でも朝は少し寒いのでまったりと寝ていました。(_ _)｡。ｏ ○自分で出かける用事を作らないといつまでも寝ているようですから。最近は中途覚醒がなくなりました。それなりの睡眠剤、補助の薬を飲んでいます。長年、酒をたらふくと飲んで寝ていたのですから。その酒が無いと普通には眠れないのか？とも思ってしまいます。しかし眠剤も一錠残して忘れてぐっすり眠れることがあるのですからどうでしょう。去年ですが、夕方は腹式呼吸の練習をしていました。夕方１時間ですが、それでぐっすりと眠れるようになったのかもしれません。(-_-)zzZZ腹式呼吸は健康にいいです。慣れないと苦痛ですが、腹に本を載せるといいのかもしれません。それと鼻、呼吸をするといいです。雑菌が防げます。サイト参考連日のように喉が痛いので煙草の吸いすぎかと思った時期があったのですが、耳鼻科の先生に言わせると「口を空けて寝ていないですか？」と言われ納得しました。風邪でもひいたならマスクをして寝るようですね。もうインフルエンザの予防接種をしましたが、一番の予防法は物理的なもののようです。ウイルスの感染予防、薬より手洗いなどが効果的＝研究インフルエンザや新型肺炎（ＳＡＲＳ）などの呼吸器系ウイルスの感染を予防するには、薬よりも手洗いやマスクの着用といった物理的な方法が効果的との可能性を示す研究結果が明らかになったそうです。いつも大鍋に粉茶を煮出して冷まして冷蔵庫に２リットルボトルに入れて飲んでいます。これは一日で飲んでしまいますね。外出の時はお茶でうがいをして手を洗っていますよ。カテキンの殺菌効果がかなりあります。試されるといいですよ。ｖ(~∇~*)⌒☆今日もいつものように整形クリニックです。順調に治療が出来て最後は癒しのマッサージがいいです。すっかりと癒されて帰宅です。家に帰ってから灯油の空の容器を持って近くの灯油の販売所、酒屋さん兼業に行きました。本来は二缶持っていくのですが値段の動きをみるようです。それで「いくらですか？」と言うと一缶が1.780円だそうです。「申し訳ないですね」とおばさんが恐縮していました。１２月に入ってなんでも値上がりのようです。配達の料金が入っているのですが高いですよ。きょうから（１２月１日）値上げラッシュ、パンも菓子もガソリンも！食パンやお菓子、ガソリンなど暮らしに身近な商品の値上げが１日から始まったそうです。今日は晴天で天気がいいのでリハビリで散歩することにしました。そのまま駅まで歩いて行ったのです。この街は公共施設が何も無いですからね。スーパーのハシゴです。半額の値引きのパンは売れて無いようです。(^^;)次のスーパーに歩いていき大いに鮮魚の店で試食をしましたね。これが特典でしょうか。また試食がまた美味いです。大いに食べました。ｖ(~∇~*)⌒☆行きも帰りもコーヒー缶（１００円）を飲んでいるのですが、これは微糖でもダイエットが出来ない要因なのでしょうね。帰りは暫く歩くと小学校です。体育の時間で鉄棒をやっています。自分は小学校の時に左手を骨折したので中々、さかあがりが出来なかったようです。でもいつも独りで練習してやっと出来るようになったのです。そんな経験があるので練習光景を眺めていました。先生は子供でも「○○さん」と呼んでいるのは感心しましたよ。ちゃん付け”は「アカハラ」…山梨大教授が減給処分女性の下の名前に「ちゃん」を付けると、ハラスメント！？　山梨大（甲府市）は３０日までに、女子学生を「ちゃん」付けで呼び、不快に感じさせたのはアカデミックハラスメント（アカハラ）に当たるとして、同大大学院の５０代の男性教授を減給の懲戒処分にした。性的嫌がらせのセクシュアルハラスメント（セクハラ）、労働環境を悪化させるパワーハラスメント（パワハラ）、教授が学生に対して行うアカデミックハラスメント（アカハラ）という定義があるそうです。今日は、ネットで「FEBCキリスト放送」を聴いていました。なるほどと思うことがあり収穫のようです。明日は主日礼拝で聖餐式があるのです。パンとぶどう酒で祝う儀式なのですが、小春日和だといいですね。寝すぎるといけないので目覚まし時計をかけて寝るようです。でも教会の始まりは１０時半ですから起きられると思っています。午後からもキリスト集会所に行くようです。明日が楽しみです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです人のために精一杯の努力をする人は、その誠意によって引きつけられる別の人によって、そのお返しを受けるのです。（シルバーバーチの霊訓　２－９６） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.12.01

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  寒くなるね＆今日のニュース

  今日はどんよりとした曇天でいまにも雨が降りそうな感じでした。連日の曇りですが遠い南の地方に台風があるようでその影響でしょうかね。なんだか鬱々たる気分です。こんな天候だと多くの鬱病の人は調子が悪いと思っています。人間は外に出かける用事を作るとか掃除をするとか目的意識を持つといいのですがね。目的意識が無いと寝たきりになるようです。整形クリニックで癒されました。最後の手揉みのマッサージはハラちゃんで専門の学校を出て一年余りですが、毎日、２０人くらいマッサージしているようで上手になりましたよ。ツボをビシッ！ビシッ！と押してくれますから。これで交感神経が刺激されるようです。運動をしないとメタボリックになり肥満になるようなのでリハビリにいつものように歩いているのです。小学校のグランドを見ると小学生が半ズボンでマラソンをしているようです。小学校でも太った子供がいますが、懸命に走っている姿は応援したくなります。それにしても半ズボンですが、寒いような感じがしないのです。見習いたいです。今の時期、夜でもジョギングをしている人がいますが、目的意識があるのでしょう。立派ですよ。(*^-^*)帰宅後は生鮮市場で買い物です。そこで看護師さんとバッタリです。クリニックの休憩時間が１時から３時までですから随分と休息時間が長いので家に帰っているようですよ。ナースさんの服を脱いで私服になると美人にみえますね。驚いて挨拶です。この生鮮市場では卵が１パック１００円なのですよ。でも最近、卵は食べないですがね。こんな寒い時期にアイスクリームを食べるのは習慣でしょうか。暖房の中でアイスクリームを食べるのがストレス解消になるのです。これで太るようですがね。今のところは体重計が動かない状態です。体重は減りもしないし増えもしないのです。毎日、レタスのサラダを食べているのですがね。今日は、ポテトサラダを買って来ました。さあ！これから夜のキリスト教会に出かけるようです。毎週、夜の７時から牧師さんとのキリスト教の授業が始まります。無料奉仕ですから牧師さんも大変だと思うのですよ。キリスト教全般の教義の教えは終わり次に詳しく勉強しています。少し難しくなりますが有難いですよね。授業が終わるとお茶とお菓子を頂いて世間話を聞いて話して帰ってきます。(*^-^*)夜は寒いですからね。コートを着て行くようですよ。単身者はリアルな人と話して救われるようです。自分の場合はまったくの孤独はありえないようですね。今日のニュースは＜防衛汚職＞守屋前次官夫妻逮捕へ・・・・テレビではこのニュースばかりです。　ゴルフ接待など収賄容疑守屋武昌前防衛事務次官が、防衛専門商社「山田洋行」元専務の宮崎元伸容疑者から約４００万円相当のゴルフ旅行接待を受けた見返りに、防衛装備品の納入で便宜を図った疑いが強まり、東京地検特捜部は２８日、守屋氏と妻について、収賄容疑で取り調べを始めた模様だ。容疑が固まり次第、逮捕する方針。ほかにも、守屋氏が元専務から現金約４００万円を受領していた疑いも浮上。防衛官僚トップと防衛商社の癒着は、汚職事件に発展するそうです。それと興味深い記事があったので読んでいます。鬱病に処方される「リタリン」関したことですが。実際に飲んだ記者が書いているのです。「リタリン」の鬱病適応除外　厚労省判断「遅すぎた」の指摘も…記者は４年前、生活環境の変化などから鬱病になり休職せざるをえなくなった。担当医師から薬を処方され、３カ月後に復職。「今日はどんな原稿を書こうか」などと思うくらい意欲がわくようになり、鬱病は治ったものと思った。だが、その気分の高まりは覚醒剤の一面をもつリタリンのせいだと分かった。当初はリタリンを１日３錠の服用で元気さを維持できたが、１年以上服用し続けていると、薬の効果の持続時間が短くなり、ついには２時間くらいで効果が消え、倦怠（けんたい）感に襲われた。だから、また飲むという悪循環。昨年春ごろにはもっと飲まなくては仕事ができない状況になった。しかも、手や唇が不自然に震え、階段を下りるのも足が震えた・・・そんな記者の報告でした。寒くなりました。早朝とか夜間は冷えますよね。防寒して出かけるようです。キリストの道も厳しいですが、周りの人が支えてくれるのが嬉しいのです。皆さんの日々の幸福を祈ってきます。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです首をうなだれてはいけません。後ろを振り向いてはいけません。前を見るのです。過去のページはすでにめくられ、二度と元へは戻せないのです。生命の書は常に新しいページをめくるのです。その日のその日のために生き、昨日のために生きてはいけません。明日刈り取る収穫のタネを蒔くのは今日なのです。（シルバーバーチの霊訓１０－１６６） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.11.28

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  菊祭りで癒される(*^-^*)（画像あり）

  今日は文化の日で祭日であり、晴れの天候の特異日なので曇り空でも「菊まつり」に出かけることにしました。電車とバスに乗り継いで川越の「喜多院」の境内で開催されている「菊祭り」の会場に到着したのです。(*^-^*)駅から喜多院に直通のバスに乗って降りると赤いブレザーのシルバー人材のガイドさんが案内してくれました。ここは建立して1.200年も経っていて有名な五百羅漢や徳川家光の生誕の間とかあるので有名です。多くの観光客でにぎわっていました。今の時期で「七五三」の女の子がいて可愛いものです。今日は菊を中心に観てみることにしたのです。まだ開催したばかりですよ。菊は清楚で綺麗ですね。 星野富弘さんの詩を最後に紹介します。「きく」 よろこびが集まったよりも悲しみが集まった方がしあわせに近いような気がする強いものが集まったよりも弱いものが集まった方が真実に近いような気がするしあわせが集まったよりもふしあわせが集まった方が愛に近いような気がする人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです人のために精一杯の努力をする人は、その誠意によって引きつけられる別の人によって、そのお返しを受けるのです。（シルバーバーチの霊訓　２－９６） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.11.03

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  やっとの地道な努力で出来ました！

  今日は少し早く起きたのです。昨日は病院で先生に診断書を書いて貰って誤りが発覚して届け談判でしたが、今日は早めに病院に行くべきでしょう。先生が朝一で直してくれるそうですから。電話で聞くと直っているとかです。来週はもう学会とか休暇で一週間は休みなのです。それで忙しいようなのですよ。代理の先生でもいいように感じるのですが、それが融通が利かないのです。困ったものです。それで今回の薬は一ヶ月分でした。凄い量ですよ。(☆。＜)－☆最近はなにしろ薬は、眠剤だけでたくさんのような気がしています。何しろ副作用で太るのですからね。困ったものです。飲まないと病状が悪化するし・・・(((((‥;)昼間はとにかく散歩することが必須です。そしてある方のアドバイスによると腹筋と腰回し体操が必要ということでした。骨盤の歪みがあるので内蔵がたるんで太るのかも知れません。とにかく運動が必要なのは確かなことですね。食欲は無いのです。食に対しての欲がないのですが、なんでも食べられるといい感じなのですがね。でもアイスクリームは好きですね。アイスは太らないとどこかに書いてあったので鵜呑みにして安心していますが・・・これが原因なのかな。今日は朝からいろいろ障害年金資料の点検です。そして病院に電話して診断書が訂正されているということで出かけました。地道な行動力と辛抱が必要なようです。病院にシャトルバスで到着すると受付に行きました。受付の看護師さんが快く診断書を出してくれました。なんと訂正印がべたべた８つぐらいついているじゃないですか。驚きですよ。しかし医者の字は読めないですね。悪筆ですが頭のいい人間は幼児から字を早く覚えるからだとか聞いたことがあります。帰りは民間のバスで役所前に到着です。それにしても喫煙所が無いですね。隣の庁舎に三畳ほどの喫煙所があるだけです。もう煙草を吸う人間は淘汰されるようです。この街は観光地ですが歩き煙草が禁止で罰金ですからね。(^-^)y-~~~(☆。＜)－☆丁度、昼休みでしたが職員の人が出て来て対応してくれました。人のよさそうな人です。それで書類の不備を訂正したのです。いろいろと教わりました。これは精神障害者で混乱していると参ってしまうでしょうね。面倒ですよ～ようやく書類が出来てこれで万事終了です。ようやく安心しました。審査に三ヶ月半かかるようです。でも面倒でもじっと我慢して待ちましょう。就職のステップにするつもりです。それまでメタポリックを直さないとなりませんね。隣の福祉センター・温水プールの無料の券とか持っているし水着も買ったのですよ。暇が出来たら水泳でもしたいと思っています。これで痩せるでしょうかね。疑問です。(^^;)どうしてキリスト教を求めるようになったのか不思議なのですよ。聖書に「私が神を求めたのでなく神が私を求めた・・・」とあります。そうなのだと思っています。クリスチャンは浄化されるようで煙草を吸う人は少ないし酒もそんなに飲まないですね。自分の悪いところが矯正され煙草も酒も必要なくなるようですよ。自分ではもう酒を飲みたいと思わないのですが、煙草がいけませんね。なんとかするようです。歩き煙草で道路に煙草の吸殻を捨てるようじゃクリスチャンじゃないですね。ポィ捨てと歩き煙草の癖を直したいのです。でも根本の喫煙をやめないと駄目でしょうがね。(^-^)y-~~~私たちは罪人です。神は罪人を完全な愛によって救って下さいます。聖書には「神は、実にそのひとり子をお与えになったほどに、世を愛された。それは御子を信じる者が、ひとりとして滅びることなく、永遠のいのちを持つためである」このひとり子は十字架ではりつけになったイエス・キリストのことです。不思議ですね。感慨深いものがあります。キリスト映像サイト参照明日は土曜日ですね。週休二日制の人は今晩が気楽だと思っています。休日は楽しく過ごして疲れを取って下さいね。夫婦は仲良くして下さい。今日はテレビで「踊る大捜査線　ＴＨＥ　ＭＯＶＩＥ」が放映されるようですよ。楽しみですね。どうも最近はお笑い番組を観る気力が無いのでシリアスな映画を観て楽しむようです。まあ～この映画は一度、観ていますがね。柳葉敏郎が織田裕二に「シリーズでやろうよ！」というと織田裕二が「俺は二度とやらないよ！」と言ったので仲が悪くなったそうですが、今は亡き「いかりや長介」さんがいい脇役の味を出しているように思えるのです。まあ～最近はＳＰ番組が多いですがね。映画なら楽しめると思っています。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです困難は魂が向上するための階段です。困難・障害・ハンディキャップ・－こうしたものは魂の試練なのです。それを克服した時、魂はより強くなり、より純粋になり、より充実し、かくして進化が得られるのです。（シルバーバーチは語る・９８）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.10.12

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  病は考え方から改善される！。

  今日は、中途覚醒だった。そんな時は何もすることが無いのでトイレに行って寝ることにしたのです。いつも朝、飲む薬を全部もう飲んでしまいました。朝は眠らないと・・・そんな焦りがあってもなんとなく眠れて９時を過ごしていました。(^^;)いつもは中途覚醒とか不眠は無いのですが、少しばかり苦労をしている人の心境が分る気がしました。まあ～用事は無いのですから眠らなければ寝ないでいいのですがね。(^-^)y-~~~さてぐっすり眠れたようです。喉が痛くて呼吸がおかしいようなので漢方の葛根湯を飲んだのです。それですべては治まって９時過ぎに起きたのです。今日は休日で整形クリニックが休みですからね。暇になるのですよ。朝は支度をして散歩の用意です。空は晴れていて気分は上々です。少し暑いような気持ちです。ショルダーバックは買い物籠と同じですが汗が今日は出ない陽気ですね。歩くのは健康的にいいですよ。ダイエット全身の運動になりますからね。腹式呼吸で歩くと気分が爽快になるのです。太陽の光を浴びると睡眠リズムがリセットされますからね。昨日はキリスト教の礼拝でした。ただ宗教にそんなにのめり込まないのですが、礼拝を終わると昼食会でご馳走になりました。月に一回の会のようです。肉じゃがとか鳥の煮物・クリームスープは独り者じゃ出来ないですから、おいしく頂きました。でも次の場所の集会があるので途中で帰宅することにしたのです。お腹はおかわりしたので満腹でしたよ。(*^-^*)次の集会所まで少しの時間しか無いのですが、タニを懸命にサポートしてくれる長老が今日は休みなのです。他の集会場で話し手として招かれているのです。(*^-^*)福祉関係の理事をしていますが、聖書のブックカバーとかCDコンポ・それに半袖のシャツ２０枚以上に皮の通勤ショルダーカバンを貰いました。どうしてそんなによくしてくれるか分らないのですが・・・まして献金無しのところなのですがね。ヾ(*^▽^*)o人間と人間の付き合いが良好なら人間不信を拭い去ることが出来ます。来週の連休は東北から北海道に話し手として伝道にいくとか・・・招待されているのです。さて今日は散歩でスーパーめぐりですが、４割引の冷凍食品があったのですよ。驚きですね。早速買いました。やはり最近の夕食は冷凍食品が多いのです。栄養も大切です。病は気からと申しますが、鬱病なども考えかたによると脳に感情が伝播されてそれで脳の分泌液が少なくなるようです。自分の考えで病気を作っているようなものです。(≧∇≦)鬱病の人は世の中を白か黒としか判断しない人が多くてなんでも自分が悪いように考えてしまうようです。ですから宝くじに当たっても嬉しくないのです。世の中の出来事は白と黒の中間が多いようですよ。嬉しい時は嬉しいといってもいいのでしょう。ヾ(*^▽^*)o物の考えかたの修正をすると世の中がもっとラッキーになるようです。世の中でラッキーな人というのはどういう人でしょうか。銀座ま○かんの斎藤一人さんがたとえ話をしています。日本の長者番付にいつも載っている人です。人生哲学のようなものですね。ツイている人とツイていない人の違いですが・・ある日の朝、下駄の鼻緒がプッツリ切れた時ですが・・・・気持の違いがあるのです。１．「あっ！出かけに鼻緒が切れるなんて縁起が悪いよっ！」そう思った人は否定的でツキの無い人だそうです。２．「ただ鼻緒が切れただけだ、寿命だったのだな」と思う人は普通の人です。３「出がけに鼻緒が切れて良かった。これが出先だったら酷い目にあっていたよ。今ならつなげるよ」「あぁツイている。別に下駄でも履いていこう」こう言えるし、思える人が「ツイている人」だそうです。ヾ(*^▽^*)oいつも「ツイている」この気持でいると凄いツキと運が雪崩のように起きるということでした。ツイている人はツイている人生を送れるようです。　(*^-^*)人間関係では会う人を味方に出来る魔法の言葉が「そうだね、わかるよ」で練習をするそうです。(*^-^*)「ツイているね」その気持、そして人には「そうだね。わかるよ」と謙虚に人に接するのが魔法の言葉のようです。そんな話しを本で読んでなるほどと思いました。ヾ(*^▽^*)o今日はこれからディケア・自助グループがあるので出かけます。市内の循環シャトルバスですから他の地域から来ても障害者手帳を見せるだけで半額になるのですよ。(*^-^*)そんな時降りる時に「有難うございます」「ご苦労様です」と声をかけているのですが自分も運転手さんも気分がいいようです。自分の人生がラッキーになるには汚い言葉を捨てて感謝と綺麗な言葉を使うようにするといいように思えるのです。それで人生はラッキーになるようです。今日は午後から散歩の帰宅で少し横になってパソコンのスピーカーを横に設置して「FEBCキリスト放送」の話しを聴いていました。人生はいろいろですね。ためになりますよ。(*^-^*)でもこれから前進しないと・・・少し早く自助グループに行って会場の準備をするようです。先般は台風で天気が悪くて行けませんでした。今日は何を話そうかと考えています。多くの人が来てくれるといいのですが帰宅が遅くなりそうです。(^^;)いつもの月曜日の日記は多忙で休みですが整形クリニックが休みなので少し時間があり流して書いてみました。帰宅後はみなさんのブログを読ませて貰います。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです困難は魂が向上するための階段です。困難・障害・ハンディキャップ・－こうしたものは魂の試練なのです。それを克服した時、魂はより強くなり、より純粋になり、より充実し、かくして進化が得られるのです。 （シルバーバーチは語る・９８）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.09.17

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  台風一過は忙しい＆汗！

  朝から今日が本当の台風一過のようです。台風一過・・・台風の家族がいてぞろぞろと台風をつれてくると思っていましたが、天晴れな晴れのようです。どうも暑くなるような予感がします。やはり朝起きた時から暑いのです。それでエアコンを入れました。エアコンは４時間セットですからね。電源が切れているのでしょう。(((((‥;)今月は驚きですよ。いつもなら6.500円くらいの電気代の請求が1.0000円少しになりました。一瞬、請求書を見ると熱いですよね。そんなに使っていたのですよ。今も使っていますから来月も同じでしょう。困った夏です。(☆。＜)－☆朝起きるとエアコンを入れました。そうしないと暑くてどうしょうもないようですから、エアコンも必要経費でしょうね。しかし面倒で小型の扇風機を使っていないのです。古いですからね。さて起きてから整形クリニックに行くようです。最近はどうも面倒なのですよ。どうしてか調子がいいからです。肩も痛くないし手の痺れもないのでなんともないのですが筋肉が硬いですから、最後の手揉みのマッサージに行くようです。ε=ε=ε=┌| ∵|┘精神の病気で最近のように気候・気圧の異変でどうも肩が凝るのですよ。不思議なものですね。こんな時に多くの患者が土曜日の半日だけでも必死に来るのです。混んでいて少し待ち時間がありましたね。さて今日は天気がいいので本を返却にしにいくようです。「キリスト」の絵画物語の本を返却に行くのです。キリストは大工さんの家に生まれて３０歳まで家業を手伝っていたそうです。まあ～30歳までのことは聖書にあまり書いていません。すべては３０歳すぎの３年と数ヶ月のことを書いてあるのです。さあ昼に何を食べるか節約で菓子パンですね。隣の市ですから。駅前のスーパーで菓子パンを探索しましたが安い半額のものがないのです。それでマックにすることにしました。駅から降りるともう禁煙地帯です。１０月から歩き煙草が罰金刑になるそうです。ホームを降りると暑い太陽の下の喫煙所で煙草を吸っている集団がありました。ほんと・・・どこまで喫煙者を責めるのでしょう。(^-^)y-~~~煙草は高校３年で吸いまして２０歳でやめるつもりがもう中毒ですからね。困ったものです。市販の二コレットというガムのようなもので禁煙する人は少ないようです。ニコチンパッチがいいそうです。病院で保険が利かないで３万から４万円するそうです。(≧∇≦)さて商店街をしばらく歩いて公園でマクドのハンバーガーとコーヒー飲料を飲んで腹ごなしですよ。本来なら回転寿司がいいのですが金銭的にちょっと無理ですね。美味しいようでおいしくない不思議な食べ物です。それは・・・昔は本物のすし屋の常連さんでしたが回転寿司も入れなくなったようです。万事が節約なのです。節約の精神を持っていてやっと月にどうにかやっていけるのです。もう食べるものに執着が無いですから。パソコンショップでいろいろ探索です。もし今のパソコンが壊れたらどうするかそんなことを考えて中古のコーナーを必死に探しています。WINのXPも下がっているようです。HDで35.000円が必要でしょう。もう駅に戻るようです。駅前の「おばあさんのリサイクルショップ」に行くことにしました。いろいろ古着があるのです。とにかくメタポリックで腹が出てきて体重がオーバーなので今までのズボンが履けないのですよ。(^^;)それで、露天商のように店に広げた中からズボンを探していました。いろいろ聞いて少し太いです。ブカブカですがやっとズボンを見つけました。ベルトが無いと落ちてしまうようです。値段は３００円ですからね。しょうがないですよ。ヾ(*^▽^*)oおばあさんも必死に探してくれてこれで大丈夫なようです。体重は減らないですね。薬の副作用がありますから・・・いくら節食しても駄目ですね。ひとまず。１０キロは段階的に痩せたいですね。ベストは２０キロ減量を考えています。でも世の中、どうにかなるものですね。減量を課題にして行きたいと思っています。それから近くの図書館で汗を拭き拭きの本探しです。暑いですよ。電車の冷房のように涼しくないです。公共施設は２８度設定でしょうからね。多くの人が新聞を読んだり本を読んでいます。借りてきた本は「人生へんろ（今を生きる３０の知恵）と「イライラぐせを直せばすべてがうまくいく」この二冊です。カバンの中にズボンと本を二冊入れて汗を掻きながら帰宅してきました。夕方はエアコンを入れてダウンです。カーペットで暫く横になっていました。体力・体力ですよね。体力の鍛錬をするようです。鍛錬をしない場合は減量を考えないともう現状は無理なようです。仕事に復帰して早々倒れては洒落にもなりませんからね。(≧∇≦)今、テレビで「オーラの泉」をやっています。江原さんと美輪さんのコンビですが人に強制する訳じゃないし叱り押し付ける訳じゃないからいいですね。キリスト教の信者はあまり観ないようですよ。長老に聞いたら観ないしね。牧師さんに聞いても観ないようです。オーラとか守護霊を否定しているようですよ。自分は美輪さんと江原さんの話しが好きで聞いています。最後の美輪さんのメッセージがいいのですよ。この番組の過去のバックナンバーがいいですよ。大変にためになります。サイト参考です。明日は教会とキリスト集会のレンチャンです。宗教は心を安定させるものですね。昔は１０時前にパチンコ店に並んでいた時期が長いです。もう今が時期のようです。人にはすべて時期があるそうなのです。聖書にも書いてありますよ。世の中、すべてに時期がある・・・そうです。今が時期のようです。キリスト教に頼って大変に助かっています。人それぞれでしょうが何かの縁でしょうね。ヾ(*^▽^*)o最後にキリストの声を聞いて下さい画像もです。６分程度なのですがここにイエスキリストが言いたいことが出ています。イエス・キリストの感動的なものです。少し音声を大きくして聞いて下さい。きっと感動すると思っています。クリックGO！明日は晴れるといいですね。今日はこれから明日の為にシャツをアイロンかけてシャワーを浴びるようです。面倒ですがしょうがないですよね。明日に期待しています。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですあなた方は一時として一人ぼっちでいることはないこと、周囲には常にあなた方を愛する大勢の人々が見守り、導き、援助し、鼓舞せんとして待機していることを知っていただきたいのです。（シルバーバーチは語る・８３）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.09.08

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  多忙な日曜日＆収穫(*^-^*)。

  今日は、朝目覚まし時計をかけていました。時間以内におきないといけない日ですからね。でも目覚ましの前に起きました。６時で早いので二度寝のようです。できるかな再び横になっていたら８時過ぎに起きました。それから教会に行く準備ですが、暑いですね。でも行くことに決めたので行くようです。休みはぜんぜん無しの皆勤です。立派なものでしょう。ヾ(*^▽^*)oパチパチ家で寝ているより多くのリアルな人間の集団の中にいると気持ちが前向きになりますよ。精神の病気をした人は多少の人間不信を持っているので少しでも周りの人から解消するといいように思うのです。暑いです。自販機でコーヒーを買って歩くと教会の近くでは１０坪ほどの貸し農園があるのです。今の時期はなんですがすでにひまわりは枯れています。ナスなんていい形のものがあるのですよね。　　　　　　　　　　　 自分の農園は野菜を育てて収穫できると楽しみがあるのですがね。やはり買った方が安いでしょう。精神療法に園芸療法というのがあるのです。自分で土をいじって精神の開放をするのです。いい趣味じゃないですか、自分でも晩年は何か農園を借りて野菜を育てたいと思っています。見る植物園芸から見て育てて食べるのがいいですよね。(*^-^*)教会に到着するといくらか若い女性から「こんにちは！」元気な挨拶がありました。そうです教会の娘さんでイスラエルから帰宅したばかりなのです。すでに牧師さんの資格を持っていますがイスラエルに住んで観光のガイドとか案内など日本の交流の掛け橋になっているようです。もう教会は慣れました。でも初めは賛美歌が多いので驚きでしたよ。歌を歌う時に腹式呼吸が苦しくて困った経験があります。賛美歌は４～５曲も歌うのです。鬱状態の時はカラオケなんていいじゃないですか、でも１人で行く勇気が無いのです。一人じゃつまらないそんな感情がブレーキになります。歌える人はいいですよね。今日も順調に礼拝が進んで牧師さんの説教です。なんだか眠いのですよ。うとうとしてふらふらになってしまいました。何かの薬の作用でしょうね。意味不明？でも最後まで順調に礼拝です。帰りにイスラエルから帰国の娘さんからお土産のお菓子と冷茶です。イスラエルとは行くとやはり良い国なのでしょうね。キリスト教の本場ですが多くの教会があるようです。さて帰宅してから聖書をバックから取り出してから買い物です。日曜日は冷凍食品が４割引なのですよ。それで買いに出かけたのです。汗がビッショリです。でも今週の在庫は確保しました。美味いのはスパゲッテイのカルボナーラです。ヾ(*^▽^*)oなんでも一人前がいいのです。冷凍食品のチャーハンは美味いですが、多くは一袋が二人前なのです。これじゃ食べすぎでしたね。太りの原因の一つじゃないでしょうか。以外なミスポイントですよね。帰宅してから冷凍食品を収納して近くの「キリスト集会所」です。ここにも多くの人がいます。実はここの長老から半袖のシャッを２０枚以上とか先般はCDラジカセコンポを貰っているのです。多くの講演者のテープを聞いて勉強するようです。あまりにも無料でいろいろしてくれるので申し訳なく「せんべい」を差し入れに買って行きました。有難いですよ。先般借りたテープは返却ですがまた借りて来ましたよ。長老を含めて５人のメインのメンバーがいるのですが、聖書に接してもう３０年以上ばかりの人です。教わることが多いのです。みなさん暖かく迎えてくれますね。カセットのテープを今回は１０本借りて帰宅です。帰宅後はゆっくりとアイスクリームを食べてから少し寝るようです。エアコンの調整をして横になって腹式呼吸です。呼吸は雑菌が入らないように鼻呼吸がいいらしいです。それからゆっくりです。しらない間に寝ていました。呼吸は人間、生きているから、していますが悪い呼吸の習慣がついているようです。それを修正していくようですよ。参考サイト短気は損気で気が短いようです。興奮していると吐き出す息と吸う息の間隔が短くなっていませんか。自分の心を呼吸方法で治す訓練をしようと思っています。丹田呼吸法、セルフヒーリング呼吸法ですね。ゆっくりゆっくりですよ。参考サイト・・・・腹式呼吸が基本ですが一歩進んで改善するようです。明日は午後から眼科に午後２時半予約をとっています。なんでも眼底を調べるようです。その時に薬を入れると瞳孔が広がるようです。暫く元に戻らないとかです。このさい徹底的に検査をしてもらおうと思っています。(*^-^*)瞳孔が開いたままだと眩しいし階段の上り下りも不便なようです。でも今からなんでも検査をしてみたいですよね。悪いと思ったところは徹底的に治すようです。毎週、月曜日の夕方からアル症のディケア・自助グループがあります。実際、リアルに同じ病気同士が体験談やら日常の生活を話すのがいいようです。これは医者が勧めるものですから行くようです。忙しくなりますね。今日はゆっくりと借りて来たビデオテープの福音を見て勉強するようです。今の時期、多くの人が協力してくれます。それに心が優しい人ばかりです。多くの人の親切に感謝して生きて行きたいと思っています。世の中人の支えだとつくづく思うこの頃です。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです私たちを信頼してください。きっと道をお教えします。扉を開いてさしあげます。閉め切られた扉をノックしてみて開かない時は、あきらめることです。ノックしてみてすぐに開いた時は、真っすぐに突き進まれるがよろしい。それがあなたにとっての正しい道なのです。（シルバーバーチの霊訓１１－４８） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.08.26

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  改善＆認知療法(*^-^*)

  今日も少し早く起きたようです。ほんとエアコン無しでは眠れないようですからね。勿論ドライですが今回の電気代が大変でしょうね。扇風機はあるのですが古いのです。音が少しあるし面倒で使っていません。(≧∇≦)朝起きてからそれから二度寝です。出来るかな～これが冬なら楽勝なのですが夏場は暑いので少し目が覚めたままになるようです。トイレに行ってそれから寝ると眠れました。１時間は余計に眠れたようですが睡眠が多いと気分が違います。健康で一番、大切なのは睡眠時間でしょう。ですから多くの人が必死になるのです。睡眠が健康維持の元ですね。一年前の冬は睡眠障害の解消に夕方の１時間は毎日、腹式呼吸をしていました。この腹式呼吸がいいのですよね。２０分腹式呼吸をすると鬱病にいいセロトニンが20％アップするようです。朝起きてから整形クリニックに行く準備です。もう暑いとシャツも一日、着て終わりですね。昨日はアイロンで４着のシャツをかけたので安心です。(*^-^*)このアイロンをかけるのが大変なのですよね。やっとですからね。やはり皺だらけのシャツより世間では見方が違うようです。ところで最近は鬱病で認知療法という話題が少ないようです。鬱病の再発防止に必要なのですがね。思考のパターンを変えるのが必用なのです。鬱病になる人はこんな考え方を持っていませんか。1)全が無か思考ー白か黒のどちらかにしないと気がすまない。世の中の多くの出来事は中間なのです。２）破局的な見方ーいつも最悪の事態を考えて不幸な結末を想像してしまう。３）極端な一般化ーたった一回の失敗でトラウマを持ってしまう。４）選択的な抽出―良い情報を無視して悪い情報をとりあげる。５）プラスの側面の否認―マイナス面ばかり見てプラス面をみない。６）根拠のないきめつけ―思いつきで悪いと判断してしまう。７）過大評価・過小評価―自分の欠点を課題に評価してしまう。８）感情的理由づけ―こんなに不安になるのだからとしりごみする。９）「すべき」表現―何々を完璧にしなければならないという感情。１０）レッテル貼りと誤ったレッテル貼り―自分に否定的なレッテルを貼る。１１）自己関連づけ―何か悪いことが起きると自分のせいにしてしまう。１２）自分で実現してしまう予言―自分の考えが実際に起きると悪く信じる。１３）世の中は、自分は自分で人は人です。良し悪しを比較しては駄目ですね自分で薬を飲みながら根本の思考や感情を治すのが必要なようです。薬だけじゃなくて自分の心の根本でしょうね。それを今、修正しているところなのです。自分では無理ですが、自律神経訓練法を一日３セットすると有効な気がするのです。この大手の製薬会社の「ストレス」というカテゴリーに出ています。それを実行しようと思っているのです。他の参考サイト。自分が鬱病と言われた以前に自律神経失調症と言われましたから。人間の感情は身体の調子を狂わせるのですね。病は気から・・・そうかもしれません。今は余計なことを考えないで散歩がいいですよ。暑いです。帰宅後は上半身の下着が汗でびっしょりです。でも歩くことが何よりの健康方法なようです。シャワーを浴びて・・・これがまた面倒なので上半身裸でエアコンを強にして冷風を浴びています。これで汗が収まるのですよね。するとシャワーを浴びるのを忘れてしまうのですね。今からシャワーを浴びるようです。好物なアイスクリームはしっかり食べています。夏は太陽が一番です。太陽に癒されたいものですね。腕も真っ黒に日焼けして顔も赤銅色です。普通の人がみたら健康そのものですね。ヾ(*^▽^*)o今の課題はダイエットのようです。ダイエットを心得て生活して復帰の道に戻りたいと思っています。もう1.5キロ痩せましたよ。少しでもダイエットを実行していきたいです。明日も散歩をしましょうかね。(*^-^*)明日を生きるのが楽しみ、明日が楽しみの生活をして生きたいです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです困難は魂が向上するための階段です。困難・障害・ハンディキャップ・－こうしたものは魂の試練なのです。それを克服した時、魂はより強くなり、より純粋になり、より充実し、かくして進化が得られるのです。 （シルバーバーチは語る・９８）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.08.24

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  どしゃぶりからの心身回復(*^-^*).。

  今日は朝から酷い雨です。台風４号の影響ですが困ったものです。朝は目覚ましをかけて起きているのですが、ガックリ落ちました。ロフトの天窓をグルグル回して見ると雨が酷く絶えることなく降っています。困ったものです。せっかく起きてもテンションが下がってしまいました。酷い雨ですものね。これじゃ出かける気力がないです。考えこんで悲嘆にくれます。今日はキリスト教の日曜主日礼拝なのですよね。近所でも傘をさしても濡れるようですから・・・困るんだな～どうしたらいいのかな～(≧∇≦)暫く考えて出かける決心をしました。いちおう親父さんふうです。傘は大き目を選んで長靴を用意したのです。これじゃ普通の靴じゃ無理ですから。傘は大きめでシリコンが効いているので少しトントン叩くと雨の雫がよく落ちます。しばらく雨の中を歩いて教会にやっと到着です。長靴が良かったですが、韓国の兄妹が出迎えです。教会に宿泊しているのです。素敵で素朴な青年達ですね。(*^-^*)韓国はキリスト教会が多いそうです。人口の３０％はキリスト教でしょう。そんなものでしょうかね。驚きです。日本は１％に満たないのでガックリですね。それを言うと牧師さんは「タニさんはキリストに選ばれたのですから・・・」とか。(^^;)礼拝は順調です。賛美歌がやはり多くて腹式呼吸が苦しいです。音符が読めないのが難点でしょうかね。牧師の奥さんがオルガンを弾いてくれるので助かっています。(*^-^*)今日の説教は「向こう岸え渡ろう」です。じつに単純な話なのですがね。(*^-^*)イエス様は夕方になって湖の向こう岸に渡ろうというのです。ところが激しい突風と波です。そんな時弟子達は枕して寝ているキリストを起こして「先生、私たちが溺れて死にそうでもなんとも思わないのですか！」枕して寝ているキリストに言ったのです。するとイエス様は起きて風をしかりつけ「黙れ！静まれ！」というと大なぎになったのですが、周りの人間は驚いたのです。みんなは信仰がないからだとか・・・マルコ４章３５節そんな話と説教ですが、イエス・キリストの奇跡は多いですね。天地の気候まで支配できるようです。この程度の奇跡なら頻繁に出てきます。凄いものです。(≧∇≦)さて帰ろうとすると牧師さんの奥さんがタニの手を引いて帰さないようです。そうです。今日は昼食会があるのです。愛餐会があり昼食はチラシ寿司とか鳥のから揚げ、サラダが出ました。韓国から来ている兄妹は一緒に手伝っています。お代りをして美味しく頂きました。さて帰るか・・・いや～時間がないな。次の会場です。急げ～ε=ε=ε=┌| ∵|┘帰宅後は少し自宅で休憩して聖書を持って出かけました。聖書の使い分けをしているのです。共同訳から新改訳に変更ですからね。面倒です。聖書が３冊あるのですよ。(^-^)y-~~~近くの伝道集会に行ったのですが、ここはキリスト教の正当なる格式があるのですよ。聖書に書いてある通りに女性はレースのかぶりものをして表だって言わないです。これは聖書に出ている規則ですから。正式なのです。(^^;)なんだか説教ばかり二人長老の人から聞いていると眠くなってしまいました。これが薬の副作用でしょうかね。カックンです。(_ _)｡。ｏ ○今日、話したY氏は子供がたくさんいます。小学生が２人と中学生が２人いて例会につれてきます。４人の幼い娘さんを残して奥さんは病気で他界しました。必死に働いて子供を育てているのです。感動しますよね。とてもじゃないが真似が出来ないです。ヾ(*^▽^*)oなるべく深く考えないのですが、タニは自分ひとり食うので必死なのです。世の中強い人がいます。すべてを前向きに考えているようです。男親で子供４人養うのは大変だと思っています。帰宅後は楽天日記を巡回して寝てしまいました。何故か台風の進路が反れているようで安心です。明日が晴れているといいですね。明日は休日でも社共で「アル症」のディケアがあるのです。晴れていれば明日は早く家を出るようです。病気改善の基本は・・・リアルな人と多く会って交流することがいいように思っています。忙しいと日記も書けないですが宜しくお願いします。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの聖霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですいついかなる時も、あなたの身のまわりには見えざる存在がいてあなたを導き、守護し、あなたの存在価値を最大限に発揮させるべく働きかけているということです。一人ぽっちでいることは決してありません。見捨てられることは絶対にありません。いついかなる時も愛のマントに包まれております。（地上人類への最高の福音・４０）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.07.15

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  平凡な日＆身の回りの片付け。

  今日は、起きたら雨じゃないですか。困ったものです。それから支度をして外に出る・・・無理しても出る用事があったのです。家賃の支払いなのです。徒歩５分でやっと整形クリニックに到着です。天候が悪いと肩の調子が悪いのです。肩が朝から凝っていますから、ここで治療して貰うようです。空いていたので順調に治療が終わりました。肩の調子が良くなったようです。(*^-^*)整形クリニックの外に出るともう晴天のようです。雨が止んでさらに太陽の日差しがあるのです。傘が不要じゃないですか。凄い天候の変化ですよね。銀行で家賃の払込です。家賃の手数料が６３０円で高いですが、しょうがないと思うのです。近くの大手の銀行にしてもらいたいですよ。６００円あれば食事が取れますからね。ほか弁なら上等なものが食べられるようです。(☆_☆)銀行振込の家賃は面倒ですよね。でも以前は一軒家に住んでいたので近所の家主に家賃を届けていました。近所だと盆・暮れのお届けもので大変なこともありましたし、まあ～手数料で済むならいいかな？とも思っています。(^^;)帰宅後はいろいろ家の整理整頓をすることにしたのです。鬱病の時からもう動けないので冬物がまだ部屋にあるのです。それの整理です。なんか外が晴れなので何かしないと・・・そんな気分です。冬物の厚手のシャツを大きなポリ袋に入れてそれで防虫剤を入れたのです。そこまでは良かったのですが、行動力に火がついたようです。洗濯をして同時に風呂に入るようになったのです。一番苦手なことの連続なのです。凄いじゃないですかね。これは鬱が酷い時には風呂に入ることすら困難な状態でした。それがみんな出来るようになったのは凄いことだと思っています。洗濯機にいつ洗ったかしれない半袖のポロシャツを何枚も入れて洗濯です。洗濯機は見た目は新しいイオン濯ぎと洗いの中古を買ったのですが、脱水の音が凄いじゃないですかガタ・ゴト凄い音ですね。まあ～凄い音でも隣人が留守で良かったですよ。この巨大な濯ぎの音じゃ使えないでしょう。でもやっと洗濯したのです。今日は鬱病患者にしては上出来です。鬱病も完治に近いようです。もっとも苦手な服の整理・部屋の掃除して風呂に入ることが出来たのですから。今日は上出来じゃないでしょうか。凄いと自分を誉めてもいいようです。今は洗濯物はバスルームの乾燥機をかけています。もうすぐに衣類が乾くでしょう。たいしたものです。苦手なものを全部することが出来ましたから。外は朝の曇天から晴れに変わっています。心も晴れたようです。夕方は少し疲れたのでしょうか横になって腹式呼吸をしていると寝てしまったようです。今、さっきやっと起きたのです。いや～スタミナが無いですね。スタミナをつけてダイエットしたいものです。(*^-^*)鬱病の酷い時に夕方はいつも腹式呼吸の練習を１時間していました。その習慣が良かったようです。すっかり眠れるようになったのです。自己ヒーリング（イメージ呼吸法）サイト参考１．細胞の生命エネルギーを回復・強化するために！２．固くなった心身の「こわばり」をほぐすために！３．脳をリラックスさせ、活性化するために！４．「免疫力、自然治癒力」の回復・強化のために！５．原因不明とされる病状の改善のために！呼吸法が病気にかなり有効に働くようです。上記のサイトでイメージ呼吸法を参考にして下さい。必ず病気改善に役に立ちますよ。(*^-^*) いろいろな部屋の掃除とか衣類の整理をしている時にインターネットで「キリスト教放送FEBC」をスピーカーを設置して聞いていました。大変に勉強になったようです。今はスタミナ不足を解消するのが課題のようです。ゆっくりと過ごして行きたいと思っています。暇ならたまに聖書を読むべきでしょうね。これからゆっくりと心身を鍛えようと思っています。今日は何もない日記でした。一日、普通の人なら平凡ですが、病人ではよくやったと自分を誉めたい気分です。平凡なことが難しいようなのです。今日は、有難う自分ですね。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの聖霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですもしもうんざりしたり困惑したり悲観的な気持ちになったりした時は、地上の喧噪から逃れて魂の静寂の中へ引っ込むことです。そうしてそこに溢れる豊かな光輝に馴染み、美しさに思い切り浸り、そこから得られる静けさと落ち着きと安らぎと自信を味わうことです。こうして気分一新してから再び地上世界へ戻り、はつらつと仕事を始めるのです。 （シルバーバーチの霊訓１０－１４２） 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.06.01

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  一日の癒しの後で＆雷雨(☆。＜)－☆。

  今、雷がゴロゴロと鳴っています。もうすぐ雨が降るのでしょうか。雷は怖いですよね。この一台のパソコンが落雷でオシャカになるのは耐えがたいです。雷のあのゴロゴロの低音が凄く嫌に感じるのです。雷の後に決まって雨が降るようですから。今日の夜にキリスト教の集会が近所であるのです。聖書の研究会ですね。深く聖書を知ることが喜びのようなのです。宗教は自由ですが、キリスト教はおよそ日本の人口の１％に満たないと言われています。韓国ではこれが３０％あるのが不思議です。昨日の夜はキリスト教の個人授業を夜、教会で牧師さん夫婦から受けていました。日記は更新出来ないですよね。今日も時間がないので書けるだけの書き流しです。宜しくお願いします。昨日は病院だったのです。薬の変更が無しですが、昼間に飲む薬が無いのですよ。それで文句を言ってワイパック１錠を増やして貰ったのです。最低限の量の薬ですから困ったものです。先生は薬を最低限で後は自然療法のようです。薬を問題としていないのです。でも夜の眠剤だけは中途覚醒しないようにしっかり出しているのです。いや～薬を貰ってもハサミでチョキン・チョッキンとカットするのは面倒でした。それじゃないと薬箱に整理して収納できないですから。(≧∇≦)今日は朝から天気がいいので少し早めに起きました。それが問題ですが昨日はカーペットの上にじかに寝ていたようなのです。あの硬いフローリングの上と同じじゃないですか。(☆_☆)朝起きると背中、首筋が凝っているようなのです。カッチン・カッチンの身体のようです。参りました。(☆。＜)－☆さっそく朝から整形クリニックです。いつもの一連の治療で最後は癒しの手揉みのマッサージです「タニさん今日は凝っていないですか？」「えっ！そうですか実は板の間で寝たのですよ」「そうですか・・・実は丹念に今、ほぐしているのですがね」とのことです。　　　　(≧∇≦)すっかり調子が良くなってそれで散歩です。駅前のスーパーで「焼き鳥」「菓子パン」などを買いました。それをカバンの中に入れて少し遠出の遠足気分です。川原の草原でピクニック気分です。ゆっくりと自然で癒されました。あまり昼食を食べないようにしているのです。やはり菓子パンは砂糖が多く入っていますからメタポリックにならないか心配です。(((((‥;)菓子パンの砂糖の甘いところを地面に少しばら撒きました。蟻が一生懸命に自分より大きいものを運んでいるのです。必死にですが、何故かそこに自然の神秘を感じるのです。(^-^)y-~~~どんな動物でも必死に生きているのに「自殺をする」のは人間だけじゃないでしょうか。少しでも考えてみたいです。前、松岡利勝農相が自殺したのは悲しいことです。昨日も精神科で受診の時先生が「松岡さんはどうして自殺したのだろうかね」ぽつりと言っていましたが、残念です。(≧∇≦)自然の草原の中で本を読むのは気分がいいものです。すっかりと癒されました。それで帰宅後は家でのんびりです。こんな時に風呂でも入るべきでしょうがね。テレビのニュースの明るい話題は「女優、藤原紀香さん（３５）とお笑いタレント、陣内智則さん（３３）の結婚披露宴が３０日、神戸市のホテルオークラ神戸で６００人の招待客を集めて盛大に行われた」ことです。６００人ですからね。今時の結婚式のご祝儀は最低１万円は無いですからね。３万円としても？１８００万円ですからね。凄いものですよ。立派です。美人の女優の最後の砦ですか。羨ましい限りです。陣内さんとはそんなに知らないのです。俳優の陣内さんなら知っていますが、お見事に美女を射止めた感じで羨ましいですよ。凄いじゃないですか。総額５億円ともいわれる披露宴費用は凄いですね。多くは藤原紀香さんに費やされたようです。(^-^)y-~~~藤原紀香のウェディングドレスの裾が長いのは驚きですね。５メートル以上はありましたからね。おしゃれも大変ですね。ズルズルのドレスじゃトイレに行けないし誰かが足を踏んだら困るじゃないですか。まあ～最後は小さな子供がドレスの裾を持っていました。(*^-^*)陣内さんは「一緒に風呂に入ってもらいたい」とかです。うわっ！凄いこと言いますよね。(☆。＜)－☆さあ～出かけるようです。聖書の研究会ですがね。雨が降ろうが近所なので行くようなのですよ。相手の主催者も待っていますからね。しかし雨が酷くなっています。(☆。＜)－☆未だに雷がゴロゴロと鳴っています。帰宅後は昨日のように「FEBCキリスト放送」をネットで聞くようです。主イエスは今の自分にとって救い主でもあり多くの癒しがあります。明日はお金の支払いで忙しい日になりそうです。あれこれ買いたいものがあるのです。心身はゆっくりと過ごしたいと思っています。晴れだといいですがね。もう一年の半分を経過して半年なのですね。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆である過程なのです。(*^-^*)シルバーバーチの聖霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックです困難は魂が向上するための階段です。困難・障害・ハンディキャップ・－こうしたものは魂の試練なのです。それを克服した時、魂はより強くなり、より純粋になり、より充実し、かくして進化が得られるのです。 （シルバーバーチは語る・９８）－シルバーバーチの霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.05.31

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  小雨の中で癒しを求めて(*^-^*)。

  今日の朝はストレートに眠れたようです。でも起きるのが面倒ですね。目覚まし時計がジリジリと鳴るのですから、やっとですよ。朝から起きづらいですね。それでも起きる義務があるのです。(^o^)ヾ(^-^ )今日は、礼拝の日なのです。どうしても行くようです。義務は無いですが、行くことに意義があるようなのです。宗教は自分を救うそんな気持ちでいます。宗教によって自分が変わる・・・いやそんな気持ちを捨てるようです。無欲ですよ。(*^-^*)小雨の中を傘を差してやっと２０分で教会に到着です。まあ～リミット到着ですよね。それで牧師さんから声です「雨はどうですか？」「もうやんだのですがやがて降るでしょう」そんな天気ですから。まあ～聖歌を歌うのがじつに多いですよ。それでもここに来て歌っていると気分が序々にアップするのですよ。それに時間を忘れるようです。今日の課題は「キリストの死」です。実に凄いようですね。午前から三時なるまであたりは暗くなり神殿の垂れ幕が上から下まで真っ二つに切り裂けたとかです。(((((‥;)そんな説教を聞きながら癒された感じの礼拝でした。教会に行くその行為だけで十分な感じがします。それだけで心が癒されるものですね。自分の場合は病気でも医師が抗不安剤をすべて抜きましたからね。自分の心の安定は薬に頼れないのですよ。レキソタン・ワイパックスは無いのです。(≧∇≦)マルクスが「宗教はアヘンである」そう言ったようですが、確かに頷けるようです。でも宗教は最大の心の癒しであり、安定でしょうね。そう思っています。(*^-^*)帰りに牧師さんが来月は目の白内障の手術をするようですが、それが終わると自分も聖書研究を受けるようにとのことです。４月の予定ですね。本格的に勉強するようですよ。嬉しいね。(^-^)/~~~少し献金の都合でタバコも控えたいですよね。そんな気持ちでいます。そんなに多くは献金が出来ないですが、ほんの気持ちです。来月が楽しみです。(^-^)y-~~~教会の礼拝が終わって外に出るとやっと雨が止んだようで、駅まで歩いて行きました。いつもの癖で100円のコーヒー缶を飲みながらです。今の自販機はコーヒーなど120円ですから100円の自販機がどこにあるか全部記憶しているのです。(*^-^*)これも外に出ると何度も飲むようで金銭の調整をするようですね。往復歩きながら飲んでいるのです。その癖もばかにならないですね。徒歩での癖ですからね。歩くと何度も自販機のコーヒーを飲むようです。駅から商店街に歩いてスーパーを巡ると今日も冷凍食品が４割引ですが、やっと「カルボナーラ」を買って終わりです。だって冷凍庫の食品が冷凍庫に一杯ですからね。いつまでも一杯ですよ。今年になってご飯を炊いたことが無いのですよ。炊飯器はあるし米もあるのですがね。(^-^)y-~~~自分で鬱病かどうかもう改善されたようですね。気分が落ちることも無いようですよ。それで医師が安定剤を抜いたのでしょう。自分は不安やパニックはもう症状が無いのです。(*^-^*)社会復帰したらもう日記を書くのを止めよう。観るだけのようです。そう考えています。社会復帰したら日記を書く暇が無いでしょう。日記更新は土曜日か日曜日のようです。多くの人で職場復帰した人は日記を書いていませんね。ゆっくりと慎重に回復していくようです。鬱病の場合は職場に復帰しても自助グループ（認知療法の会）に通うようですね。それで鬱病の再発は無いでしょう。(*^-^*)職場復帰したなら、認知療法の会に出るか。それとも自分で「認知療法」とはですが、このサイトとか載っているものをいろいろ探してエクセルでシートにして自分で心を修正するようです。鬱病が良くなると身の周りを綺麗にするようです。洗濯したものは綺麗にたたんで収納できるし、アイロンがけも出来ます。そして部屋の中も綺麗に掃除をすることが出来るようになりました。ｖ(~∇~*)⌒☆猫ちゃんでもいると癒しですが、生き物は飼い主か動物の死があるので少し考えますよ。動物の死は悲しいものですからね。辛いです。やはり家族がいるといいと思うのです。(*^-^*)家族・・・・仕事復帰・平和な家庭生活・それが夢ですね。それには心身をいかに改善するかなのです。今はしょうがないですね。でもこの夢を実現したいのです。自分の家族が大切な感じを持っています。(*^-^*)今日は最後に・・・・父の手話・・・ですがパソコンの音を大きくして聞いて下さいね。実に素晴らしい感動で泣けるサイトです。両親がいかに自分を大切に育てたか分かる気持ちです。毎日のように日記を書くようですが、明日の２６日は自助グループですから日記を更新出来ないかもしれません。実際に時間の余裕が無いような感じですから、ご勘弁願います。m(_ _)mシルバーバーチの聖霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですかつてあなたが愛し、またあなたを愛してくれた人々があなたを見捨てることは決してありません。言うなれば、愛情の届く距離を半径とした円の範囲内から出ることなく、あなたを見守っております。時には近くなり、時には遠くもなりましょうが、決して去ってしまうことはありません。（シルバーバーチは語る・２４３）－シルバーバーチの聖霊訓－ 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.03.25

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  日々、凛々＆ディケア！GO

  今日は、ぐっすり眠れました。(-_-)zzZZ天気は晴れですが、風が強いようです。それでゆっくり起きたのです。昨日は布団カバーの交換しましたからね。寝ごこちはいいし清潔ですね。それから急いで整体クリニックです。癒しの時間ですよね。肩が凝るとかはここで最後のマッサージを受けると、解消されるのです。なんと幸運なのでしょう。徒歩４分ぐらいで広いリハビリルームがあります。(*^-^*)このクリニックの第一の方針では人を待たせない。ようです。順調に治療して多くは電気の治療ですが、サッパリです。なにしろタニのアイドルのハラちゃん先生です。二十歳でも明るく元気なのはいいですね。ｖ(~∇~*)⌒☆それから自分でリハビリを決めているのですが、いつものように散歩をすることにしたのです。小学校の桜の木はまだ枯れていますね。素敵な桜の花がもうすぐに咲くでしょう。まことに木とは不思議なものですね。枯れた木々の枝に芽が出て多くの花を咲かすのですから。幾重の困難な季節を乗り越えて強いですね。さて足腰の鍛錬と多くの人込みに慣れる練習です。これで最近は多くですが、人間の集まりの場所でもあまりイライラとすることが無くなりした。(*^-^*)病気の方に無理にとは言わないですが、やはり少しでも散歩をして足腰の鍛錬をして太陽の光を浴びるのがいいようです。太陽に２０分であたるといいですよ。睡眠のリズムがリセットされるようですから。腹式呼吸でいつもいると気分がいいし悩みが無くなると思いますよ。腹式呼吸で鬱病の原因の物質セロトニンが２０％アップします。その練習をするとぐっすりと眠れるでしょう。太陽にあたるとかは心の浄化にいいですね。最近はどうも菓子パンで昼間を過ごすことが多いですが、みんな半額ですよ。家に蜂蜜の大瓶があるのでそれをつけて食べてホットミルクで昼食は完了です。賞味期限の当日だとじつに半額が多いです。100円少しで多くの賞味期限ギリギリの菓子パンを半額で買うことが出来ますよ。(*^-^*)家に戻ってアイスクリームを食べながら楽天巡回です。なんですかね。楽天の管理画面はやはり以前の方がいいようですね。どうも不便なのです。見落とす場合は失礼しますから失礼します。(≧∇≦)今日は、アルコール依存症と精神障害のディケアです。本来ここはNPOで社会活動の無料奉仕の場所なのです。すべてが奉仕ですが、献金は１００円を頂いています。せめてのコーヒー・お茶とか菓子代なのです。会場費は無料なのです。まあ～地域によって違いますが、基本的には参加費が１００円なのです。そんなにお金を取りません。もし余ったらお金なら患者をタクシーに乗せていく場合にも使うようです。無料奉仕の集まりですね。病気が酷い場合でアルコールによる幻聴・幻覚が多い場合は夜中の２時でも３時にでも飛び出して救出するようですね。勿論、その方は会社を休んでしまうのですが、救出ですからね。ε=ε=ε=┌| ∵|┘今日も１０人以上は集まりますが、多いところは家族も混ぜて１００人という会もあります。いろいろでしょうね。余り人が多いと話しをする。そして聞く時間が無いのです。丁度、いいじゃないですかね。((((((^_^;)アル中とは自覚の無い病気で家族を巻き込む病気であると言われています。悲惨な酒の飲み方は家族の和をも崩壊させるようです。多くの信用も無くして家族と離別して就職を新規に探す人も多いのです。(≧∇≦)ここに良いサイトがありますから、アルコール障害の人はここで勉強するようです。本人の自覚はないですが、酒によって職場を追い出される場合も多いですよ。薬を飲んで酒を飲むと精神の薬によくないです。酒を飲んだら精神の薬を半分に調節するといいでしょう。(≧∇≦)私の場合は駅の階段の最上段からダイビングで飛び込んだり、駅のホームから落下したり、往来の激しい車の中に飛び込んだりそんな命が危ない経験を数、多くして来ました。生きているのが不思議なくらいです。実感として「生かされている」そう言えます。守護に守られているのでしょう。(*^-^*) 昔のタニは駅のホームから転落して意識不明で救急隊の活動で病院に行ったり・階段から転げ落ちて朝は便所で寝ていたり、飲み屋の窓ガラスを破って寝ていたり廃屋でガラスの破片の上で寝ていました。{{(>__

  2007.03.19

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  忙しいWの通院日だった！

  朝からぼんやり目を覚ますと、目覚まし時計がジリジリと音がする。そう今日は大切な日なのです。Wの通院日なのです。起きてからの目覚まし時計ですから消しました。以前のような金縛り状態で身体が動かないことはないです。(*^-^*)それから支度をして準備に必死でした。まあ～そんなに急ぐこともなかったですが、身体が動くようになったのです。ε=ε=ε=┌| ∵|┘徒歩で４～５分でしょうか。整形クリニックに到着です。温泉療法―マイクロ波―ブルブル振動の電気ショックの干渉波―次が手揉みのマッサージです。いや～今日はお馴染みのハラちゃん先生で癒しを貰いました。☆｡:*:･゜☆｡:*:･゜うつ病は整形のマッサージを全部の過程をすれば治るような錯覚に陥ることがあります。これは素晴らしい画期的な方法で交感神経を正常化してくれますからお勧めですね。(*^-^*)治療は朝、少し早めに行ったので順調でした。それで時間が余るようです。100円のコーヒー缶をグビリンコン♪それで駅まで徒歩の散歩です。晴れていて気持ちのいい日でした。スーパーの前のバス停に到着ですが、そこが病院行きのバスが来るのです。時間が余って近所の商店街をうろうろです。やがて正確にバスが来ました。このバスは市が運営しているのでタニの場合は無料の控除があるのです。電車140円＋バス290円が無料のバスで解消ですからね。凄い発見のようですよ。節約、何事も節約でしょうね。やがて病院に到着ですが、自動予約を済まして随分と待ったようです。掲示板表示のNOが出ないですものね。(((((‥;)喫煙所でうろうろ、おしっこをしてうろうろで結局、喫煙所を２往復です。それでやっともう諦めて・・・「曽野綾子著の私を変えた聖書の言葉」を読んでいました。やがて呼ばれたのですが、どうも薬が追加で変わったようです。ドグマチールはそのままですが、副作用止めの薬の追加です。アネキトンが２錠になりました。抗パーキソン病の薬ですが、副作用止めに使われることが多いです。以前の診察の時に眩暈で倒れるような感じを訴えたのでそれを心配したからでしょう。良い医者は根本の薬をすぐに交代することは無いですね。副作用を心配してその対策の薬を出すようです。♪副作用を熟知している医者は対策をするのが良い医者でしょう。薬を根本から変える医者はどうでしょうか？疑問に思っています。さて帰りはどうやらバスに乗るようです。290円の運賃ですからね。朝は無料で良かったですがね。でも最短の近道で駅に到着です。それから100円ショップに入っていろいろ買い物です。駅から電車に乗るとすぐに地元の駅です。それから下車ですが、朝のスーパーでの魚市場での出物はもう少なくなっています。うなぎが大で500円ですからね。それにホッケが２匹100円で売り切れですよ。(≧∇≦)気分を変えて駅前の薬局で院外処方箋で薬を貰ったのです。病院はすでに多くは院外に処方箋を変更しているのですが、タニ専門の地元の薬局です。薬が一部、足りないようです。あのアネキトンですが来週に貰うようにしました。郵送でもいいそうです。(*^-^*)うつ病が消えた理由ですが・・・そうですね。自分で努力をしたからでしょう。朝からの整形クリニックが最良です。次に散歩です。そして自分の楽しみの時間を持つことです。楽しみが増えればもううつ病は気にならなくなりますね。ｖ(~∇~*)⌒☆それと酷い時の夕方は１時間は横になって腹式呼吸の練習をしていたのです。腹式呼吸の練習は初め辛かったですが、もう最近は10分もすると寝てしまいますね。(_ _)｡。ｏ ○「整形クリニック」「定時間の散歩で太陽の中を歩く」「何か楽しみを見つける」「夕方は腹式呼吸の練習を一時間」「夕方は腹式呼吸をしたら寝るようです」不眠の時は腹式呼吸をして数を数えると眠れるような気もします。勿論それは散歩で太陽の中を歩いて身体を鍛錬しているからでしょうね。ぐっすりと眠れますよ。(-_-)zzZZ最近は掲示板に連日のように同じ人間？の荒らしが多いです。(≧∇≦)文章を見ないで即、簡単にフリーページに貼り付けています。削除すると自分の都合が悪いからとかです。まあ～人間とは思っていません。悪魔・サタンであると思っていますので哀れみは無いですね。キリストが悪霊に取りつかれたガラヤの人を癒すというのがあります。イエスが悪霊を豚に乗り移らせて退治したのは有名な話です。善良ならそんなに怪我とか病気の連続は無いのです。悪霊には哀れみもなにも必要ないです。この世から地獄に追放するのみです。イエスは豚に悪霊を乗り移させて崖から一挙になだれのごとく豚は飛び降り全滅しました。自滅するのみです。{{(>_

  2007.02.21

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  私が経験した鬱病の改善方法です

  朝から小雨が降るような肌寒い感じがしました。それで６時に起きてまた二度寝ですが、起きたのが９時過ぎでしょうか。睡眠が安定していないですが、やっと起きたのです。起きるのに時間がかかりますね。(≧∇≦)いつものように整形クリニックです。ここに通ってから、鬱病が改善されて消えていったように思います。鬱病だと閉じ篭もりで寝ているか、起きていても肩が凝ったり心身が不調ですよね。それが消えたのです。(*^-^*)整形クリニックでは多くの患者さんと一緒に治療するのです。待ち時間は少ないように工夫されているので順番に温泉治療―マイクロ波―電気マッサージ（干渉波）と最後に整形クリニックの先生と話しながらマッサージを受けています。これが鬱病に大変に効果があるようで行動的になり癒されるのです。鬱病の改善は先般の防衛医大の野村教授から聞いたのですが、良い医者とそうでない医者の薬の出し方が明確に出ています。普通は鬱病の薬は最低２週間は副作用ばかりが前面に出ますのでそこは辛抱して切り抜けるようです。(^^;)患者の苦情を聞いて、ちょこちょこと薬を変更するのはどうも？医者の基準では駄目な医者の範疇に入るでしょう。医者は患者に薬をよく説明して補助の副作用を知っていて工夫して追加の副作用止めの薬を出すようですね。鬱病とは以前「心の風邪」と言われていました。でも現代では「心の肺炎」と言われるようになったのです。肺炎で死ぬこともあるからですね。さらに酷いと心の「複雑骨折」となります。その前に自宅で休養するのが望ましいです。女性で旦那様に扶養して貰っている方で主婦は楽に思えますが、実は大変だと思いますよ。日常の生活の掃除とか洗濯をするようですから。あまり調子の悪い時は寝ているようですね。旦那様の理解と周囲の理解が必要でしょう。(*^-^*)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ある患者の質問で・・・ある男性が鬱病で自宅休養中であり、薬は医者に言われたとおりに飲んでいるが鬱病でただ休んでいることに罪悪感があるというものです。(((((‥;)「薬を飲みながら身体を休めるように」と言われても日中どう過ごしていいかよくわらないです。１日中、家にこもっているのも罪悪感がある。かといってやりたいことがみつからない。((((((^_^;) 図書館や本屋に出かけても読みたいものがみつからないし集中力がない。「家にいても何か行動しないといけない」という焦燥感が出てくる。ＰＣネットの日々も虚しい。(((((‥;)まったくその通りですね。自分で出来る限り努力してみたいと考えているがどうしていいものかのんびりとテレビを観たり雑誌を読んで過ごしていいのでしょうか？教えて下さい。(≧∇≦)お願いします。つまり心の底に罪悪感があるのですよ。そんな切実な心の葛藤が多いのです。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊医師の解答＝☆鬱病の休養は「なにもしないのが一番です」なにもしないというのは中々できないから「のんびりテレビをみたり雑誌をみたりという過ごしかた」でかまわないですよ。(*^-^*)せっかく休んでいるので何か有効なこと有意義に過ごしたいと、考える鬱病の人が多いが、そう考えること自体すでに悪化や再発につながる元になりますよ。(≧∇≦)☆「どうすれば有効な休み方ができるか」と考えることは、すでに有効な休み方をすることに失敗しているのです。(≧∇≦)☆「自分でできることは努力したい」と真面目に考えるのが、鬱病の発症につながっている場合が多いのです。・・・なるほどね～そうなんだね。お母さんがいたら話し合って頼んだらどうでしょうかね。そして自然に自分から何かをやりたいと思ったら始めることだそうです。そんな時がやがてくるそうです。やがて休養をしているうちに、楽しいことをする気力が出てくるものなのです。（鬱病治療の本の抜粋の紹介でした）会社の様子を同僚に聞くとか会社からの報告は極力絶つようです。休養が一番に大切ですからね。家族に甘えてもいいじゃないですか、人生のほんの少しの休息期間ですかね。それが必要だと思います。☆｡:*:･゜＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんな訳です。自分自身は鬱病の気持ちが消えていますが、何か楽しみを見つけるようです。雨の日ですから家で寝ているばかりでも虚しいのでビデオを鑑賞することにしたのです。少しばかりの楽しみですよね。ｖ(~∇~*)⌒☆　　　　　　　　　　 　　　　　　　　題名は「ろくでなし２」です。哀川翔　余貴美子　阿藤海　藤多加志などです。横浜を舞台に、元建築工の私立探偵が、お人好しが災いして巻き込まれた麻薬戦争を描くハードボイルド。「ネオチンピラ」シリーズの哀川翔が主演ですが、若い哀川翔ですね。途中まで見て眠くなりました。(_ _)｡。ｏ ○明日は晴れるようです。少し遠くに行くようですね。家にじっとしているより外を歩いていると気分は爽快です。天気予報では晴れの予定ですから楽しみにしています。とにかく今の休養は人生のほんの少しの神様がくれたプレゼントのようです。ゆっくりと過ごして楽しみを見つけて昇華して社会復帰したいものです。シルバーバーチの聖霊訓をご紹介しますね。興味の人のみここをクリックですどうか常に希望と勇気を失わないでいただきたい。冬の雪は絶望をもたらしますが、再び春がめぐってくれば大自然は装いを新たにしてほほえみかけてくれます。希望に胸をふくらませ、勇気を持ってください。いかに暗い夜にも必ず登りゆく太陽の到来を告げる夜明けが訪れるものです。（シルバーバーチの霊訓５－８４）世の中、カルマの法則があります。良いことも悪いことも全て自分に降りかかってくるものです。人生とは心、明るく清く正しく過したいものです。それで運が良くなります。悪い時も運が良くなる前兆であり過程なのです。悪行は必ず天罰があり病気が悪化するか身の周りの運命が悪くなるので善を心掛けたいものです。悪は身に降りかかります！善人は運が良くなりますよ。過去を忘れ、心から怒りを消し去れ。どんな強い人間もそんな重荷に耐え続けることは出来ないbyチェロキー族の格言 「焦らず」「慌てず」「諦めず」を基本に日々、生活していきたいものです。ゆっくり、楽しみを観つけて過したいものですね。★伝言など今は、楽天及び関係者の方や親しい方は、ログイでメールでお願いします。アイコン・メールをクリックですよ。宜しくお願いします(*^-^*)日記を読んで下さる皆様有難う御座います。これからも宜しくお願いします。　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　 今日から幸運になりますよ！幸福・愛・幸運が夢のように降り注ぎます。合言葉はラッキー♪です。そう言うだけです。幸運の数が確実に増えます。ラッキー♪言うだけです。不思議ですよね。(*^-^*）　

  2007.02.20

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  久しぶりに癒された日(*^-^*)

  いや～朝から起きるの早くなったのですよ。８時前でしょうか・・・二度寝が出来ないのですよね。頭はスッキリですよ。どうも月曜の次の日でディケアの翌日はぐっすりと疲れるようですね。(_ _)｡。ｏ ○昨日ですが、ちょっと悲報が入りましてね。友人というか随分と年上の人ですが、毎日、メールとかパソコンでやって強く断酒を誓った人がいるのですよ。その人はタニに断酒の方法で従事していようですが、それから音沙汰なしです。(^^;)産業医の許可で休職から復帰してからですよね。連絡が無くなったようです。休職のリハビリ出勤は週に３回定時までが何ヶ月もあり皆と違って仕事を与えてもらいない窓際で手弁当からの再起でした。(*^-^*)もう定年に近い歳でした。娘さんが音大に合格して次の息子さんを大学に入れるので必死のようでしたよ。やはり仕事一途でディケア・自助グループに出ないと駄目なようですね。自分が見えないようです。(≧∇≦)つまり真面目に勤務した人は「趣味」が何もないのですよ。ですから定年後は会社に嘱託として働いていたようですが、またアル中で在りながらお酒を飲むようになったようです。(☆_☆)もう最後は「抗酒剤」を飲んでも・・・つまりこの抗酒剤を飲んで酒が入ると猛烈に苦しくなり心臓がドキドキで倒れるような薬なのですが、他力本願なのですよ。実に怖い薬ですよ。この恐怖の薬で亡くなりご冥福を祈ります。m(_ _)mなんかね。メールのバックアップのフロッピーがあるのですが、どうするかですね。もう今はCDでバックアップを取っていますから。昨日はその話題で「捨てるか遺族に渡す」ようです。見る気持ちにまだなれないです。朝からそんなことで頭が一杯なのですよ。それはそれでもう天国に逝かれることを祈るしかないですね。人間の寿命はあっけないです。(ノ_

  2007.02.06

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