ヒップウォーカー着用報告 ３週目です
ワコール
先週 歩幅と蹴り上げ意識して
ハリが出た！
ってご報告しましたが 今週は風邪引き＆連休中の犬散歩もサボり気味で
いまいちな結果です。
万歩計
１９日 １００００歩
２０日 ９０００
２１日 ５０００
２２日 ５０００
２３日 ４０００
２４日 １００００
２５日 １００００
ノルマをこなせてません＞＜
体重＆体脂肪は先週と変化なしです
いよいよ４週目！ 来週はがんばります
↓ ソフィアさんでは今 ２枚買うと 万歩計がついてくるそうです
ただ履くだけでなく、意識して歩きましょう
背筋が伸び 姿勢もよくなりますよ～
はいて、歩いて、いつでもヒップアップ♪ワコールヒップウォーカー
