夏の指導はシンドイ
ヨーガ指導の日でした先週のヨーガ指導に引き続き、今週は8月のお盆時期の振替日になりました正直、こんな暑い日は1歩たりとも家から出たくないです(笑)とにかく涼しい格好でと、ノースリーブで、七分丈のパンツにサンダル履き、日差しが照りつける11時過ぎに家を出て、午後最も暑い3時過ぎに戻ったのですが、もう体が強い日差しで痛いくらいなんですこんな日は、つくづく近場で指導したいなあって思います疲れた~~~振替日でもあるし、この暑さとあって生徒さんもほんの数人今日は、誰も来ないかな?って思ったけど、なんとか指導出来ましたヨーガの前は、キッズの体操クラブなのですが、動き回る子供たちの熱気で、いつも冷房が20度ぐらいに設定してあるので、体操クラブが終わってフロワーに入ると寒いくらい素早く温度を上げるのですが、カルチャーの冷房は場所によって微妙に寒かったりで、調整が難しいです前は、今月のテーマって感じでやってたのですが、一応こういう指導をしようと決めていくが、その場で変わる場合も多いので、最近は自然の流れに任せてる部分も多いです帰りは、各店舗でセールやってたので、安~い誘惑に負けて買っちゃいました現金で払えよっていう位安いのに、財布には所持金もありませんので、カードで・・・こういうところ、ほんとに貧乏臭い(笑)今年は、あまり夏らしくない天候だといいますが、皆さん夏バテに気をつけて下さい ナマステ************* ヨーガのHP